Hambalyo Qof walba,
Waxaan halkaan ku qoray dhawr bilood ka dib markii ugu horaysay ee aan ka bartay ragga qabatinka ah ee ragga iyo dumarka waxaanan rabay inaan warbixin kooban ka bixiyo safarkiisa soo kabashada. (Waa uu sameyn lahaa laakiin wuxuu qirayaa in Reddit ee ka mid ah baraha kale ee warbaahinta bulshada ay yihiin kuwa kiciya).
Wuxuu si guul leh u gartay maalmihiisii 90 dib u soo celinta oo wali xoog ayuu u socdaa! Aad ayaan ugu faraxsanahay waxa uu gaarey ilaa iyo waan ogahay inuu ku dhiiraday inuu kusii socdo.
Qaar ka mid ah isbeddelka qaab nololeedku wuu hirgaliyay tan iyo markii uu bilaabay nofap:
- Daweynta! Wuxuu ku sameeyaa si joogto ah maalin kasta subaxa iyo maalmaha marka rabitaanku xoog yeesho wuxuu ka fiirsan doonaa dhowr jeer maalintii. Wuxuu u adeegsadaa app Aware dadka xiiseynaya
- Wuxuu ku rakibay ilaaliyayaasha galmada iyo soonaya la xisaabtanka qalabka oo dhan.
- Wuxuu u arkaa CSAT kuna biiray koox SA ah- kooxahaas xiisaha u qaba SA waa lacag la’aan waxaadna ku xiran tahay kafaala-qaade kaasoo u dhaqmi kara sidii lammaane isla xisaabtan ah.
- Wuxuu ku biiray jimicsi baladka
- Waxaa la bilaabay ka shaqeynta mashaariic aan dhamaanin iyo hiwaayadaha si uu mashquul ugu noqdo.
- Waxay ka bilaabatay aqoon isweydaarsiyo dib-u-soo-noqoshada inta lagu guda jiro xilligiisa dowliga ah ee 7, Waqti yar ayey ku qaadataa taleefanka iyo inbadan oo qoyskaaga iyo asxaabtaada ah
- Labadeennuba waxaan isla galnay dareen aad u wanaagsan oo aan isku dhisi karno is-dhexgalka iyada oo loo marayo duugista.
- Waxay cilmi baaris ku sameysay cilmiga ka hortagga balwadaha.
- Wuxuu abuuray gudi aragga internetka ee waxkasta oo uu jecel yahay inuu ku dhammaystiro nolosha iyo waliba yoolalka yaryar.
- Wuxuu dib u akhriyaa jago gaar ah markii uu dareemo inuu u baahan yahay hagis dheeraad ah oo ku saabsan sida loo sii wado https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Sidoo kale qofkasta oo u maleeya inay tahay daahitaan ama wax aan macquul aheyn Waxaan rabaa inaan kugu wargaliyo inaysan waligeed soo daahin inaad isbedel ku sameyso noloshaada, gaar ahaan haddii ay tahay is bedelka dhanka wanaagsan. Ninkaygu wuxuu ahaa 10 markii ugu horreysay ee uu bilaabay daawashada filimka porn-ka oo uu hadda yahay 29 oo uu socdo 90 maalmood oo porn bilaash ah.
LINK - Ninkeyga wuxuu gaaray maalmo 90
by bradhadair1
;