Woohho waxaan sameeyay ilaa iyo hadda baahida loo qabo fap waana ku faraxsanahay, usbuucii ugu horreeyay ee nofap aad ayuu u fiicnaa sidii la filayay, laakiin usbuucaas ka dib waxaan dareemay xishood, runti waxaan dareemayaa isdilitaan anigoo og inaanu weligiis jiri doonin. ila iyo walax kale oo niyad jab leh ama marxalado.
In kasta oo maalmahaas murugada lihi maskaxdaydu ay doonaysay in aan fap sameeyo laakiin aanan dhagaysan baahiyadayda xanaaqsan, waxaan aaday waddo kale oo aan ku hagaajiyo niyad jabkayga sida dhoolla caddaynta mar kasta oo aan niyad jabsanaado, hiwaayadaha kale ee iga dhigaya faraxsan ama samaynaya wax soo saar leh oo buuxiya dawadayda 'dopamine', sidoo kale wax kale oo aan xuso, mararka qaarkood markaan dareemo baahida loo qabo fap marwalba waxaan nafteyda ku idhaahdaa maskaxdayda, samee maalin kasta tirinta waana badalayaa, labadaas weedhood ayaa igu sii waday samaynta nofapkan wax waana khibrad layaableh.
Faa'iidooyinka nofap ee aan ilaa hadda la kulmay - Waxay iga dhigtay qof farxad iyo shucuur leh markale, kalsooni aad u weyn, wajigeygu wuxuu umuuqdaa mid ka qurux badan sidii hore, tamar badan.
Sidoo kale wakhtiyadii mugdiga ahaa ee aan soo maray intii aan socdaba waxaan dareemay ka bixitaan aad u xun oo ka dhan ah galmada iyo damqashada oo iga dhiga is-dil, xanaaq, dhisid rabitaan, caro-xanaaq.
Kuwani waxay ahaayeen safar waana ku faraxsanahay inaan hadda ku jiro, waxaan rabaa inaan wax kaaga sheego safarkan, ma ahan gabal keeg ee waxay u egtahay sida nacnac adag, markaa waxa aad u baahan tahay ogow ha dhageysan miyir-qabkaaga oo kuu sheegaya in dharbaaxadu ay tahay wax caadi ah oo qof walba uu waxan ku sameeyo musqusha, haddii sheygan uu wax u dhimayo noloshaada oo ay tahay balwad waxaad u baahan tahay inaad ka takhalusto gebi ahaanba maxaa yeelay ma jirto wado kale , haddii aysan saameyn ku yeelan dadka kale laakiin adiga ayay adiga kugu saameyneysaa, adduunku wuxuu kuu sheegayaa in lagaa sameeyay wax ka wanaagsan, wax macno leh, iska ilaali saaxiibbada fapstronuats, annagu ma nihin addoomo damac annagu waxaan nahay dad leh xorriyado iyo riyooyin.
Waxaan aaminsanahay midkastoo idinka kamid ah inaad noloshaada wax ka badali karto, waad xoog badan tahay, waxaad tahay wax, waxaad awood u leedahay inaad wax weyn qabato oo ugu muhiimsanana ha quusan.
Filimka Fuck iyo dhammaan waxyaalaha xun xun ee internetka.
LINK - 60+ maalmood oo nofap ah
by LEEMANN
;
