Ujeeddada qoraalkan ayaa ah dhiirigelin, iyo xaqiijin. Waxaan ahay 36 sano jir waxaan isticmaalayay porn ilaa 20 sano. Aad ayey u kacsaneyd xilliyada qaarkood. Dhammaan astaamaha balwadda ee caadiga ah ee aan soo maray, wax damac ah uma qabo haweenka dhabta ah, ED, dhiirrigelin hooseysa, awood la'aanta inay xoogga saaraan, dhexdhexaad ka ahaadaan cilaaqaadka iyo shaqada, sii kordheysa ee murugsan iyo dhadhanka cajiibka ah ee galmada iyo galmada.
Waligeey uma maleyneynin nafsadeyda inaan awood u leeyahay inaan soo afjaro arintaan. Xaqiiqdii, xisaab ayaan ku lahaa golahan ka hor oo ugu dambeyntii waan ka tanaasulay. Muddo caafimaad xumo ka dib, iyo ED oo ay la xiriirtay haween kasta oo aan la kulmay, waxaan go aansaday in isbeddelo baaxad leh ay ahayd in la sameeyo.
Aan xaqiijiyo, marka hore, in nofap uu runtii qayb ka yahay shaqada guud ee is-hagaajinta.
Waxaan kiraystay tababare nololeed iyo cilmu-nafsi si ay arrimahaygu igula socdaan. Tani waxay u badan tahay tallaabada ugu horreysa ee lagu garto in aan sameyn karo isbeddel joogto ah. Waxaan isu sheegi lahaa sheeko, iyo sheeko, ku saleysan dhaawac, taas oo iga caawisay inaan sii noolaado waagii hore laakiin si dhab ah ayey u joojisay korriimadeyda iyo dhaqdhaqaaqeyda. Waxaa la gaadhay waqtigii la sii dayn lahaa.
Waan soomay xoogaa waqti ah si aan u nadiifiyo booskeyga markii aan fasaxa ku jiray.
Waxaan ka soo baxay warbaahinta bulshada qiyaastii 2 bilood.
Waan tirtiray dhamaan ”maybes,” iyo xiriiro burburin ah oo kujira taleefankayga, waxaan bilaabay inaan weydiiyo dumarka iyo raga waxa ay ujeedadoodu tahay noloshayda. Haddii xiriirkii jacayl ama galmo ee aan la lahaa dumarka aysan arkin innaga oo u galayna wax kalgacal iyo waqti dheer ah, isla markiiba waan ka jaray noloshayda. Waxaan go'aansaday inaan iska daayo dhammaan xiriirada jacaylka iyo galmada in muddo ah, iyo inaan iska daayo dhaawaca, asxaabtii nafta soo dhaaftay, ama ujeedo kasta oo aan ku soo kaban lahaa. Waan tirtiray sawirradii hore oo dhan, waan iska tuuray alaabtii dadku i siiyeen, oo kaliya waan banneeyay booskeygii.
Waxaan go aansaday in aan beddelo habka aan wax u cuno oo aan weligiis noolaado, oo aan ku sii noolaado geedo.
Waxaan go aansaday in aan nafteyda u roonaado oo aan u sheego nafteyda sida aan ugu faraxsanahay talaabooyinka aan qaadayay.
Waxaan aasaasay gudi aragti ah oo igu soo daray wadaagista xorriyadda aan ka haysto sinada iyo PMO, kuna dhaqmayay sida aan u arko inaan xor ahay (tani waxay ahayd mid weyn)
Waxaan ku daray taleefanka weligey la Xisaabtama taleefankayga oo aan lahadley lamaanaheyga la xisaabtanka.
Waxaan si cad u qirtay dhibaatadayda warbaahinta bulshada, si aan uga badbaado dambiga iyo rajooyinka.
Waxaan ku biiray SLAA magaaladayda.
Marka, kuwaasi waa tillaabooyinka i caawiyay, waxaan rajeynayaa in qaarkood ay kaa caawin doonaan, ama kaa caawin doonaan inaad aqoonsato waxyaabo cusub oo aad isku dayi karto.
Aniga ahaan, tan ugu weyn waxay ahayd tababbaraha / la-talinta nolosha, iyo soonka. Aniga waxaan ahay soon soomay, laakiin wax kusaabsan in naftaada loo diido cunno kaliya ma ahan mid yareynaysa rabitaanka galmada laakiin waxay ku tusineysaa awoodaada dhabta ah, awoodaada inaad naftaada beeniso xitaa baahi aasaasi ah, farxad aad u badan.
Sidaas - natiijooyinka!
Meel qiyaastii ah maalintii 50 waxaan u sharraxayay saaxiibkay makhaayad aan ka dareemay wax damac ah haweenka badankood. Waan kufiicnaan jiray, xafladaha yar yar ee aan tagay, dumarku way i siin jireen isha ama xitaa way igu kor dheeli lahaayeen mana aanan kicin karin. Tani way i cabsiisay inkasta oo aan aqrin lahaa howsha, waxayna ii horseedday inaan ku dhawaado hanjabaaddayda si aan "naftayda u tijaabiyo". Sidoo kale mar qura ayaan booday oo waxaan dib ugu booday goob shukaansi / hookup aan hore u isticmaali jiray.
Laakiin isku soo wada duuboo, kuwa awooda weyn leh waa dhab.
Waxaan hayaa kayd aad u badan oo tamar iyo xoog leh.
Waxaan hurdaa qiyaastii saacadaha 5 / 6 maalintii, anigoo ka hooseeya 8 / 9.
Waxaan lumiyay 30 lbs waxaana kasbaday murqo bilihii lasoo dhaafay. Dabcan soonka iyo soonka goosgooska ah ayaa caawiyay, iyo sidoo kale inaan dib u baaray xiriirkeygii xagga cuntada iyo cunista shucuurta.
Waan muuqdaa oo waxaan dareemayaa wax weyn, waxaan dareemayaa jaranjarada, i aamin.
Marka, waxaan joogaa makhaayaddan aniga iyo saaxiibkay haweenaydan quruxda badanina way soo gelaysaa. Waan u tegayaa iyada oo hadal yar ayaa bilaabmaya. Ma aqaano halka aan ka helo geesinimada laakiin waxaan u soo bandhigayaa inaan u soo iibiyo cunnadeeda oo ay iyadu naga mid noqoto. Way qabtaa! Muddo gaaban ka dib waxaan xaqiiqsaday in tani aysan ahayn haween caadi ah, waxaanan dareemayaa caddaynta soo jiidashada maskaxdayda, jidhka iyo ruuxa oo dhan, oo markaa isu muujinaysa soo jiidasho galmo. Waxaan garwaaqsaday markaa, inaanan lumin soojiidashada dumarka, waxaan uun ahaa, anigoo ixtiraam mudan, dooranaya bartilmaameedyada fudud ee aanan ku ixtiraami karin naftayda ama iyaga inay ila joogaan. Dhex-dhexaadnimo dhan walba ah. Muddo ka dib, saaxiibkay wuxuu ku odhanayaa wax uu ku xumeeyo iyaduna waxay doorataa inay baxdo. Haddana waan naxay. Aniga duugga ah ayaan ka daba carari lahaa iyada ka dib waxaanan isku dayi lahaa inaan iyada murugo, anigoo ka tagaya ninkeyga. Laakiin waxaan la dhammeeyaa cuntada isaga oo aan goor dambe la xiriirayaa.
Aad ayaan ugu faraxsanahay la kulanka waxaanan aaday taariikh gaaban. Waxaan wadaagnaa waxbadan waxaanna ogaatay inay tahay supermodel. Taas oo aan ku qiyaasi lahaa muuqaalkeeda cajiibka ah. Caadi ahaan, waxoogaa ka baxsan horyaalkeyga. Waxaan garwaaqsaday inay haweeneydani leedahay rag hodan ah oo awood leh markasta. Waxaan naftayda ka dhex helayaa kaftankayga, naxariisteyda, iyo dabeecaddeyda xiisaha leh, waxaanan u maleynayaa inay waqti fiican ku qaadatay. Waxay igu casuuntay gurigana waanu wada soconay. Waqti aad u fiican. Xitaa waxaan ku heshiinnay inaan mar kale kulanno laakiin duruufaha ayaan oggolaan.
Uma dhihi doono tan inaan ku faano, waxaan u leeyahay inaan kuu xaqiijiyo in dhamaadka tunnelka, quwadaha waaweyn iyo nolol ka baxsan riyadaada ay sugeyso, wax aan kaliya shaki ka qabin, laakiin aan ka shakisanahay inaan gaari karo.
Barxadani, SLAA, iyo waxyaabo kaleba waa guryo kala badh, mana qorsheynayo inaan halkaan ku isticmaalo badanaa maxaa yeelay waxaan helay qalab badan oo aan ku hirgeliyo. Waxaan sidoo kale aad uga feejiganahay dhajinta guusha kadibna hoos udhac, wax caado u ahaa waagii hore. Ma dhici doono markan dv.
Waxaan rabaa inaan ku dhiiri geliyo, hadaad kujirto rajo la’aan, ha quusan. Waxaan akhriyi lahaa qoraallada sidan oo kale ah waxaanan u malaynayaa inayna MAYA aniga ahaan karin, hadda waa sidaas. Maalin maalmaha ka mid ah adiguna adigaa kuu noqon doona. Sababtoo ah waxaan gaar u nahay furaha xorriyadeena ma ahan fure furaha, laakiin isku xirnaanta. Aniga ahaan, latalinta, soonka, iyo ka-goynta (sii daynta) waxay umuuqataa inay sidaa sameysay.
Waxaan xasuustaa ilaa intee le'eg ayuu qalabkan gacan ka galiyay oo jeclaan lahaa, laga bilaabo hoosta qalbigayga, inaan u rajeeyo qof walba guul iyo bogsasho iyo mahad. Halkan kamaan sii wadin sidii aan idhi, sidaa daraadeed raali iga ahaw inaan u jawaabo iyo sida oo kale.
;