Waxaan ahay 33 jir lab ah oo caafimaad qaba, oo dhisan. Markii ugu horreysay ee aan la kulmo porn-ka waxay bilaabatay da'da 14 jir, qiyaastii markii uu internetku weli ku jiray marxaladihii dhallaanka. Si tartiib ah sanadihii la soo dhaafay, waxaan ka qalin jabiyay daawashada sawirrada - fiidiyowyada - porno internet. Waxaan bilaabay galmo da'da 28 (guul isku dhafan)
. Waxaan sii waday PMO illaa Abriil 2013 markii aan xaqiiqsaday inaan dhib ku qabo kacsiga saaxiibadayda cusub. Tan iyo wakhtigaas, waxaan ku sii jiray PMO bilaash ah waxaanan ogaaday natiijooyin yaab leh. Kani maahan warqad cilmi baaris ah; Kaliya waxaan rabaa inaan xisaab ka bixiyo waaya-aragnimadayda rajada ah inay caawiso oo dhiirrigeliso dadka kale. Kuma talinayo ama ka soo horjeedo qaababkeyga. Kaliya waxaan rabaa inaan soo koobo natiijooyinkeyga iyo qaababkeyga
Calaamadaha
Da'da 13-19
Isticmaalka Porn: 1-2 jeer usbuucii
Dhex-dhexaadka galmada: Sawirada (softcore)
Soo noqnoqoshada niyadda: dhowr jeer maalintii
Masturbate in dareenka
Dhagaxyada lafdhabarta
Si fudud ayey haweenka u kicisay
Qoryaha subaxa ah
Da'da 19-23
Isticmaalka Porn: 3- 5 jeer usbuucii
Dhex dhexaadka galmada: (VHS / DVD) (galmo toosan)
Masturbation jeer: 8 jeer isbuucii
Waxaa loo baahan yahay in la kordhiyo khiyaali u ah ku noolaashaha bahal la'aan
Falal kadhan ah lafdhabarka ayaa jira
Way ku adkaan kartaa fikirka galmada
Da'da 23-28
Isticmaalka Porn: 7-10 jeer todobaadkii (fadhiyada 15 min)
Dhex-dhexaadka porn: porn internet-ka (sii kordheynta sheeko xumada, porn-ka qallafsan, gangbang, galmada kooxda)
Caadooyinka guur-guurka: oo kaliya leh internetka
Weli maan-khaldameen khiyaamada porn
Rabitaan maleh in dumarka loo dhawaado
Alwaaxdii waaga ahayd ayaa la waayey
Galmada la isku dayay ee 28 (adkeysan kari weyday xitaa iyada oo afka laga duubay 30% toosan)
Da'da 30-32 (saaxiibka koowaad)
Isticmaalka Porn: 3 jeer usbuucii
Dhex-dhexaadka galmada: porn-ka internetka (galmada toosan)
Caadooyinka guurka: 3 jeer todobaadkii (50% PMO 50% fantasy)
Qoryo subax ah
Hayey galmo 2x asbuuc laakiin waxay u baahday 20-30 mg cialis iyo galmada afka si loo helo loona ilaaliyo kacsanaanta
Mararka qaarkood dib-u-dhaca kaadi-baxa
Fikradda / Hypothesis
1. Waxaan la kulmay calaamado dopamin ah oo daciif ah oo ka imanayay isticmaal porn-ka xad dhaafka ah
2. Waxaan dareemi jiray dariiqa kacsiga kufsiga. Qalabyada dabeecadda kacsan ee dabiiciga ah
3. Saaxiib la noqo gabar gabar ah. Dib uma sameyn karin dib-u-kicinta orgasmka maxaa yeelay iyadu waa laga yaabaa inay iga tagto.
4. Dib-u-soo-kabashada kujirta xubinta taranka ma ahayn mid muhiim ah oo ugu dambayntii maskaxdaydu waxay la jaan qaadi lahayd wadiiqooyinka suuxsan ee caadiga ah waqti ka dib
5. Go'aansaday in ay isu galmoodo xilliga galmada. Kusoo bixi porn-ka iyo naashida si aad u aragtid in tayada kacsanaanta ay hagaagtay.
6. Sida qoraal dhinac ah. Waxaan ogaaday in orgasms-ka xilliyada galmada aysan sidii hore u xoog badnayn sidii porn-ka. Ka xanaaq in maxaa yeelay orgasms-ka porn-ka waxay ahaayeen kuwo ka sii xoog badan oo sii daayay dopamine dheeraad ah tan waxay dhalisay sii deynta Delta Fos-B oo sii kordheysa oo abuurtay dariiqa galmada
Dariiqooyinka
1. Sii wad inaad galmo la yeelatid saaxib adoo adeegsanaya Cialis
2. Ka bilow xNUMX mg ee Cialis oo si tartiib tartiib ah hoos ugu dhig qiyaasta daawada
3. Ugu dambayntii iska daa daawada Ed
4. La wadaag gabar saaxiibo ah shucuur ahaan. Ku xanaaq in tani muhiim u ahayd in galmada loo arko khibrad dhow oo ka dhexeysa shakhsiyaadka jecel
5.Had galmada ugu badan ee suurogalka ah. Ku xanaaq in tani ay tababarto maskaxdayda si ay saaxiibkay u aragto in ay tahay galmada kaliya ee aan galmo u leeyahay.
Natiijooyinka
Bisha 1 + 2
Galmo: 5 jeer usbuucii
Qiyaasta Cialis: 30 mg (saameyntu waxay socotey kaliya 1day)
Weli loo baahan yahay dhiirrigelin jir ahaaneed si loo haggo
Libido: isbeddelada kacsan
Soo noqoshada qoryaha subaxdii
Walwal galmo
PMO waxay dooneysaa bisha koowaad
Bisha 3
Galmo: 7-10 jeer usbuucii
Qiyaasta Cialis: 20 mg (saameyntu waxay socotay maalmihii 2)
Libido: 3 / 10
Qoryaha subixii
Welwelka galmada oo la yareeyay
Bisha 4
Galmo: 7-10 jeer usbuucii
Qiyaasta Cialis: 10 mg (saameyntu waxay socotay maalmihii 2)
Dhiirrigelinta fikradaha galmada (looma baahna jir-dhisid)
Qoryaha subax walba ee maalinlaha ah
Libido: 3 / 10
Bisha 5
Galmo: 5 jeer usbuucii
Qiyaasta Cialis: 10 mg (saameyntu waxay socotay maalmihii 2)
Rabitaan ka imaasho galmo
70% galmada leh cialis
30% galmada off cialis
Marka laga baxo cialis, waxay ubaahantahay dhiirigalin jir ahaaneed si loo habeeyo. Sidoo kale waxaa ku adkaatay sii wadida kacsanaanta waqtiga galmada.
Waqtiga '60%' wuu ku guuldareystaa inuu joogteeyo kacsanaanta inta ka hooseysa cialis. Tani waxay sabab u ahayd calaamad dpamine daciif ah. Si aan u helo galmo guuleysata daawada Ed, waxaan u bahanahay in aan ku baashaalo marinka raaxada (u dhow orgasmka) si aan u ilaaliyo kacsanaanta xilliga galmada.
Libido: 4 / 10
Qoryaha subax walba ee maalinlaha ah
Bisha 6
Galmo: 5 jeer usbuucii
Qiyaasta daawada Cialis: 7 mg (oo la soo dhaafay 3 maalmood)
Qoryaha subax walba ee maalinlaha ah
Fiirsasho qalqal gal ah inta la dhunkanayo iyo kordhinta kacsiga lafdhabarta ah ee cialis.
Kaliya isticmaal cialis 2x bishii
60% heerka guusha ee joogteynta kacsanaanta cialis
Libido: 4.5 / 10
Bisha 7
Galmo: 5 jeer usbuucii
Qiyaasta Cialis: 7 mg (oo la soo dhaafay maalmihii 3, baaqyada galmada kaliya ayaa loo baahan yahay)
Qoryaha subax walba ee maalinlaha ah
Cialis wuxuu isticmaalay kaliya 2x bishii
Guusha 75% ee joogtaynta kacsiga
Libido 5 / 10
Bisha 8
Galmada: 6 + jeer usbuuc (dhowr jeer maalintii)
Qiyaasta Cialis: 7 mg (saameyntu waxay qaadatay maalmo 3.5)
Cudurka loo yaqaan 'cialis' ee loo isticmaalo 1x kaliya bishii
Marka laga baxo cialis waxay ubaahantahay dhiirrigelin yar oo jirka ah (qiyaastii 50% waqtiga) si loo helo toos
100% heerka guusha ee joogtaynta kacsanaanta inta lagu jiro galmada
Wax walaac ah galmo maleh
Libido: 6 / 10
Dood
Xaqiiqda aan ku arkay hagaajinta ka dib markii aan beddelay hal doorsoome (bixinta PMO), waxay kalsooni siinaysaa aragtida PIED. Waxaan ka tegey inaanan galmo la yeelan karin haweeney si aan ugu guuleysto galmo aan lahayn daawooyinka ED bilaha 8. Waxaan sidoo kale wali arkaa horumar iyo waxaan qorsheynayaa inaan sii ahaado PMO oo xor ah.
Waxyaabaha aan ogaaday waxay ahayd inaan dib u helay qoryadayda subixii ka dib bishii ugu horreysay ee aan dib u bilaabay, laakiin waxay igu qaadatay bilooyin kale oo ah 7 in aan yeesho galmo caadi ah oo xasilloon .. Tani waxay igu hogaamineysaa inaan aaminsanahay in dhibaatadaydu aysan hooseyn heerarka T laakiin ay tahay daciifnimada dopamine oo tilmaamaysa jidkeyga dabiiciga ah ee dabiiciga ah iyo waddada PMO ee aan dabiiciga aheyn. Sababta aan u aaminsanahay tan waa sababta oo ah waligay maan helin wax helitaan / xafidid / iyo faallooyin ku saabsan khaniisiinta laakiin waxaan la lahaa arrimo la xiriira lamaanaha dhabta ah. Waxa kale oo aan ogaaday in aan qabo fal-gallo ka badan qaniisnimo marka loo eego galmada caadiga ah. Tani waxay u badan tahay inay sabab u tahay nacayb aan dhammaad lahayn oo ay majaajillo bixiyaan. Neefsashada aadka u sii badan inta lagu gudajiro waqtiga galmada ayaa sababi kara in la siidaayo delta fos B oo laga dareemo wadada PMO. Tani waxay sharxi kartaa sababta shakhsiyaadka qaarkood ee u lahaa nolol galmo caadi ah ay u koreen ED ka dib markii waxyar ka hooseeya 1 sanadka PMOing.
Waxa kale oo aan soo maray xilliyo libido ah ku dhacay. Bilowgii, markii aan PMOed, waxaan had iyo jeer ku dhiirigeliyey inaan si xun u naaso. Markii aan iska daayay porn-ka, waxaan dareemay calaamadaha ka noqoshada bisha koowaad iyo libido isbadal ah. Dhawaan ayay ahayd markii aan soo maray soo laabashadayda caadiga ah ee libido iyo galmada caadiga ah.
Ugu Dambeyn
Weli waxaan u arkaa horumar ku saabsan kacsanaanteyda iyo tayada kacsiga taas oo igu hogaamineysa inaan aaminsanahay inaanan si buuxda u soo kaban. Waxaan sidoo kale xaqiiqsaday in howshan soo kabashada ay qaadan karto waqti badan oo ka badan 3 bilood. Waxaad awood u yeelan kartaa inaad galmo guuleysato ka dib 3 bilood, laakiin dariiqyada PMO wali si fiican ayey u dhisan yihiin. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii aad bilowdey dhalinyaro oo aad kordhisay isticmaalkaaga lebbiska iyo soo noqnoqoshada.
Kuwa iyagu aaminaada daal xagga galmada ah ama waxqabadka walaaca, waxaan haystaa faallooyin kooban. Marka hore, oo ku saabsan PA, waxaan galmo la sameynayay isla gabadha bilaha 8 bilood. Bishii sedexaad ka dib walwal kama qabin, laakiin wali waxaan ku dhibtooday sii wadida kacsanaantayda. Waxay ahayd sidii aan gaas ku haysan haankayga. Marka laga hadlayo daal la'aanta galmada, waligey ma helin wax arin ah oo ku saabsan helitaanka / joogtaynta / iyo faallooyinka galmada, laakiin waxaan si joogto ah u lahaan lahaa arrimaha lammaanaha!
Marka la soo koobo, ha niyad jabin haddii ay qaadato wax ka badan 3 bilood in la horumariyo. Tani waa habka bogsashada waxayna qaadataa waqti, laakiin ugu dambeyntii waad bogsan doontaa! Maskaxdu waa balaastik waxayna la qabsan doontaa isbedelka. Waxaan ahay proff in tani shaqeyso.
Waad ku mahadsan tahay waqtiga aad qaadatay si aad u akhrido tan waxaanan rajaynayaa inay tani kaa caawin doonto.
LINK - Asal ahaan Cured !!! My Methods, Results, iyo Gabagabada
by WILLPOWER
Cusboonaysiinta - 1 SANO
nin cusub
Haye dadow .. waxay ahayd hal sano tan iyo markii ugu dambeysay ee aan fiiriyo porn-ka waana hubaa inaan dhihi karo waxaan arkay natiijooyin layaableh .. Waxaan sameeyaa galmo markasta waana dhif inaan wax arin ah la imaado .. waxay ahayd safar duurjoog ah laakiin mudan Waxaan maray howsha intii aan ku dhex jiray saaxiibaday .. markii hore waxaan u baahday daroogo waxaanan arrimo ka qabay DE. Hadda ma haysto arrin noocaas ah ..
Toddobaadkan usbuucii la soo dhaafay waxaan ka baxay magaalada si ay saaxiibbaday aroos u yeeshaan .. Waxaan la qabsaday mid ka mid ah haweeneydii aroosadda ahayd, waxaanna ku galmooday xilliyadii 5 jeer .. arrimo aan jirin :) .. waxay jirtay 22 sano jir waxayna ahayd macallin yoga .. markaa maalintii ku xigtay oo aan dib ugu duulay magaalada .. oo aan galmo la yeeshay gf kale jeer 2 .. waan dareemayaa farxad.
;