CUSBOONEYSIIS: Warqad dib loo eegay oo ay ku lug leeyihiin dhakhaatiirta ciidamada badda ee Mareykanka - Ma filimada qaawan ee internetka ayaa sababa cilladaha galmada? Dib u eegis lagu sameeyay Warbixinnada Caafimaadka (2016) - Waa dib u eegis ballaaran oo ku saabsan suugaanta ku saabsan dhibaatooyinka galmada ee galmada ay keento. Dib u eegistu waxay bixisaa xogtii ugu dambeysay ee muujineysa koror aad u weyn oo ku yimid dhibaatooyinka galmada ee dhalinyarada. Warqaddu waxay sidoo kale baareysaa daraasadaha neerfaha ee la xiriira balwadda galmada iyo xaaladda galmada. Dhakhaatiirtu waxay bixiyaan 3 warbixin oo caafimaad oo ku saabsan ragga sameeyay cilladaha galmada ee galmada ay keento.
————————————————————————————————————----
Fikradda "daalka galmada" waxay ka timid Daawada Dhaqanka Shiinaha iyo dhaqanka Ayurvedic. Xitaa meelaha dhaqamadaasi ay ansax yihiin, waxyaaluhu way kharribi karaan marka ay xirfadlayaashu bilaabaan inay caddeeyaan dhaqankooda marka loo eego sayniska Galbeedka. Tusaale ahaan, sharraxaad sida tan oo kale waa cilmi fiican , laakiin badankeedu waa mala-awaal aan sal cilmiyeed lahayn, ama si fudud waa khalad (taasi waa, aan lagu taageerin cilmi-baarista qaabka reer galbeedka). Waddooyin badan oo bayoolaji ah oo lagu sharraxay ma dhacaan. Qoraagu wuxuu isku daraa fiisiyoolajiyadda dhabta ah iyo fiisiyoolajiyadda la soo saaray.
Nooc sax ah oo ku saabsan sida loo xakameeyo kacsiga ayaa halkan ku yaal: Dib u eegis. Xakamaynta dhexe ee kacsiga guska: Dib u eegis ku saabsan doorka oxytocin iyo isdhexgalka ay la leedahay dopamine iyo glutamic acid ee jiirka labka ah (2011) , ama eeg sharraxaad fudud, oo leh jaantusyo, halkan.
Dhanka kale, halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah waxyaalaha aan khaldaneyn ee sharaxaada ah ee booqdaha YBOP ee lala xiriirinayo:
Hypothalamus waxay sii deynaysaa dopamine neurohormone taas oo keenta kacsiga galmada.
Unugyada dareemayaasha 'dopamine' ee wareegga abaalmarinta (nucleus accumbens) waxay u diraan dhiirrigelin hypothalamus. Hotelalamus wuxuu mar kale dhaqaajiyaa neerfayaasha soosaara oxytocin. Dhanka kale neerfaha, dhaqaajiso neerfaha xuubka laf-dhabarka, taas oo iyana dhaqaajisa neerfaha u safraya guska. Markaa waa abaalmarinta wareegga dopamine ee kantaroola inta badan noocyada kacsiga.
Markaad dareentid galmo ahaan, maskaxdu waxay sii deyneysaa neurotransmitter acetylcholin galka dhiigga ee xubnaha galmada
Been. Wadada dhabta ah waxaa lagu sharaxay kor. Acetylcholine waxaa laga sii daayaa dhammaadka neerfaha parasympathetic ee ku xiran unugyada guska, ee ma galo dhiigga. In kasta oo acetylcholine uu ku lug leeyahay, neerfaha ugu muhiimsan ee kacsiga guska waa NO (nitric oxide), kaas oo laga sii daayo koox gaar ah oo ah neerfayaasha " aan-adrenergic ahayn, aan-kolinergic ahayn (NANC)".
Waxqabadka galmada ee xad-dhaafka ah iyo dheecaan-dhaafka ayaa keenaya kororka hormoonnada iyo hormoonka,
Been. Dhammaan warbixinnada laga helay ragga laga qaaday baaritaanka dhiigga, iyo dhammaan caddaymaha tijaabada ah , waxay soo jeedinayaan in tani ay been tahay.
Maadaama dopamine uu yahay hormuudka hormoonka cadaadiska epinephrine (adrenaline), natiijooyinka dopamine oo dheellitiran ee qanjidhada adrenal ee ka sii badanaya epinephrine iyo in jirka la dhigo xaalad dheeri ah oo ah diiqad ama dagaal culus.
Dhinaca badhka, laakiin dhammaantood khaldan. Dopamine wuxuu noqon karaa daawo horay u ah norepinephrine, laakiin dopamine soo saaro wareegga abaal-marinta ayaa ku sii jiri doona wareegga abaal-marinta mana u safrayo adrenals.
Isla waqtigaas, norepinephrine waxaa laga soo saaraa dopamine waxaana laga sii daayaa adrenal medulla oo dhiigga u ah hormoon, oo ay weheliso cortisol hormoonka cadaadiska.
Been ah, dopamine maskaxdu waxay joogtaa maskaxda, loomana diro adrenals. Sidoo kale, cortisol laguma xakamayn dopamine ee dhiiga; waxaa koontaroolaya ACTH oo loo sii daayey dhiigga, taas oo markaa ay gacanta ku hayso maskaxda CRF.
Haa, dopamine waa hal arrin oo suurtogal ah oo ku lug leh ED-da galmada ku salaysan - laakiin ma aha mid aad u badan, waa mid aad u yar. Waxaa loo yaqaan desensitization waxaana halkan lagu sharaxay. Dhibaatadu waa hab-raac balwad, maaha arrin "daal galmo."
Waxa uu isku dayayo inuu qeexo waa daalka adrenal . Tani way dhici kartaa, laakiin ma aha iyada oo loo marayo marinnada bayoolaji ee uu sharraxayo. Calaamadaha daalka adrenal ee dhabta ah (cortisol hooseeya, hoormoonka walbahaarka) waa badan yihiin oo kala duwan yihiin. ED waa mid aad uga hooseeya liiska. Dhacdo ahaan, inta badan MD-yadu ma aqoonsadaan 'daalka adrenal', laakiin heerarka hoose ee hoormoonada kale ayaa ka muuqda bukaanada, markaa waxaa dhici karta in hoormoonada walbahaarka hooseeya ay sidoo kale suurtagal yihiin. Waa kan liis wanaagsan oo ah noocyada calaamadaha ee la xiriira hoormoonada walbahaarka hooseeya: http://www.stopthethyroidmadness.com/adrenal-info/symptoms-low-cortisol/
Qalabka semen ka baxa
Maqaalkani asal ahaan waa qayb ka mid ah qoraalka ugu muhiimsan ee maqaalka Herballove ee kor lagu soo qaaday. Sida lagu sharraxay, marka la eego daawada reer galbeedka, inta badan maqaalku waa mid khaldan. Qaybo kale lama yaqaan, sida waxa ku dhaca neerfayaasha laf-dhabarta ee gala guska. Midna sheegashooyinka laguma taageerayo daraasado cilmi baaris ah.
Halkan waxaa ah faallooyinkayga ku saabsan qaybaha maqaarka soodhada:
Daadinta semen waxay calaamad u tahay dareenka galmada.
Daawada reer galbeedku ma aqoonsana 'daalka galmada'. Ereyga daalka galmada waxaa loo isticmaalaa xaalad ku meel gaar ah oo lagu arkay noocyo badan oo naasley ah. Waxaa si ballaaran loogu bartay jiirka. Eeg: Ragga: Biyo-baxa soo noqnoqda ma keenaa daal?
Daadinta semen waxaa sabab u ah daciifinta dareemaha parasympathetic. Dareemayaasha Parasympathetic waxay mas'uul ka yihiin ilaalinta xirka dheecaaniga ah xiridda iyo qabashada dhirta. Way adagtahay in la qaboojiyo kacsanaanta dareemayaasha daciifka ah sidaa daraadeed dhibaatada ka imanaysa soodhada shubanka.
Ma jiro wax caddayn ah habka dalabkan.
Masturbate, haddii uu si joogto ah u dhaqmo, wuxuu kiciyaa shaqada asaasiga ah / parasympathetic.
Haddaba waa maxay Neerfaha ma duugoobaan. Ka waran dareemayaasha fayadhawrka ee u sii daaya acetylcholine wadnaha, si isdaba joog ah, bilo kahor dhalashadaada ilaa daqiiqada dhimashadaada?
Xakameynta marka la qaadayo heer sare ayaa sababi karta wax soo saarka hormoonada jinsiga iyo qalabka neerfayaasha sida acetylcholine, dopamine iyo serotonin. Qanjirro badan oo ka mid ah hormoonnada iyo neurotransmitters, waxay keenaan qanjidhada maskaxda iyo qanjidhada adrenal si ay u sameeyaan isbedel diopamine-norepinephrine-epinephrine.
Wax aan jirin. Ma jirto wax caddeyn ah haba yaraatee soo saarista hormoonnada galmada sababo siigaysiga ama galmada. 3-da neurotransmitters ee liistada kama baxaan maskaxda oo ma galaan wareega, marka si toos ah saameyn uguma yeelan karaan qanjidhada adrenal, in kasta oo isu dheelitir la'antoodu ay si dadban u samayn karto. Ma jiro “badal xad dhaaf ah oo loo beddelo dawada loo beddelo norepinephrine.” Waxaas oo dhami waa macluumaad been abuur ah, mana ku dhici karaan qaabkii lagu sharraxay.
Haddaba xaggee ayaan joognaa? Waxaa laga yaabaa in wax ku dhacaan neerfayaasha parasympathetic, laakiin neerfayaasha mas'uulka ka ah kacsiga ayaa aad uga badan oo keliya parasympathetic. Malaha dhibaatada iyo xallinteedu waxay weli ku yimaadaan hoos u dhaca calaamadaynta dopamine ee maskaxda, taas oo saameysa codka neerfayaasha gudaha guska.
Daraasaddani waxay xaqiijisay in "ED-ga maskaxda ku dhaca" uu ka yimaado luminta maaddada cawlan ee xarunta abaalmarinta iyo hypothalamus. Isbeddellada qaab-dhismeedka ee maaddada cawlan ee subcortical ee cilladda kacsiga maskaxda (2012) Tani waxay la xiriirtaa mala-awaalka dopamine-ka hooseeya. Tani waa waxa aan ku arkay fiidiyowgayga Porn & ED laga soo bilaabo 2 sano ka hor. Uma afuufin geeskayga arrintan. Waa macquul fudud in xarumaha kacsiga maskaxda la beddelo si loogu sharaxo ED-da daba-dheeraatay ragga dhallinyarada ah ee caafimaadka qaba.
Wax badan ayaa weli jira oo laga baran karo galmada ragga. Dhanka kale, eeg Su'aalaha Badiya La Weydiiyo iyo 3da Xiriir ee ugu Muhiimsan - Xiriir ma jiraa oo ka dhexeeya heerarka kacsiga, siigaysiga, iyo testosterone?
Summary
Sababo yar sababaha jilicsanaanta jinsiga ah ee aan ku habooneyn ayaa ah mid aan loo baahnayn dareen galmo:
1) Dawadu ma aqoonsana daalka galmada. Ma jiraan xiriirro jireed oo loo yaqaan. Tani maahan sabab ku filan in la saxaroodo, laakiin ma jiro saynis lagu taageerayo fikradda.
2) Carruurta yar yar waxay ka soo kabanayaan inta badan gabdhaha gaboobay ee 50s. Tani kaliya ayaa ka baxda.
3) Dhallinyaro badan oo dhalinyaro ah oo ka soo kabtay PIED masturbate at mowjadaha hoose. Hal mar maalintii ama ka yar. (PS - waa maxay siigaysiga badan ??)
4) Waxaa jira warbixino kooban oo ku saabsan PIED oo ay sameeyaan ragga oo kaliya biya baxa usbuucii hal mar (goobaha dhismaha jirka). Qaar kale waxay ka soo kabteen PIED - laakiin waxay dib ugu noqdeen KALIYA porno - mar labaadna waxay horumarisay ED.
5) Ku dhowaad qof walba oo qaba PIED kuwaas oo baaritaano dhiig ah sameeyey wax aan caadi ahayn.
6) Waa maxay sababta daalka jinsi uusan ugu dhici doonin ragga leh galmo badan, ama aysan u isticmaalin lebbiska si ay u siigaystaan? Si kale haddii loo dhigo, meeye wiilashii caafimaadka qabay ee lahaa ED-da oo aan la sharraxin EE AAN ISTICMAALIN PORN?
7) Haddii ay tahay daal galmo, maxay tahay sababta uusan qofna uga bogsan iyada oo wali la isticmaalayo lebbiska?
Maxay arrintaani tahay?
Waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso, "Maxay muhiim u tahay haddii sababta ay tahay daal xagga galmada ah ama isbeddel maskaxeed oo maskaxda la xiriira?"
Waa tan sababta. Dad badan oo qaba cillad galmo oo kufsi leh ayaa si khaldan u rumaysan kara inay sii wadi karaan daawashada porno. Ama u jajabinta lebbiska iyada oo aan dheecaan ka bixin oo wali dib u soo kabato. Waxay tan u maleynayaan sababta oo ah waxay rumeysan yihiin "biyo bax xad dhaaf ah" inay tahay sababta dhibaatooyinka galmada. Qaar badan, tani ma shaqeyn doonto maxaa yeelay waa cibaado xad dhaaf ah oo loo yaqaan 'porno internet' taas oo si xad dhaaf ah maskaxdooda ugu kordheysa. Waxyaabaha cusubi waxay sababayaan 'dopamine dysregulation' (habka qabatinka).
Boqolaal degello ah ayaa ku xira YBOP, sidaa darteed waxaan arkay rag badan oo si fudud u jaraya biyo-baxa si ay u daweeyaan "daalka galmada." Uma shaqeyn iyaga markii ay jarayeen lebbiska. Tani waxay soo jeedinaysaa in dhibaatadu ku jirto maskaxdooda ee uusan ahayn guska, iyo in maskaxdooda ay u baahan tahay nasasho.
Waxa intaa ka muhiimsan waa malaayiinta ragga dhalinyarada ah ee aan weli wax dhibaato ah soo saarin ama aan wali isticmaalin lebbiska internetka. Haddii aan aqbalno qaabka daalka galmada ee ED / DE, markaa tallaabada xigta ee macquul ah waa in la aamino in lebbiska internetka uusan wax dhibaato ah keenin. Taasi waa meme-ga hadda jira waana ognahay inay been tahay. Kaliya maahan inay keento ED & dheecaan soo daahid, waxay sidoo kale sababi kartaa dhadhaminta dhadhanka galmada, luminta soo jiidashada lamaanayaasha dhabta ah, iyo in yar oo kale ayaa kordhay walaaca bulshada, ceeryaanta maskaxda, dhiirigelinta hoose, iwm.
Aqbalaadda "siigaysiga badan" maadaama sababta PIED aysan ahayn dhex-dhexaad - waxay gebi ahaanba baabi'ineysaa lebbiska internetka oo sabab u ah mid ka mid ah dhibaatooyinka badan ee isticmaalkeedu abuuro - oo ay ku jiraan galmada qaboojinta jiilka oo dhan.
Faallo ka timid mawduucan oo ku saabsan dib-u-dheellitirka maskaxdaada, oo ka hadlaysa "daal galmo":
Ninkan Gibson aad buu uga buuxaa, qofkasta oo xayndaabka kula jira tan. Waxaan ahay lix iyo labaatan, waxaan masturbay (porn la'aan) laba jeer maalintii ku dhowaad maalin kasta dugsiga sare, waxaan bilaabay inaan dhigto oo aan la kulmo kuleejka, WELIGII waan ku sifeeyey dusha sare, haweenka taariikhda leh halkaas oo aan ku burburin lahayn 3 ama in ka badan maalintii. maalin walba. Waxaan yeeshay baaldiyo biyo-shubmay, waxaan lahaa tanno galmo ah, waxaan lahaa tan isku-jinsi ah marwalbana waan adag-yahay xitaa wareega 3 ama 4.
Afar iyo labaatankii waxaan qaatay qaar ka mid ah 8 bilood oo keli ah markii aan bilaabay inaan galo goobaha tuubbada lulataayo wax yar ka hor, waxaan noqday nooc ka mid ah kuwa la aqbali karo oo in ka badan 8 bilood ayaa isu beddelay tab buuxa oo badan, marar badanna caado maalintii. Bam! gabadha soo socota ee aan la kulmo Waxaan haystaa Ed Ed horind, sanadka soo socda waxaan isku dayayaa wax kasta oo aan ku hagaajinayo, kaliya waxa caawiyay kacsigeyga? Joojinta lebbiska
Qof kasta oo u maleynaya daal galmo inuu sabab u yahay ED-gaaga, waxaan ku socdaa caddeyn, marka maskaxdu si sax ah isu dheellitiran tahay, oo ay jirto gabar hortaada qaawan, waxay u heli doontaa hab ay ku siiso kacsi xitaa haddii aad toogato boodh markaad kacayso. Waan ogahay, waan arkay dhinaca kale. Waxyaabaha cusub ee loo yaqaan 'Porn' ayaa maskaxda ka jabiyay qaab mastur iyo jinsi ah oo aan awoodin.
Si aan u sii caddeeyo ujeedkeyga, waxaan ogaanayaa in aniga kaliya ay ahayd ilaa laba toddobaad tan iyo markii O. Waxaan masturbay iyo galmo galiyay intii aan dib u bilaabay iyada oo aan dulqaad lahayn u fiirsashada lebbiska, iyo intii ay gaabiska ahayd kacsanaanta, iyo dareenka si weyn ayey u soo fiicnaadeen halka kaabisyada, cuntada, dhakhaatiirta iyo isbeddelada kale ee nolosha ay ku fashilmeen.
Dhibaatadu waa porno. Daalitaanka galmada waa been ah oo loogu talagalay in lagu iibiyo wax aan qiimo lahayn oo qiima jaban ka ah dukaanka dawada marka la eego waxa ay SE isku dayaan inay ku iibiyaan adiga.
Sidaas darteed, si dhab ah, Gibson, sida aad ku kalsoon tahay inaad isku daydo oo aad u fuushto dhibaatooyinka dadkani jabsaday?
Waxaad sheeganeysaa inaad isku dayeyso inaad ku caawiso, laakiin xaqiiqadu waxay tahay in markii jawaabteenu ay tahay 'maya taasi maahan dhibaatada aan qabo, way ka sii badan tahay sidan.' Waad iska indhatireysaa, oo aad dib ugu xireysaa qaar ka mid ah goobta shitty halkaas oo ay ka sameystaan 'sayniska' ka dibna kaa iibiyaan fiitamiinnada qiimaha leh.