Noloshu aad ayay u farxad badan tahay ka dib markii ay bil gudaheed aadey bilaa lulataaye

Waxaan horudhac u dhigi doonaa su'aasha ugu weyn: waa maxay faa'iidooyinka aan la kulmayo ka dib markii aan tagay bil aan lulataaye?

Faa'iidooyinka:
  • Is-ixtiraamka. Waan ogahay sida ay u adag tahay in laga gudbo balwaddan, sidaa darteed maalin kasta oo aan sidaas sameeyo waxay i siinaysaa xoog iyo ixtiraam nafta. Iyo sida aad u dareemayso naftaada ayaa ku soo qulqulaya daqiiqad kasta oo nolosha ah.

  • Waxaan ahay saaxiib fiican, walaal, saaxiib, iyo wiil. Waxaan isku arkaa inaan maalgashi ku samaynayo dhammaan cilaaqaadkan; Waxyaabo yaryar sida ka dhigista saaxiibaday dhalashadeeda soo socota mid gaar ah iyo u diyaarinta waxyaalo yaab leh oo kala duwan iyada waa wax aanan lahaan lahayn dhiirigelinta inaan sameeyo markii aan ku jiray gacanta balwaddan. Hadda waxaan booqanayaa guriga maantana waxaan ku guuleystey inaan labadayda waalid (aad u fadhiyo) ku helo socod jiilaal ah oo dabiici ah, taas oo ayan weligood samayn lahayn laakiin ay jecel yihiin.

  • Aad ayaan u xiiseeyaa inaan shaqeeyo, aad u daran, oo ma aha hawl adag.

  • Kalsooni badan xaalad kasta oo ay ku jirto shaqada.

  • Ka hadlida shaqada, aad ayaan uga waxtar badanahay marka la talinta, hadalka, dib u xasuusinta, qorsheynta iwm. Wax badan oo la aamini karo guud ahaan. Wax soo saarkaygu aad buu u kordhay.

  • Waxa kaliya oo aan daawanayaa farxadda noloshu oo ka muuqanaysa hareerahayga iyo gudahayga. Waa khiyaano, laakiin qurux badan. Waxa aad mooddaa in caalamku inyar u janjeedho dhinacayga.

  • Dareen ahaan deggan oo dheeraad ah (hoos-hoosaadyo yar, markay dhacaan aad uma xumeeyaan)

  • Waxaan dareemayaa in dhammaan awoodaha, kuwaas oo muddo dheer igu soo jiray, ay noqonayaan kuwo macquul ah. Ha noqoto inaan gaadho jidhka riyadeyda, nolol bulsho oo cajiib ah, bilaabida ganacsigeyga xoriyada, gaaritaanka madax banaanida dhaqaale, u badalida nolosha dadka si wanaagsan.

Waxaan filayaa in taasi ku filan tahay. Runtii aad ayaan ugu faraxsanahay inaan gaadhay 30 maalmood. In muddo ah ayaan hadafkan maskaxda ku hayay maantana way dhacday.

Halkan kuma joogsanayo; Marna ma rabo in aan ku laabto addoonnimada.

Si aad u hesho sheekooyin soo kabasho badan oo dhiirigelin leh, eeg boggan: Dib u dhigista Xisaabaadka.

LINK - Maxaa faa'iidooyin ah oo aan la kulmayaa ka dib markii aan tagay bil bilaa lulataaye?

Waxaa qoray - u/fuulka buurta27