30 maalmood ee ugu horreeya oo bilaash ah ku dhawaad 1 1/2 [sano]. Guys Waxaan aad ugu kalsoonahay in aan wax uun ka qaban karo waxan dhab ahaan u qoray maalintaan 22. Xaqiiq! Waxoogaa asal ah oo ku saabsan balwadayda
Porn-ka aniga ayaa ahaa mid ka baxsan xaqiiqadayda waxay iga caawisay inaan la qabsado waxyaabo aanan aqbalin noloshayda. Sidoo kale ka caawi walaaca.
Laakiin sida inbadan oo naga mid ah "kor u qaadista" ugu dhakhsaha badan ayaan qabtay waxaan ka soo baxay waxyaabo vanilj ah si aan ula qabsado xasilloonida, shemale, gogosha dharka iyo galmada khaniisiinta. Ilaa heer waxaan xiran lahaa surwaalkeyga gf iyo PMO. Xitaa inaan aado illaa intii aan la kulmay rag kale iyo Shemales - ragga balwadan ayaa naftayda qaadatay.
Laakiin HADDA waxaan dhihi karaa waan xor ahay maxaa yeelay waxaan arkaa hadda inaanan la sii noolaan karin mar dambe.
90 maalmood waa bilowga oo aanan qorsheyneynin inaan waligey u isticmaalo PMO anoo keli ku ah nafteyda, bukaanada iyo daandaan galinta fekerka baxsiga mar dambe.
Waxaan joogaa barta aanan xitaa eedeynin lebbiska mar dambe. Wax kasta oo dhowr jeer la qabtay mar dambe qalad ma aha waa xulasho. Anigana ilaa inta aan noolahay waxaan ka dhigayaa xulashooyinkaas inaan dib ugu noqon wadadan mar kale… .Haddaba dib u eegiddayda
30kan maalmood runtii waxay ahaayeen kuwa ugu adkaa.
Dhammaan waxyaalaha yaryar ee noloshayda ah waan qarin jiray oo waan ka cararayey sida wejiga wejiga loo wajaho.
My GF, gabadhayda labadoodaba waxay igu sii nooleeyeen shucuur ahaan. Jacaylkooda ayaa iga caawiyay inaan la qabsado waxaas yar ee ay ogyihiin. My GF way ogtahay wax ku saabsan qabatimayda iyo sida ay aniga igu qaadatay. Way ogtahay inta aan adeegsan jiray aadna waan u fahmay, maadaama ay leedahay saaxiibo badan oo rag ah oo nasiibdarro ku soo martay isla wadadii. Waan ogaa in ay tahay in aan wax iska beddelo inta aan wax walba dhicin.
Intii lagu guda jiray maalmahan la soo dhaafay waxaan lahaa Epiphany ka dib epiphany ku saabsan noloshayda iyo halka aan maanta joogo waa mid qumman. Xaq ma u egyahay waalan?! Laakiin waxay ku saleysan tahay waxa aan nafteyda geliyo Waxaan qaadayaa mas'uuliyadda buuxda ficilkeyga waxaana dhihi karaa porn waayadii hore.
Haa waan dhiirrigeliyay. Haa khadka tooska ah. Haa dareen ahaan waan murugooday oo waxaan dareemay daciif. Laakiin waxaan ogaa in dareenka dhammaan shucuurta noocan ah ee dadku aad uga fiican yihiin sidii aan ugu noqon lahayn PMO.
Mid ka mid ah khiyaanooyinkaygii aan ku gaadhay tan ayaa ahayd inaan runtii akhriyo dadka ku soo noqoshada aragtidan. Dhammaantood waxay ka wada hadli lahaayeen waxa xun ee ay dareemeen iyo sida ay naftooda ugu neceb yihiin dib u noqoshada, qaar ka mid ah waxay socon karaan oo keliya 1 illaa 10 maalmood. Taas ayaa dhiirrigelisay. kuma filna dib u noqoshada… dib uguma laaban dareenkaas cabsida leh ee is naceyb, xanuun iyo qoomamo.
Nasiib wanaagse waligey kamaan xanuunsaneyn PIED. My GF waa qurux badan oo la yaab leh, gabadhaydu waa naftayda.
Dhisida ganacsigeygu waa hamigeyga.
PMO wuxuu ahaa masduulaagii inaan dilo… Waan dilay.
GUYS dhamaanteen waan badali karnaa dhamaanteen waxaan kaga bixi karnaa balwadan. Waxay ahayd maskax na soo dejisay oo waa inaan dhisnaa maskax cusub oo na soo saarta.
Waxbarashadu sidoo kale waa furaha. Ku baro naftaada maskaxda iyo sida balwadu u saameyso. fahmay ereyada sida. Calaamadaha ka bixitaanka “Dopamine” “saamaynta xun” ayaa ah qodobka ugu muhiimsan ee akhriska horumarkaaga. Akhri dadka kale sheekooyinka guusha. Oo saaxiibo ku yeesho boggan. Waxaan rabaa inaan u mahadceliyo dhammaan intaan la soo xiriiray ee iga caawiyey waqtigan noloshayda. Waad ku mahadsantahay websaydhka inaad haysato meel aamin ah oo loo isticmaalo in lala dhiso dadka halgan kula jira isla shayga.
Maskaxdaada beddel oo arag noloshaada oo isbeddelay.
Waxaan jeclaan lahaa inaan ku daro mid kale oo aan la halgamay sidoo kale dib u dhigistu way i dili jirtay habeenadooda waa markaan ogahay inay tahay inaan ka shaqeeyo meherad. Waan jeclahay waxa aan dhisayo laakiin isla waqtigaas faaruqnimada ah la'aanta waxa aan caadiga ahayn waxay iga caawinayaan inaan la qabsado xaqiiqda noloshayda waxaan u maleynayaa inay igu sii kordhineyso murugadayda. Marka habeennadii keli ahaan halka aan sida caadiga ah PMO ahaan lahaa waxaan is arkaa aniga oo fadhiya oo aanan waxba qabanayn daawashada TV-ga ama dhageysiga muusikada. MUSUC wax badan buu i caawiyay 30-kii maalmood ee la soo dhaafay waa waali.
Sidoo kale in badan oo bulshada ka mid ah dhawaanahan waxaan jeclahay inaan aad iyo aad u sii baxo waxaan ku kalsoonahay tamar aad u weyn waana jeclahay inaan la hadlo gabdhaha quruxda badan oo AAN ka fikirin waxyaabaha galmada ku saabsan. Waxyaabaha qosolka badan ayaa ah inay aniga i soo jiidasho badan yihiin markaa iyagaan ahay iyaga waxaan dareemayaa inay dareemayaan tamarteyda iyo kalsoonidayda.
Hadafyadeyda 60-ka maalmood ee soo socda ma ahan difaac dambe. Hadafyadaydu waa sida soo socota
1. dib ugu noqo dhismaha ganacsigayga
2. qor qoritaanka himilooyinkayga shaqsiyeed, iyo himilooyinkayga.
3. Qorshee xaflado bulsho oo dheeri ah asxaabtaada iyo qoyskaaga xagaaga.
4. Waqti yar ha ku bixin inaad siiso feejignaan maalmeedkeyga (waxaan dareemayaa inaan waxbadan sameynayay 30-kii maalmood ee lasoo dhaafay)
5. Ku sii wad dhajinta halkan oo aad kula xiriirto dadka kale bogga.
Waad ku mahadsan tahay akhriska ragga
;