Ixtiraam qoto dheer oo jinsi ah oo loo soo bandhigo lab iyo dhadig, Nafsadda oo la wanaajiyo, Ku xirida heer aad u Wanaagsan

Waligey nolosheyda uma maleyneynin inaan waligey bil joogi doono 90 FAYSIN MAALMAHA !! Kaliya waxaan rabaa inaan uga mahadnaqo beeshan oo dhan dhiirigelintooda iyo xooggooda ay igu siisay safarkan oo dhan!

U SOO DHAWAADA HADDII AAD U BAAHAN TAHAY INAAD SAMEEYSO DIIWAANKA FURSADAHA QOFKA!

Wax yar oo socdaalkayga ah ..

Waxaan ku xanuunsanayay guriga mana tagin iskuulka maalintaas waxaan ku ogaaday PMO markii aan ku jiray dugsiga dhexe. Waxaan ciyaarayay sheeko maple oo muruq-maalad ah ayaa laygu soo diray goobta foolxumada.

Waxaan ubaahanyahay inaan fiirsado joornaalada xiisaha leh laakiin wax dhab ahaantii aan aheyn PMO-Related. Kadib waxaan bilaabay google raadinta sida loo fap gareeyo (Waxaan ahaa cunug aad u cajiiba) maadaama dhamaan asxaabteyda ay iiga wariyeen sida ay orgroji u tahay dareenka ugufiican.

Waxaan ku dhammeeyay daawashada xoogaa filimmo iyo duug ah oo aad ogtahay sida inta soo hartay ..

Waxaan ku dhammaaday anigoo gaftay 6-7 waqti oo MAALIN ah diin ahaan. Taas waxaan ku sameeyay 13 SANO! Mana aanan ogeyn inta xanuun ee ay tani aniga i gelineysay nolosheyda.

Ka dib waxaan ka helay No-Fap iyo bulshadaan cajiibka ah ee isku xirnaanta.

Waxaan u badan ahay 9000 jeer (inta badan waa tiro sax ah)

Waxaan ahay marag noolaan ah in ay shaqeynayso hadaadan MARNA quusan! Waa inaad sii wadaysaa riixista.

Waxaa jiray dhowr jeer oo aan dhihilaha ahay FUCK waana ku noqo qaab nololeedkaas murugada leh laakiin waxaan ahay GLAD Adkeysi.

Waxaad haysataa WHY si aad ugu guuleysato safarkan. Ha u sameynin gabdhaha ama cid kale mooyee.

BULSHADA XAALADA EE MAALMAHA:

“Cabsida aan si qoto dheer u qabnaa ma ahan in aan nagu filneyn. Cabsida noogu daran waxay tahay inaan nahay awood aan qiyaas lahayn. Waa iftiinkeenna, maahan mugdigeenna kan in badan ina bajiya. Ciyaartaada yar ma u adeegayso adduunka. Ma jiraan wax iftiiminaya oo ku saabsan yaraanshaha si dadka kale aysan u dareemin xasillooni la'aan hareerahaaga. Waxaan dhamaanteen loola jeedaa inaan u iftiiminno sida carruurta oo kale. Kaliya kuma ahan qaarkeen; waxay ku jirtaa qof walba. Iyo sida aan u ogolaanayno nalalkayaga inay ifiyaan, waxaan si miyir la'aan ah u siineynaa dadka kale ogolaansho inay sidaas oo kale sameeyaan. Maaddaama aan ka xoroownay cabsigeenna, joogitaankeennu wuxuu si toos ah u xoreynayaa kuwa kale “- Coach Carter

HALKAN HOOSE KA DHAGEYSO:

  • tamar fara badan (laga yaabee aad u badan)
  • Dhiirrigelinta ayaa ku socota LEVEL kale!
  • Nadiifi maqaarka iyo indhaha
  • Waxay noqotay magnet digaag 🧲
  • Kalsoonida 100!
  • kordhinta ayaa awood u yeelan doonta in wax la qabto
  • Xushmad-qoto-dheer oo loogu talagalay jinsi / ka soo horjeedka
  • aqbalid
  • ruuxi ahaaneed
  • koritaanka murqaha
  • hurdo tayo wanaagsan!
  • xoojinta diiradda iyo feejignaanta
  • niyadda wanaajisay iyo aragtida nolosha
  • xasilinta walaaca
  • is-xakameyn badan
  • wax badan ka dhab ah
  • cod qoto dheer
  • ixtiraam badan oo ka yimaada dadka
  • Dareemida MAYDADAHA dareen badan oo aad moodeysay inaadan lahayn
  • ku xirnaanshaha dadka heer aad u Wanaagsan oo aad weligaa qiyaasi karto

Waxaan qori karaa 10000 kaalmooyin dheeri ah laakiin taasi waa adiga inaad ku ogaatid XUQUUQDAADA!

Waxaad ubaahantahay inaad naftaada kalsooni ku qabtid maxaa yeelay hadaadan rumeynin riyadaada, maxaa kugu kalifay inaad qof kale ku qanciso?

Aad u qodo oo bahal xayawaanka gudaha ah! (Ma Jirto Pun Intured LOL).

LINK - KU SAMEE 90 MAALMO !!! FARSAMADA

by durkioo