Waan ogahay inta aan dhamaanteen jecelnahay akhrinta sheekooyinka guusha, waxaan ku dhowaad ahay 365 maalmood oo maalinta Nofap ah waxaanan akhrin jiray buugga gorgorrada, markaan dib u bilaabayo sida ugu wanaagsan ee PMO. Waan ku mahadsan yahay @HMHU oo ah bixinta Maqaalka aan ku soo dejinayo noocayga si aan ugu akhriyo aaggayga raaxada iyo waqtiga firaaqada ah. Waxaan rajeynayaa in dhamaan walaalaha kujira shabakadan ay ka faa iideysan karaan dib udhigida iyo qodobada ay qoreen adeegsadayaasha kale iyo qorayaasha. Waxaan jeclaan lahaa inaan idinla wadaago qayb ka mid ah buugga waxyar oo dib loo soo qoray, anigoo rajeynaya inay kaa caawin doonto inaad xoog sii korto oo aad horay u socotid. Waxaan u arkay inay tahay mid maskax ahaan faa iido badan leh, dhiirigelinaysa, dhiirigelinaysa.
Waa kuwan halkan,
Kordhinta awooda maskaxda, ka fogaanshaha riyooyinka qoyan, kobcinta caafimaadka, akhriska iyo barashada caadiga ah.
Sababta oo ah PMO ama riyooyin qoyan ayaa maskaxdu hoos ugu dhacday awoodda. PMO ama riyooyin qoyan waxay dhaawacaan awoodda maskaxda. dawada soo jireenka ah ee pmo ayaa dhaawacisa kelyaha waxayna dhaawaceysaa awooda maskaxda. Meelaha ugu waaweyn ee ay saameysey waa xusuusta, fahamka, ka-fiirsashada, iyo awoodaha fikirka. Dhamaan arrimahan si weyn ayey u saameeyeen. Kulligood waxay hoos udhacayaan heerar kaladuwan. Soo saarista astaamaha soo socda ee qofka, Caqli, gaabis jawaabcelin, dulqaad la'aan, deganaansho la'aan, si fudud u xanaaq iyo xanaaq.
Marka awooda maskaxdu hooseyso, shaqada iyo howlaha ayaa adkaada. Yaraynta awoodda maskaxdu waxay si gaar ah masiibo ku tahay ardayda ku lug leh PMO.
Xaaladaha caadiga ah, soo kabashada PMO aad ayey u adag tahay. Waxay u muuqan lahayd inay u baahan tahay nus sano oo dib-u-bilaabid iyo beeritaan caafimaad ah. Waa hanaan tartiib tartiib ah oo u baahan waxyaabaha soo socda, xakameynta riyooyinka qoyan, joojinta khiyaamada galmada, jimicsi firfircoon, ka-fiirsasho aamusnaan leh, quudinta maskaxda ee qaadashada cunto dhexdhexaad ah iyo dayactir.
Markii qodobbadan si buuxda loo isticmaalo, awoodda maskaxdu waxay ku raaxeysataa soo kabasho weyn. Markay awoodda maskaxdu kordho, qofku wuu soo noqdaa. Mawduucyada adadag waxay noqon doonaan fududaato in la fahmo, taasoo la micno ah fahmitaanka fududaanta iyo go'aaminta, Feejignaanta, xusuusta iyo fahamku way kordhayaan.
Dib-u-cusboonaysiinta ayaa leh awooda kor loogu qaado heerka xigmadda ee qofka. Mar haddii awoodda maskaxda dib loogu soo celiyo isbeddel aayaha ayaa lagu guuleysan karaa. Hal awood maskaxeed waa waxyaabo fiican oo aad horey u sameysay kuwaasoo liitay, dhammaantoodna way sii fududaan doonaan. Mustaqbalkaaguna wuu is beddali doonaa si ku habboon. Brainpower-ka waa muhiim, waa in laga gooyaa PMO.
Ku hagaaji xawaaraha horumarka aad gaareyso.
Habka fikirka. Tallaabada koowaad waa in dib loo habeeyo fikradaha, la kordhiyo wacyigelinta rebooting iyada oo loo marayo wax barashada. Si dib loogu bilaabo, fikradaha waa in la beddelaa. Dib-u-bilaabida daraasadda ayaa si fudud noqon doonta. Markii aad fahanto dadka kale ee waayo-aragnimadaada ah wacyi gelintaada ayaa korodhsan doonta markii aad la kulmayso arrimo warbixino kala duwan waxaad markaa heli doontaa jawaab la isku halleyn karo. Haddii aadan baranin waxaa kugu adkaan doonta dib-u-bilaabida. Wax yar maalin kasta horumar ayey sameynayaan. fikradaha waa in la beddelaa. Mar haddii daraasadda maskaxdu ay bilowdo, wacyi-gelintu waxay ku kordhayaan tallaabooyin iyo xuduudo. Markii ay fikradahaaga si caadi ah oo dhammaystiran u soo noqdaan, ayay u fududaanaysaa in dib loo bilaabo.
Qoraalka ugu dambeeya waxaa muhiim ah in la ilaaliyo feejignaanta maalinlaha ah. Marka fikradaha la soo celiyo kadib waxaad ogaan doontaa inaad ka maqantahay dadka kugu dhow. Maxaa yeelay waxaad si buuxda u fahantay runnimada PMO. Waxaad u aragtay waxa ay runtii tahay. dadka badankood waxay ku jiraan wadada burburka gebi ahaanba iyagoo aan ka arkin astaamaha soo socda.
Bulshada maanta waxaa ku wasakhaysay fikirka qaawan ee sinada iyo cillad la'aanta galmada. Marka laga soo tago fikradaha aan waxyeellada lahayn ee ay soo gudbiyaan dhakhaatiirta iyo Alike, sidaa darteed dadka intiisa badani waxay ku qasban yihiin inay runta u arkin.
Tani waxay si sax ah u xaqiijineysaa ereyga, runta waxaa xukuma dad tiro yar.
Waxaan ku qasban nahay inaan nahay dad tiro yar oo garanaya runta iyo waxa aan u baahan nahay inaan sameyno waa inaan helno waqtiga ku habboon iyo habka aan ku caawineyno walaalaheena, caawinta nafteenna hore, iyo weliba howsha aan isku caawin karno.
LINK - 364 maalmood guul & sayniska Rebooting
by Mudan UK
;