Lagolago, Tusiga, Forums, Websites, Books

A aunoa ma le lagolago, toe malosi mai i le porn vaisu e matua faigata tele e fai na o oe, pe na o oe ma se paʻaga ua (malamalama) lagona ita. Fai mai se tasi sui o le fonotaga:

Sa i ai oʻu poto masani lelei ma aʻu fonotaga i le lotoifale Sex Addicts Anonymous fonotaga (http://saa-rec Recovery.org/), ma o fonotaga o le a fesoasoani ia te oe e fesoʻotaʻi ai ma isi, ma faʻamalolo ai foi le maasiasi e te lagonaina e uiga ia te oe lava. O le tatalaina i se vaega o tagata le faʻamasinoina tagata e matua faʻamaloloina, ma ou te matua fautuaina oe siaki i soʻo se mea e te nofo ai. E i ai foi fonotaga telefoni e sili, ma faʻatagaina oe e fesoʻotaʻi ma tagata i le atoa lalolagi. O le a ou auai i se tasi o nei mea.

O se vaega lagolago o se auala sili lea e fausia ai faauoga vavalalata, faamaoni. O le toe maua mai o tagata faʻapitoa e aoga tele mai le fefaʻasoaaʻi o fautuaga ma le lagolago i isi. O le tele o nofoaga o loʻo i lalo o loʻo i ai fonotaga, fonotaga ma polokalama toe faʻaleleia. O lenei 'upega tafaʻilagi fou a lisi sili o punaoa.

Faʻaaliga: Afai e te sailia le fesoasoani mai se fomaʻi poʻo se fomaʻi, atonu e te manaʻo e aʻoaʻoina muamua o ia e uiga i nisi o faʻailoga o loʻo lipotia mai e tagata faʻaaoga mamafa porn.


Punaoa e le o le Igilisi (e leai se fesoʻotaʻi ma le YBOP; nisi e ono faʻapisinisi)

Maua se App:

Non 12-Step Forums:

Talavou (ma matua)

  • NoFap Teen ua toesea - Fono i reddit mo talavou
  • Faamalosi - O pou uma e feololo
  • Polokalame Tupulaga Talavou - Tuʻuina atoa sootaga ma feusuaʻiga aʻoaʻoga e puipuia ai feusuaiga leaga, faʻalauteleina tamaiti ma talavou tagata vafealoaloai, ma fausia le maufetuunaʻiga i porn aganuu.
  • Aganuu Faʻatau - Fausiaina le maufetuunaʻi ma teteʻe atu i faʻasalalauga faʻasolosolo & porn
  • Tagata ua faʻaaogaina - Faamalosia le autalavou e tau ai dfaʻaaoga faʻapito ma fausia value-tulia mmasaniga o edia

Tamaʻitaʻi tauivi ma a latou lava porn faʻaaogaina

Lagolago mai Lē 12-Laʻasaga Faʻalapotopotoga, Nofoaga ma Polokalama:

Lagolago mai le 12-Step Based Groups:

Lagolagoina mo le paaga a vaisu:

Tusi:

Aoaoga mo Tomai Faapitoa:

Faiga Faavae:

Mo Matua: