Markii ugu horreysay ee la ii soo bandhigo qayb-hoosaadkan waxaa i soo jiitay dadka oo sheeganaya inay heleen awoodo noocyo badan leh. Si kastaba ha noqotee, hal shay oo aan bartay ayaa ah inaysan jirin quwado waaweyn oo laga kasbado. Manidu ma aha dareere muqaddas ah oo ku siinaya awood. Maxay nofap-ka kaa caawineysaa inaad dareento kalsooni aad ku qabtid naftaada dhexdeeda, taasi ayaa sabab u ah wax kasta oo soo socda.
Muddadan, waxaan noqday mid wax soo saar badan leh, waxaan bilaabay barashada Isbaanishka, maalin walba waan aqriyaa oo waan fikiraa, waxaan aadaa qolka jimicsiga inbadanna waxaan heystaa adeegsi fiican waqtigeyga.
Aniga ahaan, isbadalku wuxuu ahaa mid gaabis ah, bilawna ma aanan arkin isbadal. Si kastaba ha noqotee, dib ayaan u eegay, waxaan arkaa sida aan ugu kalsoonahay. Uma maleynayo ficil kasta oo aan la yaabanahay sida ay u beddeli karto sida dadku ii arkaan, waxaana ku fiicanahay inaan kaliya naftayda noqdo.
Weli waxaan haystaa jahwareer badan, waqtiyo aan isweydiiyo naftayda iwm, laakiin farqiga ayaa ah inaan hadda awoodo inaan si dhab ah u xakameeyo taas oo aan ka shaqeeyo wixii ka baxsan.
Sida cinwaanka ka muuqata, waxaan la hadlayaa qof markii ugu horreysay abid. Gabdhaha waan ka baqi jiray, kaligey lama hadli karikaro ilaa moowduucu yahay mid aan shakhsiyan ahayn oo fikradooda ay cabsi igu hayso. Hadda, si kastaba ha noqotee, waan awoodaa inaan naftayda noqdo oo aan yeesho wada sheekaysi macno leh iyo macno badan.
Talada ugu fiican ee aan siinayo qofkasta oo bilaabaya ama ku dhibtoonaya nofap waa inuu helo wado. Waxaan ku guuldareystay marar badan sababtoo ah si dhab ah uma aanan qaadan. Waxaan u maleynayay haddii aan joojiyo PMO id inay fiicnaato habeenki. Ma aanan yeelin oo sidaas oo kale waan ku sii fashilmay. Kordhinta dhabta ah ee aniga ilahay waxay ahayd hamiga ah inaan cadeeyo naftayda inaan sameyn karo tan, iyo inaan kamid noqdo koox dad ah oo ka adkaaday hamigooda. Dhiirrigelintan ayaa i dhex martay.
Ma joojin doono hadda. Waxaan qorsheynayaa inaan iska tago weligey. Nofap noloshayda ma bedelin, laakiin waxay iga caawisay inaan dhigo wadada saxda ah ee aan ku sameeyo.
Joogsiga xiga - 365 maalmood. Dhammaantiin isku arki doona 2021!
By Idm123
;