Mauaina fesoasoani mo mataupu e faʻatatau i le faʻaaogaina tele o porn o se lelei manatu. Ae ui i lea, o le tele o fomaʻi e leai se mafaufauga pe faʻapefea ona fai ma vaisu nei aso nei hyperstimulate Initaneti porn. Toatele na aʻoaʻoina pe a tutumau, softcore Playboy o le porn, ma aʻo leʻi oʻo i le saienisi talu ai nei saienisi o loʻo fesoasoani e faʻamatalaina latalata vavalalata i le va o mea e faʻaosofia ai lagona ma amioga — o nei mea uma e lua e mafai ona tupu ai ni mausa. O nisi aʻoaʻoga fesoasoani e fautuaina ai le faʻaaogaina o le porn e avea o se mea faigaluega fesoasoani!
Fai mai se tagata o le nofoaga:
Ina ua ou asia se fomaʻi na ou lafoina ona fesoʻotaʻiga i ni filo ma itulau itulau e uiga i le ED, ina ia mafai ona ia malamalama e le gata i loʻu mafaufau ae o se faʻafitauli moni. Na matua maofa o ia i le aofai o tama o loo feagai ma lenei. Tele o fomaʻi sa faia a latou galuega mo le tele o tausaga, ma faʻavae a latou fautuaga i toleniga / poto masani o faʻamanuiaga tala ae leʻi oʻo i le taimi na faigofie ai ona maua le streaming porn. O le mea moni o le 'old skool' therapists e masani ona PRESCRIBE porn nai lo le fautuaina le faʻamamaina. Na ou aʻoaʻoina laʻu fomaʻi sili atu nai lo le aʻoaʻoina o aʻu… ma o ia lea na totogi. E aisi talitonuga!
Tusa lava, o ia o se tamaitai lalelei o lea ou te leʻi popole tele ai. Ma le isi, Initaneti porn o se mea fou lava. I le tagata lava ia ou te fautua atu ia oe pea vaai tasi, latou mafai ona avea o se lelei le faʻamasino faʻasino.
Ou te fautuaina le aʻoaʻoina o lau fomaʻi ae le i o se asiasiga. A o oe o le tagata faʻatau, e le tatau ona le amanaʻia e le fomaʻi lau talosaga. Atonu e sili atu lona naunau e manatu mamafa i le mataupu pe a mautinoa ua e suʻesuʻe ma fesoʻotaʻi ma mataupu. Ou te manatu o fesoʻotaʻiga na ou lafoina ia te ia na fesoasoani tele. O le teʻi o le le fiafia o le toatele o tama talavou na 'maua' ia te ia.
I loʻu manatu, o le vavaveina o le mataupu ma le fomaʻi e ala i le imeli i le taimi muamua, e tatau foi ona fesoasoani e solo ese soʻo se uluaʻi faʻanoanoa / matamuli e uiga i le talanoa i vaisu o le porn ma isi aʻafiaga.
Faaipoipoga ma aiga fofo
A 2008 suʻesuʻe o le faaipoipoga ma aiga tausi maʻi ua faaalia mai e leʻi aoaoina i latou e taulimaina vaisu o ata.
O le toʻatele o tagata tali mai na lipotia mai oa latou kolisi moʻomia o kolisi e le fesoasoani i le saunia oi latou e faʻamaonia ma togafitia faafitauli faʻafesootai.
Saʻo. Nai lo lena, na aʻoaʻoina i latou i le porn e le afaina. O ia fautuaga e lelei mo faiʻai e leʻo paleni ona o le ova. Afai e leai se mea e pei o le Initaneti porn, o le tele o tama e le mafai ona atiaʻe se vaisu i le taaloalo i totogasā. O lona uiga o le "faia e pei ona e loto i ai pe a i ai sau naunautaiga" fautuaga e ono talafeagai.
Taua Faʻamalosi Feusuaiga Amio
Ae peitaʻi, afai o lau fomaʻi e masani, o a latou aʻoga fai ma vaisu o loʻo i tua o taimi. Na te leʻi aʻoaʻoina lava o le Initaneti porn ei ai le malosiʻaga e faʻatoʻilalo ai ou manaʻoga masani ma fausia ai vaisu. Atonu latou te mafaufau pea o mausa e mafai ona tupu i vailaʻau, ma o le taatele e le mafai ona avea ma mausa "seʻi vagana ua i ai se tasi e maasiasi faʻalelotu." E le gata i lea, latou te ono leʻo iloaina le lumanaʻi faʻamaoniga mo "amio feusuai mataga”I le World Health Organisation ICD-11.
Na masani ona manatu o feusuaiga ma meaai e le mafai ona mafua ai vaisu. Na matou manatu i lenei mea aua o le faiʻai o le masani ai le faʻamalieina auala e faʻatonutonu ai a latou taumafaina. O lona uiga, na manatu o tagata o le a taofi pe a latou "lava". E le o le tulaga lena, i le taimi nei, i le aso nei ua sili atu le leaga i luga o le Initaneti porn — po o lapisi meaai. Ua 30 +% o tagata Amerika ua lapoʻa (fai ma vaisu i meaʻai). O le mea lava e tasi o loʻo tupu i le tele o aso nei o videogamers sili ona leaga. O fuainumera o vaisu i taʻaloga i Hanikeri ma Saina i le autalavou e 18% ma le 14%.
Suʻesuʻega talu ai nei
Ma o le avanoa e manatua ai e lau fomaʻi mea na fai mai ai ana tusi. Pe o lona alu i lona ia lava poto masani o se le o vaisu. O loʻo ia vaʻai faalemafaufau o le sili atu lamatiaga oe feagai o le feusuaiga taofiofia. E leai. O le tagofia o mea ua fai ma vaisu: o le faʻamaoni i le Atua e suia i lou faiai e mafai ona suia ai le tali a le faiʻai ma le pule faʻatonutonu.
O suʻesuʻega talu ai nei na faʻamaonia ai lenei mea. O le mea moni, i le 2011 o le American Society of Addiction Medicine (3000 fomaʻi) tuʻufaʻatasia se a faamatalaga lautele faʻamalamalamaina lenei mea ma taʻu manino atu le tulaga o feusuaiga mafai avea ma vaisu. I le 2018, o le sili ona lautele faʻaogaina tusi faʻataʻi falemaʻi tusi lesona, Le Faʻavasegaga Faʻavaomalo o faʻamaʻi (ICD-11), na faia se suʻesuʻega fou talafeagai mo vaisu o le porn: "Faʻalavelave Faʻaleagaina o Feusuaiga. "
Saienisi o vaisu
Peitai, afai o lau fomaʻi e leʻi faʻapitoa ona aʻoaʻoina i le faiʻai o le mafaufau i mea ua fai ma vaisu, e tatau ona e sauni e saili se tasi o loʻo i ai. Lenei o le tasi aliʻi poto masani:
Na ou alu i se fomai na fai mai o ia o se tagata poto faapitoa i le initaneti. Ma na ou taʻuina ia te ia e uiga i loʻu faafitauli ma na ia faia lenei tautalaga i le auala e masani ai ma oi tatou uma o feusuaiga. Sa faaauau pea ona ia talanoa e uiga i le taua o mea taua na mafua ai ona ou maasiasi e uiga i le matamata i le porn ma taumafai e faatalitonu aʻu e leai saʻu mausa. Sili ona leaga i mea uma sa ia talanoa mai ia te aʻu e pei o aʻu sa 12-tausaga! Na ou fai atu ia te ia o loʻu faafitauli o le tele o loʻu taimi na alu ai i porn, ma oe iloa le mea na ia fai mai ai? Na ia fai mai ia te aʻu e faaaoga le fuamoa fualaʻau ma seti mo le itula! Ou te leʻi vaʻai lava ia te ia i lena taimi.
Atonu foi e manaʻomia lou aʻoaʻoina o lau fomaʻi:
Ina ua ou sau i laʻu fomaʻi muamua e uiga i loʻu le malamalama lelei i le ED, ogaoga o lagona feusuaʻi, ma le leai o se libido, na ia muamua faʻatonuina se suʻega o le testosterone. Ina ua toe foi mai lenei mea masani, na ia tuu au i vailaau e tetee ai i le popole. "O loʻo i totonu o lou ulu mea uma, na ona e faʻamanatu ia te oe lava o lena, ma o lenei e tatau ona fesoasoani." E ui o le mea moni mea uma i loʻu ulu, ma fualaʻau FAIA o mea moni fesoasoani teisi, e leʻi maua lava i le aʻa o le mataupu. Mo le tele o masina sa faʻaauau pea i le faʻaauauina o le ED ma faʻataʻitaʻiga feusuaʻiga, ma na faʻaopopo uma i le sili atu ona leaga mafaufau.
Poʻo le a lava, NoFap o loʻo fesoasoani mai pea, ma mai tala manuia na ou faitaua (ma le tele o latou), ou te mautinoa o le a faʻaauau pea ona faʻaleleia atili ma faʻaleleia moni lenei. Ma, ina ua ou i ai mo se faʻamalositino ananafi, na ou ave i laʻu fomaʻi se sootaga i le TEDx tautala ma talanoa ia te ia teisi e uiga i le mataupu. Na foliga mai e fiafia tele o ia, ma ou te manatu o le a ia avatua lava se uati. Faamoemoe afai na te faia, e mafai ona ia tusi le isi tauivi faigata i le itu saʻo.
Ata vitio:
- Le tamaititi matua e feiloai ma le upega tafaʻilagi i le Initaneti (2013)
- Lau Brain On Porn Series (Powerpoint)
- Erectile Faletonu ma Porn (Powerpoint)
- TEDx Talk
- Vaitafe YouTube o Noa BE Ekalesia
- Vaitafe YouTube o Gabe Deem: O le Reboot Nation
Tuʻu atu i lau fomaʻi nei lisi o suʻesuʻega i luga o le au faipese:
- Pornny / Sexualism? Lisi itulau lenei 40 neuroscience-based studies (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Latou te tuʻuina atu le lagolago malosi mo le faʻataʻitaʻiga o mea o le tagofia o mea ua fai ma vaisu e pei o a latou sailiiliga o faʻata o suʻesuʻega o le neurological lipotia i suʻesuʻega o vailaau oona.
- O manatu moni o tagata atamamai i vaisu / feusuaiga? O lenei lisi e aofia ai 18 lata mai nei tusitusiga iloiloga & faʻamatalaga e nisi o le maualuga o neuroscientists i le lalolagi. Latou te lagolagoina uma le mea e fai ma vaisu.
- Faailoga o mea ua fai ma vaisu ma le faʻateleina i mea sili ona leaga? I luga o le 30 suʻesuʻega lipotia sailiiliga ogatasi ma le faʻateleina o le faʻaaogaina o le porn (faʻapalepale), masani i le porn, ma e oʻo lava i le faʻateʻaina faʻailoga. (o faʻailoga ma faʻamaoniga e fesootaʻi ma vaisu).
- O le taofiofia o le tautalaga e le mafaamatalaina e faapea o le "manao maualuga i feusuaiga" e faamalamalama ese ai le porn po o le tagofia o feusuaiga: Le itiiti ifo ma le 25 suʻesuʻega faʻaseseina le faʻamatalaga e faapea o feusuaiga ma tamaʻitaʻi fai ma vaisu "na o le tele o feusuaiga maualuga"
Porn ma feusuaiga faafitauli
- Tetee ma feusuaiga? O lenei lisi o loʻo i ai le 26 + suʻesuʻega e fesoʻotaʻi ai ma le faʻaaogaina o porn / porn i faafitauli tau feusuaʻiga ma le faʻaitiitia o le faʻaosofia i fua faʻatosina o feusuaiga.. le muamua suʻesuʻega 5 i le lisi o loʻo faʻaalia mafuaʻaga, ao faʻamaonia e le au faipisinisi le faʻaaogaina o le porn ma faʻamalolo ai le masani ai o feusuaiga masani.
- Tali a Porn i luga o mafutaga? O suʻesuʻega masani a 60 e fesoʻotaʻi ai le porn e faʻaaoga i le itiiti o feusuaʻiga ma le vaʻai lelei. (E pei ona tatou iloa uma Suesuega e aofia ai tane ua lipotia mai le tele o faʻamatalaga porn e faʻaogaina i vaivai feusuaiga po o le mafutaga mafana.)
- Faaaogaina i le Porn e aafia ai le soifua maloloina o le mafaufau ma le mafaufau? Iva 55 suesuega fesoʻotaʻi porn faʻaaoga i sili atu mativa mafaufau-lagona soifua maloloina & mativa faʻalemafaufau taunuʻuga.
- O le faʻaaogaina o le Porn e aafia ai talitonuga, uiga ma amio? Siaki suʻesuʻega taʻitasi - I luga o le 25 suʻesuʻega e faʻaaogaina ai le porn i "uiga e le fesoʻotaʻi faʻatasi" e uiga i fafine ma manatu tau feusuaʻiga - poʻo le otootoga mai lenei 2016 tolu-faʻataʻitaʻiga: Faasalalauga ma feusuaiga: State of Empirical Research, 1995-2015.
Vaega faʻapitoa tagata faʻaaoga
- Ae faapefea le faʻafeusuaiga feusuaʻiga ma le porn? O le isi faʻataʻitaʻiga: Se Meta-Suʻesuʻega o Ponokalafi Faʻatauga ma Tulafono Faʻatino o le Faʻasalaga Feusuai i le Aoaoina o tagata lautele (2015).
- Ae faʻapefea le faaaogaina o le porn ma le tauleʻaleʻa? Siaki le lisi lenei o le sili atu 200 sikolasipi suʻesuʻe, poʻo lenei iloiloga 2012 o le suʻesuʻega - Le Aafiaga o le Initaneti Ponokalafi i Taulaga: O se Iloiloga o le Suʻega (2012). Mai le faaiuga:
- Mo le faʻasalaga o le toetoe lava o suʻesuʻega uma e vaʻaia ma le filifilia e le au pele e vaʻai i lenei faitioga tele: Taofia "Aisea Tatou te popole ai pea i le matamata i le Porn? ", Saunia e Marty Klein, Taylor Kohut, ma Nicole Prause (2018). E faʻapefea ona iloa mataupu e le mautonu: Latou te taʻua Prause et al., 2015 (pepelo pepelo o loo fai aitalafu debunks porn addiction), aʻo aveese le 3 dozen neurological studies supporting porn addiction.
Initaneti porn tulaga ese ma mafai ona mafua ai vaisu
O le autu manatu o le auala Initaneti porn e tulaga ese ma le faʻaaogaina mafai mafua ai vaisu ua faamatalaina iinei. Ou te fautua e faitau ia mea nei i le faasologa:
- Porn, Novelty, ma le Coolidge aafiaga
- Porn So and Now: Faʻafeiloaʻi i le Polokalame Fesoasoani
- Aiseā e le tatau ai ia Johnny Matavala Porn pe a Fiafia?
- E Mafai Ona E Talitonu i Lou Ioanesone?
- Porn, Pseudoscience ma le ΔFosB
- Suesuega lata mai i luga o le Initaneti ua aofia ai le Porn
- Porn Addicts o le a le pine ae mafai ona faʻamalosi I le faʻaaogaina o le WHO's Diagnostic Manual (ICD-11)
- Faʻafefea Oe i luga o le Porn? Fesili atu ia ASAM
- Faʻamaumau lau Tusitaulima: Docs Redefine Sexual Behavior Addictions. Ua malie le American Society of Addiction Medicine e le ioe i le DSM
- E Manaomia e Talavou Matutua Aupito Manaomia le Toe Maua Mai o La Latou Mojo
- Porn, Masturbation ma Mojo: O se Vaaiga Faʻaleagaina
Soʻotaga ma mea uma i le tasi nofoaga
Lotoga i tagata atamamai i lenei vaega
- Tomai e iloa faʻamalosi i feusuaiga, e aofia ai le PIED
- Feusuaʻiga i luga o le Brain: O le a le mea e faʻaaoga e le Brain Plasticity e uiga i le Initaneti Intera (2014), Norman Doidge, MD
- Norman Doidge e uiga i Ponokarafi ma Neuroplasticity (mataupu mai le Le Brain e Suia Lava)
- Ua faʻaalia e le AS i le American Urologic Association Konafesi, Me 6-10, 2016: Vaega 1, Vaega 2, Vaega 3, vaega 4.
- "Le Fou le lavalava" saunia e urologist Harry Fisch, MD (2014)
Faʻalapotopotoga ma "amioga mataga faʻamalosi"
- O se faʻamaoniga aloaia: O le tele o tusi faʻaaogaina faafomaʻi a le lalolagi, Le Faʻavasegaga Faʻavaomalo o faʻamaʻi (ICD-11), o loʻo aofia ai se suʻesuʻega fou talafeagai mo vaisu o le porn: "Faʻalavelave Faʻaleagaina o Feusuaiga. "(2018)
- Pepa-reviwed pepa e DSM-5 faʻailoga tagata faigaluega Richard Krueger MD: faʻautaga maʻi o amioga faʻafeusuaiga ma feusuaʻiga e mafai ona faia e faʻaaoga ai le ICD-10 ma le DSM-5 e ui i le teenaina o lenei suʻesuʻega e le American Auʻaunaga Faʻafomaʻi
- Amerika's Top Experts (ASAM) Faʻatoa Faʻamatuʻuina se Suʻega Fou Faʻauiga o Vaisu (2011)
- American Society mo Faʻafomai Togafitiga: Faʻauigaina o Vaisu - Long Version (2011)
- National Institute of Health Psychology (NIMH): O le DSM e sese ma ua le toe aoga (2013).
Faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi matou ma isi fautuaga. Latou te le tau o mai i lenei '' upega tafaʻilagi.