Ka dib markii aan ku guuldareystay markii ugu horeysay ee khibrad jinsi ah ka dib markii aan sii wadi kari waayey kacsigeyga oo aan si dhib leh u dhex geli karin daqiiqado 10-15, waxaan isla markiiba bilaabay nofap ka dib markii aan baaritaan ku sameeyay.
Libido-kayga ayaa si aad ah u kordhay ka dib markii khadka tooska ah ee ugu horreeyay uu dhammaaday. Kadib waxaan galay khadka tooska ah ee labaad kaas oo socday usbuuc ilaa 10 maalmood.
Mar alla markii aan ka soo baxay taas, ma rumaysan karo ereyada igu dhacayay 3-4 maalmood ee u dambeeyay - Dhagax adag, oo sii dheeraanaya, uma baahnid heer sare oo mala-awaal ama khiyaali ah si aad u kiciso. Hadda waxa kaliya ee ay tahay inaan sameeyo ayaa ah inaan la helo gabar aan kalsooni badan ka qabo maalin kasta tan iyo markii aan arko calaamadaha horumarka! Weli waxaan hayaa waddo aan aado!
Hadda waxaan ahay ku dhowaad maalintii 65. Waxaan gaadhay heer guska gabi ahaanba la iloobo oo xitaa inta lagu jiro istaatibaadka waxbadan ma dareemin. Oo hadda waxaan runtii dareemi karaa xasaasiga oo si tartiib tartiib ah u koraya.
Taladayda dhabta ah ee aan kugula talinayo, iskuday oo ka jar pmo noloshaada, way dhib badan tahay sida daroogada kale ee balwada leh. Waxay dareemi kartaa wanaag iyo dhib la'aan laakiin waxay si ballaaran u dhaawaceysaa maskaxdaada. Xoog yeelo ninyahow, kulligeen waan ku wada jirnaa tan!
Cusbooneysiin - Waxaan maanta la kulmay gabadhayda oo waxaan lahaan jiray fadhi iftiin ah waxaana igu dhacay meel kudhowaad oo buuxa oo hareeraysan in muddo ah sidoo kale, ragga waan ilmeynayaa ma rumaysan karo sida nofap noloshayda u badbaadisay. Noloshayda ayaan ku leeyahay tan.
Nofap waa mid ka mid ah waxyaabihii ugu fiicnaa ee igu dhacay, ma rumaysan karo in sida lebbiska iyo siigaysiga mukhaadaraadka ay maskaxdaada iyo jidhkaaga kor ugu qaadaan. Waxaan dareemayaa xorriyad la'aan porno la'aan! Ku dhaji w nimankan, tani waxay ka shaqaysaa cajaa'ibyo !!!
LINK - HORUMARKA PIED - Nofap waa nolosha isbedeleysa / Badbaadinta
By ss1111
;