MRI e faʻaalia le taimi o le taimi e fesoʻotai i le faʻagasolo i lalo o le faiai o pepe i le perenise (2019)

Saunia e Sandee LaMotte, CNN

So'oga ile tusiga: Mon Novema 4, 2019

New guidelines on screen time for small children 00:42

(CNN)O le fa'aogaina o taimi e fa'aaoga ai e pepe, tamaiti laiti ma tamaiti a'oga fa'ata'ita'i ua fa'ateteleina i le sefulu tausaga ua tuana'i, e fa'atatau i tagata popoto e uiga i le a'afiaga o le televise, tablets ma smartphones i nei tausaga faigata o le televave o le atina'eina o fai'ai.

I le taimi nei, o se suʻesuʻega fou na suʻesuʻeina ai le faiʻai o tamaiti 3 i le 5 tausaga le matutua ma maua ai i latou na faʻaogaina pupuni e sili atu nai lo le itula fautuaina i le aso e aunoa ma le aʻafiaina o matua e maualalo le maualuga o le atinaʻe i le mea papaʻe o le faiʻai - o se vaega autu i le atinaʻeina o le gagana. , tusitusi ma le mafaufau.

O le fa'aoga maualuga o le lau sa feso'ota'i ma fasipepa pa'epa'e e le'i lelei ona atina'e (fa'aali i le lanumoana i le ata) i totonu o le fai'ai.

"O le suʻesuʻega muamua lea e faʻamaumau ai fesoʻotaʻiga i le va o le maualuga o le faʻaogaina o le mata ma le maualalo o fuataga o le faiʻai ma tomai i tamaiti aoga faʻataʻitaʻi," o le tala lea a le tusitala taʻitaʻi Dr. John Hutton, o se fomaʻi ma suʻesuʻega falemaʻi i le Falemai o Tamaiti i Cincinnati. O le suʻesuʻega sa lomia Aso Gafua i le tusi talaaga JAMA Pediatrics.

"E taua lenei mea ona o le faiʻai o loʻo atinaʻe sili ona vave i le lima tausaga muamua," o le tala lea a Hutton. "O le taimi lena o le faiʻai e matua palasitika ma faʻafefe mea uma, fausia nei sootaga malolosi e tumau mo le olaga."

Mata 'mulimuli tamaiti i soo se mea'

O suʻesuʻega ua faʻaalia ai le tele o le matamata TV e fesoʻotaʻi ma le le mafai e tamaiti ona totogi gauai ma mafaufau lelei, a'o fa'ateleina le leaga o le 'ai ma faʻafitauli amio. Ua fa'aalia fo'i fa'alāpotopotoga i le va o le tele o taimi fa'amalama ma tuai le gagana, leaga le moe, fa'aletonu galuega fa'atino, ma le fa'aitiitia o fa'auiga a matua ma fanau.

"Ua iloa o tamaiti e faʻaaogaina le tele o taimi o le screen e masani ona ola aʻe i totonu o aiga e faʻaaogaina le tele o taimi o le screen," o le tala lea a Hutton. "O tamaiti e lipotia le lima itula o le screen time e mafai ona i ai matua e faʻaogaina le 10 itula o le screen time. Tuu faatasi lena mea ma toetoe lava a leai se taimi mo i latou e fegalegaleai ai le tasi ma le isi.”

O le tele o taimi faʻataʻitaʻi mo tamaiti laiti e fesoʻotaʻi ma le le lelei o le atinaʻe i nai tausaga mulimuli ane, fai mai suʻesuʻega

E le gata i lea, o le feaveaʻiina o mata o aso nei e mafai ai ona latou "mulimuli i tamaiti i soo se mea." Fai mai Hutton. "E mafai ona latou ave ni pupuni e momoe ai, e mafai ona ave i latou i taumafataga, e mafai ona ave i latou i le taavale, i le malae taalo."

O le mea e sili atu ona popole, fai mai tagata popoto, o tupulaga laiti o loʻo faʻaalia ai tamaiti.

"E tusa ma le 90% o loʻo faʻaaogaina mata i le tasi tausaga," o le tala lea a Hutton, o le na lolomiina le tele o suʻesuʻega na faʻaogaina ai MRI e suʻesuʻe ai le aʻafiaga o le faitau ma le faʻaogaina o lau e tamaiti. "Ua matou faia ni suʻesuʻega o loʻo faʻaaogaina e tamaiti mai le 2 masina i le 3 masina le matutua."

O mea papa'e fa'aletonu

O le suʻesuʻega fou na faʻaaogaina ai se ituaiga faʻapitoa o le MRI, e taʻua o le diffusion tensor imaging, e suʻesuʻe ai le faiʻai o le 47 faiʻai tamaiti soifua maloloina (27 teine ​​ma le 20 tama) e leʻi amataina le aʻoga.

O le diffusion tensor MRI e mafai ai ona va'ai lelei i le mea papa'e o le fai'ai, e nafa ma le fa'atulagaina o feso'ota'iga i le va o vaega eseese o le mea efuefu o le fai'ai.

Taofi le tuʻuina atu o lau fanau e matamata i iPads i faleʻaiga, fai mai le saienisi

O le mea efuefu lea e iai le tele o sela fai'ai e ta'u atu ai i le tino le mea e fai. O mea paʻepaʻe e faia aʻe i alava, e masani ona tufatufa atu i fusi e taʻua o pepa, lea e fausia ai fesoʻotaʻiga i le va o sela o le faiʻai ma isi vaega o le neura.

"Mafaufau i mea papaʻe e pei o uaea, e pei o laina telefoni e fesoʻotaʻi ai vaega eseese o le faiʻai ina ia mafai ona talanoa le tasi i le isi," o le tala lea a Hutton.

O le leai o se atina'e o na "uaea" e mafai ona fa'agesegese ai le saoasaoa o le fai'ai; ae o lesi foi itu, suesuega fa'aalia o le faitau, fa'atauva'a po'o le a'oa'oina ma le fa'ata'ita'iina o se mea fai fa'amusika e fa'aleleia ai le fa'atulagaina ma le fa'atulagaina o mea papa'e o le fai'ai.

Aʻo leʻi faia le MRI, na tuʻuina atu i tamaiti ni suʻega mafaufau, aʻo faʻatumu e matua se faiga fou sikoa i luga o le taimi o le screen na faia e le American Academy of Pediatrics.

O le suʻega e fuaina ai le tele o le avanoa e maua e le tamaititi i luga o se lau (faʻatagaina i taumafataga, taavale, laina i le faleoloa?), le tele o taimi e faʻaalia ai (tausaga amata, numera o itula, i le taimi e momoe ai?), mea (filifili e oe? matamata fusuaga po o pese po o aoaoga?) ma fegalegaleaiga “faatalanoaina” (pe matamata toatasi le tamaitiiti pe fegalegaleai foi se matua ma talanoaina foi le anotusi?).

O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o tamaiti na faʻaaogaina le sili atu nai lo le taimi fautuaina a le AAP, o le itula i le aso e aunoa ma ni fegalegaleaiga faʻamatua, na sili atu ona le faʻatulagaina, faʻaletonu mea papaʻe i totonu o le faiʻai.

"O le averesi taimi screen i tamaiti nei e sili atu i le lua itula i le aso," o le tala lea a Hutton. “O le fa'asologa o so'o se mea mai le tusa o le itula i le sili atu la'ititi i le lima itula."

E le gata i lea, o fasi pepa o mea papaʻe e nafa ma galuega faʻapitoa na faʻaleagaina foi ma le atinaʻe (o vaega o le faiʻai o loʻo faʻaalia i le lanumoana i le ata).

O lenei vaaiga o loʻo faʻaalia ai sāvali tetele e tolu o loʻo aʻafia i le gagana ma le faitautusi: o le arcuate fasciculus, faʻafefe i le paʻepaʻe, lea e faʻafesoʻotaʻi vaega o le faiʻai e aofia ai ma gagana faʻalogo ma faʻaalia. O le lanu enaena e lagolagoina vave le faaigoaina o mea, ma le tasi i le beige, ata vaaia. O le lanu lanumoana o lo'o fa'aalia ai fua maualalo o le atina'eina o mea pa'epa'e i tamaiti e fa'aaoga le tele o le taimi o le mata.

"O ala ia matou te iloa e aafia i le gagana ma le faitautusi," o le tala lea a Hutton, "Ma o mea ia e leʻi faʻalauteleina i nei tamaiti ma le tele o taimi faʻaoga. O le mea lea na fetaui lelei ai suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga ma suʻega suʻega o le mafaufau.

'Neuron e mu fa'atasi uaea'

"O nei suʻesuʻega e mataʻina ae matua, matua muamua lava," na tusia e le fomaʻi tamaiti Dr. Jenny Radesky i se imeli. Radesky, e leʻi aʻafia i le suʻesuʻega, o le tusitala taʻitaʻi i le American Academy of Pediatrics 2016 ta'iala ile fa'aogaina ole mata e tamaiti ma tupulaga talavou.

"Matou te iloa o aafiaga muamua e faʻavaeina ai le tuputupu aʻe o le faiʻai, ma o ala o faasalalauga o se tasi lea o nei aafiaga. Ae e taua mo matua le iloa o nei taunuuga e le o faʻaalia ai o le mamafa o faʻasalalauga e mafua ai le 'faʻaleagaina o le faiʻai,' "na tusia ai e Radesky.

E ioe Hutton. "E le faapea o le taimi o le screen na faaleagaina ai le mea papaʻe," o lana tala lea, ma faaopoopo atu o le mea e mafai ona tupu o le taimi o le screen e matua le aoga mo le atinaʻeina o faiʻai.

"Atonu o le taimi o le screen na faʻalavelaveina ai isi mea na mafai ona fesoasoani i tamaiti e faʻamalosia atili ai nei fesoʻotaʻiga faiʻai," o lana tala lea.

O tausaga muamua o le olaga e manaʻomia ona taulaʻi i fegalegaleaiga a tagata e faʻamalosia ai le tautala, fegalegaleai faʻaagafesootai ma taʻalo ma tagata tausi alofa e atiaʻe ai mafaufauga, fofo faʻafitauli ma isi tomai faʻapitoa.

"E i ai se upusii sili i le saienisi faiʻai: Neurons e afi faʻatasi uaea," o le tala lea a Hutton. O lona uiga o le tele o lou faʻataʻitaʻiina o soʻo se mea e faʻamalosia ma faʻatulagaina fesoʻotaʻiga i lou faiʻai.

O su'ega tau mafaufau na maua ai le itiiti ifo o tomai

I le faaopoopo atu i taunuuga o le MRI, o le tele o taimi o le screen na matua fesoʻotaʻi ma le vaivai o le faʻaalia o tomai faitautusi ma le mafai ona faʻaogaina gagana faʻaalia, faʻapea foʻi ma le faʻataʻitaʻiga maualalo i le mafai ona vave taʻu mea i suʻega mafaufau na faia e tamaiti 47 i le suʻesuʻega.

"Manatua o nei mea uma e fesoʻotaʻi," o le tala lea a Hutton, ma faʻaopoopo mai e manaʻomia le tele o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi loloto e faia e faʻailoa ai faʻamatalaga.

"Ae ui i lea, e mafai ona oʻo i le taimi, o nei aʻafiaga e mafai ona faʻaopoopoina," o le tala lea a Hutton. “Matou te iloa o tamaiti e amata i tua e masani lava ona faʻateleina i tua pe a matutua.

"O lea e mafai ona avea ma tulaga o tamaiti e amata i mea e le lelei le atinaʻeina o faiʻai atonu o le a le mafai ona auai, o le au faitau manuia mulimuli ane i le aʻoga," o le tala lea a Hutton, o ia foi e taitaia le Reading & Literacy Discovery Center i Cincinnati Children's.

E manaʻo Radesky e vaʻai i faʻaiuga o loʻo faʻatusalia i isi tagata. "E tatau i tagata suʻesuʻe ma fomaʻi maʻi ona avea o se faʻalauiloa mo suʻesuʻega i le lumanaʻi," o lana tusi lea. "E tele naua isi mea taua ile aiga ma aiga e aʻafia ai le atinaʻeina o faiʻai - e pei o le atuatuvale, soifua maloloina o matua, taʻaloga, faʻaalia gagana - ma e leai se tasi o nei mea na faʻamatalaina i lenei suʻesuʻega."

O mea e mafai e matua ona fai

"E mafai ona lagona le lofituina pe a mafaufau oa tatou filifiliga faʻamatua uma e aʻafia ai le tuputupu aʻe o le faiʻai o le ma tama, ae e taua foi le vaʻai i lenei mea o se avanoa," o le tala lea a Radesky.

“O loo i ai gaoioiga a matua-tamaiti tatou te iloa e fesoasoani i le tuputupu ae o fanau: faitau, pese, fesootai faalelagona, fatufatua’i, pe na o le savalivali foi pe tuuina atu sina taimi i o tatou aso pisi e talie faatasi ai,” o lana faaopoopo mai lea.

O le AAP e iai meafaigaluega e fuafua le taimi fa'asalalau a lau tama ae te'i ane fa'atuina se fuafuaga fa'asalalau a le aiga. O ta'iala fa'avae e fa'apea:

Tamaiti:

E leai se pepe i lalo o le 18 masina le matua e tatau ona faʻaalia i luga o faʻasalalauga faʻasalalau, e ese mai i talanoaga vitio ma uo ma aiga, o le tala lea a le AAP. E mana'omia e pepe ona fegalegaleai ma tagata tausi ma o latou si'osi'omaga, ae aua le tu'u i luma o fa'asalalauga e fai ma tausitama

Fa'atapula'a le taimi e puipui ai le fatu o lau tama, fai mai le American Heart Association

O le mea moni, o se suʻesuʻega na maua ai e oʻo lava i le i ai o le TV i totonu o le potu e tasi ma se pepe poʻo se tamaititi na afaina ai lo latou gafatia e taʻalo ma fegalegaleai.

Tamaiti:

E oo atu i le taimi e atoa ai le 2 tausaga o le pepe, e mafai ona latou aʻoaʻoina upu mai se tagata i luga o se talanoaga i luga o le vitio tuusaʻo ma nisi o fesoʻotaʻiga paʻi. O le mea autu i le faafaigofieina o le tomai o se tamaititi e aʻoaʻo mai i pepe vitio ma fesoʻotaʻiga touchscreens, o suʻesuʻega faʻaalia, o le taimi e matamata ai matua ma i latou ma toe aʻoaʻo mea.

Tamaiti fa'ata'ita'i:

Tamaiti mai le 3 i le 5 tausaga e mafai ona manuia mai ata TV lelei, pei o le "Sesame Street," o le tala lea a le AAP. O se ata lelei fuafuaina e mafai ona fa'aleleia atili ai le mafaufau o le tamaititi, fesoasoani i le a'oa'oina o upu, ma a'afia ai lo latou atina'eina o agafesootai.

Ae ua lapataia e le AAP e faapea o le tele o polokalame faaleaoaoga i luga o le maketi e le o atiina ae faatasi ma sao mai tagata tomai faapitoa tau atinae ma e mafai ona sili atu le leaga nai lo le lelei pe a latou ave se tamaitiiti mai le taimi taaalo ma tagata tausi ma isi tamaiti.

Ma e pei lava o tamaiti laiti, e sili atu le aʻoaʻoina o tamaiti aʻoga mai soʻo se mea tau aʻoaʻoga pe a vaʻavaʻai faʻatasi, ma fegalegaleai le tausi maʻi ma le tamaititi e uiga i mea.