Ka dib 164 maalmood markii laga soo gudbay waxaan kuu sheegi karaa in ugu dambayntii aan ku fiicanahay maqaarkayga. Marka ha quusan haddii 30 maalmood ka dib ama xitaa 90 maalmood ka dib aad weli dareento murugo. Waxay ahayd safar adag laakiin gabi ahaanba ma doonayo inaan dib ugu laabto fekerka mar dambe, waa wax laga yaqyaqsoodo.
Mararka qaarkood waxaan ku boorinayaa, oo waxaan rabaa in aan lafdhabto wax aad u xun, laakiin way dhaafi doontaa iyo maalinta ku xigta waan fiicnahay, ha u qaadin habka ugu sahlan, ma aha mid u qalma.
Dareen ahaan waxaan aad u fiicanahay xaalad wanaagsan, waan la hadli karaa gabdhaha si fudud oo aan u hayo iyaga, waxaan dareemi karaa sida ay u jilicsan yihiin, waxaana arki karaa sida naxariis darrada ah ee aan horey u ahaan jirey.
Iyo waxa aan ka bartay maaha in aan naftayda aad u riixo, qaar ka mid ah gabayada halkan ku sheega sida ay u aadaan maalmaha Jimcaha 6 wakhti wakhti oo ay noqdaan kuwo jahawareer ama qaar ka mid ah suxuuniyooyinka ku jira nofap, waxaan bartay wax ka soo horjeeda safarkayga.
Waxaan ahaa arrin sidan oo kale ah ka hor, waxaan ku jiray dhaqdhaqaaq joogto ah iyo ficil, laakiin marar dhif ah ayaan helay natiijooyinkii aan rabay, hadda waxaan ahay deganahayna waxaan leeyahay qiyaas ahaan, waxaan ogahay xuduudaheyga iyo inaan qaato fasax marka aan u baahdo, sababtoo ah waxaan ogahay waqti dheer , haddii aad taqaanno xawaarahaada iyo inaad dareentid tamartaada natiijooyinka noqon doona mid aad u wanaagsan.
Ha u oggolaan dadka kale inay kuu sheegaan waxaad u baahan tahay, waan tirtiray instagram-kayga iyo facebook, maxaa yeelay uma baahni isbarbardhiggan joogtada ah iyo farxadda beenta ah ee kuwa kale, nolosha way adkaan kartaa kuwa aan aqbalinna, ugu dambeyn way guban doonaan .
Marka asxaabtu waxay leeyihiin waxqabad kuu gaar ah, ha is barbar dhigin kuwa kale, oo u naxariiso naftaada iyo dadka kale, kaliya sidan ayaad ku kori kartaa.
Noloshu way ku adag tahay nolol kasta, isku day inaadan ka sii adkeynin sidii ay noqon lahayd, adigoo ah dareen joogta ah / dareen maskaxeed.
Waxaan ahay 25, waxaan isku dayay inaan sameeyo nofap ka hor dhowr jeer oo kaliya iyadoo ku saleysan dareenkeyga oo sii socday ugu badnaan 30 maalmood, ka dibna kubbadayda ayaa bilaabay inay wax yeelaan mar labaadna waan fiiqay, laakiin markii aan helay Reddit-ka isla markiiba waan joojiyay. [Waxaan u joojiyay sababo la xiriira] walaaca bulshada, gariirka, kalsoonida oo hooseysa, iyo timaha oo khafiifiya.
LINK - 164 maalmood ayaa la maray
By enorm2
;