Se faʻataʻitaʻiga mafaufau o le soifua maloloina feusuaiga: O se iloiloga ma faʻafitauli o le faʻataʻitaʻiga mo le togafitiga o tagata taʻitoʻatasi e iai le le atoatoa o amio le mama (2018)

2018 Dec 23: 1-13. Pule: 10.1556 / 2006.7.2018.127.

Blycker GR1,2, Potenza MN3,4,5.

1 Kolisi o Tausisoifua, Iunivesite o Rhode Island, Kingston, RI, ISA.

2 Hälsosam Therapy , Jamestown, RI, ISA.

3 Matagaluega o Psychiatry ma Neuroscience ma le Child Study Center, School of Medicine, Yale University, New Haven, CT, ISA.

4 Connecticut Council on Problem Gambling , Wethersfield, CT, ISA.

5 Connecticut Mental Health Center , New Haven, CT, ISA.

lē faʻatino

TULAGA MA MANATU:

O auala faʻavae mafaufau, na maua mai i seneturi o filosofia i sasaʻe ma faʻataʻitaʻiga, ua faʻateleina le tuʻufaʻatasia i vailaʻau i sisifo. Mo se faʻataʻitaʻiga, o faʻamaumauga e lagolagoina le aoga o togafitiga faʻavae mafaufau e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma faʻaleleia le soifua maloloina o le mafaufau.

METHODS:

I lenei suʻesuʻega, matou te iloiloina faʻapuupuu faʻataʻitaʻiga ma auala i le soifua maloloina faʻafeusuaiga i le tulaga o le mafaufauina o le faʻalavelave faʻalavelave faʻafeusuaiga, faʻamatalaina auala faʻavae mafaufau i le atuatuvale, vaisu, ma amioga faʻafeusuaiga faʻamalosi, ma tuʻuina atu se Faʻataʻitaʻiga Mafaufau o le Soifua Maloloina (MMSH) lea. e aofia ai elemene o filosofia sasa'e ma sisifo. Matou te faʻaalia atili le faʻaogaina o le falemaʻi o le MMSH i se faʻamatalaga mataupu faʻapitoa.

TULAFONO:

Matou te tuʻuina atu le MMSH o se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa ma faʻatasi e faʻaaloalogia ma faʻaalia eseesega o tagata taʻitoʻatasi ma tuʻuina atu meafaigaluega ma faʻataʻitaʻiga mafaufau e lagolago ai tagata taʻitoʻatasi e pulea lelei, paleni, ma faʻaleleia le soifua maloloina o feusuaiga ma le mafaufau. O le MMSH e mafai ona faʻaaogaina e fai ma faʻavae e faʻapipiʻi ai faʻamatalaga e uiga i le tino, mafaufau, lagona, feusuaiga, ma sootaga vavalalata, faʻapea foʻi ma se faʻafanua faʻavae e ofoina atu tomai faʻatautaia e maua ai faʻamatalaga i totonu o le mafaufau / tino o le tagata e faia ai faʻaiuga faʻamaonia e faʻaleleia ai le soifua manuia. e faatatau i le faamalieina tau feusuaiga ma le soifua maloloina. I lona fa'atulagaga fa'alāpotopotoga, ua vaevaeina le MMSH i vaega e valu o lo'o feso'ota'i fa'atatau i galuega fa'ale-ola ma e mafai ona fa'aoga e fa'ailoa ma fa'ato'ilalo ai pa puipui i le soifua maloloina tau feusua'iga e ala i su'esu'ega fa'apitoa i falema'i po'o tulaga fa'aaoaoga.

TALANOAGA MA FAAIUGA:

Ona o lona taula'i atu i le fa'alauiloaina o faiga fa'afesoota'i e ala i le feso'ota'iga o le mafaufau/tino, e ono fa'alogoina le MMSH i le to'atele o tagata ta'ito'atasi, e aofia ai ma i latou o lo'o i ai le le atoatoa o amioga fa'afeusuaiga.

UPU AUTU: fa'aletonu amio fa'afeusuaiga; hypersexuality; a'oa'oga fa'afeusuaiga lelei; togafitiga fa'avae mafaufau; fa'afeusuaiga fa'avae; soifua maloloina tau feusuaiga

PMID: 30580543

FAIA: 10.1556/2006.7.2018.127

faʻatomuaga

O le fa'alauteleina o le soifua maloloina tau feusuaiga o se taumafaiga taua. O le to'atele o tagata e feagai ma atugaluga e feso'ota'i ma le soifua maloloina tau feusua'iga e aofia ai le faia o amioga fa'amalosi fa'afeusuaiga, fa'alavelave fa'afeusuaiga (Maltz, 2001; Ogden, Minton, Pain, Siegel, & van der Kolk, 2006; Tekin et al., 2016; Van der Kolk, 2015; van der Kolk et al., 1996), ma le faia o amioga fa'afeusuaiga fa'amalosi e ono tu'u ai i latou lava po'o isi i se tulaga lamatia mo fa'ama'i pipisi fa'afeusuaiga po'o isi atugaluga o le soifua maloloina (Erez, Pilver, & Potenza, 2014; Kraus et al., 2018). O atugaluga e uiga i amioga le lelei tau feusuaiga e mafai ona faateleina i le tulaga o le tuputupu ae o ponokalafi i luga o le initaneti ma le taatele ma le faʻaogaina o faʻafitauli faʻafitauli ponokalafi (Kor et al., 2014; Kraus, Martino, & Potenza, 2016), le fa'aogaina o tekinolosi fa'atekinolosi e fa'atino ai amioga fa'afeusuaiga ma feso'ota'iga o le soifua maloloina o le mafaufau ma le tino (Turban, Potenza, Hoff, Martino, & Kraus, 2017), ma le faʻaofiina o le faʻalavelave faʻaleagaina o amioga faʻafeusuaiga i le 11th lomiga o le Faʻavasegaina Faʻavaomalo o Faʻamaʻi (ICD-11) e le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi (WHO; Kraus et al., 2018). I le si'osi'omaga o lo'o iai nei, o le atina'eina o fa'ata'ita'iga mo le fa'alauiloaina o le soifua maloloina tau feusua'iga e tele a'afiaga o le soifua maloloina lautele.

O le WHO (2006) o loʻo tuʻuina mai ai se faʻamatalaga atoa ma le atoatoa o le soifua maloloina faʻafeusuaiga e pei o, "se tulaga o le soifua manuia faaletino, faalelagona, mafaufau ma agafesootai e faatatau i feusuaiga; e le na'o le leai o ni fa'ama'i, fa'aletonu po'o le vaivai. O le soifua maloloina o feusuaiga e manaʻomia ai se auala lelei ma faʻaaloalo i feusuaiga ma faʻafeusuaiga, faʻapea foʻi ma le avanoa e maua ai le fiafia ma le saogalemu o feusuaiga, e aunoa ma le faʻamalosi, faʻailoga tagata, ma sauaga. Mo le soifua maloloina tau feusuaiga ina ia maua ma tausia, o aia tatau tau feusuaiga a tagata uma e tatau ona faʻaaloalogia, puipuia ma faʻataunuʻuina.” O isi lala sooupu, e pei o le US Center for Disease Control and Prevention, faʻalauiloaina se faʻamatalaga tutusa ma aofia ai se itu faaleagaga (Douglas & Fenton, 2013). Talu ai o feusuaiga, mafaufau, ma le soifua maloloina faaletino e fesoʻotaʻi, e ono iai ni faʻamanuiaga faʻapitoa i se vaʻaiga faʻatasi atoa. Ina ia ausia se tulaga o le soifua manuia e uiga i feusuaiga, e taua le faailoaina o pa puipui i le soifua maloloina, faaaloalo, saogalemu, ma le fiafia ma ia i ai le malamalama ma tomai e uiga i le auala e faʻalauiloa malosi ai aafiaga faʻafeusuaiga lelei.

I totonu o lenei tusiga, matou te iloiloina faʻataʻitaʻiga o le soifua maloloina faʻafeusuaiga ina ia mafai ai ona tuʻuina atu se tala faʻasolopito mo le faʻalauiloaina o se faʻataʻitaʻiga fou o le soifua maloloina faʻafeusuaiga e faʻavae i luga o le faʻatupulaia o le tino o suʻesuʻega lea e faʻalauteleina ai le faʻalauiloaina o somatic states (Mehling et al., 2012) e aoga i le faʻaleleia o le soifua maloloina o feusuaiga (Brotto, 2013; Brotto, Basson, & Luria, 2008; Brotto, Chivers, Millman, & Albert, 2016; Mize, 2015; Silverstein, Brown, Roth, & Britton, 2011; Stephenson & Kerth, 2017). Tuuina atu o mataupu o le faʻataʻitaʻiga, o le a matou faʻamatalaina pe faʻafefea ona tuʻufaʻatasia auala faʻavae mafaufau i totonu o vailaʻau i sisifo e foia ai, o popolega e pei o le atuatuvale, atuatuvale, ma vaisu. O le gauai atu ma le mafaufau e mafai ona faamatalaina o le le faamasino atu, onosai, ma le faʻaaloalo (Kornfield, 2009). O faʻavae e fa o le mafaufau e aofia ai le taulai atu i le mafaufau e suʻesuʻe le tino, lagona, mafaufau (ie, mafaufauga, ata, tala, faamasinoga, talitonuga, ma isi), ma le dharma [ie, upumoni, elemene e saofagā i aafiaga, ma mataupu faavae. ma tulafono o lo'o fa'atinoina (Kornfield, 2009)]. Dharma e maua mai le Sanskrit ma e faasino i le "tulafono ma le faʻatonuga" ma e aofia ai aʻoaʻoga e faʻalauteleina ai le limafoaʻi, amio lelei, ma le alofa-agalelei. E ui lava na muai fa'avae i totonu ole lotu Puta/fa'alelotu, o le mafaufau ua fa'aaogaina ma fetuunai i totonu o tulaga fa'afoma'i i sisifo e pei ona fa'amatala atili i lalo. E mafai ona fa'aoga le mafaufau e fa'aleleia ai le soifua manuia o le mafaufau e ala i mataupu fa'avae o suiga na a'oa'oina e fa'aaoga ai le fa'apuupuuga, RAIN; iloa o le mea moni, talia, suʻesuʻega ma le mafaufau loloto i mea na tutupu i le tino, lagona, mafaufau, ma le mea moni, ma le le faʻamaonia (Kornfield, 2009).

O auala faʻavae mafaufau ua faʻavaeina ma ua faʻaalia le aoga mo le faʻaitiitia o le atuatuvale (Kabat-Zinn & Hanh, 1990), togafitia fa'afitauli fa'a tiga (Astin, Shapiro, Eisenberg, & Forys, 2003), fa'aitiitia le atuatuvale (Brewer, Bowen, Smith, Marlatt, & Potenza, 2010), ma le faʻalauiloaina o le faʻasaʻo poʻo isi taunuuga lelei i vaisu (Hendershot, Witkiewitz, George, & Marlatt, 2011; Tau & Smith-DiJulio, 2016; Price, Wells, Donovan, & Rue, 2012). I le togafitia o mea ua fai ma vaisu, o le mafaufau e fa'avae i luga o le mafaufau e puipuia ai le toe fa'afo'i togafitiga e fa'aaoga ai le SOBER (taofi, matau, manava manava, fa'alautele le silafia, ma tali atu ma le malamalama) manava mafaufau ma fa'amalosi le fa'ase'e e mafai ona fa'aitiitia ai le tali atu i fa'aoso, mana'o, ma a'afiaga leaga (Bowen & Marlatt, 2009; Brewer et al., 2010; Hendershot et al., 2011; Witkiewitz et al., 2014). E ui lava e le o atoatoa le malamalama o auala, o auala mafaufau e mafai ona aʻoaʻoina ai tagata taʻitoʻatasi e faʻapea o le faʻamalosi ma le tuʻinanau o ni mea le tumau e faʻamalosia e suia ai le taimi, ma e ala i lenei malamalama ma se taliaina toʻa, e mafai ona latou suia uiga faʻaleagaina o amioga (Bowen et al., 2009). O suʻesuʻega o faʻavae neura o faʻataʻitaʻiga e fesoʻotaʻi ma le mafaufau (faʻataʻitaʻiga, mafaufau loloto) ua faʻaalia ai le eseesega i le faʻaogaina o fesoʻotaʻiga faʻapitoa ma le faʻaogaina (Brewer et al., 2011, Garrison, Zeffiro, Scheinost, Leoleo, & Brewer, 2015). O le fausiaina ma le faʻataʻitaʻiina o tomai mafaufau ua faʻaalia e faʻaitiitia ai taumafaiga e faʻatino tuʻinanauga faʻapea foʻi ma le faʻafefe e ala i le aloese poʻo le saili e sola ese mai mafaufauga le manaʻomia poʻo aafiaga i totonu e ala i le faʻalauteleina o le iloa ma le manino e uiga i masaniga e ono mafua ai le faʻaumiumi o tiga ma mafatiaga (Bowen, Chawla, & Marlatt, 2011; Brewer, Davis, & Goldstein, 2013). E ui o se lipoti o mataupu e faʻaaoga ai aʻoaʻoga faʻalauiloa mafaufau loloto e togafitia ai vaisu o feusuaiga na fautuaina ai le faʻaleleia atili o le falemaʻi (Van Gordon, Shonin, & Griffiths, 2016), o se fa'avae mo le iloiloina o togafitiga fa'avae mafaufau mo le togafitia o amioga fa'afeusuaiga fa'amalosi e leai. O ta'iala o le mafaufau na fa'atonuina mo le fa'alauiloaina o le soifua maloloina tau feusua'iga atonu e le fa'atatau i le togafitia o tagata ta'ito'atasi e iai le fa'aletonu tau feusua'iga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le mafaufau-malamalama i togafitiga faʻale-tino e taulaʻi i le aʻoaʻoina o faʻasalalauga faʻasalalauga ua faʻaaogaina e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi e toe faʻaleleia mai le faʻaleagaina o feusuaiga a tamaiti, vaisu o vailaʻau, ma faʻafitauli tau feusuaiga ma e aofia ai elemene o le paʻi faaletino atonu e le talafeagai i falemaʻi. i le fesoasoani i tagata e maua i le le atoatoa o amioga tau feusuaiga (Carvalheira, Tau, & Neves, 2017; Tau, 2005; Tau & Smith-DiJulio, 2016; Tau & Hooven, 2018; Price, Thompson, & Cheng, 2017; Price et al., 2012). E pei o lea, e manaʻomia isi faʻataʻitaʻiga ma auala.

Ina ia faʻatalanoaina lenei manaʻoga, matou te tuʻuina atu se Faʻataʻitaʻiga Mafaufau o le Soifua Maloloina Faʻafeusuaiga (MMSH; Blycker, 2018). I le auivi o le faʻataʻitaʻiga, o suʻesuʻega faʻapitoa e faʻateleina ai le faʻalauiloaina o fesoʻotaʻiga e mafai ona faʻalauteleina le avanoa i faʻamatalaga o le taimi nei mai le tino ma le mafaufau o se tagata e uiga i aafiaga i totonu o le tagata ma le va o tagata. O ia fa'amatalaga e mafai ona ta'ita'ia ai fa'ai'uga fa'apitoa e uiga i le soifua maloloina fa'afeusuaiga e ala i le fa'ateleina o le atamai fa'afeusuaiga ma le fafaguina ma le tomai o lagona alofa ma le fa'alauiloa. I lenei tulaga, e mafai foi e se tasi ona taulaʻi lelei aʻa mafuaʻaga e mafua ai faʻafitauli eseese e fesoʻotaʻi ma le le fiafia ma le afaina o feusuaiga.

O le MMSH o loʻo faʻalauiloaina le faʻaleleia o le faʻaogaina o le taimi nei nai lo le faʻatinoina o feusuaiga e sili atu le faʻaogaina o le faʻagasologa nai lo le faʻainisinia poʻo le faʻamaʻi. O lenei tu'ufa'atasiga ma iloiloga o fa'amatalaga e ala i le fa'alauiloaina o le tino ma le fa'afeso'ota'i e mafai ona fa'afaigofie ai le fa'atupuina ma le tuputupu a'e o fa'afeusuaiga fa'atasi ai ma le atina'eina o lagona ma le tuputupu a'e o tagata. O le motusia ma le vavaeeseina e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaleagaina o feusuaiga ma le psychopathology ma o nei faiga e mafai ona taulaʻi ma faʻafetaui e ala i le faʻalauteleina o le iloa i le taimi nei i le taimi o feusuaiga (Carvalheira et al., 2017; Price & Thompson, 2007).

O fa'amatalaga a le tagata lava ia mai le faitau selau o tamaiti a'oga iunivesete (a'oa'oina e ala i le a'oa'oina o a'oa'oga fa'afeusuaiga tagata i le sefulu tausaga ua tuana'i) ua fa'ailoa mai ai le mana'omia ma lo latou mana'o ina ia maua avanoa i a'oa'oga fa'alesoifua maloloina fa'afeusuaiga e aofia ai ma fa'asolo atu i fa'ata'ita'iga e taula'i atu i vaega fa'afoma'i o fa'ama'i ma fa'ama'i pipisi mai feusuaiga. Aemaise lava, o se faʻataʻitaʻiga e aofia ai le suʻesuʻeina e le tagata lava ia o le "tagata faʻafeusuaiga moni," o se suʻesuʻega faʻalolotoina o faiga faʻaiʻuga ma le faʻaleleia lelei, ma le soifua maloloina ma le lelei o fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga e taua tele. O le MMSH o loʻo faʻamoemoe e faʻatalanoaina nei autu ina ia faʻalauteleina le soifua maloloina lautele ma faʻaitiitia ai faʻafitauli poʻo le faʻamalosi faʻafeusuaiga ma o latou aʻafiaga leaga. Ona o le lavelave i le faʻatautaia o le loloto o le soifua maloloina o feusuaiga i totonu o se lalolagi numera o loʻo tumu i feʻau faʻafeusuaiga i fafo, o loʻo i ai se manaʻoga mo aʻoaʻoga sili atu ona aoga e uiga i le faʻaleleia o le soifua maloloina o le tagata lava ia, mafaufau, ma feusuaiga ma le soifua manuia. O le tele ma le faigofie ona maua i luga o le initaneti mea faʻafeusuaiga faʻafeusuaiga e mafai ona tuʻuina ai tagata taʻitoʻatasi, aemaise lava le autalavou, i se tulaga maualuga o le aʻafiaina e ponokalafi-faʻamatalaga faʻafeusuaiga tusitusiga, lea e mafai ona faʻapipiʻiina ai tulafono o amioga ma taʻitaʻia aafiaga tau feusuaiga (Sun, Bridges, Johnson, & Ezzell, 2016). O tusitusiga faʻafeusuaiga ponokalafi e masani ona aofia ai le faʻailogaina o feusuaiga, faʻaleagaina fafine, ma le faʻaleagaina o tama i fafine (Bridges, Wosnitzer, Scharrer, Sun, & Liberman, 2010; Gorman, Monk-Turner, & Iʻa, 2010). E ui lava o faʻamaumauga o loʻo faʻaalia ai e itiiti ifo le matamata o tamaitai i ponokalafi nai lo alii, o fafine e matamata i ponokalafi e sili atu ona latou faʻaaogaina tusitusiga faʻafeusuaiga ponokalafi (Bridges, Sun, Ezzell, & Johnson, 2016). O se sootaga taua na lipotia mai i le va o le faaaogaina o ponokalafi a alii ma le faalagolago i tusitusiga ponokalafi mo le faatumauina o le faaosofia o feusuaiga i feusuaiga masani, ma o le soona faaaoga o ponokalafi e fesootai ma le faaitiitia o le fiafia i amioga e faaosofia ai feusuaiga e pei o le sogi ma le milimili (Sun et al., 2016).

I lenei vaitau fa'atekinolosi, e taua le i ai o le paleni o a'oa'oga fa'afeusuaiga e fa'aleleia ai le soifua maloloina lea e mafai ona maua ai le fa'aleleia o a'afiaga leaga o fa'afitauli fa'afeusuaiga ma e galue malosi fo'i e puipuia ai le atina'eina o amioga fa'afeusuaiga fa'afitauli. O le MMSH o loʻo faʻamoemoe e faʻalauiloa le tagata lava ia, malamalama o le tagata lava ia, ma tomai e maua ai faʻamatalaga i totonu e faʻateleina ai le manino ma le mautinoa i le faia o filifiliga e faʻaleleia ai le soifua maloloina. O le manaʻo, malosi faʻafeusuaiga, lagona faʻalogo, faʻamalosi, gaioiga faʻafeusuaiga, faʻamalieina faʻafeusuaiga, faʻaaloaloga faʻafeusuaiga, ma le faʻafeusuaiga vavalalata e aʻafia e le tele o mea. O le MMSH o loʻo faʻamoemoe e tuʻuina atu se faʻataʻitaʻiga e faʻatulagaina, iloilo, ma pulea le tele o itu taua e ono aʻafia ai le soifua maloloina o feusuaiga ma le soifua manuia.

Soifua Maloloina Fa'afeusuaiga ma Fa'ata'ita'iga Fa'atino

E tele faʻataʻitaʻiga mo le faʻalauiloaina o le soifua maloloina faʻafeusuaiga ua faʻatulagaina, ma o se iloiloga atoa e sili atu nai lo le lautele o tusitusiga o loʻo iai nei. O nisi o fa'ata'ita'iga muamua na taumafai e fa'amanino amioga fa'aleaga muamua, e pei o le masturbation (Ellis, 1911) ma se fusi o fa'afeusuaiga (Kinsey, Pomeroy, & Martin, 1948; Kinsey, Pomeroy, Martin, & Gebhard, 1953), ma luʻitauina manatu faʻapitoa e uiga i manatu vaapiapi ma faʻafitauli o feusuaiga a tagata, e pei o tulaga faʻafeusuaiga faʻalua e aofia ai faʻaituau faʻaagafesootai e uiga i le tuʻuina atu o feusuaiga poʻo le fiafia mo alii ma tamaitai (Crawford & Popp, 2003). O se fa'ata'ita'iga fa'asologa fa'asolosolo fa'asologa o faiga fa'afeusuaiga na fa'aalia ai se lagona fa'apitoa, o se fa'agasologa o lo'o fa'aaogaina pea i togafitiga a ulugalii (Masters, Johnson, & Kolodny, 1982). O le Sensate focus e aʻoaʻoina ai ulugalii ina ia tuʻuina atu ma maua le tino atoa o le paʻi alofa tuʻinanau i se auala faʻapitoa ma faʻafeiloaʻi, e faʻaalia ai o latou aafiaga tuinanau tuusao i le taimi nei, lea e iu lava ina tuʻufaʻatasia i aafiaga leaga pe a uma masani o le "matamata" ma le avea ma tagata. ua faaitiitia le taulai atu i faatinoga. E mafai ona va'aia le taula'i lagona e fai ma fa'ata'ita'iga i fa'ata'ita'iga fa'atatau ile mafaufau lea ua fa'ateleina su'esu'ega i aso nei. O auala faʻavae mafaufau e aofia ai aʻoaʻoga o fesoʻotaʻiga e faʻateleina ai le faʻalauiloaina o le tino ma le fesoʻotaʻiga o le tino e mafai ona aoga i le togafitia o popolega tau feusuaiga (Brotto, Krychman, & Jacobson, 2008; Brotto, Mehak, & Kit, 2009; Brotto, Seal, & Rellini, 2012; Carvalheira et al., 2017; Mehling et al., 2012; Mize, 2015; Silverstein et al., 2011).

O aʻoaʻoga ua tuʻuina atu e taulaʻi atu i le eseesega o feusuaiga i le faʻafeusuaiga, gaioiga, faʻaosofia, ma le fiafia. O faʻataʻitaʻiga ua tuʻuina atu e mafaufau i le taua faapitoa i tamaitai mo matafaioi o le iloiloga ma le mafaufau lelei ma tulaga lelei e mafai ona saofagā i le mauaina ma le faʻaalia o faʻaosofiaga mo faʻafeusuaiga faʻafeusuaiga ma e ono aofia ai le tuʻufaʻatasia o faʻamatalaga mai le mafaufau, tino, ma le va o tagata e ala i le mafaufau ma faiga fa'aolaola (Basson, 2002, 2005). O se fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga fa'aolaola (Diamond, 2003) e fa'aeseese ai le alofa fa'afealofani ma le fa'amomoli fa'apelepele mai tu'inanauga tau feusua'iga, fa'amatala le la mafutaga fa'alua, ma fa'afeso'ota'i pe fa'afefea ona feso'ota'i nei mea i faiga fa'afeusuaiga tane ma fafine (Diamond, 2003). O le tusitala lava lea e tasi na fautua mai o le faʻafeusuaiga faʻafeusuaiga, faʻamatalaina o le faʻalagolago i tulaga faʻalagolago i le tali atu o fafine, o se iloiloga taua i nei faiga (Diamond, 2008). O le isi faʻataʻitaʻiga na tuʻuina atu taula i se faʻasologa o fegalegaleaiga lelei ma le le lelei o feusuaiga (Maltz, 1995). O lenei fa'ata'ita'iga, na fausia mo le fa'aoga i togafitiga ma a'oa'oga fa'afeusuaiga, fa'atonuina le malosi fa'afeusuaiga ose malosi fa'anatura ma mamana lea, e fa'atatau i mea taua o fa'amatalaga ma fa'amatalaga o le poto masani, e mafai ona fa'aogaina lelei i le poto sili ona lelei pe fa'aalia le leaga i le fa'atupuina o mea leaga. O le faaupuga malosi faʻafeusuaiga na faʻaaogaina i le faʻataʻitaʻiga ma e mafai ona faʻaalia i manatu i sasaʻe o le chakra system. I vailaʻau i sisifo, o ia malosi e mafai ona faʻavasegaina o lagona, lagona, faʻaosofia, taʻavale, poʻo mea e fiafia i ai. I totonu o falema'i, e mafai e tagata ta'ito'atasi ona iai ni fa'amatalaga tu'ufa'atasi po'o aganu'u fa'ale-aganu'u ma feiloa'i ma tagata ta'ito'atasi i le mea o lo'o i ai, ma fa'ailoa a latou fa'avae e mafai ona fesoasoani i le fa'aogaina o togafitiga ma fa'alauiloa taunu'uga lelei ile falema'i. I totonu o falemaʻi, o loʻo faʻamatalaina e le faʻataʻitaʻiga le taua o fesoʻotaʻiga manino i le va o paaga, le faʻavaeina o le saogalemu ma le faʻalagolago, ma le taua o le "fa'amaoni fa'afeusuaiga fa'afeusuaiga e avea o se fa'alavelave maualuga i fa'afeusuaiga fa'aletagata"(Maltz, 1995). O se faʻataʻitaʻiga e taulaʻi vavalalata mo le faʻamalieina o feusuaiga a ulugaliʻi ua taʻua, "Lelei Sex,” fa'amaninoina le suiga o le natura o le lelei o fa'afeusuaiga fa'apea foi ma le taua o le i ai o fa'amoemoega talafeagai e mafai ai ona fesuia'i fa'aaliga ma uiga fa'afeusuaiga (McCarthy & Wald, 2013). O sao faaopoopo e aofia ai le faʻaaogaina o le poto faʻapitoa mo tagata taʻitoʻatasi ma ulugalii e faʻaogaina le taulaʻi ma le mafaufau i le taimi nei e foia ai faʻafitauli tau feusuaiga e aofia ai le faailoaina o le tulaga faʻafeusuaiga tulaga ese a se ulugalii, puleaina o feeseeseaiga manaʻoga, faʻaleagaina o le erectile, ma le ejaculation vave i totonu o se 'au lagolago (faiga tutusa).McCarthy, 2004). O nisi o faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻatatau i le faʻamalosi poʻo le fai ma vaisu i amioga faʻafeusuaiga ua taulaʻi i le faailoaina ma le faʻatalanoaina o faʻalavelave ua mavae (Carnes & Adams, 2013). O se fa'ata'ita'iga talu ai nei o lo'o fa'atatau i le fa'afeusuaiga fa'afeusuaiga ua manatu i matafaioi mo tu'inanauga tau feusua'iga, amioga ma le fa'amalieina, fa'apea fo'i ma le fa'amalieina pe a mae'a fa'afeusuaiga (Walton, Cantor, Bhullar, & Lykins, 2017). E ui lava o fesili na tulaʻi mai e uiga i le tele ma pe faʻafefea ona o ese mai lenei faʻataʻitaʻiga talu ai nei mai taʻamilosaga faʻafeusuaiga a tagata i le lautele ma faʻataʻitaʻiga muamua o amioga faʻafeusuaiga faʻamalosi poʻo le faʻamalosi, o se manaʻoga mo suʻesuʻega faʻaopoopo e foliga mai e sili ona talafeagai ona o le aofia ai o le le atoatoa o amioga faʻafeusuaiga i totonu. ICD-11 (Gola & Potenza, 2018; Kingston, 2017).

Ose Fa'ata'ita'iga Manatu o le Soifua Maloloina Fa'afeusuaiga

O le atinaʻeina o le MMSH na aʻafia i faʻataʻitaʻiga i sasaʻe ma sisifo, filosofia, ma faʻapogai e aofia ai le mafaufau, agaalofa, faʻafesoʻotaʻi, faʻalauiloaina o le mafaufau ma le fesoʻotaʻiga, faʻamalosia o le tino, amio faʻapitoa, ma le soifua manuia o le mafaufau ma feusuaiga. O polokalame fa'aa'oa'oga na fa'ailoa mai ai le va'aiga atoa o le MMSH e aofia ai a'oa'oga fa'ata'ita'i fa'aa'oa'oga e fa'atatau i le fa'alauiloaina o le tino ma le fetuuna'i; aʻoaʻoga faʻapitoa i togafitiga o le soifua maloloina o le mafaufau e faʻaaoga ai auala faʻavae mafaufau i le auala Hakomi (Kurtz, 1997); a'oa'oga fa'afoma'i e togafitia ai amioga fa'afeusuaiga fa'afitauli; aʻoaʻoga a le faiaoga yoga e faʻapipiʻi ai le mafaufau-tino-agaga; ma le a'oa'oina o tamaiti a'oga i le kolisi i fa'afeusuaiga fa'aletagata, fa'atasi ai ma fa'amalositino e aofia ai su'esu'ega fa'apitoa o fa'aosofiaga fa'afeusuaiga, lagona, ma aafiaga.

I lona faʻatulagaga faʻalapotopotoga, o le MMSH e faʻaaogaina le tino maaleale, poʻo le chakra system mai le yoga Initia, lea na faʻatulagaina e fesoʻotaʻi atu i vaega faʻafesoʻotaʻi o le faʻaogaina o le tino (central nervous system).Loizzo, 2014, 2016). O le faufau o le tino e maua ai manatu faʻapitoa e uiga i le malosi faʻafeusuaiga ma manaʻoga. O fa'afitauli o tu'inanauga tau feusua'iga e masani ona ta'ua o fa'afitauli fa'afeusuaiga sili ona lu'itau e togafitia (Leiblum, 2006). O fa'auigaga fa'apapalagi o tu'inanau fa'afeusuaiga e aofia ai le i ai o mafaufauga fa'afeusuaiga fa'aosofia ma mafaufauga e su'e ai fa'afeusuaiga (Meston, Goldstein, Davis, & Traish, 2005). Mai se vaaiga a le Buddhist psychology, e mafai ona vaʻaia e faʻatusatusa i tuʻinanauga i sasaʻe o le mafaufau ma faʻalatalata atu i le tulaʻi mai o feusuaiga i se auala e ese mai le aafiaga faʻapitoa ma faʻatusatusa pe fuaina manaʻoga feusuaʻiga ma mafaufauga ma mafaufauga. E mana'omia nisi su'esu'ega e su'esu'e ai pe fa'apea o lenei faufale e mafai ona saofagā i fa'amoemoega, talitonuga, ma mea na tutupu e fa'atupu ai le faiga fa'afeusuaiga aga'i atu i le tu'inanau ma le taula'i atu i le sa'ili i fafo o le tagata lava ia mo ni fa'ailoga e fa'aoso ai le fa'afeusuaiga ma le taula'i. O le MMSH e aofia ai vaaiga i sasaʻe ma faʻataʻitaʻiga o le faʻaleleia o le tomai e faʻalauteleina ai le iloa ma le taliaina o suiga i totonu o le poto masani i totonu o le tino, mafaufau, faʻaosofia, lagona, ma le malosi. O le malosi faʻafeusuaiga, faʻaosofia, ma / poʻo le manaʻo ua faʻaalia o se vaega o le malosi o le ola, ma o le fafaguina o le malosi o le kundalini ua fautuaina e saofagā i le faapaleniina ma le fesoʻotaʻiina o nofoaga autu o le chakra i le tino maaleale (Dowman, 1996; Easwaran, 2007). O le aʻoaʻoina o le gauai atu i tulaga o suiga o le mafaufau-physiological e mafai ona faʻatagaina mo le faʻaleleia ma le mafaufau lelei ma le puleaina o le malosi / faʻamalosi / manaʻoga i totonu mo le manuia o le soifua maloloina, malosi, fiafia, ma le soifua manuia, nai lo se mea e tulituliloa, uu i luga, poʻo avanoa i fafo atu o oe lava. E ono iai ni a'afiaga i le tele o vaega ole soifua maloloina tau feusua'iga ma le fa'agaioiga mai fa'aletonu mana'oga fa'aletonu/fa'aletino fa'apea ma amioga fa'afeusuaiga fa'amalosi.

O mataupu faavae o le MMSH e aofia ai mea nei:

-Faiga fa'aaloalo e fa'amamaluina ai aia tatau a tagata soifua uma e iloa ai o latou tino o se nofoaga saogalemu e fiafia ai i a latou fa'afeusuaiga tulaga ese.
-saogalēmū. Fa'apalepale leai se tasi mo so'o se tasi o lo'o fa'aleagaina, fa'aogaina pe fa'aleagaina ina ia mafai ai e se isi ona maua le fa'amalieina fa'afeusuaiga.
-So'oga mafaufau. O le atina'eina o lenei faiga e mana'omia ai le fiafia i totonu o le tagata lava ia ma le matala ma le fia iloa i totonu. O le fa'atupuina o le atamai fa'afeusuaiga ma lagona fa'afeusuaiga e saofagā i le fiafia ma le fa'amalieina.
-Fa'ato'atoa. O feusuaiga, mafaufau, ma le soifua maloloina faaletino e fesootai uma.
-sosoʻoga o le mafaufau/tino/agaga ma le itu i sasa'e/sisifo ma faiga.

O le MMSH e aofia ai vaega e valu o le soifua manuia e feso'ota'i. O le soifua maloloina ma le paleni o loʻo tuʻuina atu e aofia ai le iloiloga ma le tuʻufaʻatasia o vaega uma e valu e aofia ai le soifua maloloina faaletino, soifua maloloina faʻafeusuaiga-lagona, taʻitoʻatasi, vavalalata, fesoʻotaʻiga, faʻalauiloaina o le tagata lava ia, faaleagaga, ma le mafaufau. I totonu o nei vaega ta'itasi, o lo'o i ai vaega e feso'ota'i ma fa'amatalaga maloloina ma paleni, fa'alavelave fa'aletonu i le soifua maloloina ma paleni, fa'alavelave e ono tula'i mai, lamatiaga, po'o fa'aleagaina e feso'ota'i ma nei papupuni, ma mea e ono amata ai mo su'esu'ega fa'apitoa mo su'esu'ega i totonu ole tagata. O se auala lautele mo le faʻaaogaina o suʻesuʻega mafaufau e taulaʻi i le tino, ma le manava ma agai atu i le tuʻufaʻatasia o loʻo tuʻuina atu i le Laulau. 1. I totonu o vaega ta'itasi o le MMSH, e mafai ona fa'atupuina ni su'esu'ega fa'apitoa e fa'alauiloa ai le soifua maloloina fa'afeusuaiga. O se fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga o lo'o tu'uina atu e fa'aalia ai pe fa'apefea ona fa'aogaina le fa'ata'ita'iga ile fa'ata'ita'iga fa'afoma'i e fesoasoani ai i se tasi o lo'o sailia togafitiga mo amioga fa'afeusuaiga fa'amalosi (silasila i le mataupu i lalo ma le Laulau 2).

Laulau 1. Vaega o se faiga su'esu'e mafaufau loloto i se fa'ata'ita'iga mafaufau lelei o le soifua maloloina fa'afeusuaiga

Laulau 1. Vaega o se faiga su'esu'e mafaufau loloto i se fa'ata'ita'iga mafaufau lelei o le soifua maloloina fa'afeusuaiga

Fa'ata'ita'iga fa'apitoa o le soifua maloloina fa'afeusuaiga: Laasaga su'esu'e mafaufau ma le tino, manava, su'esu'e, ma le tu'ufa'atasiafaʻamoemoe
Tino:
“Afai e lelei mo oe, faataga ou mata e moeiini. O le isi filifiliga o le faʻamaluluina ma faʻataga lau vaai e pa'ū, ina ia faʻaogaina ou "mata i totonu." Taulai atu lou mafaufau ia aofia ai lou tino faaletino atoa. Faatasi ai ma le malamalama alofa, suʻesuʻe ma maitau lou poto masani i lagona ma faʻamatalaga i lou tino atoa. Matau au tali otometi i mea e te oo i ai.”
A'oa'o le fa'atinoina o le fa'atasi ma oe lava. Fa'ata'ita'i le fa'agesegese, fa'alavelave otometi le gaoioi, ma fa'atupu avanoa i le va o le mana'o ma le tali.
Manava:
“Ia taulaʻi atu ma lagona suiga o le tino o loʻo tupu i le manava ma le manava. Fa'ataga lau manava ma manava e vala'aulia ai lou mafaufau e nofo, toe fa'afo'i i ai, ma fa'aloloto le poto masani i totonu o le tino. Faʻaauau pea ona toe faʻafoʻi malie le taulaiga i lau manava, i lea taimi ma lea taimi.
A'oa'o le fa'ata'ita'iga malosi o le toe fa'afo'i atu i le mata'ituina o aafiaga i totonu i le va o le fesesea'i o le mafaufau, taimi o fa'alavelave, po'o le motusia. O le manava e mafai ona avea o se taula o le gauai i le taimi nei faapea foi ma se auala e toe foi ai i le taimi nei.
Suesuega:
"Ia faʻalautele ma aofia ai le iloa o lagona, lagona, ata, lagona, upu, manatuaga, faʻatusa faʻatusa, poʻo soʻo se mea e tulaʻi mai na o ia." Fa'ata'ita'i i le faia o se su'esu'ega mafaufau po'o se fesili i totonu ma va'ai po'o le a le mea e tupu mai i le tali. Fausia avanoa e fa'ataga ma fa'afeiloa'i so'o se mea e tula'i mai. Tuu ese le faamoemoe o tali. Fa'ataga mea e fa'aali atu ia te oe. Matamata ma le fia iloa, e aunoa ma le faʻamasinoga poʻo le faʻamatalaina o uiga. Ia matala ma fia iloa po o le a le mea e aumai e le tino/mafaufau e iloa ai e fa'aalia ma su'esu'e (fa'ata'ita'iga, o se su'esu'ega e uiga i le alofa o le tagata lava ia e ono maua mai ai fa'amatalaga e uiga i le maasiasi). O talitonuga fa'ale-fa'alapotopotoga o lo'o galue i lalo ifo o le malamalama e mafai, i nisi taimi, e foliga mai e fete'ena'i ma talitonuga o le mafaufau. Fa'ata'ita'i le fa'ailoa ma fa'afetaia faiga po'o faiga e puipuia ai le tagata lava ia a'o le'i iloiloina pe fa'aauau pea ona fa'atino galuega fa'alesoifua maloloina (fa'ata'ita'iga, ia fa'aavanoa e su'esu'e fesili e pei o le, "Na fa'apefea ona aoga lenei mea ia te a'u i le taimi ua tuana'i? Na fa'apefea ona puipuia a'u e lenei mea pe fetaui ma nisi o mana'oga. ?”).
I totonu o se tulaga o le auai, atiina ae le mafaufau "molimau" poʻo le "tagata matau" e suʻesuʻe faʻamatalaga maaleale e toe aliaʻe mai totonu. Fa'ata'ita'i se fa'atonuga fa'apitoa ma fa'atautaia le aoina o fa'amatalaga atoa, lea e ese mai le otometi ona toe maua mai pe fa'agaoioia mai fa'amatalaga mai le taimi ua tuana'i e ono fa'asese, fa'aleagaina-fa'aleagaina, tuai, pe le moni. A'oa'o e matau pe a oso atu faiga fa'alemafaufau i fa'amasinoga po'o ni manatu fa'asese.
Faʻatasia:
Auai i faʻamatalaga mai faʻasalalauga faʻasalalauga. Su'esu'e uiga talafeagai o se aafiaga su'esu'e ma le mafaufau ma mea e fa'alogoina o le mea moni mai lenei tulaga mafaufau ma feso'ota'i. Tu'ufa'atasi uiga ma so'o se va'aiga fou i se fa'amatalaga tu'ufa'atasi. Iloilo ma toe iloilo talitonuga na fesoasoani i mamanu otometi o mafaufauga, vaai, poʻo amio. Mo se fa'ata'ita'iga, fa'ailoa pe fa'afefea ona fa'atulagaina fa'afetauiga po'o isi faiga fa'atatau i le puipuia o le tagata lava ia po'o le ola i aso ua mavae. Auai i se iloiloga mafaufau ma fou e uiga i le ola maloloina i le taimi nei. Fa'asa'o ma fa'amanino talitonuga tuai, ina ia ogatusa talitonuga fa'atino ma le mea moni, mea moni, ma le fa'aleleia o le soifua maloloina o le tino/mafaufau/agaga. Fa'apipi'i talitonuga fa'afouina i totonu o se faiga fa'aoga fou. Fesili atu, “O i ai ea se isi mea e fia faailoa atu, faailoaina, iloa, faasoa pe suesueina a o lei tapunia le aafiaga mafaufau?”
Fa'aaofia le fa'aaloalo ma le fa'aaloalo i vaega uma o le tagata lava ia. Fausia se auala mafaufau ma manino e mataʻituina le tulaga o loʻo i ai nei i le faʻaogaina o faiga faʻaoga. Auai i se iloiloga a le tagata lava ia o le aoga o mamanu o galuega. Fausia se fa'amatalaga mataalia ma fa'ailoa ma fa'ailoa faiga o le a tu'ufa'atasia ai manatu ma faiga fou i le fa'atulagaina o sini mo nei fa'atinoga.
Laulau 2. Fa'aaogāina o le MMSH i le fa'amalosia o le fa'aleagaina o amioga fa'afeusuaiga: Fa'afeso'ota'i i le fa'ata'ita'iga

Laulau 2. Fa'aaogāina o le MMSH i le fa'amalosia o le fa'aleagaina o amioga fa'afeusuaiga: Fa'afeso'ota'i i le fa'ata'ita'iga

Fa'ata'ita'iga mafaufau o le soifua maloloina fa'afeusuaigaFa'ata'ita'iga su'esu'e ma le mafaufau lelei: Mai se tulaga mafaufau, fesili, "Fausia se avanoa i totonu ma va'ai mea e tula'i mai i totonu pe a e fa'alogo i lenei fesili"Fa'ata'ita'iga fa'aa'oa'oga fa'afoma'i: Fa'ailoa e le ma'i ni pa puipui i le fa'atinoina o le soifua maloloinaFa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga fa'apitoa: E fa'ailoa e le ma'i le aga'i i luma ile fa'aaliga maloloina, tu'ufa'atasia, ma paleni
Soifua maloloina faaletinoO le a le mea e aofia ai lau fuafuaga fa'alesoifua maloloina ma le alofa mo oe lava? O a ni auala e te maua ai fiafiaga maloloina e ala i ou lagona eseese? O le a le taimi e te matauina ai le faʻalavelave, mafaufauga le lelei, aloese mai le faʻalavelave, poʻo le tulituliloaina o mea na tutupu e faʻalavelave ai i lou i ai ma lou poto masani i lou tino/mafaufau atoa? E fa'afefea ona e atia'e le fa'atauaina lelei o le tino?“E malosi lena lagona e sola ese, ia LEAI IAI. E faigata ona i ai ma faʻavae i totonu o loʻu tino."“Ua ou i ai i totonu ia te au lava. O lea ua ou nofo i totonu. O loʻo ou faʻataʻitaʻiina yoga ma mafaufau loloto i se tulaga masani. Ou te aloese mai nei faiga muamua ona sa ou matua le fiafia ia te au lava ia. O loʻo ou faʻalogo i loʻu tino ma mea e tatau ona ou faia e tausia lelei ai aʻu lava."
Soifua Maloloina tau feusuaigaE fa'afefea ona e filifili e taula'i lou malosi fa'afeusuaiga ma lou mafaufau? E te o'o i se paleni po'o ni lu'itau ma le malosi fa'afeusuaiga, pe fa'atasi ai ma le malosi tele po'o le taofiofia? O le a se mea e te matauina e ono faateleina ai le malosi i nisi taimi? Fa'aitiitia le malosi? Valaau se ata o le soifua maloloina, saogalemu, mautinoa ma le anotusi erotic oe. O le a se mea e te matauina e uiga i le fa'aalia o oe? E faapefea ona e iloa ma iloa ou lagona? E fa'afefea ona e fa'ata'ita'ia lagona alofa fa'afeusuaiga ma lagona fa'alagona ma lau paga?"O feusuaiga na o le pau lea o le aseta na ou manatu na ou maua. Ou te auauna atu i alii ma avatu ia i latou mea latou te mananao ai. O feusuaiga, mo aʻu, na sau mai se nofoaga o faʻalavelave ma e fesoʻotaʻi ma le maasiasi. Sa matua tapunia lava a'u mai o'u lava lagona. O le faia o feusuaʻiga e sola ese ai mai le popole, tuua toʻatasi, ma le atuatuvale.”"I lenei vaitau o suiga, ua ou lagona le maualalo o le manaʻo nai lo le taimi o le manic o feusuaiga ua mavae. O loʻo ou oʻo i le tele o le vavalalata ma le vaʻaia o mata aʻo faia le alofa ma laʻu paaga. Ou te manaʻo i lagona vavalalata e fesoʻotaʻi ma feusuaʻiga ma ou te popole o le a faʻaauau pea ona manaʻo laʻu paaga i le ituaiga feusuaʻiga na ma faia muamua, e ui lava o lena feusuaʻiga (ma le malosi) o se vaega foi o aʻu feusuaʻiga, faʻaitiitia le pulea, ma le le faʻamaoni. ”
Tagata taʻitoʻatasiE fa'apefea ona e fa'atinoina le fa'aaloalo mo oe lava ia? O a faʻailoga i totonu ia te oe ma faʻailoga mai fafo mai isi, o oe poʻo se isi tagata o loʻo faʻaaloalo pe le faʻaaloalo ia te oe? O le a se mea e te oo i ai i lou tino, mafaufau, ma ou lagona pe a e lagona ua sopoia e se tasi lou tuaoi? O a fa'ailoga ma fa'apefea ona fa'amatalaina? E fa'afefea ona e setiina ma pulea tuaoi? E faapefea ona e saili malosi e faailoa ma faaaloalo i tuaoi o isi?"O loʻu taua faaletagata lava ia na faʻamatalaina e ala i feusuaiga mai tamaloloa. O le fualaau faasaina muamua lava na ou maua o le gauai mai alii. O se lagona sese o le mana, aua sa ou faalagolago ia i latou ma leiloa ai le pule ma le sootaga ia te au. Faatasi ai ma aʻu amioga faʻafeusuaiga faʻamalosi, sa ou taumafai e faʻafilemu aʻu lava i totonu ma e leʻi aoga. Sa ou oti i totonu.”“Ua ou faaaloalo nei ia te aʻu lava e ala i le lē faamalosia o aʻu e faafoliga pe auai i feusuaʻiga i ni auala e lē lelei ai mo aʻu. Ou te le o tali atu i tusitusiga mai paaga feusuaʻi ua mavae ma o loʻo ou faʻataʻitaʻiina tuaoi e faʻaleleia ai le soifua maloloina."
Fesootaiga vavalalataO le a le lagona o le sootaga (ia oe ma isi)? E fa'afefea ona e fa'atinoina le taliaina o oe lava ia? Vaai faalemafaufau i le manava i le malosi ma le faʻamoemoe o le alofa agalelei. Matau le mea e otometi ona aliali mai i le tali. E faapefea ona e fuafuaina le saogalemu ma le faatuatuaina? Pe o lou fa'ailoa atu i le fa'asoaina atu o ou lagona vaivai ma le fa'afeusuaiga e masani ona fetaui ma le maualuga o le fa'atuatuaga e maua i mafutaga?“Ou te matua faamasinoina lava au. Ou te aloese mai le faʻatasi ma oʻu lagona i totonu ia te aʻu lava ona ua ou lagona le maasiasi tele.""O loʻo ou nofo pea ma loʻu faʻanoanoa ma le tiga i totonu o loʻu fatafata, e sau i galu ma ou te aumaia le mafanafana ia te aʻu lava. Ua ou iloa le taimi ou te manaʻomia ai le faʻagesegese ina ia agamalu ma tausia aʻu lava ia. O loʻo ou faʻataʻitaʻiina le agaalofa ma le agalelei alofa."
fesoʻotaʻigaO a taʻiala e te faʻataʻitaʻiina ina ia mafai ai ona faʻaogaina fesoʻotaʻiga lelei? O a ni papupuni masani? E faapefea ona e faataitaia le faalogo ina ia e malamalama ai i se isi? O a fa'agaioiga malosi e te maua ai le avanoa i fa'amatalaga sa'o i lou tino, lagona, ma lou mafaufau? E fa'afefea ona e fa'ata'ita'i le fa'atinoina o le fa'atatauga tonu o le tagata lava ia, matala i le fa'ailoaina o avanoa ma filifiliga, ma le auai i feutagaiga? O a ni auala e te faataitaia ai fesootaiga manino ma le atamai e ala i se faamama o le agaalofa, faaaloalo, ma le agalelei?“Sa ou le faamaoni i paaga i aso ua mavae lea na mafua ai ona leiloa le faatuatuaina. O le a ou faʻaogaina le togafiti e taumafai ai e teu mea lilo e uiga i aʻu amioga faʻafeusuaiga. Ua ou iloa nei o le a ou pepelo foi ia te au lava ia. Ou te leʻi iloaina auala uma ou te taʻuamiotonuina ai aʻu amioga ia te aʻu lava ma isi.""Ou te talisapaia taimi matagofie ma te oo i ai ma laʻu paaga pe a ou faʻamatalaina mea ou te manaʻomia. O loʻo matou toe faʻaleleia le faʻatuatuaina ua faʻaleagaina i fesoʻotaʻiga faamaoni. Ou te le natia ni mea mai la'u paaga. O loʻo maʻua ma laʻu paaga i togafitiga e aʻoaʻo ai le auala e fesoʻotaʻi ai i auala e sili atu le soifua maloloina, aua o nisi taimi o lagona e faigata ona pulea."
Manatu ia te oe lavaE faapefea ona e faataitaia le fia iloa ina ia e malamalama ai i ou lagona, manatu, ma vaaiga? E fa'afefea ona e fa'ata'ita'i lou fia iloa o lagona o isi ma va'ava'ai i o latou manatu? E fa'apefea ona e su'esu'eina le fa'amaoni ma le fetaui ma mea e te (ma isi) lagona, tautala, ma faia? O a nisi o papupuni ma luitau i le femalamalamaa'i pe a eseese lagona ma vaaiga a tagata? O a ni auala e te faataitai ai ma le malosi le nofouta ma le ala ma iloatino le mea moni mai mea sese, mafaufauga, ma le fefe?"O loʻu manatu i le mea moni e le o le mea lea o loʻo tupu. O le talepeina o le faafitia i le taimi nei, e tiga tele le vaai manino atu pe a ou matua inoino ia te aʻu lava ma laʻu amio, ou te faia ma le loto i ai mea e tiga ai loʻu agaga e maua ai le mea na ou manatu ou te manaʻomia. Sa ou taalo i le mafaufau ma au lava.”"Ou te faʻataʻitaʻi le nofouta i le vaega faʻaalia o aʻu ma taulai atu i le mea moni sa masani ona ou faʻatagaina tagata e faʻaoga ma faʻaleagaina aʻu, ma faʻafilemuina ai le manaʻo e faia feusuaʻiga. O le faafitia na taofia ai au mai le vaai manino ia te au lava ma isi. O lea ua ou faataitaia le vaai ia te aʻu lava i se auala faamaoni, ma o loo ou galue ina ia sili atu le agaalofa i laʻu vaai ia te aʻu lava."
FaaleagagaE i ai ni auala po o ni vaega i lou olaga ma mafutaga e le ogatusa ai au filifiliga, ma amioga ma ou tulaga faatauaina ma talitonuga? Afai o lea, o a ni avanoa e mafai ona e faailoa mai mo filifiliga eseese e ono faia ai suiga agai i le sili atu o le faamaoni? Fa'ailoa taimi na e tu'u ai ina ia mafai ona e auai i le fa'atuputeleina o se fa'afiafiaga fa'amalieina. O nisi e taʻua lenei mea o se "peak experience." O a mea e fesoasoani i le faʻatagaina o oe lava ia i ai i se tulaga matala o fesoʻotaʻiga ma oe lava ma se lagona o le avea ma se vaega o se mea e sili atu?“Sa ou matamuli e faasoa atu i laʻu lagolago a le AA le tauiviga sa ou feagai ma le faia o feusuaʻiga. Sa ou fefe ne'i malamalama o ia pe le mafai foi ona fesoasoani mai ia te au. Na ou maua i se taamilosaga o le maasiasi ma taumafai pea e faaaoga feusuaiga e fai ma solaaga.”"Ou te maua le filemu sili atu i loʻu olaga i le toe faʻaleleia o feusuaiga. O loʻo ou fatuina se olaga e sili atu ai loʻu mautu ia te aʻu lava, ma laʻu galuega, ma laʻu mafutaga. E ui lava ina sa ou mama ma maaleale mai le faaaogaina o fualaau faasaina, o le vaisu o feusuaiga na taofia ai au. O le galuega ae o loʻo ou oʻo i le tuputupu aʻe o le ola faʻatasi ma se ala faaleagaga nai lo le ola i tala faʻalavelave ma faʻalavelave e pei ona ou faia i aso ua mavae."
MafaufauE fa'afefea ona e fa'ata'ita'i malosi le matauina ma le matauina o ou lagona, mafaufauga, lagona, amioga, mausa, ma tali fa'afuase'i? E te faʻagesegese ma faʻataʻitaʻi le faʻaalia ma le fia iloa e uiga i ou manatu faʻapea foʻi ma le auala e oʻo ai isi ia te oe? E fa'afefea ona e faia se masani mai le mauaina o fa'amatalaga mai vaega uma o oe lava ina ia fa'ailoa ai le fa'alauiloa, manatu, malamalama ma le faia o fa'ai'uga?“Sa ou i ai i luga o le auala otometi ma faia le mea sa ou manatu e faafilemuina ai au, e tusa lava pe le o aoga. O aafiaga tau feusuaiga mai lo'u taimi ua tuanai na aafia ai le tagata na ou talitonu i ai. O lenei mea na tupu ai se talitonuga sese e faapea, o loʻu taua ma loʻu taua na avea ma uiga faʻafeusuaiga.""O loʻo ou galue i le ulu ma le loto fesoʻotaʻiga e fai le galuega faigata. Ua ou iloa o le tali otometi pe a uma le manua tau feusuaiga o le aloese mai lagona le lelei ma mafaufauga na fesoasoani ia te au e ola ai ma taulimaina. O lenei auala o le taulimaina na mafua ai le motusia i totonu ia te au ma mafai ai foi ona tupu le faafitia. O le faafitia o se auala matautia e ola ai. O loʻo ou aʻoaʻoina ia mafaufau lelei ma auai e atiaʻe se fesoʻotaʻiga sili atu ma aʻu lava ina ia mafai ona ou faʻatuatuaina oʻu lagona e maua ai le avanoa manino i mea moni.

Ole vaega ole soifua maloloina fa'aletino e aofia ai fa'amatalaga fa'asaienisi e uiga ile soifua maloloina ma e aofia ai le fa'atinoina ole tausiga ole soifua maloloina ma togafitiga. E aofia ai le fa'ata'ita'iina o auala fa'alesoifua maloloina e fa'afoe lelei ai lu'itau ma fa'aitiitia ai tali fa'alavelave i totonu o le tino. O mausa o le tausiga o le tagata lava ia e aofia ai le faʻaleleia o le soifua maloloina mausa ola i le moe, meaʻai, ma faʻamalositino. Feso'ota'iga lelei ma le tino o le tagata e aofia ai le fiafia i tu'inanauga.

Ole vaega ole soifua maloloina fa'afeusuaiga-fa'alagona e aofia ai le puleaina ole soifua maloloina ma le paleni ole tafega malosi o suiga e uiga i aafiaga fa'alagona i totonu fa'apea fo'i le fa'asinomaga ma le fa'aaliga o feusuaiga ma itupa. O le fa'atupuina o feso'ota'iga ma le tagata lava ia fa'afeusuaiga fa'amaoni e aofia ai le atina'eina o lagona lelei fa'afeusuaiga (Potki, Ziaei, Faramarzi, Moosazadeh, & Shahhosseini, 2017) fa'apea fo'i ma le fa'aauauina pea o le fa'ata'ita'iga a le tagata, po'o le uiga fa'afeusuaiga fa'aletagata e feso'ota'i ma tali fa'aletino o fa'afeusuaiga. Mo le tu'ufa'atasiga fa'aletagata soifua maloloina, fa'alauiloa e le tagata lava ia, malamalama, ma le taliaina e fa'atatau i faiga fa'aauau taua. I fa'afeusuaiga fa'afeusuaiga, feso'ota'iga fa'amatalaga ma mana'oga mai le tagata lava ia fa'afeusuaiga moni e mafai ona taua mo le soifua maloloina ma le femalamalamaa'i. E mafai ona fa'aogaina tomai fa'avae mafaufau mo le puleaina o le malosi fa'afeusuaiga, fa'alogoina o le fa'atupu fa'ama'i, ma le fa'atupuina o se manatu fa'aletagata lelei. O le faʻaleleia o nei fesoʻotaʻiga i totonu o le tagata lava ia e mafai ona faʻatagaina le avanoa i se punaoa i totonu e toe faʻafouina ai le malosi, fiafia, poʻo le faʻaosofia. O feso'ota'iga mafaufau e mafai fo'i ona fa'afaigofie le fa'aalia moni o le fa'afeusuaiga, fa'asinomaga o itupa, ma le fa'aaliga.

O lo'o taula'i le vaega o tagata ta'ito'atasi i le ola lelei o le tagata lava ia, agavaa, fa'aaloalo ia te ia lava ma isi, mautinoa, ma le tausiga o tuaoi. O le fa'aalia o le mana'o o le tagata lava ia, tuto'atasi, fa'aoga tatau o le mana, fa'atonuga a le tagata lava ia, faitalia fa'afeusuaiga, ma filifiliga e mafai ona aofia ai vaega o le fa'aalia lelei o le ta'ito'atasi.

O le paleni lelei i totonu o le sootaga vavalalata e mafai ona aofia ai aafiaga o fesoʻotaʻiga, taliaina e le tagata lava ia, ma le mafanafana ma le alofa ia te oe lava. O le fa'ata'ita'iina o le alofa mo le tagata lava ia (tagata) ma le tagata (fa'alelalolagi) o lo'o fa'atusalia ai le maualuga ma le loloto o le fa'atupuina o le soifua manuia i lenei vaega. O le tausia o le poto masani a le paaga ma le fa'ata'ita'iina o le tuputupu a'e i lagona ma lagona fa'afeusuaiga, o fa'ata'ita'iga ia o mafutaga vavalalata. O le fa'aogaina o le malamalama i le fuafuaina o tuaoi e fa'aolaina ai le saogalemu ma le mauaina o le fa'atuatuaga e taua tele i le fa'ailoaina o le loloto o le fa'asoaina atu o lagona vaivai ma/po'o feusua'iga ma tagata fa'atuatuaina. E mafai ona saofagā i le sili atu le malosi o le feso'ota'iga tulaga loloto o fa'auiga.

Ole vaega ole feso'ota'iga e mafai ona aofia ai fa'ata'ita'iga fa'alauiloa fa'aletagata ile mauaina o fa'amatalaga i totonu ole vaega ole tagata. O le fa'asoaina atu o nei fa'amatalaga ma se paaga e masani ona mana'omia ai le fa'asoa fa'apitoa ma le fa'alogo matala ma le fa'alogo i le sailia o le malamalama fa'aalofa. O fesoʻotaʻiga faʻapitoa faʻapitoa e aofia ai le soifua maloloina lelei nai lo le faʻaleagaina o fesoʻotaʻiga (Garanzini et al., 2017) ma e mafai fo'i ona aofia ai feutanaiga e fa'atatau i le paleni o le malosi ma le fo'ia o fete'ena'iga.

O le vaega o le iloa e le tagata lava ia e aofia ai le faʻaleleia o tomai e faʻaogaina ai le fetuutuunai ma le malamalama ina ia tumau ai i le taimi nei ma lona lava manatu, lagona, ma manaʻoga, aʻo faʻatagaina avanoa e vaʻai ai, faʻalogo, faʻaalia, faʻaalia, ma malamalama i le manatu o le isi, lagona, ma manaʻoga. . O le taʻitaʻia ma le fiailoa agaʻi atu i lagona alofa e fesoasoani i le faʻagasologa o le faʻalauteleina o le malamalama. I le faaopoopo atu i le faataitaiina o le matamata mai le tele o vaaiga, o le aumaia o le manino ma le faamaoni i le iloa e le tagata lava ia e sili ona taua i le faailoaina o faaletonu o le mafaufau, lea e le malamalama ai aafiaga faalelagona ma manatu. O le tauamiotonuina, 'alofaga, ma le faafitia o mea faalavefau uma ia i le upumoni ma le vaaia manino o le mea moni e faatatau ia te oe lava, o isi, faiga, po o tulaga. O le fa'ata'ita'i malosi o le nofouta, mataala ma le mafaufau, ma le iloatino o le mea moni mai fa'asesega po'o le fa'aseseina o se fa'agasologa faifaipea mai lea taimi i lea taimi.

O le itu faaleagaga e aofia ai se lagona o le sootaga ma se mea e sili atu nai lo oe lava, e aofia ai ae le gata i; o se malosi ola, o se tino, atua po o se atua fafine, poto maualuga, malosi maualuga, po o le natura (Miller et al., 2018). O tulaga faaleagaga e aofia ai se lagona o le i ai, tatala, ma fesootai. O le tuʻufaʻatasia o feusuaiga ma le faʻaleagaga ua taʻua e taua i le faʻaleleia o se mafaufau malamalama (Epstein, 2013). O le tomai i lenei vaega e mafai ona aofia ai le mafai ona malolo ma malolo i le vevesi na fatuina mai le moni o le tulaga lautele ma le tagata lava ia o le olaga. O le fa'ailoaina o le le tumau e mafai ona fa'ataga ai le tofo i taimi o le taliaina o le le iloa e lava e tu'u atu ai i le tu'uina atu i se suiga suiga o le poto masani. O le soifua maloloina o le tagata lava ia i lenei vaega e mafai ona aofia ai le suʻesuʻeina ma le puleaina o le saogalemu ma tuaoi maloloina pe a faʻataʻitaʻiina se tuʻuina atu loloto ma vaivai. O papupuni i tulaga faaleagaga e mafai ona aofia ai le faaaogaina o mafaufauga ma mafaufauga e faaseseina ai mai aafiaga tuusao, e mafai ai ona maua se talitonuga sese e faapea o le sola ese e ala i le pulea lelei o mafaufauga po o aafiaga o le a puipuia ai o ia lava mai le le mailoa ma le le mautonu o le vaivai. O le aumaia o tomai faʻavae mafaufau e faʻataʻitaʻi ai le nofouta i le tali atu otometi poʻo le puʻeina poʻo le tulituliloaina o aafiaga e pei e mafai e se tasi ona maua le malosi, maua le manaʻo, pulea isi, ma puipuia suiga i isi e ono faʻaalia ai faʻafitauli o loʻo vaaia i vaisu ma amioga faʻafeusuaiga faʻamalosi.

O lo'o tu'ufa'atasia le vaega o le mafaufau ma vaega uma e fitu talu ai. O lenei mea e fa'aolaina ai taimi o le auai atoatoa, lea Pema Chödrön ua faamatalaina e faapea, "o se tulaga e ala mai i le mea e matala tele ai ou lagona"(Haas, 2013). O se fa'ata'ita'iga fa'apitoa o le taula'i atu ma le alofa i totonu o vaega uma o le tagata lava ia ma le va o le tagata lava ia ma isi, ma le fia iloa ma le le fa'amasinoina, o se puna taua mo le aoina mai o fa'amatalaga e ta'ita'ia ai faiga fa'ai'uga. O le mafaufau ma le faʻaogaina o le faʻaogaina, iloiloga, ma le iloiloina o faʻailoga o le tino, lagona, ma faʻagasologa o le physiological e aofia ai le faʻalauiloaina o fesoʻotaʻiga, ma ua fautuaina o se faiga faʻavae mo togafitiga faʻavae mafaufau (Price et al., 2017).

Faʻaaogaina o le MMSH

E mafai ona fa'aogaina le MMSH e fai ai fuafuaga fa'alesoifua maloloina fa'alesoifua maloloina fa'apitoa mo le tagata lava ia ma tu'uina atu fa'ata'ita'iga e fa'alauiloa ai le soifua manuia tau feusua'iga. O faʻataʻitaʻiga o faʻalavelave faʻalavelave e mafai e le MMSH ona fesoasoani e foia e aofia ai faʻalavelave faʻafeusuaiga, feusuaʻiga e pei o se tali faʻafefeteina i le atuatuvale, faʻailoga feusuaʻiga ma le faʻamoemoeina o le tagata lava ia, vavaeeseina, faʻafitauli faʻafeusuaiga faʻamatalaga faʻaalia e ala i le faʻaleagaina poʻo le manua, faʻamalosi feusuaʻiga, faʻafitauli faʻaoga ponokalafi, leaga. tuaoi o le tagata lava ia, maualalo le taua o le tagata lava ia, po o le maasiasi. O mea e ono mana'omia ile fa'amālōlōga po'o le fa'atonutonuina o tua'oi atonu e tulaga ese mo tagata ta'ito'atasi.

O su'esu'ega a le tagata lava ia o le soifua maloloina fa'afeusuaiga e mafai ona ausia e ala i le su'esu'eina o vaega ta'itasi o le MMSH e ala i su'esu'ega ma le mafaufau e pei ona fa'aosofia e faiga Hakomi (Kurtz, 1997). I le faagasologa o Hakomi, o se tulaga mafaufau e faʻaaogaina e suʻesuʻe ai ma tagata mamaʻi ma faʻateleina le iloa e le tagata lava ia o lagona e ono fesoʻotaʻi ma faʻafitauli, pa puipui poʻo isi itu e taʻitaʻia ai togafitiga. O le fa'ailoaina o malosiaga o le tausiga o le tagata lava ia ma fa'alavelave fa'aletonu po'o lu'itau i le fa'aalia lelei po'o le paleni e mafai ona maua e ala i le fa'atonuga o le feso'ota'i ma fa'amatalaga fa'apitoa ma tulaga ese e tula'i mai pe a fa'aogaina le mafaufau i faiga fa'alotoifale. O su'esu'ega fa'apitoa e mafai ona fai ma fa'atonuga pe a fa'aogaina i le tulaga o le fa'atupuina o se tulaga o le taula'i, matala, fia iloa, e le fa'amasinoina, o le taimi nei, ma le fa'atotonu o le tino. O lenei faagasologa e aofia ai le faailoaina o le filifiliga e molimauina pe matauina mea e masani pe otometi ona tupu pe tulai mai i totonu o le tino o se tagata. O faʻamatalaga e mafai ona faʻaalia e ala i lagona o le tino, lagona, ata, lanu, faʻatusa faʻatusa, manatuaga, upu, poʻo isi feʻau. O lenei faiga e mafai ona siitia ai se uiga ese o le malamalama lea e oo i ai ma le taulai atu o le matauina / matauina e ese mai tulaga masani o mafaufauga ae nai lo le faalauiloaina o le tatala ina ia mafai ai ona tulai mai se mea e le iloa pe le iloa. O lenei faʻalauiloa e faʻavae i le faʻaalia saʻo o le tagata aʻo atiaʻe se uiga mafanafana ma le agaalofa e faʻatupuina ai se lagona faʻalagolago ia te ia lava ma faʻaleleia aafiaga o le ola faʻaalia (Trungpa, 2015).

E tele fa'amanuiaga o le tu'ufa'atasia o le mafaufau ma le feso'ota'iga ma fa'afeusuaiga. O suʻesuʻega talu ai nei o loʻo faʻaalia ai o auala faʻavae mafaufau e aofia ai aʻoaʻoga o fesoʻotaʻiga e faʻateleina ai le faʻalauiloaina o le tino ma le fesoʻotaʻiga o le tino e aoga i le togafitiga o popolega tau feusuaiga (Brotto, 2013; Brotto, Basson, et al., 2008; Carvalheira et al., 2017; Mehling et al., 2012; Mize, 2015; Silverstein et al., 2011). Tuuina atu o faʻamatalaga o loʻo fautua mai ai e ono tulaʻi mai le faʻaleagaina o feusuaiga mai le faʻaaogaina o ponokalafi faʻafitauli, o auala faʻavae mafaufau e mafai ona faʻaoga i le tele o vaega o vaisu amioga. I le faʻaopoopoga i le faʻalauiloaina o le tino ma le fesoʻotaʻiga o le tino e taua tele mo le togafitia o le faʻaleagaina o feusuaiga ma le faʻateleina o le fiafia ma le faʻamalieina o feusuaiga, e taua foi mo le mauaina o faʻamatalaga tuusaʻo i le taimi nei mai le poto masani a se tasi atonu e totonugalemu mo le auai i talanoaga faifaipea o le faʻamaonia. maliega tau feusuaiga. I le MMSH, o le faʻaogaina ma le faʻaalia o le mafanafana i totonu, tuaoi, fiafiaga, saogalemu, lagona, ma tali faʻalagona ma faaletino e taua tele mo le faʻaleleia atili o fesoʻotaʻiga i faʻafeusuaiga faʻafeusuaiga e faʻamalosi ma suia mai lea taimi i lea taimi.

Togafitiga mo Amioga Fa'afeusuaiga Fa'amalosi

Tu'ufa'atasia le mafaufau (Chawla et al., 2010), malamalama fa'atasi (Mehling, 2016), ma le alofa mo oe lava (Germer & Neff, 2013) i togafitiga faʻalavelave, faʻataʻitaʻiga o le tagata lava ia, ma le puipuia o le toe foʻi mai mo tagata o loʻo tauivi ma amioga faʻafeusuaiga faʻamalosi o loʻo i ai se tino faʻatupulaia o suʻesuʻega faʻavae faʻamaonia e faʻaalia ai le aoga. O le mafaufau loloto ma le aʻoaʻoga agaalofa e mafai ona faʻamalosia tagata taʻitoʻatasi e ave le matafaioi mo le galulue ma o latou tulaga i totonu e faʻaleleia ai le faʻamalolo, tuputupu aʻe, ma suiga lelei.

Mo tagata o loʻo tauivi ma faʻafitauli faʻafeusuaiga, "faʻaalia" feusuaʻiga e mafai ona faʻatusalia se fuafuaga faʻafefeteina ma se "fofo" mo le aloese mai lagona le lelei o le tuulafoaiina, maasiasi, poʻo isi tulaga le lelei. O le mea lea, o le aʻoaʻoina o le mafaufau e mafai ona faʻaleleia le atinaʻeina o tomai e aofia ai le gauai atu i lagona ma tulaga o le mafaufau, aʻo faʻapalepale i mea tutupu i le taimi nei ma le fiailoa, tatala, leai se faʻamasinoga, ma le taliaina. O lenei faiga e mafai ona faʻaalia ai se auala fou, agalelei, ma agamalu o le faʻatasi ma oe lava, lea e mafai ona maua ai le maufetuunaʻi mai tulaga le lelei. E mafai fo'i e le mafaufau ona fa'atagaina le avanoa i se fa'atanoa o le poto masani i le tino ma le mafaufau ma fa'alauiloa le tu'ufa'atasiga, ose fesoasoani aoga e fa'atalanoaina fa'avasegaga e ono tupu i tagata ta'ito'atasi o lo'o i ai amioga fa'afeusuaiga fa'amalosi. O faiga fa'avae mafaufau e mafai ona maua ai e tagata ta'ito'atasi se auala e fa'atasi ai ma o latou tino, mafaufau, lagona, mana'oga, ma lagona a'o lagona le fa'amalosia i le sa'olotoga ma filifiliga. Atonu e fai ma sui o se atina'e taua mo tagata ta'ito'atasi atonu e masani ona pagatia i le fa'aitiitia o le pulea ma lagona e mana'omia ona sola ese mai le auai ma fa'alavelave mai lea taimi i lea taimi.

Faataitaiga Faataitaiga

O lo'o i lalo se fa'ata'ita'iga tu'ufa'atasia o fa'ata'ita'iga o lo'o fa'aalia ai nisi o vaega o le fa'aogaina o le MMSH i fa'ata'ita'iga fa'afoma'i e fesoasoani ai i tagata ta'ito'atasi o lo'o sailia togafitiga mo amioga fa'afeusuaiga fa'amalosi.

O Samantha o se tamaitai e 29 tausaga le matua o loo saili togafitiga mo le atuatuvale ma amioga tau feusuaiga faamalosi. I le taimi o le taumafaina, na ia lipotia ai le auala na fesoasoani ai ana amioga faʻamalosi faʻafeusuaiga i le tele o aʻafiaga leaga e aofia ai le leiloa o galuega ma mafutaga, le mautu o mea tau tupe, ma le lafoina pea o ana ata le lavalava i tamaloloa, e ui lava na folafola atu ia te ia lava o le a ia taofia. A o ia faasoa atili atu e uiga i faafitauli o loo tupu pea i lona olaga, na manino mai e ui lava i lona malamalamaaga, sa faaauau pea ona ia lagonaina le maileia i mausa ua tuanai ma mamanu o amioga tau feusuaiga faataumaoi ma mafutaga.

O le tala fa’asolopito o Samantha e aofia ai le faia o sauaga fa’afeusuaiga e se tagata matua ina ua 9 ona tausaga ma sa fa’ao’olima fa’afeusuaiga e se tupulaga talavou i le 13 tausaga le matua. Mulimuli ane i ona tausaga talavou, sa amata ona ia faaaogaseseina le ava malosi, heroin, ta'i cocaine, ma le cannabis. I le 7 tausaga aʻo leʻi ulufale atu i togafitiga mo amioga faʻafeusuaiga faʻamalosi, sa mama Samantha ma faʻamaoni, auai i togafitiga faʻapolofesa mo vaisu, ma auai i 12-laasaga nuʻu.

O le talafaasolopito o feusuaiga a Samantha e aofia ai le tiga tele, le mautonu, ma le maasiasi. Fai mai o ia e talitonu o ia, "o feusuaiga na o le pau lea o le aseta na ou manatu na ou maua. O lo'u tino ma le itupa o se oloa. Mo se taimi umi, sa ou le manino i lenei mea; Ou te lei vaai i ai. O lea ua ou iloa o le tele o oʻu aafiaga tau feusuaʻiga na sau mai se nofoaga o mafatiaga. Faatasi ai ma tama uma sa ou i ai, sa ou lagona e tatau ona ou faia se auala patino mo i latou. Na ou faʻatagaina tagata e faʻaaogaina ma faʻaleagaina aʻu. I le 14 o oʻu tausaga, o le fualaau muamua lava na ou maua o le gauai mai o alii. Ou te faia soo se mea latou te mananao ai i feusuaiga."

I le togafitiga, na faailoa ai e Samantha se papupuni malosi na faalavelaveina ai lona fesootai i totonu, i lona lava lagona o le agavaa ma le mana patino. O ona tu'inanauga fa'afeusuaiga ua mavae, sauaina, ma tausaga o le fa'aaogaina fa'afeusuaiga na saofagā i le motusia o ia lava mai lona malosi ma mai lona tagata matala, tu'ufa'atasia, vaivai, ma lagona. Na ia fai mai talu mai lona talavou, "o loʻu taua faaletagata lava ia na faʻamatalaina e ala i feusuaiga mai alii." I le amataga o lona talavou, sa faʻatonuina o ia e vaʻavaʻai i fafo atu o ia lava, i alii aemaise lava, mo le faʻamaonia. Sa lei fesootai loloto o ia i ona lagona po o ona tulaga faatauaina, ma sa leai sona lototele e tulituliloa ai ana sini po o mea e fiafia i ai. Na ia iloaina ma le tiga e faapea, "Ua ou matua tapunia lava mai oʻu lava lagona ma mai isi tagata, faʻapea foʻi ma le iloa pe faʻafefea le lagona o le ola moni ma le popole i se tasi, e aofia ai aʻu.. "

I le gasologa o la matou galuega faʻavae mafaufau, na amata ona ia oʻo i suiga o mafaufauga ma talitonuga e uiga ia te ia lava aʻo ia faʻataʻitaʻi le auai ma matauina lona tagata i totonu. O nei suiga i totonu na mafua ai ona suia ana amioga tau feusuaiga. “I le taofia o a'u faiga fa'afeusuaiga, o lo'o ou i ai i totonu ia te a'u. Ae ou te lei tamoe ma gaoioi mo se taimi umi. O le faia o feusuaʻiga e sola ese ai mai le popole, tuua toʻatasi, ma le atuatuvale mo aʻu. O le sola ese e ala i feusuaiga o le taumafai lea ia ou maua se lagona lelei, ae na atili ai ona leaga."

A'o fa'aauau pea ona fa'atupula'ia e Samantha lona iloa o ia lava, sa atili ai ona ia molimauina ona mafaufauga fa'aletonu i le taimi nei, lea sa le lelei ma popole mo ia. “O loʻu manatu i le mea moni e le o le mea o loʻo tupu. Ou te le iloa po o le a le mea moni. Ou te matua faamasinoina aʻu lava ma isi. Ia, o lo'o ou galue i le fa'ata'ita'iina o laasaga nei o le fa'alauiloa ma le mafaufau e fa'amalamalama atili ai. O le fou i le toe faʻaleleia o feusuaiga, e tiga tele le vaʻai manino pe a ou matua inoino ia te aʻu lava ma aʻu amio, o lea e faigata ai ona atiaʻe lenei fiafiaga o le olaga, aua o le faia o feusuaiga o loʻu papupuni lea i le fiafia ma le filemu, talu ai o aʻu o se tagata. talavou. E tiga le ta'utino atu sa ou faia ma le loto i ai ni amioga e tiga ai lo'u agaga ina ia maua ai le mea sa ou manatu ou te manaomia. Ou te taalo fo'i ma a'u lava. Sa mafai ona ou faia feusuaʻiga ma le selau tagata, ae leai se sootaga. Ua gaogao. E tiga. "

Na aoao Samantha e aumaia le agaalofa i lana mafutaga ma ia lava ma na faamaonia le fesoasoani ia te ia i le faaauauina o le faia o le galuega le lelei ma luitau o le toe faaleleia. Sa faaauau pea lona faamalologa ma lona tuputupu ae. “I le taimi nei, i le toe faʻaleleia, ua suia laʻu feusuaiga. I le taimi muamua, sa ou manatu o aʻu auaunaga i tagata feusuaʻiga na pau lava le mea ou te aoga; o lea ua sui la’u vaai. O mea uma lava e uiga i feusuaiga, o aʻu mafutaga i laʻu galuega, pe faʻafefea ona ou faʻafesoʻotaʻi ma alii. Na fa'avae uma i luga o se togafiti fa'afeusuaiga. E le'i iai ni a'u uo tama'ita'i moni, aua ou te le'i tu'uina atu le taimi po'o le malosi ia i latou ona e le mafai ona ou fa'aogaina feusua'iga e fa'amalosi ai fafine. O le malosi ma fegalegaleaiga ma tamaitai e leʻi faʻatonuina e lenei malosi faʻafeusuaiga, o lea ou te leʻi faʻalavelave pe faʻatauaina uo tamaitai. Faatasi ai ma laʻu vaisu feusuaiga, sa ou taumafai e faʻafilemu aʻu i totonu ma e leʻi aoga. Sa ou oti i totonu. "

O galuega fa'amalolo ma le toe fa'aleleia o le mafaufau e lagolagoina ai le fa'ata'ita'iga o le tumau pe toe fo'i i le poto masani fa'atatau o le tino, manava, ma lagona. E mafai ona fa'aogaina su'esu'ega fa'apitoa i vasega e maua ai fa'amatalaga ma su'esu'e talitonuga autu ma tagata i togafitiga. Faʻatasi, e mafai e le fomaʻi ma le tagata maʻi ona galulue faʻatasi e faʻalauteleina le malamalama e ono aliaʻe mai fesili mafaufau loloto i lagona ma lagona o le tino. O lenei faagasologa mafaufau atonu o se auala mamana ma lelei e maua ai mea autu ao faia suiga agai i le faamalologa, tuufaatasia, ma le tuputupu ae.

O lo'o ta'ua i lalo se fa'amatalaga o se su'esu'ega fa'aeteete ma Samantha i le amataga o ana togafitiga ma fa'aalia ai pe fa'apefea ona fa'atupu uiga mamana ma lona mana'o e sola ese e ala i fa'alavelave. E masani lava ona maua e tagata le tetee i le faʻagesegese e lagona ma le mafaufau lagona i totonu, aemaise lava i tagata ua oʻo i faʻalavelave ma vaisu. O le mea lea, e taua tele le fa'atupuina o se avanoa saogalemu e fa'atasi ai ma tulaga i totonu ma tali e le lelei. I le Laulau 1, matou te faʻamatalaina laasaga o suʻesuʻega mafaufau ma le faʻamoemoega o laasaga taʻitasi. O su'esu'ega fa'apitoa e ono aofia ai le ma'i e moeiini o latou mata po'o le fa'aogaina o se va'aiga vaivai ma taula'i atu le mafaufau i le manava ma le tino ina ia mafai ai ona alu atu i totonu. E ui lava e mafai e se fomaʻi maʻi ona ofoina atu ni fautuaga i le mea e taulaʻi atu i ai, ae e faʻaaloalogia le pule silisili ese o le tagata maʻi. Ua talosagaina i latou e faamatala mea latou te matauina ua tulai mai, faatasi ai ma se aafiaga tuusao o taimi mafaufau taitasi ma le teritori le iloa o loo folau faatasi. Atonu e aoga le ofoina atu i se tagata ma'i lenei fa'atusa fa'amatala o le malosi malosi e fa'amautinoa ai le pule i totonu o le ma'i; I lenei faagasologa o suʻesuʻega mafaufau, o le tagata maʻi o loʻo ave le taʻavale ma le pule i tua o le uili, e iu lava ina faia filifiliga poʻo fea e taulaʻi atu i ai ma le itu e liliu i ai mo le suʻesuʻeina o le poto masani, ae o le matafaioi a le fomaʻi o se tasi o le avea ma pasese i totonu o le taavale e tuʻuina atu ai se fa'afanua ma ta'iala e ala i le lagolagoina o le fa'agasologa o togafitiga. O se faʻamatalaga faʻapitoa suʻesuʻe e mulimuli mai:

  • Samantha: “Ua ou matauina o loo ou taumafai e taofi le pisapisao mai fafo ma mafaufauga e uiga i le mea o le a tupu i le lumanai.”
  • Fomaʻi: "Matau le manaʻo e tulei ese lena mea ma ia liliu atu nei lou mafaufau i mea e te matauina i lou manava, lou tino."
  • Samantha: “Ou te mātauina le vevesi i oʻu tauʻau, e pei o le tamoʻe. E otometi lava ona tupu ma ou te lagona ua ou laitiiti. Pe a ou malolo, ma faamatuu atu nei, ou te lagona le le mautonu i loʻu suilapalapa ma ou auvae e alu. E ese le lagona o le ala ma malolo i le taimi e tasi.”
  • Fomaʻi: “Ioe, e ese ma fou lenei mea. Fa'afo'i le taulaiga ma lou mafaufau ile manava. O le a se mea o e oo i ai iinei?”
  • Samantha: “Ou te lagona le avanoa i le va o loʻu isu ma laugutu ma le ea o loʻu mānava i inā. Ou te lagona le oso aʻe ma le paʻu o loʻu fatafata. O le i ai i lenei tulaga e le masani ia te au. Ou te lagonaina le malosi ma le uunaiga e fiu ma fetuunai. Ou te suʻeina se mea ... o se faʻalavelave. Ou te lagona e pei ou te fia oso ese mai loʻu paʻu. E lē o se mea masani le lagonaina o le toʻa. E matua le masani lava, o le nofo filemu. O lena lagona e sola ese, ina ia LEAI IAI e matua malosi ma masani. Sa ou galue mai se talitonuga e faapea, 'e le mafai ona e lavea se sini gaioi, o lea ia faaauau pea!' I se isi itu, na avea le sola ma a'u faiga masani. E faigata ona i ai ma fa'avae i lo'u tino. O lo'o ou maitauina fo'i se faiga fa'aletonu o le puipuiga e fai mai, 'o le 'airy fairy' mea'. Ou te matauina foi se mea na ou faalogo i ai Brene Brown o fai mai, 'tu i lou eleele paia'."
  • Fomai: “O le mea lena o loo e faataitaia nei. Ole lagona lea ole tuputupu a'e ile fa'ata'ita'iga ma lou malosi e NOFO ai. Ia tumau i lou manava, lou tino, ma lou tagata atoa a o e ‘tumau i lou eleele paia’.”

O fesootaiga a Samantha o loo faaalia ai mafaufauga ma lagona eseese e tulai mai i totonu o lona mafaufau ma lona tino. O amioga masani e fa'avae i manu'a e ono fa'atupuina ai le tau faasaga i le nofo filemu, ma o se mamanu o le amio sa ia talitonu muamua o le puipuia o ia lava, ua mafua ai le motusia ma le fa'aleagaina o ia lava i se taimi umi. O le fa'anaunauta'iga e fa'atopetope i amioga e mafai ona fa'atatau i le fa'atupuina o se talitonuga i le valavala. E pei ona faailoa mai e Samantha, o lana “faiga e puipuia ai” o le vaega lea e taofia ai o ia, tamoe, ma vaavaai atu i mea faalavefau. O lena vaega e tali atu e peiseai o se taufaamataʻu o loʻo faʻaalia, tulei ese, faʻaleaogaina, ma taumafai e faʻaleagaina o ia i le mauaina o se fesoʻotaʻiga loloto atu ia te ia lava e ala i mafaufauga faʻafefe e uiga i le suʻesuʻega mafaufau o "mea faʻafefe." Na te matauina nei mafaufauga ma matauina se isi savali o loʻo tupu mai i totonu. O loo matauina e Samantha itu eseese o ia lava i savali eseese, vaaiga, ma talitonuga. E ui lava e le o iai ni fua fa'atatau e feso'ota'i nei suiga i taunu'uga tau falema'i, o isi fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga o lo'o fa'aogaina lenei auala e fa'ailoa mai ai o suiga e pei ona fa'amatalaina i luga e fetaui lelei ma i latou o lo'o fa'aaogaina fua fa'atatau.

O le mataupu a Samantha o loʻo faʻaalia ai le tuputupu aʻe e ono tupu pe a faʻataʻitaʻiina vaega o le MMSH. I le taimi nei, o loʻo faʻaauau pea ona ia faʻaogaina auala faʻavae e suʻesuʻe ai le mafaufau ma le tino, faʻatonutonu lagona, ma faʻaoga faʻamatalaga i totonu e taʻitaʻia ai faiga faʻaiʻuga e fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina o vailaʻau ma amioga faʻafeusuaiga. O isi fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga e mafai ona fa'alagolago tele i itu eseese o le MMSH (Table 1), e fa'atatau i fa'amatalaga ta'itasi.

I le Laulau 1, matou te faʻamatalaina laasaga o se suʻesuʻega mafaufau ma le faʻamoemoe mo laasaga taʻitasi. I le Laulaupapa 2, matou te faʻamatalaina pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi faʻapitoa le MMSH i mea o loʻo i totonu o se faʻagasologa mafaufau i taimi o togafitiga e maua ai faʻamatalaga talafeagai e ala i suʻesuʻega mafaufau i popolega o le maʻi. O le laulau e le o fa'atusalia ai le tele o lisi o avanoa ae o lo'o tu'uina mai ai fa'ata'ita'iga pe fa'apefea ona fa'atino su'esu'ega ma le fa'aogaina o le MMSH. O lenei fa'agasologa e tatau ona fa'avasegaina ta'ito'atasi i lea mataupu ma lea mata'upu e lagolago ai tagata e atia'e ma fa'aoga tomai e fa'alauiloa ai feusua'iga e feso'ota'i ma le mafaufau.

faaiuga

I totonu o lenei tusiga, matou te iloiloina faʻapuupuu faʻataʻitaʻiga muamua o le soifua maloloina faʻafeusuaiga ma mafaufauga faʻavae ma tuʻuina atu se MMSH fou e aofia ai elemene o filosofia i sasaʻe ma sisifo ma e mafai ona faʻaaogaina i le togafitiga o tagata taʻitoʻatasi o loʻo i ai le le atoatoa o amioga faʻafeusuaiga. O le faʻataʻitaʻiga e aofia ai vaega e valu e fesoʻotaʻi ma faʻalavelave faʻalavelave i le soifua maloloina ma auala e mafai ai ona faʻafeiloaʻi ia pa i le falemaʻi. I le faaopoopo atu i le fesoasoani i tagata e toe faʻaleleia mai le faʻamalosia o amioga faʻafeusuaiga (e aofia ai faʻafitauli faʻafitauli ponokalafi), o le MMSH e mafai ona aoga i le tuʻufaʻatasia o aʻoaʻoga lelei tau feusuaiga, toe faʻaleleia o manuʻa faʻafeusuaiga, ma le faʻalauteleina o le soifua maloloina o feusuaiga.

Fesoasoani a le au tusitala

Na fausia e le GRB le faʻataʻitaʻiga, tuʻuina atu le tausiga faʻapitoa lea na faʻavae ai le faʻaaliga o mataupu, ma faʻatupuina le ata muamua o le tusitusiga. Na fautuaina e le MNP le atinaʻeina o le faʻataʻitaʻiga, tuʻuina atu faʻamatalaga i le taimi o sauniuniga o le tusiaina o tusitusiga, ma faʻasaʻo ma toe faʻaleleia le tusitusiga. Na fa'amaonia e tusitala uma ia lomiga na tu'uina atu ma toe fa'afouina o tusitusiga.

Feeseeseaiga o tului

E leai ni fete'ena'iga a le au tusitala e tusa ai ma le anotusi o lenei tusitusiga. Dr. MNP ua maua fesoasoani tau tupe poʻo taui mo mea nei: ua faʻatalanoaina ma fautuaina Shire, INSYS, RiverMend Health, Opiant/Lakelight Therapeutics, ma Jazz Pharmaceuticals; ua maua le lagolago su'esu'e le fa'atapula'aina mai le Mohegan Sun Casino ma fa'ameaalofa mai le National Center for Responsible Gaming; ma sa feutagai mo faalapotopotoga faaletulafono ma taaloga faitupe i mataupu e faatatau i faaletonu o le pulea o lagona. E leai ni fa'amatalaga a le isi tusitala.

mau faasino

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