A Collection of Miscellaneous Essays; Nofap ma le Ola
O se filifiliga lenei o oʻu mafaufauga ina ua uma ona ou taumafai nofap mo 3 masina. E le o se tala fa'apea, na'o nisi o manatu lautele e te ono fiafia i ai. O le taulaiga o le auala e suia ai e le nofap vaega uma o le olaga.
I le amataga, o aʻu fuainumera taua nei.
- Feusuaiga: Male
- Tausaga: 26
- Ua fai ma vaisu talu mai le: 1998
- Malosi o Vaisu: 2 PMO poʻo le MO ile aso averesi
- Taumafai 1: 5 aso
- Taumafai 2: 7 aso
- Taumafai 3: 7 aso
- Taumafai 4: 11 aso
- Taumafai 5: 35 aso
- Taumafai 6: 14 aso
- Mafua'aga o lo'u toe fa'afo'i talu ai nei: Fua fa'asaina
- Prolactin & le lagona post-fap
O le eseesega i lagona, amio ma le vaʻaiga pe a uma le faʻafefe ua matua manino lava ia te aʻu i le taimi nei. Ina ua maeʻa ananafi, na ou paie i luga o le moega ma le le manaʻo e minoi mo le taimi muamua i le 2 vaiaso. Na liliu oʻu mafaufauga i le pule i le ola, lea e le tupu lava i luga o le nofap streak. Sa i ai se lagona gaogao ma le gaogao i le manava. Sa ou iloa sa ou matua manaomia lava se meaai, ma o lo'u tino o lo o 'ai o'u maso faigata na maua i minute uma ou te taoto ai e pei o se tino oti, ae ou te lei minoi lava mo le tele o itula. Na ou faʻamoemoe e toe foʻi i le le mautonu e leai se mea e mafai ona faʻalavelave ia te aʻu. E manaia i fafo & la mo le taimi muamua i vaiaso. Pau lava le mea ou te fia fai o le nofo iinei i lou nofoa. Ou te lagona e pei ou te le auai i fafo. Ou te lagona le ga'o ma le 'ino'ino e ui lava ou te iloa e lelei lo'u tino. Ou te manaʻo e aloese mai meaʻai, ae ina ua ou ofuina loʻu ofuvae na sili atu ona matala nai lo le masani. Ou te le fia tautala i se tasi. O le valea.
- Poto & Malamalama
E tele mea ua ou aoaoina. O le aʻoaʻoga o superstimuli ma lagona le fetaui ua ou maua ai le mana o le faʻamoemoe. Ou te iloa le mea e fai ina ia avea ai aʻu ma tagata sili ou te mafaia, e tatau lava ona ou vaai i ai. E ofoofogia lenei mea ma faʻaauau pea aʻu i na taimi pogisa. O lo'o ia te a'u le talitonuga e iloa ai le uiga o le olaga i le totonugalemu - fa'apaleni ma fa'amalieina le faiga o taui mo le manuia maualuga mo se taimi umi.
- Fa'anaunau mo Faigofie Fa'aoso
Talu mai le amataga, ua taumafai loʻu faiʻai e kopi i soʻo se itu. I ulua'i taumafaiga, na fa'asaga sa'o i luga i ata o le bikini softcore ma youtube vids - o le vaega 'e le o le le lavalava o lea e lelei'.
Ona ou lafoa'ia ai lea o fa'aosofiaga va'aia, ma maua ai le leo erotic hypnosis mp3s. Sa ou manatu 'e le o se mea faitino, e mafai faapefea ona avea ma porn?' - lelei, o le porn - leaga porn.
Talu ai nei, na ou faia uma foliga vaaia ma leo o tulaga faafoliga faafoliga faafoliga. I le taimi lava e tasi, na amata ai ona ou 'lilo' i le mea ou te ta'ua 'mama' J pop (musika pop Iapani). E masani lava o le aulelei ae (e mata'utia) musika e le fa'afeusuaiga na usuina e tama'ita'i Iapani vaega teine. Sa ou fiafia lava i musika na o ia, e ese lava. E leʻi mafua ai ona ou toe faʻafoʻi pe lagona le pei o le porn, ae na foliga mai e faʻatumuina se avanoa - e mautinoa lava o loʻo i ai se mea le lelei e uiga i ai - pei o se 'fafine faʻalelei' lea e sau mai le komepiuta / headphone nai lo le lalolagi i fafo. E tutusa lava le leaga.
Ma le mea mulimuli, nofap lava ia. Ua ou fai ma vaisu i le lagona o le fetufaai ma le vavalalata e mafai ai. E tatau ona sau mai le lalolagi i fafo, ae le o le komepiuta. Ou te faʻaaluina le tele o le taimi iinei. Masalo o le a ou faʻaititia laʻu faʻaoga i le isi taimi.
- 'Ava ma Isi Vailaau Fa'afiafia
O le a ou le sasa solo i le togavao - i le tausaga ua tuanaʻi sa avea aʻu ma tagata faʻaaogaina fualaau faʻafiafiaga, lea ua ou iloa nei o se taunuuga o loʻu lagona leaga mai loʻu faʻanofo faifai pea. Na ou faia se manatu o le faia o mea uma i lalo o le la (ioe, mea uma) - Ou te matua laki lava ina ua ou le avea ma vaisu lelei i se vailaʻau.
O le tautau mai le ava malosi ma isi vaila'au ua mafua ai ona toe fa'afo'i a'u porn mulimuli e 5. E na'o le fa'afefeteina ma le fa'agaoioi o le mana'o i se faiga mata'utia fa'atatau.
O lea, faafetai i le nofap, ava malosi ma isi fualaau faasaina ua tuua nei loʻu olaga mo le lelei. Pe a faʻatusatusa i le tuʻuina atu o le PMO, saʻo, o le kiki ese o vailaʻau o le a avea ma se keke.
O sikaleti foi, ua latalata i le mauaina o le seevae, e ui lava o loʻo i ai se auala itiiti e alu ai mo lena mea. E foliga mai o le umi ou te faia le nofap, o le leaga foi lea ou te lagona pe a uma le ulaula. O lea la e mafai ona ou fai atu ua ou mafaufau e tuu - muamua, semanu ou te taʻu atu ma le fiafia ia te oe ou te fiafia e ulaula ma leai se fuafuaga e taofi.
- Le Ta'aloga & Fa'atonu Fa'aletino
I taumafaiga muamua, sa taua tele le faletaalo ia te au. Sa ou faʻaogaina faletaalo i luga ma fafo mo le tele o tausaga, ae faʻatasi ma le nofap, o le taimi muamua lea ua ou manuia ai i le mauaina o se tino lelei. Sa ou mafaufau pea pe aisea na ou le maua ai ni taunuuga mai taimi muamua o faletaalo. O lea ua ou iloa - Sa ou matua vaivai lava mai le faʻapipiʻiina e tausia lelei e uiga i le tuleia o lena uʻamea mo le moni.
Ae o loo i ai se itu pogisa. Talu mai le mauaina o se tino lelei, ua ou pipii atu i ai i se auala le lelei. Ou te lagona e oʻo lava i nai faʻaletonu laiti / faʻatupu gaʻo e le taliaina ma ave aʻu i lalo i le mata o isi, ae o le mea moni e leai se tasi na te iloa. Ua avea ma se mea e mata'utia – ou te fai atu o se vaisu. Ou te faʻamoemoe e vaʻaia aʻu e sili atu ona aulelei ona o loʻu faʻaleleia o loʻu tino, ae e le o le auala lea e mafaufau ai le tele o teine, ma ua ou iloa na ou le fiafia.
O le a le puna o lenei uiga le lelei i loʻu tino? Fetu porn tane. E masani lava e toetoe lava a le mafai ona latou maso. O tausaga ma tausaga o le vaʻaia o latou faʻataʻitaʻiina tamaitai sili ona manaia na tuua ai se faʻailoga i loʻu mafaufau e sili atu nai lo le naʻo le poto ma le malamalama e faʻaumatia.
Aua e te manatu o loʻo ou tautala i lalo o le faletaalo, e ui i lea. O se mea ofoofogia nofap ma lagona lautele fesoasoani, ma faʻamalosia le 'ai maloloina.
- Nofap 'Burnout'
O la'u laina sili ona umi e 35 aso. Sa ou lagona le pei o se atua. Sa ou faamoemoe e manumalo i mea uma. Ae peitai, e le o le auala lea na alu ai. Sa ou togafitia le nofap o se mea e fai ina ia sili atu ona aulelei. Na ou manatu 'o lea ua ou faia lenei mea, o le isi vaega o le a na ona faʻavasegaina e ia lava'. E leai. Na ou paʻu, mu ma toe solomuli malosi.
O le faafitauli e le o le nofap, ae o oʻu faamoemoega ma uiga. E mautinoa lava, na ou faʻamautuina mo sina taimi le faʻafitauli o loʻu faʻalavelave ma na ou toe tosina atu ai i fafine moni, ae na le mafai ona faʻatalanoaina isi mataupu faʻapitoa e le mafai ona faʻaumatia na o le aloese mai le masturbation ma porn.
- Mata
E masani lava pe a uma le 5 pe 6 aso, e amata ona ou vaʻavaʻai i fafine faʻafuaseʻi i luga o le auala. O le mea moni, ua ou alu i luga o le auala e aunoa ma se mafuaaga e ese mai le suʻeina o tamaitai e tilotilo i ai.
Ia, e aoga lenei mea. Ou te le iloa pe na o aʻu lava e matauina pe o se isi mea, ae a ou tilotilo atu ma le fiaai i tamaitai, latou te mafuli i tua pe fai se mea. O suiga e o'o mai i lou paleni o le homone ma lou tu ma le gaioi e mautinoa lava e sili atu lou lalelei i tama'ita'i pe afai e lelei lou tulaga fa'aletino, ae o lenei 'muamua' e vave fa'ate'aina pe a le toe fa'avasega lau ta'aloga. Na ou mauaina lena mea i se auala faigata.
O le Nofap o se fesoasoani i le aulelei, ae e tatau lava ona e faia le galuega faigata oe lava ia.
- Toe fo'i e ala i uiga ua mavae
A e aveese le tootoo, e amata ona e lagona tiga tuai. O manuʻa e leʻi malolo e toe iloa.
Ou te manatu sa i ai ia te a'u muamua se uiga malosi. O le a faigofie lava ona ou fiafia pe faanoanoa. O lenei mea na ou foliga ese ai pe faʻalavelave ia i latou o loʻo siomia aʻu, ou te manatu, ma e masani lava ona ou faʻalavelave i le sailia o uo.
Ua toe fo'i mai ia te a'u manatuaga o tiga ua leva ona galo. Mo se faʻataʻitaʻiga, na galo ia te aʻu le ala na leiloloa uma ai au uo i le tausaga muamua o le aoga maualuga. Sa ou i ai i se vaega, ona sosoo ai lea ma le mea na ou iloa, sa teena au mai le vaega. Pe na ou sese? Masalo, o se vaega, ou te le iloa. Pau lava le mea ou te iloa ou te leʻi pikiina aʻu ma auai i se vaega fou. Na ou fap nai lo lena.
O lo'o i ai fo'i mea lelei - o lagona o le fa'amanino moni ma le mana'o mo le fa'afeusuaiga mama ma tama'ita'i e aunoa ma le 'ino'ino o lo'o ufiufi ata mai porn. E seasea ae ua sili atu ona taatele.
E lagona e pei ua tuuina mai ia te au se isi avanoa e toe tuputupu ae ai. O le a faigata, ae o le a sili atu i lenei taimi.
- Ta'ita'i, Mata'ituina & Le Pa'u o Malo i Sisifo
E toafia alii talavou i aso nei ua fai ma vaisu i luga o le initaneti & ponokalafi? Atonu e sili atu nai lo le mea tatou te mateina, atonu e itiiti.
Pau lava le mea ou te iloa o le taimi na ou faʻafefe ai, o aʻu o se tagata le aoga tele o sosaiete. Ou te leʻi tuʻuina atu ni faʻamatalaga se 2 e uiga i mea nei:
- galue
- aiga
- aitalafu
- O lagona o tamaitai
- O le faʻamoemoe o le tausiga o tamaiti (na foliga faʻavalevalea ia te aʻu - aisea e maua ai e se tasi se fanau?)
- O le matautia o fualaau faasaina
- Palota & polokiki
- O lo'u nuu
- Lotonuu
Ou te fai atu, o le a mafai ona ou tusia ni pou umi reddit pe aisea ua saʻo ai se mea pe sese, ma filosofia e le gata. Ae ina ua oo mai i le faatinoga, o aʻu o se sui ua oti.
Afai ei ai se vaega talafeagai o tama e pei lava o aʻu, o tatou o se malo o loʻo i ai i se faʻalavelave tele.
O lo'o iai se tala fa'asolopito e fa'apea na pa'ū le Emepaea o Roma ona o a'afiaga ma'ale'ale o le 'ona o le ta'ita'i - o se itu e a'afia ai a latou tekonolosi fou fa'apena paipa.
Pe sa'o pe leai e le talafeagai ma le manatu. O le mea e talafeagai, o le talafaatusa lea i masini komepiuta i aso nei, ua oo atu i totonu o fale uma ma potumoe uma, e pamuina ai le initaneti i totonu o faiʻai o i latou e molimau.
Nofap o le mea sili lea e uiga i le initaneti e tusa ai ma loʻu popolega - ae e oʻo lava i le nofap, o se fesoʻotaʻiga lagolago e le o taʻua, o loʻo tuʻuina mai pea ia te aʻu se 'alofaga e aua le fesoʻotaʻi ma faʻamalolo ma tagata moni faʻafesagaʻi. E le gata i lea, ana le mo le initaneti, ou te le manaʻomia le nofap.
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