[youtube] https://www.youtube.com/watch?v=j9r_ikXkMD8& [/ youtube]
Marka waxaad go'aansatay inaad isku daydo inaad bilaash kuxirto ama "NoFap" laakiin aadan awoodin inaad hesho 30-ka maalmood ee uguhoreysa suunkaaga. Halkan waxaa ku yaal tilmaamo kaa caawinaya inaad halkaas gaarto.
Wixii ka badan Nuux booqasho AddictedToInternetPorn.com