Waxay ahayd 3 bilood oo kaliya, laakiin waxaan dhaafsiisanahay layaabkeyga isbeddelkeyga. Waxaan ahay qof gebi ahaanba cusub, oo faraxsan hadda. Waxaan kaga hadlay faa iidooyinka aan dareemay iyo waxyaabaha cusub ee noloshayda kudhacay qoraaladaydii hore. Kuwa xiisaha lihi waxay arki karaan taariikhdeyda boostada.
Bulsho aan walwalsaneyn, xishood, niyad jab, miyir beel, ama is dilid. Kaliya waa caadi oo faraxsan 🙂
[Taariikhda]
Noloshayda waxay ku lug laheyd shaqo, sameynta shaqo nus-aaminaad leh maxaa yeelay waxaan lahaa jahwareer maskaxeed iyo dhiirigelin la'aan, guriga u imaashada, cunista cunnada shit, fakhida, iyo sariirta.
Markaan idhaahdo NoFap noloshayda way bedeshay, waxaan ula jeedaa macno ahaan. Waxaan ahay qof gebi ahaanba cusub hadda waana adag tahay in la aamino in isbeddelka lagu sameeyay kaliya 90 maalmood.
Waxaan lahaa dhammaan astaamaha cudurka autism, marka laga reebo maqnaanshaha horumarka maskaxda waxaanan si firfircoon isugu dayay inaan ballan la yeesho dhakhaatiirta maskaxda (taas lafteedu way adkayd, sababtoo ah walaac bulsheed oo soo wacaya dhakhaatiirta).
Markii aan fiiqay, si fudud ayaan uga duuli jiray gacanta. Hadda gebi ahaanba waan qabownahay oo waan xakameynayaa.
Kahor intaanan bilaabin xariggayga NoFap ee hadda jira, waxaan ku dhaqi jiray qubeyska qubayskayga, walaac bulsheed awgeed oo aan ugu dhaadhaco qolka dhar dhaqashada ee dhismahayga. Ku socoshada taariikhuhu gebi ahaanba xitaa rajo kama ahan aniga, laakiin haa, waxaan ahay qof gebi ahaanba beddelay hadda.
Marka laga hadlayo soo noqoshada, haa, porn-ka ayaa aad ugu eg daroogada. Waxaan sameeyay daroogo adag waqtiyadii hore oo aan ka joojiyay porn-ka waxay u egtahay sida daawooyinkaas aan u joojiyay. Laga yaabee inaad sidaas uga fikirto waxay kaa caawin kartaa soo noqoshadaada? Waxaad sheegtaa wax fudud in lagugu xiro kaliya markaad fiiriso porno porn Taasi waxay la mid tahay inaad dhahdo way fududahay in lagugu xiro kaliya qaadashada wax yar oo dildilaac ah. Miyaad samayn lahayd haddii aad isku dayeyso inaad ka adkaato qabatinka daroogada? Fuck no, kama ag joogi doontid meel kasta oo dildilaac ah mana aad sudhan tahay meelaha dillaaca sigaar lagu cabo. Marka sidaas oo kale ku samee porno, jooji fiirinta oo jooji keligaa kombuyuutarkaaga: banaanka u bax, jimicsiga tag, saxeex fasalada qaar si aad ula macaamilto dadka ka fog kumbuyuutarkaaga. Taasi waa tan i caawisay.
Xaqiiqdii anigu waan xiiraa had iyo jeer hadda NoFap iyo laabtigeyga waxaa ka buuxsamay timo (waxaa loo isticmaali jiray ku dhawaad madhan 3 bilo kahor).
Waxaan ahay 33 sano jir waxaanan helay taariikhdaydii ugu horraysay dhowr toddobaad ka hor. Kaliya ku dheji NoFap. Waxay bedeshay noloshayda. Waxyaabaha taariikhda xitaa kuma jirin liiska xulashadayda-dhib ayaan kala kulmay la falgalka dadka waxyaabaha aan caadiga ahayn.
Waxay ahayd 30. Waxaan ku heshiinay taariikh labaad inta lagu gudajiray taariikhda koowaad, laakiin intii lagu jiray qoraalka dabagalka waxay cadeysay inaan la kulmi doono asxaab kaliya. Haye, noloshu maahan sheeko cirfiid, laakiin waxaan layaabay inaan taariikh ku lahaa meesha ugu horeysa (sidoo kale waxaan ahay 70lb culeys xad dhaaf ah, halka iyadu ay si quruxsan u fiirineyso).
Waxaan marhore lahadlayaa gabar kale bartaan shukaansiga waxayna umuuqataa inay ilajeceshahay. Dib markaan ubooday, xitaa iskama aanan imaan karin inaan ku noqdo barta shukaansiga, iskaba daa inaan wax wanaag ah u sheego gabdhaha.
Markaan joojiyo dhowr daroogo oo adag waqtiyadii lasoo dhaafay, kama iibin wax walboo ku saabsan "caado yareeynta". Caado ma aha; waa balwad. Mid sigaarka; midka biirka ah; mid ka mid ah hit of crack; midna wank. Dhammaantood waxay udub dhexaad u yihiin balwadda jir ahaaneed ee ay kexeeyaan kiimikooyinka meeshii.
Buugga "The Easy Way to Quit Sigaar" wuxuu xaqiijinayaa aragtidayda wuxuuna ku doodayaa inaan joojino adoo jaraya, maxaa yeelay waxaad naftaada ku jirdileysaa waqti dheer iyo waqti dheer oo damac ah, ugu dambeyntiina waxaad u badan tahay inaadan ka tanaasulin howsha .
Waxyaabaha bikradnimada… isku day inaadan ka dhididin. Waxaan ahaa cashaday ku waashay sidii aan u lumiyay taas oo aan siiyay qashin si uu aniga ii sameeyo. Waxay ahayd niyad jab mana ahayn wax aad loogu riyaaqo. Xitaa ma aanan aqoonin magaceeda mana aqoonsan doono haddii ay maanta i ag marto. Taasi maahan hab aad ku xasuusato markii kuugu horeysay. Diirada saar la kulanka gabadha u qalanta, maahan gabadha qaadan doonta 🙂
[Dhibaatooyinka hurdada waa] keliya toddobaad ama laba, dushooda. Kadib way fiicnaaneysaa. Marka, ha ka rogin.
Tag qolka jimicsiga, dhig dhammaan qalabka elektarooniga saacad ka hor sariirta, sariirta aado waxyar ka hor si aad u xisaabiso waqti dheer oo aad seexanayso. Kaaga darani wuxuu ku yimaadaa kii ugu xumaa, hurdo la'aan baa ku haysa maalmo. Kuu dili maayo.
~~~
Maanta, waxaan jeclaan lahaa inaan la wadaago talooyin iyo talooyin anigoo rajeynaya in qof uu ka heli doono inay waxtar leeyihiin:
Ha daawan miiska xargaha. Kaliya waxay waxtar leedahay inta lagu jiro 2da toddobaad ee ugu horreeya, si aad u aragto xoogaa horumar ah ka hor intaadan bilaabin inaad dhab ahaan u aragto saameynta xun ee balwadda ay bilaabmayso inay hoos u dhacdo, taas oo markaa tayada nolosha ee la hagaajiyay ay noqon doonto dhiirigelintaada. Xusuusnow, hadafku maahan 7 maalmood, 30 maalmood, ama 90 maalmood. Waad iska deyneysaa balwadan inta ka hartay noloshaada iyo halkii aad ka xisaabin lahayd maalmaha, waxaad qaadan kartaa hal maalin markiiba.
Waa balwad ku habboon. Waagii hore waxaan sameyn jiray daroogo adag waxaana jira isku ekaansho aad u xoogan oo udhaxeeya joojinta daawooyinkaas iyo joojinta foojignaanta. Maskaxdaadu waa mid la qabatimay waxayna isku dayi doontaa inay kugu sasabto si aad u hesho daroogo badan. Aqoonsato taasi inay dhici doonto oo ka digtoonow "cudurdaarrada", sida inaadan seexan karin adigoon fiiqin, inaad cidlo tahay, ama in noloshu waligeed fiicnaan doonin fiiq la'aan. Kaliya waa balwadda oo ruxaya xaqiiqdaada. Mar alla markii aad joojiso balwadda, caddayn ayaa soo noqon doonta waadna fiicnaan doontaa.
Mashquul. Tani waxay ahayd tii iigu weyneyd aniga. Dib uma noqon kartid markaad ku dhexjirtid 10-qof oo afafka qalaad ah. Dib uguma noqon kartid markaad miisaanka ku garaaceyso qolka jimicsiga. Dib uma noqon kartid markaad la joogto koox saaxiibo ah bartamaha suuqa. Ku rakibida hal milyan oo xanibayaal lulataaye ah intaad dameerkaaga fadhido horta kumbuyuutarkaaga adoo baaraya "memes" usbuuc ma aha waxtar sida luminta laba rodol oo culeys dheeri ah maxaa yeelay waxaad ka shaqeynaysay oo aad wax u cunaysay si sax ah.
La joog dad badan. Aniguna ulama jeedo dhiillo ama xatooyo. U rajee maalin wanaagsan shisheeyaha ama iska qor fasallo qaar ka mid ah hiwaayadahaaga. Xitaa tag goobta dadweynaha oo dhoola cadey. Isku day inaad sameyso ka soo horjeedka fadhiga qolkaaga, adoo fiirinaya qalabka kumbuyuutarka.
Tilmaamahan waxay ka yimaadeen fahamkeyga shaqsiyeed ee ah sababta fekerku saameyn xun iigu yeesho. Markaad kacsato, kiimikooyinka tooganaya maskaxdaada waxay ujecelyihiin inaad ku celceliyaan ficilka aad hadda sameysay. Kuwani kaliya ma ahan kiimikooyin u gaar ah orgasmiska, laakiin waxaa loo isticmaalaa in lagu xoojiyo ficilada kale ee yar yar, sida daryeelka caafimaadkaaga ama inaad dadka u fiicnaato. Markaad foorareyso, waxaad maskaxdaada ku hagaajineysaa inaad rabto inaad ka xirnaato dadka kale oo aad daawato shit jiran. Intaas oo kaliya maahan, laakiin markaad wax badan sameyso, maskaxda waxaa ku adkaada iyadoo lagu toogto dhammaan kiimikooyinkan, sidaas darteed waxay bilaabaysaa inay si kayar uga jawaab celiso iyaga. Marka, marka ficillada yar-yar - sida ku farxa dadka - ay dhacaan, qaddarka yar ee kiimikooyinkani mar dambe kama dhigayaan maskaxda inay falceliso, oo sidaas darteed, waxaad noqotaa xanaaq, xanaaq aan dan ka lahayn dadka.
Taasina waa tusaalahayga aan cilmiyaysanayn ee ku-dar-darnaanta fap ee ka caawisay inay igu hagto bilaha 3 ee la soo dhaafay.
Dhamaan waad ku mahadsantihiin taageerada waxaanan urajeynayaa qof walba inuu ku guuleysto safarkiisa!
;