Sidoo kale fiiri:
- 6 Tallaabada Dib-u-dejinta… taas oo iga caawisay inaan joojiyo
- Kala soocista Maqsiyaadka Masturbalka Dadka Waaweyn
- Ejaculation: Siyaabo badan sida Caafimaadka Wanaagsan?
- Xubnaha goluhu waxay waydiiyaan astaamaha cillad-yaqaannada ku saabsan xayawaanka
Ma jiraan tilmaamo ku saabsan siigaysiga caafimaadka qaba? Hadday jiraan, ma aannu helin. Ragga badankood waxay baabi'iyaan ama si weyn u yareeyaan siigaysiga inta ay dib u bilaabayaan. Kadib dib u habeyn (haddii loo baahdo), waxaan ku dhiirrigelineynaa booqdayaasha inay ka shaqeeyaan jadwal iyaga ka ilaaliya inay ku qarxiyaan jahwareer — mana kordhayo. (Eeg: “Sidee baan u xajin karaa iyada oo aan lahayn porn?")
Qaar ayaa sheegaya in jadwallada ay kordhiyaan rajada iyo niyadjabka waxayna ku andacoonayaan in ay sii wanaajiyaan haddii ay sii wataan niyadjabka ugu yar (tusaale ahaan, ma ahan in la naqshadeeyo marka la cidhiidhiyo, walwal ama dhibaato ka timaadda hurdo, laakiin kaliya marka ay kudhacdo libido xad-dhaaf ah) oo ay neceb tahay iyada oo aan lahayn xishood. Dabcan, isticmaalka suufka internetka waa mid khatar badan u ah kuwa horeyba u soo gaadhay isticmaalka ladagaalanka dhibaatada leh. Eeg Maxay u egtahay in la isticmaalo porno ka dib markii dib loo furo? Sidaa daraadeed, naas-nuujinta bilaashka ah waa mid aad u yar.
Isbarbardhig ahaan "wax yar ayaa laga yaabaa inay ka sii badan tahay," labadaba marka loo eego soo noqnoqoshada masturbo la'aanta xorta ah iyo kordhinta dhiirigelinta. Marar badan soo noqnoqda ayaa awood u leh Xiisad xumo ayaa ka sii dareysa maalmaha soo socda - sidoo kale waxaa laga yaabaa inay qayb ahaan ka dambeyso jawaab-celinta galmada ee liidata: Studies isku xirka isticmaalka porno ama galmada / galmada / jinsiga galmada ee hoos u dhaca dhibaatooyinka galmada, hoose dhaqdhaqaaqa maskaxeed ee ku wajahan dareenka galmada, iyo hoos u dhigidda qaninimada galmada.
Waxaad ogaan kartaa in siigaysiga ku saleysan fikirkaaga gaarka ah ee asxaabta dhabta ah ee suurtogalka ah iyo macquulnimada, la kulannada galmada ee kalgacalku ay ka dhib yar tahay sidii loo soo afjari lahaa dhacdooyinka foosha xun ama soo noqoshada. Ikhtiyaariga ah orgasmka aadka u daran wuxuu dejiyaa wareegga post-orgasmic neurochemical wareegga, sidaas darteed rabitaanka kufsiga ma ahan mid xoogan maalmaha soo socda.
Rootiga ayaa dhab ahaantii dhabta ah hoos u dhac baahidaada si aad uhesho, sida ninkaan la helay:
Waxay ahayd toddobaadyadii ugu xiisaha badnaa 10. Labada qof ee uguhoreeyay waxay ahaayeen qashin si ay udhacaan laakiin haddii ay jiraan wax, waxay i tustay sida aan ugu tiirsanahay masturbay (iyo porn) oo ah qaab loola qabsado. Isbedelka niyadda daran ayaa ahaa calaamadda hubaal ee isu dheelitir la'aanta madaxa. Hadda, ED maahan dhibaato dambe. Xitaa waan masturbari karaa adoon u baahnayn porno. Had iyo jeer waxaan u maleynayay in markaan gaaro heerkaan inaan si xun ula dhaqmo oo aan galmo sameeyo sida qof balwad leh, laakiin farsamooyinka jirkeyga ee galmada ayaa si fiican u shaqeynaya waana la xakameynayaa, waa macquul sababtoo ah maskaxdayda ayaa ku soo laabatay dheelitirka . Inta badan sida cuntada, waan joojin karaa cunida markaan dareemo gaajo dambe.
Laakiin waxaa laga yaabaa inaad u nuglaato qaniinyo xoogaa ah. Khibradda ninkan:
1) Ku sii socoshada la'aanteed PMO waxay yareyneysaa walaaca bulshadeedka. Ma aha in lagu jahwareeriyo Shineyska, laakiin calaamadaha walaaca caafimaad ee dhabta ah.
2) Kalsooniddu waxay dhistaa, maskaxdayda waxay ku fekereysaa inay ku fikirto inay OK tahay MO iyadoon loo eegin cawaaqibka. Kalsoonida cusub ee igu soo bartay waxay ka hortageysaa cabsida cambaareynta sida walaaca soo noqnoqda.
3) Xaqiiqdii waxaan dareemayaa xitaa inaan ka fiicanahay MO ka dib, xitaa ka sii dabacsanahay (ma ahan saacado ka dib orgasmka laakiin xitaa maalmo). Saamaynta Oxytoxin? Ma ogi.
4) Nasiib darrose, kadib markii biyo bax ka dibSaameynta Chaser”Ayaa bilaabmaya. Waqtigan xaadirka ahna waxaan ceshan karaa oo keliya inbadan kahor inta aanan dib ugulaabanin porn.
Aan kuu sheego xaaladdayda waxaan rajaynayaa inay ku qancin doonto inaad la dagaallanto. Waxay u egtahay sida inaan dhab ahaan uga dhawaajiyay inaan kudhaco sidaada oo kale. Waxaan daawaday xoogaa jilicsan oo jilicsan laakiin waxaan kaliya kudhacay hal mar maalin kasta ama maalin uun marmar maalinle ah. Markii aan shaqadayda qabtay noloshaydu sifiican ayay u socotaa waxaanan lahaa socod dheer. Qofna igama uusan hadlin futada, sidaas darteed waan sameeyay. Waxay markiiba ii dirtay hoos udhac dhan qiyaastii hal bil ah halkaas oo aan dib ugulaabtay dhaqammadaydii hore. Isla markiiba waxaan noqday qof yar oo bulsheed, kalsooni yar iyo runti farxad la'aan guud. Tan ugu muhiimsan, waxaad dib ugu laaban doontaa caadooyinkii hore. Waan ogahay inaad u maleyneyso inaad maamuli kartid hal fap ama waxkastoo, laakiin caqabadaha ayaa ah inaad u hogaansami doonto dhiirigelinta mustaqbalka maadaama aad horeyba ugu ogolaatay naftaada inaad kufaanto tan. Waxyaabaha saameynta leh waa wax dhab ah oo balwadan waa mid dhab ah. Weli ma aanan helin xarig ka badan 7 tan iyo markii nacasnimada nacasnimada ah waxayna runtii saameyn ku yeelatay noloshayda si xun. Walaal dagaalka sii wad! Kama qoomameyn doontid. Rajaynaynaa in ay ku caawinaysaa.
5) Dib ugu noqo galmada. "Rush" oo aan ka helo galmada ayaa la mid ah dareenka aan helo markii aan cabi jiray Meth. Markaan la kulmo dopamine aad u tiro badan aakhirkii waxay iga dhigeysaa inaan dareemo daciifnimo, kalsooni yar, walaac badan
6) Wareeggu wuu soconayaa ilaa aan ka garaaco dhagaxa hoose, oo aan go'aansado inaan ka tago PMO, markale. Gunaanadkeyga: Luuqadu waa waxa saameeya kalsoonida iyo walaaca. Masturbalka iyo orgaanku uma muuqdaan inay leeyihiin saameyntaas xun, laakiin orgaanku wuxuu u horseedayaa porno. Waxay u egtahay inaan mid yeelan karin kan kale la'aantiis. Weli ma aha weli.
Nasashada waa furaha waxqabadka:
Maalintii 3, waxay ahayd goor fiidnimo ah, waanan daalay. Waxaan iskudayey inaan ogaado qaab aan kuqabto mid kamid ah kaniiniyadaas aniga oo aan xaaskeygu ogeyn. Waa hagaag waxa qosolka ahi waa, ma aanan qaadan mid, oo sidaas darteed waan ka yara walaacsanahay galmada, laakiin wax walba way iska fiicnaayeen. Markaa inkasta oo aan shakiyey, mar aan raaxaysto oo aan nasto, libido waxay umuuqataa inay muuqato meelna. Waxaan ku nuuxnuuxsanayaa sababta oo ah rag badan (aniga ayaa ku jira) waxay raadinayaan imtixaankaas, waxaanan u maleynayaa kaliya waxa dhabta ah inuu yahay imtixaanka. Haddii aan sharad ku geli lahaa haddii aan qaban karo habeenkaas, waxaan ku sharxi lahaa 'maya'.
Haddii aad haysato qof dumar ah oo aad qabtid dhibaatooyinka waxqabadka jinsiga, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad ka roonaato adiga oo aan lahayn niyad jab. Mid ka mid ah nin ayaa yiri:
Mid ka mid ah khuraafaadka waaweyn ee ra'yigayga ku saabsan siigaysiga ayaa ah inay kaa caawin karto inaad sii dheeraato galmada. Waxay noqon kartaa, haddii aad ku tababbarto "kelinimada beerashada," laakiin siigaysiga caadiga ahi ma sameyn doono taas. Inkasta oo inta badan ragga ay siigaysan karaan iyaga oo aan wax cawaaqib weyn ah lahayn, waxay umuuqataa in haddii aan haysannay ED iyo dhibaatooyin kale oo ka yimaada porno, waa inaan ku soconnaa waddo kale. Waa inaan idhaahdaa way fiicantahay inaadan siigaysan haba yaraatee, ugu yaraan aniga ahaan.
Maskaxda ku hay in awoodda bayooloji / hidde-wadaha ee ka dambeeya rabitaanka galmada ay tahay inuu kugu xiro dadka kale. Maskaxdaadu waxay diiwaangelisaa qanacsanaanta xiriirka saaxiibtinimo, xitaa markaad aadan bacrimin qof. Soo kabashada isticmaaleyaasha ayaa inta badan layaab ku ah sida bulshada ay uga dhigeyso xiisadda galmada mid la maareyn karo.
Bulsho-wadaagnimadu maahan saameynta aan tooska ahayn ee gacan ka geysaneysa yareynta jahwareerka galmada. Xubnaha goobta ayaa sidoo kale kugula taliyay jimicsi xoog leh, fekerid, cunto hagaagsan, yoga, iyo noocyo kala duwan qalabyo kale sida qalab isku dheelitiraya rabitaanka galmada. Marka, halkii aad isku dayi lahayd inaad ogaatid inta jeer ee siigaysiga ugu fiican sidii arin gooni ah, ku ciyaar habab la qaboojiyo damacyada oo arag waxaad aragtay. Xusuusnow, ma jirto jawaab “qaldan”. Waxaa jira jawaabo kaliya oo kaa caawinaya inaad hesho heerka tamartaada ugufiican ugana fogaato kororka kuwa kale.
Sidoo kale maskaxda ku hay in "caadiga ah" uu leeyahay laba qeexitaano kala duwan. Mararka qaarkood macnaheedu waa "caadi ama celcelis." Xaaladaha kale, waxay ka dhigan tahay "u shaqeynta qaab caafimaad leh," sida yeelashada garaaca wadnaha oo caadi ah ama cadaadiska dhiigga. Maaddaama dhaqankeennu uu kor u qaaday kicinta galmada, dadku waxay u qaateen in dabeecadda "caadiga ah" (siigaysiga aadka u badan ee maanta) uu si toos ah u yahay "caafimaad" dhaqan. Hase yeeshe, waxay u muuqataa in caadooyinka qaawan ee internetka ee "caadiga ah" ay yihiin, dhab ahaantii, kabuubyo badan ee a aan caadi ahayn habka. Haddaba, jadwalkaaga koorsadaada. Inkasta oo aynaan arag wax khalad ah, masturbaygu ma noqon karo dhammaanba hareeraha caafimaadka ee lagu soo bandhigay warbaahinta caanka ah. Fadlan fiiri: Masturbalku wuxuu la xidhiidhaa cilmi-baadhista cilmi-nafsiga iyo qanjirka 'prostate': Faallada ku saabsan Quinsey (2012)
Warqadda sayniska ee dhinac ahaan Cilad-darrada Ba'an: Cilmi-baaris loogu talagalay DSM-V waxay bixisaa qeexitaanka soo socda ee ku-saleysnaanta jinsi ahaaneed: "Xogtan caafimaad ee laga soo xigtay, rabitaanka hypersexual ee ragga qaangaarka ah waxaa lagu qeexay inuu yahay TSO joogto ah oo ah 7 ama orgasms / toddobaad ka badan ugu yaraan 6 bilood oo isku xigta ka dib da'da 15 sano."
Waa wax aad u macquul ah in awoowayaasheen aysan siigaysanin ugu badnaan sidaan yeelno-qayb ahaan sababtoo ah nolol maalmeedkooda waxay gacan ka geysteen hagaajinta rabitaanadooda si otomaatig ah. Waxay sameeyeen jimicsi dheeraad ah, xiriir aad u badan ayey la yeesheen dad ay garanayeen oo ay ku kalsoonaayeen, waxay ku noolaayeen cuntooyinka ka caagan cuntada qashinka ah, kuma hareeraysan aalado isku dhafan, sawirro iskhilaafsan, waxayna waqti ku qaateen dabeecadda halkii ay diiradda saari lahaayeen kombiyuutarka iyo shaashadaha TV-ga maalintii oo dhan. Eeg Masturbate, Fantasiis iyo Cibraaniyad iyo HAWLGALINTA HAWLAHA MASRUUFIYADA. “Caadi” ayaa laga yaabaa inuu mar uun ka duwanaan jiray, xitaa kuwa aan waligood maqal cabudhin galmo.
Sida laga soo xigtay mid ka mid ah waraaqaha wanaagsan ee ku qoran dhaqdhaqaaqa galmada qabiilka, labadii qabiil ee wax ka bartay ma lahayn ereyo loogu talagalay niyadjabinta. Taasi waa sax, qabiilooyinkan Afrikaanka ah siigaysan maayaan (laakiin waxay guursadaan dhalinyaro). Ma isku dayayaan inay isku dheelitiraan qarka “fulkaano firfircoon” iyagoon la macaamil badan la lahayn jinsi ka soo horjeedda. Maanta qaar badan oo naga mid ah ayaa sii jiraya muddo dheer, sidaa darteed waxaan leenahay caqabad ka weyn. Wiilasha aan la-hawlgalayaasha ahayn badanaa waxay dareemaan fiicnaan markay joojiyaan lebbiska / siigaysiga culus. Laakiin, dhowr bilood ka dib, haddii aysan helin gacaliso ay ku raaxaystaan kalgacal joogto ah (xitaa galmo la'aan), waxaa laga yaabaa inay ka fogaadaan masturbo aad u adag waxayna u baahan yihiin inay soo saaraan jadwalka siigaysiga aan xorta ahayn.
Dulmar guud oo ku saabsan saameynta biyo baxa iyo "dhergidda galmada" (inta badan daallan galmo la marin habaabiyay) ayaa lagu faahfaahiyay qodobkan, Ragga: Miyuu Xoog Badan Yahay?
Markaad dib u kiciso, samee tijaabadaada adoo siigaysanaya adigoon porno lahayn. Eeg waxaad aragtay. Waa kan hal nin koontadiisa:
Waxaan dareemayay sidii jidhkayga iyo maskaxdaydu isku dhacayeen, oo aan ahayn sidii caadiga ahayd, laakiin si qoto dheer. Waxay u egtahay inay ka timid heerkii khiyaaliga ahaa ee aan isticmaali jiray labadii usbuuc ee la soo dhaafay, ee shukaansiga. Marka waxaan sameeyay siigaysi caafimaad leh. Waxay ahayd quruxsan "qalliin" dabiiciga ah. Maskaxdayda waan ka ilaaliyay wixii khiyaali ah ama sawir kasta. Waxaan dareemay dabacsanaan, waxaanan dareemay inaanan dareemin shucuur qoomamo ama ceeb ka dib - sida haddii aan isticmaalay galmo ama galmo xun. Si kastaba ha noqotee, jidhkayga iyo maskaxdaydu way dareemeen maalinta xigta. Maaha wax badan oo ku saabsan weerar ceeb ku saleysan shakhsiyadeyda iyo dhammaan qashinkaas qoto dheer, laakiin waxay u egtahay falcelin jir ahaaneed / dareen-celin. Sidii hore ayaan u ahaa. Xalay, waxaan rabay inaan raaco dareenkan oo aan fooraro, caqligeyguna wuu la socday. Laakiin waan awooday inaan ka jiido oo aanan aadin halkaas.
Halkan waxaa ku qoran faallo hadalo ah oo ragga ah oo dib u jaray xajinta:
Talo siinta 19-sano jirka ah oo ka timid wiilkiisa 30s:
Dhinaca kale, masturbay waa wax dabiici ah iyo da'daada, dhab ahaantii ma samaynayso waxyeelo badan. Dhallinyaradu si dhakhso ah ayay uga soo kabtaan luminta shahwada. Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto inaad sii wado, waa inaad maskaxda ku haysaa waxyaalahan:
- Ha u sameynin kaliya inaad xiisadda ka yareyso. Tan waxaan sameyn jiray markii aan yaraa waxay maskaxdayda u xirtay maskaxdayda si aan ugu malaysto in ujeedada galmadu tahay in la biyo baxo. Markii aan markii dambe bilaabay inaan la galmoodo dumarka waxay u muuqatay inay tahay dhibaato biya bax oo dhicis ah. Haddii aad siigaysanaysid, waqti qaado oo ku raaxayso dareenka. Sii naftaada ugu yaraan 20-30 daqiiqo oo aad ku sameyso. Ku tababar naftaada inaad u aragto galmada hab geedi socod ah oo mudan in loo riyaaqo halkii loo heli lahaa si uun loo gaaro (biyo bax). Sidoo kale, iskuday inaad siigaysato adigoon biyo kazoo bixin mararka qaar si aysan labada shay u noqonin kuwo maskaxdaada si adag ugu xirma.
- Ha biyo bixin biyo ka badan hal jeer ama laba jeer toddobaadkii. Xitaa da'daada waxaad u badan tahay inaad dareemi doonto kor u kaca tamar iyo kalsooni markaad tagto dhowr maalmood adigoon biyo bixin. Sidoo kale waa inaad tijaabisaa inaadan biyo bixin dhowr toddobaad oo kaliya si aad u aragto sida aad dareemeyso. Waxay u badan tahay inaad ogaan doonto inay gabdhuhu si aad ah kuu xiiseynayaan marka aadan wax biyo bixin muddo. Waxay dareemi karaan dacwada galmada ee sareyso ee aad sidato waana soo jiidataa iyaga. Ragga had iyo jeer aad ayey uga walwalsan yihiin inay ka takhalusaan xiisadda galmada, ka dibna waxay la yaabaan sababta ay ugu dhib qabaan soo jiidashada haweenka. Markaad biyo baxdo, waxaad ka takhalusaysaa waxa aadka u soo jiita dumarka energy tamarta labka adag. Hadalkayga ha u qaadan. Iskuday oo arag naftaada.
- La soco in masturbo badani ay noqoto mid culus. Wax kasta oo la sameeyo ayaa badanaa noqda mid caajis ah. Waxaad si dabiici ah u bilaabi doontaa raadinta siyaabo aad u dhisto khibrad mar kale oo aad dib ugu soo noqotid nacas ama xariifnimo khiyaali ah.
Adigu waxaad tahay da 'yar. Dhibaato kasta oo aad qabatay ayaa si sahlan loo beddeli karaa marxaladan. Si kastaba ha noqotee, mar walbaa maahan in la sameeyo caadooyin caafimaad leh. Waxaad ka hortagi kartaa dhibaatooyinka cillad xumo, quudhicidoonid waqti hore ah iyo arrimaha kale ee isdaba-joogga ah ee nolosha ka dib haddii aad adigu masuul ka tahay sida aad hadda ugu faraxsan tahay.
Mowjad ku taal reddit.com: Waad ogtahay sida xaasidnimadu ula xidhiidho maxaabiista?
Naftayda ayaan u siiyay Prostatitis iyada oo loo marayo PMO-da - Qof kasta oo kale ayaa sidan leh?
Dhowr usbuuc ka hor ayaa la iga helay cudurka prostatitis nonbacterial chronic. Dhakhtarkayga kaadi mareenka wuxuu ii sheegay in mid ka mid ah sababaha ay noqon karto isbeddel lama filaan ah oo ku yimaada inta jeer ee biyo baxa. Tani macno ayey samaynaysaa maxaa yeelay waxaan la kulmay xiniinyaha / gumaarka / lugta xanuun iyo raaxo-darada mararka qaarkood biyo baxa oo la xiriira qanjirka 'prostatitis' ka hor xagaaga, ka dib MO la'aan toddobaad. Xanuunku runtii wuu xumaaday hal habeen waxaanan aaday ER laakiin dhakhtarku wuxuu ii sheegay inaanay wax khaldan jirin oo laga yaabo inaan muruq yar uun jiiday. Waxyar kadib, xanuunkii wuu yaraaday sidaa darteed waan iska hilmaamay. Qiyaastii bartamihii Febraayo ayay soo noqotay, kadib MO la'aan ilaa 2 toddobaad (caadi ahaan waxaan sameyn lahaa qiyaastii 1-2 maalin ama wax la mid ah). Runtii waan walwalsanaa markaa waxaan u tegey dhakhtarka kaadi-mareenka, waxaana la iga helay cudurka 'prostatitis'. Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in urologistku ii sheegay inay tahay inaan haysto ugu yaraan 2-3 biyo ah usbuucii (in ka badan haddii aan doonayo laakiin joogteynta ayaa fure ah). Tani waa sababta aan halkan u joogo oo aanan ugu jirin nofap. Waxaan jeclaan lahaa inaan sameeyo 90 maalmood oo aan dib u bilaabin PMO, laakiin taasi maahan ikhtiyaar maadaama aan ogahay in calaamadaha ay soo laaban doonaan, sidaa darteed waxaan sameynayaa waxa ugu fiican ee soo socda oo waxaan dhahaa maya P. Maandooriye Porno waa waxa igu soo degay xaaladan marka hore. Miyuu jiraa qof kale oo qaba qanjirada 'prostatitis' iyo haddii ay sidaas tahay maxaad samaynaysaa si aad uga caawiso la dagaallanka qabatinka sigaar-cabista iyo sidee u maareeysay calaamadahaaga (waxa u muuqda inay caawinayaan / ka sii darayaan marka xanuunku yimaado)?
update: In la iloobo in la sheego in la ii qoray daawada antibiyootikada levofloxacin si looga caawiyo caabuqa taas oo i siisay waxyeelooyin xun xun xun waxaana joojiyay in aan qaato ka dib 8 maalmaha 10.
Markii aan joojiyey ka dib, waxaan bilaabay inaan dareemo inaanan kaadiheysteyda gabi ahaanba faaruqi karin mararka qaarkood, oo mararka qaarkoodna ay igu dhacayaan mindiyo xanuun iyo murqo muruqyo aan caadi aheyn oo ku yaal qeybta hoose ee miskaha / miskaha. Waqti ka waqti ayaan wali dareemayaa in kaadiheystayadu aysan si buuxda u faaruqin, laakiin kala-bixidda iyo xanuunka mindida ayaa gabi ahaanba dhammaaday.
Qiyaastii toddobaad ka dib markii aan joojiyay levofloxacin waxaan ahaa 2 toddobaad oo aan lahayn wax P ah oo aan dib u noqday, PMO. Ka dib markii aan biyo baxay waxaan dareemay gubasho guska, gaar ahaan caarada. Waxaan aaday diirada anigoo rajeynaya inay taasi wax ka tari doonto laakiin ma aysan sameyn. Waan seexan kari waayey sidaa darteed mar labaad ayaan PMOed taasna sidoo kale waxba ima tarin. Aakhirkii way tagtay oo may lahayn MO tan iyo, qofna wax kama oga arrintan?
Hadda waxaan ka maqanahay wajiga balwadda ladagaalanka ku dhowaad 3 bilood. Ma aanan eegin qaawan ama waxyaabaha erotic ah gabi ahaanba. Laakiin waxaan siigeystaa qiyaastii 2 - 3 jeer bishii maadaama aanan lahayn lammaane galmo xilligan waxaanan aaminsanahay inay muhiim tahay inaad naftaada iska nafiso. Riyooyin qoyan ayaa laga yaabaa inay iyaguna qaybtooda gutaan, laakiin qof kastaa ma helo.
Ma bilaabay dib u bilaabiddaydii 90 + Day ee bilawday Abriil, ka dib waxaan ku sii socday saf dheer oo dheer intaas ka dib. Hadda hal MO ah 15kii maalmood ee dayactirka. Waxay umuuqataa inay aniga sifiican iila shaqeynayaan. Tani waxay ahayd mid ka mid ah go'aannadii ugu fiicnaa noloshayda. Ma lihi wax rabitaan ah inaan fiiriyo mar dambe. Kalsoonidayda ayaa cirka isku shareertay dhamaan qeybaha nolosheyda, jimicsigeyguna aad ayuu u fiicanyahay waana fiiqmay. Waxaan jeclaan lahaa inaan tan ogaado 20 sano ka hor, laakiin dib ugama noqon karo waqtiga oo wax kama beddelo.
Ka dib markii aan si guul leh u qabtay caqabadii maalinta 90 hore, iyo dib ula soo noqoshada saaxiibtey-saaxiibtey-hadda-naagta, waxaan qaatay mowqif adag oo ka dhan ah lebbiska iyo PMO, laakiin waxaan u oggolaan lahaa naftayda inaan ku biiro MO hal mar ama laba jeer toddobaadkii. Waan ku faraxsanahay inaan soo sheego inaan ku adkeystay ladagaalanka tan iyo markaas, mana haysto wax qorshe ah oo ku saabsan dib u noqoshada.
Si kastaba ha noqotee, inta lagu jiro waqtigan, waxaan u maleynayaa inaan helay xoogaa ah "qabasho dhimasho" mana hubo inaanan u adkeyn sidii hore. Sababtaas awgeed, waxaan go'aansaday inaan dib ugu laabto markabka NoFap anigoo si xiiso leh u sugaya habeenka arooskayga. Aniga iyo seygeeygu waanu galmoonay waagii hore, laakiin waxaan go aansannay inaan rabno inaan xad u dhigno ilaa arooska, sidaa darteed waxaan go'aansaday inaan rabo inaan sidoo kale "dib udajiyo" naftayda 88dan maalmood ee soo socda, si marka aan dib isugu noqono habeenka arooskeena, waan nastay diyaarna waan u ahay (tan waxaa ku jira nidaam keegels maalinle ah). Diyaarinta maalinta arooskayga
3-dii bilood ee la soo dhaafay waxaan ku raaxeysanayay hab isku dheelitiran oo ku saabsan masturbay / jinsi (hal mar 2-dii asbuucba) riyada dhabta ah iyo mala-awaalka (kal-fadhiyada kalida ah) oo aan ka badneyn 20 daqiiqo. Runtii wax badan ayay maskaxdayda ka qaaddaa oo waxay u horseedaa wanaag guud. Waxyaabaha ayaa ah, markaad isku dheelitiran tahay farsamooyinkaaga dhererka dabiiciga ayaa bilaabmaya. Haddii aad * dareento * saameynta khasaare dib ugu noqo asaasiga, sida wax-qabadka iyo xoojinta.
Waxaan soo maray dib-u-guuleysi 80 - 90 maalin ah waxaanan bilaabay inaan ku daro M ku soo laabashada shaqadayda. Waxaan bilaabay laba jeer labadii usbuucba mar, oo si fiican u shaqeynayay illaa ay si tartiib tartiib ah ugu sii kordheysay M maalin kasta iyo O qiyaastii 4 jeer usbuucii. Tani waxay dhalisay kiis dhaweyd oo dhimasho ah oo aan hadda ka soo kabanayo. Waxaan ku soo gabagabeeyey in siigaysigu yahay mid aan loo baahnayn oo kaliya la aqbali karo haddii aad sameyn karto AAN LAHAYN FANTASY ama ugu yaraan khiyaaliga ugu yar. Waxaan ku idhi galmadaada u badbaadi haween. Waxaan u maleynayaa mid ka mid ah fikradaha beenta ah ee aan ka wada leenahay galmada waa inay la mid tahay muruq - intaad u shaqeysid wey sii weynaaneysaa. Tani waa iska cadahay runta. In yar ayaa intaa ka badan. Kicinta kugu yar ee kugu soo noqnoqota, ayaad xasaasi u noqonaysaa sida aan hubo inaad ku ogaatay reboot-ka.
Waxaan u maleynayaa in siigaysiga dhexdhexaadka ah ay caadi tahay, gaar ahaan marka aadan galmo sameynin marwalba iyo mar kale, laakiin luuqada waa in DHAMMAAN LAGA HELO, maxaa yeelay xaqiiqda ayaa ii cadeysay inaan ku cuni karin dhexdhexaad (hadii taasi xitaa macquul tahay). Intii lagu gudajiray 200 maalmood ee aan xorta ka ahaado waxaan siigay 3 jeer: 90 maalmood gudahood, 170 maalmood gudaha, iyo 200 maalmood gudahood. Uma arko inay dib u noqosho tahay, runtiina waxay ahayd go'aan miyir qab ah. Waqtiga qaar libido-kayga ayaa aad u sarreeyay. Qaddarka xiisadda galmada wuxuu ahaa nooc ka mid ah wax laga xumaado (oo u eg inuu u baahan yahay inuu si xun u foorarsado). Marka waxaan u daayay xiisaddaas inay iga baxdo, waana ku riyaaqay daqiiqad kasta oo ka mid ah. Baahnayn in la sheego, si fudud ayaan uga soo degay. Uma baahnin inaad khiyaaliso, umana baahnin inaad eegto wax sawir ah. Kaliya dareenka laftiisa ayaa ka badnaa intii ku filan.
Anigu waan joojiyay jinsiga aan sameeyo. Dareen fiican ayuu qabaa. Ka feker in: Masturbalku uu ka sii daro xanaaq.
Looma baahna porno dheeraad ah sanadkii la soo dhaafay, laakiin sida masturbay, waxay ahayd waxoogaa ka duwan dhawaanahan. Waxaan ku tijaabiyay dhiirigelinta lataliyahayga iyo talooyinka laga soo qaatay No More Mr. Guy in qof ka mid ah madashaan kula taliyay. Waxaa jira cutub ku saabsan galmada oo ku jira buugga oo ka hadlaya siigaysiga iyo inaad naftaada ku raaxaysato khiyaali la'aan, taas oo ah wax aanan u malayn jirin inay suurtagal tahay. Waa.
(Maalinta 78) Ma jiraan wax khalad ah oo siigaysiga naftiisa iyo nafteeda. Hase yeeshee, weli waxaan dareemayaa sida guud ahaan aysan u noqon qayb ka mid ah noloshayda. Sababtoo ah markii aan sameeyay (porn ama la'aan), waxaan u sameeyay si waali ah - ugu yaraan laba jeer, haddii aysan ahayn 3 ama 4 jeer maalintii, maalin kasta. Waxaan u baahday inaan sameeyo kahor intaanan seexan iyo ka hor inta aanan toosin subaxdii si aan u bilaabo maalinteyda.
Dhawr jeer ayaan ka soo daahay shaqada ama fasalka sababtoo ah waxaan u baahanahay inaan ka baxo, tanina waxay la joogi lahayd ama la'aan la'aan. Marka waxaan dareemayaa inaan diirada saarayo ku noolaanshaha masturbay la'aan waxay muhiim u tahay sida looga takhaluso lebbiska, aniga ahaan. Waan hubaa in siigaysiga xad dhaafka ah ee aan caadaystay uusan caafimaad qab noqon karin.
Sidoo kale, sifiican ayaan u shaqeynayay oo waxaan dareemayay fiicnaan la'aan la'aan. Haa haa, waxaan rajeynayaa inaan helo dheelitir, laakiin tan ma aha mid deg deg ah. Waxaan isku dayay tijaabinta tan illaa iyo markii ugu dambeysay ee aan ka fogaado MO, waxaanan ku dhammaaday hoos u riixitaanka simbiriirixan.
Maanta waa maalmo 120 bilaa porn. Sifiican ayaan usocdaa! Waxaan la macaamilay dareenka iyo khiyaaliga ugu yar markaan dareemo sida. Markii ugu horreysay ee aan dib u soo cesho naas-nuujinta, qiyaastii maalinta 70 waxaan u maleynayaa, waxay ahayd mid aad u xiiso badan oo aan ku waashay oo waxaan ku sameeyay marar badan maalmo yar gudahood.
Hadda, si kastaba ha noqotee, waxaan joogaa meel ay qayb uun ka tahay meertada dabiiciga ah. Maaha wax aan caadi ahayn in aan ka dheeraado toddobaad ama 10 maalmood la'aanteed, mana aha halgan gebi ahaanba. Waxay u egtahay inaanan xitaa ka fekerin illaa libido ii dharbaaxdo oo igu dhaho, “haye, ma i xasuusataa? Waxaan leenahay ganacsi aan daryeelo! ”
Tan iyo markii aan dhammeeyey dib-u-kicinta waxaan masturbay (MO) qiyaastii hal mar usbuucii illaa labadii toddobaad. Mar dambe uma arko MO inay tahay wax aan sameeyo haddii aan caajiso. Kaliya waa daryeelida baahida maqnaanshaha waxa dhabta ah. Anigu xiiso uma qabo MO hadda ma jiro wax galmo ah oo ku lug leh. Xaqiiqdii waxay ahayd lebbiska aan uga baahnaa hagaajin halkii aan ka wadi lahaa jinsi ahaan. Markii aan ku dhexjiray waallida PMO runtii waan fahmay qodobkaan. Waxaan u maleynayay in rabitaankeyga jinsiga uu kacsan yahay iyo PMO inay tahay wadada kaliya ee lagu maareeyo maqnaanshaha xiriirka dumarka.
Tan iyo markii loo galay xiriir iyo dib ugu laabashada kooreynta MO sidoo kale waa ka xiiso yar tahay. Uma ogolaanayo naftayda inaan isticmaalo khiyaaliga noocuu doono ha noqdee. Haddii aan helo khiyaal khiyaali ah waan ku joojiyaa. Haddii aanan ka saari karin sawirka maskaxdayda markaas “ciyaar baa dhaafaysa.” Waxaan bartay hab aan raaco socodka tamarta galmada ee ku wareegsan jirkayga. Kaliya kuma saabsan guska.
Qawaanimadayda ayaa ah inaan marwalba isticmaalo nalalka iftiinka, wax aan lahayn, iyo marnaba ma nadiifin wax ka badan laba jeer hal usbuuc. Tani waxay ii shaqeysaa aniga.
(160 maalmood ma leh porn.) Waxaan joogaa meel hada aan masturbay laga yaabo 5-7 jeer usbuucii, mararka qaarkoodna ka yar. Mararka qaarkood waxaan sameeyaa kaliya hal mar usbuucii. Laakiin si kastaba ha noqotee, waxaan isku arkaa aniga oo isticmaalaya khiyaali (ma ahan porn, kaliya malahayga). Qeyb weyn oo ka mid ah sababta aan u dareemayo isku dheelitirnaanta waa maxaa yeelay mar dambe ma dareemayo rabitaan xoog leh oo aan uga baxayo waqtiga oo dhan sidii aan ahaan jiray. Haddii aanan xanaaqin, ma sameeyo. Aniguna ma ahi aroor, galab, iyo habeen sidii aan ahaan jiray. Marka waxaan dareemayaa inaan naftayda dib ugu hagaajin karo MO'ing kaliya hal jeer ama laba jeer usbuucii ama wax la mid ah, waa haddii aanan caajisin.
IMO joojinta siigaysiga waxoogaa yar ayaa shuruud u ah joojinta lebbiska. Haddii kale, waxaa jira horumar aad u yar. Filo kor iyo hoos.
[Dib-u-dhac saddex bilood ka dib] waxaan ku fekeraa inaan ku qasbo inaan xajiyo wax ka badan toddobaadkii hal mar, sababtoo ah marwalba malaha waxaan lahaa libido run ah. Laakiin malaha todobaadkii waa caadi aniga iyo waligay ma ogeyn. Waxaan u maleynayaa in ragga qaar, sida aniga naftayda, ay ka dhaadhicin karaan sida ay u sarreeyaan libidosku waa sababta oo ah waxay isticmaalayaan porno dariiqa lagu kicinayo. Porn wuxuu naga siinayaa dareen been ah oo mar walba ah geesinimo.
Markii aan koray dhashay wuxuu ahaa porno, laakiin "fikirka cusub" ee ku saabsan masturbaygu aad buu u fiicnaa. Waxay ka dhigtay qabatinkayga sii kordhaya ee balwadda / masturbaygu inuu iila muuqdo "caadi" sanado. Iyada oo dhammaan borobagaandada qosolka-ka-hortagga ah ay jirto ayay igu qaadatay sannado inaan aqoonsado dhibaatadayda oo aan la heshiiyo. Waa muhiim in la iska indhatiro qafiska faraska oo dhameystiran. Siigaysigu maahan “caafimaad”. Porn-ka maahan "caadi". Kuma dhici doontid kansarka qanjirka 'prostate'. Uma baahnid inaad “nadiifiso dhuumaha.” Manidu waxay si dabiici ah u wareegaysaa ugana baxaysaa xiniinyahaaga adigoon u baahnayn inaad dixiriso dixiriga.
Sahaminta qaan-gaarka waa hal shay. Waxaa la oran karaa waa wax dabiici ah in la sifeeyo markii aad 15 jir tahay. Laakiin haddii aad tahay 40 jir hal nin ah oo weli maalin walba garaacaya (oo isticmaalaya internetka ama lebbiska kale), taasi maahan wax "dabiici ah" runtiina caafimaad ma ahan . Runtii waxaan aaminsanahay shucuur-naceybka ku saleysan bulshada caafimaadka 40-kii sano ee la soo dhaafay ama sidaa ugu dhowaatay heerka mas'uuliyad-darrada dambiilenimo. Qarniyada oo dhan ee niman ah ayaa lagu waalliyay macno darradaas.
Waxaan u maleynayay jadwalka masturiska inuu macno samaynayo, laakiin hadda uma maleynayo sidaas sababtoo ah waa ujeedo ujeedo badan waxayna ku sifeyneysaa masturbay been abuur ah. Waxaan u maleynayaa inaan gebi ahaanba si khaldan loo qorsheeyay. Isweydii sababta aad u siigaysato iyo ujeedada ay noloshaada ugu adeegayso.
Looma baahna inaad hubiso in guskaagu shaqeynayo. Waxaad ogaan doontaa inaad heli doontid qaab-dhismeed qaabeyn ah oo ku saabsan wakhti qumman. Cudurka macaanku waxay dareemayaan inaan loo baahnayn in la nadiifiyo tuubooyinka.
Waayo-aragnimadayda ayaa ah in jidhku uu ku habboon yahay soo saarida qadaro kala duwan. Ilaa hadda sida niyadjabinta, masturbating dumarka dhabta ah waa farqiga joogsiga. Marka aan waayo-aragnimadayda ah, waxay u muuqataa in ay dhaawacdo isdhexgalka dumarka dhabta ah. Adigoo isticmaalaya masturbay si aad u xakamayso niyaddaada, waxaad heleysaa waayo-aragnimo xiiso leh sida maskaxdaada iyo jidhkaaga ay ula macaamili doonaan baahidiisa, shucuurta, iyo heerarka korantada.
[Kadib dib u bilaabista] Waxaan bilaabay MO dhowrkii maalmoodba mar taasna aniga ayay igufiican tahay. Dhammaan waxay dareemeysaa mid dabiici ah oo caafimaad leh. Aniguna runti kama sameynayo kaliya cadaabta ama sababtoo ah waan caajistay. Kaliya waa markii rabitaanku si dhab ah ii taabto, iyo markayna sinaba u faragelin doonin qayb ka mid ah noloshayda. Aniga ahaan, in aan iska cafiyo in muddo ah looma baahnayn oo keliya dib-u-kicinta, laakiin sidoo kale in aan naftayda ku barto is-edbinta daran ee aaggan.
Laga soo bilaabo Abriil, waxaan tagay 91 iyo 51 maalmood la'aan PMO - ma tiriyo riyooyin qoyan. Dib-u-soo-kabashada bilowga ah ayaa runtii yaabab igu sameysay. Kii ugu dambeeyay uma maleyneynin inaan wax badan ka helay. Hadda, waxaan ogaaday qaab aan hadda dareemayo inaan sifiican ugu faraxsanahay hal mar 14-30 maalmood. Waan gaajoonayaa, waxaan sameeyaa indho adag, waxaanan dareemayaa in badan oo la igu wado wakhtigaas gaaban. Jimicsigeygu wuu fududahay, waxaan aad ugu dhiirrigeliyaa inaan wax qabto, uma daalin, waxaan rabaa inaan ka baxo guriga oo aan wax sameeyo, soo kaco anigoo dareemaya nafis badan, iyo inaan mar kale dumarka ka sii helo.
Baaritaanka Taoistayaasha Shiinaha, waxay u muuqataa sidii ay u sii daayeen celcelis ahaan hal mar bishii. Inkastoo, waxay jecel yihiin in ay dib ugu qabsadaan jiilaalka. In kasta oo aan u maleynayo in dhammaanteen ku heshiin karno in PMO dhowr jeer maalintii, maalin kasta, aysan caafimaad qabin, laga yaabo inay si buuxda u tagaan No MO weligeed waa sida xun. Waxaa loo baahan yahay in la helo dhexdhexaad ah oo farxad leh oo aan ku jirin porno.
Marka maanta waxaan si kama 'ah ugu turunturooday fiidiyoow galmo galmo ah oo ka socda YouTube halkii aan xiri lahaa, waxaan si ula kac ah u oggolaaday naftayda inaan dareemo gebi ahaanba rogmaday, hase yeeshee aniga ayaa xakameynayay waqtiga oo dhan. Waxaan gabi ahaanba ku riyaaqayay dareenka la ii rogay, laakiin waxaan doortay inaanan M ilaalin maadaama aanan rabin, oo rabitaanka P ma jirin sidoo kale. Way ii cadahay in dhammaan isbeddelada aan ku imid ay aniga ii keeneen isbeddelkan.
Waxa xiisaha leh ayaa ah in fiidiyowyadaasi aysan ahayn kuwo qaawan gabi ahaanba, laakiin waagii hore waxaan xasuustaa markaan fiirinayay fiidiyowyada noocaas ah waxaanan u malayn jiray in fiidiyowyadu aysan dhiirrigelin ku filan lahayn, haddana hadda si fudud ayaan u soo jeestay. Tani waa tilmaan kale oo muujinaysa in wax si qumman u socdaan.
Si kastaba ha noqotee, waxa xiisaha leh ayaa ah inaan ogaaday maalin ama ka hor inaan sameeyay M iyo O culeys xoogaa awgii, taas oo ii muujineysa in inta P uusan haatan noloshayda ka bixin, aan u isticmaali jiray M iyo O qaab baxsad ah xaaladaha walaaca leh. Hadda markaan ogahay, waan ogahay waxa la sameeyo: Wax ka qabashada arrimaha asalka ah (diiqada). Guushu way dhowdahay.
Waxaan tagay 80 maalmood oo aan lahayn PMO (mid O naag leh) waxaanan bilaabay MO'ing markale. Dhibaato ma ahayn markii ugu horreysay laakiin waan xakamayn kari waayey kororka. Miyuu 3 jeer sameeyay hal maalin (sida wakhtiyadii hore oo kale) ka dibna waxaan dareemay murugo aad u daran usbuuca soo socda iyo libido-ga ayaa i xanuunsaday. Ku noqo PMO mooyee O oo leh haween. Inta ay qaadanayso.
Waxaan sameynayay hal wank usbuucii illaa 4 usbuuc hadda. Waxaan dareemayaa sidaan u dhisayo kantarool badan habkan markii aan ka aamusnaado 3 usbuuc ka dibna masturbate 5 jeer iyo maalin kasta usbuuca soo socda. Waxaan kugula talin lahaa usbuucii hal-mar dadka la halgamaya foosha MO. Maskaxdii ahayd "Marnaba dib uma siigaysan doono" maskaxdu waxay ahayd mid hami weyn leh oo murugo igu dhalisay. Laakiin markaa, saameynta ficil-celinta ayaa laga yaabaa inay ka sii xoog badneyd bilowgii oo laga dhigay toddobaadkii hal mar mid aan macquul ahayn.
Ujeedada aan rabo inaan kahadlo inkasta oo ay tahay, in orgasmka todobaadlaha ah wali waxaan dareemayaa tamar uruurinta inkasta oo aan xawaare gaabis ah ku socdo. Ka-fogaansho saafi ah waxaan u muuqday inaan dhisto tamar ka dhaqso badan sidii aan u dhisi lahaa awoodda shucuureed ee aan ku xakameyn karo. Jaantus ayaa laga yaabaa inuu muujiyo "tamarta ragga" iyadoo laga fogaado daahirka 100, 200, 300, shil, halka orgasmska toddobaadlaha ah laga yaabo inuu muujiyo 75, 150, 225, 300, 375, 450.
Waxaan go’aansaday inay ahayd waqtigii. Waxaan ku istaagay kacsanaan qoraal ah waxaanan isticmaalay dharbaaxo gaabis aad u jilicsan. Dareenku wuxuu ahaa mid aan caqli gal ahayn, wuxuu dareemay inuu aad uga fiicanyahay murugadaydii hore. Sidoo kale waan salaaxay jidhkayga, waxaan adeegsaday neefsasho qoto dheer oo indhahaygu u fureen mana hamiyin wixii weligood jiray. Waxaan ku dhaygagay nalkeyga si aan diirada u saaro. Anigu waxaan ahaa waligey pc clencher tan iyo markii aan bilaabay porn sidaa darteed ma aanan xirneyn gabi ahaanba. Waxaan u maleynayaa inaan u istcimaalay inay iga caawiso inaan sii wado kacsigeyga oo aan dhaqso u imaado anigoon kacsanayn madaama aan qoto dheer u galay porn-ka .Waxaan dareemay inay bilaabaneyso inay soo korto waanna u ogolaaday, indhahayga ma xiro ama waxba. Waxa dhacay ayaa ahaa orgaankii ugu xumaa ee aan abid soo maro. Way ka fiicnayd tii iigu horreysay abid. Marnaba ma aanan sameynin geesinimo laakiin waxaan qiyaasayaa in taasi ay la mid tahay waxa kani ahaa. Cajiib. Waxay dareentay wanaag aad u xanuun badan… Waxaan imid wax u eg qiyaastii 70 maalmood oo qiimo leh cum waxaanan sii waday kacsanaanta qayb ahaan illaa toban daqiiqo, taas oo loola jeedo isla markiiba. Si lama filaan ah maskaxdaydu way cadahay, ceeryaamo ayaa tagtay, walaac la'aan, xiisad la'aan, waxba maahan. Tan ugu wanaagsan ee aan dareemay tan iyo usbuucii ugu horreeyay ee aan ka aamusay. Ma jiro wax chaser ah, fekerka fiirinta porn-ka waxay umuuqataa mid caqli-gal ah waxaanan ka tagay dareen cad oo ah cidda aan ahaa. Waxaan u aaday lugtii ugu fiicneyd ee abid aan ku yeesho eeyga oo aan la hadlo qof kasta oo aan arko. Mar dambe ma dareemayo damac iyo waxaan layaab ku ahay dumarka waxaana layaabay dumarka ku nool xeebta, midkastana wuxuu ahaa mid galmo kujirta qaabkooda. Xitaa kuwii hore! Waxaan rabay inaan salaaxo oo aan wada dareemo… Ma lihi iyaga. Sameynta taasi waxay ahayd go'aankii ugu fiicnaa ee aan in muddo ah qabtay, laakiin haddii aad ka fekereyso inaad siigaysato xusuusnow waxaan tan sameynayay qiyaastii 8 bilood, iyo toddobaatankii maalmood ee la soo dhaafay oo toos ah. Waxay u badan tahay inaysan u lahaan doonin isla natiijooyinka kuwa kale.
Waxay u muuqataa in dadka kelidood ah ee hela runta [in orgaanku uusan fulin] ay u jeestaan waddo ka-fogaansho guud. "Maya PMO" sida ay dad badani u yaqaanaan. Shaqsi ahaan waan isku dayay wadadaas si fududna iima aysan shaqeyn !!! Waxaan dareemay inaan ka go'ay oo keliya galmada, laakiin aan ka go'ay dhinacyada naftayda. Marka waan iska daayay oo waxaan dib ugu laabtay orgasming, ku dhowaad maalin kasta… oo waxay noqotay sidii la ii buuxin waayey sidii aan ku xasuustay inay noqoto! Kadibna waxaan ogaaday kali kali. Kalinimada u dhiganta ee karezza, haddii aad rabto. Oo wax walba waa la beddelay! Fikradda oo dhan waa in loola dhaqmo ficilka galmada sida fekerka, halkii laga noqon lahaa xoogaa xayawaan ah oo aan la xakamayn karin. Waxaan doorbidaa inaan ugu yeero "duugista xubinta taranka" oo ka soo horjeedka siigaysiga (maxaa yeelay masturbation-ka aniga wuxuu ku xiran yahay orgasmka!). Marka farsamadayda oo dhan waxay ku lug leedahay aad u gaabis, jilicsan, gabi ahaanba iyo gebi ahaanba dabacsan duugista xubinta taranka, sida karezza oo kale. Ujeeddadu waa in lagu nagaado aagga kacsiga 60-70%.
Haddii aad intaas ka gudubto, waxaad gaartey "barta dib-u-soo-noqoshada" mana lihid xulasho aan ka ahayn orga-ga. Ujeedada farsamadan keligaa ah waa inaad ku baraarujiso raaxadaada galmada adiga oo adeegsanaya is-duugid jilicsan, kalgacal iyo feker leh, oo u oggolow dareenkaas farxadda leh inuu buuxiyo unug kasta oo jirkaaga ka mid ah. Markaad naftaada u duugto xaalad raaxo leh oo nasasho ah, diiradda saar neeftaada oo dareemo unug kasta oo jirkaaga ka mid ah oo u dhalaalaya tamar abuur. Markaad ka fekerto dareenkan, qaybahaaga galmada mar dambe lama kicin doono laakiin farxadda jidhkaaga ayaa sii jiraysa. Waxay u egtahay dabiici dabiici ah, dareenkuna wuxuu socon doonaa saacado haddii aad si sax ah u sameyso !!!
Waxaan maray 16 maalmood oo aan kacsi lahayn waxaanan isticmaali jiray habkan maalin kasta. Runtii aniga way ii shaqaysaa, waxaanan rajaynayaa inay adigana kuu shaqayso. Haddii aad ku jahwareersan tahay awood la'aantaada hadda ah inaad sii ahaato PMO bilaash ah, markaa isku day tan! [Fiiro gaar ah: Qaarkood waxay ogaadaan in farsamooyinka solo ma ahan wax faa'iido leh marka ugu horeysa (aad u kicin), laakiin aad ayey faa'iido u tahay in la yareeyo niyadjabka jinsiga marka dheelitirka la soo celiyo.]
Waa kuwan nin dhalinyaro ah oo aan waligiis ku dhicin porn:
Anigu si firfircoon uma raadinayo lebbiska - si kastaba ha noqotee, internetka, way adag tahay in laga fogaado mararka qaarkood. Gaaban oo ka mid ah gallon precum ah oo aan ku daadinayo feedhyahanadeyda, feeryahannada-gaaban, ama wax kasta oo aan xidho, kama jiirayo. Shakhsi ahaan, waxaan u arkaa wax aan caadi ahayn marka ragga kale sharxaan inaysan xitaa shaqeyn karin iyagoon ka boodin ugu yaraan hal mar maalintii. Markii aan la dhigin - oo aan hadda ahayn, oo aan la dhigin wax ka badan 4 sano ama hadda, waxaan helayaa sii deyntayda anigoo culeyskeyga ku hurdaya hurdada xilliyada kala sooca ah. kaliya waligood kamahelin wax lagu farxo oo kufilan in la sameeyo markasta. Maaha isbarbardhig riyada qoyan. Inta badan riyooyinkeyga qoyan waxay dareemaan sida dhabta ah sida dhabta ah ee la ii dhigo - waana qof cusub markasta, xaaladihuna waa iska kala soocnaan oo badanaa wax macno ah ma leh. Badanaa waxaan helaa 3-4 ka mid ah kuwan bishiiba, marmarna wax yar, laakiin waa nidaam abaalmarin wanaagsan oo uma baahni inaan farageliyo. Kaliya waan seexdaa, subaxda ayaan toosaa - inta badan isla waqtigaas ayaan toos u kici doonaa marwalba, mararka qaarkood xoogaa hore, oo waan toosaa anigoo ku jira kacsiga qarxa oo aan halkaas jiifo daqiiqado yar inta aan kreemo kabaha Ma ka tanaasuli doono inaan yeesho orgasms buuxa oo jirka ah si dhakhso leh qubayska oo kaliya qayb ka mid ah dareenka.
Nin kale oo jecel riyadiisa:
Marka, maxaa dhacay 90 maalmood gudahood? Kordhinta kalsoonida. Ku dardar gelinta ciyaarteyda shaqada- U horseedaya dallacsiin. Inaad awood u yeelatid inaad wax ka qabato walwalka kordhay sababtoo ah inaad leedahay madax nadiif ah (oo aan ku fikireynin fikradaha ka leexashada leexashada). Mar dambe ma dareemo ceeb la xiriirta siigaysiga masawirka, dhiirigelinta xiriirka indhaha. Haysashada noocyo ballaadhan oo dumarka loo qaadan karo 'soo jiidasho'. In lagugu dhiirigeliyo inaad yeelato, oo aad ku raaxaysato isdhexgalka aan kala sooca lahayn ee gabdhaha. Ogaanshaha siigaysigu muhiim uma aha nolosha. La kulmida lucid, riyooyin galmo oo gebi ahaanba i qariya.
Waa tan suurtagal kale (taas oo shaqeyn karta oo keliya marka maskaxdaadu dib ugu soo noqoto dheelitirka):
Waxaan ku tababbaray is-kicinta xakamaynta dhowr sano. Waxay kordhisaa qofka is xakameyntiisa, taas oo waxtar badan leh inta lagu gudajiro galmada caadiga ah, ama karezza. Waxay sidoo kale yareyn kartaa cadaadiska "nidaamka" iyadoo si tartiib ah oo tartiib ah u oggolaaneysa qaddar yar oo dareere ah oo ka baxsan aagga qanjirka 'prostate'. Cadaadiskaan waxaa mararka qaar loogu yeeraa "kubadaha buluuga ah". Waxaan ogaaday inay sidoo kale tahay dhaqan gebi ahaanba caafimaad iyo nasteexo leh oo noo oggolaaneysa inaan isku duubno madaxa jidhkeenna xagga madaxa, oo aan si fudud nafteenna ugu dareemo, innaga oo aan dhibbane u noqonin rabitaanka nafleyda ee ah in aan biyo baxno oo aan sii wadno noocyada. ku saabsan gaaritaanka heerka 9 ee kicinta (halka 10 ay tahay kacsiga), laakiin halkii laga badin lahaa dareenka la xakameynayo oo aan ka badneyn laga yaabee 5-7 ama ka yar. Waa hab fiican oo lagu barto heerarkeena kicinta, iyo sida loo xakameeyo iyaga, iyada oo aan la xusin wax yar oo raaxo leh oo is-qaddarin ah. Ma jiraan wax galmo ah oo ku lug leh haba yaraatee.
Qof kale ayaa ku daray:
Haddii aad waligaa isku daydo inaad ka baxdid iyadoon kacsi lahayn, waxaan kugula talin lahaa inaad ka fogaato kicinta dhinaca dambe ee glans (dhinaca meesha frenulum ku jiro), oo aad diirada saarto dhinaca hore ee glans (dhinaca hore waa midka taabanaya calooshaada) badhanka haddii aad guska u qaadatid xaggeeda). Looma baahna porno, sidaa darteed waqtiga oo dhan waxaan diiradda saarayay dareenka iyo raaxada, halkii aan diirada saari lahaa waxa aan arkayay. Waxaan sidoo kale sameeyay xoogaa neefsasho qoto dheer intii lagu guda jiray sheyga, guud ahaanna waxaan dareemay degenaansho.Waxaan ka dalbaday dhowr talooyin mid ka mid ah buugaagta Mantak Chia, sida salaaxida jirkeyga oo dhan, oo wanaag dareemay waxayna u badan tahay inay ka caawisay helitaanka xoogaa oksijiin ah ( sanado ka hor waxaan u maleynayay inay noqon doonto "gebi ahaanba khaniis", laakiin nasiib wanaag kama aysan qaadin mid kastoo ka mid ah jinsiyaddeyda! 🙂), iyo sidoo kale taabashada gobolka qanjirka 'prostate' iyo sidoo kale guska oo dhan, oo ka soo horjeeda kaliya caarada waxaa ka mid ah. Talo: lube (KY jelly) runti "way fiicnayd" noocan ah kicinta hore.
Isbarbardhiga awgiis, hal haween ah (oo aan isticmaalin lebbiska) ayaa ka warbixisay waayo-aragnimadan:
Waxaan dhibaato ku qabay siigaysiga qasabka ah in yar kadib. Waxaan is arkaayey inaan samaynayo markasta oo ay igu adkaatay inaan joojiyo. Waxaan jabiyay waqtigeygii seddexaad ee ka fogaanshaha. (Mid kastaaba wuxuu ahaa ilaa saddex toddobaad). Waqtigani waa kii ugu horreeyay ee aanan runtii la halgamin nooc kasta oo ka mid ah saameynta khasaare. Waxaan u maleynayaa in laga yaabo in aad ka fogaato wakhti ilaa inta maskaxdaada lagu xalliyo oo dib u habayn karto caafimaadka kadib. Waxaan u maleynayaa in aniga ahaan malaha labo todobaad in uu yahay ugu yaraan boosaska ugu yar. Laakiin markii aan markii hore bilaabay inaan isku dayo inaan sii wato waxaan u baahanahay waqti ka dheer si aan dib ugu laabto masturbate adag.
Ugu dambeyntii, halkan waa erayada xigmadda ee nin xaas leh oo dib ugu soo noqda:
Ejaculations ma aha shar. Mararka qaarkood jirku wuxuu leeyahay tamar xad-dhaaf ah oo u baahan in la isticmaalo oo laga saaro hawo-qaadashadu waa hab sax ah iyo hab dabiici ah oo loo sameeyo. Sidaa daraadeed, ma ahan lagama maarmaan in la qaato xaalad adag oo dabiiciga ah ee ah in xayawaanku uu yahay 100 boqolkiiba xuduud. Haddii jidhku runtii u baahan yahay in ejaculate markaas waa inaad u ogolaato inay dhacdo oo dareento inaan dembi lahayn. Mahadcelin mahadnaq in jirka uu aad ugu fiican yahay maareynta laftiisa, iyo u mahadcelin xaqiiqda ah in tamartaada galmada aan la hubin.
;