Afeef: Tani waa mid faahfaahsan oo haddii aanan ka jawaabin dhammaan su'aalaha isla markiiba, fadlan wakhti i sii (Weli waxaan baranayaa dib-u-habeynta iyo dib-u-dhigga maadaama aan ku cusbahay)
24M halkan waa kan dhameystiray maalinta 90 ee NoFap. Waxaan ku bilaabay ujeedka inaan isku dayo inaan la kulmo gabdhaha oo aan galo xiriir. Weligey ma dhunkan ama xiriir lama yeelan. Ma aanan raacin gabdhaha sababo diin awgood sidoo kale runti si dhab ah uma daryeelin naftayda sii koro (Labaduba waxay isbadaleen A LOT labadii sano ee lasoo dhaafay). Rumayso ama ha rumaysan, runti ma lihi walaac bulsheed waxaanan runtii AHAY wada hadal wanaagsan (Waxaa suuragal ah in 5% ay ka sareyso laga yaabo inay ka fiican tahay oo qof walba uu u sheego intaan la kulmo) xitaa ka hor intaanan helin NoFap.
Aniga ahaan, pornaydu waxay ahayd mid joogto ah, waxaanan daawan lahaa marar dhowr toddobaad ama toddobaadle todobaad laakiin aniga ayaa maalin kasta igu dhuftey iyada oo aan khalad ahayn tan iyo markii aan ahaa 12 ama 13.
Aad ayaan u guuleystey (Waana ka xumahay haddii aan u dhawaaqo sida aan u faanayo. Runtii waxaan kaliya isku dayayaa inaan muujiyo sawir sax ah naftayda kahor iyo kadib) macnaha ah inaan keligay ku noolahay guri aan Waa la iibsaday, baabuurkaygii waa la iibiyey, amaahda ardayda oo aad u yar, shaqo mushahar fiican leh, xiriir weyn oo aan la leeyahay qoyskeyga, iwm. Si kastaba ha noqotee, weli waxaan is arkay aniga oo khafiif ah oo murugaysan, oo aan la tartamin, aan ku qanacsanayn, iyo caajis. Waxaan imaan lahaa guriga maalin walbo oo waxaan sameeyo mooyaane sariirtayda ayaan jiifsan jiray, waxaan daawan jiray tv-ga, YouTube-ka, iyo wax kale ilaa aan ka gaaro waqtiga la seexanayo iyo meel u dhexeysa, waxaan ku cadaadin lahaa halkaas.
Kadib waxaan helay NoFap. Ma xasuusan karo sida laakiin waan sameeyay. Aniguna waxaan ku jiray afar maalmood oo xiriir ah durba si shil ah waxaanan go'aansaday inaan ku siiyo tallaal. Maalintii shanaad, wali waan caajissanahay laakiin waxaan u baxay wadista baabuur waxaanna waji galiyay saaxiibkeygii iigu fiicnaa waxaanan u sheegay wax ku saabsan sharraxaadda faa'iidooyinka NoFap iyo waxay ahayd. Si dhakhso ah ayuu fuulay markabna waanu ka tagnay.
Hadda, waxaan sugayay "Superpowers" inay laad galaan. Maalintii toddobaad, waxaan imid guriga oo si lama filaan ah, waxaan dareemay inaan baxayo halkii aan guriga joogi lahaa. Waxaan u tegey Barnes iyo Noble oo waxaan bilaabay akhris (1984 waxaa qoray George Orwell: Phenomenal akhri, waxaanan kula talinayaa qof walba inuu dhammeeyo ugu yaraan hal mar noloshiisa). Ma iibsan buugga laakiin waxaan go'aansaday inaan sii wado halkaas oo aan ku akhriyo qaybo illaa aan dhammeeyo. Ugu dambayntii waan sii waday dib u noqoshada markasta oo aan awoodo ugu dambayntiina waxaan ku dhammeeyay soddonkii maalmood ee ugu horreeyay.
Halkaas, waxaan go'aansaday inaan kubilaabo qaabab qabow oo loogu tala galay dumarka. Aad uma liidanin oo wax yar ayaan helay bilowgii laakiin si dhakhso leh ayaan lambarkayga u siiyay gabar runtii qurux badan. Iyadu iima soo qorin farriinta laakiin waan ku fiicanahay taas. Ugu dambeyntiina, inta lagu gudajiray isku dayga inaan lambarro ku helo celcelis ahaan saddex waji maalintii, waxaan helay afar lambar wadar ahaan. Laba qoraal ugama soo dirin, midna kamaan qorin, kii ugu dambeeyayna waxaan u dirnay fariin maalin ama wax la mid ah ka dibna qabow ayay noqotay.
Si kastaba ha noqotee, "Superpowers" ayaa bilaabay aniga ama uguyaraan aniga sidaas bay ila tahay. Niyad jabkaygu waa ku dhowaad gebi ahaanba dhammaaday marka laga reebo dhowr maalmood oo maalmo fasax ah. NOLOSHU WAY FUDUDAYSAA!
Waxaa jiray meel qiyaastii ah maalintii 50-60 oo aan aad ugu faraxsanahay nolosha, inaan dhab ahaantii joojiyay cayrsashada haweenka. Waxaan ku dhacay jacayl aniga oo si fudud isku dayaya inaan naftayda u horumariyo qof ahaan waana wax laga naxo. NoFap ka hor, marwalba waxaan doonayay inaan noqdo akhrista jecel. Iyadoo 90 maalmood ah NoFap, waxaan dhammeeyey laba buug. Sidoo kale wuxuu dhammeystiray Dr. Jordan Peterson qoraagii iskiis u qoray (Waxaad wax ka qoreysaa waagii hore, hada, mustaqbalkaaga runtiina wuxuu kaa dhigayaa inaad ka shaqeyso jinkaaga iyo shandadahaaga sidoo kale wuxuu kaa dhigayaa inaad ka fikirto cadaabtaada shaqsiyeed taas oo ah waxa kaa dhigi kara inaad noloshaada ku nacdo 5 sano gudahood Dad badan ayaa xitaa dhihi kara haddii ay wali la qabatimaan PMO shan sano gudahood, taasi waxay noqoneysaa naftooda shaqsiyeed). Markii ugu horreysay abid, noloshayda qaangaarnimada, waxaan leeyahay ujeedo la hubo.
Taladayda ku saabsan sida loo guuleysto: Kaliya isku day inaad u baxdo inta aad awooddo. Waxaan maalin kasta ka imaan jiray shaqada oo waxaan aadi jiray Starbucks. Xitaa haddii aan mashquulsanahay, ugu yaraan ma aanan masturbayyn ama nafsaddayda ku sasabin. Qaado guusha!
Sidoo kale, NoFap ayaa kaliya kuu horseedi doonta inaad joojiso caado xun. Si kastaba ha noqotee, waa inaad kugu hareeraysaa caadooyin kale oo wanaagsan sida fikirka, akhriska, shaqada, tabaruca. Haddii aadan si fudud PMO u dhicin, waxaad runti iibineysaa naftaada gaaban oo aadan ka faa'iideysan doonin faa'iidooyinka buuxa ee awoodda aad leedahay.
Dadku waxay dhihi karaan waxbadan kamaan qabanin 90-kii maalmood ee la soo dhaafay waxaana laga yaabaa inaan runtii kugu raaco. LAAKIIN, aad ayaan uga sii fogahay jihada saxda ah hadda sidii aan ahaa 90 maalmood kahor taasna, waxaan dhihi karaa inay tani si fiican uqalantay. Ma joojin doono xariggayga waxaanan higsanayaa inaan ku daro 90 maalmood oo kale. Ugu dambeyntiina, waxaan rabaa inaan xiriir la yeesho SO oo aan bilaabo galmo joogto ah maadaama aan u maleynayo inay taasi aad u caafimaad qabto laakiin hadda, waan ku faraxsanahay inaan isku dayayo inaan horumariyo qof ahaan. BTW, saaxiibkeyga ugu fiican ee aan bilaabay inaan ila bilaabo waa maalinta 85! Haysashada lammaane lagula xisaabtamo oo qoraal loo diro markii lagugu dhiirrigaliyo waa wax aan caadi ahayn.
Waxaan rajeynayaa inay tan waxtar leedahay waana ku faraxsanahay inaan ka jawaabo wixii su'aalo ah ee aad hayso. Xusuusnow, qofna weligiin kaa shakiyi maayo sida aad naftaada uga shakiso. Hadaad siibato, nacnac, taasi waa nolosha. Adigu naftaada ayaa kor u qaadaysaa, garashada waxa kugu keenay inaad qaladka gasho, oo horay ayaad u dallacdaa. Weligay noloshayda kuma fikirin inaan joojin karo siigaysiga, laakiin bal eeg, bal eeg, waxaan joognaa 90 maalmood ka dib. Oo sidii aan horay u sheegay…
NASUUL AH WAXAA KA BADAN YAHAY!
LINK - 90 Maalinta Xogta Isku Duubashada! AMA!
by DCLiberal
;