Nin hore ugu ciyaari jiray kooxda GB ayaa sheegay inuu dareemay "wasakh" ka dib markii uu ku dhacay isticmaalka filimada qaawan ee internetka markii uu yaraa.
Freddie Woodward, oo ka qayb galay Ciyaaraha Olombikada ee Rio 2016, ayaa sheegay in markii uu ku jiray heerka ugu sarreeya ee balwadda uu mararka qaar booqan jiray boggaga internetka ee dadka waaweyn dhowr jeer maalintii.
Maanta, 30-jirkan, oo ka soo jeeda Sheffield, wuxuu ku baaqayaa waxbarasho wanaagsan oo ku saabsan balwadda galmada - taas oo aan "ku salaysnayn ceeb, laakiin daacad ah oo caddayn horseedda". Wuxuu sheegay inuu rajeynayo in hadalka la sheego uu dhiirrigelin doono kuwa kale inay raadsadaan caawimo.
Bishii Juun, dowladdu waxay sheegtay in shirkadaha tiknoolajiyadda sida Apple iyo Google ay tahay inay rakibaan barnaamijyo si looga hortago in carruurtu ay qaadaan, diraan ama daalacdaan sawirro galmo ah oo ku jira taleefannadooda iyo aaladaha kale.
Woodward wuxuu sheegay in xirfadiisa quusitaanka ay ka soo bilaabatay da'da toddoba jirka, markii dad hibada u leh City of Sheffield Diving Club ay booqdeen dugsigiisii hoose ee Millhouses.
"Ma aanan laadi karin kubadda cagta si aan naftayda u badbaadiyo, marka waxay u muuqatay mid aad u fiican. Waan ku guuleystay isla markiiba," ayuu yiri.
Markii uu dhiganayay dugsiga sare, Woodward, oo ku soo koray Ecclesall, wuxuu ku tartami jiray caalami ahaan wuxuuna tababar qaadan jiray 20 saacadood usbuucii barkadda dabaasha iyo jimicsiga ee Ponds Forge Sports Centre.
Wuxuu sheegay in wakhtigaas uu ogaaday sawirrada qaawan ee internetka. Markuu jiray 12 sano, wuxuu si joogto ah u daawan jiray waxa uu ugu yeero "goobaha adag".
"Waxaan ahay jiilkii ugu horreeyay ee helay fursad uu ku daawado filimada galmada ee internetka ee xawaaraha sare leh."
"Waxaan ogaaday inaan dhibaato kala kulmay shaqada guriga iyo imtixaanada, sida GCSEs iyo A Levels. Mar kasta oo aan fadhiisto si aan dib u habayn u sameeyo, waxa kaliya ee aan doonayay inaan sameeyo waxay ahayd inaan furo goobahaas."
Waalidiintii Woodward way kala tageen markii uu jiray toddoba sano. Labadooduba waxay door firfircoon ka ciyaareen korintiisa, laakiin wuxuu u maleynayaa inaysan ka warqabin heerka uu u isticmaalay filimada xunxun.
Wuxuu u maleynayaa in waalidiinta badankood ay u maleynayaan in wiilasha, gaar ahaan, ay la kulmi karaan sawirro qaawan sannadaha dhalinyaradooda "laakiin waa wadahadal adag in la yeesho".
Markii uu 20 jir ahaa, Woodward wuxuu ku guuleystay billad naxaas ah Ciyaaraha Barwaaqo-sooranka, wuxuu ahaa ciyaaryahan ka tirsan Junior European, wuxuuna gaaray riyadiisa carruurnimo ee ah inuu matalo Great Britain Olombikada Rio 2016.
Laakiin, markii xirfadiisu kor u kacday, ayuu sidoo kale isticmaalay muuqaalkiisa galmada. Wuxuu xasuusanayay inuu maalin kasta booqan jiray mareegaha dadka waaweyn, iyo mar, "10 jeer maalintii".
"Haddii aan tababar xun yeelan lahaa, had iyo jeer waxay ahayd waxa aan u jeesan karo," ayuu yiri.
Isla waqtigaas, wuxuu sidoo kale bilaabay inuu la wadaago muuqaallo qaawan iyo sawirro isaga oo la socda dad aan la aqoon, sida Facebook iyo Instagram, sababtoo ah waxay siisay "xiiso badan".
"Waxaan sameynayay wax si cad u ah mas'uuliyad darro, laakiin dan kama gelin," ayuu yiri.
Laakiin ma aysan dheerayn ka hor inta sawirradaas lagu faafin internetka.
Woodward wuxuu ogaaday oo keliya markii saaxiibtiis xilligaas, oo ku noolayd dibadda, ay u yeertay si ay ula kulanto oo ay u soo afjarto xiriirkooda.
"Aad baan u ceeboobay oo u niyad jabay. Ma aanan garanayn sida loola macaamilo."
"Qaybtii ugu xumayd waxay ahayd, weli ma joojin karin filimada xunxun. Ma joojin karin."
Wuxuu sheegay in balwadda ay si xun u saameysay caafimaadkiisa maskaxeed, isagoo la barbar dhigay "kubad ceeb ah oo weyn".
Lix sano ka dib markii uu isku dayay inuu ka gudbo balwadda, ciyaaryahanka ayaa ugu dambeyntii joojiyay caadada sannadkii hore. Wuxuu ogaaday inuu u baahan yahay inuu beddelo fikirkiisa isagoo isku dayaya inuu joojiyo filimada galmada una beddelo "qof aan daawan filimada galmada".
Tan iyo markii uu ka fariistay tartanka quusitaanka, Woodward wuxuu ku safrayay adduunka oo dhan isagoo sameynaya muuqaallo baraha bulshada ah oo ku saabsan cuntada iyo dhaqanka isaga iyo saaxiibtiis, Chika Izumi - oo hore u ahayd dabaal-dabeed farshaxan ah oo ka tirsan kooxda qaranka Japan.
Lamaanahan ayaa toddoba sano ka hor ku kulmay markab dalxiis oo Royal Caribbean ah, halkaas oo ay ka shaqaynayeen bandhig faneedyo biyaha ah.
Izumi, oo 33 jir ah, ayaa sheegay in Woodward uu ka sheekeeyay dhibaatooyinkii uu kala kulmay filimada galmada bilo yar ka dib xiriirkooda.
"Waxaan is iri 'waayahay, waxaan u maleynayaa inay dhibaato jirto' - laakiin kama aanan hor imaan," ayay tiri. "Waxaan ka ahaa dhexdhexaad."
Markii la weydiiyay inay ka walwalsan tahay inuu sheekadiisa la wadaago, waxay sheegtay inay "100% taageertay".
"Aad ayaan ugu faanayaa isaga, daacad ahaan - waanan ku faraxsanahay inuu sidaas sameeyay."
"Waan ogahay inuu caawin doono wiilal iyo rag badan. Ma rumaysan karo sida uu u geesisan yahay, inuu la hadlo adduunka."
Ururka La-talinta iyo Daaweynta Cilmi-nafsiga ee Ingiriiska (BACP) ayaa sheegay inay arkeen koror weyn oo ku yimid dadka raadinaya caawimaad si ay u isticmaalaan filimada galmada ee aan la xakamayn karin.
Sahan lagu sameeyay 3,000 oo xubnaheeda ka mid ah, 53% kuwa la shaqeeya ragga ayaa sheegay inay arkayaan kiisas badan oo la xiriira sawirrada qaawan.
Dhakhtarka cilminafsiga Dr Paula Hall ayaa aasaasay Xarunta Laurel, oo ah xarun takhasus u leh balwadaha galmada iyo galmada ee ku taal Leamington Spa, 15 sano ka hor.
"Shaki la'aan waa dhibaato ka dhex qaraxday bulshada, waxaana ku dhibtooneynaa inaan ogaano sida loo xakameeyo," ayay tiri.
Dr Hall wuxuu sheegay in mid ka mid ah caqabadaha ay tahay in bulshadu ka caga jiidato inay ka hadasho oo ay aqoonsato marka daawashada filimada galmada ay u gudubto hab-dhaqanka balwadda leh.
"Waxaan u baahanahay agab si aan u caawinno dadka haddii ay caqabad ku tahay xiriirkooda ama waxbarashadooda," ayay tiri.
Afhayeen u hadlay Waaxda Caafimaadka iyo Daryeelka Bulshada ayaa yiri: "Waa wax laga naxo in la maqlo sheekooyin ku saabsan shaqsiyaad ku xiran filimada qaawan da'daas oo kale.
"Waxay xoojineysaa muhiimadda sharciyada badbaadada internetka ee aan dejinay si looga hortago carruurta inay galaan waxyaabaha waxyeelada leh."