- Na ou maua nei vitio i le isi aso ma ua latou iloa ai o se mea sili ona manaia. Na ou faitau moni lava tusi faiʻai taʻua i vitio, ma e manaia foi. E faʻaopoopo mea uma. Tautinoga a le tagata lava ia: Na ou tuua le porn i nai masina talu ai. Talu mai lena taimi e leʻi kopi pe vaʻai i porn. Na ou vaʻai i nai ata i se mea e leʻi fuafuaina (faʻapea o le tatalaina o se soʻotaga ma teine le lavalava), ae ou te leʻi matamata ma le loto i ai. Lua vaiaso talu ona ou faamavae, na ma feusuaʻi ma se teine mo le taimi lona lua (tusi: taimi lona lua ma iinei, ae le o loʻu olaga) ma sa mafai ona ou faʻamalosia, faʻasolosolo ma se condom i (le faʻalogo mo aʻu!) ona alu lea mo sekone 20 minute mulimuli ane!
- Lelei! Faafetai lava mo le tuʻuina atu o lenei vitio. O le mea tonu lenei sa ou sailia. Toeitiiti lava o aʻu suʻesuʻega uma e uiga i vaisu porn ua maeʻa i nofoaga o loʻo faʻamatalaina i luga o le faʻatuatuaga faʻalelotu. O lenei faʻamatalaga e uiga i le tagofia o mea ua fai ma vaisu ma auala e teʻa ese mai ai i luga o le faʻasaienisi faasaienisi. Toe faʻafetai tele lava. O le faʻamoemoe o le tele naua o fuafuaga lelei e sau mai ia oe i le lumanaʻi.
- E fesoasoani tele e matamata lagolago lagolago aua, talitonu mai ia te aʻu, e tele mea i fafo atu o loʻo fai mai o le porn e leʻo le faafitauli uma. A ou mauaina le Uunaiga, ua ou sau iinei e faitau se tusitusiga poʻo se vitio na e lafoina. E uma ane ua mou atu le manaʻo. O le a ou alu lata i le lua vaiaso i le taimi nei ma leai se porn matamata. Sa ou mimigi masalo faʻalua i na lua vaiaso, ae sa ou taumafai e mafaufau i tulaga moni o le olaga. Na ou maitauina suiga laiti e pei o le toe fausiaina i luga o le taeao ma faʻasolosolo fausiaina pe a ou vaʻaia se aulelei teine. Sa ou matua leʻi mauaina na mea mo le toeititi 2 tausaga i taimi sili ona leaga.
- Ua ou vaʻai i le ata faʻaseʻe a Gary ma ou te fiafia tele iai. Tagata faʻatau sa faʻamanuiaina mai ai foi! –Wendy Maltz, LCSW DST (faiaʻoga ma fai tusitala)
- E taua tele lau galuega. –Mark Chamberlain, PhD (feusuaʻiga ma tusitala)
- Faafetai mo mafuaaga faigofie. E leai se valea faʻavalevalea lotu. Na fesoasoani tele lenei mea ia te aʻu.
- O se galuega faʻale-aʻoaʻoga moni lenei, lea e lele i le feagai ai ma mafuaʻaga masani o le faʻaaogaina o erectile! E tatau i fomaʻi ona tuʻuina atu lenei faasologa ia i latou uma oe faitioina ED. E mafai moni lava ona puipuia mafutaga, faaipoipoga ma le ola mama, foi!
- Ua ou iloa o le fai ma vaisu i porn e aafia ai lou faiʻai i le mafaufau, e le mafai ona ou faamatala atu aua e le o aʻu o se psychologist, biologist, pe ua faauu foi. Ae mafai e lenei alii! Lenei vitio faʻasologa moni, moni lava, MONI faʻamatalaina tele o mea e faatatau i porn ma le faiʻai ma na ia aofia uma toetoe lava o mataupu uma. … Lenei faʻasologa ua talitonuina aʻu ua maeʻa oʻu aso porn.
- Talu mai laʻu feiloaʻiga mulimuli (le aoga) feusuaʻiga i ni nai vaiaso talu ai, ua ou saeia aʻu lava ma tau mafaufau pe aisea na ou faia ai ED, fesiligia laʻu feusuaiga, loʻu soifua maloloina, ma o loʻo tau mafaufau pe mafai ona ou toe vavalalata ma se isi tagata. Na aumai e laʻu fomaʻi ia te aʻu se talavai ia Levitra, ae na ou iloa i loʻu fatu ua naʻo le togafitia o se faʻailoga ae le o le faʻafitauli. Ma o lea o le faitauina o lau 'upega tafaʻilagi, ua ou mautinoa ai o le vailaʻau atonu e le fesoasoani foi. Ou te matea na ou iloa i luga o se tulaga o le porn & masturbation na mafua ai se faʻafitauli, ae ou te leʻi fesoʻotaʻi faʻatasi uma. Ina ua ou faitau i au tusitusiga, sa ou fiafia lava e tamoʻe i le fale ma tiaʻi laʻu aoina o le porn ma solo laʻu komepiuta. E oʻo mai i le taimi nei, o se mea sili ona faigofie na ou faia. OU TE MAFAI ONA MAFAI ONA MAUA SE TALI. Ma naʻo loʻu manaʻo e faʻailoa atu ia te oe o lau 'upega tafaʻilagi ua fesoasoani e suia loʻu olaga. Ou te iloa e i ai laʻu auala e alu ai, ae ua ou vaʻaia se lumanaʻi sili atu lelei ua uma!
- Sa ou toe matamata foi i au vitio, ma e masani ona ou pikiina se mea ou te leʻi lagonaina muamua. E matua faʻapipiʻiina ma faʻamatalaga.
- Ou te fia faafetai atu ia te oe mo vitio sili i lenei mataupu. O loʻo ou taumafai i le mea sili ou te mafaia e aloese ai mai le mamafa o le porn mamafa ae le o le masturbate ao ou matauina se loloto eseʻesega.
- Ua atoa le vaiaso talu ona ou tu. Na ou faia le filifiliga e aloese mai porn ma masturbation. Sa leai saʻu filifiliga e faia ai lenei mea ona ua ou mausali (filifiliga le malie i upu) talitonu o laʻu fai ma vaisu porn mafua ai ED. O aʻu o 19, na i ai uma suʻega a urologist poʻo le tausiga muamua fomai na i ai i a latou meatau, toleniga 5 aso i le vaiaso, 'ai le veggie-centric (e ui e le o vegetarian) taumafataga, ma ou te matua vaʻaia lelei tausiga lelei o laʻu aufaigaluega. Na ou faʻamaonia lenei [mea moni] e le ala i fomaʻi faʻapitoa fomaʻi, latou te le mananaʻo e faʻailoa pe le iloa o se faʻafitauli ogaoga, ae ala mai i lenei mea ofoofogia alaga https://www.yourbrainonporn.com/Anyways, tino , Sa ou mauaina ni laʻau ogaoga o le taeao, o se ituaiga faʻafouina le iloa o loʻo galue pea, ae ou te leʻi mafai lava ona taofiofia ma faʻatonutonu fausiaina pei o oʻu tausaga aoga maualuga. Ae faimai foi molimau o le toe faaleleia atoa… e matua fesuisuiai faalagolago i le faʻaalia, kemisi, ma isi. Ae mo soʻo seisi lava lagona faʻapei o lea ua matuaʻi faʻaofuina oe i lalo, 'ai ma lou talitonuina: Ou te iloa ou lagona, ma e le o tuʻua na o oe. I le mafaufau, o se vaiaso faigata. … Ioe, ua amata ona ou alualu i luma, ae o loʻu lelei e faigata. Ma ioe, e le mafai ona ou soona faʻamamafaina le tele o vitio a yourbrainonporn.com na aumaia ai le filemu o le mafaufau e iloa ai le mea na tupu i le tino.
- Sa ou matamata i lenei vitio faasologa ma le fiafia. Na lelei le galuega na faia e Gary. O se faiaoga lelei ma se tagata lelei faʻafiafia :). E matua lelei uma outou i mea e te faia. O le saʻo faʻamatalaga e aunoa ma le faʻamasinoga. E seasea tupu lena mea. Ou te matua faʻafetai ua ou mauaina au tusitusiga ma le 'upega tafaʻilagi. Faʻafetai faʻatasi lava.
- Sa i ai se vaisu ogaoga porn ma ina ua amata ona ou maitauina ED pe a momoe ma fafine, na amata ona ou matua popole lava (ua ou i le amataga o loʻu 20's). Na ou tilotilo i luga ma maua ai lenei 'upega tafaʻilagi, matamata i vitio uma, o lena pepa faʻamaumauga aofia ai ma a maeʻa na o le 2 vaiaso ona mafai ona ou fai atu ma le saogalemu ua suia loʻu olaga. Ou te lagona sili atu le mautinoa nai lo se isi taimi, tamaitai ua sili atu ona tosina mai ia te aʻu, ua ou vaaia sili alualu i luma i le potumoe. O aso uma e alualu i luma ma ou te maitauina loʻu faʻalumaina o aʻu ona o loʻu matua pipii i le porn.
Ou te leʻi mafaufau ia te aʻu lava o se tasi e i ai ona uiga faʻamalosi aua ou te 'ai lelei, toetoe lava a leai ni meaʻai le lelei, ou te leʻi puʻeina lava i soʻo se vailaʻau poʻo se isi mea ae o se mea manaia ia te aʻu ou te leʻi mafaufauina lava-o loʻu faʻaaogaina o le porn o se vaisu. Matamata i lenei pepa faʻamaumauga, o le a aumaia ai ni suiga lelei i lou olaga ma a le o oe, mea sili o siomia ai oe. Na ou faʻasoaina lenei mea i uo vavalalata ma o loʻo tatou faia uma le 'luʻi', e ofoofogia le aofaʻi o le tulaga lelei e aumaia.
- Sa ou matamata i le ata "O lou Brain on Porn" ma le ata "Erectile Dysfunction and Porn", ma sa ou matua maofa lava i le faiga o ata faasaienisi, ma e pei foi o se lelei faamatalaga faasaienisi, na ou oʻo atu i le faaiuga o le faasologa mafaufauga “Leai! E manino lava lena mea ”e ui lava ou te leʻi mafaufau muamua lava i le manatu faʻavae muamua. O lenei faʻafitauli o se mea e matua manaʻomia lava le suʻesuʻeina lelei ma faia faʻamatalaga masani. O le a e le talanoa i le tele o aliʻi mai le porn ma soʻo se finauga na ou faʻalogo ai, ae o le le gafatia o se mea o le a faia e aliʻi soʻo se mea e aloese ai. Toe, faʻafetai tele lava mo le faʻamatalaga.
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