[Qaybta 1 “Sidee ayey u eg tahay in lagu noqdo Maandooriyaha Porn?”]
Kaniisadda Nuux waxay caan ka tahay lahadalka arrimaha ku saabsan balwadaha galmada iyo qoraaga Qaadashada: Lagu mamnuucay Porno Internet, muuqaal waxbarasho oo ku saabsan sida qaayaha internetku u saameeyo isticmaaleyaasheeda. Intaa waxaa sii dheer, wuxuu sameeyay degelka internetka, Lagu sifeeyay internetka Porn. Goobtaas, wuxuu soo uruuriyay macluumaad laga bartay isaga iyo kuwa kaleba ee ku saabsan qaawinta dhijitaalka ah - maqaallo, fiidiyowyo, iyo inbadan. Wuxuu sidoo kale bixiyaa tababar hal-hal ah oo loogu talagalay kuwa halgamaya. Dhawaan, Nuux wuxuu marti ku ahaa Galmo, Jacayl, & Balwado 101 Podcast. Waxaan u arkay dooddeennu mid xiiso leh oo aan doonayey inaan sidoo kale Nuux halkan ku soo bandhigo su'aalo iyo jawaabo.
In aan post hore Goobtan, Nuux iyo anigu waxaan ka wada hadalnay qibradiisa pre-soo kabashada ee balwadda-sinada ah — sida ay ku bilaabatay, sida ay ugu sii dartay, galmada uu la kulmay, iyo cawaaqibta kale. Qoraalkan, waxaan kaga wada hadalnay safarkiisa soo kabashada.
Marka Nuux, ma ii sheegi kartaa sida aad ku bilowdey soo kabashada?
Markii aan ahaa 24, waxaan is tusay, "ok, hadda diyaar ayaan u ahay, waan xooganahay. Waxaan doonayaa inaan garto waxa ay tani tahay, mar iyo dhammaan. ”Waxaan bilaabay isla sidii aan bilaabay jawaabihii markii aan yaraa 2008 markii aan yaraa, kaas oo aniga oo raadinaya jawaabaha internetka. Laakiin 2008, ma jirin wax dhab ahaantii caawiyay. Markan wixii aan helay aad ayaan uga duwanaa. Waxaan ka helay sheekooyin badan oo rag ah, oo ah rag da'deyda ah, oo leh sheekooyin la mid ah oo aan uga warramo sida ay si is daba joog ah ugu adeegsanayeen qaayaha muddo sanado ah ama midkoodna aan isu galmoon karin markii ugu horreysay ama ay waayeen awood ay ku kiciyaan si dhab ah. lammaane.
Waxaan u malaynayaa inaad heshayBBBBOOPP.com iyo goobo la mid ah?
Haa, laakiin markii ugu horreysay waxaan ka helay Gary Wilson's TEDx hadal, Imtixaanka Porn Porn, taasina waxay igu horseedday degelkiisa [YourBrainOnPorn.com]. Laga soo bilaabo halkaas, waxaan ka helay waxyaabo kale. Hadana waxay noqotay wax iska caddahay waxa aniga ila socday.
Waxay ii ahayd xasillooni weyn aniga oo garanaya inaanan kali ahayn oo kaligay ahayn, in nimanka kale ay sidan ku dhaceen, oo ay dhaafeen oo arkeen dhinaca kale oo ay soo kabsadeen. Anigoo og ogaanshaha inuu qaawan yahay sababaha xanuunkaan oo dhan nolosheyda ku dhacay - waxay la mid ahayd inay ugu dambeyntii nal ifka ka baxdey. Marka runtii aad ayaan ugu farxay ugana faraxsanahay joojinta galmada oo aan arkay horumarka iyo ugu dambeynti gadaal iga saartay.
Maxaad sameysay si aad uga joojiso dhiiga, si aad taas u gaadho?
Hagaag, waxa ugu horeeya ee aan sameeyay waxay ahayd qiyaastii sedex maalmood oo toos ah. Kaliya waxaan qoray wax kasta oo aan ku keydiyey gudaha: taariikhdayda oo dhan ee galmadayda, adeegsiga maankeyga, naaska, cilaaqaadkeyga, wax walba. Waxaan kaliya damcay inaan qoraal ku wada bixiyo, iyo sidoo kale sida aan dareemayo waqtigaas, wixii aan bartay, iyo himilooyinkayga mustaqbalka. Taasi waxay runtii gacan ka geysatay abuurista waxoogaa cadeyn ah, si aan diirada u saaro waxa aan rabay inaan fuliyo, kaas oo ahaa inaan ka tago gabayga wixii galmada gebi ahaanba ka soo kabanaya isla markaana aan ka soo kabto kacsi galmo oo aan helo xiriir qancsan.
Xaqiiqdii waxaan u dhajiyay taas oo joornaal ahaan, si qarsoodi ah, in Maskaxdaada ayaa dib loo dhigay, kaas oo ah madal lagu taageerayo internetka. Taasi waxay ahayd bilowgii buuggayga, Qaadashada: Lagu mamnuucay Porno Internet. Waxaan sii waday diiwaan gelinta joornaankayga sidii aan ka soo kabtay, taasina waxay isu rogtay inaan doonayo inaan wax badan ka qoro arrintan sababta oo ah uma aanan dareemin inuu jiro buug si dhab ah u xoojinaya aqoonta qof aniga oo kale ahi uu u baahan doono si loo soo celiyo. Kaliya waxaan doonayay inaan qoro buugga aan u baahnaa markii aan ahaa 16, 17, 18.
Laakiin, anigoo xoogaa dib u laabanaya, sidee baan uga fogaaday qaawan? Maalmihii ugu horreeyayba way fududahay, inaan noqdo qof daacad ah, maxaa yeelay waxaan haystay xanuun aad u fara badan oo aan hadda la xiriiray sawir qaawan oo aan galay oo keliya boqol boqolkiiba waan go'ay, sida, "Maya, ma doonayo taas in noloshayda, dhammaantood. ”Waxaan sidoo kale bilaabay waqtiga cusub xiriir taasna xaqiiqdii way i caawisay. Waxaan diiradda saarayey iyada iyo dhisitaanka xiriirkaas, iyo inaanan ka fekerin ficil-xumada ama la ii damcay inaan raadsado waxyaabaha ku jira internetka.
Markii wakhtigu sii socday, waxaan ogaaday horumar isdaba joog ah. Waxaa jiray qiyaastii laba bilood iyo badh ka hor saaxiibbaday (waqtigaas) oo markii ugu horraysay waxaan awoodnay inaan galmo sameeyo. Laakiin si fiican uma shaqeynin. Uma aysan fududaan sidii ay maalin uun noqon lahayd, ama sidii aan mar walba jeclaan lahaa inay ahaato, laakiin waxay ahayd horumar aad u weyn. Waxaan sii waday in aan arko horumarka bilaha soo socda.
Xiriirkaas runti wuxuu ku dhammaaday shan iyo badh bilood markii uu safarkayga ka maqnaa sawir qaawan.
Waxaad soo martay kala goyn bilowga soo kabashada adigoon soo laaban?
Hagaag, in muddo ah ayaan sameeyay. Xaqiiqdii waa la i dhaawacay, jahwareer, iyo waa lumay, laakiin waan go'ay, oo waxaan xitaa ku qoray tan buuggayga, gelitaan kama dambeys ah, in tani aysan igu soo celin doonin madadaalo, in aanan oggolaan doonin taas in dhici.
Taasi waxay run noqotay illaa saddex bilood, ka dibna dib ayaan u soo noqdey. Khibraddaas waa mid aad u xusuus mudan. Waxaan dareemay inay tahay isbadal maskaxdayda ku soo dhacay. Kali baan ahaa, oo qolkayga baan dhex joogay, oo si lama filaan ah, awgood, galmo ayaa ii suurta gashay mar labaad. Suuragalnimadaasi waxay kor u soo kacday dusha sare, waxaanan dareemay sidii aan Jonesing u joojinayay daroogada. Waan gariiri jiray, qalbigeygu si dhaqso leh ayey u garaacayaan. Waxaan ahaa tuug. Waxaan qolka ku dhex cararay ku dhawaad nus saac, aniga oo la dagaallamaya naftayda, la dagaallamaya. "Ma inaan waxan sameeyaa miyaanan ahayn inaan sameeyo?"
Intaa ka dib, waxay ahayd halgan. Waxaan ka joojin lahaa khaniisiinta laba toddobaad, laba bilood, laakiin markaa dib ayaa u soo noqnoqday, waxayna igu qaadatay qaybtii ugu fiicnaa sanadkii in aan dib u barto sida aan si joogto ah looga joojin karo khaniisiinta.
Khibraddaas aad bay iigu adkeyd, gaar ahaan maxaa yeelay hore ayaan u qoray oo aan u daabacay buugga. Waxaan dareemay sidii guul darada, inaan hubaa, maxaa yeelay waxaa la iigahay inaan ahay qof khabiir ah laakiin wali waan la halgamayay. Laakiin, waad ogtahay, waqtigan noloshayda, dib-u-fiirinta, si gaar ah kama qoomameynayo waqtigaas maxaa yeelay waxay wax badan iga bartay nafsadeyda, waxayna igu siisay naxariis badan iyo faham badan awoodda dhabta ah ee ay u leedahay in khaniisyadu yeelan karaan dadka ka badan. Waxaan sidoo kale dareemayaa inaan ahay macalin ka fiican haatan kuwa la halgamaya wax la mid ah.
*
Wareysigani wuxuu ku sii socon doonaa maqaalkeyga xiga ee boggan, oo Nuux iyo aniga waxaan ka wada hadlaynaa dadka kala geddisan ee xadgudubka galmada ku dhaca (trauma-kaxeynaya iyo isticmaalidda hore), oo ay weheliso shaqadiisa hadda ah af haye ahaan iyo tababare ahaan, iyo mowduucyo kale duwan.
Boostada asalka ah: Maxay Tahay Sida Loo-shaqeeyaha ah ee looga Saarayo isticmaalka Porn? Wareysi lala yeeshay Kaniisadda Nuux (Qaybta 2)
;