Safarkayga oo dhan, faa'iidooyinkeyga ayaa si tartiib tartiib ah u dhuftey oo soo daahay. Laakiin waxaan idiin xaqiijin karaa inay ahayd mudnaantii sugitaanka iyo halganka.
Saaxiibkay oo aniga iyo saaxiibaday ayaan leeyahay xiriir adag. Waxay u ahayd wax badan iyada markii aan u nadiifiyey iyada oo ku saabsan dhibaatadeyda iyo sida aan u sheegay in aan rabay in aan ka gudubto maandooriyahan noo. Markii ugu dambeyntii aan sameeyay, waxaan dareemay in aan xiriir la leeyahay iyada oo heshay xoogaa ka xoog badan. Waxan soo saaraa nolol maalmeedkayga. Dhibaatooyinkaygu waxay ahaayeen kuwo cajiib ah.
Marka la eego kalsoonida, waxaan dareemayaa inaanan marnaba wax badan ka helin xitaa markii aan si xad dhaaf ah u niyad jabin. Si kastaba ha ahaatee, waxaan dareensanahay in kastoo aan leeyahay kalsooni sare, kaas oo i siiya kalsooni badan!
Guud ahaan, waxaan dareemayaa wanaag weyn. Ma sharrixi karo farxaddayda. Dib ayaan u eegayaa, waana ku faraxsanahay waxa aan noqday.
Si aad uga jawaabto su'aasha, noloshaydu si wayn ayay u badashay. Waxaan dareemayaa farxad badan. Waxaan leeyahay kalsooni sare. Waxaan ku jiraa xiriir aad u xooggan oo qibrad leh oo ku saabsan sanadka 1 iyo bilaha 5 (iyo tirinta). Waxaan noqday mid aad u wanaagsan marka ay maamulaan wakhti go'an, iyo in wax la qabto.
Waxaan qabay ED daran! Waxay ii ahayd xilli aad ii niyad jabsan maxaa yeelay waxaan kaliya ogaaday inaan la halgamayo ED mar aan xiriir la yeesho. Waqtigeygii iigu adkaa aniga wuxuu ahaa waqtigii aan gebi ahaanba joojiyay saaxiibtinimada saaxiibaday si aan diiradda u saaro safarkan. Way igu adkaatay aniga maxaa yeelay si fiican ayay labadeenaba nooga murugootay. Laakiin labadeenaba waan ogayn inay ugu fiicneyd. Markii muddadaas dhammaatay, oo socotay qiyaastii 53-55 maalmood, kaliya way naga fiicnaatay. [Maalmahan] Kacdoonadu waxay ahaayeen kuwo fantastik ah. Hal walwal ha ka qabin inaadan kacsanayn ama aadan mid sii haynin.
Waxaan u soo jeestay 19. Waxaan bilaabay NoFap markii aan ku dhex jirey 18. Calaamaduhu waxay ahaayeen ED. Ka dib markii la sameeyo NoFap, faa'iidada ugu weyni waxay ahayd inaysan dareemin in ay ku qasban yihiin in ay daawadaan porno iyo nasiibkoo dhan. Helitaanka is-xakamaynta. Ahaanshaha wax soo saar badan. Koritaanka timaha oo degdeg ah. Caafimaadka jirka. Waxaan dareemayaa in yar oo kabad ah. Kuwani waa qaar ka mid ah faa'iidooyinka badan ee aan ka fekerayo xagga sare ee madaxayga.
Waxaan ogaaday inaan waqti sifiican u maamuli karo maaddaama maskaxdaydu aysan ku dheganayn raaxeysiga masturbalka. Si dhakhso leh ayaan wax u qaban karaa. Waan ka feejiganahay. Waxaan u arkaa wax aad uga fudud inaan aroor hore kaco. Marka la eego dhiirigelinta, waxaan arkay horumar. Marka la eego kalsoonida, kalsooni ayaan ku kalsoonahay markii aan si xad dhaaf ah u masturbay. Laakiin ka dib markii aan ka adkaaday balwadda, kalsoonidayda ayaa kor u kacday, taas oo gacan ka gaysatay xoogaa kor u kaca kalsoonidayda!
Marka lagu daro dhammaan faa'iidooyinka, muuqaalka caqliga leh, maqaarkaydu waa wax aad u cad. Kobaca timaha ayaa si aad ah u kordhay dhab ahaantii (taas oo ah mid fiican) illaa meeshii timaha timuhu dhab ahaantii dib u soo baxaan!
Dhibaatooyin badan bishii ugu horreysay, intaas ka dib waxyar ayey ka fududdahay. Waxaad baraneysaa sida wax looga qabto dhammaan noocyada dhiirrigelinta. Waqtigu markuu dhaco, waxaad sidoo kale u tababbaranaysaa is-xakamaynta oo ah hub weyn oo lagaga hortago jirrabaadda. Haddii aad dhab ka tahay inaad ka tagto balwadan gadaal, oo aad ku adkeysato caqabadaada, waxay noqon doontaa mid si habsami leh u socota ka dib hal dhibic.
Xusuusnow: dabeecadda wanaagsan, adkaysiga, iyo fikirka wanaagsani waxay fure u yihiin caqabadan.
Ka badbaadida habeenku aad ayey u adkaan kartaa mararka qaarkood. Taas awgeed, waxaan kuu soo jeedin lahaa inaad dhex marto qoraallada ay dhammaan halgamayayaasha kale halkan ku dhajiyaan. Waxay u egtahay mid aasaasi ah, laakiin waa waxtar badan. Waxay kaa caawineysaa inaad xaqiijiso hadafyadaada, waxayna kugu dhiirrigelisaa inaad sii waddo riixista oo aadan ku siinin tijaabooyinkaaga iyo fikradahaaga. Waxaad ogaan doontaa goortaad helaysid xoojin xoog leh habeenkii, oo leh duufaanno iyo fikrado, waxay bilaabi doonaan inay yaraadaan markii aad ku dhex rogto qayb-hoosaadkan oo aad aqriso qoraalada habeenkii!
Wax kale oo aan ku dari lahaa taas, haddii aadan qorsheynin dhammaadka usbuuca, samee wax aad jeceshahay inaad naftaada mashquuliso. Socda soco, jimicsi samee! Isku day inaad u rogto tamartaada galmada tamar kaa caawin karta inaad wax qabato. Ka shaqeynta wax badan ayaa kaa faa'iidi doonta, sida testosterone oo aad ku keydin doonto jirkaaga, waxay kaa caawin kartaa inaad dhaqso u hesho muruq, oo aad taam ahaato!
Waxyaabaha kale ee caawiya ayaa ah, markaad fursad u hesho inaad goor hore seexato maalmaha caadiga ah, iyo dhamaadka usbuuca, ka dib sidaas yeelo! Maskaxdaadu waxay ka faa’iideysaneysaa xaqiiqda ah inaad keligaa tahay habeenkii, oo aaney jirin cid kuu dhow oo ku dhageysan karta ama ku ilaalinaysa. Hal dariiqo oo lagula dagaallamo taasi waxay noqon kartaa inaad goor hore seexato mar kasta oo aad awooddo, iyo sidoo kale inaad adeegsato fariimaha ay dagaalyahannada kale soo dhigaan. Ii aamin, way ku caawin doontaa.
Ugu dambeyntiina, habeennada noocan oo kale ah, haddii mid ka mid ah talooyinka kor ku xusan uusan shaqeynin, ka feker isticmaalka Adeegyada DNS si aad u joojiso boggaga internetka ee la xiriira galmada. Waa kuwan iskuxiraha mid ka mid ah qoraaladaydii hore ee qayb-hoosaadkan oo ka hadlaya sida loo beddelo dejimahaaga DNS: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/8uboht/long_post_31_days_completed_helpful_tips/ (Tixraac caarada #1)
LINK - 266 MAALMAHA NOFAP! - WIXII I WEYDII
By fcalec
;