Waad salaaman tahay, waxaan ahay 23 yo bikrad ah waxaanan bilaabay nofap bishii Sebtember. Waxaan bilaabay inaan kufto oo aan daawado porno markii aan ahaa 20 jir Ilaa iyo waqtigaas, kaliya waxaan ku biyo shubay hurdadayda.
Ugu horreyn, waxan sameeyey nofap sababtoo ah waxaan u carooday nolosha laakiin bilo yar ka dib ayaan bilaabay inaan ogaado awooddeeda runta ah. NofAP wuxuu noqday qalab lagu hagaajinayo xirfadahayda bass iyo tacliinta.
Ii ogolow inaan noqdo mid gaar ah:
1 Waqtiga. Waqti dheeraad ah oo aad ku shaqeyso oo aad shaqeyso
2.Better gantaal.
3. Tamar
4.Hair waxa uu noqday mid qaro weyn (tan waxaa ogaaday hooyaday)
5. Xoogga jirka jirka
6.Cold tolerance bath tolerance
7.Self xakamaynta iyo aadaabta
Ma aanan helin magnetism dumar ah laakiin marwalba waa la iisheegay inaan foolxumahay weligayna bikro baan ahay waligey sidaas kama aanan fileynin Qaar ka mid ah halkan ayaa dhihi doona sababtayda waxaan ku riyoodaa riyooyin qoyan laakiin taasi ma noqon karto waxyeello.
LINK - Warbixinta 5 Month
by U ducaynta
;