Waxaa i daahiyay kacsanaan, kacsiyo jilicsan, awoodi waayey inaan joogteeyo kacsanaanteyda inta lagu guda jiro galmada, taas oo horseedaysa awood la'aanta uurjiifka waqtiga galmada. Waxay ahayd mid isdabamarinaysa oo laga xishoodo.
Marka waxaan raadiyay macluumaad sida haad waalan oo ugaarsi ku jirta. Waxaan dareemayaa nacasnimo oo aanan fahmin inaan qabatimo balwadda iyo siigaysiga. Way iska cadahay hada… laakiin markii aan kujiray waxyaabo badan waxaan qiyaasayay inay caadi ahayd nin inuu doonayo inuu daawado galmada iyo orgaanku inta badan ee suurtogalka ah. Waxay noqotay 100% cadeyn markii aan isku dayay inaanan kaliya dhowr maalmood. Waxay igu kaliftay inaan fiiriyo dhammaan noocyada sifooyinka balwadda leh. Waxaan hayaa tan (Booze, pot, adrenaline, galmada, sodas, caffeine, porn, Christ xitaa kaniiniyada xanuunka sida cunug)
Waxay qaadatay sanad iyo 6months si ay ula qabsadaan dhammaantood. Waxay ku bilaabatay Porn iyo naaso. Qaxwada iyo adrenalin ayaa ah dambiyada kaliya ee aan ogolyahay.
Waxaan ku guuldareystay marar badan ka dib waxaan danaynayaa inaan tiriyo laakiin ugu dambeyntii aniga naftayda hortayda gaadhiga. Laakiin sida inbadan oo ragga ahi ay halkan ku sheegaan maalin uun waxaas oo dhan waa uun 'dhagsiyo'.
Noloshayda galmada mar labaad waa heer sare. Dhibaatooyinka qaldan xitaa ma ahan fikir welwel ah. My gal ayaa u sheegi kara tan oo dhan ayaa kor u qaaday nolosheena galmada waxayna taageertaa istaafka.
Daacad ahaan waan qori karaa oo ku saabsan weynaanteeda natiijooyinkeyga laakiin ma doonayo inaan noqdo cirfiir .. Aad ayaan u faraxsanahay wax walbana waxay igu bilaabeen hal sawir (kor ayaan ku xirayaa) waxay iga dhigayaan inaan ka fikiro ' huh, dhibaato ayaan qabaa. '
Safarkan oo dhami wuu shaqeeyaa. Ma joogo maalmihii 90 laakiin waxaan wax badan ka bartay balwadda, baacdinta dopamine, jirkayga, iyo caafimaadkeyga guud.
Noloshayda galmo waa sida ugu fiican markii aan ahaa 20yo, waxaan lumiyey culeyska bc waxaan aqoonsadey inaan uga baahanahay labadaba culeys laakiin sidoo kale bc waxay ku quudineysaa dopamine caafimaadkeygu wuxuu u baahan yahay caafimaad, My bravado ayaa ku soo laabtay mahadsanidiin halkaan waxaan u baahanahay daaweynta testosterone , Hurdo fiican ayaan ku seexanaa hadda oo waxaan ku soo toosaa xoog, awood badan ayaan heystaa, waana ku faraxsanahay.
Waxaad dooneysaa inaad ku heesato qaybta ugu dambeysa. Waxaan ahay tii ugu farxadda badnayd ee aan sanado badan jiray. 5-7 Sano!
Waxaas oo dhami waxay iga soo gaadheen si lama filaan ah oo aan u helay boggan shabakadda 'nofap', aniga oo wax bartay, garanaya astaamaha iyo astaamaha, iyo ka go'an in aan arrintan ku gaadho dadaal dhab ah.
Waxaan ku guuldareystay marar badan sanadkii la soo dhaafay & 1/2 laakiin waxaan ku kalsoonahay inaan laaday caado bc Waxaan qirayaa inaan qabo dhibaatooyinka balwadaha oo aan aqbalo taas oo ka dhigtay la dagaalankeeda awood dheeraad ah.
Nasiib wacan! Cawsku aad buu uga cagaaran yahay dhinaca kale. Markii aad ka gudubto waad ogaan doontaa ama dareemi doontaa. Waa mudan tahay.
Salaan! - hal saaxiib oo aad u faraxsan.
34yo. Tani waxay u egtahay mid iskhilaafsan always Had iyo jeer waxaan haystay magnetism. Anigu waxaan ahay ganacsade iibiye ahaan sidaas darteed waxaan kahelaa sannado tababar ah iyo soojiidasho dhaxalsi ah Waxaan marwalba iskudayay inaan kordhiyo faa'iidadayda. Seduction-ka waligiis arin ma ahayn.
LAAKIIN lulataaye iyo balwado ayaa dishay libido iyo karti jir ahaaneed oo aan u galmoodo… tan iyo markii la saxay. Rajaynaynaa in ay ku caawinaysaa. Inaadan isku dayin inaad isla weynaato, iwm.
LINK - 75 maalmood - mahadsanid qof walba!
By woppyvac3
;