50 maalmood oo aan la joojin. Waxaan bilaabay nofap in yar ka hor waxaan dib u soo noqdey waqti ku dhow 30 iyada oo maalinta 5 ay ku qulquleyso ugu badnaan maalmo 22, oo ah kan ugu sarreeya kan ka hor kan. Shit wuu is beddelay.
Sida caadiga ah aragtideyda nolosha waxaan dareensanahay in PMO ay iga nastay nolosha iyo nooca ay ahayd bustaheyga raaxada ee dhamaadka maalinta aan dhaafi doono maalinteyda jilicsan oo aan gurigeyga imaado si aan uga tuuro nooc ka mid ah raaxada PMO. Waxaan hayaa wax badan oo xishood ah oo aan ubaahanahay inaan ka shaqeeyo oo Im ku faraxsanahay nofap ayaa iga dhigtay inaan tan garto waxaanan runtii doonayaa inaan wax uun ka qabto oo aan ka idhaahdo fuck way xanuunsan tahay uun.
Shit taasi waa la beddelay
- 20lbs lumay (ka shaqeynta 20 dheeraad ah)
- Aad iyo aad ayaa u badan oo bulshada ka mid ah (oo ay weheliyaan gabdhaha)
- In yar oo ka mid ah bixinta fuck guud ahaan ee ku saabsan walxaha aan ka baqay in aan horay u sameeyo
- Finanka khafiifka ah ee aniga ayaa iga lumay
- Anigoon dooneynin inay ku ciyaaraan ciyaaraha fiidiyowga mar dambe ma xanuunsana ciyaar 20 min kahor inta aan maskaxda ka nixin.
- Inbadan oo fiidiyowyo is-hagaajin ah iyo buugaag iyo hagayaal
- Darajooyinka ayaa aad u fiicnaaday
- Buugaag akhriska?
- Wacyigelin guud oo ka sii fiican taas oo runtii ah waxa aan ka rabay nofap.
Haddii aad wali ku dhibtooneyso nofap halkan waxaa ku yaal dhammaan tilmaamaha aan isticmaalo
- Ku rakib boondhtarayaasha Porn-ka oo tirtir dhammaan / wax walboo xaalufis ah.
- Ka dhig boggaaga calaamadaynta bogga 'reddit' mid ka mid ah fariimaha 'nofap' sidaas darteed mar kasta oo aad booqato dib-u-celinta (50 jeer maalintii) waxaad ku qasbeysaa nafsaddaada inaad fiiriso nofap
- Xusuusnow wixii khaladaad ah oo aad sameysay si aad u horseedo soo noqoshadaada oo aad qoro inaad waligaa sameyn doontid mar labaad oo ka digtoonow markay soo noqdaan.
- Feejignaanta codka ee codka Laakiin, waxaan ku daabacay sawir calaamadaysan (nofap emblem) oo aan ku dhejiyay albaabka dambe ee albaabkeyga sidaa darteed subax walba ama markasta oo aan qolkayga ka baxo waxaan arkaa.
- Samee xoogaa jimicsi ah Waxaan sameeyaa fiidiyowyo yar-yar oo jimicsi ah oo aan ka helo youtube ama socod aado.
- Fur daahyada ama dariishadda qolkaaga si aad u eegto meel ka baxsan adduunka dhabta ah ee ha ku mashquulin kumbuyuutarrada shaashaddaada ee kugu bilaabeysa dhulka riyada.
- Waan tirtiray dhammaan baraha bulshada
Waxaan rajeyneynaa in talooyinkan ay kaa caawin karaan qaar idinka mid ah oo aan uga mahadcelinayaan nofap sida noloshayda u beddelay oo dib igu soo celiyey. Waxaan noloshayda u noqon doonaa sheeko-xumo.
LINK - Warbixinta maalinta ee 50. Shit wuu is beddelay
by Applesinabin
;