Waxaa jira noocyo farabadan oo qalab qalab ah oo aad wici karto si ay kaaga caawiyaan safarkaaga si aad u joojiso galmada.
Waxaan ku tirinayaa mid aamin ah oo doonaya inuu naftiisa badbaadiyo. maxaa yeelay, guushii ugu adkaa badneyd ayaa is dhaaftay.
- Aristotle
Kumanaan sanadood, bini'aadanku waxay ku qasbanaadeen inay la dagaallamaan caqabada ku haynta dheelitirka maskaxda iyada oo aan la isticmaalin daroogo. Mid ka mid ah habka ugu awoodda badan waa xiriirka saaxiibtinimo ee dadka kale. Si kastaba ha ahaatee, qaababka kale ayaa sidoo kale xaqiijiyay faa'iido leh. Hoos waxaa ku qoran liiska dhaqdhaqaaqyada dib u soo celinta dadka isticmaala sigaarka ayaa caawiyay. Sidoo kale fiiri Dib-u-soo-celinta Talo & U-fiirsasho talooyinka sare ee ragga si guul leh dib u bilaabay.
Qalabka Solo - Fikirka & Nasashada
Qalab Kali ah - Jimicsi
Hormesis
Buugaagta la soo bandhigay
Kajirinta, Cunto, Daroogo
- Cuntada dheeriga ah
- Cuntada iyo dheellitirka Libido
- Dawooyinka lid ku ah diiqadda
- WAXBARASHO: "Dhibaatada Galmada ee Ragga Dhallinyarada ah: Dulmarka guud ee qaybaha cuntada ee kuxiran cillad la'aanta" (Cunto qaadashada kordhinta miraha, khudradda, iyo foormoonka ayaa hoos u dhigaya khatarta ED ee dhalinyarada.)
;