Dhakhaatiirta caafimaadka / ardayda dib u dhiska

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
Boggan waxaa ku jira reboots dhakhaatiirta caafimaadka. Waxaad guji kartaa xiriiriyahan, ama hoos ku akhri.

Zinc iyo Erectile Qalitaanka  by ghazwan_wsb

Magacaygu waa Cali, waxaan ahay dhakhtar. Laba bilood ka hor, waxaan ogaaday inaan qabo ED daran. Waxay ahayd markii iigu horreysay ee aan arko sida lebbiska u burburiyey noloshayda. Waxaan ahay 28, isticmaale jilicsan oo culus tan iyo da'da 17. Uma aanan heli karin haween dhab ah, waxaanan qabay ED daran xitaa isticmaalka sigaarka.

Waxaan helay figradahan faa'iidooyinka leh, waxaana bilaabay cilmi-baadhiskayga si aan naftayda u caawiyo oo aan u caawiyo dadka kale. Waxaan halkan u soo dirayaa inaan ku daro talaabo wax soo dejin ah oo loo baahan yahay in lagu daro nidaamka dib u dhiska, mid ka mid ah xaqiiqooyinka caafimaad ee muhiimka ah ee aan ogaaday waa yaraanta ZINC.

Zinc waa macdan muhiim ah oo ku lug leh falcelin badan iyo jimicsiga jirka ee jirka, waxay ka caawisaa shaqooyinka badan ee jidhka laakiin inta badan waxqabadyada ku lug leh waxsoosaarka tamarta, DNA DNA, Isku dhejinta unugyada cusub iyo sidoo kale hawlgalka Immune. Laakiin mid ka mid ah waxyaabaha kale ee muhiimka ah waa jinsi ahaan ragga

Zinc waxaa laga helaa shimbiraha waxaana ay leedahay door weyn oo ku jirta habka bayoolojiga ee ku lug leh wax soo saarka testosterone iyo shahwada wax-qabadka, waxaa jira daraasad muujinaysa ragga oo leh heerarka hoose ee Zinc ay leeyihiin heerarka Low Testosterone iyo sida ugu dhakhsaha badan ee ay u bedeleen muddada bilaha 3 , waxay ogaadeen 92% kordhinta heerarka testosterone (taas oo ah mid cajiib ah).

Sidaa daraadeed Ejaculate kasta wuxuu hayaa 3 ilaa 5 mg ee Zinc lumay, waa qadar aad u weyn oo Zinc ah, oo tixgelinaya in wax qabatimid kastaa uu leeyahay cunto xumo oo uu badanaa maalmo badan ku qaato inta lagu jiro maalintii iyo mudo sanado ah, sidaas waa maxay? Heerarka Zinc ee jirka ayaa si weyn u saameeya, sidaas awgeed yaraanta Zinc ayaa soo baxda.

Sidaa darteed waxaan jeclaan lahaa inaan ku darno arrin cilmi ah oo cusub oo cilmi-baaris ah, Qaado cunto caafimaad leh, badali Zinc-kaaga oo raashinkaaga qaadanaya waqti dheeri ah ama dheerad ah oo laga heli karo farmashiyaha OTC, shuruudaha lagaa rabo ee maalinlaha ah waa 10 laakiin beddelidda yaraanta waxaad ku heli kartaa qiyaasta la xoojiyey ee 20 mgmaanka 25, MAYA wax ka badan xmUMX mg maalintii sida ugu badan ee loo qoondeeyey qiyaasta xeerarka FDA.

Saameyntu waxaa loo arki karaa si tartiib tartiib ah. Dabcan adoo raacaya shuruucda, looma leexan, masturbo ama orgasm si aad uhesho dabeecad macquul ah, oo lagu daray cunto caafimaad leh, jimicsi iyo dib u soo celintaada kale ee muhiimka ah ama dumarka dhabta ah.

Waxay ahayd muddo bil ah iyada oo aan la soo marin PMO markii ugu horeysay tan iyo sannadkii 10, waxaan dareemayaa wax ka sii fiican, Zinc hagaajisey caafimaadkeyga guud ahaantiisana dib-u-gurigeygu wuxuu ku soo laabanayaa qaabka qorraxda subaxda, loona beddelo gabadhayda laakiin 40% awood , waxaan u sheegi karaa in ay farqi u tahay dhammaan tallaabooyinkii aan qaaday oo ay ku jiraan joojinta PMOing, jimicsiga, cunista cunto caafimaad leh, beddelka zinc, iyo dib u qaboojinta gabadhayda. Waxaan hadda bilaabay habka soo kabashada waxaanan u maleynayaa inay qaadanayso waqti badan, laga bilaabo bilo illaa hal sano ama sidaas oo kale sida ugu badan ee guys kuwaas oo soo marey reboot guul leh.

[More]

Waxaan bilaabay isticmaalka lebbiska markii aan ahay 17, waxaan ku riyaaqaa xarumaha maalin walba, laba jeer, mararka qaarkoodna, waxay ku xiran tahay heerka walaaca, mararka qaarkood waxaan ku fekeraa Pmo'ing, saacado, Qaadida waa caado kale oo xun, lebbiska aan u adeegsaday sida, daawashada dadka dhabta ah galmada iyo raaxaysiga kasta oo kale, Amateurs, wax xad dhaaf ah, waxaan necbahay qaybta waxqabadka iyo dhammaan buugan been abuur ah.

Waxaan bilaabay inaan caado ka dhigto, markaa markaan soo tooso iyo markaan seexdo, waxay ahayd il weyn oo gargaar (mid been abuur ah), laakiin markii dambe waxaan bilaabay inaan ogaado inaanan ka kicin karin xitaa lebbiska, taas oo Ma ahayn mid muhiim ah, waxaan lahaa orgasms laakiin waxaan ahaa 40% adag, waxaan sidoo kale lahaa caadooyin xun oo ah isticmaalka looshin si aan u masturbate, oo waxaan haystaa geerida.

Waxaan helay gabadhii aan jeclaa jacaylka, anigana waxaan ku dhex jiraa bil ama kabadan, oo ku salaysan diin iyo dhaqan dhaqameed iyo meesha aan ka imid, ma aanan haysan wax galmo ah oo dhab ah (waxaan ahay bikrad). Aniga ahaan waxaan ogaanayaa inaad guursanayso kadibna galmo (inkastoo mawduucan uu yahay mid muran leh) laakiin waxaa dhici karta (lol waxaan ahay nin caadi ah oo caadi ah oo leh saaxiibo badan iyo nolol farxad, 10 sare ee fasalkayga , ku raaxeeyso nolosha, ciyaara qalabka muusikada, orodka, iyo dabaasha badan).

Hadda oo aan la joogo gabadha aan jeclahay, waxay dareentay in aanan wax kacsi ah ka helin iyada inta lagu guda jiro dhunkashada, waad ogtahay xoogaa ficil ah, ka dibna way waydiisay !!!! Waxaan u sheegayay inay caadi tahay oo ay aad u walwalsan tahay, kadib waxay tijaabisay taas marar badan waxyaabo kala duwan waxayna la soo baxday wax cusub oo ay ku tiri ma i jeceshahay adiguna ima soo jiidanaysid, taasna maahan shaqo tagista, xiriirkeenu sidaa uma shaqeyn doono, waxay dareentay inaysan ii soo jiidaneyn igu filan.

Asal ahaan waa gabadh dhalinyaro ah oo aad u qurux badan jirkeeduna kacsi badanyahay nin walbana wuu ku riyoon lahaa. Way xanuun badan tahay sidaan ogahay inaan ku jeclahay gudaha gudihiisa laakiin ma muujin karo! Waan ogahay jacaylku inuu macnahiisu yahay waxyaabo kaladuwan laakiin aan dhab ka helno, in loo jeedsado marwadaada waa astaan ​​horu dhac ah oo aan dad ahaan u xiiseyno. Waxay calaamad u tahay caafimaadka iyo u diyaar ahaanshaha isku darka; waa mid ka mid ah cayayaanka dabiiciga ah.

Waxaan u baxday inaan raadiyo sabab, Waxaan ahay nin caafimaad qaba, sigaar cabbid, ma jirto khamri, xaalad caafimaad, iyo ma jirto arrin cilmi nafsi ah, maxay tahay qalad? oo waxaan helay shabakada maskaxdaada on porn iyo jawaab celinta silsilad ah ayaa dhacay oo waxaan bilaabay inaan akhriyo dhamaan sheekooyinka sida aad adiga iyo waxaan bilaabay in ay la xidhiidha sheekadayda.

Hadda waxaan ahay maalmo 30 ah oo ka fogaanaya PMOing, Ma ahan wax ikhtiyaari ah, wax kasta waxaan u sharaxay Fiancée, waana mid aad u taageera oo waxay ii sheegtay in ay sii socon doonto oo dhan si ay i caawiso, waxaan naftayda u balan qaaday inaan soo kabsado, Waa xishoodka ba'an ee iga lumay kalsoonideyda iyo calaamadayda asaasiga ah asaga, waa wax aad u jahwareersan.

Waxaan bedelay cuntadaydii, marar badan ayaan ku raaxeystaa, Waxaan ku raaxaystaa isku xirka dadka, waxaan ku biirayaa Fiancée, waxaan helayaa xoogaa ah subaxii, ma aha mid adag laakiin waa calaamad soo kabashada, Zinc waa wax aan maanta tijaabinayo. , akhrinta sheekooyinka ku saabsan adiga ayaa iga caawiyey inaan la qabsado falkayga, waxaan dareemayaa sida wanaagsan ee laydhka.

LINK - Khibradda shaqsiyeed ee Dhakhtar ee Nofap  by HAKSTAR

Waxaan ahay dhakhtar yar oo ka howlgala isbitaalka guud ee degmada mashquul badan ee UK waxaanan bilaabay nofap 2 todobaad ka hor. Waxaan ahaa nin 1 / maalin ah. Kaliya waxaan rabay inaan muujiyo faa iidooyinka aan kaheley xirfad ahaan feker la'aan: Kafiican, habsocodyada fikirka degdega ah - Hada unbaan ogahay sida ugufiican ee "ceeryaanta maskaxdu" u mugdi galineyso howlaha fikirkeyga.

Waxaan si dhaqso leh u fahmay mabaadi'da an kuma jahwareerin karo macluumaadka is khilaafsan. Xitaa ka dib isbeddelada habeenkii kadib waxaan awoodaa inaan sifiican usameeyo oo aan maareeyo cudurada qalafsan si aad ugafiican sidii hore. Naftayda kadib, bukaanku waa kuwa ugu weyn ee ka faa'iideysta nofap.

Xakamaynta shucuurta - Isbeddel dheer kadib anigoon jabin caadi ahaan si aan u noqdo xanaaq iyo xasaasi - xitaa inta lagu jiro nofap-ka tan wali way dhacdaa. Si kastaba ha noqotee, waxaan u nuglahay astaamaha aan xanaaqsanahay oo aan ogahay inaan nasto, cabbo, wejigayga ku dhaqo biyo qabow, ka fikiro sida daqiiqad ama laba jeer ka dib dagaalka.

Codka - Dhakhaatiirta waxaa loo tababaray inay noqdaan wada-hadal wanaagsan. Waxaan si wanaagsan ula dhaqmi jiray bukaanka xitaa ka hor intaan la fiiqin (sida ku xusan jawaab celinta) laakiin hadda waxaan u maleynayaa in codkeygu leeyahay awood badan - bukaanku waxay u badan yihiin inay dhageystaan ​​taladayda sidii hore. Qaamuuskaygu wuu fiicnaaday, codkuna wuu sii weynaaday. Sidoo kale waxaan aad ugu jecelahay inaan isticmaalo astaamaha gacanta oo luuqaddayda jidhku way furmay xataa haddii kulamadu yihiin iska hor imaad. Dareenka aan u leeyahay dareenka bukaanka ayaa kordhay taasna waxay ii oggolaaneysaa inaan jaangoyno qaabkeyga.

Dareenno la kordhiyay - Dareenkayga urta ayaa aad uga nugul sidii hore - waaya-aragnimadayda oo dhan ee urta ayaa si ballaadhan loogu hodmay. Dareenkayga taabashada iyo maqalka sidoo kale way yara fiiqan yihiin.

Dareenkayga lixaad ee 'doc' sidoo kale wuu soo fiicnaaday - Waan sheegi karaa goorta bukaanku ka dhakhso badan yahay oo aan farta saari doono si dhakhso leh.

Xirfadaha imtixaanka bukaan-socodka ayaa ah mid aad u xun. Faa'iidooyinka qaarkood oo ka baxsan shaqada: Dadaal badan iyo bulsho ahaanba awood leh, ballanqaad weyn iyo ballanqaad jimicsi, kalsooni isku kalsooni leh, xasilooni fiican, xakamaynta codka marka la heeso, xusuusin wanaagsan, dulqaadka loo qabo gaajada, hurdo tayo fiican leh.

Dhakhaatiirta kale ama xirfadlayaasha kale ee halkaa jooga waxaan u maleynayaa in nofap uu yahay maskaxda. Waxqabadkaygu wuxuu ku fiicnaaday 2 toddobaad gudahood caqabaddan - anigoo sugaya waxa toddobaadyada soo socda ay keenaan 🙂

REPLY by TCOB21516 maalmood

Taasi waa wax laga naxo. Waxaan ahay arday 4aad oo caafimaad ka bartay Maraykanka. Hadda waxaan wax u baranayay imtixaan weyn oo guddiga ah tan iyo markii aan ku jiray nofap, haddana waxaan rajeynayaa sida ay noqon doonto markii aan ku soo laabto la shaqeynta bukaannada. Waan la xiriiri karaa wax kasta oo aad sharaxday, iyo sida aad u tiri natiijooyinka aad aragto, nofap waa maskax-maskax la'aan. Waad ku mahadsan tahay dhajinta, nasiib wacan inta ka hartay tababarkaaga.

Dhakhtarka maskaxda (da'da 28) - dhiirigelinta cusub ee dib u bilaabidda markaad ka shaqaynayso rugta methadone

Juun 18, 2013 - ishouldreallyknowbetter

Waxaan ahay 28 waxaanan qabatimay galmada. Waxaan bilaabay bilawgii dhallinyarnimadaydii, in kasta oo 56k moodeel ah oo aan la noolaado waalidkay aan wax ka xalliyo. Xaqiiqdii waan ogaa inaan lahaa shakhsiyad balwad leh inkasta oo, maadaama aan inta badan masturbaray sawirada dhijitaalka ah iyo joornaalada 5-6 jeer maalintii dhallinyarteydii hore. Marka waxaan qaatay taxaddar markii aan guuray. Aad ayaan ugu faraxsanahay asal ahaan raqiis, sidaa darteed waligey ma aadin naagaha dhillooyinka / naadiyada.

Waxaan ka baxay jidkeyga inaan waligey kumbuyuutar ku haysan guriga. Marnaba hal iibso. Waxaan maray ganaax jaamacadeed, M'd hal ama laba jeer maalintii fekerka maskaxda oo keliya. Fiicnaantu waa qaraabo, maadaama aan si xun u dhiirrigelin jiray dhowrkii biloodba mar oo aan si naxariis leh ugu dul boodo kombuyuutarka qolka markii uusan guriga joogin oo aan internetka galo. Laakiin guud ahaan soo-gaadhista internetku way xadidnayd ama haddii kale waa lala socday, markaa balwadu ma gaadhin waa “karti” buuxda.

Kadib waxaan aaday iskuulka caafimaadka, waxaan lakulmay gabadheyda koowaad ee 22 jir ah waxayna iga luntay bikradnimadeeda. Sannadkii ugu horreeyay ee iskuulka med wuxuu ahaa mid mashquul badan marna lama helin waqti lagu khiyaaneeyo PMO aad u badan. Sannadkii labaad ee iskuulka med iyo wixii intaas ka dambeeyay wax badan baa iga lumay. Waxaan ku dhex dhuuman lahaa shaybaarka kombuyuutarka, waxaan heli lahaa qol gaar ah, saacado dabacsan markiiba oo waxaan u bixi lahaa gebi ahaanba xag jir, jidh ahaan iyo maskax ahaanba. Waxaan badanaa u baahanahay inaan qoro warbixinno ama aan qoro, markaa waxaan iibsaday 15 jir ultra-oldschool laptap oo ku shaqeeya processor 33mhz ah. Isku aadka ayaa ahaa in si fudud uusan ugu xirmi karin internetka. Waqtigaan oo kale, waxaan ku heli lahaa ED hal mar buluug buluug ah oo aan la joogo saaxiibadayda hadda waxaanan u maleynayaa inay ahayd hurdo la'aan ama walaac ama wax kale. Laakiin arrimuhu caadi ahaan way fiicnaayeen, badanaa waxaan sameyn lahaa galmo 4-5x maalintii.

(ilaah, kaliya markaan qoraalkan qorayo dhammaantood waxay umuuqdaan inay yihiin xariiq toosan ama xitaa heer sarreysa oo balwadayda ah.)

Guryeynta iskuulku waxay dhammaanaysaa 2 sano ka dib markaa waa inaan u guuraa meeshayda ka baxsan xerada. Waxaan u baahanahay kombuyuutar dhab ah oo aan ku shaqeeyo oo aan uga jawaabo emayllada qarxa… Waad qiyaasi kartaa waxa dhacay. Wayyyy inbadan oo PMO ah, waa habka ugu badan ee PIED. Waxaan bilaabay inaan xiiseeyo waxyaalaha adag iyo kuwa adag. Waan ka naxay markaan arkay sida aan u jeestay ee aan u helay waxyaabahan sida gardarrada ah iyo sharaf-xumada leh. Waan ogaa inay xun tahay iyo inaan dhabarka ku xirnaa jeexjeexyada neerfaha ee maskaxdayda. Waxaan isku dayay inaan joojiyo, toddobaad halkaan iyo halkaas, laakiin waxba igama waarin. Wax walba ayaan ku dhejiyaa shaandhooyin laakiin wali waxaan helayaa wado aan kaga baxo, anigoo gujinaya erayga sirta ah ee aan illaaway ama dib u habeynta kumbuyuutarka. Xitaa waan jeexjeexay kaarka wireless-ka ee laptop cusub hal mar, kaliya si aan u helo adabtarada usb wifi dambe. waxay ahayd XUN. Waxaan si dhab ah u dareemay sidii laba qof. Mid naxdin leh iyo mid aad u naxdin badan.

Sababtoo ah arimaha lacagta ee qoyskeyga, macalimiinteyda ayaa aniga iyo aniga 2 dib u soo laabteen. Waxaan u maleynayay: weyn, tani way caawineysaa. Waxaan kombiyuutarka ku riday qolka fadhiga. Waxaa la filayaa in aan caqli gal aheyn wax kasta oo i bogsii.

Khalad Kaliya waxaan ku dhuuntaa halkaas habeenkii. PMO waxay gashay saacadihii hore, ka dibna waxay qaadatay kaniiniyada kafeega si ay u soo jeedaan inta lagu jiro maalinta. PIED saaxiibtiis ayaa sii xumaanaya, waxaan dareemayaa walaac badan oo aan kalsooni lahayn oo waxaan raadiyaa xitaa PMO badan. Waqtigan oo dhan waxaan u shaqeynayaa sidii dhakhtar maskaxeed waxaanan maqlaa dadka la halgamaya daroogada meth iyo khamriga maalin kasta, In kasta oo aan dareemayo doqonnimo iyo daciifnimo aan balwad yar oo qabatin ah oo aanan weli awoodin inaan ruxo 10 sano ka dib.

Qayb ka mid ah barnaamijka deganaanshaha ee aan ku jiro ayaa iga dhigtay inaan ka shaqeeyo barnaamijka methadone muddo bil ah. Waxaan bilaabay dhowr toddobaad ka hor. Markii hore ma aanan dooneynin maxaa yeelay waxaan dareemay inay kaliya awood u siinayso balwaddoodu qaab kale. Wali waxaan badanaa dareemaa sidaas oo kale, laakiin markaan arko rag badan oo 50, 60, 70 sano jir ah oo hadda uun dib u dhisaya noloshooda ka dib markay tobanaan sano ku luminayeen geesinimo, murugada ku jirta taas ayaa iga caawisay inaan ka gudbo marin maskaxeed gaar ah oo leh balwadeyda .

Waxaan isku dayay inaan kahortago kahor laakiin marwalba waxaan dareemay xanaaq iyo daciifnimo inta lagu gudajiro waqtiyada qamriga. Laakiin mar dambe maahan. Aad ayaan u xanuunsanahay dhammaan waqtiga luminta oo aan ka booday shaashad yar oo dhalaalaysa. Waan ku xanuunsanahay inaan jiifo sariirta saaxiibtay ka dib markaan jilicsanaa. Waan ka daalay inaan ka tanaasulo maskaxdayda oo aan si joogto ah ugu celceliyo muuqaal xun oo madaxayga ah meel kasta oo aan joogo, cid kastoo aan la joogo.

Boostadani waxay xusi kartaa bukaan socod eegtada aan ka shaqeeyo, laakiin runtii waa YBR iyo YBOP iyo aqrinta dhammaan qoraaladaada oo i siisay dhiirigelin dheeri ah oo ah inaan joojiyo oo aan dareemo xoog inaan sidaas ku sameeyo. Waad ku mahadsan tahay qof walba oo waligii halkan soo dhigay. Runtii waan ku qanacsanahay waqtigaaga iyo furfurnaantaada waxaanan rajaynayaa inaan waxtar u yeelan karo bukaankayga sidii aad dhammaantiinba ii ahaydeen.

Ku dhaji MedHelp - by med_man

Oct 23, 2011

Hello guys! Waxaan ahay 27, waxaan ahay dhakhtar waxaanan la kulmay dhibaato la mid ah kulligiin.

Waxaan daawanaayay porn intii aan noolaa oo dhan galmada. Orgasmadaydii ugu horaysay waxay ahayd markaan jiray 14 waxaanan daawanaayay luuqda markii ay taasi dhacday. Gabadhii ugu horreysay ee aan dhunkado waxay ahayd markii aan ahaa 13 iyo xiriirkeygii ugu horreeyay ee galmada wuxuu dhacay markii aan ahaa 16 iyo naag ajnabi ah, markaa, ma helin wax fiican. Bilowgii, markii internetka aan la heli karin, waxaan iibsan jiray cajalado, DVD-yo dambe laakiin noocyada noocaan ah ee galmada badanaa kuma siinayaan khibrad aad u daran sida internetka. Tusaale ahaan: haddii uurjiifkaagu isku buuqsanaado wajiga dumarka, haddii aad ku jirto internetka, waxaad toos ugu aadi kartaa goobta, sidaas darteedna waxaad la kulantaa kacsi daran.

Hagaag, sii wadida sheekadayda, inta aan qaan-gaarin, mar kasta oo aan dhunkaday gabadh ayaan u isticmaali jirey. Ka dib markii aan waayo-aragnimo galmo oo hore ah (gabar aan la garaneynin) ee xNUMXsii dambe, kadib ayaan helay saaxiibtimo markaan ahaa 16. Khibraddii jinsiga ugu horreysay ee iyada la lahaa iyada ayaa sidoo kale ahayd fashilaad, laakiin kuwa ku xiga (dhammaan bilaha 18 oo dhan ayaan taariikhday) waxay ahayd mid fiican. Macluumaad muhiim ah ayaa ah in aan naas nuujiyo markaad gasho, inta badan waa in ay joojiyaan oo ay shaqada ku dhammeeyaan gacanta.

Intaa kadib, waxaan kala kulmay waqti adag iskuulka caafimaadka maxaa yeelay waxay ahayd inaan waxbadan barto oo ku dhowaad aanan waqti la helin gabdhaha. Khibradaha yar ee aan lahaa, waxaan awooday inaan helo macaamil laakiin marar dhif ah ayaan gaadhay qulqulka (1 ama 2 jeer). Ka dib markii aan ahaa 22, waxaa jiray kor u kac xvideos bilaash ah shabaqa iyo, sidii aan ula qabatimay galmada, waxaan maray wadadan, iyada oo xaalado jinsi oo aad iyo aad u daran la daawanayo. Sidaad qiyaasi karto, waxaan bilaabay inaan la kulmo khibrado naxdin badan.

Waxaan bilaabay inaanan helin xitaa xitaa markaan dhunkado gabdhaha. Maaddaama waxyaalihii ugu xumaa, 100% ee masturbaygaygu wuxuu dhacay daawashada porno waxaan bilaabay inaan ka fogaado xaaladaha dumarka maxaa yeelay waxaan lahaa ED. Waxay ahayd illaa iyo dabayaaqadii 26 ee aan bilaabay inaan ka shakiyo porn-ka inay sabab u tahay cillad aan caadi ahayn. Waan ka shakiyay maxaa yeelay markii aan ku siigaystay musqusha, si adag uma adkeysan karin markii aan awoodayna inaan sameeyo, waa inaan qiyaasayaa muuqaalo qaawan oo aan sameeyo.

Xitaa waxaan isku dayay inaan qaato viagra si aan galmo ula yeesho gabar laakiin ma aysan shaqeynin (tani waa nooc ka mid ah cillad la xiriirta erectile dysfunction (PRED) Qiyaastii 5 bilood ka hor waxaan go'aansaday inaan joojiyo daawashada lebbiska oo waxaan ku soo laabanayaa dhowr jeer soo noqnoqod. In kasta oo aan ku kalsoonahay xaaladdayda, shucuurtayda jinsiga ayaa aad ugu xidhan lebbiska oo aan dhib badan kala kulmayo joojinta.Laakiin waxaan bilaabayaa inay yeeshaan xaalado ka wanaagsan noloshayda.

2 maalmood ka hor, waxaan gabadh u keenay meeshayda, in kasta oo xaqiiqda ah inaanan haysan "dhab ahaantii adag" bonner waxaan awooday inaan dhex galo markii ugu horeysay. Waxaan sidoo kale u baahday gacmahayga si aan u dhammeeyo shaqada. Gabadhu inbadan ayey rabtay, laakiin ma awoodin inaan markale ku adkaado. Waxa aan kaaga sheegi karo sida looga takhaluso PRED waa:

  1. Xaqiiji xaaladdaada
  2. Ka bax PORN. Haddii aadan sameyn karin, raadi caawimaad nafsi ah
  3. Tijaabi *** adigoo kaliya kula jooga qof dumar ah
  4. Haddii ay kugu adkaato inaad hesho qof dumar ah, waa inaad iska bixisaa. U sheeg wixii ku saabsan xaaladdaada oo waydiiso caawinaad. Haddii ay tahay xirfadle, way fahmi doontaa
  5. Ka dhig maskaxdaada inay aqoonsato qaabab cusub. Tusaale ahaan, hadaadan awoodin *** inaad dhex gasho, si fudud *** ha sameyn. Waqti ka dib, maskaxdaadu waxay u aqoonsan doontaa gelitaanka inay tahay habka ay ku heli karto raaxo.
  6. Haddii aadan ku noolaan karin adigoon siigaysan, sababo la xiriira shucuurtaada shucuureed, samee, laakiin HA KA FIKIR MUUQAALO UGU DANBEEYA markaad siigaysato.
  7. Si dhakhso leh ha u siigaysan: isku day inaad maskaxdaada ka dhigto inay garato xawaaraha gaabiska ah (sida gelitaanka) sida qaabka xawaaraha ay ahayd inuu ***. Haddii aadan awoodin *** xawaare gaabis ah, ha sameynin ***.

Haddii aad raaci karto tilmaamahan waxaan damaanad qaadayaa in ugu badnaan 3 bilood, waxaad heli doontaa qaab caadi ah oo nolosha galmada ah. Dabcan, waa wax aan macquul aheyn in la raaco kuwan, maxaa yeelay waxaad leedahay caqabado shucuur ah oo aakhirka jebin doona amarradaada caqliga leh. Waqti adag ayaan ku qabaa taas, laakiin markii aan iskudayo, shaki la'aan waa hagaajinta waxqabadkeyga.

Waxaan rajeynayaa in khibradeyda taas ay caawin doonto qaar idinka mid ah. Waxaan u arkaa kiiskeyga mid ka mid ah kuwa ugu adag (kacsiga ugu horeeya ee galmadu wuxuu ahaa daawashada galmada - tani waa daabac shucuur culus) laakiin waxaan rajeynayaa inaan maalin uun heli doono nolol galmo oo caadi ah. Ka digtoonow dadka kale halista lebbiska.

Ardayga halkan jooga - Permalink

Marka waa ku faraxsanahay in adduunku qabanayo [sida ay lebbiska u sababi karto ED]. Waa wax la yaab leh sida lebbiska uu caadi u yahay maalmahan. Waxaan ka xanuunsaday PIED illaa 2015 (2 sano ka dib markii aan wax ka ogaanin foomka). Waxaan u tagay dhakhtarka cilmiga cudurada 'urologist' markii aan joogay 2013 maadaama ay ahayd meeshii ugu dambaysay ee uu ii sheegay wuxuuna ii sheegay inay dhamaanteed tahay mid nafsaani ah iyo inuu arkayo dhalinyaro sidaan oo kale ah oo isla wax u socda. Wuxuu i siiyay baakado muunad ah oo ah viagara iyo cialis. Uma shaqeynin PIED-kayga. Waxay u egtahay sida aysan u wada jabin karin xujada (sida aqoonyahanada ururada), laakiin markale, ka isticmaale ahaan waan kala saari waayey xujada. Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan ka helay yourbrainonporn.com iyo nofap. Noloshu waa wanaagsan tahay!

Laga soo bilaabo sanado aan ka jirin jinsiyad sharci ah iyo sannado ah PMO

June 16th, 2013

Waxaan leenahay xayawaan aan cillad lahayn oo laga soo bilaabo tan iyo malaha 5 sanooyin waxaanan ahay 28 hadda. Anigu waxaan haystaa saaxiibtimo isku mid ah mar walba. Ka dib markaad galmo la yeelato hal sano waxaan joojiyay. Sanadihii ugu dambeeyey ee 4 waxaan ku galnay xitaa 10 jinsi ahaan - iyada oo la adeegsanaayo Viagra inta badan. Waad qiyaasi kartaa waxa ay tan uga dhigan tahay naag myself Aniga qudhaydu runtii waan quudhsaday xaaladdan.

Waxaan u maleeyay in naftayda wax walba ay ka shaqeyneyso halkan maadaama aan awoodi waayay in aan leexiyo. Tani waxaan sameeyay 1-3 maalintiiba oo laga bilaabo 19. Waxaan maleynayaa in aan isticmaalo nooc ka mid ah dhimashada. Dickkaygu wuxuu tagay ilbidhiqsiyo gaaban markaan joojiyay taabashada. Marna marnaba riyooyin jinsi ah ama qoryaha subaxda. Oo waxaan u maleynayaa inaadan i rumeysan doonin ilaa iyo intaad adigu dareento: Anigu ma aanan daryeelin !!! Waxaan ku jiray fogaan maskaxeed oo weyn.

Bishii Febraayo 2013 laba waxyaalood ayaa dhacay:

  1. Waxaan la kulmay gabadh cusub - saaxiibkay hadda la joogo oo aan iska joojiyo xidhiidhkayga.
  2. Waxaan ogaaday in Yourbrainonporn.com fursadaada kaliya marka aad ku dhexjirto YouTube.

Waxaan galmooday gabadheyda cusub ee laga yaabo inay 10 marwalba ku xiran tahay Viagra ama walxo kale. Someday Abriil waxaan billaabay dib-u-kicinta - wax looma hayo iyo maya jirin. Uma sheegin saaxiibteyda cusub ee dhibaatooyinkeyga sababtoo ah ma aanan rabin in aan cabsiiyo. Xaqiiqdii waan ka baqay inaanan ku noolaan karin noloshiisa caadiga ah ee jinsiga. Wiilkeeda saaxiibka ah wuxuu u galmooday jinsiga oo iyadu waa qof jinsi ah.

Munaasabada 17th waxaa dhacay (DAY ZERO): Waxaan horeyba u haystay dhibaatooyin baaxad leh oo keli ah inaan kacsado laakiin inaan biyo baxo maxaa yeelay galmada ma i helin. Anigu ma aanan jeclayn oo waxay ila noqotay shisheeye. Hadda kaliya ma awoodin inaan dhammeeyo mar dambe laakiin waxaan sidoo kale ku dhex nuuxnuuxsaday saaxiibaday INTII AAN qaatay 20 mg oo cialis ah. Maalintii xigtay ayaa haddana sidii oo kale dhacday. Hadda waxaan dareemay runtii xishood: Sidee ayuu xiriirkani u shaqeyn karaa haddii aan dhibaatooyin ku qabay baaxaddaan ballaaran? Gaariga marka aan u socdo waxaan nafteyda u maleeyay inaan dareemayo karaahiyo (!) Hadii galmo (!) Saaxiibtey i taabato.

Tani waxay calaamadday maalin ka mid ah rebootda dhabta ah tan iyo markii aan nafteyda u sheegey:   

  • No porn abdi ah! (LOOMA NOQONAYO!)
  • Masturbate ugu yaraan maadaama aan haysto gabadh saaxiib ah aan la galmoon karo.
  • Maya Viagra oo aan lahayn cialis iwm

Mid ka mid ah Toddobaadka Kowaad: (maalinta 6) Waxaan leenahay xiriir fog oo dheer oo ay tahay in laga tago subaxda soo socota cabsida toddobaadka soo socda. Isbuucyada soo socda waxaan u gudbiyay iyada oo waxaan u sheegay inaan hubaal ahaan u sheegi doono SOMETHING. Anigu waan ka baqayaa inaan sameeyo fiidkii hore laakiin waxaan u sheegay subaxnimadii.

Maxaan sameeyay: Marka ugu horeysa waxaa loo sheegay Saaxiibteyda inaan horey u soo maray dhibaatooyin noocan oo kale ah isla markaana aysan qaladkeeda aheyn. Waxaan u sheegay inaan dareemayo murugo maxaa yeelay mar labaad ayay dhacday oo waxay u badan tahay inay qaadato hal illaa laba bilood illaa ay mar kale ka shaqeyn doonto. Waxaan u sheegay iyada waa waxqabadka walaaca iyo haddii wax u eg in haweenku ay kudhacaan haweenku ay ku dhacdo nin wuxuu si aad ah u niyadjabsan yahay mana shaqeynayo muddo dheer. Waxaan haystay faa iidada aan ku qaban karo “weyn” intii aan isticmaalayay Viagra - taas oo aanan waligay u sheegin. Waxaan u maleynayaa inaysan ka walwalsaneyn taas darteed. Dabcan waan aqriyay dhammaan sheekooyinka dhiirrigelinta ah ee ku saabsan sida ragga dib ugu soo laabteen laakiin tani waa naftaada iyo waqtigaas oo aanan aad u hubin bal inay shaqeyn doonto iyo inta ay qaadaneyso.

Waxaan lahaan jiray wada hadal dheer. Waxay ahayd mid aad u dhiirigelisa. Waxay i jeceshay wax badan oo waxay igu tiri inaan labadiinuba ka gudbi doonno inta ay qaadan karto.

U aamina maya ama maya: Waxaan lafdhabaabnay guska iyo guska - markii ugu horeysay ee sanooyin ah - ayaa naftiisa ku adkaatay. Waxaan si fudud u ilaaway in aan haysto PIED ama waxtarka wacyiga iyo waxaan galmoonay. Anigu ma aaminsanayn haddii aysan ahayn aniga. Shan sano ka dib markii ugu horeysay ee jinsi sharci ah iyada oo aan caawimaad ka helin Viagra. Dabcan si fiican ayaan dareemay. Ma aqaano ilaa inta aan dib u dhicin wakhtigaas laakiin waxaan filayaa xilligaas PMO-da ugu dambeeyay saddex toddobaad ka hor. Anigu ma dhicin sababtoo ah waxaan doortay inaanan. Waxaan maqlay in daanyeerku kugu tuuri karo rebootkaaga markaa waxaan joojiyay ka hor inta aanan dhicin.

Maalintii xigtay mar kale ma aysan shaqeynin taas oo aanan wax badan ixtiraameynin sababtoo ah waxaan heystey guulihii ugu horeeyay!

Usbuuca soo socda Aniga markii ugu horeysay tan iyo sanooyin waxaan haystey qoryo subax ah. Waxay dareemeen weyn. Wadar ahaan waan dareemay naftayda oo waxaan dareemay ilaah galmo cusub ;-). Toddobaadka soo socda ayaa saaxiibadayda ii yimid aniga oo aan mar kale galmoodeen galabnimadii jimcaha marnaba ma ahan mid daba gal ah. Saacadda soo socota waxaan filayaa in flatline bilaabmay. Jinsi ma shaqeynin. Anigu ma heli karo kacsanaan, waxaanan si fudud u niyad jabay. Taasi waa sababta aan u maleynayey in aan qaato daawada lidka ku ah (antidepressants) waxaana laga weydiiyay halkan: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Waxaan ilaahay u mahadnaqayaa dabeecad wanaagsan, inkastoo aanan lahayn xitaa qoryaha subaxda ama jinsiga mar dambe - waxaan u maleynayaa inaan ku jiray flatline - waxaan doonayay inaan isku dayo dib u dhiska tan iyo markii aan akhriyay in ay sidoo kale ka caawineyso niyad jabinta. niyad jabka tooska ah ayaa ka baxa marka qadka tooska ah uu baxo.

Usbuuca soo socda Waxaan la kulmay saaxiibkayagii hore. Waxaan u sheegay waxkasta oo kusaabsan xaaladeyda tan iyo markii aan dareemay inaan ku qasbanahay sidaas. Wax badan ayay soo gaartay sanadihii ugu dambeeyay. Waxaan halkaan ku qoray: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

Toddobaadkii hore (maalinta 28) saaxiibtay baa ii timid. Weli waxaan ku jiray flatline laakiin waxaan u maleynayay inaan galmo sameyn karno hal mar tan iyo markii ay si fiican u shaqeysay dhammaadkii usbuucii la soo dhaafay. Laakiin WAXBA MA dhicin. Markii hore dickkaygu aad buu u adkaaday kaliya markii aan uriyey saaxiibaday galmo iyo dhidid. Markii aan aadnay sariirta oo ay arrimihu bilaabeen inay si dhab ah u sii socdaan mar labaad ma shaqeyn. Ma dareemayn inaan murugaysanahay tan iyo markii aan naftayda u maleeyay in aan kujiro qadka tooska ah isla markaana tan iyo markii aan guushii ugu horaysay gaadhay ay sii fiicnaanayso. Weli waan lahadlay saaxiibtey oo waxaan usheegay sida ay dareemayaan ninku inuusan kacsi sameyn. Waxaa laga yaabaa inaan wada hadalno saacad ka dibna sixirkii ayaa dhacay: Mar labaad, guskaygu wuu adkaaday oo waannu galmoonnay.

Markan kaliya hal jeer maahan laakiin labo jeer fiidkan iyo tayadayda kacsiga ayaa fiicneyd. Waxaan si sahal ah ku kici karay oo aan xidhi karaa daaqada, ku noqon karaa iyada oo galmo sii wadan karaa. Maalintii xigtay ayaan markale galmo galnay sedex jeer. Waxa ugu fiican ayaa ah: Shalay iyaduna sidoo kale way i afuufday aniguna waan isku afgartay. Subixii xigay waxaan dareemay in xooggaygii oo dhami dhammaaday. Waxaan dareemay wax aad u weyn oo uruurinaya dhammaan xooggan galmada 28 maalmood anigoo aan wax isdaba marin ah iminkana dhammaan waa la wada tegey. Laakiin ilaah baa mahad leh: Mar labaad ayaan awooday inaan galmo la sameeyo saaxiibaday! Waxaan duurka aadnay galabnimadiina waadna qiyaasi kartaa waxa meesha ka dhacay….

maanta: Ma dareemayo inaan si buuxda bogsiiyey. Waxaan u maleynayaa inaan horumar weyn sameynayo, laakiin waxaan dareemayaa inaanan caadi ku soo noqon. Waxaa dhici karta in aan mar kale ku dhufo kabo cusub laakiin hadda waxaan ahay SURE in dhamaantani ay tahay mid la daaweyn karo 110% !!!!!

Waxyaabaha kale ee wanaagsan:

  1. Maqaarkaydu way ka fiicnaayeen.
  2. Niyaddayda way fiicnayd. Waxaan aad u xiiseynayaa wanaagga dadka kale iyo iwm.
  3. Goor hore ayaan soo toosaa saaxiibaday iyo saaxiibkeyga ugu fiicanna waxay i weydiisteen: "ho kaalay adigu weligaa ma daalan tahay?" Tani waxay indhahayga furtay: Waxaan hayaa tamar badan. Waan buuxaa !!! awoodda 😉

Maxaa igu shaqeeyey?

  1. No Porn!
  2. No Masturbate!
  3. Ma jiro orgasm! Waxaan u sheegay Saaxiibadayda inaan sifiican u dareemo marka aanan samayn orgaan iyo inaanan dhamayn doonin toddobaadyada soo socda.
  4. Isboorti iyo cunto caafimaad leh maxaa yeelay taasi waxay kaa caawineysaa caafimaadka guud. 
  5. tukashada. Anigu waxaan aaminsanahay ilaah iyo wax badan ayuu iga caawiyay. Sidoo kale alkolada qarsoodiga ah ee aan qarsoodi ahayn waxay aaminsan yihiin in ciidan sare ay ka caawin doonto in ay la qabsadaan.
  6. Haddii aad leedahay lammaane waxaad u sheegtaa RABO! Waxay ku qaadataa cadaadiska adiga iyo iyada waxay dareemeysaa inay sii fiican tahay.
  7. Sidoo kale u sheeg asxaabtaada hore haddii ay ku dhacdo, sida GF-gii hore. (Waxaan lahaa dareen weyn oo dembi ah).
  8. Waxaan sidoo kale u sheegay hooyaday iyo walaashay. Ka dib seddex toddobaad dib-u-soo kabasho ma aanan daryeelin wax badan waxaan u maleynayaa. Tani waxay iga caawisay inaan aqbalo xaaladdayda.
  9. Ku sii jir golahan. Weydii su'aalo oo caawi kuwa kale!

Waa intaas! Waan sii wadi doonaa safarkayga waana idinla socodsiin doonaa Dhammaantiin kuwiinna ah meesha aan ka bilaabay (ficil ahaan tabar la'aan ayaan ahaa !!): Dib u soo kabashada waxay shaqeysaa 110%. Kaliya waqti sii naftaada. Qaarkood way dheereeyaan laakiin WAAD CAAFIMAADI doontaa !! Aniga lafteyda ma aaminsani waqti dheer.

BARNAAMIJKA HORE- Dhaqtarkaaga iyo Porn-ka oo cillad aan caadi ahayn ku kacday - PIED

Aniga waxaan ahay dhakhtar (inkastoo mid yar). Waxaan ka imid qooyska dhakhaatiirta iyo dabcan waan ogahay dhakhaatiir badan oo kale sababtoo ah shaqadayda. Ma garanayo dhakhaatiirta jimicsiga iyo dhakhtarka maskaxda, laakiin dhammaan dhakhaatiirta kale ee takhasuska leh ee takhasuska ku takhasusay ayaan kuugu xaqiijin karaa: Ugu yaraan dalka aan ka soo jeedo (Galbeedka Yurub) ma hayno wax ku saabsan PIED:

Ma naqaano DHIBAATADAN mana ogin sida loo saxo (Daawadu waa reboot!). Xaaladan caafimaad ee daran waxay umuuqataa inay ku duuleyso radar dhakhaatiirta "caadiga ah". Aniga qudhayduba waan PIED ilaa 7 sano! (waxaan qori doonaa sheekadayda waqti yar). Waxaan ku bartay dhibaatadan anigoo daawanaya fiidyow YouTube ah ka dibna aan ku turunturooday yourbrainonporn.com oo si toos ah indhahayga u furay.

Kama mahad celin karo Gary ku filan boggan! Maxaan tan kuugu sheegayaa?

1. Ha isku eedeynin xaaladaada. Marka xitaa dhakhaatiirta aysan ogaanin dhibaatadan sidee tahay?

2. Waa inaad iska baarto naftaada. Akhri astaamaha haddii ay u dhigmaan: bilow dib u bilaabid. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Hadday suurtagal tahay faafinta ereyga!

Maxaad jeclaan lahayd inaad ogaato?

July 11, 2013, by RebootMD

Dhammaantiin waad salaaman tihiin, waxaan akhriyay golahan in muddo ah hadda, taladuna waxay ahayd mid si layaableh waxtar u leh. Waxay igu qaadatay qodis badan iyo raadinta si aan ugu dambeyntii u soo gabagabeeyo inaan haysto PIED, iyo xitaa waqti badan oo aan ku helo YBOP iyo boggan. In kasta oo xubno badani ku jiraan madashan, waxaan qiyaasi karaa inta qof ee kale ee dhibaataysan ee aan fahmin sababta. Intaa waxaa sii dheer, isticmaalka ballaaran ee internetka, arrintani waxay u egtahay inay ku sii fideyso jiilalka soo koraya. Anigu waxaan ahay arday caafimaad oo raadinaya cilmiga kaadi-mareenka waxaanan bilaabayaa mashruucyo cilmi baaris ah oo ku saabsan mowduuca PIED. Rajadaydu waxay tahay iyada oo qaar ka mid ah cilmi-baarista caafimaad ee la daabacay ay wadada u xaadhayso, PIED waxay noqon kartaa mid ka mid ah doodaha guud, waxayna caawisaa carruurta maanta bilaabaya hoos udhaca.  

Su'aashayda dhammaantiin waa: Maxaan jeclaan lahaa inaan ka ogaado PIED? Waa mawduuc la yaab leh oo loogu talagalay cilmi-baarista, maadaama ay koobeyso urolojiga, cilmu-nafsiga, iyo neerfaha dhammaantood hal mar.

Inta badan fikradayda ilaa hadda waxay ka soo baxaan sheekooyinka ku yaala qormadan. Qaar ka mid ah:

  • Xiriirka u dhexeeya isticmaalka iyo ED ee kooxo kala duwan
  • Xidhiidhka udhexeeya da'da isticmaalka ugu horreeya ee P, inta jeer ee PMO, darnaanta ED, iyo dhererka reboot
  • Daraasad maareynta sawireynta maskaxda MRI oo shaqeyneysa ee dadka qaba cudurka PIED iyo kooxda kantaroolka
  • Falanqaynta dabeecadda / dareenka ee maskaxeed ee PIED ka hor, inta lagu jiro, iyo kadib dib u bilaabista

Ii ogow waxaad aragtay!

Waan lumiyay saaxiibtey laakiin waxaan kasbaday bulshadan… Waan ka salaamayaa xubin cusub iyo MD oo si toos ah u bartay waxa bulshada caafimaadku aysan wali (wax) kaa barin khataraha galmada

by Xasaasiyadeedka 33yrold

Aad baan u salaamayaa dhammaan ragga halkan jooga! Waxaan u jeedsanayaa beeshan caawimaad, waxaanan doonayay inaan isbarto naftayda iyo xaaladdayda. Waxaan ahay 33, caafimaad, dhakhtar hada dhamaystay tababarkayga… iyo bilihii 6 ee la soo dhaafay waxay la halgamayeen ED iyo DE taas oo aakhirkii igu hogaamisay inaan ogaado in ladagaalanka galmada iyo kicinta ay burburiyeen xiriirkeygii ugu dambeeyay. Khasaarihii saaxiibtay bishii hore maqnaanshaha "kimistariga jirka" sida ay sheegtay…. Awooddeyda inaan ku farxiyo iyada, sidaan u iri my qalbigeyga wuxuu kala jeexjeexay nus ka mid ah wuxuuna iga dhigay inaan dareemo sida qayb nin ka mid ah, laakiin howshu waxay igu kaliftay inaan si fiican u fiirsado naftayda isla markaana aan ogaado in dhaqamadayda iyo farsamadayda la qabsashada 15-20 sano ee noloshayda way ila qabsatay… waxaana igu qasbanaan doonaa inaan si adag ula dagaallamo haddii aan iska qodayo godkan shucuurta iyo nafaqada leh si aan u helo caadi, caafimaad, iyo raaxo nolosha galmada iyo xiriirka guuleysta mustaqbalka.

Inkasta oo dhakhtarradu wax badan ka ogaadaan jidhka bini'aadamka, waxaa jira xaalado gaar ah oo aan weli ku jirin miisaaniyadda guud ee aqoonta. Khatarta PMO iyo takooridda miyir-qabka ayaa weli ah mid aan caadi ahayn. Inkasta oo aan ahay dhakhtar caafimaad, ayaanan weligay maqlin ama ku ogaaday inay si fiican u sharxeen sida ay internetka u yihiin horjoogayaasha sida yourbrainonporn.com iyo bulshada nifaasta. (Saaxiibkaygii hore, iyo sidoo kale MD, wax fikrad ahna uma lahayn.) Waxa aan ogaa waxay ahayd inaanan ku faraxsanayn, oo si daacadnimo ah marnaba ma ahayn markii ay timaadid xiriirka galmada iyo isu dhowaanshaha haweenka.

Iyadoo aan loo eegin in la seexdo haween daraasiin ah, qaar ka mid ah ay ahaayeen kuwo aad u soo jiidasho leh, marwalba waxaan isticmaalaa porno tan iyo markii aan helay VHS dib u noqoshada markii aan ahaa 12-13. Ugu yaraan 3-4 jeer toddobaadkii laga soo bilaabo dugsiga sare, waxaan isticmaalay MO si aan u roonaado, iyo inta badan waqtiyada PMO. Iyada oo tiknoolajiyada la hagaajiyay iyo sida tababarka loogu talagalay takhasuskayga ayaa helay magaalooyin badan oo istiraatiiji ah oo loo baahan yahay in badan oo ay ku heleen habka xiriirka, isticmaalka ladigga oo kor u kacay. Intii lagu guda jiray xidhiidhada porn-ka ayaa faragelisay isdul-gelinta (hoos u dhigidda kiimikada cilaaqaadka marka hore, iyo wakhti ka dib iyaga oo si buuxda ula macaamilaya xiriirkii ugu dambeeyey ee ku dhacay 3 todobaadyadii kahor) Intii u dhaxaysa saaxibada waxaan marwalba u lahaa caadadaydii si aan u dareemo fiicnaan, xitaa in kastoo la'aanta xidhiidh saaxiibtinimo leh oo ay la leedahay haweeney had iyo jeer ay qalqal galisay qalbigeyga waxaana iga dhigtay inaan kalsooni la'aan dareemo oo aan ka yaraado nin. Marka jeer ay adag tahay ama waxaan lahaa fara badan oo udhaxeeya saaxiibbada, waxaan si aad ah u isticmaalaa suufka. Iyo iyada oo horumarinta tiknoolajiyada ee sanadihii 20 ee hore, xoojinta dhibaatada ayaa korartay oo korortay. 15 sano ka hor internetka ayaa si sahlan u soo dejiyey xayeysiis, waxaan bilaabay inaan soo saaro porn sidii cuntada ahayd iyo dagaalkii nukliyeerka ahaa oo bilaabmay. 10 sano ka hor duufaankii DVD wuxuu ahaa mid aad u weyn, waxaana bilaabay inaan soo saaro DVD-yada. Marka marka porno internetka dhowr sano ka hor ka dhigay maktabadda daruuriga ah ee dijitaalka ah iyo suurta galnimada calaamadaha adag iyo dulliga adag, waxaan tuuray wax kasta oo kaliya ku biiray website ah oo i siiyey wax kasta oo aan doonayo, wakhti kasta, HD.

Haa, cillad-darradaydu way sii korodhay waqti ka dib. Biyo-baxa daahsan ayaa ahaa calaamadda kaliya ee tobankii sano ee ugu horreysay, laakiin 5-tii sano ee la soo dhaafay waxaan ogaaday awooddayda inaan gabdhaha ku soo qaado waxay hoos u dhacday luminta kalsoonida oo aan umuuqday inaan haysto. Dabadeedna caadooyinkaygu waxay bilaabeen inay ila qabsadaan gaar ahaan 18-kii bilood ee la soo dhaafay… geerida xubin ka mid ah qoyska iyo kala tag xun ayaa dhacay ka hor xagaagii hore, waxaanan ku tiirsanaa PMO inay iga dhigto inaan fiicnaado 4-5 bilood. Tani waxay u kacday fadhiyo qurux badan, iyo marar badan maalintii, oo leh goobo lacag bixin iyo HD tayo sare leh oo aan rogrogi karo oo aan gujin karo iyo FF oo dib u laaban karo oo aan isweydaarsado gabdhaha daqiiqad la dareemo, oo waxaan ku lumay adduunyada murugada iyo kali ah ee PMO … Dhuuqay godka bullaacadaha oo xitaa ma aanan ogeyn inay dhaceyso.

Ka dibna daqiiqad ifaya oo noloshayda ka mid ah ayaa dhacday. Gabar ayaan kula kulmay goobta shaqada. Iyaduna dhakhtar bay ahayd. Waxay ahayd mid qurux badan oo wasmo iyo qosol badan isla markana aan gujino isla markaana qoslinay, daqiiqad kasta ayaan wada qaadanay asxaab waxaan aakhirkii u sheegay inaan ku waalanahay iyada oo aanu bilownay shukaansi 6 bilood ka hor. Waxay ahayd xiriir layaableh, gabadhii iigu horreysay noloshayda waxaan dareemay inaan mustaqbal la yeelan karo. Oo waxay ahayd wax la yaab leh, illaa aan isku daynay inaan galmo galno. Wasmada way dhuuqday !!! Dickkeygu wuu jilicsan yahay, inta lagu guda jiro galmada, ama waxaan dib u dhigi lahaa shahwada (nacasnimo u maleyneysa inaan sii dheeraan karo, taas oo noqon laheyd gunno… laakiin GF-ga ayaa necbahay inaanan la kicin karin iyada). In kasta oo iyadu iyadu iyaduna ahayd MD, wax fikrad ahna aan ka haysan waxa iga qaldan maxaa yeelay way ogayd inaan aad ugu yarahay dhibaatooyinka socodka dhiigga ee guska (sababaha guud ee ED ee ragga waaweyn). Markii hore waxaan u maleynayay inay tahay walaac ka imanaya xiriirka cusub, ka dib waxaan u maleeyay inay tahay culeys ka imanaya imtixaan soo socda. Anigana waxaan ugu qanciyay inay fiicnaan doonto wayna qarinaysaa inay murugo badan tahay si ay u ilaaliso dareenkayga inta aan wax u baranayay imtixaan aad u weyn.

Waqtigeyga Eureka markii ay ii timid booqashada ka dib imtixaanka kadib 2 toddobaad oo aan ka maqanahay, aniguna waan suuxay intii aan galmada socday! Aad bay u murugootay, sariirtiina way ka soo boodday oo ay tiri mardambe ma qaban kartid subaxda waxayna u aadday inay ku soo maydho. Dhaawac iyo diidmo, sida ilmo yar oo bustaha ku dheggan, waxaan gaadhay taleefankayga, waxaan galay degel, waxaan galiyay HD porn oo waxaan helay kacsanaan adag oo 100% isla markiiba ah waxaanan yimid 30 sekan. Oo markii ay endorfin-gu sii idlaadeen, waxaan maqli jiray iyada oo qubeysanaysa gidaarka gadaashiisa, qalbigayguna waa degay maxaa yeelay lama yeelan karin saaxiibtinimo her waana ogaa inay wax si dhab ah u qaldameen. Waannu wada soconnay oo waannu ka maqnayn mar labaad dhawr toddobaad, markii aan dib ii celiyeyna waxay dhacday mar kale 3 toddobaad ka hor (weli waxaan isticmaalayay lebbiska, ma garanayo sababta ay u dhacayso) wayna iga tagtay wanaag. Waan murugooday. Waxaan ku fadhiistay sariir laba maalmood ah waxaanan baaray wax kasta oo aan kari karo mawduucan, taas oo ii horseeday dhamaantiin dadkiina cajiibka ah iyo kooxdan taageerada, iyo sidoo kale tababare nololeed u heellan dhibaatadan, iyo markii aan akhriyay dhammaan macluumaadka iftiin guluubka ayaa madaxayga ka baxay. Waxaan isku dayay inaan u sharaxo saaxiibtey waxa dhacaya, laakiin waxay igu tiri waan waalanahay, umana helin wax soo jiidasho leh, waxaa laga yaabaa inay khaniis tahay, mana dhici karto inay xiriir ila yeeshaan wixii ka dambeeya saaxiibtinimada. Marka waan ka jaray. Oo hadda waxaan ahay keligay, oo kulligiin waan idin haystaa, oo waxaan u baahanahay inaan caddeeyo naftayda inaan ka dhigi karo 90 maalmood.

Waan ka xumahay booska dheer. Waxaan isku dayi doonaa wax dhajin maalin kasta maalmaha 90 ee xiga.

Walaalkiina, maalin waliba 33yrold

Xiriirinta faallooyinka - Maadada Muhiimka ah iyo Khibrada Shakhsi ahaaneed

Waxaan dhihi doonaa tan… Khibrad shaqsiyadeed Porn waa qabatin; Waxaan ka helay nasasho raadinta iyo isku soo ururinta inta ugu badan ee aan kari karo - in kasta oo aanan marnaba ku laaban doonin waxkasta oo aan runtii soo degsaday maxaa yeelay waxaan raadinayay waxyaabo intaa ka sii badan, oo aan u baahanahay oo bilaabay inaan fuulo geesaha. Kadibna waxaan ka tegey porn toos ah oo waxaan u gudbay bisexual, gay gay - kaliya si aan u helo waxa ugu fiican ee xigta ee loo tago. Waxaan si joogto ah u iska indha tiri lahaa xaaskeyga, baahideeda, horumarkiisa. Waan sugi kari waayey inaan mar kale ka soo dago - mana aanan sameyn karin la'aanteed kicin muuqaal ah oo ka imanaya filimmada qaawan. Muddo diidmo ama maya, waxaan sameyn lahaa wax kasta oo aan sameyn lahaa si aan markale u soo afjaro - Waxaan si ballaadhan u akhriyey maqaallo badan oo neerfaha ku saabsan tan maadaama aan haysto xoogaa waxbarasho iyo sidoo kale dhakhtar. Waxaan dhihi doonaa waxaan dareemi lahaa socodka dhabta ah ee dopamine ee maskaxdayda waqtiga kacsiga; Tan waxaan ku dareemi karay maskaxdayda hadii aan kacsanaan lahaa kacsi la'aan iyo wax soo saar shahwad la'aan ah.

Haddii tani aysan ahayn balwad - ma garanayo waxay tahay. Waxay u timid xaaskeyga inay i qabato, oo aan la hadlo xirfadlayaal kale si aan u rumeeyo tan. Sababtoo ah waxaan ka soo xigan karaa waxyaabo badan oo BS ah oo ku saabsan balwadda aan balwadda lahayn ee fisqiga oo ay weheliso siigaysiga.

Sagaal bilood "soo kabasho" - Aniga xor uma ahan galmo, waana halgan aan dareemo gaar ahaan markii aan walaac qabo. Xaaskeyga iyo aniga waxaan inbadan wada hadalnaa; Waxaan awood u leeyahay inaan mar labaad xaaskeyga kacsanaado, waxaan awood u leeyahay inaan mar kale xaaskeyga kula kaco xaaskeyga (sidaas darteed sii deynta oxytocin / dopamine iyo dib u kicinta xiriirka jirka sida abaalmarinta / sii deynta ee naga dhaxeysa.

My Porn wuxuu bilaabay da 'yar oo adeerkiis ah oo kaliya ka weynaa naftayda 2.5 - 3, iyo aabbahay penthouse stash. Waxaan haystaa afar carruur ah, waxaanan si xoog leh ula shaqeeyaa, gaar ahaan wiilashayda, daawashada filimada qaawan. Waa wax aad u fudud. Waxaa laga yaabaa in hiddo-wadaha (genetics) uu iga dhigo mid u nugul balwadda - ma ogi. Waxaan uga digay caruurtayda oo dhan wareegtadan oo aan badalayn isku xidhka aadanaha - iyo in xiriirka ka dhexeeyaa uu noqon karo mid aad u danayste ah.

Siigaysigu waa wax dabiici ah; waxay ka timaaddaa baaritaanka dabiiciga ah… waxaa laga yaabaa inay sidaas uga sii badan tahay wiilasha sababo la xiriira kacsiga subaxa hore iyo qiiqa hawo-mareenka. Siigaysigu ma xuma - marka loo eego macnaha guud. Pornography ma aha aalad galmo ed weyn; maahan milicsiga waxa galmada dhabta ah xitaa u eg yahay. Way fiicnaan laheyd fikradaha inay uunsiiyaan nolosha galmada - laakiin maahan bilowga.

Ma ihi dhakhtar cilmiga neerfaha ku takhasusay, mana taxo wax tixraacyo ah laakiin kaliya inaan muujiyo khibradeyda shaqsiyadeed ee dhakhtarnimo. Uma jeedo halkan magacyada asxaabta la aqoonsan karo. Waxaan siinayaa HAL dhibic xog ah oo ka imanaya khibrada shaqsiyadeed ee jirtay welina adag tahay in laga gudbo. Fortuna waxay liis garaysaa xoogaa ansax ah oo tirakoob ahaan u muuqda, cadeymo laxiriira xiriirka FosB - waan ogolahay. Isbedelada kiimikada waxay ku dhacaan maskaxda.

Aniga ahaan - Gabi ahaanba SHAKHSAN maahan balwadda / siigaysiga mukhaadaraadka, waxaana kaliya sii xoojinaya dhaqanka ka sii fogaanaya bini-aadamka illaa isdhexgalka aadanaha.

Adiga ayaa go'aaminaya naftaada.

"Taasi waxay ku saabsan tahay dhammaan waxa aan ka leeyahay arrintaas…”- Qulqulka Kaymaha

Submitted by Anonymous on December 12, 2013

Da'da 27 - Kama xanuunsanayo ED ama dheecaan dhicis ah mar dambe. Waxaan hada lasocdaa gabadha riyadeyda

Halkan waxbaan kuugu hayaa, waxaanan u maleynayaa inaad jeceshahay. Waa waxyi. Marka hore, aan is baro si aan u helo asalka loo baahan yahay si aad ula socoto qoraalkan: Waxaan ahay nin 27 sano jir ah oo dhawaan ogaaday inuu qabatimay qaawinta iyo siigaysiga, oo uu la dagaallamay kuna guuleystay dagaal si kor loogu qaado noloshiisa waayo-aragnimo adigoo tirtiraya caadooyinkaas xun. Noloshaydu way is bedeshay, waxaanan si daacad ah u aaminsanahay in joojinta PMO ay tahay aasaaska isbedelkaas. Muddo ayay igu qaadatay inaan halkaan ku dhajiyo, maxaa yeelay waxaan doonayay inaan hubiyo isbeddeladaas (gaar ahaan xagga xasilloonida).

Laakiin ugu dambayntii waxaan dareemay inaan ku leeyahay dhiirigelin bulshadan, maadaama ay aad ii caawisay inta hawshu socotay. Waxaa socda sheekadayda… (waan ka xumahay wixii qalad ah ee Ingiriisiga ah, ma aha afkayga hooyo).

Ma sahlana inaad caqli galiso waxa ka qaldan noloshaada marka aadan dareemeynin inaad saxan tahay. Haatan waxaan arkaa wixii aan qaladka sameynayay, laakiin waqtiyadeydii dhibaatadu ma aanan helin caddayn tan. Ma aragtaa, Tan iyo markii qaan-gaadhnimadu bilaabantay anigu kuma qanacsanayn noloshayda. Kama xishoon jirin sidaad badidiin u tihiin, marka loo eego qoraalada aan halkaan ku aqriyay, laakiin ma aanan faraxsanayn. Waxaan la wadaagi jiray ragga iyo gabdhaha caanka ah ee dugsigayga / kuleejka, laakiin badiyaa sida "nin fiican oo dayax gacmeed" nooc ka mid ah ragga. Aniguna maan jeclayn. In kasta oo bannaanka aan uga dhigay sidii inaan wax fiican sameynayo, laakiin gudaha waxaan ka dareemay amni-darro, cabsi, daal, murugo, had iyo jeer ka gaabiyey wixii aan is iri waa ku habboon tahay. In kasta oo aan ahay nin aqoon sare leh (Anigu waxaan ahay dhakhtar) haddana ma aanan garan karin sababta aan u dareemay xishoodka maalmaha intiisa badan, iyo ka sii muhiimsan, sida naftayda loo bogsiiyo. Waxaan la soo qaatay waqtiyadayda dumarka, laakiin waa inaan dhahaa waxaan ka soo maray cillad kacsi iyo biyo bax degdeg ah (inta badan kulamadayda galmada kuma qanacsana aniga taas darteed).

Waxaan aaminsanahay markii ugu horeysay noloshayda inaan dareemay awooda NoFap (runti, awooda daadinta wasakhda, laakiin waanu imaan doonaa goor dambe) waxay ahayd daqiiqad aan kala sooc lahayn markii aan ahaa 20 y / o, markii silsilado dhacdooyin ah oo aanan faafaahin qiyaastii 15 maalmood. Markaa ma aanan arkin, laakiin hadda waan fahmay sababta aan ugu dareemay sidii nin weyn intii lagu jiray 5-tii maalmood ee la soo dhaafay. Waxaan dareemay kalsooni, fiicnaan, shucuur ahaan inaanan ku xirneyn natiijooyinka (natiijooyinka oo si muuqata u muuqda marka aad iska dhaafto iyaga), iyo dhammaan kuwa kale ee “superpowers” ​​ee la socda saaxiradda NoFap waan hubaa inaad horay wax uga sii akhriday.

Kadib waxaan dib ugu soo noqday PMO, noloshayduna waxay ku soo noqotay fowdo.

Kadib waxaan kahelay "Maskaxdaada on Porn" intii aan duubayay 9gag, markaan daawadayna waxaan go aansaday inaan isku dayo. Xilligaas aad uma faraxsanayn, maxaa yeelay waxaan isku dayay waxyaabo badan oo noloshayda wanaajin kara, saxna kama dhigi karay, laakiin si kastaba waan u qaatay tallaal. Dabcan waad ogtahay, dhamaadka 15/20 maalmood ee NoFap waxaan ahaa Ilaah laftiisa markale. Marka, anigoo hadda haysta aqoon teori oo aan ku fahmo sababta, waxaan arkay wixii horay u dhacay.

Qoraalkani ma ahan barida sida loo sameeyo, maxaa yeelay waxay sameyn laheyd qoraal runtii weyn, waxay ku saabsan tahay inaad ku tusiso in PMO ay tahay nashaadaad nuugista nolosha, sida aalkolada ama daroogada. Uma maleynayo ka tagista PMO inay noqoneyso superman, waxaan u arkaa inay ka saareyso kryptonite (waxay ku aragtay qoraal kale, dhibco qofkii qoray).

Ma aqaano illaa iyo inta aanan foorarin / daawaday porn-ka hadda, laakiin dhab ahaantii in ka badan maalmaha caadiga ah ee 90. Si aan runta u sheegno waxay u badan tahay in ka badan 6 bilood. Waqtigaan, waxaan bilaabay inaan shaqeysto (marka hada kaliya jidhkeygu uma muuqdo inuu fiicanyahay, laakiin wuxuu dareemayaa fiicnaan), waxaan bartay wax badan oo badan, wax badanna waan u shaqeeyaa sifiican (tan iyo markii aan xooga saari karo oo aanan ahayn hilibka weyn ee hilibka daalan iyo lafaha), oo waxaan dareemayaa wanaag sidii aanan waligey u maleynayn.

Hal shay oo dheeri ah oo mudan in tixgelin gaar ah la siiyo. Waxaan hada lasocdaa gabadha riyadeyda. Ma buun buuninayo, waa gabar qurux badan oo aan aad u jeclaa labadii sano ee la soo dhaafay ama wax la mid ah, hadana waa gabadheyda, waxaana ku arkaa indhaheeda iyo waxyaabaha ay sameyneyso inay jaceyl u tahay ila qabo sidaan iyada ula joogo, iyo raggaba, aan idhaahdo: tani waa dareen aan qiimo lahayn. Waxaan dib ugu soo laabtay noloshayda jinsiga, taas oo macnaheedu yahay inaanan wax dhibaato ah ka qabin ED ama PE, sidaa darteedna aanan ka baqi doonin gabdhaha / galmada mar dambe. Waan ku riyaaqayaa xiriirkaas gabi ahaanba waxaanan u maleynayaa inay taasi mudan tahay jahannamada aad marayso markii aad bilowdo NoFap.

Waxaan u maleynayaa PMO inay kaa gaabinayso awoodaada buuxda. Uma maleynayo inay tahay xal mucjiso u ah dhammaan dhibaatooyinkaaga, laakiin waxaan u arkaa inay tahay silsilad. Waxaad la kulantay dhibaatooyin badan, waxayna sameysmayaan silsilad. Marka aad goyso hal giraan way fududahay inaad jarto kuwa kale. Tusaale ahaan, ma aanan lahayn adkeysi aan ku shaqeysto, iyo, maxaa yeelay waxaan jaray PMO, waxaan dareemay in tamarta ay soo noqoneyso oo aan bilaabay sameynta. Dhowr bilood ka dib markaan samaynayay, sifiican ayaan u eegay oo waxaan dareemay wanaag naftayda, taas oo i siisay kalsooni isku kalsooni ah inaan ugu tago galmo gabadhii aan runtii u rabay hab sax ah. NoFap miyey xallisay dhibaatooyinka xiriirkayga? Maya! Laakiin waxay u horseedday si aan toos ahayn. Waxaan aaminsanahay in haddii aad gooyso giraan kasta oo ka mid ah "silsiladda dareenka xun" ay kaa caawin doonto inaad ku fiicnaato kuwa kale, laakiin PMO waa mid weyn. (Waan hubaa inaan si cad u cadeynin waxaas, laakiin waa nacalad, waa wax walba oo si cad ugu jira madaxayga hada, hadana runti, runti way adagtahay in ereyada lagu dhigo).

Sikastaba, waa dun weyn durba, waxaana halkaan ku gartay inay ka adagtahay sidii aan u maleeyay inaan ku dhigo qaab qoraal ah, laakiin waxaan u maleynayaa inay caawineyso qaar idinka mid ah ugu yaraan wax yar.

Mar labaad, waan ka xumahay haddii Ingiriisigu aanu qummanayn. Haddii qof doonayo inuu wax gaar ah ka weydiiyo safarkayga waan ku farxi lahaa inaan wax yar ka faahfaahiyo.

Ka dhig riix.

Jacayl badan,

Nin.

by Guy kale

Da'da 29 - Dhakhtarka Caafimaadka: ED waxay umuuqataa in la bogsiiyey. Akhlaaqda sheekadu waa shaqooyinka nofap.

Hey qof walba. Kadib dhamaan sheekooyinkii dhiirigelinta ee aan arkayay, waxaan dareemayaa inaan ahay qof aan ku qasbanahay inaan wadaagayo aniga. Tan iyo May 2017 waxaan rabay in aan qoro tan. Hadda waxaan ahay, waxayna dareemeysaa wanaag. Waxaan rajeynayaa in sida aniga qudheyda ah, kuwa kale ay u arkaan inay arrintan ku dhiirigeliso xaqiiqada ah in wax walbaa ay ka fiicnaan doonaan. TUSAAD WAXAAN KA HELAA Waxaad ka heli doontaa awoodda galmadaada. Waxaad u baahan tahay inaad rumaysantahay jirkaaga. Waxaan haystaa asal caafimaad (takhtar), sidaas darteed waxaan ka yimaadaa xagal muuqda. Halkaan, halkan waa sheekadayda.

Waan siigaysanayay tan iyo markii aan ahaa 14 jir. Waxay bilaabantay hal mar maalintii kadibna waxay noqotay ilaa 4-5x maalintii. Aad baan u xishoodsanahay markii aan korayay, waalidkay way ila adkaayeen (maahan TAHAY mid adag laakiin mararka qaarkood waxay iga dhigtay inaan dareemo inaan caadi ahay goorma ayaan u baxayaa kulliyadda lol) Waxaan bilaabay inaan daawado filimada Nolosha, ka dib waxaan bilaabay inaan qalinjabiyo haddii aad rabto. Mar alla markii dhunkashada / muuqaalka galmada ay aad u caajis yihiin, waxaan bilaabay daawashada filimada R lagu qiimeeyo, iFC, Filimada Sundance, qaawanaanta. Markaas taasi way caajis ahayd. Kadib waxaa yimid HBO. Markaas taasi way caajis ahayd. Kadibna waxaa yimid jilitaan jilicsan HBO. Markaas taasi way caajis ahayd. Waxaan bilaabay raadinta khadka tooska ah, daawashada 5 min softcore porn. Kadib sida 6 sano kahor waxaan daawaday isku dhaf ah filimada jilicsan oo jilicsan oo jilicsan oo leh 25-30 daqiiqado galmo dheer. Aniguna been sheegi maayo… waxay dareentay wax weyn. Waa inaan siigaystay bilyan jeer tan iyo da'da 14. Suugaan ahaan bilyan jeer. Dan kama lihi inaan helo gabar saaxiibtinimo ah maxaa yeelay waxaan ku haystay gabdhaha ugu kulul farta. Xaqiiqdii waxaan haystay taariikho, jinsi, halkan iyo halkaa 4-5 sano ee ugu dambeysay, laakiin waan jeclaaday gabayga. Waxaan u maleynayay inaan sidan sameyn karo weligey. Mana ahayn kaliya gabdhaha kulul… waxay iga caawisay inaan diirada saaro. Dugsiga caafimaadka way adagtahay in la galo, iyo siigaysiga galmada wuxuu ahaa caawimaad hurdo weyn lol. Intii lagu gudajiray iskuulka laftiisa aad ayaan diirada u saari lahaa maxaa yeelay maheli doono wax xun intaan wax baranayo haddii aan siigaysto marar badan. Waxaan marwalba rabay inaan joojiyo siigaynta maxaa yeelay waan ogahay in wax badan oo wanaagsan ay xun yihiin. Laakiin waan kari waayey !!! Aad bay u fiicnayd. Waxaa intaa dheer dhammaan suugaantii aan markaas arkay waxay yiraahdeen siigaysigu waa wanaagsan yahay. Waxay ka hortagtaa bilawga kansarka qanjirka 'prostate' ayay yiraahdeen. In kasta oo taasi run noqon karto, miyir beeliddu way dhici kartaa. Dhamaan way fiicnaayeen ilaa BOOM. Maajo 2017. Marnaba ma iloobi doono.

Kadib fadhigii siigaysiga May 2017, kamana soo kaban. Caadi ahaan waxay igu qaadataa dhowr maalmood ka hor intaanan u murugoon sidii cadaab mar labaad. Laakiin xitaa maalinta 1 iyada oo aan masturbay iga dhigin gees yar oo igu filan inaan masturbate rar wanaagsan mar kale. Laakiin May 2017 waxay ahayd wax lala yaabo. Way ka duwanayd. Hal maalin. 2 maalmood. Todobaad. 2 toddobaad. Waxba. Anigu ma aanan liicin. Libido maya. Qoryo subax aan lahayn. Waan argagaxay. Aad ayaan u argagaxay inaan siigaysan lahaa 3dii maalmoodba mar ama wax kale, waxaa laga yaabaa inaan guska u siigaysan karo sixitaanka. Maya Waxba. Waa wax xiiso leh maxaa yeelay waxaan kala jebiyey w / gf 5 bilood kahor tan, waxaanan lahadlayay gabar kale. Bishii Juun, waxaan la kulmay digaagga aan la hadlayo, soo jiidasho leh. Omw huteelkeeda ayaan ahaa omg ka waran hadii… ?? Laakiin sidaan oo kale ayaan ahaa, waan fiicanahay. Waxaan helnay muuqaal jireed. Waxba. Wiilkeygii yaraa waa dhintay. Tan waligeed iguma dhicin aniga kahor. Sure afka ayaa kicin kara, laakiin sida 5 ilbiriqsi. Laakiin waan dhex geli kari waayey. Eber. Waxaan dareemay sooooo xun. Way fiicnayd in ay tidhaahdo waxay rabtay inaan sii wadno hadalka. Waqtigaas, waan ogaa inay tahay inaan beddelo. Waxaan lumiyay 15 lbs, waxaan qaatay TONS oo dheeri ah, qubays qabow, fikirka, iwm IWM Guska ayaa maskaxdayda ku jiray maalin kasta maalin kasta. Aniga, dhammaan dadka, waxaan qabay ED. La aamini karin. Waxaan xasuustaa dhammaan digaaggii hore ee aan la jiray anigoo dhahaya sida aan fiicanahay. Waxay igu dhacday sidii geeri. Waan niyad jabay. Marwalba waan ooyay (waligayna ma ooyi), mana ahayn nafteyda. Waxaan arkay daaweeye. My appt for my urologist waxay ahayd 3 bilood kadib taas oo ahayd asinine laakiin waan qodaa.

Sii hore u sii soco bisha hore. Waxaan isticmaalay istaraatiijiyooyinka nofap. Oo waxay ahayd shaqeyn laakiin ka dib waxaan ku celin lahaa toddobaad kasta 2-3 ama sidaas. Guska ayaa dhintay maalmo badan. Qalabka dayactirka dheer. Waxaan u tagay tadalafil in aan galmo sameeyo. Tadalafil wuxuu u shaqeeyay sidii 50% wakhtigaas, iyo markii ay samaysay kaliya waxay u egtahay sida 5 min digaaga oo aan arkay. In maskaxdeyda waxaan ahay sida aan u baahanahay qalin galmo ah? Waxyaabo badan ayaa bilaabay madaxayga. Neefta iyo aniguba waxaan la dagaalameynaa marar badan, waxaanan ogaaday in ayan si xun iigu ahayn aniga (aka waa in uu xiriir la leeyahay). Waxaa jira waxyaabo badan oo aan aragno isha oo aan isha ku haynin, sidaa darteed waxaan joognaa aagga saaxiibka. Wax kasta oo kasta. Inta lagu jiro waqtigan, gabowgii hore ee 1.5 iyo waxaan la hadlay. Sidaa daraadeed waxaan go'aansanay inaan dib usoo celinno toddobaadyo ka hor. Waxaan lahaa jacaylka jinsiga ugu weyn ee weligiisba. Dheeray 3 min! Waxay ahayd sidii WAXAY WAA MAXAY MARKII UU DHALAN. Sida haddii aysan jirin bilooyin 40 ED. Wax yaab leh oo cajiib ah.

Akhlaaqda sheekadu waa shaqooyinka nofap. JOOJI siigaynta, JOOJI adoo isticmaalaya porno. Guskaagu wuu soo kaban doonaa Isku day inaadan dib u soo laaban… waxay dib u dhigaysaa soo kabashadaada. Sidoo kale fahamsanahay in badan oo ED noqon kartaa MIND ah (aan kaadimareenka ii sheegay this Doc., Aad ahaayeen midig). Waxaan fahansanahay hada inaysan ahayn kaliya soo jiidasho jireed oo muhiim u ah qof walba. Labadaydii hore (hadda gf) iyo digaaggu way kulul yihiin. Laakiin waxaan awooday inaan kula xiriiro gf-ga heer shucuur ah oo aanan ku kari karin digaagga. Taasi saameyn ma ku yeelan kartaa waxqabadka? Xaqiiqdii. Eeg dhaqankeeda. Sida ay kula dhaqanto. Sida ay kuu jeceshahay. Taasi waa waxa muhiimka ah.

Ka dib hawlgalkeygii (lol) w / my gf waxaan maalin walba lahaa qoryo subax ah, libido way soo noqotay, dareenka guska ayaa soo laabtay. Sidii aan markii hore ahaa oo kale ayaan ahay. Waxay igu qaadatay 7 bilood (dib-u-soo-noqosho), laakiin way kala duwan tahay. Xoog yeelo Waxaan ahaa sidaada oo kale oo haddaba aqrinaya - bal u fiirso dhammaan buugaagtan oo ka hadlaya sheekooyinka guusha miyay suurtagal igu tahay aniga? Jawaabtu waa haa. Maskaxdeena ayaa isbadala markasta. Neerbiyadu waqti ayey u qaataan inay bogsadaan, laakiin way qaataan. Maskaxdaada ka fogee guskaaga. Guskaagu uma baahnid inaad ka fikirto… si wanaagsan ayuu u horumaray caawinaad la'aan waqtigaan oo dhan. Gabdhuhu dan kama laha cabirkaaga. Taasi waxay ahayd fikrad doqon nimo ah oo uu nin sameeyay oo maskaxdeenna ragaadisay. Ragga wanaagsan noqda, oo naftiinna ka sii wanaagsan. Waad bogsan doontaa, sidii aan yeelay oo kale. Eebbe ha barakeeyo oo Sannad wanaagsan oo wanaagsan

Da'da 25 - Dhakhtarka Caafimaadka: PIED wuu bogsaday. Anigu kama aanan tagin wax kacsi ah gebi ahaanba, waxaan ka baqayaa galmada, waxaan ka baqayaa saaxiibadayda inaan helo waqti la yaab leh & inaan ku raaxeysto nolol galmo oo weyn.

Qaar idinka mid ah ayaa laga yaabaa inay i yaqaanaan, waxay aqriyaan qoraalladayda halkan iyo halkaas, laakiin inteen badan maahid. Waxaan inta badan ku gabban jiray goobtan, waxaan aqriyay sheekooyin kale, waxaan isku dayay inaan la xiriiro tayda, waxaan isku dayay inaan helo talooyin waxtar leh, waxaan isku dayay inaan ka helo rajada ugu yar meel. Hadda waxaan ahay 25 jir. Qiyaastii laba sano ka dib markii aan safarkayga PMO bilaabin (6 Maarso 2016, waxaan ahaa 23), waxaan si badbaado leh u caddeyn karaa inaan ku dhowaad ka xoroobay lebbiska, siigaysiga, khadadka tooska ah, iyo -kastoo aan u sarreeyo wax kasta - PIED.

Maalmahan waxaan isku galmoon karaa labo cinjir, iyadoon aan daaweyn korriin ah, mararka qaarkood dhowr jeer maalintii. Waxaan ka tagay inaanan lahayn qalab joojinta oo dhan, cabsigelinta jinsiga, ka cabsashada saaxiibadayda si ay u haystaan ​​waqti cajiib ah oo ku raaxaysato nolosha galmada weyn. Waxyaabaha ay sii wanaajinayaan, waxaan rajeynayaa in horumar dheeraad ah la sameeyo inta lagu jiro sanadaha soo socda. Dib u soo celinta iyo dib u soo celinta waa maaradoon, ma aha jinsiga mitirka 100, dulqaad, ka aamuso iyo REWIRE, REWIRE, REWIRE.

Bilowga dib-u-kicintayda waxaan si qoto dheer ugu dhici lahaa khadka tooska ah ee O. Hadda ka dib ma ihi. Weli waxaan helayaa saameyn xun kadib O mararka qaarkood. Wejigaygu wuu xanaaqsan yahay, marna indhuhu cuncunaan (mar mar waa inaan isticmaalo dhibcaha isha), marna hurdo ayaa igu dhacda. Kuwaas oo dhami way ka sii fiicnaan karaan, laakiin sidoo kale waxa laga yaabaa inaan sidoo kale ku xanuunsado qaab fudud oo ah POIS, yaa og, waqtiga ayaa sheegi doona. Daawooyinka ED, gaar ahaan kamagra oo waxtar leh. Waxay iga caawiyeen inaan lumiyo bikranimadayda kana adkaadaan walaacdayda. Waan sameyn karaa galmo iyaga la'aantood hada, laakiin mararka qaar fikrad xun maahan in la isticmaalo.

Isbedelada weyn ayaa ka qayb qaatay noloshayda labadii sano ee la soo dhaafay:
1. Waxaad heshay saaxib weyn oo iga soo istaagay dhamaan dhibaatooyinka.
2. Waxaan ka shaqeynayaa dugsiga barbaarinta, hadda waxaan u shaqeeyaa dhakhtar, waxaan shaqeeyaa lacagtayda, waxaan caawiyaa dadka, waxaanan qorsheynayaa in aan UK u guuro tababar dheeraad ah.
3. Waxaan helay liisanka darawalnimada waxaanan iibsaday baabuur cusub oo leh lacag aan u leeyahay.
4. Waxaan ka shaqeeyey ciidankii dalkayga sanadkii la soo dhaafey dhakhtar, taas oo ahayd waayo aragnimo weyn oo i siisa sharaf weyn.
5. Waxaan bartay taariiq cusub oo cusub waxaanay heleen xirfado cusub, sameysteen saaxiibo cusub, waxay booqdeen wadamada 5 Yurub guud ahaan.
6. Waxaan ka baqday xishmaddayda, finankaygu, wuxuu noqday mid aad u qoto dheer oo leh cod qoto dheer, codad badan oo riwaayad ah.

Waxaan soo dhejin doonaa wax badan oo ku saabsan khibradeyda waxaanan ka jawaabi doonaa wixii su'aalo ah ee aad qabtid markii aan helo waqtiga. Ma galo inta badan fekerkaaga miisaaman inta lagu jiro bilihii la soo dhaafay, waxaan dareemayaa inaanan mar dambe u baahnayn.

Waxaan si gaar ah ugu mahadcelinayaa dad badan, kuwaas oo qoraalladooda ay waxtar badan i siiyeen. Gabe Deem, The underdog, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Soo kabsaday, Nin Cusub, Dib u Dhalasho Mar labaad, rag badan oo ka socda RebootNation, rag badan oo kale aniga magacyadooda ma xasuusto, fadlan iga raali noqo, geesiyaal aan la garaneyn oo ka dhan ah cudurka faafa ee galmada iyo siigaysasho. Waxaa laga yaabaa inaadan aqoonin, laakiin waxaan kugu leeyahay wax ka badan intaad ogtahay.

Waxaan hubaa in arrimuhu ay sii wanaagsanaan doonaan. Nolosha aan lahayn PMO waxay noqon kartaa mid ka fiican. Waxaan isku dayi doonaa inaan marar badan cusbooneysiiyo. Cambaareyn!

LINK - Waxaan u maleynayaa inay tahay waqtigii aan ku qori lahaa qaybtaan…

by wecandothis

Da'da 31 - Sheekada soo-kabashada ee 'Porn-ku-soocelinta' ee 'ED' oo ay soo saartay Guddi Aqoonyahan Uroloji ah

Waxaan aqrinayay golayaasha illaa 7 bilood hadda. Waxaan ahay 31 sano jir, Gudiga Cilmiga Urologistka.

Bilow daawashada P marka da'da 14 ee ku yaala cajaladaha VHS. Dabadeed kombuyuutaradu waxay yimaadeen nolosha, waxay noqotay qayb ka mid ah nolosheyda maalin kasta. Tijaabooyin badan, in ka badan hal jeer maalintii.

Waxaan la macaamilayay 'ED daran' dhowr sano hadda. Waxaan awooday inaan sii wado kacsigeyga dhowr sano kadib. Laakiin inta badan waayo-aragnimadayda ayaa luminaysa kacsanaantayda mar uun ama maba haysato.

Waxaan isku dayay waxyaabo badan oo aan ku guuleysan. Waxaan lumiyay 40KG (88lbs) oo leh cunto isku dheelitiran oo jimicsi ah sannadihii 2. Maqnaanshaha miisaanka sanado yar ka dib. Taariikhda cudurka. Laakiin wali wax horumar ah lagama helin ED.

Ahaanshaha Cudurka Urologiska iyo wax ka qabashada bukaanno badan oo ED, badanaa waayeelka leh sababo dabiici ah, waxay ahayd wax ixtiraam leh aniga (Haa waan ogahay inay tahay mid macquul ah). Waxaan qiyaasay heerka hoormoontayda (caadi). Ultrasound-kayga wuxuu ahaa mid caadi ah, dhammaan imtixaannada iyo baaritaanada kale waxay ahaayeen kuwo caadi ah

Waan ka helay quus. Waxaan isku dayey fitamiino, dheellitir iyo cunto loogu talagalay ED (kalluunka, gawaarida iwm) nasiib ma leh. Xitaa Tadalafil 20mg wax calaamado ah oo nolosha ah ee ku jira guska iyada oo la jooga dumarka. Dhibaato dhif ah ayaan ku lahaa dhibaatada halka PMO si aanan u ogeyn wax aan khalad aheyn jir ahaan ahaan.

Intaanan helin boggan, waxaan la kulmay gabadh cusub. Marar badan ayaan soo baxay oo waxaan ku casumay. Waxaan nacasnaa qiyaastii saacad ama (sidaas oo kale Tadalafil 20mg) waligiis waxba kuma jiraan.

Waxaan bilaabay baaritaan caafimaad iyo waxaan helay Porn-sababtey ED, waxaan si baaxad leh u baaray. Xitaa waxay ka wada hadleen macalimiintayda sare ee isbitaalka ka dib markii aan aragno tirada sii kordheysa ee bukaanno qaangaar ah oo leh dhibaato la mid ah xarunteena caafimaad. Iyagu ma aysan qancin oo waa la eryay sida midabaan iyo BS. Hase yeeshee, aad ayaan ugu baahanahay, waxaanan go'aansaday in aan siiyo isku day tijaabo ah tan iyo sayniska ka danbeeyay macno ii sameysay. Waxaan akhriyay waxyaabo badan oo ka mid ah joornaalada waxayna daawadeen fiidiyowyo badan oo YouTube ah.

Waxaan tirtiray dhamaantigayga suugaanta iyo turkey qabow. Qorshaheyga asalkiisu waa 90 maalmo adag. Hadafku wuxuu ahaa mid xoogan maalmaha ugu horeeya ee MO laakiin marnaba ma ilaawin Porn. Si daacadnimo ah ayaan filayaa in ay adagtahay, hase yeeshee toddobaadkii ugu horreeyay waxa uu ahaa nuqul markii aan maskaxda ku hayo faa'idada la filayo. Waxaan lahaa maalmo tirinta codsiyada oo i siisay waxyaabo badan oo dhiiri gelin ah si aan ugu sii wado tartanka.

54 maalmood kadib, anigoo aanan dareemin baxsi ama saxmad, waxaan ka xumaaday inaanan helin riyooyin qoyan. Marka waxaan go'aansaday inaan tijaabiyo haddii aan kacsanaan karo fikradaha (maahan P). Natiijadu waxay ahayd mid cajiib ah waligay malayn maayo inaan kacsanaan karo fikradaha oo kaliya. Waxaan ku dhammaaday MO shil (dib-u-fiirin waxaan jeclaan lahaa inaanan taas samayn).

Anigu ma aanan la kulmin saameyn wax ku ool ah waxaanan dhammaystiray 120 maalmood oo aan lahayn Porn, in kasta oo aan haysto MO dhowr jeer fekerka (marna weligay P). Waxaan kaloo aqriyay maqaal ku saabsan faa'iidooyinka (Pine Bark laga soosaaray iyo 1.8gram L arginine) ee isticmaalka maalinlaha oo lagu daray waxaan go'aansaday inaan ku daro Zinc Orotate. (Haddii aysan ku caawin, ma dhaawici doonto sax?)

Dhowr maalmood ka dib waxaan tagay taariikhda gabadha la mid ah ee aan kuugu soo qoray taariikhda 4 ka hor. Weli waxaan waday Tadalafil 20mg sidii caymis caafimaad (Waxaan u malaynayey inay ka caawin karto habka dib-u-dhiska). Natiijadu waxay ahayd mid lama filaan ah. Xilliga aan gacmahayga ku qabannay waxaan bilaabay in aan kacsanaado. Aad ayaan u faraxsanaa. Waqti xaadirkan wuxuu 3 ku jiraa saacado 2-3. Iyadoo korontada u fiican.

Marar dhowr jeer ayaan ku baxnay marar dhowr ah iyo weliba gabdhaha kale. (Tadalafil hoos udhacay 10mg). Marwalba waxaan awoodi karay inaan xiiro 2-3 habeenkii.
Inkasta oo aan qayb ahaan lumiyo burburintayda mararka qaarkood markaan helo BJ laakiin marwalba waan ku soo laabanayaa sariirta.

Waxay ahayd 200 maalmood hadda iyo waxyaabo sifiican u muuqda. Ma aanan qabin wax niyad jab ah tan iyo markaas. Marnaba dib ugama noqon doono leexashada oo qofna ma aha. Runtii maahan wax u qalma.

Ma hubo in aan wali bogsaday iyo in kale. Waxaan isku dayi doonaa inaan yareeyo qaadashadayda Tadalafil eber tartiib tartiib ah. Waxaana laga yaabaa inaan joojiyo kaabayaasha kale waqti ka dib markaan ku kalsoonahay inaan dib u cusbooneysiiyay. Ma aanan la kulmin awoodo sarre, isbeddellada taallooyinka maskaxda ama maqaarka nadiifka ah iwm.

Ma ahan rabitaankayga inaan ku dhajiyo wax kasta oo ku jira golaha. Waad ku mahadsan tahay, qof kasta oo soo dhejiyey khibradooda. Waxay iga caawisay inaan marayo waqtiyo mug leh
NoFAP WORKS! Oo waxaan rajeynayaa in boostadani ay caawin doonto qofkii lumay oo raadinayey hanuun markii aan bilo yar ka soo laabtay.

Peace.

LINK LAGU SOO DIR Cilmi-baaristu waxay qaadataa NoFap: 200 maalmood U socdaalidda guusha

by Joey7