Fautuaga i le auala e amata ai se amataga lelei i le NoFap

Fautuaga i le auala e amata ai se amataga lelei i le NoFap

by marakus222

I le faamanatuina o loʻu 20th aso e aunoa ma le PMO o le a ou faʻasoa atu nisi o mea na ou faia ina ua ou amataina lenei malaga ma e tatau ona ou fai atu ua matua aoga lava talu ai o loʻu taimi muamua lea ou te taumafai ai. E le mafai ona ou mautinoa o nei mea o le a fesoasoani i tagata uma ae ou te faʻamoemoe o le a maua e se tasi e aoga.

I lo'u manatu, e taua tele le iloa pe aisea e te faia ai lenei mea ma pe faapefea ona e faia lenei mea. Atonu o le mafuaaga lea o le toatele o tagata e toe foi i tua pe a mavae se aso pe lua; e le iloa e tagata le mea latou te faia. O nisi nei o mea e fai i le aso lava e tasi e te filifili ai e te alu nofap:

1) Ta'utino e iai sou fa'afitauli. Fai leotele pe tusi i luga o se fa'ailoga. Ae talu ai ona o le mea moni o loʻo e faitauina lenei mea ua ou maua ai se lagona ua uma ona e faia lenei mea o le a ou le talanoa atili ai i ai nai lo lenei.

2) Tusi e uiga i lou faafitauli. E tofu uma i tatou ma mea le lelei mai le PMO pe aisea tatou te faia ai lenei mea: malepelepe mafutaga, popole, ED ... o loʻo faʻaauau le lisi. Tusi e uiga i nei itu le lelei i le manino ma le faamaoni e mafai ai. O lenei mea o le a faamanatu atu ia te oe pe aisea ua e faia ai lenei mea e ui lava o loʻo i ai au faʻamalosi. O se fa'amatalaga lea mai ia te a'u: Sa umi lava ona ou alu ma tiga ai o'u vae ona ua leva ona ou nofo i luma o la'u komepiuta. Sa ou vaivai ona ua leva ona ou ala e matamata porn. Ae ina ua uma le ejaculation o le mea moni e masani ona taia aʻu: Ou te leʻi fufulu ou nifo, ou te leʻi fufuluina oʻu mata pe taʻele. [...] Ae o le tele lava na ou lagona le tausalaina ona sa ou faaaluina le tele o itula o loʻu olaga e leai se mea e fai e tusa lava pe i ai sau meaaoga po o isi mea. Sa ou moe ma le faanoanoa ma faapea ifo ia te au lava o le a ou faaleleia mea uma i le aso e sosoo ai. Toeitiiti lava o taimi uma ou te faia ae o le mea lava e tasi e fai soo ma ou lagona ai ua ou matua toilalo lava

3) Lisi au fa'aoso. E fesoasoani tele ia te oe e iloa ai tulaga o le a e toe fo'i mai ma e faigofie ona aloese mai nei ituaiga o tulaga. O aʻu lava na lisiina eg Instagram aua i le taumafanafana sa tumu i ata vevela o le matafaga ma semanu o se faʻaosoosoga tele e suʻesuʻe nei ata i oʻu manaʻoga.

4) Seti lau sini. E matua'i taua tele le i ai o se fa'amoemoe moni. E ui lava o le a e alu i le 90 aso ae sili atu le i ai o ni auala laiti nai lo le tasi sini tele. A maeʻa faʻailoga mataʻutia uma e lelei le iloilo o lou alualu i luma: Na e toe foʻi pe na latalata? Pe sa faigofie pe faigata? O le auala lea e faigofie ai ona seti lau isi sini. Afai o le matati'a lata mai e toetoe lava a le mafai ona ausia, ia fa'aitiiti lau isi sini ma afai o se fasi keke ia e 'ai tele. Mo se faʻataʻitaʻiga o laʻu sini muamua o le 14 aso. Sa faigofie lava ona ou taunuu iina ae o le taimi lena na amata ai ona ou lagonaina ni uunaiga ogaoga o lea na ou faia ai le 20 aso o laʻu auala e sosoo ai (mai le 14 aso i le na o le 6 aso) ma o lea ua ou i ai!

5) Fai oe lava ma se laina ola. O lenei laina ola o se lisi o mea e te faia pe a e toe foʻi (liliu i lau laina ola pe afai o loʻo e tatalaina se faʻamalama icognito poʻo se laupepa fou mo oe-iloa-mea). Ae nai lo nisi o gaoioiga i aso uma e tatau ona aofia ai i le laina ola feau e te le faia i aso uma ae e tatau ona faia mai lea taimi i lea taimi e pei o le faamamaina o se pusaaisa (o le faamamaina o se laina ola lelei tele) pe tautua lau uila po o le a lava. I aso uma, filifili se mea se tasi pe lua mai lou laina ola e te faia i lena aso pe afai o oe i luga o le pito. E lelei le i ai o se mea e liliu i ai pe a oo mai le malosi.

6) Aua lava ne'i e fiu. E iai lava le isi aso. Pau lava le mea e tatau ona e faia o le toe iloilo au sini ma lou ola ma fai suiga manaʻomia ma e i ai se aso e te manuia ai. Tumau malosi o'u uso frapstronauts!