Farsamooyinka aan caadi ahayn ama xoogga ah ee farsamooyinka waxay gacan ka geysan karaan xoqidda hoos u dhaca maqaarka. Isku-dheelitir la'aanta caadiga ah ma eegi karto cadaadiska (xajinta dhimashada) iyo xawaaraha (dhaqdhaqaaqyo aad u dhaqso badan) oo ay u shaqeeyaan rag badan oo kufilan. Masturbating caloosha (u nugul) waxay noqon kartaa mid ka mid ah noocyada ugu dhibaatada badan ee masturbay marka la eego dhimista dareenka caadiga ah ee galmada.
Websaydaan www.healthystrokes.com waxay ka caawisaa ragga inay ka bogsadaan siigaysiga nugul, oo ay ugu yeeraan "traumatic masturbation syndrome." Labada su'aalood ee soo socda ayaa laga soo xigtay healthystrokes.com.
- Maxay tahay Xanuunka Xanuunada Masturboonka? Cudurka Masturbo-Xumad (Traumatic Masturbatory Syndrome) (TMS) waa caado ka dhigan ragga qaar ragga ay ku riixayaan booska waji-hoosaadka ah. Qaar ka mid ah dhakhaatiirta TMS ayaa xadhigooda ku dhejisey joodariga, barkimada, ama sariir kale, ama dhulka. Qaar ka mid ah dhakhaatiirta TMS ayaa jiifa calooshooda oo gacmahana ku riixaan.
- Maxaa ka khaldan in siigaysashada qaabkan? Masturbating wajiga hoos buu u dhigaa cadaadis xad-dhaaf ah guska, iyo gaar ahaan saldhigga guska. Dareenkaasi ma aha mid si sahlan loo adeegsado masturbaarka caadiga ah ama galmada. Tani waxay samayn kartaa dhakhtarka TMS si aan u helin xiriirka galmada caadiga ah. Sahan lagu sameeyay boggan internetka ayaa shaaca ka qaaday in ragga oo xajinaya caadada jinsiga 6.6 inta badan inta badan kuwa TMS-da.
By the way, healthystrokes.com waxay soo jeedineysaa in joojinta siigaysiga nugul hal usbuuc oo kaliya ay kugu filnaan doonto kahor intaadan bilaabin inaad ku tababarto caadooyinka cusub. Talada noocan oo kale ah waxay u fiicnaan kartaa qof aan isticmaalin lebbiska, laakiin uma badna inuu u shaqeeyo dadka isticmaala sigaarka culus. Waxay u baahan yihiin waqti dheeri ah si ay "dib ugu bilaabaan" maskaxdooda. (Akhriso digniin ku saabsan jirdil caafimaad xubin ka tirsan golaha.)
Waa muhiim in la fahmo in farsamooyinka lulataaye iyo siigaysiga xad dhaafka ahi ay sababaan miyir beelid iyo dib u soo celinta maskaxda. Si kale haddii loo dhigo, maskaxdu waxay u baahan tahay waqti ay ku bogsato oo ay dib ugu celiso si ay u xalliso labada dhibaato. Eeg Daraasado la xidhiidha isticmaalka porno ama galmada / galmada jinsiga ee galmada, hoos udhaca maskaxda ee dareenka jinsiga, iyo qanacsanaanta galmada.
Qodobbada soo socda ayaa laga soo qaatay nambarkan oo ku saabsan nacaybka:
Ma hubo waxa ku sii xumaanaya hababka masturiska ee xoogga badan ama xoogga leh. Ma dareenka xididdada guska, isku-xirnaanta laf-dhabarka, ama maskaxda lafteeda… ama dhammaan 3? Ragga ku mashquulsan siigaysiga nugul waa inay beddelaan habka ay u siigaystaan. Way fududahay.
Si kasta oo ay ahaato siigaysiga, waxaa laga yaabaa inaad ka sarreysid maskaxdaada qaababka dabiiciga ah ee "jooji waxan". Haddii aad u baahatid inaad khiyaaliso si kacsiga kaaga kaco, maskaxdaadu waxay leedahay "maya." Haddii aad u baahan tahay nooc ka mid ah kicinta gacanta si aad u siigaysato, maskaxdaadu waxay leedahay "maya." Haddii aad ubaahantahay lebbis si aad uhesho, maskaxdaadu waxay runti dhaheysaa "maya." Hadana hadaad ED kahesho fara xumeyn / siigaysi xad dhaaf ah, maskaxdaada ayaa kaa qaylinaysa "JOOJI!"
Haddii aad jabto lugtaada, maskaxdaada ayaa qeylin doonta, qaab xanuun ah, "Ha socon!" Kaliya adoo leh awood bini aadamnimo ayaad kaga adkaan kartaa fariimaha jirkaaga iyo maskaxdaada oo aad culeys saari kartaa lugtaada jabtay. Tani waa waxa aad sameyneyso markaad ku qasbeyso siigaysiga. Waxaad iska indhatireysaa dhammaan calaamadaha caadiga ah ee jirkaaga iyo maskaxdaada si aad ugu qasabto waxqabadka. Taasi waa balwad buuxda, oo leh dhammaan isbeddelada maskaxda ee la xiriira.
Xaqiiqda ah in aad la kulantay eber libido, wuxuu kuu sheegayaa dhab ahaan waxa aad sameyneyso: waxba. Ma jiro wax khiyaali ah, oo aan lahayn jaahwareer, laaluush la'aan.
Aqoonsiga in dhiirri-gelinta xajinta ay ka soo baxayso laba kala duwan meelaha:
- Waddooyinkaaga daroogadaada waxay keenaan feker ama foojignaan, ama
- Xaqiiqda libido - meesha aad si kadis ah ugu hesho kacsi buuxa, umana baahnid wax kicin ka baxsan ama farsamooyin siigaysan oo aan caadi ahayn si aad u yeelato kacsi.
Ujeedada qof walba halkan waa inuu ka guuro lambarka 1 illaa lambar 2.
Warka fiicani waa in haddii aad siigaysatay u nuglaatay, waxaa laga yaabaa inaad daawaneysay wax ka yar porno ka celceliska ninka maxaa yeelay way adag tahay in la daawado oo wejiga la jiifsado. Waxaa laga yaabaa inaad si dhakhso leh u bogsato (ama maya). Waa tan sheekada hal nin:
[2 usbuuc] Muddo 25 sano ah, waxaan ahaa P & Ming wax badan oo aan kufsado - booska u nugul, maskaxda ku hay. Waxaan bilaabay dib-u-cusbooneysiinta maxaa yeelay kama aanan helin galmada - saddex dumar ah oo kala duwan.
Waxaa laga yaabaa inaan ahay nooc ka mid ah kiisaska gaarka ah, laakiin runtii kama maqnaanayo P wax badan. Ka dib 3 maalmood oo keliya, waan “faraxsanahay” markii ay ii timid gabadh ay saaxiibbo yihiin oo aanan hore u jeclayn. Hadda, weli iskuma dayin galmo laakiin waxaan aad uga fududahay hadda sidii hore. Dumarku waxay iila muuqdaan kuwo i soo jiidasho leh maalin kasta. Ma garanayo sababta. Waxaan dareemayaa gariir gaar ah oo maskaxdayda dhex maraya markasta oo aan TV-ga ka arko muuqaal xasaasi ah.
P waa khiyaali weyn, oo haye, waa wax fiican inaad aragto waxyaabo aad qiyaasi kartid hadda kahor. Laakiin waa inaan iska caabinnaa si kasta oo ay ahaato. Inbadan oo aan daawano, ayaa runtii waxay naga dhigeysaa mid sii fogeeya oo sii fogaanaya si aan u helno xitaa heer sare - ama dareen qanacsanaan leh. Sida waalan ee ay tani u muuqato, waxaan u maleynayaa in jirkeena iyo maskaxdeenuba ay isku dayayaan inay na badbaadiyaan iyagoo goor hore xiraya oo aan horay u sii diyaarin. Waxa aan ku abuurnay xad-dhaafka ku aaddan lebbiska ma aha wax dabiici ah.
Waxaan u maleynayaa calaamad muujinaysa in qalabkaagu bilaabi doono inuu si sax ah u shaqeeyo, waa marka aad bilowdo inaad ku soo toosto qoryaha subaxda. Haddaanay ahayn alwaax buuxa, ugu yaraan qoryo badh. Waxaan sidoo kale aaminsanahay in markaad aragto muuqaalada galmada ama muuqaalada galmada-galmada ee dadka isla markaana aad dareento xoqitaan maskaxdaada ah, taasi waa calaamadda waa inaad bilaabeysaa inaad naftaada dib ugulaabato si caadi ah.
[3.5 usbuuc] Waxaan la kulmay haween soo jiidasho leh, waan riixnay, waan isla soconnay, waana hagaagnay. Daqiiqadu way jirtay waana dhacday. Wax dhibaato ah kuma qabin wax kastoo jira, waana la yaabay waxaan awooday inaan si dhakhso leh iyo muddo dheerba u fiirsado. Ma lumin wax kacsi ah ama wax la mid ah. Khibraddu aad bay u fiicnayd. Waxaan ogaaday iyada oo la'aan M iyo PI ay awood u yeelatay inay sifiican usameyso oo ay sifiican uhesho sida uu qabo lamaanahayga dumarka ah.
Waan ogahay inaanan bogsanayn ama aan wax uun ahay oo ay tahay inaan dib u bilaabo, laakiin xitaa way fududahay inaan bilaabo markii labaad. Toddobaadkan si dhakhso leh ayuu u dhaafay, si wanaagsanna, waxaan ugu raaxeystaa nolosha.
Kaliya waan raacay taladii halkan, oo nacalad baa! Kaliya maahan inaan fiicnaado, laakiin waxaan dareemayaa xamaasad badan iyo geesinimo. Ma jirto qaab lagu tilmaamo sida aan ugu faraxsanahay haweenka. Waxaan dareemayaa galmo badan. Waxaan dareemayaa inaanan dareemin tan iyo markii aan ku jiray dugsiga sare. 2 toddobaadyo adag oo aan lahayn porno ayaa dib u soo celiyay dareenka rabitaanka haweenka. Kaliya maahan “Weey quruxsan tahay!” rabitaan, laakiin kalsooni iyo xanaaq yar. Way mudan tahay ragga sugaya. Way u qalantaa iska caabbinta iyo xoogga in laga fogaado P&M inta aad kari karto.
Waa kuwan waayo-aragnimada xubin kale oo ka tirsan golaha (wuxuu sidoo kale ka soo xigtay heathlystrokes.com):
“Traumatic Masturbatory Syndrome (TMS) waa caado ay ragga qaar ka qabaan inay ku siigaysadaan meel weji ka-dhac ah (u nugul). Qaar ka mid ah xirfadleyda TMS waxay guskooda ku xoqayaan furaashka, barkin, ama gogosha kale, ama sagxadda. Qaar ka mid ah xirfadleyda TMS waxay ku jiifsadaan caloosha waxayna ku tuuraan gacmahooda.
Siigaysashada wejiga hoos u dhigaysa waxay cadaadis xad dhaaf ah saaraysaa guska, iyo gaar ahaan salka guska. Dareennadaas si fudud looguma beddeli karo siigaysiga caadiga ah ama galmada. Tani waxay ka dhigi kartaa xirfadlayaasha TMS inaysan awoodin inay yeeshaan xiriir galmo oo caadi ah. Daraasad loo sameeyay degelkan ayaa lagu ogaaday in ragga si caadi ah u siigeysta ay galmooda 6.6 jeer ka badan yihiin kuwa ku takhasusay TMS. ”
Xaqiiqdii waa arrin aad khatar u ah waxayna yeelan kartaa waxyeellooyin muddo dheer soconaya. (ED, orgasm raage, dhaawac jireed) Waxaan sidoo kale u isticmaali jiray siigaysiga u nugul, waxaan ogaaday markii aan bilaabay masturbate waligayna ma isticmaalin gacmahayga ilaa aan joojiyo PMO.
Dadku waxay isku dayaan inay u nugul yihiin sababtoo ah waxay ka dhalataa cadaadis fara badan oo ku saabsan guska in kicinta uu yahay mid sare, sidaas daraadeed dopamine waa weyn. Waxay u fiicnayd sida wax kale oo noloshayda ah oo aan marnaba la kulmin, xitaa daroogada oo kale.
Ka dib 5 sano oo aan sidaas sameynayay kumaanan mastari karin gacmahayga. Suurtagal ma ahayn. Waxaan istaagay qubeyska oo waan quusanayay 10 daqiiqo kadib. Waan ka niyad jabay arintaas laakiin waligay fikir labaad ma siin, wax fikrad ah kamay helin waxay ahayd.
In ka badan boqolkiiba 90 ragga waxay bartaan inay siigaystaan iyagoo is-ogaada. Ragga ku dhaqma TMS nasiib daro waxay iskood u heleen hab aan caadi ahayn. Ragga wax ka barta siigaysiga dadka kale si isdaba joog ah ayey u bartaan inay u sameeyaan habka caadiga ah. (Inta badan ragga iyagu naftooda soo ogaada sidoo kale waxay ogaadaan habka caadiga ah.)
Dhab ahaantii waxaan u maleynayaa inay ka sii adag tahay. Siigaysiga u nugul ayaa ka abaalmarin badan, sidaa darteed dadka niyadjabsan ee nolosha abaal-marinta leh durba waa la isku dayi karaa inay isku dayaan inay siigaysan karaan. Laakiin ma garanayo hubaal…
Si kastaba ha noqotee, sidoo kale waxaan isku ogaaday hab qaldan, markaa wax kale ma aanan aqoon. Laakiin markii aan xaqiiqsaday in dadka badankood ay gacmahooda ku siigaystaan, ma aanan jeclayn maxaa yeelay wax abaalmarin ah maleh, oo waxaan qiyaasi karaa oo keliya haddii aan sariirtayda jiifo wejiga.
Ka dib markii bilihii 4-5 aan lahayn jaahwareer saa'id ah waxaan ku faani karaa inaan ku dhawaaqo inaan dib u soo celiyay awooda aan ku qaboojiyo gacmahayga, si tartiib ah iyo xitaa iyada oo aan hindise lahayn oo aan haysanin orgasm wanaagsan. 🙂 Dhowr usbuuc oo kaliya ayaa galay farqi weyn.
Nin kale:
Halkan ma joogin in muddo ah laakiin waxaan u maleynayay inaan ku ogeysiin doono inaan bogsaday oo aan aad u masturbay tan iyo markii aan yaraa, 36 hadda. Akhriso Buugga Doidge; waa horudhac weyn oo loogu talagalay neuroplasticity. Waxaa laga yaabaa inaadan sidan jeclaan laakiin wax fikrad ah kama haysto inta maalmood ee ay igu qaadatay inaan bogsado. Waxaan qaatay xoogaa talo ah inyar dib waxaanan goostay inaanan tirin maalmaha. Haddii aad rabto inaad u isticmaasho "maalmo" ul wax lagu cabiro, wey fiicantahay. Aniga ahaan, kaliya joojinta masturiga oo dhan iyo fiirinta sawirada dumarka ee internetka ayaa sameeyay khiyaanada, oo lagu daray jimicsi iyo feker. TMS waa qashin, waxaan u maleynayaa inay dhib ka dhigeyso soo kabashadeeda laakiin waa la sameyn karaa. Ma aanan haysan wax arrimo ED ah muddo dheer hadda. Nasiib wacan.
Dhab ahaan, waan sameeyay waana yeeshay… Waxaan siigaystay u nuglaanshaha agagaarka 11 ilaa kudhowaad 14 ka dibna waxaan u bedelay caqli galmo siigaysiga qabashada dhimashada. Hadaan kiisas badan oo aanan ka kicin kari waayey PIED ama aanan dareemi karin wax uun sababtoo ah u nugul, qabashada qabashada isku duubnaanta. Maanta si buuxda ayaan u soo kabsaday. Waxay igu qaadatay xoogaa hal sano ah oo ah 60 + maalin adag oo adag.
Asal ahaan dhibaatada leh masturbal dhimista iyo dhimashada ayaa ah inaad dhumiso qalabkaaga (marka la barbardhigo barnaamijka sida kiiska PIED). Sidaa darteed waxaad dooneysaa inaad dib u hesho dareenkaaga ama aad doorbido inaad dib u bilawdo heerarka asalka ah, sax?
Waxaan fahansanahay in waxa Healthystrokes ay kugula talineyso ay tahay in si caadi ah loo siigaysto si dib loogu soo celiyo xasaasiyadda "heer caadi ah" oo khilaaf ah .. Waxaan qabaa laba dhibaato taas: 1.) Ma jirto hab ka wanaagsan oo dib loogu soo ceshano xasaasiyadda maadaama MAYAARASHO MAYA gabi ahaanba iyo .) Ilaa iyo intaad naftaada dib u xoqinayso waa walaac, siigaysiga caadiga ah waa xulasho la yaab leh taas sidoo kale maxaa yeelay, NEWS FLASH, siigaysiga caadiga ahi ma dareemayo wax badan sida xubinta taranka (xitaa haddii ay u dhowdahay ka dib naas nuujinta u nugul).
Waxa aan kula talin lahaa gabdhaha bikrada ah ee siigaysiga u nugul ama gacanta ku haya qayb muhiim ah oo noloshooda ka mid ah waa inay sameeyaan 90 maalmood Hard Mode NoFap loolan si dib loogu soo celiyo xasaasiyadda ka dibna haddii aanad dareemin raaxo inaad naftaada dib ugula noqoto haween dhab ah sabab kasta ha noqotee, HA ku qaban gacantaada laakiin waxaad ku sameysataa laydh dhalaalaya oo dhalaalaya. Waxaan xusayaa vanilj la shaandheeyey maxaa yeelay waxaa jira nalalka jirka oo meesha ka kicin kara xubintaada taranka ka dibna siilka caadiga ah ee kugu soo celin doona inaad naftaada u jilciso heer gaar ah ..
Maxaan ugula talinayaa nalka jirka? Sababtoo ah haddii adiga, sabab kasta ha noqotee, aadan dib ugula soo noqon karin siilka dhabta ah sida ugu yaraan ugu tababbarto iyada oo leh bedelka 2aad ee ugu fiican - nalka jirka.
Aniga naftayda, markaan idhaahdo si buuxda ayaan u soo kabtay waxaan ula jeedaa si buuxda ayaan u soo kabtay. Waxaad sheegtey in cinjirka galmada ay dhibaato ku tahay qof qaba TMS - Waxaan si fudud ugu kicin karaa cinjirka galmada. Asal ahaan, guskaygu aad ayuu ugu nugul yahay dumarka. Adigana rajo aad u macquul ah ayaa jirta adiga, waxaan aaminsanahay 😉
PS Sidoo kale, haddii aad rabto inaad ka soo kabato HILMAAN ku saabsan siigaysiga nugul weligiis. WAA waxyeello oo kolba markii aad sii dheeraysaba way adkaan doontaa inay soo kabanto ...
Sheeko kale oo soo kabasho ah:
Da'da 25 - Nafaqada nugul: Soo kabashada iyo dib u soo kabashada
Nin kale:
Da'da 26 - ED-da ayaa sabab u ah 279 maalmood dib-u-soo-kabashada. Markii aan weynaaday waxaan marwalba siigaystay anigoo ku xoqaya dikriga furaashka oo u nugul, taas oo aan sidoo kale bartay inay aniga igu tahay AWOOD.
Aragtida dheddigga:
Waxay shaqeysaa! 35-ish maalmo ah oo aan lahayn porn iyo fasharo, natiijooyin waaweyn!
Waxaan la kulmay kiis ah waxa aan u maleynayo inay tahay geerida dumarka iyo qaboojinta jilicsanaanta, in kasta oo aaney aheyn takoorid jilicsan. Asal ahaan, dhowrkii sano ee la soo dhaafay, waxyaabo ayaa isbedelay si markaa aan uga baxo, waxaan u baahday inaan isticmaalo farsamadeyda khaaska ah ee gaarka ah iyo badiyaa sidoo kale lebbiska. Waxaan bilaabay inaan shukaansado nin cajiib ah inta lagu gudajiray waqtigan, waxaana ogaaday inaan ka xumahay inaanan la yeelan karin orgaamis ilaa aan aniga kaligay sameeyo, iyo xitaa markaa, way adagtahay.
Wax yar ka hor bil ka hor, waxaan bilaabay 30 maalin fap ah, loollan la aan porn. Hadda waxaan ku soo laabtay orgasmaska saaxiibkay, gacanta. Wali si buuxda iskuma waafaqsana, laakiin horumarku waa weyn yahay. Mahadsanid, fap ma jiro!
Waxaan talo ka helay Maskaxdaada Maskaxdaada oo si gaar ah waxtar u leh. Waxaan sameeyay dhibic aanan ka fekereynin galmada inta aan la galmoonayo saaxiibkey. Waxaan u maleynayaa inay runtii ka caawisay inay jebiso qaboojinta ku saabsan lebbiska. Xaqiiqdii, waxaan mar labaad tijaabinayay siigaysiga (bilaa porn), waxaana u fududahay inaan ka baxo kaliya inaan ka fekero saaxiibkay iyo jinsiga aan leenahay. Way fiicnayd!
Digniin ku saabsan Dhibaato Caafimaad ka timid xubin ka tirsan jagada:
Xitaa haddii aan u maleynayo in qoraaga healthystrokes.com uu yahay qof layaableh, oo raba inuu ka caawiyo dadka inay ka takhalusaan dhaqankaas, isaguna waa doqon nacas ah. Waa maxay sababtu? Sababtoo ah wuxuu si bareer ah ugu dhawaaqayaa in 'qalabka wax lagu arko' aysan dhibaato aheyn haba yaraatee. Waa fekerkiisa in porno uusan waxyeello lahayn iyo in masturbalka caadiga ahi yahay waxa ugu caafimaadka badan adduunka. Isagu si fudud uma muuqdo inuu fahmayo isbeddelada maskaxda ee ku dhaca balwadda.
Waxaan u maleynayaa in tani ay tahay tan ugu dhibaatada badan maadaama aysan wax ka tareynin in laga takhaluso balwaddaas ilaah. Waxaa laga yaabaa, sida ugu fiican, inay u bedesho jiho kale. Waa fikrad fiican inaad dadka u sheegto wixii ku saabsan healthystrokes.com. Laakiin runtii waa inaad ka fikirtaa ku darista in xalka laga bixiyo goobtaas ay si fiican dadka ugu horseedi karto dabin dhibaato leh. Tani waa waxa igu dhacay:
Yourbrainonporn.com ayaa i baray inaan ahay qof balwad leh oo ay tahay inaan joojiyo balwadan si aan u helo nolol wanaagsan. Xalka: Jooji turkey qabow nooc kasta oo PMO ah. Healthystrokes.com waxay ragga baraysaa dhibaatada masturiska u nugul, laakiin haba yaraatee wax ku saabsan sababta ay dhibaatooyinkan u qabaan. Maaha tilmaam in laga yaabo inay balwad leeyihiin haba yaraatee.
Xalka qoraaga: Jooji siigaysiga nugul, bilow siigaysiga caadiga ah. Haddii aadan sameyn karin, jooji siigaysiga u nugul toddobaad ama wax ka yar, ka dibna isku day sidii caadiga ahayd. Guuldareystay? Mar labaad bilaw. Oo midba midka kale wuxuu maraa ka noqoshada mar labaad iyo mar kale iyo mar kale.
Waxaan ahaa oo aan wali ku dheganahay layaab hadii waxa lagu bixiyo yourbrainonporn uu sax yahay. Macno badan ayay samaynaysaa; waa inay si fudud u shaqeysaa. Mar labaad, laga yaabee in qofkaas caajiska ah ee ka imanaya goobaha caafimaadka uu gebi ahaanba sax yahay oo ay tahay inaan dib u barto masturbalka. Ayaa daneynaya hadii aan iska baxo anigoo kaliya boqolkiiba 50 kacsan? Way ka sii fiicnaan doontaa waqtiga. QALAD. Maaha Had iyo jeerna waxay ku dhammaataa dib-u-soo-noqoshada siigaysiga nugul iyo ku dhejinta taas. Halkaas ayaan u joogay naftayda marar aad u tiro badan.
Taasi waxay tidhi, qaar ka mid ah carruurtu waxay leeyihiin dhibaatooyin badan oo ka soo kabanaya TMS.