Waxaan ku jiray safarka haynta shahwada in muddo ah (socodka ugu dheer wuxuu ahaa 13 bilood) oo aan kuu sheego… awoodaha waa run.
Qaddarka soo jiidashada magnetic iyo xiisaha aad ka bixinayso wuxuu ku yaal heer kale.
Runtii waligay kamaan hadlin ilaa iyo hadda maxaa yeelay si saraaxad leh waxaan ku jirnaa waqti aan u baahanahay rag xoog leh. Waxaanan aaminsanahay in xilliga cusub ee ragga xoogga leh uu ka imaan doono dadka ku dhaqma waxyaalahan oo kale (No Fap and Semen Retention). Kuwani waa ragga dhabta ah ee haysta kubbadaha, geesinimada, iyo rabitaanka inay u huraan rabitaankooda galmada si ay u horumariyaan aadanaha. Waxaan ubaahanahay ragga sidan oo kale ah inay na hogaamiyaan.
"Waqtiyada adag waxay abuuraan rag adag, ragga xoogga leh waxay abuuraan waqtiyo wanaagsan, waqtiyada wanaagsan waxay abuuraan rag daciif ah, ragga daciifka ahna waxay abuuraan waqtiyo adag."
Waxaan ku jirnaa waqtiyo adag men ragga, waana waqtigii aan ku baraarujin lahayn weynaanteenna.
Waxaan dhawaan la wadaagay fiidiyow 30 daqiiqo ah oo dib u soo kabanaya khibradeyda (Youtube / watch? V = D7LiXP_hu-c)
Laakiin halkan waxaa ku yaal wakhtiyo kooban oo ku saabsan waxa aad filan karto markaad sii socoto:
Bilowgii hore ee tamarta Super Saiyan ––– Flatline –––– RENEWAL of Tamarta.
Taabashada heerar sare oo lab ah
Kubadahaaga dib u celi oo ka adkaato NICE GUY SYNDROME
Soo Kordhinta Soo Kordhinta
MAGNETISM
QARSOODI
CARUURTA
AWOOD BAAN LEEYAHAY
DHAQANKA
MURUQA GAINZ
GARGARNIMO
AWOODDA Tamarta
Haddii aad wax su'aalo ah qabtid ama aad u baahan tahay caawimaad… si xor ah u hoos dhig kuwa hoose.
LINK - 7 bilood oo ah No Fap Hard Mode & Xajinta Naaska
By sxekev
;