Lenei itulau o loʻo i ai le toe faʻaleleia o fautuaga, fautuaga ma faʻaaliga mai ia i latou o loʻo alu i le faʻafouina faiga.
Faʻafouina fautuaga - Fuafuaga
Faʻafouina fautuaga - Lisi mafuaʻaga
- Lisi Faʻasalaga OFISA
- Faʻafefea ona manuia i le NoFap - o se faʻatonuga manino faʻavae i luga o 6 masina o le poto masani
- E te iloa e galue NOFAP pe a…
- O le STAR Method mo le PMO fai ma vaisu
- Lelei tama fou, o le mea lea e manaʻomia: faʻalogo i luga, tamaloa i luga ma tuʻu le sikipi 'luga
- O le mea moni, O LENEI TUSI E LE MAFAI ONA FAI.
- O lea e te fia faʻataga ai le porn?
- PRO - MOTUGAAFA
- Fautuaga e foia ai vaisu o ata
- Mataupu Ou te Alofa ma Le Pogai e Tatau ai Ona E Amata se Tusi Talaaga
- Nisi fesoasoani mo NoFap na ou aʻoaʻoina mai le AA
- 10 fesoasoani e fesoasoani ia te aʻu
- 5 NoFap Fautuaga E tatau ona ou faasoa atu.
- 100 Aso + Ala i le avea ma Bane (Muamua ma le Meli Mulimuli)
- Ou te fia taʻuina atu ia te outou uma e uiga i le Unger's Paradox. (O se mea e mafaufau i ai mo outou o tauivi.)
- O le lotofuatiaifo na o ia e le lava.
- Ina ia manuia, e tatau ona e toe gaosia.
- Reddit "fapstronaut" faataatia ese uma
- E iva mea e mafaufau i ai
- Fautuaga i le auala e amata ai se amataga lelei i le NoFap
- Tiamoni: Faasea e le o lou fili.
- Ono Mea e Tumau i le Mafaufau
- Fautuaga i tama laiti
- Aso 40. Nisi matauga & fautuaga, aemaise i tama fou
- Na ou tu mo le tausaga ma le afa ona ou manatu lea o le a ou faʻasoa atu ni nai aʻu fesoasoani
- Lenei Manaomia E Fai Atu, Malamalama, & Toe Faʻamaonia
- Tip 1 mai se Fapstronaut Long Term: Faʻamalamalama lau laina pito i lalo
- Tip 2 mai se Fapstronaut Long Term: Otootoga
- O le ki e sili ona lelei e faʻatoʻilalo ai le masani a le PMO, ia na ona e manatua 'AEEES'
- Tip 3 mai se Fapstronaut Long Term: Faʻasaʻi le Taua
- Suiga lelei mo ** lelei lelei ** aʻafiaga!
- O le Mea e Galue, ma le Mea e le
- E masani ona taʻutaʻu e lou faiʻai ia te oe pe ae manaʻo i PMO.
- Ua lelei, ole mea lea o le a e faia
Toe fai le fautuaga e faatoilaloina porn porn
Toe fai le fautuaga mo le nofo fua i le porn
- 1 tausaga + luga; se faʻataʻitaʻi faigofie lea o le a mautinoa ai le manuia.
- 10 Principles of Recovery
- 10 Fautuaga mo se Toe Faʻafouina poʻo se Toe Faʻafouina!
- 10 fesoasoani e fesoasoani ia te aʻu
- 100 Aso + Ala i le avea ma Bane (Muamua ma le Meli Mulimuli)
- Mea e Fai e 101 Nai lo le Faʻalo i le Porn
- 15 faʻamatalaga / fautuaga / vaega o fautuaga mai ~ 8 tausaga o laʻu malaga lema
- 16 aga masani e tatau ona e faia i taimi uma.
- 16 Principles of Recovery
- 20 mea na fesoasoani ia te aʻu i nei aso 90
- 200 aso - Sefulu fesoasoani e tufatufa atu
- 25 Faaliliuga e Faʻailo ai
- 3 Laasaga e faʻatoʻilaloina ai vaisu o le porn ma suia lou olaga: Vitio
- 3 Laasaga i le Manuia (Mo outou uma o loʻo tauivi)
- 30-aso lipoti. Lisi sili atu o mea na fesoasoani ia te aʻu & ono fesoasoani ia te oe!
- 45 Lies o Lou Mafaufau e Faʻasaoina Oe
- 5 NoFap Fautuaga E tatau ona ou faasoa atu.
- 5-vaega o fuafuaga o faʻatinoga.
- 7 Tips to Beat the Worst-Case Scenario of Porn Porno (How I Won)
- 70+ fesoasoani e Faigofie Nofap poʻo le Porn Free faigofie & sili atu le aoga mai se tasi na alu 300+ aso
- 9 Tips i 90
- O nai mea na ou aʻoaʻoina o se toe faʻamalosia o le heroin addict
- Se lisi o tala faʻatatau ma faʻataʻotoga e uiga i le porn (mai le reddit / leai)
- O le toe paʻu e le o lona uiga o le atoa toe setiina! Aua le afaina oe lava i le inu tele.
- Se lisi puupuu o mea taua na ou mauaina i lenei faigamalaga
- Faʻaleagaina e le toe faʻafoʻisia! Aisea e le mafai ai e tagata ona fofoina o latou PIED
- Fautuaga mai loʻu poto masani [LAUTELE POSI]
- Fautuaga i tama laiti
- Ina ua mavae le lua tausaga o laʻu tauiviga ma Nofap! AMA: ED & tuai tolopo
- Tausaga 20 - Faʻaaoga e agafesootai popole ma ua PIED
- O se faʻaiuga fesili: YourBrainRebalanced.com
- Mataupu Ou te Alofa ma Le Pogai e Tatau ai Ona E Amata se Tusi Talaaga
- Sili o / r / NoFap
- E masani ona taʻutaʻu e lou faiʻai ia te oe pe ae manaʻo i PMO.
- Fautuaga lelei mo le aloese mai le porn
- Aso 40. Nisi matauga & fautuaga, aemaise i tama fou
- Tiamoni: Faasea e le o lou fili.
- Aua e te ave le NoFap māmā, pe o le a toe faʻafoʻi
- E lima foliga mai o le tetee atu i le faʻavae
- Mai le PMO Wife: O oe, o se toa
- Mai le Team NoFap.com: 10 oa matou sili fautuaga
- Le teineitiiti o se fapstronaut (aso 135 !!!), e manaʻo e faasoa mai laʻu tala (success) tala.
- Taʻiala mo le nofo ai (porn) leai se totogi
- E Faapefea ma Aisea e Fofo Ai Ponokalafi
- Na faʻapefea ona ou faia 70 aso i luga o le malosi, e aunoa ma le gau o se afu, i le maeʻa o 7 tausaga o le toilalo.
- Na faapefea ona ou aoao e taofi le popole ma tauivi
- E faʻafefea ona faʻatoʻilaloina se vaisu o Porn: Fautuaga mai le 9 Faʻamatalaga Faʻaipoipoga Soifua Maloloina o Feusuaiga
- E faʻafefea ona faʻatagaina soʻo se mea ua e faʻaleagaina (porn, drugs, alcohol, etc.)
- Faʻafefea ona manuia i le NoFap - o se faʻatonuga manino faʻavae i luga o 6 masina o le poto masani
- Humu / Faʻasalaga: E na o oe lava o se sui o le PMO pe afai:
- Na ou faia! 90 aso. Lenei o le mea ua ou aʻoaʻoina.
- Ou te iloa lenei mea o se vaega taua o loʻu olaga lelei
- Na ou tu mo le tausaga ma le afa o lea na ou manatu ai ou te tufatufa atu ni nai aʻu fesoasoani ia te oe ou te manatu o le a fesoasoani tele i lau faigamalaga.
- Ou te fia taʻuina atu ia te outou uma e uiga i le Unger's Paradox. (O se mea e mafaufau i ai mo outou o tauivi.)
- O le a ou faailoa atu ia te oe le # 1 mea lilo e foʻia ai ponokalafi vaisu.
- Manatu na fesoasoani ia te au
- Ina ia manuia, e tatau ona e toe gaosia.
- O laʻu 40 mafuaʻaga e le faʻaaoga ai le porn
- O Laʻu Taʻiala e Faʻamanuiaina ai le Taofi "Faʻasolosolo"
- O laʻu tala mataʻutia: Faʻamalo mo ni nai tausaga, o mea ia e mafaufau i ai
- O Laʻu Vaitau e Sefulu
- Oʻu Manatu i le Toe Fetuunaiga [LOMIGA PAIA LOTO]
- New Fapstronaut, taimi tuai e toe faʻafoʻi ai fualaau faʻatau fua ma nisi faʻamatalaga
- Nice Guy Symmetrome. Mataupu tāua tele mo tagata fai pese / porn.
- E iva mea e mafaufau i ai
- Nofap Made Easy - Mea faigaluega e mafai ona e faʻaaogaina e suia ai lou olaga (e le 17 tausaga le matua)
- Lisi Faʻasalaga OFISA
- Ua lelei, ole mea lea o le a e faia
- Taʻiala mo le Toe Faʻaleleia o le porn: Se faʻasologa o fautuaga ma musumusuga
- Faʻaaogaina i luga o le porn ma o se fesoʻotaʻiga ma mea o loʻo faia nei e tagata i tekonolosi.
- Suiga lelei mo ** lelei lelei ** aʻafiaga!
- PRO - MOTUGAAFA
- Toe faʻaleleia fautuaga mai le 17-tausaga
- Reddit "fapstronaut" lafoai uma i fafo
- Filifiliga o oʻu mafaufauga ina ua maeʻa ona taumafai e leʻo mo 3 masina
- Faigofie fofo mo fai ma vaisu porn - leai se initaneti
- Ono mailei masani i le toe faʻaleleia o mea ua fai ma vaisu
- Ono sitepu i le alualu i luma - Porn related ED ma toe foʻi i se paleni paleni o feusuaiga faʻaali.
- Ono Mea e Tumau i le Mafaufau
- O lea e te fia faʻataga ai le porn?
- O lea e te fou? Afio mai i le NoFap. Matou te pasi ese fua Zen iinei.
- Nisi DOs & E LEʻA mo NoFap
- Nisi fesoasoani mo NoFap na ou aʻoaʻoina mai le AA
- Nisi fesoasoani na ou aʻoaʻoina mai laʻu fomaʻi.
- Taofi le taulai atu i feusuaiga.
- Sini ese
- Mea ua ou aʻoaʻoina mai ia te Oe
- Superpowers E Moni, ma Lenei Auala e Maua ai Latou (Ma Punaoa ma Fesootaʻiga!)
- Faafetai Uelese mo laʻu vaisu o Porn
- Le polokalama 14-step mai NoFap.
- O le 4 'R' sitepu e faʻatoʻilaloina ai vaisu
- O le ki e sili ona lelei e faʻatoʻilalo ai le masani a le PMO, ia na ona e manatua 'AEEES'
- Le auala Saina o NoFap
- Le teine i luga o le telefoni
- O faʻamanuiaga sili ona manino o le r / leai le saʻo
- Le auala MYLN. Se isi auala.
- O le NoFap Rescue Kit / Mega Motivator
- O le STAR Method mo le PMO fai ma vaisu
- O le Mea e Galue, ma le Mea e le
- O le Top 3 FATAL MISTAKES Rebooters Faia
- O le mea moni, O LENEI TUSI E LE MAFAI ONA FAI.
- Tulafono Lautele o Leai-Fap
- Mea e Fesoasoani ia te Au (ma e mafai ona fesoasoani ia te oe)
- O se mea faigofie ma mamana lea na fautuaina mai e le polofesa Judale Brewer e fautuaina Yale mo le taulimaina ma le poto o a tatou uunaiga.
- Lenei Manaomia E Fai Atu, Malamalama, & Toe Faʻamaonia
- Manatu e uiga i le mautinoa (ma faatoilaloina le matamuli)
- Manatu e uiga i lenei alalafaga ma nisi fautuaga aemaise lava mo le amataina
- Tip 1 mai se Fapstronaut Long Term: Faʻamalamalama lau laina pito i lalo
- Tip 2 mai se Fapstronaut Long Term: Otootoga
- Tip 3 mai se Fapstronaut Long Term: Faʻasaʻi le Taua
- Fautuaga mo tagata o loʻo maua i latou lava e matamata i le porn
- Fautuaga i le auala e amata ai se amataga lelei i le NoFap
- Fautuaga e foia ai vaisu o ata
- Triggers (tuufaatasia e le toe faʻaleleia)
- Manao e ausia le atuamatua? Faitau lenei mea!
- E te fia alu saoloto i le saʻo? Faitau lenei mea.
- Faʻafeiloaʻi 90 aso saʻo: O nai faʻamatalaga
- O le a le eseesega i le va o le manao e taofi ma le tatau ona taofi? Ou mafaufauga i le 45 aso.
- O le a le lilo? Lau lua sene.
- O le lotofuatiaifo na o ia e le lava.
- E te iloa e galue NOFAP pe a…
- Lau Avanoa Sili I se PMO Quit Manuia
- Lelei tama fou, o le mea lea e manaʻomia: faʻalogo i luga, tamaloa i luga ma tuʻu le sikipi 'luga