Waxaan bilaabay NoFap 1 iyo bilooyin 3 ka hor. Ka hor inta aan bilaabin NoFap, waxaan ahaa caajis, cayil iyo addoon ah rabitaankayga galmada.
Tan iyo markii aan bilaabay NoFap, waxaan haystaa…
- Mawaadi labo maarad oo nus ah (iyo 10K)
- Lose 25 Loss
- Dardargelinta dallacsiinta 18 boqolkiiba mushaar kordhin
- Gotten oo ku hawlan
Kuwaasna dhab ahaantii waa afar ka mid ah darajooyinka ugu sarreeya ee dadka kale, guys.
Mid ka mid ah horumarinta ugu weyn ee aan heystey waa awoodda aan lumiyo rabitaankayga inaan ku faafo. Weli waxaan haystaa rabitaan jinsi caafimaad qaba, lakiin marnaba waxan u dhaqmeynin masturbayga.
Waxaan sidoo kale u isticmaali jirey sidii xaji sumcad darooga mar kasta oo aan arko gabadh qurux badan oo igu soo socota. Hadda waxaan ku soo dhaweynayaa quruxda oo waxaan la socdaa nolosheyda. Maqnaansho muddo dheer oo ka badan 2 ama 3 daqiiqo max.
Anigu ma ihi addoonkayga rabitaankayga galmada.
Waxaa jira xorriyaddan ka mid ah qabatimida, saaxiibaday. Waxaan caddayn ku noolahay! Oo haddaan samaysan karo, saas ma aha.
LINK - Ku dhowaad 6 bilood nadiif! Dhiirigelinta adiga
by wax kasta
;