Waxaan joojiyay "iska dhigaya" dumarka dhabta ah ee ku saabsan dhacdooyinka lulataaye, waxaan dhammeeyaa alaabtii, waxaanan fiiro gaar ah u leeyahay fasalka

Waqtigan xaadirka ah ma hubo haddii isbedeladani ay yihiin wax kale ama si fudud sababtoo ah ka fogaanshaha lebbiska. Laakiin halkan waa:

  1. Waxaan xoogaa saarin karaa xoogaa sidii hore. Markii ugu horreysay waxaan ogaaday tan inta lagu jiro fasallada khadka tooska ah - Ma furi karo barnaamij kale ama fiirinayo meel bannaan, dhab ahaan waan fiiriyaa.

  2. Waqti ku qaadashada hab faa iido badan. Sababtoo ah ma daawanayo lebbiska, maskaxdaydu waxay heshay dariiq lagu beddelo - socodka ugu yaraan 5 jeer usbuucii. Weli waxaa jira qol badan oo lagu hagaajiyo, laakiin waa wax.

  3. Falcelintayda ku wajahan galmada ka hadalka warbaahinta. Waxaan u malayn jiray "haa haa!", Laakiin hadda waxaan la mid ahay "hagaag, taasi waa wax aan loo baahnayn". Waxaan leeyahay falcelin ka sii xanaaq badan oo ku saabsan lebbiska guud ahaan. Waxaan si dhab ah u maleynayaa in madadaalada ay aad u kacsan tahay maalmahan. Dabcan ma jiraan wax aan loo baahnayn galmo jn gabal kasta oo warbaahin ah, laakiin wali way i xanaaqdaa markaan arko.

  4. Sida aan dumarka u eego. Maskaxdaydu waxay ahaan jirtay mid gebi ahaanba xumaatay. Mar kasta oo aan arko haweeney, inkasta oo ay tahay nolosha dhabta ah ama madadaalada, waxa ugu horreeya ee aan is idhi: "Waxaan la yaabanahay sidee bay ugu eegi doontaa booska galmada." Waan ku faraxsanahay in virus-kani uu dhammaaday.

Iyo tan ugu muhiimsan…

Dhiirrigelintaydu way ka sarreysaa. Weli waxaa jira dhibaatooyin badan markay tahay dhiirigalinteyda, laakiin waxaan ogaaday inaan si dhaqso leh howlaha u qabto oo aanan caytamin (sida badan 🙁) khaladaadka yar ee aan sameeyo.

Isbeddeladani ma weyna, maskaxdaydu waxay qaadan doontaa waqti dheer si ay dib isugu soo cusbooneysiiso. Xaqiiqdii waxaan ku socdaa wadada saxda ah inkasta oo!

LINK - 6.5 toddobaadyo ah lulataaye bilaash ah oo kuwani waa isbeddelada aan ogaaday…

By urinibelli