Boyfriend Quitting Porn? 5 Tips (2013)

Malamalama i lau paʻaga tau luʻitau ma pe faʻafefea ona e fesoasoani

E leai sau teteʻega i le porn, ae e te alofa i lau paaga ma he ua filifili e lafoai le porn Internet pe a uma ona faʻaaoga malosi mo le tele o tausaga. O 5 auala e mafai ai ona e lagolagoina lana taumafaiga:

1. Malamalama pe aisea ua ia faamavae ai

Mo lau paga, o le porn e le naʻo se taimi ua tuanaʻi e le leaga. Afai e te fia malamalama, vaʻai i ituaiga o faafitauli o lipoti a tagata faaaoga, e pei o mataupu tau feusuaiga, leai se tosina atu i paaga moni, faʻafefeteina o mea tau feusuaiga, faʻalavelave faʻalavelave, popolega lautele, amio mama, ma isi.

Fai mai se tasi tamaitai talavou,

O le faitau e uiga i le faiai o le faiʻai i mea ua fai ma vaisu na fesoasoani tele ia te aʻu e malamalama ai o lana faaaogaina o le porn e le o se taufaaleaga ia te aʻu ma o se mea moni lava o se vaisu. O le maualuga na ia tulituliloa nai lo isi fafine.

Faʻafefe i fafo, O se tusi laʻititi faʻamatalaga e se tagata faʻaaoga porn, faʻamatala le mea o loʻo i tua o nei faʻailoga, pei o lenei TEDx tautala. le Laʻasaga o le faʻataʻitaʻiga o lau Brain On Porn ofo atu auiliiliga. (Vaai foi i lenei fou, short, video-friendly video luga o le saienisi o mea ua fai ma vaisu o ata.)

Mautinoa o lau paʻaga e laki i le mauaina o oe-ae o le lafoa o ana aso uma faʻaleleia e mafai o se tasi o sili ona faigata mea na ia faia i lona olaga. Ma e tatau ona ia faia le filifiliga mo ia lava. Lenei o le fautuaga a le tasi aliʻi i paʻaga:

O le i ai o lena masani o le mimilo e toe paʻu i tua o se sili faamafanafanaina ia, e pei o soo se mea lava e faaaoga e se vaisu. E tusa lava pe na ia fai mai na ia malamalama e le fesoasoani le fusi, o le a ia lagonaina pea o lena mafanafana ua aveʻesea mai ia te ia, ma o le a ia fetuutuunai mafuaaga e le leaga tele, mafuaʻaga e faia ai pea. Taumafai e aua le sau ia te ia i se auala e ono lagona ai le taufaʻamataʻu.

Atonu e iai se isi mataupu. O le a le feusuaʻi gaioiga o loʻo oulua? E i ai ni tautau i luga o le potumoe, soʻo se mea e te iloa e mafua ai ona ia faia le popole poʻo le popole? O le tele o taimi e feoaʻi ai tagata ona latou te manatu e manaʻomia le latou faʻaaogaina o a latou meafaigaluega "faʻamalositino" ma maloloina. O nisi taimi latou te faia saʻo aʻo leʻi faia feusuaʻiga ina ia aua neʻi vave faʻapipiʻi. O le a ou taumafai e talanoa ia te ia i se loloto tulaga e uiga i le mea na ia lagonaina i le sootaga ma e uiga i lou vavalalata vavalalata. Afai e leai sona fefe e uiga i le faʻatinoina ma mea e fesoʻotaʻi ma lena, o le a sili atu lona naunau e lafoai le amio masani ma tuʻu atoa lona malosi i lau feusuaiga olaga.

Faʻaaloalo i lona lototele ma le naunautaʻi. Ia manatua o mea ua fai ma vaisu ua faamatalaina saʻo o se "togafiti, taufaasese ma malosi." Ole tala lea a le tasi aliʻi:

Ua ou mauaina mea sili e mafai ona ia faia mo aʻu o:

  1. Faamagalo au pe a ou toilalo.
  2. Ia faatalitali i taimi uma mai ia te aʻu.
  3. Faʻailoa aʻu pe a ou manuia.
  4. Faʻalavelave ia te aʻu pe a leaga loʻu aso.
  5. Faamanatu mai ia te AʻU e taua i tatou, ma na ia manatu o aʻu maoae-sexy.

O nei mea e fesoasoani e faʻateleina ai loʻu faʻaleleia o oe lava ma faamanatu mai ia te aʻu e fai le mea sili ou te mafaia mo le fafine aupito sili ou te feiloai i ai.

2. Iloa faʻamanuiaga e mafai ona e faʻamoemoeina o se ulugaliʻi

Faitau faʻamatalaga a tamaloloa e uiga i le auala na avea ai i latou ma tagata sili ona fiafia i le maeʻa ai ona tuʻuina o le porn, pe faʻafefea ona latou mauaina a latou paga e sili atu ona lalelei, o le a le sili atu latou te fiafia ai i feusuaʻiga, ma le sili atu lagona sili feusuaʻi:  Tagata Taʻitaʻio Luga Tupulaga: I Feusuaiga ma Tamaʻitaʻi Faitau foi i lalo o le tusiga. O le ae maofa. O faʻataʻitaʻiga nei:

  • Ou te leʻi toe savali talu mai le vaiaso talu ai (feusuaiga-moni, faʻatolu talu mai lena taimi). - Tali muamua - HOLY SHIT o lenei lagona sili atu le lelei i le taimi nei. Lou lima mafai ona faia oe E, ae e le 'erotic' ma e le maua se lagona lelei pei o se mea erotic mafai, pei o [feusuaiga]. Na ou taʻu i laʻu SO, o ia e aulelei (oso faafuaseʻi) i le taimi o se feiloaiga talu ai nei. Mai lana tali atu, e foliga mai ou te leʻi faia ni mea faʻapenei i taimi uma. Ou te lagona le latalata ia te ia.
  • Sa i ai laʻu vaega o leai ni mea aoga i luga o le kolisi. Faʻamalosi, le faʻamalieina, totonugalemu i le orgasm. [O le po anapo] o le agavaivai e matua le masani lava ia te aʻu, ae na lagona lava e faigata tele; o se natura vaega o aʻu lava ou te leʻi suʻesuʻeina lava.
  • Ina ua ou foʻi mai i le konafesi ananafi sa ou lelava tino ma le mafaufau. Ae ole taimi lea ua ou mauaina se faʻatanoa vai i totonu ou te leʻi mafaufauina e maua. O le feusuaiga na maoae, naunautaiga, ma le talitonuina. Na ou lagona ua 20 oʻu tausaga i le taimi nei. Ina ua mavae le 5 tausaga o le "lelava tele" faia feusuaʻiga i taimi pei o nei ua ou iloa nei o le faafitauli e le o le mou ese atu kemisi ae e uiga i le faʻamaʻimauina o loʻu malosi feusuaʻi faʻamavae i taimi uma.
  • Na o ni nai vaiaso talu ai, na toeititi lava a ou faʻamavaeina aʻu lava i le le mafai ona ausia le tumutumuga i le taimi o feusuaʻiga. O le po anapo na ou faia feusuaʻiga ma laʻu paʻaga faʻalua ma ua taunuʻu i le tumutumuga i taimi uma e lua! O le taimi lava na amata ai ona matou feasogi ma paʻi le tasi i le isi, sa le mafai ona taofiofia laʻu manaʻo e ulu i totonu ia te ia. Na matua lagona lava le masani ai, o le lagona lelei i laʻu pene ua toe foʻi mai lava, faʻatasi ai ma loʻu lagona e tele mea o le a oʻo mai.
  • O le aso (aso 45 e leʻo le PMO) na matou faiaiga. Ofoofogia, maelega, o ia moni vaʻai mai ia te aʻu i le mata feusuaiga. Le palapala. Aulelei. Na ia taʻua foi i le faaiuga na ia nofo ai pea toeititi o le taimi atoa. Ou te iloa o lenei mai ia te ia amata ona toe setiina. Sa matua fiafia o ia. Ua matou sauni uma ma fiafia e amata le aso 1. E faigata le avea ma lagolago lagolago ... .ae e aoga lava. Ou te avatu ia te outou uma tamaloa taʻutaʻua i le lalolagi. E te malosi. O outou o tagata tau. E te manumalo.

3. Aʻo le taimi ma le "faʻafanua" o le toe faʻaleleia

E mafai ona faʻaalu masina mo se tasi e faʻaaogaina e toe suia ai suiga o le faiʻai e faʻaaoga i le tele o le faaaogaina o le porn Internet. O i latou na o le toe faʻaleleia o le a pauu i ni vaega se lua: o latou ua faʻavaivaia ona o faʻafitauli tau feusuaiga (faʻaleagaina o le erectile, tolopoina ole feusuaiga, leai se faʻanofo i taimi o feusuaiga) ma i latou na faʻavae mo isi mafuaaga (faʻafeiloaʻi i mea faʻavevesi, naunau e lagona atili tosina i le paaga o loʻo iai nei, , puao faiʻai).

O le mea e ofo ai, o tama talavou talavou e fesoʻotaʻi ma le veʻa e aʻafia e ED toe faʻaleleia lemu nai lo tama matutua. E foliga mai o se gaioiga lea a le o le porn maualuga sa i luga o le paipa ao latou talavou (pe leai).

O se faʻataʻitaʻiga masani o le toe faʻaleleia (mo i latou e iai le ED, DE) e amata ile vaiaso pe lua vaiaso o valea valea (maualuga atu nai lo le faʻamavaeina), lea e sosoʻo mai ma le le tumau "faʻasologa. ” Ua faamatala e tamaloloa le mea laugatasi e faapea o le "le ano tele e uiga i feusuaiga ma vevela, itutino le ola, ma leai ni fafie taeao" -o nisi taimi eo mai ma le atuatuvale. O le faʻasologa e mafai ona alu mo ni nai masina, ma e oʻo lava. Lenei a guy e faʻamatalaina se toe faʻafouina o le 9-masina. Na ia faʻamatalaina po oa amio na faʻagesegese lona toe manuia. Manaʻomia se vaitaimi o le toe faʻafouina o 2-6 masina poʻo le umi.

Fai mai se tasi alii,

Matou ma GF ma te leʻi feusuaʻi mo le 2-3 masina. O le sootaga na latalata i le oti. Sa leʻi faigofie mea. Ina ua ou faamavae, sa i ai se amataga vaitaimi o faafouina feusuaiga fiafia i laʻu vaega, ae o iina na mulimuli mai i le vaitaimi o le laina, lea na fai si umi mo aʻu. O lea ua ou alu nei, ma o le olaga feusuaʻi ma le GF e sili atu le maloloina, ma faʻaleleia i taimi uma.

Mood graphE le o tagata uma latou te faʻaalia lenei mea faʻaaogaina, ae toetoe o lipoti uma lava se faʻasolosolo faʻasolosolo faailoga. O faʻamaoniga faʻapitoa e aofia ai: tigā, faʻaleagaina, fofo o le faiʻai, ulu o le mafaufau, popolevale, le mautonu, atuatuvale, manao e tuuese, ma le manaʻo moni. E mafai ona e faitauina le tele lipoti a le tagata lava ia e uiga i le aveeseina o faailoga. O vaiaso muamua e lua e foliga mai e sili ona leaga, ae atonu e lua masina pe sili atu foi mo lona mafaufau e faʻaleleia ai.

O tamaʻitaʻi e aunoa ma le faʻafeusuaʻiga tau feusuaʻiga e mafai ona masani ona faʻaalia le feusuaʻi i le taimi o le toe faʻaleleia. O isi latou te iloa e faatelegeseina i latou i lalo. O tama talavou ma ED e toetoe lava a vave faʻamalolo vave pe afai latou te aloese mai le vavalalata seia oʻo ina toe faʻaleleia lo latou libido.

I soʻo se tulaga, o le toe faʻaleleia e le o se laina, o lona uiga e ono manuia lelei o ia i le aso e tasi ma lagona le pala i le isi, e ui lava o le aotelega o le tulaga e lelei. Ia onosai.

4. Tumau le mautinoa e uiga i lau lalelei ma aua le faʻalataina o ia (vave)

E pei ona e vaʻai, e ono paʻu matataʻu lana libido mo vaiaso a o faʻamalolo. E leai se mea a lenei mea e fai ia oe. E faʻatatau i le faʻamaloloina suiga o loʻo tupu i totonu o feusuaiga / manaʻoga nofoaga autu o lona faiʻai. Leai se mea e te masalosalo ai i lou aulelei. Faatali ma le mautinoa.

I le masani ai, e tau fai manatu tamaloloa ma fafine o le liliuina o le vevela feusuaʻi o le tali lea i le paie feusuaiga. Ae ui i lea, i le tulaga o le tele o aliʻi faʻamama le porn o le faʻafitauli o le tua: E masani ona latou le magagana i aso uma fiafiaga fiafiaga ona o le soona faʻaogaina o gaosia erotic faatosina. Latou te manaʻomia toe toe fai, e aunoa ma se manaʻoga tau feusuaʻiga.

Na faamatala e se tasi tamaloa le lagolago a lana uo teine:

Sa matua ofoofogia o ia ma semanu ou te le mafai ona mauaina lenei mea e aunoa ma ia. Sa ou fai atu ia te ia o le a ou faaaogaina i taimi uma le mafaufau loloto ponokalafi e tumau malosi ai, ma sa ia fai mai ia te aʻu e sili ia te aʻu ou alu lemu nai lo le porn. O le iloaina o lena mea na faigofie ai lava, ma ou te leʻi mafaufau lava i le porn talu mai na matou faia lena feiloaʻiga i nai vaiaso talu ai. Na ia musu foi e faʻatagaina aʻu e ave soʻo se ituaiga vailaʻau ED, ona e manaʻo ia te aʻu e vaʻaia lelei lenei mea. O laʻu fautuaga lea:

1. Talanoa i lau paga. E sili atu le fesoasoani tele.

2. Faʻaalu lou taimi ma alu i se saoasaoa e te faʻalelei i ai.

3. O mea faaopoopo e leai sona aoga i se mea-o lea.

4. Aua e te paʻuʻu i le mailei o le matamata i porn tusa lava pe e te le fuafuaina e inu.

Ma le manaia tele, na alu ai laʻu uo teine ​​i se laasaga tutusa ao toe foi i tua o le matamata tele i le porn ma faaiu i le sailiga e naʻo le teine-on-girl gaoioiga o le a susu ai o ia e ui lava e le o se tamaitai. O lea na tatau ai foi ia te ia ona tuu le porn. Ou te masalo o lenei mea sa lelei mo au, aua na ia malamalama atoatoa i le mea na ou feagai.

Mautinoa, sa i ai ni tatou maualalo maualalo. Sa i ai ni ona lagona le mautinoa. Sa i ai ni aʻu afiafi mataʻutia o le lagonaina o le le atoatoa ma le le aoga, ae i le iuga sa matou talanoa i taimi taʻitasi ma sau i fafo malosi. Ma o le faaiuga o le vaiaso na teʻa nei na mafai ona ou maua ma nofo lava ia lava mo feusuaiga. O se sitepu tele i luma mo aʻu. Ma o le uiga o laʻu tala, o le HUGE. Lenei o le amataga o se fou feusuaʻiga gaioiga mo aʻu ma e manaia. Ou te mautinoa o le a na ona alualu i luma. Ua sili atu le malosi o loʻu talitonuina.

A o toe malosi o ia, pe afai o le a le mafai ona maitauina neurochemical mumps pe auina atu foi o ia toe foi i totonu o se paʻu, aua le tuleia o ia e faauma. Taofi le feusuaʻi agamalu ma maualalo ki, o lona uiga, saoloto mai uma faʻagaioiga mamafa a o lona faiʻai toe foi i le faʻateleina lagona masani. (Mo le saienisi i tua o le faiʻai suiga suiga tupu i le fesoʻotaʻi ma porn-fesoʻotaʻi ED, matamata i le Erectile Faʻasalaga ma Porn Porn Video). Atonu e foliga mai e feteʻenaʻi, ae e masani ona sili atu le tuʻua o ia manaʻo tele nai lo le taumafai e faʻatamaia lona tuinanau tuinanau. (E oʻo lava i tamaloloa maloloina e mafai ona aoga mai ae le o le faʻaaogaina.)

I se faapuupuuga, aua le taalo i le porn star i se taumafaiga e faamafanafana muamua o ia. E ui lava o au mataʻutia o le taʻaloga ma le faʻaalia o mafaufauga e ono maua mai ai ni fafie manaʻomia i se taimi puʻupuʻu, latou te ono faʻalavelaveina lona faʻamalologa. E mafai ona e toe faʻaleleia mo le taimi leiloa le taimi e toe foʻi mai ai i lona lava tagata aʻoga. I le taimi nei, vaʻai pea mo nei faʻailoga o ia moni toe foʻi i luga o le ala.

5. Malamalama i le malosiʻaga o le faʻafilemuina o amioga faʻafesoʻotaʻi

E ui lava o feusuaiga-tulia feusuaiga o le a le televave ai lau paʻaga toe faaleleia, masani masani mafai ona fesoasoani tele tele. Aso uma fusi o amioga e mafai ona e susulu uma aoe faʻatali mo lona faiʻai e toe foʻi atu i le lagona masani. Fai mai e lua tagata e faʻaaogaina porn:

Muamua: O le a le mea e fesoasoani ia te aʻu e sili atu le manaia o le paʻu ma kisi pe a mafai ai. Ou te mafatia i le popole tele, ma o le paʻi atu ia te ia pe paʻi mai ia te aʻu, o se faamalologa.

Toa lua: Sa masani ona ou toʻafilemu ma fafine, agalelei, ma tagata fiafia, ae o laʻu tala fiafia i le porn ua leva tele ma ua malosi tele e tuu ai aʻu e avea ma tagata 'masani'. I aso uma le taaloalo i totino, o isi taimi e oʻo atu i le 5 taimi, tele tapuni, oomi mo le tele o itula se ia le lagona le fia maua o laʻu titi ma susunu loʻu faiʻai pei o le valea. Sa ou nofofua? Leai! O le uo teine ​​na masani ona fesili mo feusuaiga, ae o le a ou pepelo pepelo na o le mauaina o le moni "faanatinati" ma le porn pe a alu. I se tasi taimi na ou maua ai se orgasm ma ia, na matua faʻamalieina uma, ae le mafai ona teteʻe porn ina ua ia tuua le fale pei o le itula talu ai. Ona tupu lea: o laʻu uo teine ​​e pei ua mou. I le moega o le a pei o puao. Sa tumu loʻu faiʻai i isi ata. O le a ou mafaufau e uiga i ata porn ao [faia feusuaiga], lagona puaoa, fia moe, toesea, pei o laʻu teine ​​e sefulu maila mai ia te aʻu, e masani ai lava, ED lavea.

Teʻena, e leʻi manaʻo e taofi laʻu isi tala o le alofa, o laʻu mea sili ona umi na faia! Ma o lea sa ou mafaufau pea a o ma taumafai e faʻafaigata, ma o laʻu uo teine ​​pele ua avea ma seisi mea faʻaaoga e faʻaaoga ai le totino. Sa ou faanoanoa, lotovaivai, itaita gofie, ma lagona sa ou nofo i se ituaiga o puta. O le ED na atili ai ona leaga, e oʻo lava i miti e leʻi lava, o lea na ou vaʻai ai mo se tali. Filifili e amata le faigamalaga. Lagona horny mo 2 aso, ona sosoʻo tele lea. Sa ou moe i le aso atoa, oti, ma isi. Ae na ou talanoa i laʻu teine ​​o le sikoa. Ina ua maeʻa le vaiaso, na amata ona toe foliga fiafia laʻu uo teine, na ia aumaia ia te aʻu ni fusi e fesoasoani i le resensitization. Sa ou manatu sa ou manaʻomia ni vaiaso, e oo lava i masina. Ae o ananafi sa matou i luga o le nofoa e matamata ai se tifaga, ma na amata ona sogi mai ia te aʻu. Sa ou faigata, ma na ou iloaina o se isi fausaga, o se tuai fausiaina, o se soifua maloloina, ala tasi, ma mate mai le a? Na matou faia le alofa, aunoa ma se ED, aunoa ma ni mafaufauga faʻafefe, ma na pei o ia o se tagata fou ua ou mauaina. E oʻo foʻi ia te aʻu sa pei o se tagata fou. Feusuaiga e le i puaoa, ma e tusa lava pe a maeʻa le orgasm ou te leʻi lagonaina se faʻanoanoa, na o le soifua maloloina lelei faamalieina.

Fesoʻotaiga o se amioga faʻafesoʻotaʻi:

O loʻu toalua faʻaavanoaina o ia mo aʻu i le tele e mafai ai, ma ou te le o faʻapea o lenei feusuaiga. O le uiga o laʻu tala, e faʻaavanoa lona avanoa e talanoa ai.

Na tusia e le isi tane lenei mea ina ua uma ona talanoa ma lona faletua e uiga i lana masani i le porn:

Sa ia mauaina ma sa matua lagolagosua lava, sa ma talanoa tele e uiga i le mea sa ou feagai ma ma le mea e faamoemoeina. O aʻu o se tamaloa laki tele, aua o ia e matua malamalama. Na ia manatu o aʻu na ou tilotilo i le porn ona e le aulelei ia te aʻu, ae na ou faʻaali atu ia te ia le Faʻafetai i le faʻamalosi ma manatua e uiga ia Hugh Grant o le na kopi ia Liz Hurley, ma mulimuli ane na ia malamalama i le fou maunu. Ina ua maeʻa le tautalaga sa ma tau fai lagona pei ua amata ona latalata atili atu nai lo se isi lava taimi. Ma e le mafai ona e mafaufauina le matua tele o se mapusaga na i ai. 

O amioga malie e mafua ai ona ia lagolelei o le a aoga foi, ae ia tumau pea lou fefaʻasoaaʻi i le itu taʻalo fiafia.

Faʻamatalaga Bonus: Saili faʻataʻitaʻiga e leai se sini

Nai lo le taumafai e faʻafaigofie lou faʻafefe faʻafeusuaiga, pe ala i le tautala poʻo le numera o orgasms, aiseā e te le faʻataʻitaʻi ai e aofia ai lau lava malosi tau feusuaʻiga mo sina taimi? O nisi fafine latou te iloa o se taimi e alu ese ai mai mea taalo i mea feusuai ma le porn mulimuli faateleina lo latou fiafia fiafia foʻi. E mafai foi ona e faʻataʻitaʻi i nisi o solo solo masani mo atinaʻeina ou manaʻoga feusuaiga e faʻaleleia ai lou malosi ma faʻamausali ai lou uiga.

Afai o loʻo lua tau fai lagona faʻamalosi, suʻesuʻe Karezza (e le o ni sini e tulimataʻi sini) poʻo filemu tele faʻatasi Malie feusuaʻiga e mafai ona fesoasoani i lau paʻaga toe faʻaleleia e ala i le ofoina atu uma aoga o vavalalata vavalalata e aunoa ma ni afaina o le neurochemical ina ua maeʻa le tumutumuga. Lenei o se talanoaga i le va o ni aliʻi se toʻalua o loʻo faʻataʻitaʻia lenei i le taimi o le toe faʻaleleia:

Muamua: Ua luasefulu aso i totonu, o maʻua ma laʻu tama teine ​​o loʻo faʻataʻitaʻia Karezza (ua maeʻa, ou te le faia), ma o loʻo iai foʻi ma feusuaʻiga sili na ma faia i le ma tausaga o le ma mafutaga. A o le i ai muamua sa ou i lalo vaivai fausiaina ma o nisi taimi faigata i le faamaeʻaina, nei mafai ona ou f * ck se pu i le vai o le sami, ma o taimi uma ou te i ai i fesuiaʻi ou maso o le palapala ia aloese mai le maeʻa.

Toa lua: O le mea lava e tasi na tupu ia te aʻu ma sa ou teʻi i le toe sui. Sa masani ona ou faʻauma i taimi uma ma na ia faia le 'afa o le taimi. O lenei ou te le tau faʻaʻatoa. Ou te manatu ou te leʻi talitonu na mafaia ae leʻi amataina lenei toe faʻaleleia.

E mafai foi ona e manao e taaalo faatasi ma le pasi o oe i le taimi o feusuaiga. O nisi fafine latou te iloa e fesoa- soani i le uarota mulimuli ane lagona o lagona.

Po o le a lava lau filifiliga, o le toe faʻaleleia o se vaitau tulaga ese lea o le lua o oe e maua ai se avanoa lelei e suʻe ai fegalegaleaiga masani e le o faia. O nisi Fai mai tagata o se mea aoga tele i le faatoilaloina o se vaisu vevela.

I le faaiuga o le aso…

Yatonu e te fiafia uma ona e faʻapotopoto faatasi lenei mea. Faʻasoa atu se luʻitau e pei o le toe faʻaleleia e fausia ai le talitonuina ma le moni. Mafaufau i le lagolago o loʻo e tuʻuina atu i le taimi nei o se tupe faʻafaigaluega o le a toe foʻi mai ia te oe pe a oe manaʻomia se fesoasoani poʻo se malamalama atili. (E manino lava, e mafai foi e tamaitai ona avea ma tagata e manaʻomia le onosai ma le malamalama ao latou unhook mai aso nei faatosina faatosina. Sole, onosaʻi!)

O sootaga e taua tele. Taulima lau paaga e pei ona e manaʻo e togafitia pe a fai o oe o le tagata e le tumau le feusuaʻiga mai le kilter. Afai e tatau ona e faʻaosoina lagona ita, fai i fafo lau va ma se faufautua faʻatuatuaina. Talitonu o loʻo ia faia le mea sili na te mafaia, ma o lana filifiliga lototele e faʻamama le porn o le a aoga ia te oulua uma. (Afai e amio leaga o ia, peitaʻi, ia sauni e alu i luma. O le toe faʻaleleia e tatau ona avea ma ana filifiliga, ma tele o se vaisu manatu e manaʻo o ia e toe faʻaleleia ao le i manaʻo moni o ia e feagai ma le tiga o le vavae ese.)

Ma le mea mulimuli, e tusa lava pe toe faʻafeiloaʻi lona liua, e mafai ona faʻaalu sina taimi e faʻafoe ai le alofa. Faʻafaigofie i le taimi muamua. (Tagai Tausaga 21 - O feusuaiga ma uo teine ​​atonu na faifai lemu ona toe fai (ED).) O le vave faʻasolosolo ma le tuai o le faʻasolosolo e le masani ai pe a oʻo mai feusuaiga i le ata. O tamalii e faʻaauau pea le faʻaleleia o masina.

Lenei o le YOUTube faatalanoaga ma se fomai e faamatala ai le PIED.

Lenei o le tala a le ulugaliʻi talavou e uiga i le toe fai: Tausaga 23 - (ED): O le tama ma lana uo teine ​​ua faʻamatala uma le toefaʻalua, 130 aso

Ma o se tasi puʻupuʻu lenei e se tama: Tausaga 23 - ED: A o gasolo pea aso, ua sili atu laʻu faʻatinoga nai lo le mea sa i ai

Silasila foi i le “Aiseā ua Lelei ai Le Manatu O Manatu e uiga i le Fausua”(Tala tusia e le fafine).

14 manatu i le "Boyfriend Quitting Porn? 5 Tips (2013)"

  1. O le a le mea e fai…
    Mo lenei tagata, o le mafutaga o se faafitauli:

    Sa i ai saʻu uo teine ​​tuga (o se tasi e sili ona feusuaʻi, ha) mo le 5 masina muamua o laʻu NoFapistry. Na tiga tele lenei mea i loʻu toe malosi. Sa lelei ia ma matou aloese mai feusuaiga, ae e masani lava ona savali faataamilo i le fale le lavalava, e manao e ave ni taele ma aʻu, ma e masani lava na o le liliuina aʻu e aunoa ma se uiga. O le a sili sili, pe a fai o laʻu dickhead e le o se dickhead.

    Na te liliu aʻu, ona ou taumafai lea e fai se feusuaʻiga, aluese, ma ou te lagona ua ou toe amata mai le sikuea tasi. Ma ina ua ou tulaʻi i luga, o le a ou maua loʻu mafaufau i mea tau feusuaʻiga, alu ese, nai lo le taulaʻi i le itupa sa ou faia. Sa naʻo se tulaga faigata lava ona foʻia. Mo aʻu, ma le ituaiga o tagata ou te i ai, o lenei luitau o se mea na ou faia ia te aʻu, ma tuʻu ese aʻu lava, i sina tikeri, ina ia mafai ona manuia.

  2. Ua tuai foi ona aʻoaʻo se uo teine ​​...
    Sa ou i ai ma laʻu bf on ma off mo le 4 tausaga nei. Talu ai nei na matou toe faʻamalosi ai ia Aukuso ina ua maeʻa le tautalaga mo sina laʻititi ifo i le tausaga. Na ma talanoa e ala i le txt ma i le tasi taimi na amata ona vevela ma mamafa i le txt ma na ia valaʻaulia aʻu e fai se feusuaʻiga. Sa ou musu… e le o le ituaiga toe fesoʻotaʻiga na ou manaʻo e fai.

    Ina ua mavae le paʻu, na ia fai mai sa fiafia o ia ona sa ou amata ona lagona lona tausalaina. Na fai mai o ia e tusa ma le lua masina ao lei filifili e lafoai porn ma masturbation.

    Sa ou fiafia i le tuiina o le malie ma sa ou tapeina i le avanoa. Ou te fiafia i ai, o le sosaiete e tui i o tatou faiʻai i aso uma, e masani lava ona ou mafaufau i le porn ma le taaloalo i totoga o se vaega o aso uma olaga. Na ou iloa lava loʻu tamaʻi vaʻavaʻai i porn i taimi uma ma e ui ou te le fiafia e faʻatusatusa i na fafine, na ou mafaufau ia te aʻu lava ia, sili ai ona le o tuliloaina isi fafine ma faimamago! AGA ESEESE E MAFAUFAU! Na ia le fiafia ia te aʻu mo le le lagolagoina o ana sini ma sa ou lagona le leaga.

    Ma na ou faʻaaluina sina taimi e fai ai aʻu sailiga ma filifili ai atonu o se tasi o mea sili ona lelei e fai. mo i tatou uma e lua. Ma na ou filifili foi e tuʻu i luga le totogia… Ou te leʻi alu i totonu o le porn, e masani lava ona naʻo loʻu mafaufau e faʻasolosolo pe taulaʻi i le lagona. Ma sa naʻo loʻu mimita lava pe a tuʻulafoaʻi pe a le mafai ona ou vaʻai ia te ia… e nofo o ia i le itula ese ma galue tele. 60+ itula ile vaiaso.

    Muamua na ia finau mai ia matou aua neʻi faia ni feusuaiga, ma ia te aʻu na foliga mai e matua le moni ma faigata. Sa ou manatu lava o le vaega o le i ai i le mafutaga o le faia o feusuaiga? Ma na ou teteʻe e fai atu o se auala na matou fesoʻotaʻi ai. Na le fiafia o ia ia te aʻu, ae na ou fai atu pea o le a le uiga o le i ai i se mafutaga? Lea, o lea ua ou vaʻaia e sese tele.

    Ou te le o fai atu ou te le o lagonaina se noataga ia te ia aua ou te. Ou te alofa ia te ia mo lona mafaufau, o lona malie, o le auala na foliga mai na ia malamalama ia te aʻu… mea uma. Ae ou te leʻi i ai lava se sootaga e le o taulaʻi luga orgasms ma feusuaiga. Ma ou te matea sa na o le taufaafefe ia te aʻu.

    Ina ua uma ona faamalosia o ia ma taʻu atu ia te ia o le feusuaiga ma aʻu sa lelei, sa matou faia feusuaiga. Tele taimi i masina. Muamua na te taumafai e aua le faʻamasani ma sa ou ita tele i ai ... .na mafua ai ona ou lagona e pei e le aoga pe na te le manaʻo e faia se feusuaiga. Ou te manatu na ia faia na o le faʻamalieina aʻu ma faʻamalieina oʻu "manaʻoga".

    Tesema na ia taʻu mai ia te aʻu ua amata ona ia matauina sili atu teine. O le averesi i aso uma teine ​​e sili ona faʻafiafiaina ia te ia ma na te faʻapenaina..i ituaiga uma o auala. Fai mai a ia, na amata foi ona fai miti miti a isi teine, o miti e le mai ia te aʻu. Sa ou le fiafia i ai ae faitau o lona vaega o le faʻamaloloina ma le ituaiga o fufulu ese. Na foliga mai na ia lagonaina le tausalaina ma le popole i ai. pei o le a ia galue i luga o mafaufauga ma miti. Na ou fai atu, "o miti ia, ma e foliga mai ua matauina uma e isi tama teine… .afai o oe ma aʻu o faʻatasi, o le a le uiga o lau tala ia te oe e tatau ona taofi oe mai le faʻatinoina o na mea ma o le vaega lea o oe i luga o le tele o tausaga o porn na e matamata. ”

    Fai mai a ia, e manaʻomia se mea fou, ma e manaia tele… o lea na ou fai atu lelei a iai mea e te manaʻo e fai, aisea la le mea matou te le faia ai ?? Aisea e te le faia ai se feusuaʻiga ma aʻu peʻa iai ni ou unaiga. Na ou manatu o lenei na fesoasoani i le faafitauli, ae ina ua maeʻa mauaina lau '' upega tafaʻilagi, ua ou mautinoa e leai. Matou te leʻi faia lava lena fusi… sa taulaʻi uma ile faʻamalieina ma le fiafia. Ae na ou mauaina na tuai ona foliga mai.

    O ia ma aʻu sa masani ona fai feusuaʻiga pe a uma lena lauga, ma o le feusuaʻiga na sili atu ona faʻamalosi. Sa ia taaalo mai ia te au i ona manatu. Sa leai se lima e uu, e leai se paʻu, e le mafai ona sogi. Sa na o le vevesi, feololo, ma le feusuaʻi. Mulimuli ane, sa ou lagona le le fiafia. Na fai lenei mea mo ni nai masina ma sa ou taʻua o ia e le o alofa tele. Ona amata lea ona ia aveeseina nisi.

    I se tasi aso na ia fai mai na te fia talanoa ia te aʻu. O ana miti ma miti na toe tupu ma sili atu ona masani. Na ia lagona na te leʻi toe mauaina se "faʻavavevave o le dopamine" mai ia te aʻu. Na ou tiga tele i le faʻalogo i lena mea, ae ou te lagona e pei o aʻu e sese mo le faʻamalosia o feusuaiga poʻo le faʻatagaina o le itupa e avea o se auala o ia taʻalo ona mafaufauga le mafaufau.

    Ou te le iloa pe o lenei o ia o loo toe malosi pe o se hangover mai ia matou faia feusuaiga, po o mea uma o luga, pe tatou te le tatau ona avea. Na ia fai mai pea afai na te tumau ma aʻu na ia lagona o le a iu ina leaga, o le a ia iu lava i le kopiina o aʻu ona o miti na ia faia. Na ia fai mai pea, "E mautinoa lava ua ou tosina atu i isi teine."

    Na ia taʻua i le taimi nei e le manaʻo e piʻo, e manaʻo i se fiafiaga fou. ole mea lena e manaʻo iai lona faiʻai. E foliga mai ia te aʻu e pei na o lona faʻaalia o ona vaisu i le porn e ala i le faʻataʻitaʻi. Na ia taʻu mai pea ia te aʻu ua uma lana vaisu.

    Ou te manatu muamua, matou te fevaaiaʻi i le Aso Toʻonaʻi, faia feusuaʻiga, alu i le fale, matamata i le porn e feutanaʻi ma le chaser effects / porn hangover, ona oʻo lea i le faaiuga o le vaiaso e sosoo ai na ia vaʻai mai ia te aʻu ma toe taʻamilo le taʻamilosaga.

    I le taimi nei, ua leai se porn ma lona tulaga fou i le galuega, tatou te le masani ona fevaʻaiaʻi. Ma o le mea moni ae le o le liliu i le porn, o le tagata ola avea ma tosina ... soʻo se tagata ola.

    Sa ou manao e faataitai Karezza ae o le taimi nei ua ita lava o ia ia te aʻu. I le taimi muamua sa ma finau ma aʻu o ia ua sili i le porn ma ana vaisu, ona ia fai mai lea ua ou toe setiina o ia ma ua i ai nei i le sikuea tasi ona o loʻu faamalosia o ia e faia feusuaiga. Ou te lagona le leaga. Sa ou fai atu ia te ia e mafai ona ta toe taumafai, a uma ona maua lenei 'upega tafaʻilagi ma faitau atili, ua ou malamalama atili ma loʻu faʻamalie ua ou i ai. Na o lona ita tele ia te aʻu. Ou te le iloa pe tatau ona ou faʻatagaina o ia e alu pe pe o le mea moni e aoga le tau. E tatau ona ia naunau ou te iloa, ae i le taimi nei ua ita o ia. Na te le talia lelei le "toilalo".

    O le a ou fai atu o tausaga ua tuanaʻi sa ou mafaufau ai ia te aʻu lava, MAUTINOA sa i ai se alii i fafo atu na te leʻi taulai atu i mea papaʻu, e le o pulepuletutu i porn po o le siakiina o teine ​​i taimi uma ... .ae na ou tuu ia tupu.

    O laʻu bf nei o se alii lelei tele, o ia moni lava. E masani lava ona iai o ia iina mo aʻu, na te faia lava soo se mea i lalo o le la mo aʻu… ua leva na ia mafuta ma aʻu. E masani ona moni. Na i ai o ia ma nai teineiti ma le teine ​​e toʻatasi na ia maua se matau i luga, na ia lagonaina le ogaoga le tausalaina mulimuli ane. Na ia taʻu mai ia te aʻu ua ia lagona le nofosala i le na o le uʻu i luga ma e le o le mea lena e faatatau i ai feusuaiga pe ou te manao ia tp aveʻesea aʻu papa.

    Ae, o lenei ua pei o se maile i le vevela saunia e faʻapipiʻi soʻo se mea. E taufaafefe, ou te leʻi vaʻai lava ia faʻapenei. Ou te lagona ua ou leiloa ia te ia. Sa ou manatu o le a lelei tele lea mo i matou, ae ua mafua ai le tele o tala i le ma mafutaga. Sa ou matua faanoanoa lava i mea uma ma ua ou lagona le leai o se fesoasoani.

     

    Atonu o laʻu tala o le a fesoasoani i se isi tagata.

  3. Faʻasaga i le teineitiiti a le tamaʻitaʻi na faʻauʻu

    Pe tusa o le fa vaiaso talu ai, na taʻu mai ai e laʻu uo tama ia te aʻu o le a ia le toe matamata i le porn poʻo le milo. Na ou fai atu ia te ia e manaia tele, ae afai e te le mafaia pe leai, aua le leaga ou lagona (o lea lava ou te iinei mo oe!).

    Ia, ua atoa nei 21 aso ma faʻataga aʻu e taʻu atu ia te oe, o le kenera e MAFAI ONA. Ua tupu aʻe lona mautinoa ma le faʻaaloalo. Ou te taʻua o laʻu mea lilo o le Alpha Male. Muamua, ou te fai atu sa sili atu loʻu maualuga feusuaʻiga i lo ia. Lenei, ua pei o ia o se manu. Foreplay e ofoofogia. Na ia faia laʻu faʻatinoga sili ona ou fiafia iai ile tala anapo. E liliu o ia ma alofa e liliu aʻu. Ou te leʻi iloa tele! Na atili ai ona alu i fafo.

    Na matou faia feusuaʻiga toetoe lava o po uma ma ua sili atu lona fatufatuaʻi faʻatasi ma ia. O lana filifiliga lea - ou te leʻi unaʻiina o ia. O le mea o le ... Ua ou maitauina le tele o teineiti siakiina o ia! Na o loʻu faʻa mitamita lava matou te mafuta ma ia. Na te uaʻi atili mai ia te aʻu. Na ia tausia aʻu faʻafouina ma le lotomalie aua e foliga mai e matua mitamita lava ona o mea na ia faia.

    Ma, faʻafetai lava i le sili feusuaiga o loʻu olaga.

    (Faʻamatalaga atili) Semanu ou te le fai atu sa ou tosina atu i lau "masani" alpha tane. O laʻu uo tama e filemu ma taofia i se tulaga lautele. Ae ui i lea, e foliga mai o ia o se tamaloa pei o tamaloloa "tatau ona" (O loʻo ou taumafai e faʻaaoga ma le faʻaeteete lenei fasifuaitau).

    O le mea ou te uiga ia te ia o le alpha male o ED e le o se faafitauli, e talitonu o ia i mea uma na ia faia (tautala, tino, i le moega). O le mea e manaʻo ai i le moega e matua laʻititi lava. E sili atu lona manaʻo i mea. E tele atu ona uiga "ave-pule", ae le o ia o se douche poʻo se asshole. E le pei o ia i tifaga - o loʻo filemu lava ma taofia… ae na foliga mai na faʻaopoopoina se faʻaopoopoga faʻaopoopo o feusuaiga i se isi itu.

    (O se aliʻi) E lelei e faʻalogo e uiga i tala faʻapenei e matua lagolagoina ai paʻaga. E toetoe lava a le mafai e le toʻilalo ona manumalo, ae maise lava i latou lava, ina ia mafai ai ona maua se fesoasoani tele, o le eseesega atoa lea pe tumau pea ona pologa seisi i lenei mea pe leai mo o latou olaga atoa.

    __

    (Se aliʻi) Sa ou mafaufau e faʻafiafiaina pe a aʻoaʻo fafine i le lautele e uiga i le lelei e mafai ona avea ma paʻaga. Ma a o latou i ai ma se tasi o loʻo tigaina i le ED / DE, pe a fai e matamata i le tele o porn, latou mafai ona fai atu, "Ioe, o laʻu uo tama mulimuli na i ai foi faʻafitauli. Ona ia faia lea o se mea ma ua suia ai mea. "

    Pe mafai foi ona matou tuʻuina atu mitiafu. "Leai se feusuaiga seʻi vagana ua leai sau Fap!" Hahahaha!

     

    Mai:

    "Faʻafetai, NoFap -Faʻamaoni, teineititi faʻamalieina"

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend

  4. Faʻamatalaga a Guy i luga o le fonotaga

    O le vaega pito sili ona lelei e uiga i le faia o se mea e ala i lenei mea e mafai ona e talanoa ia te ia e uiga i le faafitauli. Tina o ni tagata masani e masani ai ina ia latou fia faalogo i mea uma e uiga i ai 😀 E sili atu le alofa o se teineititi pe ae taumafai e faaleleia le va fealoai.

  5. O se laupepa i le NoFap

    O le po anapo, na ou fai atu ai i loʻu toʻalua na ou auai i se vaega lagolago i luga ole laiga mo laʻu vaisu o le PMO. Sa ou taʻu atu ia te ia e uiga ia te outou uma tagata maoaʻe ma pe faʻapefea ona e fefaʻamalosiʻi le tasi i le isi ma fefaasoaaʻi au tala manuia. Na amata ona tagi, ae le o loimata o le faʻanoanoa. E leʻi savali ese o ia, pei o lona manaʻomia i le taimi na ou taʻuina ai ia te ia laʻu faafitauli i le porn. O loimata ia o le fiafia, ma sa savali mai ia te aʻu, e opo mai aʻu. Sa ia faafetai mai ia te aʻu. Ua aveʻesea oe e le porn mai i au pele. E tuueseeseina oe. O mea matou te faia iinei… e tuʻufaʻatasia outou.

    Uluai tusiga

  6. Faʻamatalaga a le fafine

    O aʻu o se tamaʻitaʻi e 19 tausaga le matua ma na faʻailoa mai aʻu e laʻu uo tama i le NoFap, ua leva ona ou lalafi ma faatoa ou filifili e auai ananafi. I le amataga o le ma mafutaga sa leai sona poto masani, ma matamata i le tele o porn, ma foliga mai sa tele lava lona masalosalo ia te ia lava na matua aʻafia ai o ia (ma nofo ai) faʻaosoina. Na matou taʻua o lona "bipolar" dick, ma ou te leʻi faia lava ia e lagona le tausalaina e uiga i ai, ae na foliga mai na matua aafia ai lava o ia. Na o faatasi ma le mea na mafua ai ona ou le mautonu e uiga ia te aʻu lava, aua ou te le iloa le mafuaʻaga, ma na ou manatu na ia mauaina aʻu le lalelei, na mafua ai ona ia taumafai e sui.

    Na ia faʻafesoʻotaʻia le mafuaʻaga i le faʻaosofia o le tino / tele PMO, ma ina ua tuanaʻi le 3 masina o NoFap na mafai ona avea ma tumau tu saʻo mo se taimi umi-asini, tele i lo matou fiafia uma. Ua sili atu lona fiafia i le taimi nei ma i se isi itu sili atu le mautinoa ma ou te aitalafu ia te ia i lenei faʻaliliuga.

    Ae mo aʻu lava ia, ou te mautinoa sa taʻua muamua iinei ii, ae o le taufaʻaseʻe (ou te matua inoino i lena faaupuga, alii, e foliga mai o se mea susu ma palapala) e mafai ona le mafai ona taofiofia. E leai se vaitaimi o le "taimi i lalo" pe a maeʻa ona e pei o le tele o aliʻi, o lea e mafai ai ona sili atu ona cum i le tele o taimi i le aso e pei o nai minute pe afai e te matua naunau. I "aso mamaʻi" fale mai le aʻoga O le a ou alu i porn binges ma cum pe a ma le 30+ taimi i le aso ma lagona le matua inosia ia te aʻu.

    E ese mai i lena, ou te manaʻo e taofi le mafaufauina o porn mataʻutia ao faia feusuaʻiga e pei lava ona mafai ona ou faia, e taofia moni lava aʻu mai le vavalalata o le tulaga.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/

  7. Faʻamatalaga na lafoina ile "Psychology Today" i lalo o lenei tusitusiga

    noatia ma fai fuafua: Ua toʻesea aʻu uo teine ​​ona o le faʻaosoina o le porn ED, ua ou iloa le faigata e mafai e teine ​​ona feagai ma lenei. Na faʻafuaseʻi ona latou iloa o tatou tamaloa e manaʻo tele i feusuaʻiga ma o na pornstars mafai ona faʻatamaʻia le faiʻai a latou paʻaga. E tatau ona avea moni o se faʻalavelave faʻalavelave.

    Ae peitai, sei ou faia loʻu manatu. Sa ou tauivi mo le tele o tausaga ma ED ma na o nai tausaga talu ai sa amata ona ou masalo e mafai ona fesootai i le faaaogaina o le porn.

    Sa i ai ma ua toʻalua aʻu uo teine ​​i nei tausaga. Ma sa ou alofa tele i se tasi o latou. Ou te manatu o latou tali atu e malamalama ma latou foi pagatia i le gaioiga. Ae e leʻi iai foʻi se taliga alofa na ou faia e faʻasoa ai oʻu faʻafitauli. O le tamaloa ua paʻu tasi pe sili atu foʻi ona faʻafefe e le fafine. I loʻu mafaufau o lenei faʻaaliga faʻaalia pe faʻapefea ona vavae ese fafine o mea moni a tamaloloa ma lagona.

    Ma le mea ou te fai atu ai i fafine o loʻo faitauina lenei: afai e te lagona o lau paʻaga moni alofa ia te oe, lagolagoina o ia. Oe le tau manaʻomia e avea ma se pornstar. Pau lava le mea o lou faʻalogo ma avatu le lagolagosua lagolago. E fesoasoani lea ile faʻamalologa ma faʻamalosia le vavalalata i le va o oe. Iloa e i ai tulaga eseʻese e tosina mai ai pe faʻataʻamilo ai e tupu. O vaisu i le porn ua na o le vaʻaia ma manu. Faʻatosina feusuaʻiga faʻatasi ma le fusia faʻatasi o le alofa ma le faʻatuatuaina i luga o se lagona ma faʻaleagaga tulaga e sili atu le malosi.

    O se tasi o mafuaʻaga ou te leʻi faʻamalolo ai nei o le sa ou faʻatali e saili se paʻaga lagolagosua e fesoasoani ia te aʻu i le faiga ma ou te leʻi malamalama i faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le faʻamalologa mai vaisu o le porn. O le tuua na o teineiti e toʻalua sa ou faʻaauau pea ona faʻaaoga le porn o se tootoo ma sa faigata ia te aʻu ona feagai ma le faʻamamāina ma aunoa ma se uo teine ​​lagolago.

    O lenei ua ou malamalama atili e uiga i ai ma ou te mautinoa e mafai ona faʻamaloloina aʻu faʻavae i luga o lipoti a isi tagata faʻaoga. Ma o le a ou taumafai e "toe" toe naʻo. Ae maimau pe ana i ai sau uo teine ​​lagolagosua e faatasi ma aʻu i le faagasologa, aua o le porn sa avea pea mo aʻu o se sulufaiga o le teenaina ma le fiafia i lagona alofa. Faaiteite: O au ou te maloloina, umi, aulelei ma atamai.

    O lea ou te manatu o le tusiga e le faatatau i le tuuaia o tamaitai. Ae ia latou faʻalauiloaina lenei faʻafitauli lautele. Ma i le faia o lea tulaga, o le a mafai ai ona latou taulimaina lenei luitau i a latou fegalegaleaiga.

  8. Ua leai le PMO a le BF

    Ei, Na o le manaʻo e fai lelei i tagata uma mo le taumafai e manumalo i o latou faʻafitauli. O laʻu uo tama e leʻi auai lava i le vaega lea ae sa ma tau faʻalata iinei mai lea taimi i lea taimi ma oute iloa e fesoasoani ia te ia. Ua ova ma le 40 aso i totonu ma o lana PMO ua fai si tele o le alu, o lona uiga o se ulugaliʻi i le amataga o le luasefulu tausaga o le tatou mafai moni lava ona maua se soifua maloloina ma faʻamalieina feusuaiga olaga mo le taimi muamua i le ma mafutaga. E leʻi faigofie ae na ia mauaina!

    Faʻafetai tele i tagata uma mo le sauniaina o le lagolago ma musumusuga. Ou te manaʻo e toe faʻafoʻi mai se mea i lenei afioʻaga pe a ou mafaia. Ou te iloa mo nisi tagata e fesoasoani e tusi i fafo se pou pe naʻo le faitau o pou o isi.

    Ae afai e i ai se tasi e manaʻo i se tasi e talanoa i ai mo soʻo se mafuaʻaga e uiga i se mea uma ... Ua ou iinei. O se tagata ese, ae masalo o se tasi e mafai ona ofoina atu se teine ​​vaʻaiga ma iloa sina mea e uiga i mea oe ono feagai ma. Ae ui i lea, naʻo mea uma lava. Lafo mai se feʻau pe a e manaʻo ai.

    Ou te moomoo maimau pe a manuia tagata uma ma ou te faʻamoemoe o le a avea oe ma tagata e pei o oe.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mwrwr/bfs_pmo_is_gone_d_volunteering_for_the_community/

  9. O se fafine ma lana paga e fefaʻatasi faʻatasi
    Muamua lava - O aʻu o se teine, afai e te teteʻe i teine ​​lafo mai iinei faʻamolemole aua le toe faitau atili. Atonu e iai ni mea e faʻaosoina ai nisi.

    Lona lua - O loʻo ou lafoina lenei mea ona ou te matua talitonu o lenei e mafai ona fesoasoani i nisi tagata i fafo atu. Ma le Igilisi e le o laʻu gagana muamua, o lea pls faʻamagaloina soʻo se mea sese o le a ou faia.

    Lenei e alu: O aʻu 26 yo. E i ai saʻu uo tama lelei (32) ma sa ma maua se mafutaga lelei… seʻia oʻo i le tausaga talu ai na amata ai ona tupu se mea sese.

    Muamua na amata ona ia aloese mai feusuaiga. Naʻo le 4-6 vaiaso na matou faia ai feusuaʻiga ... ma naʻo aʻu lava na ou aioi atu i ai. E masani lava ona "lelava" ma le le fiafia; talanoa e uiga i le "popole i le galuega", fai mai ia te aʻu "aua le exxagerate". "O le olaga e le o mea uma i feusuaiga e te iloa" - na masani ona ia fai mai… Na amata ona ou fesiligia aʻu lava, oʻu foliga, loʻu taua. Mo aʻu e leʻi faʻatatau i feusuaiga, sa ou manaʻo i se vavalalata. Na ou manaʻo ia ia fiafia ia te aʻu o se fafine, manaʻo ia lagona FIAFIA. Ae o lena sa leai. O paʻaga i le galuega na faʻaopoopoina i le manaia o loʻu foliga, o isi tamaloloa na latou osofaʻia aʻu i fafo, ae i le fale, e LEAI SE MEA. Ma a o matou faiaiga feusuaʻi leai se mea pei o anamua. Otometi, talatala, matua pei lava o le porn. Leai opoina mulimuli ane. Leai se sogi. Leai se faʻataʻitaʻiga. Feusuaiga - orgasm - na e mauaina le mea na e manaʻo ai, ia e tuua aʻu mo le 4 vaiaso.

    O isi vaega o le ma aiga na foliga mai ua LELEI, o lea na ou manatu ai ua na o se vaitaimi faigata o loʻo matou feagai ma e iʻu lava ina toe lelei. Sa ou filifili e onosai ma malamalama. Na ou le toe fesili mo se feusuaiga.

    E leʻi leva ona amata na faʻafitauli ae ua amata ona ou maitauina laʻu uo tama ua atili ai ona ou masalosalo, mamao, ma saua ia te aʻu. Na ia faia ni tala valea. E leai se mea leaga, ae ua le toe lelei ia te aʻu.

    O nisi taimi e nofo ai iina ma e foliga mai… .. pei e leai sona agaga. Faʻamalie atu pe a fai o lenei faʻatusatusaga foliga mataga, ae o le ala tonu lava lea na ou maua ai o ia. Na ia 'aloʻalo i isi tagata, fiafia e na o ia, e leʻi manaʻo e alu i fafo… E masani ona ou faia ni tala e pei o le "tatou te leʻo 70, tatou fiafia i le olaga hun", taumafai e faʻafiafia o ia i mea eseese ae leai " t galue. Soo se taimi ou te fusi ai ia te ia, sogi i luga o le moa ou te le maua se tali. A o matou matamata faatasi i se tifaga ma ou taumafai faʻalagolago ia te ia lemu, na o le lagonaina o se ituaiga o fesoʻotaʻiga tagata, na ia fai mai "aua le tago mai ia aʻu meli, Sa ou matua toʻafimalie na o aʻu, naʻo loʻu fia vaʻai i le tifaga" .

    Sa ou le iloa le mea sese. Atonu e leʻo ia ituaiga o tagata "paʻi"? Atonu o lona natura lea? Masalo ou te manao tele? Masalo o le masina fou / tausaga o le a suia…

    Sa ou ita i le tagata maalili na avea ai o ia. Sa amata ona ma fefinauaʻi soo. Ma ia faia feusuaʻiga tasi i masina taʻitasi, taʻilua lua masina na fasiotia aʻu. E masani ona ou tagi (e masani na o aʻu, ae o isi taimi i ona luma e faʻailoa ai ia te ia le mea o loʻo faia ia te aʻu. E leʻi fesoasoani).

    Na ou liliu i le taatele taimi. Sa ou le manaʻo e kopi ia te ia ma o laʻu feusuaiga-drive na maualuga, o lea na foliga mai o se filifiliga saʻo. Ae na ou lagona le le saogalemu ma le le fiafia. Sa ou manaʻo lava e fai se "tamaloa" i le fale, ae le naʻo se tasi na te faia faʻatauga ma momoli aʻu i le galuega.

    Na amata ona ou mafaufau faʻafefe e uiga i isi aliʻi. O le a ou vaai faalemafaufau i se olaga ma se isi tagata, se tasi e agaalofa, mafanafana. Se tasi e uʻuina loʻu lima, se tasi e fusi aʻu i le po, se tasi e fiafia i feusuaiga. O le a ou mafaufau i ai i le po, taoto i tafatafa o laʻu uo tama - o le na i lena taimi na pei o se robot nai lo se tamaloa moni ia te aʻu. Mo le taimi muamua i masina sa amata ona ou maitauina isi tama fiafia ia te aʻu. Ina ua ou fiafia ou te leʻi ano lava i le latou agaʻi i luma, ae o a latou upu manaia na fesoasoani ia te aʻu e pei o se fafine. Ou te leʻi alu lava ma se tasi o na tama, ou te leʻi olegia lava. Na foliga mai latou te matua popole ma fiafia faʻatusatusa i laʻu uo tama.

    Nai lo, le vaiaso talu ai, na ou iloaina ai o laʻu uo tama ua matuaʻi fai ma vaisu i le porn ma le taaloalo i totogasā. Na ou nonoina lana komepiuta feaveaʻi ma ou vaʻai atu i na mea uma… Na manino mai ia te aʻu, o na masina uma sa ou taumafai ai e "fesoʻotaʻi" ma ia… sa ia tilotilo i isi fafine. Tagata fai ata tifaga. Na lesitalaina foi o ia i luga o se tasi o "matutua" tafaoga faamasani nofoaga ma lafoina savali i nisi fafine iina. Talavou, matua… O se tasi oi latou e matua pei o loʻu tina. E leʻi aulelei lava o ia, e leʻo seisi na ou lagona le faʻatamaʻia i le moni o le olaga ... Aisea i le Lalolagi na te faia ai lena mea ia te aʻu? O le beakdown na ou maua i lena taimi e le mafai ona faamatalaina ...: /// Ou te le manaʻo i luga o se tasi.

    Sa ou faasaga atu ia te ia. O le taimi lea na ia malepe ai ma taʻutino o ia o se PMO mea ua fai ma vaisu. I na taimi uma sa ou manatu e le fiafia i ai i feusuaiga ... sa ia faaaluina toetoe lava o taeao uma masturbating i totonu o le faletaele matamata porn. Ou te manatua sa fiafia o ia e faaalu le tele o taimi i le faletaele ae na tupu lava ia te aʻu o le mafuaaga lea. Na matua faʻateʻia lava - ua matuaʻi teteʻi lava - aua ou te leʻi mafaufauina lava o ia o se tasi o na “aliʻi”… Na e vaʻai, na ou manatu naʻo aliʻi na faʻaosooso i le porn, o i latou ia e le mafai ona maua se “feusuaiga masani”… Tama, manuia , aliʻi aulelei e le faʻaalu a latou taeao e tago i o latou itutinosa ... O le mea lena ou te ui ai. E leai se uiga ia te aʻu.

    O lona faʻamaoni na o le pau lea o le mafuaʻaga na ou le alu ai i fafo i lena taimi ma iina. Na ou tagi ma tagi i aso na sosoʻo… ou te le manaʻo e auiliiliina mea na ou oo i ai ae o le mea sili ona leaga na tupu. I le avea ai ma se fafine na ou lagona ua paʻuʻu loʻu lalolagi. O le iloaina na afaina o ia e "na fafine" ma sili ia i latou nai lo aʻu sa na o se loto nutimomoia.

    Sa ou vaʻai mo faʻamatalaga e uiga i vaisu o le porn ma maua ai loubrainonporn, lenei nofoaga, isi nofoaga… Sa tele a matou talanoaga. Tele. Ma atonu o le mea lea na sefeina lagona na ou tuua mo ia. Na ia taʻu mai ia te aʻu ua ia naunau e fasi. Na amata ona manino mai o le taimi muamua lenei na ia iloa ai SA I AI SE MATUA FAʻAFITAULI. Ou te leʻi malamalama pe aisea na te leʻi matauina ai lena mea muamua ?! O lenei mea na tuleia ai o ia i se nofoaga pogisa… alu ese mai ia te aʻu, lona aiga ma le olaga lautele. Sa ou mafaufau ia te aʻu lava, afai e oʻo i se taimi e avea ai le tilotilo i le tele o peni i luga o le upega tafailagi ma mea e sili ona taua ia te aʻu… E mautinoa o le a i ai loʻu faʻafitauli, a ea? Ina ia i ai i tausaga sili ona lelei o lou olaga ma faʻamaʻimauina faapena ... Masalo na ia iloaina… Pe na ou mafaufau. O le tele o faitau e uiga i porn-faʻaopoopoga o le sili atu lea o loʻu le lelei…

    Ua ou talitonu nei ia te ia atonu na te leʻi iloaina le mea na ave ai o ia e le porn. Aisea? Aua o aʻu foi - na amata ona ou alu i lea itu ma ou le maitauina ni mumu mumu ...: Sa ou i ai i se faiā ma masturbated auala sili atu nai lo le taimi na ou nofofua… Sa ou le fiafia ae ou te le iloa pe aisea…. Sa ou tuuaʻia isi. O ai na te iloa le mea e ave aʻu ..

    Seʻi oʻo i le Aso Toonaʻi ua teʻa, ou te leʻi vaʻai lava i le porn o se mea leaga. O le mea moni, sa masani ona ou "matala-mafaufau" e uiga i ai ma mafaufau e le mafai ona afaina oe pe a fai e te iloa faʻaoga. Ole B * S lea. E afaina oe pe a e faʻaaogaina. O le a e faʻanoanoa ai, tuʻulafoaʻi, valavala. Le fiafia E leai se mea lelei e mafai ona e alu ese ai mai lau sootaga ma le porn. Maimau pe ana talanoa lautele tagata e uiga i mea na faia e le PMO io latou olaga.

    Toetoe a tatou leiloa tasi. Ou te le o fai atu o le a tatou mautinoa oʻo i ai - na o le vaiaso ma ou te iloa o lona faʻafitauli e toe alu i tua. Sa ia nanaina mo le tele o tausaga. E leai se masalosalo o le a ia mauaina lenei faigamalaga faigata. Ma e tatau ona ou toe faʻatuatuaina o ia, faalagolago ia te aʻu lava, taofi le faʻatusatusaina o aʻu i isi fafine… E faigata: / Ae o lona fatu ma lona mafaufau o loʻo i le nofoaga saʻo. Ma o aʻu foi.

    O lea matou te faia faʻatasi le 90-aso leai PMO luʻi. Ou te matua faʻamoemoe o le a "toe faʻafouina" o tatou mafaufau ma tino. Ou te matua le manaʻo e faʻaalu loʻu olaga faʻapenei. Ou te iloa e tutusa lava ona lagona.

    Ou te iloa o loʻo ia tatou mea uma tatou te manaʻomia ina ia manuia. O loʻo ou mafaufau pe mata e fesoasoani i se tasi pe a ou tusitusi ii mai lea taimi i lea taimi, e faʻamatala ai le mea na tupu ia matou ...

    Ou te faamoemoe e te mauaina ia oe lava ma iloa ua sili atu lou lelei nai lo lenei sh * t. O loʻo faʻatali mai le ola mo oe. Aua le faʻaaluina lou taimi taua vaʻai i fafine ese e salalau o latou vae ma soʻoga aliʻi o loʻo vaeluaina latou:: /: /: /

    Ou te faamemelo ia te outou uma ona o le malosi, mo le faaauauina o lenei malaga ma le manao e sui 🙂

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/

  10. 33 tausaga le matua maua le fesoasoani mai GF

    Ou te fautuaina malosi le mauaina o lau / teine. Ou te manatu o le toatele o teineiti
    maua le manaia, o loʻo nofouta i mataupu e fesoʻotaʻi ma porn ma
    masturbation addisi, ma atonu na faʻaalia i le taimi muamua.
    Ma o le toatele o teineiti o taimi uma lava e fai mo se luʻi lelei ma mautinoa e fia iloa
    e mafai ona latou faʻatosinaina oe e feula se (tele) uta - ona latou te lagona ai le mamana.
    Ma afai e le o ia i lalo ma ia ona avanoa e le o ia matua
    matala ma e le tatau ona e tafafao ma ia, tusa lava pe o le a
    vevela atonu o ia.

  11. Ua faamatala e se tama le taua o lana lagolago a le GF

    Na ou feiloai i se teine ​​ma na amata ona ma tafafao faamasani, ma sa ou mautinoa mo le taimi muamua. I se tasi aso, sa ou aveina o ia i lona fale ma sa amata ona ma feasogi i totonu o le taavale. Na matou feosofi i le nofoa i tua ma amata ona manaia mea. Sa ou manatu o le a iu lava ona ou faia… Ae leai. I ni sekone, o le lototele na ou atiaʻe na amata ona malepe. O le taimi lena na ou filifili ai e fai se mea ese. Nai lo le faia o se 'alofaga e pei ona ou faia ma isi teine, na ou filifili e alu UMA I: Na ou taʻuina ia te ia e uiga i oʻu faafitauli ma aʻu tauiviga. Sa ia malamalama ma valaaulia ma le agalelei aʻu i lona fale. Sa ou taliaina ma nofo ai iina mo ni nai itula e talanoa ai. Sa ia agalelei ma fesoasoani ma taʻu mai ia te aʻu mea o le a le galo ia te aʻu. Na ia taʻu mai ia te aʻu e aua le popole ma e leai se faanatinati po o le a lava. Na ia taʻua o le a ia fesoasoani mai ia te aʻu, tusa lava po o le a le umi na alu ai, tusa lava po o le a le tele o taumafaiga. Na suia le taʻaloga lena.

    Anapogi i luma i ni nai vaiaso, sa ou fesili ia te ia pe manao e avea ma aʻu uo teine. Na te taliaina ma mo le taimi muamua, ua ou tafaoga aloaia mo le taimi muamua! Sa matou faatasi mo le toeitiiti atoa le tausaga i le taimi nei, ma e le mafai ona sili atu mea. Na iu lava ina maeʻa le togafitiga o ED ma e matou te manuia lelei. O le olaga e toe lagona le leai o se mea ma tumu i avanoa. 🙂

    10 tausaga o le Porn Addiction, 5 tausaga o ED, 4 mafutaga na faʻaumatia. Ma le auala na mafai ai ona ou faʻaaogaina.

  12. Tausaga 22 - ED faʻamalolo: Faʻamalie ma faifai lemu

    Ei tama ua fai si leva ma o le mafuaʻaga ona ua ou faia lelei! Na ona ou tepa i tua ma faitau nisi o aʻu tusitusiga tuai ma sa le mafai ona taofi ae ou te mafaufau e uiga i le mamao na ou sau ai. Umi tala puʻupuʻu sa ou feagai ma PIED mo le sili atu i le tausaga ma le afa. Na ou iloa le mea o loʻu faʻafitauli ma le 'faʻafefea ona toe faʻaleleia' ae e leʻi ola. Tele taumafaiga le manuia i taimi ua tuanaʻi i le faia o feusuaiga, leai talitonuina, popole, ma sili atu na tu mai i loʻu ala. Ou te manatu faamaoni na ou toe manuia aʻo leʻi leva ona ou iloaina ae sa ou matua lotovaivai ma naunau e fia iloa.

    Sa i ai laʻu laʻau laʻititi laititi ma e leʻi iai ni feusuaʻiga silisili ma le teine ​​ua avea nei ma aʻu uo teine. Na ou matua fefe lava e faʻalogo i mea taua / malie, I le olaga e aofia ai feusuaiga. Ina ua tuanaʻi le tele o taimi o le vave oso o le tino, faʻamasaniga faʻafuaseʻi, ma faʻalavelave faʻafuaseʻi na iʻu lava ina ou faʻatauaina. O le toe faʻafouina e FAʻATASI. E manaia a ta feusuaiga i le taimi nei. Na ou alu ese ma ia i le 5 taimi i le isi aso a o faia feusuaiga! E leai saʻu ED mataupu ma e mafai ona tumau pe a ou manaʻo ai. A e faitau i nisi o aʻu tusitusiga tuai, e te manatu ua ou pepelo.

    O laʻu fautuaga ia TALU LAVA. Fiafia i le mo taʻalo ma sogi. Olioli i vaega uma. Fai lemu. Oe le manaʻomia le savalivali solo ma se boner ia lagona le toe malosi. Na amata ona ou aumaia laʻu fafie taeao ina ua ou malolo. O se taamilosaga viscous. Atonu e te fesili pe faʻafefea ona ou malolo ae le galue laʻu titika? O laʻu tali o le na o le talitonuina aʻu. Sa ou i ai i le vaa lava e tasi. O laʻu gf na onosaʻi ia te aʻu a o ou fuafuaina. Ou te manatu o se taatele manatu sese iinei o le taimi e te toe maua ai lou horny i taimi uma ma e le moni. Ou te lagona e pei ua ou le fiafia i le taimi nei. Afai e i ai ni au fesili na ona tali mai ma o le a ou taliina i le sili e mafai ai.

    LINK - Pupuu ma le itu

    SAUNIA E - frank jr

ua tapunia faamatalaga.