Haddii warbixintu aysan aheyn mid gaar ah, mar dambe kuma sii darin boggan. Kuwani waa sheekooyinka dadka isticmaala culeyska culus ee ku saabsan calaamadaha sababay inay bilaabaan inay qodaan jawaabo. Wixii dheer, sheekooyin faahfaahsan, arag xisaab celinta dib u habeynta. Sidoo kale, cilmi-baarisyo dhowaan muujinaya heerarka sare ee xanuunka ilma-galeenka iyo dhabarka hoose ee dadka isticmaala dhallinyarada.
Daawo Kaniisadda Nuux fiidiyowga xogta on calaamadaha masturbate xoog leh ama aad u adag.
————————————————————————————————————
(Da'da 20) Markii aan sii weynaadayba waxaa ii sii muuqanaya dhibaatooyinka soo raaca ee balwadan ayaa noqda: xiisaha yar ee galmada dhabta ah, go'doominta, kacsiga daciifka ah, kacsiga raaxada yar less
Xaaladdayda, waxay ahayd dhiirrigelin hoose (Ma daneeyo), had iyo jeer daal, maskaxda-ceeryaanta, dhib ku qabashada, walaaca bulshada, niyad jabka, iwm.… Waan ogaa inay wax ila qummanayn (saaxiibbada dhow iyo qoyskuna way ogyihiin sidoo kale ), laakiin aniga kaliya farteyda ma saari karin (ama ma rabin inaan ka eego aragtida balwadaha).
Waxaan si fiican ugu xiiqay sauskeyga si kalgacal leh sanadihii oo dhan, waxaa loo qaatay qaab saacad ah, (wali ma bogsan.) LINK
Si adag ayaan uhadlay maanta, waxaanan aad isugu dayay inaanan sii wadin dareenka. Kadib, aniga oo maqlaya qof imanaya qolkeyga, waan biyo baxay, kahor intuusan bilaabanna, waan qabtay korka oo aad ayaan u tuujiyay si aan uqabto shahwada taas oo kudhamaatay inaan dhiig baxo. Waxaan si dhakhso leh u dareemay xanuunka daran waxaanan galay qolka nasashada, anigoon arkin wax aan ahayn dhiig iyo xoogaa buuq iiga baxay. Waan ka fajacay in taasi dhab ahaantii dhacday.
Marka aan gaaro da'da 21, waxaan arkay saameynta taban ee PMO:
* ED - Waxaan si dhakhso leh u ogaan doonaa inaanan ahayn mid gees ah; waxay ahayd pixels ama "balanbaalista calooshayda" ee kicisay isku xirnaanta maskaxda-iyo-guska, taasoo ku qasbeysa kacsi. Kacsiga laftiisa ayaa dhihi lahaa, laakiin haddii aan maskaxdayda ka saaro lebbiska ama haddii aan "shaqo tago," guskaygu wuxuu isu beddelayaa buufin qallafsan (macno ahaan). Waa inaan mararka qaarkood, si xoog leh gacanta ugu qaadaa, laakiin sidoo kale ma rabto! Waxaan isku dayaa inaan joojiyo, laakiin waxay la mid tahay sida maskaxdayda ay ii sheegayso inaan sii socdo, pmo "waxay dareemi doontaa wanaag, waan kuu balan qaadayaa."
* Xanuunka xiniinyaha - Waxaan u maleynayaa inay tahay natiijada maalin kasta PMO. Waxaan ahay jinsi daal, waxaan filayaa. Ma aha xanuun xannibaad, waa epididymis (dhinacyada).
* Madax xanuun, cadaadiska sanka - In kasta oo tani ay aniga i taabaneysay ilaa 2011 (dhawr sano ka dib markii aan qalin jabiyay HS), weli ma aqaano waxa laga sameeyo. Kaliya waxay dhacdaa haddii aan PMO maalin kasta, ka soo horjeedo inaan dhaho hal mar maalin kasta. Waxaan u maleynayaa inay tahay dareemayaasha dareemayaasha degdega ah ee maskaxdayda, fursadda kiimikada noocyo kala duwan, ama waxaan diiradda saarayaa shaashadda.
* Way adag tahay in dadka la soo dhaafo - ha noqoto iska ilaalinta indhaha, madaxu dhulka ayuu fiiriyaa, ama madaxaygu dhinac buu u jajabiyaa. Waxaan u maleynayaa inay tahay walaac, laakiin ma dareemayo argagax. Waxaan badanaa dareemaa sida cirfiid ama qof wareegaya anigoon ogeyn inaad nooshahay! Dadku way kugu hareeraysan yihiin!
* Adag inaan lahadlo dadka - Waan isku kalsoonahay waxaanan diirada saarayaa in badan "kaalay ninyahow, hadal, cabsida iska daa." Marka waa walaac bulsheed oo noocyo ah maxaa yeelay wadnahaygu wuu tartamaa.
Waqti ka dib aragtidayda noloshayda dhabta ah ee haweenka iyo jinsiga ayaa si buuxda u kala go'day. Suurtagal ma ahayn in hal aragti oo kooban laga yeesho arrintan… sababo la xiriira dhammaan fikradaha is burinaya ee madaxayga ku jira! "Dumarku waxay jecel yihiin galmada kalgacalka ah… sugin, haweenku waxay rabaan oo keliya galmo adag oo cayriin…. maya, haweenku waxay rabaan dadaal iyo jinsi haba yaraatee… dumarka aan ubooneeyn kaliya waxay rabaan inay carqaladeeyaan jahwareerkooda iyagoo labisanaya dharka galmada laakiin aan laheli karin inta ay galaangal u leeyihiin dhamaan galmada adduunka… haweenku waa galmooda oo doonaya gus shaqeynaya amar… Waa inaan noqdaa xiddig lulataaye sariirta. Anigu waan fashilmay! Wax sidan oo kale ah. Ugu dambeyntiina suuragal ma ahayn in la dhexgeliyo aragtiyadaas, kuwaas oo qaarkood ay ahaayeen kuwo iska soo horjeedda oo dhammaystiran. Way i wareerisay oo way i niyad jabisay
Waxaan ka soo baxay xiriirkii 2012 oo waxaan bilaabay inaan fogeeyo noloshayda. Waxaan u galmooday 4 gabdhood sanadkii 2012 inkasta oo aan midna samaynin 2013 iyo 2014. Markii la gaadho 2013 waxaan helay habaarkii ugu xumaa abid… haa ereyga P. QANJIRADA. Tan waxaa keenay laba shey infection caabuq kaadiyeed iyo siigaysiga oo aad u batay. Waxay timid dhibic aan kudhacayay 4 jeer maalintii oo aan ahaa ciirsi. Waxaan u tegey 3 dhakhtar oo kala duwan, hal dhakhtar guud iyo laba aqoon yahan kaadi mareenka. Infekshinka waxaa lagu xaliyay koorso antibiyootig ah oo deg deg ah laakiin astaamuhu way sii jireen wax ka badan hal sano. Dhakhaatiirtu waxay ii sheegeen inaanan sii noolaan karin nolol caadi ah. In aan lahaa “xaalad nololeed” oo ay tahay inaan cuno cunto caafimaad leh, oo ka tago khamriga oo aan waligay dawo qaato.
Ma ahayn ilaa aan go'aansaday inaan naftayda ku daaweeyo maskaxdayda inaan runtii dareemay fiicnaan. Waxa kaliya ee aan sameeyay waxay ahayd inaan diirada saaro qaabka aan doonayay inaan dareemo oo aan aheyn xaqiiqdeyda haatan jirta. Waxaan diirada saari lahaa wixii tagay, markaan caafimaad qabay. Waxaan diirada saari lahaa sida dickkeyga iyo kubbadayda ay dareemi jireen jirrada kahor. Tani waxay igu qaadatay inaan wax ka beddelo noloshayda. Waxaan kahelay xakameyn badan qabatinkeyga foojignaanta anigoo goynaya qeybtii iyo kadib 1 fap maalintii. AFAR BILOOD KA DAMBEY WAXAAN KA SAMEEYAY GUUD KOOBAN KA DHIGASHADA PROSTATITIS. (Wax aan hore loo diiwaangelin). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
Anigu waxaan qabaa epididymitis muddo yar. Waxaan u maleynayaa in laga yaabo inay sababtay naas-nuujin xad-dhaaf ah mudo gaaban markii ay si xun u xanuunsanayeen.
Ma aqrin wax sheeko ah oo sidaan oo kale u xun tanina waxay iga dhigtay inaan ogaado inta aan ku maray wadadan. Qayb iga mid ah wali waxay dareemeysaa inaanan qori karin tan laakiin qayb kale oo aniga kamid ah waxay dhaheysaa maxaa intaa ka badan oo aan ku fasi karaa xasaasiyadda xasaasiga ah tani waxay iga caawin kartaa oo keliya inaan taageero helo oo aan dad badan u muujiyo khataraha foosha. Tani waa qoraal ka yimid wiil gacantiisa ku waxyeeleeyay jirkiisa. Murugo ma aha? Laakiin taasi waa run. Waqtigan xaadirka ah waxaa la iiga helay nooc ka mid ah qanjirka 'prostatitis' oo u baahan sonkor caafimaad, dhakhtarku wuxuu leeyahay qolalka dhiigga ku jira xubintayda sidoo kale waa la saameeyay, fahamka baaritaanka waa dhibaato kale. Runtu waxay tahay waxaan kaliya dareemayaa sidii meyd socda mar kasta oo aan dhex maro qoraalka dhakhaatiirta. Tani waa sida aan ka dareemo naftayda iyo nolosha guud ahaan. Aad baan uga baqayaa waxaas oo dhan, ma ogi haddii guskaygu weligii sidii hore ahaan karo, xitaa ma haysto khidmadda qalliinka weli. Qoyska kaliya ee aan halkaan ku haysto waa adeerkey mana uusan awoodin inuu soo ururiyo rubuc qadarka loo baahan yahay waqtigaan oo dhan. Ma ahan wax cadaalad ah waxaan ku dhajiyay xaaladan mararka qaar waxaan la yaabanahay waxa uu iga aaminsan yahay, kama nixin hadii uu iga tago.
Waxaan ku jiraa bil ka hor waxaanan dareemayaa wax aad u wanaagsan. Mararka qaarkood markaan seexdo habeenkii hadda, waxaan xasuustaa sida daalka aan ahaa iyo inta xanuun badan ee aan ku jiray markii aan ku seexanayay kadib markii aan qulqulayay. Waxay u keentaa wejigaygii aadka u quruxda badnaa ee hadda, in aan sariirta jiifan karo. Waxay u muuqataa inay u muuqdaan kuwo raali ah dadka aan weligood la kulmin.
Dad yar uun baa wax ka yaqaana tolida xiniinyaha, kamana mid ahayn ilaa may 2014. Waan murugooday oo waxaan ka cararayay dhibaatooyinkayga xagga siigaysashada Laakiin hal maalin, waxaan ka gudbaa xariiqda aan qiyaasayo oo waxaan ku dhuftay 9-10 jeer maalintii. Maalintaas kadib, waxaan ku soo toosay aniga oo xanuun weyn ku qabo xiniinyaha bidix. Waxaan u maleeyay inay tagayso. Ma ahayn. Waan garaacay, kubbadaydu waxay noqdeen 4x ka weyn, 12 saacadood ka dib waxaan aaday cisbitaal. Waxay sameeyeen xoogaa tijaabo ah waxaanan bartay inay tahay "xiniinyaha torsion" oo waxaan ku waayi karaa xiniinyahayga qanjirro awgood.
Cadaadiska xiniinyaha wuxuu dhacaa marka xarigga xawadu maroorsado, oo uu jaro dhiigga xiniinyaha. Dhakhaatiirtu waxay ku badbaadin karaan xiniinyaha qalliin laakiin haddii ay goor dambe dhacdo, fursad ma jirto. Asal ahaan haddii xiniinyahaagu mar hore dhintay, waxba ma qaban karaan. Geerida dawo ma leh, haddana. Xiniinyahana waa dhintay markii aan isbitaalka aaday. Waxaan sameeyay qaliin waxayna iga saareen meydkeyga tijaabada ah.
Oo si yaab leh ayaan u sii waday. Ilaa todobaadkii hore. Toddobaadkii la soo dhaafay, waxaan dareemay xanuun yar 2 maalmood, waxaan aaday isbitaalka, waxay dhaheen ma ahan xiniinyaha xiniinyaha (waan hore u ogaa taas. Xiniinyaha xiniinyaha ayaa keena xanuunka TOO badan) laakiin ma ogaan karaan waxa ku dhaca xiniinyaha. Mana aanan usheegin laakiin waan ogaaday sababta. Waxaan aad u farooday usbuucaas. Waxaan isla markiiba joojiyay fiiqista oo ma aanan fiiqin illaa 1 toddobaad. Xanuun wuu baxay. Waxaan dareemayaa wanaag guud ahaan, waxaan dareemayaa inaan badbaadiyey xiniinyahaygii ugu dambeeyay. Waxaan jeclaan lahaa inaan horay u ogaan lahaa waxyeelada siigaysiga laakiin mar horeba way dhacday. Laakiin waad badbaadin kartaa xiniinyahaaga. Oo waxaan u maleynayaa haddii aad sameyneyso nofap, tani waa dhiirigelin. Ha fiiqin, oo badbaadi xiniinyahaaga. Dhiirigelin wanaagsan ayaan filayaa?
Waxaan dhammeeyay sanadka 10 iyo fasaxii xagaaga oo bilaabmay. Waad ogtahay waxa ay taasi macnaheedu tahay - Feejignaan badan iyo lebbis. Anigu macno ahaan waxbaan qabtay laakiin taas. Haa, haa, waxaan bilaabay inaan isla waqtigaas shaqeeyo, laakiin foojignaanta tamar badan ayaa iga baxday waxaan si fudud ugu qaban lahaa qolka jimicsiga. Taas ka sokow, dhammaan porn-ka oo dhan wuxuu ku dhacay maskaxdayda. Waxaan noqdey ku dhowaad wadar ahaan shucuur la'aan. Waxaan ahay dhab Tani waa cadaab aadan rabin inaad aado. Qof ayaa ii sheegi karay sheeko cunug si xoog ah loo kufsaday waxbana ma dareemi doono. Waxaan xasuustaa maalin maalmaha ka mid ah oo aan fadhiistay, oo aan dhulka fiirinayay. Ma aqaano sababta ay xusuustani si daran iigu haleeshay, laakiin waxaan kaliya ka fikirayay naftayda "Waxaan jeclaan lahaa inaan ku dhex libdho mugdiga oo aan halkaas joogo, wax walba ka fogaado". Waxaan lumiyay awooddii aan kudareemi lahaa shucuurta. Waxaan u maleynayay inay aniga uun tahay inaan korayo, laakiin waan qaldamay - waxay ahayd lebbis. Porn waa dulin. Hada, iskuulku waa bilaabmay. Waxaan ka baqay dadka kale. Waxaan ka baqay dadka kale. Isla wiilasha aan si fudud hadda u riixi karo (maahan inaan sameeyo…) waxay ahaayeen kuwo cabsi badan. Xaqiiqdii waxay isku dayeen inay ila saaxiibaan (hadana waxaan wada nahay saaxiibo wanaagsan) waana necbahay iyaga. Ma aqaan sababta, laakiin waxaan jeclaan lahaa inay dhintaan- mar walba qoslaya, runtiina nolosha ku nool. Sababa jira awgood lumiyey kubbadayda. Yup, luuqada ayaa ahayd sababtaas. Intaas oo keliya maahan, laakiin maskaxdaydu waxay noqotay mid caajis badan. Waxaan sumcad ku lahaa inaan noqdo cunug caqli badan sanadkii hore. Ahaanshaha dugsi yar, macallimiinta oo dhami way yaqaaniin cidda tahay markaa markaan galay fasalka 11aad sida muuqata dhammaan macallimiinta sare waxay sugayeen inay wax i baraan (waxay ii sheegeen lmao kan). Way niyad jabsanaayeen - maskaxdayduna aad bay u qallafsantay waxbana ma fikiri karo. Waxaan xasuustaa fasalka xisaabta waxaan ku illaaway aljabra aasaasiga ah, macallinkuna wuxuu la mid ahaa "waxaa lagaa rabay inaad caqli badnaato!". Miyaan ahaa Waxba ma xasuusan karin usbuuc gudihiis, mana aanan laheyn awood maskaxeed oo aan kuhayo wixii aan soo baranay maalin kahor.
Xitaa ma ihi 13 jir weli, aadna waan ugu xiiranahay lebbiska. Had iyo jeer waxaan noqon doonaa mid aan u feejignaado xagga lulataaye, taasina aad bay iiga xumaataa.
Da'da 17 - Waxaan dareemay maalinba maalinta ka dambaysa sabab la'aan kadib 6 bilood oo PMO ah. Calaamadaha qaarkood waxay ahaayeen: caajisnimo, caajis, tamar la'aan, gariir, walaac daran, xusuus xumo, firfircoonaan la'aan, cod hoose. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(Lab) Waxaan la aaday khamro koox gabdho ah aadna waan u furan nahay waxaana badanaaba ka wada hadalnaa waxyaabaha shakhsiga ah iyo waxyaabaha la xiriira galmada. Ugu yaraan afar gabdhood ayaa qirtay in inta badan khibradahooda galmada ee ragga ay ku jiraan wiilal aan awood u lahayn inay kacsadaan, ma heli karaan kacsi iyo guud ahaan aad u daneynaya oo aan dan ka lahayn qolka jiifka. Gabdhahaan badankood waa hagaag yihiin laxanka oo waxba kama dhihi karaan haddii SO ay daawadaan maxaa yeelay waa maskax furan. Si kastaba ha noqotee waxaan qabaa inay dulqaad badan yihiin. Kuma dhahayo waa inaad kala tagto ama aad ku qeyliso lamaanahaaga laakiin waxaad xaq u leedahay inaad kacsan tahay oo aad ka wada hadasho arrinta. Qaar badan oo ka mid ah gabdhahani waxay siiyeen fursadahoodii 'SO' ee aadka u fara badnaa ee ragguna waxay ka been sheegi jireen dhaqankooda. Xaqiiqda ah in ragga ama gabdhaha ay saaran yihiin Mashruucan (NoFap) waxay soo jeedineysaa in aad aqbasho dhibaatada jirta oo aadan isa-xakamaynin in ay tahay arrin wanaagsan. 5-10 sanado badan ayaan damaanad qaadi karaa haddii dadku ay sii wataan labbiska, waxaan lahaan doonaa burbur weyn oo xiriir ah, shukaansigu wuxuu noqonayaa mid aan jirin oo waxaa jiri doona colaado weyn oo jinsi ah.
Waxaan la qabatimay porn ka badan 10 sano hadda. Kaliya markaan ogaadey inay saameyn weyn ku yeelatay rabitaankeyga galmada iyo waxqabadka. Waxaan ahay 31 jir hadda. Waxaan ku qaatay in ka badan hal saac ku dhowaad habeen kasta on porn. Markaan dib u jaleeco, waxaan ku fikiray waqtigaas inay ahayd wax caadi ah, iyo inaan ku dilo hamiga gudahayga ka jira si aan u joojiyo ka fikirka galmada oo aan u sameeyo waxyaabaha kale ee aniga muhimka ii ahaa. Laakiin hadda waxaan ogaaday inaan khaldanahay. Waxaan jeclaan lahaa in qof ii sheego dhibaatada ay keeni karto. Markasta oo aad waqtigaaga badato, waxa badanaya inaad balwad yeelato maskaxdaaduna yaraato.
Kadibna waxaan ogaan lahaa wax xitaa waxyeelo badan leh, oo kudhaca daroogada, taas oo ii oggolaatay inaan tago xitaa illaa 7 saacadood oo aan joogsi lahayn daawashada lebbiska iyo xayiraadda. Ka dib qaniinyadan ma aanan dareemi doonin oo kaliya inaan ka xishoonayo daroogada laakiin sidoo kale waan fooranayaa, waqti luminta iyo dusha sare ee dickkeygu wuxuu u bararayaa sida buufin oo kale mana garanayo haddii aanan naftayda si dhab ah u dhaawacin. Waan necbahay nafteyda markaan sameeyo, waan necbahay qof kasta oo hareerahayga ah sabab macquul ah ka dib hadana waan sameyn lahaa markale, anigoo intaa ku sii daraya waxyeello intaa ka sii badan oo noloshayda ku buuxinaya waxtar la'aan.
8 toddobaadkii warbixinta (ha ahan geesi naftaada maalin walba)
Halkan waa liisto gaaban oo ah saameyn aan loo baahnayn oo aan lahaa, sababtoo ah masturbo iyo sigaar-qabatinka: - tamar la'aan
- go'doominta dadka kale - rabitaan la'aan la macaamilidda dadka kale
- miisaanka oo hooseeya iyadoo ay ugu wacan tahay cuntada oo aad u yar iyo in kayar
- dhibaatooyinka kacsiga
- u nuglaansho
- yaree raaxada inta aad galmada sameyneyso
- dhibaatooyinka cilaaqaadka xiriirka saaxiibtinimada, qoyska iyo saaxiibbada
- awood la'aan bulsho
- waqti yar oo waxyaabo kale lagu qabto
- dhibaatooyinka feejignaanta
- xiisaha nolosha oo dhan
Daawashada porno ayaa saameyn xun igu yeelatay: Waxay iga dhigtay dhidid aad u weyn - waxay iga dhigtay nidaam lugeed oo ku yaal labada lugood oo leh biyo-dhacyo ka soo daadanaya kilkilaha. Way adag tahay in la sharxo sida ay u xumeyd, mid xanuun iyo mid maskaxeedba. Markii aan joojiyay daawashada porno, si kastaba ha noqotee, dhibaatadu way yaraatay, in kasta oo muddo saddex sano ah oo horumar joogto ah leh. Waxaan kuu soo qorayaa maxaa yeelay waxaan qoray qormo gaaban oo talo ah oo aan ugu talo galay dadka kale taas oo ku saleysan sida aan uga gudbay dhibaatadan dhididkeyga ah, taas oo hoosta ka xariiqeysa joojinta daawashada lebbiska inay ahayd sababta ugu weyn ee dhididku ii istaagay, waana fiicnaan laheyd haddii waxaad ka caawin kartaa dadka helitaanka qoraalkaas adoo siinaya xiriirin ka socota YBOP. Isku xidhka EBook
Wareegtayda bulsheed waxay garaacday dartiis balwadayda darteed. Saamaynta lulataaye runti waa wax aad u xun - maskaxda dhaafsiisan. Waxay sidoo kale go'doomisaa dadka!
Markii aan bilaabay isticmaalka lebbiska internetka ee fasalka 7th waxaan dareemay hoos u dhigna qulqul-darreyda, sidoo kale dhiirigelinta kubbadda kubadda kolayga ayaa si aad ah u weerartay, iyo sidoo kale awoodda aan ku xasuusto waxyaabaha. Waxaan dareemay muddadaydii kacsanayd ma ahayn waxa ay ahayd inay ahayd markii aan ahaa 17 iyo qaab muuqaal ahaaneed. Dib u eegida waxaan lahaa calaamado ku saabsan ED-da lakulmaayo (adagtahay in la helo kacsiga, dheecaan dhiman) agagaarka 17 / 18 sano jir. Markii aan bilaabay isticmaalka aad u culus ee da'da 22 waxa ay qaadatay dhawr bilood si ay u yeeshaan ED-ga oo buuxa.
Waxaan ahay 21 jir, waxaanan dareemayaa inaan haysto waxyaabo badan oo aan ku dhammaystiro dhammaantood sannadihii ugu dambeeyay ee aan wax soo saar lahayn. In la yiraahdo waxaan noqonayaa laf-dhabarka haddii aan ku biiro PMO dhab ahaantii waa hoos u dhac. Waxaan unoqday cudurdaar naxariis leh oo bini aadam ah. Qiiro badan, kalsooni la'aan, caddeyn la'aan, si toos ah uma fekeri karto. Aniguna si dhab ah ayaan u tagay SANADO sidan oo kale ah. Hadda aniga waa la xakameynayaa, deggan yahay, diirada saarayaa, kalsooni weyn qabaa, oo aan leeyahay maskax aad u fiiqan. Tanina waa 22 maalmood oo keliya. Markaad tamartaada keydiso, waxaad heleysaa dardaaran aan lagudambeyn karin oo meeshii ay ahaan laheyd darbiyo waa weyn waagii hore ay noqdeen xayndaab jilibku sareeyo oo ay tahay inaad ka gudubto.
Anigu waxaan ahay nin 20-sano jir ah waxaanan JUST ogaaday inaan qabatimay balwad. Waxaan dayacay xiriirro badan oo tan ka dhashay; Waxaan si fudud u xanaaqay, si xad dhaaf ah u dhaleeceeyay, xishood iyo kalsooni la'aan - liiska ayaa socda. Xaqiiqdii waan ka gaabsaday porn / masturbation xagaagii hore aniga oo aan ogeyn inaan dhab ahaantii dhibaato ku qabay gacmahayga (pun loogu talagalay) laakiin MAN miyaan dareemay farqi! Waxaan noqday mid aad u feejigan, farxad badan, bulsho badan, rajo wanaagsan oo xasiloon. Waaya-aragnimadaydu waxay ahayd dib-u-eegis wixii aan ku tilmaami karo oo keli ah ragannimo xoog leh iyo degganaansho gudaha ah; waxay ahayd waxay noloshu ahayd inay ahaato. Waxaan ahaan jiray qof aad u caqli badan, ka bax ah, kacsanaan iyo hal abuur leh. Maanta (kahor intaanan joojin) waxaan ahay xoogaa amni la'aan, xishood, raadin ogolaansho, iyo meel aan ugu dhawaa shucuur madaxbanaan.
Markii aan yareeyay heerka xoojinta waxa aan daawanayay (moodooyinka dabaasha), kacsigeygu wuxuu lumiyay xoog badan oo waxaan marar badan ku qasbanaaday 'dhimasho-qabasho'. Taasi waa markii aan xaqiiqsaday inaan dhibaato haysto. Marnaba ma ogaan lahaa inaan anigu loo baahan yahay walxaha xoogga badan ee jirka si ay u ilaaliyaan jirkayga.
Waxaan galay Hardcore M, waxayna gaadhay heer aan dhaawacay xubinta taranka. Waxaan ku waashay nooc ka mid ah dhiig-baxa M. Waxay gaadhay heer aan waayo dhiig badan oo aan ku dhowaad ku dhammaado cisbitaalka. Waxay ahayd wicitaan dhow. Intaa ka dib waxaan sameynayay “caadi” M. Laakiin hadda aad ayaan ugu faraxsanahay inaan helay nofap maxaa yeelay waan ogahay inay iga bixi doonto jahannamada.
Waxaan daawaday porno sanado 10, (Waxaan ahay 22) taasina waxay i siisay ED. Waqti kasta oo aan rabo inaan galmo la sameeyo saaxiibaday, si fudud uma sameyn karin… Maalin kasta waan nastay inkasta oo, maalmaha qaarkood xitaa 2 jeer. Way fududahay, wanaag ayaa la dareemay oo ugu yaraan aniga ayaa daqiiqado la madadaaliyay, ayaan is idhi.
Tani waxay ahayd:
- Saaxiibadayadu way boodeen. Waxaan ka bixiyay hangouts si ay ugu fariistaan qolkayga iyo nafsad ahaanteyda
- Qoyskeygu way i jeclaayeen shuruud la'aan, laakiin ma aanan ku riyaaqin shirkadeyda.
- Dhibaato badan ayaan ku qabaa shaqadayda iyo sidoo kale fasaladayda jaamacadayda.
- Anigu ma aan lahayn saaxiibo.
- Waxaan haystay xaddi weyn oo walaac ah oo la xidhiidha isdhexgalka dadka.
- Waxaan u shaqeeyay si cad, laakiin marnaba u muuqatay inaan waxba helin.
- Qof walba ayaa ii sheegay, Maskax ahaan ayaa la ii hubiyay. Xitaa waxaan ku arkay muuqaal fiidiyoow ah waxaanad arki kartaa indhadheer indhahayga. Qofna guriga ma joogin. Qeexitaanka cadet meel.
- MAGACA XISAABAAD, ha ahaado inta ay le'egtahay, HADDII. MAGACA. DHAMMAAN. Had iyo jeer daal. Bacaha indhaha, cawl, finan, iyo fuuqbax.
- Aad baan u niyad jabay.
- Anigu waxaan qabaa fayras PMO.
- Waxaan lahaa PMO sababtay ED.
- Waxaa la ixtiraamay, walaacsan yahay, wareeray, lumay.
- Anigu ma noolaan nolosha, laakiin ma aanan dhiman. Waxaan ahaa zombie.https: http://www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
Waa wax aan la rumaysan karin ee sanooyinkii ugu dambeeyay ee 10 ee PMO ay sameeyeen noloshayda. Waa wax aan la rumaysan karin. Waxaan ku soo bartay diiqad, walaac bulsho, saaxiibada 0, lumiyay saaxiibo cajaa'ib leh oo aan la joogay sanadihii 4, dugsiga / shaqada, wax kasta oo ahaa, wali waa, kor u kac.
Sannadkii hore waxaan ku jiray dhibaatooyin ED. Sidoo kale waxaan sii kordhiyay isticmaalka leexinta internetka ee internetka. Ilaa meesha aan ku leeyahay maalinta oo dhan, xitaa xitaa masturbate badan. Hadda waan daawaday. Waxaan ku dhawaaday gebi ahaanba dareenka jinsiga waxaana ay saameyneysaa riwaayada dhabta ah ee haweenka.
Porn-ka ayaa noqday mid laga aqbalay bulshadeena, inay noqotay wax lala yaabo ma si aad u daawato galmada. Waxay la xiriirtay ragganimo iyo da 'soo koror tan iyo markii nin kasta oo ku dhacay qaangaadhnimada uu hadda daawado porno. Aniga qudhaydu waxaan u maleynayay inay sabab u tahay libido kordhay oo aan daawaday porno badan. Hadda waxaan ogahay inaan qaldamay. Waxaan qabatimay balwad. Noloshayda bulsheed waxay ahayd burbur. Si dirqi ah ayaan u baxay runtiina ma aanan helin wax xiriir dumar ah.
Haddii aad haysato waa inaad eegtaa kaararka hore ee warbixinta. Anigu waan ogahay in codkani uu jilicsan yahay, laakiin maalinta kale waxaan go'aansaday in aan hubiyo sanduuqyada waayeelka ah ee waalidkoodu hooseeyo. Waxaan helay kaararka warbixinta iyo macallimiin ka duwan ka hor intaanan bilaabin masturbaayo iyo ka dib. Waxaa jiray farqi la dareemo labadaba waxtarkayga (ma jiro ciqaab la rabay) iyo sida macallimiintayda i qiimeeysay. Aqoonyahankaygu si cad ayuu u xooganaa ka hor inta aanan bilaabin inaan dhowr jeer maalintii ka bilowno. Haa, waxay noqon kartaa kacsanaan laakiin si daacad ah ma u maleynayo sidaas kadib markaan ogaado inta ay tahay wax soo saar badan oo diiradda saaraya markaan dib u dhigo muddo gaaban.
(Da'da 18) Toddobaadyo ka hor, waxaan ku qanacsanahay inaan kala hadlo geeddi-socodkan dib-u-dhiska dhammaan asxaabteyda ugu dhow. Markii ugu horreysay ee aan u sheego in aanan u jixinjixin jilicsanaanta jilicsanaanta maalmo X ah, daamankoodu macno ahaan wuu u dhacay. Waxaan u sheegay waxtarka, ka-noqoshada, iwm iwm Markaas ayaan ogaaday, dhammaantood 4 (dhammaantoodna waa isku da ') waxay la qabatimeen PMO. Dhammaantood way qireen in xitaa maalmo yar oo aan porno lahayn ay aad u badan tahay in la qaado. Xaqiiqdii waan naxay maxaa yeelay waligey run ahaantii ma qiyaasi karin in asxaabteyda ay wax ka qabanayaan isla caqli galkii aan kula macaamilayay sanadahan oo dhan. Si la mid ah aniga, waxay ku bilaabeen da 'yar waxayna daawadeen porno dhowr jeer usbuucii. Waxay gabi ahaanba wax fikrad ah ka haysan waxa lebbiska iyaga ku dhacaya. Waxaan ku idhi "Nacalaa, layaab malahan inaan dhamaanteen kali wada noqonay sanadyadeenii dugsiga sare oo dhan". Waa inaan idhaahdaa qaddarkan aan xadidnayn ee lebbiska ah ee la heli karo ayaa runtii cudur ku ah jiilkeenna ragga.
Isticmaalka Porn wuxuu kudhowaad burburiyey guurkeyga muddada dheer iyo haddii xaaskeygu aysan u xooganeyn sida ay tahay, way yeelan laheyd. Waxaan kala hadlay 4 nin oo kale oo ku saabsan galmada oo DHAMMAAN afarta ayaa ii qirey inay isticmaalayeen lebbiska waana heer ay isticmaalayaan daawada ED.
(Da'da 19) Waxaan ahay bikrad. Sanadkii la soo dhaafay waxaan dhunkaday gabadhii ugu horeysay ee noloshayda, waxaan isku dayey inaan galmo la sameeyo, laakiin ku fashilantay ED. Tani waxay ahayd mid si qarsoodi ah oo qarsoodi ah, gaar ahaan aniga - qofkii ku fikiray in jinsiyadooda jinsiga ay aad u sarreeyeen sababtoo ah qadarka laydka oo aan daawaday. Waqtigaygii waxaan ahaa naas nuujinayey ugu yaraan laba jeer maalintii. Taasi waa ugu yaraan, marar badan oo dheeraad ah. Anigu waxaan isticmaalayey xajinta geerida iyo sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, waxaan sidoo kale ujiray in la jilciyo jilicsan. Maalmihii ugu badnaa waan jeclaan lahaa in dhamaadka maalinta ka dambeysa oo aan xitaa wax xitaa soo baxin. In aan galmo la galmoodo gabadahaan ayaa iigu soo dirtay gabar yar, waxaan si toos ah u toosi lahaa, u rogi lahaa, iyo xajin, masturbate maalinta oo dhan, ka dibna habeenki nasturbate oo seexo. 6 jeer maalintii ama wax ka badan, ma kaftan. Badbaadada in la yiraahdo Noloshaydu waxay ahayd mid murugo leh, dhammaan saamaynta xun ee PMOx 10. Anigu waan ogaa in jacaylka iyo xaasidnimadu ay saameyn ku yeeshay, laakiin waxaan ku jiray diidmo, masturbaydu waa kuu fiican yahay? Adiga ma noqon kartid laxanka.
In kasta oo aan soo maray dhacdooyin ku saabsan xiise badan oo ku saabsan fiirinta porn-ka intii aan habeen la qaadan lahaa gabar aan shukaansi la ahay, ugu yaraan waan ku faraxsanahay inaanan wax dhibaato ah oo weyn oo xagga ED ah ku qabin xaaladaha galmada dhabta ah. Waxaan u maleynayaa inay taasi qayb ahaan sabab u tahay galmo aan sameeyay marar badan ka hor intaanan ku xirmin lebbiska internetka ee xawaaraha sare leh. Runtii waan u naxariisanayaa ragga da'da yar ee ka bilaabay waxyaabahan bilowgii baaluqnimada. Waa nooc ka mid ah sida toogashada heroin ka hor intaadan xitaa biirkaagii ugu horreeyay helin.
Hadda, waxaan eegaa tartamayaasha Miss Universe, mana jiraan wax falcelin hormoon ah. Waxaan daawan karaa qaybta dharka lagu gooyey oo dhan oo aanan helin kacsanaan. Fikrad ahaan, waan ogahay in dumarkan ay qurux badan yihiin, laakiin waa khibrad sidaas oo kale ah. Sida nin 17-sano jir ah tan waxay cabsi gelineysaa baqdinta qulqulka.
Dhibaatada ugu weyn ee naga haysata ragga: Waxaan rabaa inaan siigeysto laakiin ma heli karo goobta saxda ah http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
Waxaan awoodi karaa inaan xajiyo 4-5 maalintiiba marka aan joogo. [Laakiin] Waxaan dareemay dhamaan saameynta xanuunada ee la soo sheegay: la'aanta xiisaha dhaqdhaqaaqa kale, daal, maskaxda maskaxda, waxay ahayd curyaamid. Waxaan xitaa lahaa baaritaan lagu seexdo halkaas oo ay kuugu wadi doonaan inta aad seexanaysid shaybaarkooda. Tonsarka baaritaanka dhiigga iyo dhakhaatiirtu ma laha wax qeexaya waxa keenaya saameyntaas.
Ka dib markaan ogaadey degelka YBOP oo aan ogaadey sida ay u sifeyneyso mowqifkeyga waxaan durbaanka u dhiiraday inaan la hadlo 17 jirkeyga khataraha PMO. Wuxuu umuuqday inuu qaadanayo wax walba oo aan usheego. Waxa aniga naxay waxay ahayd saameynta uu ku sifeeyay asxaabtiisa. Wadahadalkooda midba midka kale ee ku saabsan galmada iyo galmada wuxuu mar ku xusay inuu la kulmay riyo qoyan sanado ka hor - dhammaantood way qosleen iyagoo u maleynaya inay tahay wax la yaab leh! Wuxuu ii sheegay in asxaabtani dhammaantood si joogto ah u eegaan porno oo aan waligood riyo qoyan la kulmin, in kasta oo ay dhammaantood ahaayeen lix iyo toban waqtigaas Kaliya waxay u socotaa inay muujiso sida loola macaamilo galmada horumarkaaga dabiiciga ah. Mid ka mid ah asxaabtiisa oo horey u galmooday ayaa sheegay inuu runtii doorbiday lebbiska marka la barbardhigo. Sida dadka kale hortayda ku xuseen arimahan oo dhami waxaay hada ku wadaan bur bur raga raga da 'kasta ha ahaadeene waxayna ubaahan yihiin soo bandhigid aad u balaaran. Dowlada UK waxay kahadashaa hoos u dhigida helitaanka caruurta ee galmada - hadii ay muujinayaan waxyeelooyinka halkan iyo meelaha kale laga soo sheegay waxay lahaan lahaayeen kiis aad uga xoog badan.
Tani waa sababta aan u joojinayo: Waxaan si tartiib ah ugu orday qolka maydhista (bartanka ciyaarta) waxaan soo jiiday ipodkeyga waxaanan daawaday fiidiyoow dhaqso leh, waan yara yaraaday, surwaalkeyga waan siibay oo waxaan ku laaban doonaa lammaanahayga maxaa yeelay way i qaadataa sidaa u dheer si loo helo kacsi bilaa porn.
Waxaan u isticmaali jirtey si ay uga baxsadaan dareemo xun oo ka imanaysa ILAALI 13 iyo dhibaatooyinka kaadida oo lagu daro xanuunka ku jira boogta sababtoo ah murugada sagxada miskaha ee ay keento caadooyinka xun ee niyadjabka.
(Da'da 22) Dareenkayga gaarka ah: Siigaysiga badan ee loo adeegsado filimada qaawan wuxuu dhaawacay jirkayga iyo maskax ahaanba. Waxay ahayd markii aan 16 jirka ahaa meertooyinka mugdiga ah ee indhahaygu soo muuqdeen. Waxaan ka hadlayaa waxa dadku ugu yeeraan "indhaha raccoon" marka uu jiro wareeg madow oo isha ka hooseeya. Labada indhoodba waxay leeyihiin saamaynta. Waxay sidoo kale ahayd 16 markii aan dareemay in tamarteydu runtii isbeddelayso si ka sii xun. Kaliya had iyo jeer waxay ahayd tamar sare hadana si lama filaan ah waa tamar hoose. Maskaxdaydu waxay noqotay ciiryaamo macnaheedu waxaan ahay inaan hilmaamo waxyaabo kala duwan. Aniga oo igu hogaaminaya markasta waxaan sitaa warqad yar oo waraaq ah oo qalinku jeebka ku sito. Maanta, wali indhahaygu indhahaygu way madoobaan yihiin, sidoo kale: - Daalka daalka. –Tamarta guud ahaan way hooseysaa. –Wax ceeryaamo ah ayaa madax martay dareen ah inaan hilmaami doono waxa la sameeyo. Kaliya awood u yeelashada kacsiga daawashada filimada qaawan ama fikradaha ka dhasha. –Gabasho la’aan kacsi kacsi markii aad galmo samaynaysid. Laga soo bilaabo markii aan bikradnimadayda waayey ilaa maanta. - U adeegsiga orgaankeyga sida "daawo" oo kaliya iga caawin doonta inaan seexdo habeenkii. Haddii aanan samayn markaa seexan kari maayo sariirta. –Waxaan ugu yeeraa madax xanuun orgasmiska markaan siigaysto in madax xanuun xoogani ka soo baxayo madaxayga. Waxay u horseedaa madax xanuun maalintii oo dhan ah orgaankeyga. - Caloosha guntin ka soo baxda kacsiga. Markii aan sameeyo kacsi waxaan dareemi karaa calooshayda oo adkaatay illaa heer aanan rabin inaan wax ka cuno xanuunka.
Waxay ahayd markii aan xaqiiqsaday in suufku uu yahay balwad ka fakartay naftayda oo aan ogaaday "nin, PMO waa sababta aan sariirta uga soo kaco subax kasta". Inaad wax sidan oo kale ah u dhiibtaa ma aha wax fudud. Waxay u egtahay mid majaajillo ah, laakiin waa inaad dib u barataa sida loola macaamilo dadka. Waxaan dareemay inaanan binu aadam ahayn markaan baranayay tan maxaa yeelay is dhexgalka waa bini'aadam 101. Carruurta yaryari xitaa way yaqaanaan sida loo sameeyo. Waxaan dareemay sidii robot leh caqli macmal ah. Isku soo wada duuboo, waayo-aragnimadayda, joojinta sigaarka ma ahayn wax la barbardhigay qabatinka sigaarka, sigaarku ma uusan dareemin balwad. Waxay ahayd uun wax aan sameeyay. ED wuxuu istaagi doonaa goor dhow ama goor dambe. Intii aan dib u soo noqnoqday (in kasta oo aan wax la saarin) dib-u-kicintaydu waxay qaadatay sannad dhan. Waa goor dhow oo aan dhihi karo, waxaan arkayaa horumar dhab ah oo leh ED, waxaanan leeyahay rabitaan loogu talagalay dumarka dhabta ah ee ka soo horjeeda luuqada.
(Da'da 25) Dhadhannadayda jilicsan waxay ka soo baxeen alaab jilicsan oo jilicsan oo jilicsan illaa xayiraad culus, naxdin koronto iyo xitaa kufsi. Waxaan sidoo kale arkay inaan isdhiibay si aan ujeedo. Markii aan caajisay, markii aan soo toosay, ka hor intaanan seexan, markaan musqusha ku jiray - iyo helitaanka joogtada ah ee galmada ee taleefankayga ma caawin.
Haddii aan la iga ilaalin lebbiska, waxaan u arkaa inay fududahay inaan la hadlo dadka kale ee xafiiska, kaftan hareeraha ah, la hadal madaxa (iyo qaar ka mid ah dumarkayga soo jiidashada badan ee ila shaqeeya). Haddii aan dhawaan fuulay waxaan rabaa inaan ku hoos dhuunto miiskayga oo aan iska ilaaliyo indho-qabashada. Waxaan isku dayay waqti iyo marar badan inaan naftayda ka dhaadhiciyo in tani ay tahay uun saameyn-placebo, laakiin natiijooyinka runtii way adagtahay in laga doodo.
Kahor intaanan bilaabin waxaan dareemay sidii shit 24/7. Waxaan lahaa eber tamar, iyo eber dhiirigelin. Waxaan ahaa mid caajis ah saacad kasta oo maalin kasta ah. Xaq uma cunin. Jimicsi ma sameyn. Ma baran. Ma aanan daryeelin nadaafadda shaqsiyeed. Aniguna waan daryeeli waayey. Gobolka aan ku jiray, aad bay u adkeyd inaan istaago wax ka badan 3 daqiiqo, iskaba daa inaan sameeyo wax soo saar leh.
[Toddobaadkii 7aad] Markii aan siigaysanayay markasta, dhab ahaantii waxaan lahaa nacayb inaan taabto. Muddooyinkii dambe, waxaan jeclaa taabashada iyo isku dhawaanshaha. Baahida loo qabo waligeed sidan ma ahan mid xoogan oo runti waxay iga dhigeysaa mid niyadjabsan oo cakiran inaanan helin wax. Kahor intaanan iska aamusin, marwalba waxaan u maleynayay inay tani calaamad u tahay daciifnimo. Waxaan is idhi, “Waan ka bixi karaa kaligay. Uma baahni cidna. ”
Waan siigaysanayay tan iyo da'da 15 haddana waxaan ahay 20. 5 sano oo xun. Ma xasuusan karo markii aanan niyad jabsanayn. Laakiin taasi horay umay ahayn. Waxaan ahaa qof bulsheed, socod iyo xoogaa madax-kulul. Laakiin markaa waxaan bilaabay inaan sameeyo waxyaabahaas oo dhan. Maanta iskuma kalsooni, murugo, diiqad. calool xumo Xitaa lama hadli karo wax caadi ah saaxiibkey iyo qoyskeyga mar dambe. Marka horena waxaan u maleeyay inay caadi tahay, 'Sababtoo ah dad badan oo halkan ku nool Ruushka ayaa bannaanka loo dhigay sidaa darteed waxaan la mid ahaa qof walba. Laakiin bilo ka dib wax walba way isbadaleen. Ma aanan laheyn saaxiib caadi ah maxaa yeelay waan baqay, kaliya waan ka baqay inaan hadlo. Runtii waxaan noqday xishood.
Waxaan dareemay calaamado badan oo kaladuwan, walwal iyo walaac bulsheed, kalsooni daro, arxandarro guud ahaan, niyad jab badan, laakiin inbadan oo kabuubyo shucuur ah oo aanan qeexi karin maxaa yeelay, si fiican, waxay dareentay waxna haba yaraatee. Dugsiga sare markii aan ku dhex foorari jiray saacado markiiba ilaa habeenkii, taas oo keenta hurdo la'aan. Taasi waxay si xun u saameyn ku yeelatay diirada iyo tamarta iskuulka iyo isboortiga. Markaan dib u fekero, waxa kaliya ee aan runtii doonayay inaan sameeyo maalin kasta oo aan rajeynayey wuxuu ahaa PMOing. Waxba igama gelin waxa aan sameeyo maalin kasta, waxaanan daawaday awooddayda oo si xun u socota iyada oo la doorbidayo habeennado dhaadheer oo cidlo ah oo raalli-ka ah muddo-gaaban oo kombuyuutarka ah. Markii la gaaro 19, waxaan qabay cillad kacsi mana kicin karin markii ay gabadh igu casuuntay inaan galmo sameeyo. Dhawaan waxay ahayd paranoia; markaan la joogo asxaabteyda waxaan dareemaa sidii inay qosol kastaa igu jees jeesayaan, inay gadaal gadaashiisa xumaan kaga hadlaan, waxay u maleeyaan inaan waalanahay, iyo wixii sii socda
(Mid kale) faa'iido aan la filayn oo ka mid ah niyadjabinta: Suulka mugdiga ah ee ku yaala dickkayga ayaa ka bilawday geerida ayaa bilaabay inuu baabi'iyo.
Markii aan ilmo yaraa waxaan xasuustaa inaan ahay qof aad u firfircoon oo dhiirigelin badan leh. Waxaas oo dhami way isbedeleen markii aan jiray qiyaastii 14. Hadda oo aan ka fikiro, waa isla waqtigii aan bilaabay inaan bilaabo balwadda qaawan ee internetka. Waxaan qolkayga ku dhex haystay kombuyuutar aniga ii gaar ah. Waxaan ku qaadan lahaa dhammaadka usbuuc dhammaadka iyo fiidadka daawashada filimada, inta badan xitaa waan iska dhaafi jiray hurdada. Tani waxay ku sii jirtay noloshayda qaangaarnimada waxaanan ahay 25 jir. Waxaan la kulmay walaac bulsheed oo xun, iyo ujeedo la'aan. Waligey iskuma xiriirin waxyaabahan. Aniguba sidoo kale, weligay runti ma ogeyn sida xun ee aan u qabatimay ilaa aan isku dayay inaan joojiyo. Waxaan ogaaday inaan kaliya ku kicin karo lebbiska.
Waxaan ahay wiil 20 jir ah. Daawashada filimmada 'porn' sannadihii ugu dambeeyay ee 2-3. Waxaan si ba'an u doonayaa inaan joojiyo. Waan toosanahay Laakiin aad baan uga sii fogaanayay. Tani waxay igu kaliftay inaan lumiyo xiisihii dumarka oo dhan. Xitaa muuqaalka gangbang wuxuu noqday mid caajis ah (kacsi la'aan). Ka dib maalin maalmaha ka mid ah waxaan la joogay saaxiib (nin). Waxaan helay fekerkan, ee ah, inanku mar dambe iima jeedinayaan, MA WAAN KU GUULEYSTAY GAYGII !!! !!! Waxba kama haysto dadka khaniisiinta ah, maskaxda. Tan iyo markaas wax nasasho ah ma aanan helin. Waan toosanahay …… Gabdho badan baa i burbursaday noloshayda. Waxaan lahaa 2 saaxiibadood. Laakiin tani waa wax qariib ah oo dhib badan… dareemid is dilid.
Balwadaydu waxay bilaabatay markii aan ahaa shan iyo toban (hadda waxaan ahay laba iyo labaatan), oo isbeddelay darnaanta sanadihii la soo dhaafay. Sannadihii ugu dambeeyay waxaan caado u lahaa qiyaastii 4-5 jeer usbuucii. Waxaan ahay tusaale buug-tilmaameed dhammaan astaamaha caanka ah ee qabatinka PMO. Welwel bulsheed oo xad dhaaf ah, niyad jab, la'aanta wax kasta oo fog oo u eg diirad ama dhiirigelin, kabuubyo shucuur iyo guud ahaan ka noqoshada nolosha.
Farsamooyinka jirka ee sida aan u siigeystay ayaa waqti isku buuqay. Si adag ayaan u qabtay oo stroke-yada aan isticmaalayay aad bay u xoog badnaayeen. Markii hore sidaas ma ahayn, ee muxuu sidan ugu dhammaaday ka dib 10 sano oo siigaysasho ah? Malaha sababtoo ah isticmaalka sigaarka. Aragtidayda ayaa ah sida xagjirnimada iyo qariibka ee lebbiska aad u isticmaasho u kordhayo, waxaad u arkeysaa si tartiib tartiib ah oo aad u adag oo lagu soo rogo. Si taas loo magdhabo, tartiib tartiib ayaad waqti yar ugu sii socotaa si yar oo ka sii adag. Adkaynta xajintaas oo noqota mid xoog badan.
Dhibaatooyinka soo raaca waxay bilaabeen inay sabeeyaan pain Xanuunka dhabarka hoose, murqo xanuun, luminta muruqyada, daal, xanaaq, habdhiska habdhiska kiciya (daallan), awood la'aanta caqli galinta, xifdinta saxda ah, daraasadda. (Waxaan ku jiraa dugsiga ilkaha.)
Fapping waxay runtii iga dhigeysaa tamar, nolosha maalin kasta waa daal. Toddobaadyo kooban oo ku saabsan NoFap oo aan ka buuxo NOLOL, kor u qaadaya 6-da subaxnimo, anigoo aadaya dugsiga oo aan sii wado wax soo saar maalinta oo dhan.
(Sheekada isticmaale soo kabsaday) Dhowr bilood ka hor shirkaddu waxay u dhiibtay taleefannada casriga ah ee casriga ah 'Navigation' shaqaale aan horey u lahayn. Waxay ahayd waqti uun kahor kahor shaqaalahaygii hore ee kumbuyuutarka aan wax qorin waxna qorin wuxuu helay adduunka sixirka ah ee porn. Maalin dhaweyd wuxuu ku waday gaariga wadada shirkad wuxuuna ku siigeynayey wadada weyn ISAGA iyo qof kale oo la shaqeeya gaariga. Taasi waa marka aad ogtahay inaad dhibaatooyin haysato. Nolosha qaawan ayaa durbaba baabi'ineysa xiriirkiisa xaaskiisa. Waxa uu kujiray ciyaar qaylo ah iyada oo ku jirta taleefanka goobta shaqada, isaga oo ka hadlaya in laga eryo gurigooda. Mid ka mid ah shaqalaheena oo qiiqaya ayaa ku yiri "guriga u laabo iyada oo ku dheji badhkeeda" (waa ka xumahay ereyga garaafka ah.) Shaqaalahaygu wuxuu iigu jawaabayaa… "Xitaa ma doonayo. Waan ka caajisay iyada. Waxaan door bidaa inaan guriga aado oo aan uxirto si aan u lulado. ” 100% ayuu dhab ka ahaa markuu hadalkaas sheegayay, wajigiisa waad ka arki kartaa.
Anigu waxaan ahay nin caadi ah / muuqaal qurxoon oo qaab wanaagsan leh, iwm laakiin sanadihii la soo dhaafay waxay ahaayeen def a kinda bum w / dhiirigelin yar oo waxaan moodaa inaan marwalba daalanahay, hurdo aan u baahdo, iwm, ku raaxeystay kali ahaanshahay, laga yaabee inyar guud ahaan , iskuma dayin gabdhaha quruxda badan. Isticmaalkayga jilicsan ayaa sii kordhay. Marwalba waan kici kari lahaa w / P, laakiin markii lagu dhex daro gabdhaha dhabta ah waxay ahayd duub isbadal ah. Ma ahan hab aan nolosheena ugu noolaano.
Waxaan si xoog ah u qabatimay laxanka 5 oo lagu daray sannado. JERE ZERO, waxaan u jeexjeexi lahaa oo maalinba maalinta oo dhanba waan wada dhufanayaa illaa nuuca dickkayga uu ahaa ceeriin. Inta lagu jiro sanadahan 5 ee PMO waxay yareyneysaa fursadaha aan sariirta ku galo gabdhaha .. Anigu si buuxda u dhaqdhaqaaqi mayo waxa abid ah. Waxay ahayd cudurdaar ka dib markii cudurdaar ah, aan ima diyaarin. Im ayaan daalanahay, waxaan sugi karnaa ilaa subaxda. Waxay ahayd BRUTAL. (Akhriso ku saabsan kabashada.)
Waxaan qarash gareynayey 3 ama 4 saacadood maalin kasta "waxaan isku dayayaa inaan helo gabadha ku xigta ee ku xigta" isla markaana buskeyga dustay mar uun maalin kasta. Waxaan bilaabay inaan daalno markasta, wajigaygu wuxuu noqday mid cirro leh, goobahan madmadow waxay ka samaysmeen indhahayga hoostooda si isdaba joog ah, waxaan hurday 10 saacadood maalintii oo WELI waan soo kacaa anigoo daallan, oo waxaan bilaabay inaan kala soo baxo kuuskuusyada & timaha timaha qubeys Waxaan xasuustaa gabdhahaygii hore ee aan xiri jiray inay igu la kulmi doonaan baar ama wax waligoodna waxay ku lahaayeen muuqaalkan naxdinta leh wajigooda. "OMG ma isagaa kaas ????" Asxaabteyda kale iyo qoyskeyguba waxay sidoo kale faallo ka bixiyeen sida caatada ah ee aan u helayo waxaanan "ubaahanahay inaan waxbadan cuno" thing waxa qosolka badan ayaa ahaa, waxaan ahaa jir dhise, waxaan ka aaday 220 ilaa 180, majiro wax shit ah, xitaa LACAG LA'AAN iyo jimicsi cuntada iyo kalooriyada xad-dhaafka ah. Waxaan u foorarsanayay wax aan jirin. Waxaan bilaabay inaan helo dhammaan baqdintaan aan caadiga ahayn ee dadka aan ka qabin. Waxaan dareemay gariir iyo tabar yar. Codkaygu wuu banaan yahay, haddii taasi macno samaynayso. Waan is waayey. Waxaan ahaa mid niyad jab joogto ah. Waxaan joojiyay inaan ka baxo gurigeyga .. asxaabteyda si tartiib tartiib ah ayey u yaraadeen. Marka hadda waxaan ahay bidaar iyo maqaar-bulsheed aan caadi ahayn oo cirro weirdo ah, lol, halkaas oo aan ahaan jiray Boqorka xarunteyda… wtf! Waan ku qanacsanahay, iyada oo loo marayo waayo-aragnimo aan la aqbali karin in xishoodkan naxdinta leh uu si aad ah u jilicsan yahay oo aan dabiici ahayn oo uu daadinayo nin naftiisa. Anigu ma beddelin wax kasta oo isbeddel ku ah noloshayda marka laga reebo inaan la qabsado daroogo iyo inbadan oo ficil ah. Taasi waa taas. Weli waxaan ka fekerayay si togan, waxaan aadayay baararka, cunida caafimaadka leh, jimicsi, dhamaan jazz-kaas. Waxa KELIYA ee kordhay wuxuu ahaa jacaylkeyga aan uqabtay gabdhaha been abuurka ah ee shaashadda shaashadda leh. Waxaan si dhab ah u dareemayaa inaanan xooga saari karin ama fahmi karin wax badan ka dib qaniinyo, maalmo maalmaha ka mid si caadi ah ayaan sariirta u fuulayaa maxaa yeelay indhahayga oo aad u xun….
Maandooriyahayga udubdhexaadka ah ayaa sababay hurdada, shaqada culus, lacag badan oo la qaato, la'xaad la'aan, markii aan la galmoonay xaaskeyga, iyo guud ahaan dareenka ah "anigu xaq ma qabo dunida". Waxaa jiray marar badan oo aan dareemay cidlo, sababtoo ah ma aanan la hadli karin dad badan oo ku saabsanaa qayb ka mid ah noloshayda.
Qaybta ugu xun ee ku saabsan waxay isku dayeysaa inay soo qaadato gabadh intaad 'on porn' tahay. Dhinaca kale marwalba waxaan umuuqday inaan xoqsanahay ama aan fiirinayay dumarka kaliya dameerkooda, boogaha, iwm Dhanka kale waxaan filayaa haweenka inay udhaqmaan sida kuwa kufsiga (hadaad wici karto ficilkaas!), markaa markay muujiyeen heerkaas xiisaha xiisaha leh markaa aniga uun ciyaar ma sameyn. Midda ugu xun inkasta oo ay tahay inaan ka walwalsanahay inaan galmo yaraado oo aan awoodin inaan sameeyo ka dib markaan fiiriyay kaliya porn Taasi keligeed ayaa joojisay fursado badan.
Dhibicdayda ugu hooseysa waxay ahayd markii aan lumiyay dibloomahayga farmasiga isla markaana aan waayey saaxiibtey isla maalintaas, sababo laxiriira dib-u-dhac iyo dib-u-dhigis. Waxaan si toos ah uga soo booday galmada qaniisiinta ah hadana maalin maalmaha ka mid ah waxaan arkay aniga oo sariir jiifa, oo dickkaygu nin dhuuqay oo aanan kicin. Oo miyaad ogtahay waxa ugu xun ee jira? Waxaan ku daawanayay porno taleefankiisa isla markaana la nuugayay isla waqtigaas mana aanan kicin karin. Waxaan ka soo tagay guys iyo "khaniisnimadayda" halkaas iyo ka dibna dib uma eegin.
Habaynimadaydu waxay ahayd in ay sigaar cabto tufaaxa, oo aad u hesho feejignaan. Waxaan ku faafin lahaa si aad u badan oo aan waxba ka soo baxeen, maqaarka on my dick noqon lahaa ceeriin iyo caleen. Sidoo kale waan necbahay meelaha dadweynaha. Weligay indhahayga indhahayga kuma arag, marwalba way arkeen dhulka, oo kaliya ayaa ahaa niyadjab. Xitaa ka tallaabidda waddada ayaa iga dhigaysa mid dareen ah sababtoo ah waxaan u maleeyay in darawallada oo dhan ay i daawanayeen oo ay ka fekerayeen sida aan u jilicsanahay. Boostada asalka ah
Waxaan jeclahay inaan dareemo inaan gooni ka ahay qof walba, natiijadana waxaan u cabi doonaa si xad dhaaf ah anigoo rajeynaya inaan muuqdo kalsooni badan… Ma shaqeyn LOL. Waxyaabaha ayaa ah, waxaan ahaan jiray kalsooni badan oo caan ah. Xitaa waxaan haystay la-talin si aan wax uga qabto ED-kayga, kalsooni la'aan iyo walaac bulsheed iwm… laakiin waligood lama waydiin su'aasha ku saabsan isticmaalka sigaarka. Haddii la i weydiin lahaa, tan baan kala sooci lahaa in yar ka hor. In kastoo gadaal gadaal laga eego hadana waa iska cadahay inay ahayd isticmaalka suufka taas oo ahayd sababta. Laakiin haddii xirfadle uusan soo celinaynin ugaarsigaaga, oo jiilkeenna loo soo kicinayo inay rumeeyaan P iyo M inay caadi yihiin oo loo baahan yahay, sidee baan ku ogaaday? Doh!
Marka ugu sarreysa hab dhaqameedka PMO, orgasmadu waxay joojiyeen inay dareemaan wax wanaagsan. Waxay ahayd habka isdifaacida.
Marwalba waxaan leeyahay riyo diidmo ah, mararka qaarkood si dhab ah ayey mararka qaarkood u yareeyaan waxyeelo aan fiicneyn, laakiin marwalba ma lihi, maalin kasta nolosheyda. Maalmo yar oo kaliya Nofap waxaan ogaaday in riyadaydu ay tahay 100% nadiif ah oo aan fiicnayn waxaanan soo toosi doonaa farxad iyo dhiiri gelin buuxda tamarta. Tani aniga iigana waa caddayn cad oo ah in NOFAP ay ka shaqeyso madaama ay si cad u tahay isbedelka wanaagsan ee aan la yeeshay maskaxdeyda. Tldr; No qarxo mar dambe, kaliya riyooyin farxad leh taniyo NoFap.
Waxaan bilaabay inaan fiiriyo porn-ka 11-12 waxaanan waayey bikradnimadayda qiyaastii 22. Gabadhu waa inay si xoog ah iiga jaftaa si aan u imaado. Guskaygu gabi ahaanba wuu kabuubtay siilka. Waan ku adkaan lahaa inta lagu gudajiro ciyaarta, laakiin galmo ma sameyn karin wax ka badan daqiiqado aniga oo aan jilicsanayn.
Maanta, waxaan haystaa saaxiibtiis jecel oo waxaan galnay galmo badan. Laakiin weli dhibaatooyin ayaa i haya Anigu ma ihi markii aan doono. Wax badan oo futada ah ayaan sameeyay, taasina way caawisay maxaa yeelay waxay ahayd mid ka mid ah fekerka waaweyn ee aan siigaystay. Laakiin waxaan doonayay inaan kawada baxo galmada siilka; waxay dareentay wax badan oo ka sii qanciya.
Waxaan ku sii waday xumaan iyo xumaan tan iyo markii aan bilaabay dhaqankan. Caafimaadkaygu wuu yaraaday. Waan xanuunsadaa markasta. Marwalba waan daalanahay. Waxyaabihii aan aadka u jeclaan jiray weligey wax igama jiraan. Mar dambe ma aan jeclaan karo wax kasta. Wax dareen ah oo tartan ah ma lihi. Jidhkaygu wuu jajaban yahay oo tabar daranyahay. Maqaarkaygu weligiis buu qaataa si uu u bogsado. Porno / masturbation ayaa noloshayda burburiyey mana jeclaan lahaa tan tan cadawgeyga ugu weyn. Ma doonayo inaan lumiyo Saaxiibteyda Gabadha laakiin uma qalanto jaceyl ay ka maqan tahay saaxiibkeed oo aan ka farxin karin maskax ahaan iyo jir ahaanba.
Waxaan dareemay dareen ahaan kabuubyo sanado badan hada waxaan runtii dareemayaa inaan lumiyey qofka aan ahay. Ma aqaano waxa aan ka dareemayo waxyaabaha, ma jiraan wax iga farxiya / murugooda. Mararka qaarkood markaan hadlayo xitaa ma aqaano halka ereygu ka yimid, waxay la mid tahay inay jiraan uun hadal xasaasi ah oo macluumaad macquul ah oo ka soo daadanaya afkayga oo aanan u muuqan inaan la dhacsan yahay gabi ahaanba. Waxaan dareemay inaan nolosha uun ku dhexjiray. Waxaan dareemayaa sida qof kasta oo kale 'u helo' waxaanan kaliya bilaabayaa inaan barto [hadda oo aan joojiyo.] Dadka intooda badani runtii ma fahmaan gravitas ee isticmaalka sigaarka culus iyo sida ay run ahaantii u nuugi karto nolosha adiga
Qulqulka maskaxda, daal, rabitaanka diidmada, iyo walwalka bulshadu waa qaar ka mid ah astaamaha.
PMO ayaa i siiyey:
- Awood daro - hubi
- Finanka - hubi
- Indhaha oo madoobaaday - hubi
- Xusuusta oo kaa lunta - hubi
- Libido la'aan - hubi
- Cunto xumo aan caadi ahayn - hubi
- Madax xanuun - hubi
- Plus dheeraad ah ..
Markaan baxo waxaan dareemaa hamiga ah inaan la galmoodo dumarka, taas oo aanan horey u sameyn jirin. Waxaan arki lahaa gabar waxaanan ogaan lahaa in aniga la ii soo jiitay, laakiin ma dareemi doono rabitaanka ah inaan la galmoodo iyada. Waxay u egtahay in maskaxdaydu ka fikirayso, in kasta oo ay gabadhani soo jiidasho lahayd haddana waxay ka heli kartaa wax ka sii fiican oo ka sii dhiirrigeliya lebbiska. Hadda waxaan dareemayaa inaan si firfircoon isku dayayo, oo aan u guuleysto, anigoo la kaashanaya gabdhaha xafladaha. Waxay dareemeysaa wax dabiici ah oo ka xiiso badan waligeed.
Waxaan arkaa markii aan iska aamuso muddo dheer, uma baahni inaan kaadiyo marar badan. Way xumaatay intii aan qabatimay, waxaan aad u isticmaali jiray musqusha! Sidoo kale, waxaan ka walwalin jiray in saaxiibbaday ay gadaal wax badan igaga sheekayn doonaan, waxay gaadhay heer aan ka horyimaado saaxiib dhow oo aan ka waydiiyo oo aan waydiiyo asxaabtayda kale waligay wax xun igama sheegaan, waxay noqotay ma aysan sameynin, marka laga reebo inay dhahaan waxay ila ahaayeen inaan ahay nin qumman, sidaa darteed xitaa aragtidayda waxa dadku dhahaan / u maleeyaan wuu xumaadaa markaan kujiro PMO.
[Waxaan ku dhejiyay barxad “dad iska dhigid”] Waxaan haystay DP muddo dhan 1.5 sano, sikastaba ha ahaate DP-meeygu wixii intaa ka dambeeyay wax badan ayuu ka fiicnaaday sida ugu dhow 3 bilood ka hor. Waxaan ahay qiyaastii 65% dib ayaan ugu soo noqday.Waxaan ogaaday markii aan horumaray DP, isticmaalka sigaarku inuu yara kordhay. Waxaan bilaabay daawashada lebbiska maalin kasta ama maalin kasta, waxaanan daawan jiray waxyaabo aad u ba'an. Xaaladda maskaxda-ceeryaanta, runti kamaan war qabin wax noloshayda ku saabsan. Wax walba waxay dareemeen riyo sidaa darteed ma aanan dareemin qaabkan. Waxaan aqriyay wax kusaabsan isticmaalka suuxdinta xad dhaafka ah ee lala xiriirinayo walaaca bulshada iyo niyadjabka. Waxaan go'aansaday inay fikrad fiican noqon karto inaan joojiyo .Bi markii hore waxaan kaliya qaatay qiyaastii 3 usbuuc ka dibna waan fuulay, si xoog leh ayaan ugu laabtay labadoodaba (waa inaan soo kabto waqtiga lumay: P). Laakiin waxaan ogaaday wax inta lagu jiray saddexdaas toddobaad. In kasta oo ay wali igu adkaatay inaan la xiriiro dadka, welwelka bulshada ayaa iga yaraaday QAXDAR. Waan la sheekaysan karay dadka dhib malahan guud ahaanna waan ku faraxsanahay nolosha. Waxaan xasuustaa walaalkay oo ii sheegay wax iga qosliyay da 'ahaan, waxayna ii ahayd wax aan caadi ahayn oo runtii aan ka dareemay DP dhexdeeda. Haddii aad ogaatay inaad daawaneyso porno intaa ka badan tan iyo markii aad heshay DP, waan fahmay. Waan daawaday maxaa yeelay waxay ka mid ahayd noocyada yar ee raaxada ah ee weli aniga laga heli karo xaaladdan maskaxeed. Porn wuxuu leeyahay qaab kaa dhigaya inaad xitaa noqosho iyo walaac badan tahay haddii aad si joogto ah u isticmaasho. DP-da tan waa riyo qarow Hada waxaan masturbay bilaa porn. Waxaan dareemayaa wanaag badan oo naftayda ku saabsan walwal badanna waa iga tagayaa. Iskuday, tijaabi 3 asbuuc bilaa porn oo arag sida aad dareemayso. Haddii aysan ku dareensiineynin wax wanaag ah markaa iskuday.
Aad baan uga walwalsanahay bulshada. Waan ogahay inay laxiriirto laxiriira, dhowr sano kadib waxaan ahaa mid aad uga bulsho badan sida aan hada ahay, aadna waan ugu faraxsanahay, qosol badanahay. Tani waxay ahayd markii aanan isticmaalin lebbiska gabi ahaanba.
Waxaan isticmaali jiray porn-ka muddo ka badan toban sano, laakiin tan iyo markii astaamo qariib ah ay soo baxeen (in ka badan sanad ka hor) Waxaan su'aal ka keenay haddii jirku runti loogu talagalay inuu shahwoodo maalin kasta, anigoo ka fikiraya awoowayaashay oo aan haysan kaabisyo xakameyn dhalasho iyo malaha Biyo-bax kama bixin inta badan. Waxaan ahay 25 hadda, laakiin markaan yara yaraa saaxiibadayda waxaanan kahadli karaa waxyaalahan sida tan oo kale si furan oo furan oo kulligeenna waxaan u masturbalnay maalin walba. Anigu shaqsiyan waan siigaystay 2-4 jeer maalintii, oo leh lebbiska internetka, laga bilaabo markii aan ahaa laba iyo toban illaa laga yaabee laba iyo labaatan. Intaas ka dib, waxaan degay qiyaastii hal mar maalintii, dabcan oo leh lebbiska internetka. Si kastaba ha noqotee, astaamaha bilaabay inay soo muuqdaan in ka badan sanad ka hor waxay ahaayeen: madax-xanuun qariib ah, cod aad u hooseeya oo dhawaq yar, waxaan dareemi karay indhahayga gudihiisa oo guud ahaan wejiga qalalan. Aroortii, waxaan ka dareemay jirkeyga dareen aan caadi aheyn oo aan fiicneyn. Kama fiirsan karo waxbarashadayda in kabadan 40 daqiiqo kahor intaanan helin dareen la yaab leh oo jirkayga ah, taas oo iga dhigtay inaan ku jiifto sariirta oo aan seexdo hal saac. Waan waalay. Waxaan u maleeyay inaan qabo cudurka macaanka (sonkorta dhiiga oo hooseysa), aragti xun (waxaan tijaabiyey aragtideyda oo ahayd mid qumman) Xitaa waxaan u maleynayay inaan qabo ADD ama ADHD, sababtoo ah waqtiba waqti ka dib waan qurux badnaan karaa. Intaas waxaa sii dheer, waxaan dareemay kalsooni darro xagga shirarka bulshada ah mana aanan dareemin ammaan iyo raaxo badan dadka guud ahaan. Waxaan dareemay sida ilmo mararka qaarkood. Kacsanaan, degganaan la'aan iyo wixii la mid ah. Waxaan xitaa dareemi karay sida racfaankeyga jinsiga uu eber ugu dhacay. Laakiin waxba waan ka qaban kari waayey! Waxaan isku dayay dhowr waxyaalood sida fekerka, yoga, ka reebida kafeynka cuntadeyda, jimicsi badan iyo wixii la mid ah. Waxba ma tarin. Wax fikrad ah kama qabin in astaamahan oo dhami ay ka yimaadeen isku dheelitir la'aanta kiimikada maskaxdayda sababtoo ah masturbaydayda maalinlaha ah ee lebbiska. Laakiin baaritaanka ka dib waxaan bilaabay inaan yareeyo isticmaalka sigaarka iyo siigaysigayga, siibasho oo aan u sii socdo, mar labaad ayaan siibtay, waxaan dareemay jahwareer iyo foorarsi, waan sii dhaqaaqay xitaa waxaanan dareemay farxad ku saabsan, siibatay oo aan ka xumaaday markale iyo wixii la mid ah Ugu dambeyntiina, ka dib markii aan socday qiyaastii laba toddobaad oo aan lahayn porno ama masturbay waxaan dareemay waxyaabo aad u wanaagsan. Dhammaan calaamadaha kor ku xusan way dhammaadeen waxaanan dareemay deganaan iyo raaxo bulsho. Waxaan la hadlay si adag, deggan oo deggan. Waan qoslay oo wejigayga oo dhan ayaan ku dhoolla caddeeyay. Waxaan helay soo jiidasho iyo haasaawa. Dareenkii maqnaanshaha rafcaanka galmada ayaa meesha ka baxay oo xitaa waxaan ogaaday jawaab celin iyo falcelin ka wanaagsan dadka igu hareeraysan. Waxaan xiriir fiican la yeeshay asxaabteyda, qoyskeyga, shaqaalaheyga iyo dabcan gabdho. Waxaan aakhirkii gartay sida ay dareemaysay inaan yeesho maskax dheellitiran.
Waxaan ahay nin 21 jir ah oo si xun ula dhaqmay galmada tan iyo markii uu jiray da'da 11 sano. Dhowrkii sano ee ugu dambeeyay noloshayda, waxaan dareemay sidii inaan ku noolaa xaalad joogto ah oo maskax wareer ah, waxaana sidoo kale la ildaran awood u lahayn in diirada la saaro. Ma aanan helin wax rabitaan ah oo aan ku raadsado xiriir dhow oo aan la yeesho haweenka, waxaanan ka helay dhadhankayga porn-ka oo si tartiib tartiib ah ugu janjeera dhanka galmada ka baxsan 'transexual' <- wax aan ogahay oo aan ku habboonayn rabitaankayga dabiiciga ah.
Daawasho iyo masturbay si aad u leexiso lixdii sano ee la soo dhaafay, waxayna u rogtay qabatin qiyaastii seddex sano ka hor. Waxaan bilaabay dugsigii qalinjabinta sanadkii la soo dhaafay… gabi ahaanba waa iga adkaaday. Marka laga soo tago la halganka howlaha fudud ee “dadka waaweyn”, noloshayda waxbarashadeed waxay ahayd mid qasan. Waxaan u baahanahay inaan wax aqriyo marar badan si aan xitaa u bilaabo inaan fahmo. Waqti xun baan ku qaatay inaan sii wado wadahadalka asxaabteyda. Wadahadalka guud ahaan wuxuu ahaa mid adag oo dareemay dabiiciyan. Waxaan si joogto ah u awoodi kari waayey inaan si toos ah uga fikiro anigoo wax baraya hoosta hoose. Weligey fiiqan, weligay ma dareemin "naftayda". Oo iska ilooba la xiriirka dumarka. Waxaan ka helay waxaas oo dhan gabi ahaanba la yaab. Ma waxaan lahaa buro maskaxda ah? Halgankaani ma waxa kaliya ee ka dhacaya heerarka hore ee xirfadda tacliimeed, ama marka la baranayo isku-tiirsanaanta? Wax fikrad ah kama qabin. Waxaan isku dayay wax walba inaan ka caawiyo – jimicsi, isbeddelada cuntada, nafaqeenta. Qaar ka mid ah way caawisay, laakiin dhibaatadii weli way jirtay. Kadib, bil ka hor, waxaan la kulmay boggan. Dhammaantood macno ayey sameeyeen. Ka dib markaan akhriyay macluumaadka iyo markhaatifurka, ma caawin kari waayay laakiin waxaan ku soo gabagabeeyay in waxa kaliya ee noloshayda ah ee aanan ka fikirin inaan baaro – siigeynteyda si aad uhesho marar badan maalintii - ayaa sabab u ahayd waxaas oo dhan. Farxad, waxaan aaday 6 maalmood PMO-la'aan. Aad ayaan dareemay Adduunku mar kale midab buu lahaa. Waxaan u fikirayay si cad. Xusuustaydu way hagaagtay. Qoraal gacmeedkaygu wuu hagaagay (!) Waxaan doonayay inaan la joogo dadka kale, si aan ula macaamilo dadka kale, markii ugu horeysay sanado. Waxaan si ba'an u doonayay inaan HUG (oo kaliya ku duugo) gabar – rabitaan aanan si buuxda ula soo kulmin tan iyo dugsiga sare. Kadib, waan helay nasiib wanaag, waxaan eegay qashin yar (anigoo u maleynaya inaysan wax saameyn ah igu yeelan doonin), waxaana kudhamaaday sameynta ficilka (yaabka, yaabka). Ka dib markii uu si ku-meel-gaadh ah ugu gacan galay PMO usbuuca soo socda, waxaa caddaatay in garaacista shaygan ay u baahan tahay xoogaa isbeddello nololeed oo halis ah.
Haddii aan arko sawirka qaawan ee saaxiibadayda, wax badan ayaan u soo jeestay ka dibna aragtay iyada oo qaawan qof ahaan.
Waxaan ahay 23 jir. Qoyskaygu waxay ii sheegeen marar badan inaan ahay qolof naftayda ah marka la barbardhigo markii aan jiray 18 (hab jacayl ah. Waxaan u baahday inaan maqlo intaas ka dib) iyo, saaxiibbadayna, ma ahayn ' t sida tooska ila ah, laakiin way cadahay. Isku qof uma aanan dhaweyn. Laga soo bilaabo 2008, waxaan soo saaray walwal bulsheed oo daciif ah, niyad jab, wadis la'aan, daal xagga jirka ah, daal maskaxeed, shaqo ma qaban karin, xitaa ma mari karin hoolalka jaamacadaha anigoon ka baqaynin dhimashada dadka, waxaan dareemay cabsi xagga dumarka. yar ilaa weyn iwm. Gaarka ah: -waxaa laga doonayaa inuu dhinto saacad badhkeed oo fiican si uu u adkaado kacsigayguna wuu baxsan lahaa haddii aan ka sii fiirsado shaashadda kombuyuutarka in ka badan 5 ilbidhiqsi - aakhirkii waxaan galay waxyaabo adag. gangbang, dick weyn, qallafsan, mararka qaarkood xitaa cay. (laakiin mahadsanidin waligood cunug, da 'weyn, khaniis) - Uurkeyga ugu weyn wuxuu ahaa cum. Waxaan u arkaa inay tahay mid qosol leh, maxaa yeelay waa iska cadahay inaan ka soo kacay markaan arko dadka kale oo cum ah taas oo ah wax aanan sameyn karin, taas oo ah sababta aan u jeclahay daawashadeeda-taas oo iyaduna hoos u dhigtay fursadahayga jir ahaaneed ee aan awoodin inaan sameeyo naftayda.- M M ilaa shaygaygu cayriin oo aan nooleyn-wuxuu ku fiicnaaday M'ing oo waan kari lahaa xitaa haddii dickkeygu xoqan yahay (cafi waxyaabaha gaarka ah)
Markii aan naftayda qoto dheer ku dhex jirtey, waxaan hoos u dhigay saameynta porno. Waxaan u maleynayay in ay qaadatay uun tiri 20% noloshayda. Laakiin isla markiiba waxaan ogaaday inay ku dhowdahay 99%. Waa feejignaan ba'an.
(da'da 37) Kaliya maahan inaan la kulmay ED-ka markii aan daawanayay intii aan daawanayay lebbiska internetka / telefishinka TV-ga ee 20s, laakiin sidoo kale waxaan la kulmay arrimaha dopamine-ka oo leh baahi badan iyo u qaadista heerka xiga. Weligay xaaskeyga ugama bixin xaaskeyga qaawan internetka. Waxaan rajeynayaa in tani maalin uun is beddeli doonto. Waa tan liiska arrimaha jireed ee aan haystay sanadihii la soo dhaafay iyada oo ku saleysan mowqifkeyga foosha xun ee aan qaato markii aan daawanayo lebbiska internetka (waa meel aan caadi aheyn oo jilicsan oo u eg): ED oo aan lahayn porn, gubasho xanuun kaadi, labalaab kaadi ah, dhabar xanuun , xanuunka suulka, babaasiirta dhiigbaxa, muruqyada oo aan dheellitirnayn, muuqaal xumo, guska cayriin / buunshaha / maqaarka oo qallalan, iyo hurdo la'aan daawashada. Arimaha maskaxda: HOCD (wuxuu kubilaabmay shemales), balwado, niyad jab, jahwareer, dambi, is dhexgal la'aan, nolol labalaab ah, jacayl sawiro ah, ujeedo ujeedo nolosha dhabta ah (waxa ugu xun ee aan abid sameeyo). Arrimaha sharciga: Halkan laguma soo geli karo, laakiin khatar ayey gashay markii la jilaayay.
Iyada oo leh internet xawaarihiisu sarreeyo ayaan had iyo jeer raadinayay "saxda saxda ah": transexuals, hermaphrodites, hiwaayadda hiwaayadda, xitaa khaniis. Ma aanan dareemin waxa aan ku sameynayay maskaxdayda. Ma ogeyn inaan si aad ah u mashquulsanaa hawlahayga jilicsan oo aan u adeegsanayay qabashada geerida.
Waan jeclaa fikradda ah inaan qof jeclaado laakiin kuma xiriirin karin galmada… galmada waxay ahayd wax lagu sameeyo shaashadaha tv-ga ids vids iyo 30 clip labaad oo aad wada xiriirin lahayd. Jinsiga iyo jacaylka ayaa ku kala duwanaa madaxayga just Marnaba ma aanan ogeyn. Porn wuxuu i baray tan. Porn wuxuu ku xoojiyay ku dhowaad toddobo sano oo daawashada fiidiyowyada hal illaa saddex jeer maalintii. Boqollaal dumar ah… qaarna xitaa kuma jeclaan jirin xitaa soo jiidasho laakiin kala duwanaanshahooda yar ayaa ugub ku ahaa. Dhammaan magacyadaas xiddigleyaasha ah… dhammaan seddexdaas seddex… ee afar geesoodka ah iyo u boodidda qaybaha ugu kulul. Dabcan ma aanan fahmin galmada… Waan fahmay galmada. Jinsigu muhiim ma ahayn anymore waxay noqotay mid la tuuro… wax la tuuro marka ugu horreysa ee suurtagal ah. Fikradda galmadu xitaa ma ahayn mid raaxo… waxay ahayd mid ka mid ah ka bixitaanka iyo daawashada galmada. Waxaan dareemayaa sida (madaxayga) inaan jaray jacaylka iyo galmada. Waxaan soo jiitay xagga jacaylka iyo soo jiidashada xagga filimada qaawan. Soojiidashada jinsiga ee jacaylka ahi waxay noqotay wax aan macquul ahayn… labaduba waxay noqdeen kuwo si aad ah uga go'ay madaxayga oo aanan waligey runti isku xiri karin labada sidii loo maleynayay inuu yahay hay'ad.
Dhibaatooyinkeyga falanqaynta / niyadjabka ayaan bilaabay isla waqtigaas markii aan bilaabay siigaysiga badan. Dhawaanahan, waxaan arkay markasta oo aan masturbato-xor u ahay maalmo yar, waxaan isku riixaa nafteyda inaan udhaqaaqo hadafyadeyda halkii aan aad ugu falanqeyn lahaa. Dhinaca kale, maalmaha 2-3 ee soo noqoshada ka dib, waxaan ku dhammaadaa falanqeyn-curyaannimo iyo niyad jab.
Btw hada waxaan garwaaqsaday sida noloshaydu ay uga duwaneyd 1 sano kahor… Aad ayaan ula qabatimay galmada taas oo igu kaliftay inaan joojiyo xafladaha, sidoo kale xisbiyada sanadka cusub. Sanadkii la soo dhaafey iyo sanadkii ka horeeyey intii lagu guda jirey xafladii Sannadka Cusub waxaan siigaysan jirey oo aan daawan jirey lebbiska markii waqtigu gaaro 24:00 …… taasi waa sida balwadda aan ahaan jirey!
Waxay aakhirkii gaadhay meeshii aan inta badan ku qaadan lahaa ugu yaraan 4-5 saacadood habeen kasta anigoo isku dayaya inaan helo fiidiyowga ama sawirka saxda ah. Murugo qurux badan markaan ka fekero! Mararka qaarkood xitaa waan wici karaa aniga oo jiran si aan u shaqeeyo oo aan habeenkii oo dhan ugu hoydo kombiyuutarka. Ma ogaan kari lahaa waqtiga intee le'eg ilaa aan arko qorraxda oo soo baxaysa. Waan ogaa inaan haysto dhibaato culus. Sidoo kale, waxaan la halgamayay walaac iyo niyad jab tan iyo markii aan ahaa 13 isla waqtigaas oo aan bilaabay isticmaalka porn-ka si joogto ah.
Sababaha aan u doonayo inaan joojiyo ayaa ah- Niyaddayda ayaa hoos u dhacday kadib qaniinyo; Si fudud ayaan uga xanaaqaa dadka- Waxay igu dhigeysaa xaalad maskaxeed oo kaliya waxaan ka fekero oo dhan waa porn- Dhibaatooyinka hurdadayda, markaan sariirta tago waxaan madaxa ku hayaa cajalad kale oo lebbiska ah- Waa wax laga xumaado inaan is arko anigoo sameynaya wax isku mid ah iyo in ka badan.
Waxaan mar walba u isticmaali jiray in aan helo goob cusub ama subgenre, ama tignoolaji ama farsamo gudbin ah oo noqon lahaa "Fiican ma awoodi karo inaan sii wado, waxyaabaha cusubi waa mid cajiib ah." Ka hor inta aanan helin goobtan oo dhacday dhowr jeer. Anigu waxaan u sheegi lahaa inaan iska joojin doono, laakiin taasi way dari doontaa daaqada, sababtoo ah waxaan ogaan lahaa in wax jiraa, oo kaliya waxay gaabin lahayd geeddi-socodka oo dhan maskaxdayda.
U fiirso lulataaye inta badan maalinta, waxaad dareentaa inaad xishood badan tahay maalintii, cidlo noqo inta badan maalinta. Nolol lamaane inta badan noloshaada… Waa curyaan. Waxay ahayd marxalad madadaalo leh, laakiin aniga ahaan way iga dhammaatay (ugu yaraan waxaan rajeynayaa). Hadda waa ciyaalnimo. Waxaan ugu dambeyntii bilaabay inaan u arko waxa ay tahay.
Waxaan ka weynahay 40, waxaan helay kombuyuutarkaygii ugu horreeyay da'da soddon jirka. Intaas ka hor, waxaan qabay balwad qabatin, taas oo laga yaabo inayna ka badnayn celceliska ragga, laakiin waxay ahayd xaqiiqda aan ka war qabay ee aanan ka quusan karin taas ayaa iga dhigtay inaan miyir qabo. Markii aan helay kombuyuutarka waxaan is arkay anigoo aad iyo aad u fiirinaya lulataaye, in kastoo isla waqtigaas aan necbahay, oo si saraaxad leh u arkay inay runtii caajis tahay. Laakiin waa inay noqotaa dawada loo yaqaan 'dopamine', maxaa yeelay waxaan si joogto ah ugu noqnoqdaa lebbiska markii aan si uun uga xanaaqay. Oo waxay noqotay mid sir badan, xanaaq badan, iyo guud ahaan farxad la'aan. Waxaan si daacad ah u dhihi karaa in porn-ka uu ahaa walxaha ugu halista badan noloshayda, gaarayana dhinac kasta, oo ay kujiraan guurkeyga iyo xirfadeyda. Waxaan aad u doonayaa inaan dhameeyo.
Waxaan u maleynayaa inay tahay wax cabsi leh in wax la mid ah 81% ragga dhigta kulleejada ay daawadaan galmada iyo HAWEENKA, 31% ka mid ah ayaa daawada. Waxaan u arkay tan tan ka argagax badan 81% ragga, maxaa yeelay waxaan ka maqlay dhowr ilo oo sheegaya in dumarka aysan u jeedin tilmaamaha muuqaalka oo ay doorbidi lahaayeen inay akhriyaan sheeko jacayl ah. Waxaan u maleynayaa sheegashadaas inay daaqada ka baxday, maaddaama mid ka mid ah 1dii haween ah ay daawadaan filimada xun. (Wow, taasi wali waxay umuuqataa wax badan.) Dhab ahaan taasi runti, runti xun, uma fiicna, annaga ragga ah. Xaqiiqdii ma doonayo in maskaxdayda mustaqbalka ee maskaxda ay ku jilicsanaato luuqda, sidaas darteed nolosheeda waxay umuuqataa mid caajis badan iyo caajis badan. Waxaan xasuustaa markii aan u maleynayay inay fiicantahay haddii gabar qurux badan ay daawato porno. Jeez tani waa wax laga xumaado in kastoo. Waa wax laga xumaado in la arko sida tiknoolajiyada xun ay maskaxdeenna ugu adkaatay iyada oo ay ugu wacan tahay lebbiska internetka.
[Xen 67] Noloshayda oo dhan waxay noqotey jiritaan gooni ah, cidlo kali ah oo jilicsan oo jilicsan oo ay soo saartay astaamaha qatarta ah ee pornographic kuwaas oo aan isu gooyey ama laga helay internetka. Wakhti badan ayaan ku xishoonayaa oo waan ka xishoonayaa [Hadda] waxaan jeclahay in aan indhaha u eego dumarka isha, oo aan dareemin sida weirdo ama labaweji iyo beenaale. Anigu waxaan jecelahay inaan si cad u socdo oo aan dareemo caqli-gal. Waxaan jecelahay inaan dareemo wanaag fiican naftayda. Waxaan ogaadey in fara badani ay saameeyeen sida aan ula dhaqmo qof kasta oo igu wareegsan aniga oo si aad u weyn u saameeya sida aan dareemayo naftayda.
Waayo-aragnimadayda Nofap iyo saameynta ay ku leedahay miisaaniyaddayda
Waayahay markaa kani waa waayo-aragnimadayda shakhsi ahaaneed ee sida foosha iyo lebbiska ay u saameeyeen culeyskeyga. Waxaa laga yaabaa in dadka kale ay soo mareen waayo-aragnimo kala duwan, markaa anigu ma dhahayo tani waa sida ay u saameyn doonto qof walba. Waxaan ahay 19 waxaana ka shaqeynayay qolka jimicsiga ee kubada cagta tan iyo fasalka sideedaad. Marwalba waan necbahay porno iyo siigaysiga, laakiin uma maleynaynin inay leedahay wax saameyn taban ah oo la xaqiijiyay. Ka dib markii aan helay fiidiyowyada TED, iyo caddaynta in lebbiska iyo siigaysigu ay waxyeello leeyihiin, waxaan bilaabay inaan la yaabo inta waxyaalood ee balwadayda sigaarku ay saameyn ku yeelatay. Dhibaato kuma qabo inaan la hadlo gabdhaha, anigu ma ihi bulsho xume, oo waxaan horey u lahaa dhowr saaxiibo ah horay. Waxaan sidoo kale ku bilaabay koox kubbadda cagta ah sanadkii labaad ee dugsiga sare. Markii aan sii waday inaan dib u jaleeco waxa lebbiska uu saameynayo, waxaan xaqiiqsaday inay saameyn ku yeelaneyso waxqabadka cayaaraha. Kalabarkeygii sannadka yar ee dugsiga sare waa markii aan runtii ku qancay lebbiska iyo siigaysiga, waxaanan xusuusan karaa inaan haysto tamar ka yar inta lagu jiro tababbarka, feejignaanta yar, iyo dareenka waxqabadka markii aan guuleysannay. Saameyntan isku mid ah ee PMO waxay igu raaceen qolka miisaanka xilligan. Tusaale ahaan, awooddeyda nadiifka ah ee max ayaa ku xayirnaa 230lbs dhowr toddobaad, mana ogaan kari waayey waxa aan qaladka sameynayo. Toddoba iyo toban maalmood oo xarig ah, waxaan dareemay firfircooni, feejignaan, iyo kalsooni, inaan awood u yeeshay inaan ku nadiifiyo 15 rodol inta ka sarreysa. Marwalba waxaan arkaa horumar badan oo waxaan dareemayaa xoog markaan aanan isbuucyo gaarin. Nasiib darrose waxaan dib ugu soo laabtay dhaqammadii xumaa dhawaanahan, laakiin waan ogahay haddii aan doonayo inaan noqdo kan ugu xoogan ee aan noqon karo, waxaan u baahanahay inaan joojiyo lebbiska iyo siigaysiga.
Muddadii dhowaan waxaan baaray in falal aan habooneyn oo dopamine ay sabab u yihiin OCD iyo xanuunada maskaxda. Dhibaatadaas ayaan la kulmay tan iyo markii aan bilaabay in aan si xad dhaaf ah u bilaabo da 'da yar iyo OCD xoogga saara sidii aan ku xiray si laydhka.
Waxaan ku socdaa rikoodhka liiska sababaha aan uga necbahay FAPPING inay lulato, sidaas darteed sababta aan u go'an inaan ka adkaado.
- Waxay igu noqotaa zombie, oo aan dan ka lahayn wax kale. Waxbaan illaawaa, wax iska ilaaliyaa, dib u dhigaa, ka leexda xaaskeyga iyo caruurteyda si aan waqti keli ah ula qaato ipad-kayga isla markaana aan caado u siiyo.
- Waxaan haystaa haweeneyda ugu quruxda badan oo, markaan foorarsado, aan iska indho tiro 'dumarka' soo jiidashada yar oo aanan xitaa ogeyn.
- Waxay dhibeysaa hurdada oo waxaan si weyn u yareynayaa tayada shaqadeyda iyo kartideeyda aan diirada saarayo.
- waqti ayey lumisaa. Waqtigeyga, waqtiga xaaskeyga, waqtiga caruurteyda. Markaan foorariyo, markaa waxaan luminayaa noloshayda oo waxaan yareynayaa tayada kooda.
- waxay igu kabuubineysaa erayga firfircoon ee hareerahayaga ka buuxo oo leh fursad dhab ah oo aan ku kori karo, ku horumarin karo, ku guuleysan karo, ku caawin karo dadka kale, liistada ayaa socota
Waxaan ku sii kordhayay qaar ka mid ah porno ugu xun, iyo xitaa markaa ma aanan helin nasasho badan, xitaa ka dib markii aan lumiyey saacado maalintii. Hadda maskaxdaydu waa mid xasaasi ah (dhowr toddobaad oo aan xor aheyn) Uma baahni lebbis sidan u daran, laakiin haddii aan mar kale billaabo waxay noqon doontaa waqti uun ka hor intaanan isku meel joogin. Kadibna maxaa? Waxaan ahay 24-25 jir kaliya.
Markii aan helay YBOP bishii Juun oo aan bilaabay dib-u-kicintaydii ugu horreysay, waxaan dareemay sidii superman iyo isku-kalsooniddaydii oo kor u kacday iyo walaacdaydii bulsheed ee si weyn u baahday. Waxaan bilaabay inaan la hadlo dumarka oo aan naftayda la tartamo si aan u noqdo qof aad u firfircoon. Anigu dan kama lihi waxa ay dadku iga aaminsan yihiin xitaa waxaan u sheegay in badan oo saaxiibbaday ah oo ku saabsan arimahayga ku saabsan lebbiska iyo waxa ay saameyn xun ku yeesheen aniga. Waxaan dareemayaa sida aan u caawiyay qaar ka mid ah sababtoo ah porn-ka runtii dhibaato ayuu ku yahay jiilkayga. (Waxaan ahay 23 jir) Ku dhowaad dhammaan asxaabteyda ragga ah waxay si joogto ah u daawadaan lebbiska oo ay leeyihiin sannado.
Inbadan oo naga mid ah (aniga oo aan kujiro), ED waxay ahayd calaamadii ugu horeysay ee la taaban karo / naxdin leh oo ina ruxaysa, waxayna naga dhigeysaa inaan ogaano in wax ku saabsan jinsigeena uusan sax ahayn. Haa, waxaa jiri karay fikrado ku saabsan lebbiska ama cilaaqaadka, laakiin si uun markay u saameyneyso 'ED'keyga, guskeyga' arrinta waxay noqoneysaa mid gebi ahaanba aan laga hortagi karin, 'hore iyo xarunta' nolosheena.
Yaan ahaa markii aan bilaabay:
- Waxaan ahaa qof gebi ahaanba ka duwan, sida soo dhaweynta magaalada Pathetic, dadka: aka fagot.
- Waxaa i xambaaray dambi iyo ceeb. Waan la qaban kari waayey indhaha dadka. Waxaan ka badin lahaa cabsi ku saabsan isdhexgalka aasaasiga ah.
- Si caadi ah ayaa rabi laheyd in la liqo dhulka.
- Fikrad ma jirto meesha aan ku socdo nolosha.
- Indhaha ku dhinta, maqaarka xun, codka daciifka ah, MAYA XADGUDUB.
- Xusuusin xun iyo xirfadaha wadahadalka.
- Bulshadu waxay la socotaa saaxiibo dhab ah
- Wax kasta oo gabar ah waan diidi lahaa, waan la yaabay iyaga
- Dhammaanba waxaas oo dhan waxay dareemeen inay jiraan wax qallafsan oo mugdi ah oo qulqulaya noloshayda
- Dareemo xun -> daawo qaawan -> sii wad inaad dareento xumaan -> daawo qaawan badan -> DURRR Y MIYAAN FALAN XUN
Yaan ahay:
- U dulqaadka nolosha, qof faraxsan oo farxad leh
- Tamar iyo dhiirigelin buuxda
- Codka qoto dheer, maqaarka ka fiican, indhaha oo firfircoon, COCKKA COCK
- Qoryaha subaxa hore
- Waxay arki kartaa sawir weyn, wax badan ayaa ka bartay safarkan
- Xaqiijinta xaaladaha bulshada iyo la hadalka dadka ajnabiga ah
- Waxay diiradda saartay riyada iyo hiwaayadeyda
- Caan ah, samee saaxiibo si fudud, awood u yeesha in aad is muujisid
- Gabdhaha kulul runti way i seegaan - maxaa nasiib ah?
- Doolka ayaa kor u qaaday oo ay adag tahay in la tilmaamo inta nolol fiican ka dib.
NOLOSHAAN ISKU GUDUB
Waxaan ahaan jiray mid firfircoon markii aan jiray 16-17 (Waxaan u maleynayaa in hoormoonadeydu ahaayeen kuwa sii deynaya cadaabta). Laakiin meel kalabar 18, waxaan bilaabay inaan noqdo nin qabow. Waxaan moodayay inaan bislaaday uun. Tani waxay ahayd markii aan bilaabay xilligayga jilicsanaanta waxaanan bilaabay isticmaalka kafeynka sida maniac. Ma dareemin wax shucuur ah oo xoog leh gabi ahaanba. Waxaan rumeysanahay in shucuurtu bilaabaan inay si tartiib tartiib ah u soo noqdaan. Waxaan ogaadey inaan sifiican usbuuc usbuuc usii kordhayo tan waan kusii wadi doonaa!
Uma muuqan karo inaan ka gudbo murugadan in wax igu khaldan yihiin aniga oo aanan galmo wadin oo aanan lahayn wax kacsi ah isla markaana aan u sheego jawaabta aan u leeyahay haweenka iyada oo loo marayo masturbay iyo porn sannadahan oo dhan. Waxaan ka murugeysanahay xiriirkii kudhamaaday asaga iyo waliba waqtiga iyo dhalinyarada ku lumisay gudaha gurigeyga aniga oo si xarago leh u daawanaya fiidiyowyada iyo aqrinta waxyaabaha anshax xumada leh iyo riyada.
Hadda waxaan arkay inta dhaawac ee ay tahay inaan dayactiro. Hadda waxaan noqday 33 jir, siyaabo badanna waxaan u dareemayaa inaan ka soo qaadanayo meeshii aan kaga tagay da'da 20 ama sidaas. Masiix, si dhib yar xitaa waan ogahay halka laga bilaabayo. Maahan sida aan wax walba ku soo ogaaday markaa, sidoo kale. Kaliya waxaan dib u dhigay wax ka qabashada midkoodna anigoo ku luminaya nafsadeyda, siigaysiga iyo waallida. Hadda waxaan toosaa 13 sano ka dib waxaanan ogaaday inaan weli ahay qof aan caqli-gal ahayn oo aan ka baqayo, marka laga reebo in hadda aanan haysan tobaneeyo sano oo aan ku sii daayo musqusha inta aan iska ilaalinayo. Waxa aan inta badan kaga hadlayo halkan waa cilaaqaadka shaqsiyeed. Haweenka waad ogtahay. Galmada. Jacayl. Taariikho ku aadida Waxaan dareemayaa inaanan haysan waqti badan oo hadhay haddii aan doonayo inaan carruur dhalo oo aan reer yeesho laakiin… sidee xitaa u maaweelin karaa fikraddaas markii aanan hubin haddii aan ka kici karo muddo dheer oo aan ku galmoodo mar, kali ah waqti ku filan in si guul leh loogu tarmo.
Aniga shaqsi ahaan waxaan lahadlay 3 kamid ah asxaabteyda ugu wanaagsan hal mar ama midkale, dhamaantoodna 3 waxay wadaageen dhibaato isku mid ah PMO, dhamaantoodna waxay ii sheegeen inay dareemeen rajo la'aan arintaas. Mid ka mid ah asxaabteyda ayaa aad u joojinaya, runtiina waxaan isla bilownay isla maalintaas, laakiin wuxuu ii sheegay dhowr maalmood ka dib inuu qasan yahay. Intaa ka dib ma uusan dooneynin inuu ka hadlo waxa oo dhan mar dambe maxaa yeelay wuxuu dareemay rajo la'aan, inuusan awoodin inuu joojiyo.
Sannadihii aan isdiiday naftayda (iyo dhowr gabdhood oo aan la joogay) fursad aan ku abuuro isku xirnaan shucuur oo dabeecadda runtii loogu talo galay. Waxaan u maleynayaa in qabatimadayda porn-ka ay ka qayb qaadatay guuldarada xiriirradan, oo laga yaabo inay qabteen mustaqbal rajo leh.
Waxaan ku jiraa dabayaaqadii 30, waxaan si xun u adeegsaday tan iyo markii aan yaraa, oo waxaan lahaa dhibaatooyin aan caadi ahayn erectile muddo dheer - ugu yaraan tan iyo markii aan dhammaaday 20, in kasta oo ay dhowaan uun noqotay inuu noqdo wadar ahaan isku-darka ED. Waxaan ku eedeeyay ehellada ("Kaliya ima jeclaan adiga" / "Waxaan jeclaan lahaa inaad si aad uga jawaab celiso"), cusub ee la-hawlgalayaasha ("Waxaan u baahanahay inaan jidhkayga siiyo waqti aan ku qabsado maskaxdayda") , heerarka jir dhiska, cuntada, da'da, culeyska, walaaca wax qabadka anxiety Iyo dhab ahaan, kuwaa oo dhan, marka laga reebo qodobka "Kaliya kuma lihi adiga", waxay u badan tahay inay qeyb ku leeyihiin. Laakiin markii aan xaqiiqsaday inaanan xitaa uudagin karin orgasmka iyada oo aan lebbis lahayn - waxbaa la riixay. Waxay umuuqataa indho la’aan hada, dabcan Dhab ahaantii, runti, waxaan layaabayaa hadii ay jiraan wax xiriir ama xiriir ah oo kadhexeeya porn-ka iyo ADHD aad u fara badan (taas oo ka mid ahayd waxyaabihii aan ku arkay dhakhtarkayga cilminafsiga) Waan ogahay in dadka ADHD ay u nugul yihiin dabeecad xumida iyo dabeecadaha balwada leh oo ay jecelyihiin kicinta joogtada ah.
Waxaan ka helay xoqid aad u badan (sida, saacad +) oo ku foorarsanaya lebbiska. Iyo dhowr jeer oo aan dhiig ku jiray shahwadayda. Waxay ahayd sababtoo ah inta jeer ee waqtigaas waqtiga ah (waxaan u maleynayaa inaan daawanaayay porn 3 jeer maalintii markaa), iyo heerka aan u keenay. Weligaa ma yeelatay fadhi halka sida kaliya ee aad u dareentay inaad ka degto ay ahayd adoo birta ku dhaqaya IYO sameeya jeexjeexyo iyo wax kasta oo kale? Haa… Waxaan soo saaray dhowr xididdada dhiigga, oo isku qasan. Taasi waa intaas oo dhan waxay ahayd, nasiib wanaag.
Maxay ka dhigtey boggagaaga inaan ka boodo aniga waa in dhammaan calaamadaha aad ku sharaxday - calaamadda libido, ED marka la galmoodo lamaane, dib u soo noqosho niyadjab, ijaar la'aan iwm.
(Da'da 16) [Waxaan kaliya u masturbay si sharci darro ah lulataaye iyo] Waan la argagaxay. Si la mid ah sidii aan ahaa markii aan u sameeyay faraska iyo sheekooyinka galmada. Maxaan uga bixi la'yahay lebbiska caadiga ah uguyaraan ??? Sikastaba… Waxaan ubaahanahay talo. Sideen tan uga saari karaa madaxayga? Sideen uun ku hilmaami karaa oo aan uga sii gudbi karaa. Waxaan ku hayaa walaac sidan u weyn hadda gudahiisa tan darteed.
Caadi ahaan, waan siigaystay anigoon isticmaalin lube, sidaas darteed dareenka siil ama af qoyan had iyo jeer wuxuu ahaa mid la yaab leh, oo aan ku farxin raaxo guska. Marnaba ma jeclaan, sidaas darteed waxaan u maleynayaa inay sidoo kale qayb ka ahayd sababta aan u adkeysan waayey kacsiga waqtigii la soo dhaafay inta lagu gudajiray galmada. Guskaygu waxaa loo isticmaali jiray inuu adkaado oo keliya markii lagu kiciyay gacan qalalan, xoog badan oo xoog leh iyo riyooyin ku saleysan qaawan oo aan macquul ahayn. Layaab maahan inaan marwalba dhibaato ku qabo galmada - 99% kicinta guska aan weligay la kulmay waxay gebi ahaanba ka duwan tahay galmada dhabta ah ee dumarka dhabta ah. Markan (maalinta 30) Waan ku faraxsanaa inaan ku adkaan karo dhagax wax aan ka badnayn dareemidda gacantayda iyo lube. Marnaba horay uma aan ogaanin laakiin waxaa jiray marar badan markaan diiday gabdhaha kaliya maahan inaan ka baqayo ama ka walwalayo galmada, laakiin maxaa yeelay ku lug yeelashada qaawan iyo siigaysiga 2-5 jeer maalintii ayaa qalqal galiyay mid kasta iyo rabitaan kasta oo aan u lahaa inaan ka baxo halkaas oo samee waxa igu habboon ee aniga igu soo dhaca - u baxa oo ka raadso gabdhaha iyo khibradaha galmada, ha ahaato galmo aan caadi ahayn ama raacdo jacayl.
Markii aan si adag u isticmaalayo lebbiska, nooc kasta oo cusub oo aan ku xirnayn lebbiska kaliya uma muuqdo mid u qalma. Xitaa daawashada barnaamij telefishan oo cusub ama ciyaar ciyaar cusub waxay u egtahay shaqo culus.
Marxaladayda ugu dambeeya ka hor intaanan joojin porn, waxaan u baahnaan lahaa xad dhaaf. Ugu dambeyntii, xitaa ma aanan xiiseyneynin orgasmiska.
Yaraanteydii, waxaan ku dhex lugeyn jiray qol dadkuna wey i ogaan doonaan waana i soo jiidan doonaan waxayna rabaan inay ila hadlaan. Markii aan marayay wadada waxaan dareemay kalsooni iyo tamar gabdhuhuna way ogaan doonaan taas wayna i aqoonsan doonaan. Markii sannadihii la soo wareegaayay, PMO way sii kordhaysay tamartaasna si tartiib tartiib ah ayay u baxday. Noloshayda bulsheed ayaa i dhibtay. Had iyo jeer waxaan u tiiriyaa gabowga, laakiin waan qaldamay. Aad ayaan uga nastay inaan gartay dambiilaha. Waxaan dareemi karaa tamartaasi inay soo noqonayso hadda.
Siigaysiga maalinlaha ah, mararka qaarkood illaa 5 jeer, tabsyo badan, oo saacado saacado ah illaa dickkaygu dareemayo jiritaan la'aan iyo maskaxdayda u gubtay sida waalan. Miyaan kali ahaa? Maya! Gabadhu had iyo jeer way weydiisan jirtay galmo, laakiin waxaan sameyn lahaa orgasms been abuur ah si aan u helo "degdega" dhabta ah ee lebbiska markay tagto. Hal mar ayaan la yeeshay orgasm iyada, si buuxda ayaan ugu qancay, laakiin waan iska caabin kari waayey lebbiska ka dib markay ka tagtay guriga sida saacad ka dib. Kadib way dhacday: saaxiibaday waxay ahayd sidii lawaayay. Sariirta sariirteeda waxay u ekaan laheyd ceeryaamo. Maskaxdayda waxaa ka buuxay sawirro kale. Waxaan ka fekeri lahaa sawirada lebbiska inta aan fucking, dareemayo ceeryaamo, hurdo, maqnaansho, sida gabadhayda oo toban mayl iga fog, si dabiici ah, ED ayaa ku dhacday. Diidid, ma rabin in aan joojiyo sheekadayda kale ee jacaylka, hawlahaygii ugu dheeraa abid! Marka waxaan sii waday khiyaaliga intii ay iyada isku dayeysay inay si adag u adkaato, iyo saaxiibadayda quruxda badan waxay noqotay uun aalad kale oo masturbay ah. Waxaan noqday murugo, diiqad, xanaaq, waxaanan dareemay inaan ku noolahay nooc xumbo ah. ED wuu sii xumaaday, xitaa khiyaali kuma filnayn.
Xaqiiqdii waxaan la kulmay saameyntan marar badan: waxaan dareemay inaan noqon karo orgaan xitaa inkasta oo aanan adagayn.
Waxaan ku jiraa badhtamihii labaataneeyada waxaanan la ildaran yahay dhibaatadan muuqanaysa ee cusub ee qarniga 21aad ee baahinteedu tahay 'ED disorder'. Waxaan helay seddex fursadood oo ah inaan bikradnimadayda ku waayo lumis dhab ah iyo dumar dhiig leh waana ku guuldareystay waqti kasta (sida gudaha, haweenkan waxay kujireen sariirteyda waxayna diyaar u ahaayeen inay baxaan, maryo ayaa xirnaa, laakiin ma aanan sameyn karin. Waxaan helay fursado kale, iyo xitaa gabdho kale oo sariirtayda jiifa, laakiin ma aanan dhaqaaqin maxaa yeelay waan ogaa inaanan awoodin inaan sameeyo… xitaa inta udhaxeysa 18 ilaa 22). Faahfaahin kama bixin doono laakiin mar kasta oo aan dareemo xishood aan caadi ahayn, niyad jab iyo is bedelid. Anigu khaniis ma ihi haba yaraatee (runti waxaan ahay nin ciil qaba) laakiin si fudud ugama aanan galmoon karin haweenkan. Haddii aan dooran lahaa hal erey oo aan ku qeexo sida ay ahayd markii aan isku dayay inaan la galmoodo iyaga, waxaan isticmaali lahaa ereyga 'shisheeye'. Waxay dareentay macmal iyo shisheeye. Waxay u egtahay inaan helay shuruud ah inaan fadhiisto shaashadda horteeda oo aan ku dhajiyo geerida-qabashada sanadahan oo dhan oo maskaxdaydu u aragto inay tahay galmo caadi ah halkii jinsi dhab ah. Waan ku adkaan karaa galmada, dhib malahan, laakiin nolosheyda aniga nolosheyda ma ku adkeyn karaa haweeney dhab ah.
Porn wuxuu kharribay maskaxdayda marka loo eego haweenka nolosha dhabta ah. Waxaan uga socdaa haweeney tan kale tan kale maxaa yeelay iyagu ma ahan **** sida pornstars iyo xaddidaadaha galmada ee ay i niyad jabaan.
Sida qof ku xanuunsanaya wareegyada madow ee indhahayga indhahayga si dabiici ah, aad ayey uga sii daraan markaan fiiqmo. maqaarku wuu casaa oo wuu kacsanaadaa waana sii madoobaa oo indhahaygu waxay u muuqdaan kuwo aad u daalan. Markii aan guriga u imid ciida masiixiga mudo 14 maalmood ah waalidkay waxay dhaheen waxaan u muuqday mid waji cusub oo wanaagsan indhahayguna way fiicnaadeen, taas oo dhowr jeer ku dhacday xariiqyo kale…. Indhahaygu way sii fiicnaanayaan, maqaarkaygu wuu sii caddaanayaa indhahayguna aad bay u ifayaan, oo aniguna sidoo kale aad baan u ogaadaa.
Waxaan u maleynayaa saamiga dadka aan ku aqaan shaqsiyan ee leh arrimaha qabatinka PMO waa mid hoos loo soo sheegay, maxaa yeelay midkoodna A) Ma oga inay dhibaato tahay, ama B) Aad ayey uga xishoonayaan inay ii sheegaan aniga ama dadka kale, ama C) Uma maleynayaan inay jiraan wax ay wax ka qaban karaan, ama kooxo taageero ku filan. Saddex ka mid ah saaxiibbaday waxay ogaadeen inay dhibaato qabaan, laakiin 2 ka mid ah waxay yiraahdeen waxay isku dayeen inay joojiyaan, waxayna u maleynayaan inaysan jirin wax ay ka qaban karaan. Waxay aqbalaan inay si aad ah u noloshoodu xun tahay. Qaybta aqoonta ee ku saabsan abaalmarinta wareegga waa arrin aad u weyn, maaddaama ka-dhaafitaanku si weyn ugu tiirsan yahay isticmaalka caqliga, iyo xoojinta maskaxda. Haddii kale, ma garanaysid sababta aad u joojineyso.
Waxaan bilaabay in aan arko saameynta isticmaalka badanaa porn-ka markii aan joogay 22 ama 23. Waxaan bilaabay in aan lumiyo danaha gabdhaha nolosha dhabta ah. Waxaan lahaa labadaba cillad aan fiicnayn iyo dib-u-dhicis xitaa marka gabadh dhab ah. Tani waxay iigu keentay in aan ka fogaado galmada iyo jaahwareerka.
Way ii sii kordheysaa hada hada in dhowr xiriir oo wanaagsan oo aan horey u lahaa ay ku fashilmeen qeyb weyn PMO dartiis. Waxaan isku arkaa inaan keligey ahay 36, taas oo aan aheyn waxa ugu xun adduunka, laakiin maahan meeshii aan u maleynayay inaan ku dambeyn doono. Mararka qaar waxaan bilaabaa inaan ka xumaado naftayda oo aan ka qoomameeyo arrimaha PMO ay noloshayda ku dhalisay, laakiin markaa waxaan fiiriyaa dhinaca wanaagsan - uguyaraan ugu dambayntii waan garwaaqsaday tan. Had iyo jeer waxaa jira wakhti aad wax ku rogtid.
Waxaa jiray habeeno aan kufsado 3 ama 4 jeer, haddii aanan runtii dareemin inaan sameeyo shaqadeyda guriga. Kuwa idinka mid ah ee aan khibrad u lahayn taas (waxaan rajaynayaa intiinii badnayd), wanaag dambe ma dareemayo; orgasmsku xitaa wuu dhaawici karaa.
Dhibaatadayda ugu weyn ee qiyaastii 3 sano hadda (Waxaan ahay nin 20 jir ah) wuxuu ahaa daal daba dheeraaday iyo ceeryaamo maskaxeed. Halkaas si daacadnimo ah maysan joogin hal maalin 3-dii sano ee ugu dambeysay halkaas oo aanan aad ugu daalin illaa heer aan seexan karo. Xaqiiqdii, waxaan dareemayaa sidii aan u seexan lahaa meel kasta oo ka mid ah waqtigaas marka laga reebo ~ 2 ama saacado ka dib markaan hurdada ka soo kaco. Meesha ugu sarreysa noloshayda waxay ahayd markii aan dhammeeyay dugsiga sare. Waxaan ahaa qof dhaadheer, qaab wanaagsan, waxaan ka qalin jabiyay fasalkeyga ugu sareeyay, waxaan u raacay jaamacad maxalli ah halkaas oo aan ka ahaan karay wax kasta oo aan doonayo, taageerona ka helay asxaabteyda iyo qoyska jecel, iwm. Waxyaabaha waa hagaagsanaayeen. Laakiin markaa, ku dhowaad sidii inkaar, sida ugu dhakhsaha badan markii aan bilaabay jaamacadda dhibaatooyinku waxay bilaabeen inay yimaadaan. Runtii ma aqaano inta aan siigaynayay laakiin way iga badatay, waxayna bilaabatay inay ila qabato.
Barkin badan oo ka mid ah kuwii hore, ka dib markii aan doonayay in aan keligaa ahaado, waxay ahayd mid aad u xanaaq badan, ayaa laydh dareeray tamar, waxaana ka buuxay ceeb iyo naxariis. Iyada oo ay la socoto fogaanta maskaxeed iyo karti la'aanta in ay xallilaan xaaladaha aan la hubin, oo ay weheliyaan jahawareer ku saabsan farxadda wada sheekeysiga iyo in ay dadka ku dhex nool yihiin, aad ayaan u dareemay oo aan u jilicsanaa arimaha bulshada.
Waxaan u tagay mudooyin isdaba joog ah oo aan jimicsi lahayn ka hor, qaar baa soconaya muddo bil ah. Si kastaba ha noqotee, wali waan siigeystay LOT inta lagu jiro muddooyinkaas (xitaa xitaa in ka badan sidii caadiga ahayd). Ma aanan helin inay jirto wax farqi ah oo ku saabsan sida aan dareemay sidaa darteed waan ku soo noqday. Markaan iri “sidaan dareemay”, waxaan ula jeedaa xaaladdayda maskaxeed. Waxaan qabaa ceeryaamo maskaxeed oo xad dhaaf ah waxaanan si dhib yar u urursan karaa ama u fikiri karaa inta badan. Sidoo kale waxaan la ildaran yahay daal daba-dheeraaday, oo ah wax laga xumaado. Waxaa jira waxoogaa yar oo ED ah, laakiin si daacadnimo ah u helista in la shaqeeyay ayaa ah mid labaad oo maskaxdayda ku soo celisa wadada saxda ah. Waxaan ahay dhalinyaro (20) welina jaamacad ku jira. Waxaan ahaan jiray qof caqli badan karbaash, waxaana aas aas u ahaa waddo kasta oo mihnadeed oo mala'awaal ah oo ii furan. Balwaddan PMO waxay curyaamisay xusuusteyda iyo maskaxdayda illaa heer aan ku dhibtoonayo inaan celcelis ahaan ku sameeyo dugsiga (taas oo aan u maleynayo inay tahay wax aad u la yaab leh marka la fiiriyo sida aan dareemayo).
Markii aan hadda ka fikiro, ma ka fikiri karo waqti kasta oo sii kordhaya markaan si uun iigu xannibnayn (ilaa da'da 12). Markii aan bilaabay jaamacadda, waxaan si dhakhso leh ula xiriiray gabar la yaab leh oo aan la joogay ilaa 18 bilood. Nasiib darrose ma aanan ka faa'iideysan maalmahaas oo dhan, oo waxaan iska ilaaliyey xaaladaha bulsheed anigoo ka doorbidaya habeennada keli ahaanta ah ee internetka habits Caadooyinkeyga jilicsan ayaa ka yaraaday oo ka yaraaday sidii waqtigu sii socday, dhowaana way ii keeneen (hadda 23) xaalad cusub. Waxaan dhawaan bilaabay aruurinta macno ahaan kumanaan fiidiyowyo qaawan. Xitaa ma wada daawado dhammaantood. Kaliya waxaan si xushmad leh u ururiyaa. Runtii waa yaab. Waa sida nooc ka mid ah koobabka. Waxaan sidoo kale ku foorarayay lebbiska, laakiin waxaan ku dhejinayay si aan u dheereeyo masturbaday dhowr maalmood. Markii aan ugu dambeyntii dhammeeyey (qiyaastii 4 maalmood ka hor), kaliya maahan inay ahayd mid aan ku qanacsanahay oo keliya, laakiin waxaan ku jiray xanuun waxaanan hadda u muuqdaa inaanan awoodin inaan gaaro kacsi buuxa. Layaab malahan inaad tiraahdid. Laakiin macno ahaan weligey dhibaato kuma qabin inaan gaaro kacsiyo lama filaan ah, beddelaad qaar ayaa hubaal ka baxay.Waxaan u maleynayaa in bayoolaji ahaan kani yahay kii ugu yaraa ee aan tago, in kasta oo maskax ahaan weli kicitaanku weli jiro. Runtii waxaan rajaynayaa inaanan naftayda u geysan dhaawac culus oo jireed waana wicitaan toos ah oo ku saabsan wixii aan ku sameeyay maskaxdayda iyo jidhkayga sannadihii la soo dhaafay. Walaaca ugu weyn ee aan haatan qabaa waa in kasta oo aan u maleynayo inaan ka tanaasuli karo, aad ayaan uga baqayaa inaan sameeyo waxyeello aan laga soo kaban karin waxaan sii wadaa iskudayaa inaan tijaabiyo waxyaabaha wali shaqeynaya. Maalmihii ugu horreeyay waan ogahay, laakiin macno ahaan waa iga nixineysaa inaan u maleeyo inaan dib dambe u shaqeyn doonin, gaar ahaan markaan markaan fiirinayo mustaqbalka oo aan dejinayo oo aan aad uga fiirsanayo nolosha qoyska.
Hurdo kama aanan helin inaan sii joogo oo aan daawado galmada. Waxaan tiriyaa saacadaha ii haray ilaa aan ka aadayo guriga oo aan bilaabayo siigaysiga. Waan ka fogaaday wicitaannada taleefannada iyo dhacdooyinka si aan guriga u joogo. Waxaan dayacay shaqooyin aad muhiim u ah oo aan u baahanahay inaan diirada saaro. Waxaan si dhab ah u dareemayaa sida daroogada maandooriye. Ma haysto is-xakameyn.
Waxaa la i siiyay wax ka badan inta igu filan nolol cajiib ah, wax soo saar leh. Laakiin sannado hadda, waxaan u nuglahay waddamo niyad jab leh oo si joogto ah tamar la'aan. Waxaan haystay fikrad ah waxa i daadinaya, waxaanan aad isugu dayay inaanan qiran. Sannadkan waxaan bilaabay ciladbixin. Waxaan iska daayay weed dadaal la'aan, iyo sigaar si xoog leh dadaal badan. Maan qorshayn ama dareemin, laakiin sidoo kale waan joojiyay kafeega. Ma aanan dareemin wax saameyn degdeg ah oo joojinta ah, laakiin waxaa jiray isbeddelo gaabis ah. Waxaan lumiyay darajo maskaxeed maskaxeed, waxaan dareemayaa xitaa daal badan, waxaana lumiyay waditaan kasta oo aan wax ku sameeyo. Ma aanan dhex marin saaxiibbaday toddobaadyo, oo way igu adag tahay inaan ka jawaabo taleefanka. Anigu waxaan ahaa muusikiiste cimrigayga oo dhan, laakiin ma aanan taaban qalabkeyga. Waxaan helay eber farxad maskaxeed baryahan. Sikastaba, dhowr maalmood ayaan aaday masturbay la'aan. Waxaan u kuurgalay hal shay oo runtii aniga iga xumaaday. Waxaan furay xoogaa lebbis ah inkasta oo maskaxdaydu jawaab ka bixiso, haddana wax jawaab ah kama helin jidhka intiisa kale. Wax isbeddel ah kuma imaan neefsashada, garaaca wadnaha, socodka dhiiga xubinta taranka. Waxaan fiiro gaar ah u lahaanayay jirkeyga, waxaanan ogaaday in aysan waxba dhici doonin hadaanan bilaabin gacan kicinta. Muddo ayey sidan ahayd. Jidhkaygu wuxuu iga baryi jiray nasasho.
Ma ogtahay waxa i siinaya dhiirigelin dheeri ah inaan ku sii jiro gaariga? KA BAQ. Cabsi = “shikada Quduuska ah! Waxaan noqonayaa 26 quruxsan dhowaan. ED-da ayaa sabab u ah 26year jir. Waxaan ka careysnaa 10 sano oo xiiso leh oo aan heli lahaa. Halkii waxaan ku mashquulsanaa shaashadda kumbuyuutarka. Haddii aanan tan ku biirin burooyinka, waxaan ku sii jiri doonaa 30 jir mana yeelan doono awood aan ku qabsado kacsi mar dambe. Waxaan si lama filaan ah uga baqay inaan ahaado 30 jir. Waa QIIMAYNTA!
Ma aanan ogeyn inta imisa PMO ay ii saameysay tan iyo markii aan bilaabay in aan ugu yaraan hal mar maalintii ka soo wareego fasalka 6th. Taasi waxay ahayd sannadkii aan bilaabay PMO'ing iyo halka aan noloshayda ku soo qaaday waddo kale, oo waxaan bilaabay my soocista galay porn iyo ugu dambeyntii galay porn ghore dhab ah. Marka dib loo eego, sannad-dugsiyeedka fasalkaygu wuxuu noqday mid dhexdhexaad ah sababtoo ah waxaan joojiyay isku dayga oo aanan dareemeynin inaan qabanayo shaqada. Waxaan haystaa saaxiibo dhowr ah sababtoo ah waxaan ahaa mid u jilicsan oo aan lahaa walaac bulsho. Maskaxiyan ayaa sii waday HS oo dhanna way i dhaawaceysaa markaad codsaneyso kulliyadaha. Koleejka, fasalada aan ku fiicneyn sababtoo ah ma aanan dooneynin in ay ka baxaan. Sureen waxaan helay 3.0 laakiin way fiicnaan lahayd. Waxaan qalinjabiyey qeylo fudud sababtoo ah ma aanan dooneynin inaan si adag u shaqeeyo. Dugsiga dhexe, dugsiga sare, iyo kuleejka waligeyna weligay ma aan helin saaxiibtiis, wax yar uun hal habeen ayaa istaagay gabdho yar oo kuleejka ah oo ku salaysan khamri ahaan. Koleejka waxaan bilaabay in aan helo maskaxda maskaxda, shakhsi ahaansho, mar walba dareemo faraxsanaan la'aan iyo daal ahaan marka lagu daro inay xun tahay / aan jeclayn gabdhaha. Waxaan u maleynayay inay tahay niyad-jabka ama cudur lyme ah oo qaatay daawooyin badan oo madadaalo ah oo isku dayaya oo iga dhigaya inaan dareemo faraxsanahayna loola dagaallamo sababta aan u dareemay kabuubyo gudaha ah. Waxaan ku dhex dhacay goobta shil shumac ah oo ku saabsan 6 bilo kahor waxaanan ogaaday in tani ay u muuqato in ay tahay isha dhibaatooyinkayga. Dhab ahaantii waxay ahayd. Calaamadaha silsiladaha ee aan ku galo iPhone-kayga si aan ula socdo maalmo badan oo caawineysa. Waxaan dareemayaa inaan ku sii socdo xannaaneynta 2nd ee maalmaha maalintaa ay faa'iido u tahay.
Xitaa ma ahan inaanan u jeedin rajada galmada dhabta ah. Labadaba iyo fikradda jinsiga dhabta ahba waa mid xiiso leh (waxaa laga yaabaa in fikradda jinsigu ay YAR tahay xiise). Kaliya waa markii aan kujiro ficilka, waxaan dareemayaa inaanan aqoon wax aan sameeyo ama ka fikiro si aan u kiciyo. Waxay u egtahay in maskaxdayda loo tababaray inay kiciso kacsiga iyadoo looga jawaabayo lebbiska, oo aan ahayn waxa dhabta ah.
Marwalba waxaan ahaa ninka ay ahayd inuu mid uun xoqdo kahor inta uusan wax qaban. Fap markii aan soo tooso. Ku soo buuxi qubeyska shaqada ka hor. Fab intaadan seexan kahor, badanaa laba jeer. Isku soo wada duuboo, ugu yaraan 3 jeer maalintii. Mid kasta. Maalinta. Waxaan ahay 20, waxaanan helay masturbay markii aan gaadhay 11 sano. Markaa adaa xisaab ah. Raadinta runti fuck porn si aad uga baxdo maxaa yeelay walxaha caadiga ah mar dambe ma sameyn karaan, oo leh fikrado aad u nijaas ah, iwm iwm Wixii ugu dambeyntii igu sameeyay waxay ahayd waxaan dareemayay xanuun aan kala go 'lahayn markii aan soo jeedo. Tani waxay socotey sanado, xanuun yar oo yar oo bowdada ah - dhabarka hoose-gumaarka, mar walbana waxaa uga sii darnaa fiiqista. Waxaan isu geeyay 2 iyo 2 oo waxaan sameeyay baaritaankeyga, kuwaas oo dhamaantood ii sheegay in tani ay ahayd 100% sababtoo ah si xad dhaaf ah oo aan si xad dhaaf ah u qasmay, ((tan iyo markii la joojinayo) gabi ahaanba way tagtay, calaamado waligood xitaa ma dhicin) Oo sidaas daraaddeed wuxuu bilaabaa safarka. Maalinta 3 horeba!
Waad ku mahadsantahay maqaalkaaga, Luminta Porn Roulette. Eray ahaan ku dhowaad erey ahaan, waxaan soo maray isla wax la mid ah nin ku jira maqaalkaaga. Akhrinta ereyadaada waxay lamid ahayd qaadida waji qof kale wejigiisa oo kayga ah. Waxaan bilaabay goor hore oo internetka ah, runti weligey fursad uma helin inaan sameysto aqoonsigeyga: taa bedelkeed, waxaa la ii xilsaaray mid ka mid ah dopamine hoos u dhaca oo ay weheliso marin u helid internet aan xad lahayn. Waan ogahay inaanan ahayn qofkaas, oo waxaan ku wareeray inaan yeesho astaamo la mid ah ragga dhallinyarada ah ee maqaalkaaga ku jira; Xaqiiqdii waan ka gaabsaday sameynta xiriirro jacayl tan darteed.
Markii aan furey maalin kasta (dhowr jeer maalintii), haddii qof iigu yeero inaan baxo, isla markiiba waan diidi lahaa. In kasta oo aan u maleeyay in haweenku yihiin kuwo soo jiidasho leh, haddana waxaan dareemay rabitaan la'aan inaan wax isku dayo, maxaa yeelay marwalba waan ku qanacsanaa 'galmo'. Dhallinyarnimadaydii waxaan soo maray xilli aan ku dhufan jiray qiyaastii toban jeer maalintii (tanina ma aha buun buunin, mararka qaarkood way ka badnaan doontaa intaas), markii aan sii weynaaday, waxay joogtay saddex illaa afar jeer maalintii, mid kasta maalin. Waxaan qabay weeraro argagax ah in mudo ah, ka dib weerarada walwalka, ka dib calaamadaha ADHD ee daran (halkaas oo aanan diirada saari karin waxna, ka tagay wax kasta oo aan bilaabay). Waxaan dareemay xishood xoogan oo aanan caawin karin. Hadda, ka dib maalmaha 90 iyada oo aan lahayn porno / masturbation, ma dhihi doono waxaan ahay walwal la'aan. Laakiin way ka yaraatay sida 80% wixii ay ahaan jirtay. Xawaarahaan waxaan ku jiri doonaa walwal si dhakhso leh. Marka, aan diyaarsho liis yar si tan ugu sahlanaato isha.
- Walaac aad u yar
- Boner markasta
- Kalsoonida
- Waxaan rabaa inaan la kulmo dadka oo aan baxo (anigu uma aanan ahayn SAP sida qaar idinka mid ah, laakiin haddii aad aad u tihiin SAP oo saddex bilood ayan jarin, halkaa ku laalaada)
- 100% kordhinta dareenka
- Dumarka lagu ogaanayo radar (gabadh kasta oo ku jirta soddon gegan yar yar ayaa la ogaan doonaa isla markiiba)
- 100% korodhka diiradda (maaha ADHD calaamado sida calaamadaha, hadda waxaan dhammeyn karaa waxyaabo aan bilaabayo)
Waxaan u maleynayay in lebenku iga badbaadin lahaa inaan waxyeello ama naftayda dilo. Laakiin markii aan siinayay tixgelin dhab ah waxaan si cad u ogaaday in adeegsiga PMO kaliya ay sii xoojisay walaacdayda iyo fikirradayda iyo dabeecadayda is-burburinaysa, taasoo ka dhigaysa wax kasta oo nolosha ka mid ah kuwo murugaysan. Marka wax faa'iido ah maheyso inaad heysato “nasiino” in muddo ah, kaliya inaad aragto inaad noloshaada ku daadineyso godka muddo dheer.
[Yaryar 20-shey] Waxaan siigaystay marar badan maalintii oo waxaan isweydiiyey “Maxaan waxan u sameeyaa? Xitaa ma dareemayo wanaag intaas ka dib. ” oo waxaan go'aansaday inaan siiyo nofap isku day. Waxay ahayd qiyaastii 2 sano tan iyo markii iigu dambeysay xitaa taabashada gabar. Masturbalku wuxuu ahaa barta kaliya ee galmada.
Waqtigan xaadirka ah waxaan ku jiraa xaalad maskaxda ah oo aad kaliya dareento inaad xishood tahay maxaa yeelay intaad ka baxday. Waxay u eg tahay galmoodka kama dambaysta ah ee meesha kaliya ee libido-gaaga la jajabiyey, la isku daray, la liqay oo laga dhigay maraq (kaas oo markaa la cuno oo la jajabiyo oo musqusha loo daadsho meelo bullaacad ah oo aan naloogu aqoon dhulka korkiisa) laguu sheegay dhiirigelintaada. Wax walba waxay dareemayaan waxoogaa kabuubyo ah oo fog iyo dusha sare oo ah inaad caajis tahay, aan dhiirigelin lahayn oo waxa kaliya ee aad dhab ahaan ku dhibtoon karto inaad sameyso waa inaad u sheegto asxaabtaada internetka sida ay wax walba u dareemayaan. Waxaan isku dayay inaan dalbado shaqo hada laakiin dib ayaan u dhigay - kaliya kama dhibsan karo inaan maro su'aalaha aqoonta.
Waxaan ogaaday waxa lebbiska ku sameeyo dumarka noloshayda. Way qalloocdaa oo waxay u rogtaa ku dhowaad haweeney kasta oo aan ku arko shay jilicsan. Waxay ka sii baxaysaa xakamaynta. Waxay rabtaa inay jilaan muuqaallada qaawan ee aan daawaday maalmihii hore. Maskaxdayda indhahaygu waxay ku badashaa xiddigta jilicsan dumarka dhabta ah ee aan eegayo. Tani waxay ku dhacaysaa neerfayaashayda maxaa yeelay waxay timaaddaa xilliyada ugu habboon, waxayna umuuqataa inay ku sii nagaaneyso aragtida isha maskaxdayda.
Waxaan tagi lahaa foorar fara badan oo PMO ah oo socon doona marka aan ka soo toosi lahaa sida 8 'o saacad subaxnimo oo aan sii wadan lahaa sida 2 ama 3 galabtii, halkaasoo xitaa cunista, cabitaanka iyo musqusha la saadaalinayay. Waxaan xasuustaa maalin aan isku arkay muraayad inta lagu gudajiray mid kamid ah fadhiyadaan waxaan runti umuuqday zombie, indhahaygu waxay umuuqdeen kuwa xun, dhiig bax iyo gebi ahaanba nolol la'aan. Waxay iga baqay shiishayda aniga. Laakiin taasi wali ima aysan joojin. Markii aan orgasaday inta lagu gudajiray kalfadhiyadan waxaan nafteyda usheegi lahaa in aan dhameeyay maalintaas, laakiin haye, 15 daqiiqo kadib waxaan dareemay sida lustball waalan oo waxaan kusoo laaban doonaa kumbuyuutarka anigoo arkaya xubinta taranka haweenka oo ka badan inta nin kaliya arki karo inta uu noolyahay. Kuwani waa qaar ka mid ah cawaaqibta balwadayda illaa hadda
- kalsooni hoose
- -aan bulshada
- -hadal-dambi-gal, xishood, ixtiraam iyo ogaansho in aanan buuxinaynin kartida aan u leeyahay bini-aadannimada maalin kasta
- gabdhaha ku xeeran
- qiyaastii saacadaha 2920 ee lagu lumiyey PMO (8 sano x Saacada saacadda PMO maalintii) taasi waxay u dhigantaa 1 (122 maalmaha saacadaha) laga badiyay PMO
- dabeecadaha halista ah sida PMO ee shaqada iyo jaamacadda labadaba
- Ku guuldareysiga kacsiga markii ugu horeysay ee aan galmo la sameeyo gabar. In kasta oo tan iyo markaas aan la joogay dhawr gabdhood oo kala duwan. Waxaan u maleynayaa inaan guud ahaan sifiican uqabto tixgalinta, laakiin inta badan maheli karo inaan sii wadi karo kacsanaanta buuxda (sababtuna tahay xoog-siigaysi-gacan-qaadasho ah) iyo halgan si aan ulasocdo gabadh aniga oo aan kafekeraynin muuqaalada jilicsan ee madaxayga.
Waxaan qabay DHAMMAAN "astaamaha". Waxaan ku adkaan lahaa "dhagax" adag daawashada lebbiska, laakiin damac uma qabo galmada dhabta ah. Waxay u badan tahay inay bilaabatay qiyaastii sanad ka hor. Isla mar ahaantaana, "caadooyinkeyga" jilicsan "ayaa ka kordhay saqafka. Waxaan isticmaali karay saacado maalintii, anigoo dhisayey isku imaatinkeyga filimo aad iyo aad u daran.
Isticmaalka suuxdinta culus waa shay bulshadu iska indhatireyso waxaanan u maleynayaa inuu keenayo qadar dhaawac ah. Kaliya maaha dadka balwada leh, laakiin kuwa kale ee muhiimka ah iyo xubnaha qoyska ee aan wax fikrad ah ka haysan. Waan ogahay inaan horey u dhaleeceeyay dadka maxaa yeelay wali ma aanan helin waxqabadkeyga maalinlaha ah. Ma aanan ogeyn inay taasi sabab u ahayd waagaas, laakiin hadda waan ogahay oo aad baan uga xumahay. Waxaan soo maray gabar qurux badan oo dhahda “maxaa iga qaldan?” nafteeda aniga ayaa ila yaabban sababta aan ugu kari waayey kacsi iyada. Maxay tahay wax aad u xun oo aan ka dhigay iyada inay ka fikirto, inay wax ka khaldan yihiin iyada, markay ahayd aniga oo dhibaato weyni i haysato.
Xubinkayga wuxuu bilaabay inuu si weyn u eego ka dib markii 4 ay usbuucyadii 5. Tan macnaheedu waxa weeye dusha sare uma muuqan mid xanaaq badan, laakiin wax badan oo qalafsan iyo xitaa nooca wareega. Haddii aan lahayn finanka, maqaarku wuxuu leeyahay fursad ah inuu jilciyo oo dib u soo celiyo. Xaqiiqdii waa la ogaan karaa.
Astaamahayga kahor Nofap
- Zero Signal ka yimid D. Saaxiibkeyga cusub ee quruxda badan wuxuu jiifsaday meel u dhow sariirta, waxaanan joogay 0% erection. Waxaan ku dhaartay inaan naftayda u dhimanayo mar walboo mar kale mar kale mar kale mar kale. Kala hadal dhiirogalinta!
- Sababtoo ah walaac sare, waxaan u jeedin lahaa wejigayga hurdayda, ilaa meesha ay ka tagi lahayd calaamadaha muuqda. Dadku waxay i waydiin lahaayeen haddii aan lumay dagaallo caruureed.
- Anigu ma seexan kari waayay iyada oo aan la seexin. Waxaan halkaas u jiifin lahaa oo waxaan ka walwalsanahay wax kasta oo qorraxda ka hoosaysa.
- Waxa kale oo aan qoyan lahaa ilkahayga marka hurda. Waxaan xirxiray guntadayda, waxaanan xirtey maryo gaar ah oo la seexdo. Dhakhtarka ilkahayga ayaa ii sheegay inaan u baahan doono shaqo ilko oo weyn haddii tani sii socoto.
- Mindhicirka garabka bidixgu wuxuu ku jiri doonaa xanuun joogto ah sababtoo ah dhammaan culeysyada soo noqnoqda oo sababay saacado isdabajoog ah.
- Dick ayaa la jarjaray oo laga qafaalay dhamaan xadgudubyada.
- Walaaca wakhti kasta.
- Caajis, aan hufnayn. Waxaan bilaabi lahaa mashruuc ka dibna si dhakhso ah lumiyo xiisaha.
- Dabeecad xumo, qallafsan, dabeecad xumo. Maskaxdayda ayaa iska wareegi lahayd marka qof uu si toos ah ii hadlo.
- Ka fogaanshaha xaaladaha bulshada, xitaa dadka la shaqeeya saaxibada ama qoyskayga. Waxaan cudurdaar ka dhigi lahaa inaanan wakhti la joogin qoyska ama saaxiibbada, iyagoo ku ciyaaraya ciyaaraha ciyaaraha naceybka ah. Waxaan ka soo laabtay nolosha dhabta ah.
- Si tartiib ah uga bax sariirta. Xitaa kadib saacadaha 8, waxaan dareemay inaan dib ugu laaban karo 8 kale.
- Tamar yar / dhiirigelin si aad u daba galisid hiwaayadaha ama ka shaqeynta.
- Anigu waxaan qabaa kalsooni hoose, oo iga caawiyay haweenka. Waxaan ku qeexay farxaddayda ku saleysan haddii aan lahaa haweeneydii noloshayda ama maya. Waxaan jeclaan lahaa riyo naxdin leh oo ku saabsan jacaylka ilaashaday aniga aniga, walaacaas ayaa daadiyey nolosheyda soo jiidashada, taas oo dabcan u horseedaysa in ay igu jebiso nolosha dhabta ah. Da'da 35 - ED way bogsatay, Nolosha ayaa la qeexay. Talooyin Dheeraad ah, Qalabka Akhriska, iyo U kuurgelid
Laga soo bilaabo horaantii 20-naad ilaa iyo hada waxaan ahaa maxbuus PMO ah, oo aan ka doorto asxaabteyda, qoyska, shaqada, dhacdooyinka bulshada oo noqda kuwo aan amaan aheyn la'aantood, laakiin si macquul ah xitaa inbadan. Ilaa iyo 2011, waxaan u dhaadhacay hoosta aniga dhab ahaan bixinta si aan u daawado porno (taas oo aan ugu dhaartay naftayda inaanan waligey sameyn doonin) oo waxaan bilaabay inaan arko gabdhaha kamaradaha nool maxaa yeelay qoto dheer waxaan doonayay wax ka sii sax ah. Porn-ka runtii waa wax loo baahan yahay in si aad ah looga fiirsado adduunkan iyada oo qoysaskeeda kala jabay ay yihiin kuwo si toos ah u baabi'inaya dadka.
Dumar badan iyo ka badan ayaa u arkaa galmada qaababka farsamooyinka ah ee ay u muujiso porno: dharkaaga iska siib, fuck, dharkaaga gasho. Galmadu waa sida wax la caddeeyo. Raggu waxay kaga hadlaan ereyadan farsamo maxaa yeelay waxaa saameyn ku leh waxa ay shaashada ka arkaan, haweenkuna taas way ka qaateen - si ay u jeclaadaan isla raggaas (kuwaas oo ku saabsan dhaqankooda galmada aysan fikrad ka haysan). Waa sheeko aad u murugo badan. Guys waxay noqdeen la heystayaal rajooyinka haweenka ee iyagu iyagu abuureen.
(Da'da 22) Ilaa iyo inta aan xasuusto waxaan siigaystay ilaa 3 jeer maalintii - xitaa markii aysan waxba soo bixinaynin markaan biyo baxayo !! Waxaan haystay gabar, oo iga lumay kacsanaanteydii. Xaqiiqdii waxay ahayd cawskii ugu dambeeyay. Waxay igu reebtay maskax ahaan murugo. Bishii ugu dambaysay waxay ahayd mid argagax leh - illaa heer uu dhakhtarku ii qoray Sertraline. Hal waxyeelo ayaa ah inay sababi karto ED! Maahan waxa aan hadda u baahanahay…
Waxaan u maleynayaa in lebbiska uu qalqal galiyay dareenkeyga aragtida ee naagtu waa inay u ekaato. Uma jeedo macnaha dhaqan ahaan loo fikiray ee ah inaan ka filayo rajada aan macquul ahayn ee quruxda maxaa yeelay haweenka ku jira galmada marwalba waxay leeyihiin qurxiyo, qalliin balaastig ah, iwm. Waxaan ula jeedaa waxaan u maleynayaa in daawashada haweenka qaab 2d iyo sidii shaashad halkii marka loo eego wax lagu arko nolosha dhabta ah waxay bedeshay sida maskaxdaydu u aragto sawirka cabirka 3d ee dumarka iyo jilitaankeeda nolosha dhabta ah. Xitaa haweeney muuqaal qurux badan ku leh nolosha dhabta ah sida caadiga ah ogeysiis badan igama hesho aniga, maxaa yeelay, waxaan u maleynayaa, dareenkeyga aragtida in la iga tuuray. Ka fikir sidan sidan… haddii aad waligaa aragtay sawirro shay 3d ah sida kubbadda oo runtii aan dhinacna lahayn, ama saddex jibbaar ah laakiin aad waligaa uun aragto hal dhinac markiiba, ka dibna uu qof kubbad kubadeed kugu tuurayo , ama ku tusay sida ay labada laadhu u egyihiin… si otomaatig ah uma arki doontid waxyaabahaas inay yihiin wax la yaqaan ama caadi ah, ama ma keenayaan jawaab la mid ah tii ay sameeyeen sawirada 2d.
Waxaan isticmaalay porno jilicsan (jilicsan) dhashay) noloshayda oo dhan si aan u masturbay. (Waxaan ahay 37.) Dhamaan cilaaqaadyadaydii hore, galmadu badanaa ma fiicnayn (munaasabado dhif ah way fiicneyd) mar walbana walwal ayey igu haysay, taas oo iga hor istaagtay inaan raadsado galmo / xiriir. In kasta oo aan isticmaalo jilic-jilicsan, fiidiyowga fiidiyowga ayaa iga dhigaya mid aan raaxo lahayn. Laakiin wali waxaan hayaa rajo badan oo aan macquul ahayn oo ku saabsan jidhka dumarka, taas oo faragalinaysa awooddayda ah inay soo jiidato dumarka dhabta ah ee aan kula kulmo nolol maalmeedka. Lammaanahayga cusub waa mid soo jiidasho leh. Waan ku arki karaa caqli ahaan, laakiin noloshayda mala-awaalka ah iyo fikirradayda ku saabsan iyada runti isma dhex galaan.
Had iyo jeer waxaan u isticmaali jiray siigeynta anigoo adeegsanaya mala-awaalkayga ama "wank bank". Laakiin sanad iyo badh ka hor ayaa la ii baray galmada oo waxaan si dhab ah u bilaabay daawashadeeda. Noloshaydu waxay ku bilaabantay inay hoos u sii socoto sida aan daawan lahaa qiyaastii 2-3 saacadood maalintii, aad iyo aad baan u daalay, mana aanan doonayn inaan wax sameeyo. Qalabkaygu wuu daciifay oo daciif ayuu noqday, maskaxdayduna waxay heshay ceeryaamo, ilaa hooyaday ay ii geysay dhakhtar oo aan u sharaxay xaaladdayda. Waxaa la iga helay niyad jab weyn, walaac, iyo qabatin galmo. Waxaan bilaabay inaan qaato daawada (Effexor XR), iyo labadii bilood ee la soo dhaafay ama wax la mid ah, waxaan dib u helay awooddaydii oo dhan, waxaan bilaabay inaan baxo oo aan mar kale firfircoonaado, fasaladayduna way fiicnaadeen. Ugu dambayntii waxaan dareemay sidii inaan ula noolahay awooddayda. Markii hore dadka aan kala hadlay ee ku saabsan porn waxay yiraahdeen porn ma aha dhibaatada. Taasi waa sababta aanan dhaqso ugu daaweynin. Waxaa jira fikrad khaldan oo bulshada dhexdeeda ah oo ah in porno ay dabiici tahay oo caafimaad u tahay wiilasha si ay uga takhalusaan jahwareerka galmada. Dadku ma oga in in badan oo ka mid ahi kaa dhigayo zombie.
Waxaan xasuustaa maalmahaas oo aan PMO u noqon lahaa ka dib markaan soo tooso oo aan aad u daallo inta hartay maalinta. Waqtigana aan xoogaa xoogaa ah PMO mar labaad qaadan lahaa… mararka qaarkood ilaa 4 jeer maalintii. Aad ayaan ugu faraxsanahay in daalkan uusan qayb ka ahayn noloshayda.
Waxaan lahaa gabadh qurux badan (xaaskeyga ka dib), oo aqbashay hab nololeedkeyga [cagajuglaha cagajuglaha curyaanka] sidoo kale waan ku faraxsanahay inaan buuxiyo mid ka mid ah riyadayda. Taabadalkeed wali waxaan masturbay maalin kasta munaasabado badan oo ku saabsan waxyaabaha aan ka helay boggaga aan ka ahayn iyo. Sababta Sababtoo ah waxaan la qabatimay. Waxaan la galmoon lahaa xaaskeyga ka dibna wali waan masturbay kadib. Waxaan soo toosi lahaa aroortii subaxdii, waxa ugu horreeya ee aan ka fekeraana wuxuu ahaa masturbay. Waxaan ku dayasho qaadan lahaa toogasho ka dibna siigeynaya isla toogashada laakiin fiidiyaha. Tani waxay iga tagi doontaa murugo, niyad jab, tamar yaraan noloshayda iyo xanaaq badan. Waxaa sii dheer maadama siigaysigu yahay dabeecad la qabatimay, weligeed kaaama dhigeyso mid ku qanacsan wuxuuna kugu kicinayaa inaad si aad u sii siigaysato. Maskaxdaydu ma shaqeyn, toos uma fikiri karin, xusuustaydu way xumaatay. Siigaysiga joogtada ah wuxuu saameeyay kacsanaanteydii, waxqabadkeygii sariirta, waxay iga dhigtay wax laga xumaado, oo saameyn ku yeesho xiriirkeyga dumarka iyo dadka guud ahaan. Warbaahintu waxay iga dhigtay inaan u maleeyo inay xitaa fiicantahay oo caafimaad qab tahay. Laakiin hadday ahaan lahayd, maxaan weli u dareemayaa sidii qashin? Hadda waxaan ahay 30 iyo masturbay bilaash ah. Anigu ma siigaysan ilaa sanad ku dhow.
Waxyaabaha dhabta ah ayaa kor u kacay markii internetka xawaaraha sare uu iigu heley aniga oo aan xuduud lahayn. M M waxaa loo kordhiyay saacadaha 3 ama 4. Hadda waxaan ahay 24 waxaanan ogaanay in dhibaatadani ay saamaynayso noloshayda oo ay yareyneyso waxa aan ku guuleysan karo. Waxay igu keentay in ay noqoto mid aan cakirneyn, walbahaariyo, cayilan, walwal, iyo muuqaalkeyga noloshu ay ka buuxdo quusasho.
Markii aan dib u soo noqdo, waxyaabaha ka jira goobaha bulshada ayaa ku xumaada. Waa wax lagu qoslo. Markaan wadahadlayo wadahadal isla so noqoshada kadib, waxaan wax ku idhaahdaa madaxayga sida, “Maxaan xitaa ula hadlayaa qofkan? Maxay u rabaan inay ila hadlaan? Maxay tahay lacagteyda, ama faa'iidada galmada ee wadahadalkan? ” Waxay u egtahay markii aan dib u soo laabto inay u baahan tahay sabab dhagax qabow, lagu heshiiyey, oo ku saabsan faa'iidooyinka labada dhinacba ay tahay ka hor inta aanan wada hadlin. LOL Taasi waa waxa maskaxdu igu sameyso markii aan PMO. Waa shitty shit.
Waxaan ahay bikro - qeyb ahaan diinta / dhaqanka waxaana laga yaabaa inaan sugo gabadha saxda ah. LOL Markaa kama faalloon karo cilaaqaadka dhow ee dheddigga, laakiin waxaan ka faalloon karaa ED. Wax yar ka hor intaanan joojin PMO waxaan xasuustaa inaan ku nasan jiray semi-erect. Waxaan rumeysanahay haddii aan sii wadi lahaa inaan wax badan ku xanuunsan lahaa ED. Way sii fiicnaaneysaa. Waxaan kacaa subaxdii hadda.
[Xaas oo ah xaas xanaaq badan] Anigu waxaan ahay arday cilmu-nafsiga bartay sidoo kale ma aanan ogeyn [porn waxay noqon kartaa dhibaato] muddo dheer. Laga soo bilaabo waayo-aragnimadayda shakhsi ahaaneed, foorarsiga ayaa nacsiin kara xiriir dhan oo anigu si fiican uma aanan aqoon. Markaad xiriir leedihiin oo dhinaca aad wali u foogantihiin si aad u leedihiin, runtii maskaxdaada ayey khalkhashaa, maxaa yeelay inkasta oo laga yaabo inaad jeceshahay cidda aad la jirto, maskaxdaadu waxay fahamsan tahay inaad sidoo kale ka helayso gabdhahan kale ee kulul ee ku jira filimada waana wax iska caadi ah, markaa waad iska aadeysaa oo fariin u dirtaa gabdhaha kale. Waxay u egtahay otomaatig, xitaa ka fekerin. Waxaan ku jiray xiriir 3-sano ah oo aan isku khalday. Waxaan u maleynayaa hadaan wax ka ogaan lahaa arimahan inaanan laheyn Labadeenaba waxaan ku dhameysanay qishka xiriirka inkasta oo aan isku daynay inaan ka shaqeyno, maskaxdayda ayaa si aad ah ugu jahwareertay wax kasta oo socday waxaana jiray waxyaabo badan oo khamri ku lug leh sidoo kale. Markaad u jilicsan tahay mar walba fikradahaagu waa kuwo xun oo way adag tahay in si cad loo fikiro. Kaliya way fududahay in la qarxiyo. Ugu dambeyntii waxaan si fudud u ahaa dameer dhameystiran iyada oo aan si toos ah u fekeri karin, haddana hadda kaliya ma lumin xiriir 3 sano ah laakiin sidoo kale saaxiibkeyga ugu fiican. Laakiin waxaa laga yaabaa inay wax u dhacaan sida ugu fiican maxaa yeelay ugu yaraan aniga ahaan, markii aan lumiyay saaxiibtinimadan oo muhiim ii ahayd, waxaan ogaa inay tahay inaan wax badan ka beddelo noloshayda oo aan joojiyo lebbiska ayaa ka mid ahaa. Sidoo kale cunista caafimaad leh, shaqeynaya, hadana waxaan khamri cabaa munaasabadaha gaarka ah. Waxaan u maleynayaa in joojinta ay runtii waxtar ka laheyd waxan oo dhan, inkasta oo aanan ku sii dheerayn muddo dheer. Laakiin waxay umuuqataa inaysan dhib ahayn in la joojiyo fiiqista. Maahan sida sigaarka oo kale. Kaliya waa markii aad go'aansato inaad sameyso, waad sameyneysaa, markay taasi dhacdana, way fududaanaysaa in laga tago dhammaan balwadaha xun xun. Waxa kaliya ee aan ogahay ayaa ah in hada aan dareemayo wax kafiican sidii aan waligay dareemay.Sidaas darteed waxaan soo jeedinayaa waa in aan u sheego [ninkaaga] r / nofap si uun oo aan u hubiyo in uu arko tan TED hadal. Isaga sii HAL fursad. Runtii waxaan dareemayaa haddii aan wax ka ogaan lahaa arrintan markii aan xiriirka la lahaa ma aanan aheyn inta badan dameer. Waxaan sidoo kale awoodi lahaa inaan xakameeyo cabitaankeyga oo aan cuno caafimaad iyo ugu yaraan inaan ilaaliyo saaxiibtinimadayda. Haddii aad rabto, ha u akhriyo faalladayda. Haddii uu wali kula jiro maxaa yeelay wuxuu u badan yahay inuu doonayo inuu isku dayo inuu beddelo. Waxaa laga yaabaa inuusan kaliya haynin macluumaadka saxda ah. Haddii aad rabto inaad beddesho, tani waa hab fiican oo lagu bilaabo. Haddii aad siiso isaga dhammaan macluumaadka uu u baahan yahay oo haddana uu doorto inuu noqdo cidda uu yahay, markaa waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii lagu sii socon lahaa.
Walaaca, Dareemidda Galmada, ED-da, Daalka, Cunnooyinka joogtada ah, Cilaaqaadka hore ee saaxiibka ah ee aan u burburiyay sababtoo ah porn, xusuusta xishoodka ah ee aan haysto jilicsan inta lagu jiro galmo, lacag ku lumay porn. Ku filan.
Mar dambe kuma sii siigaysan karin khiyaaliga iyo gacantayda, laakiin waxaan u baahanahay sawirro adag, naxdin leh, dhaqso isku beddelaya oo internetka oo keliya lagu dheereeyo. Hadday heerarka testosterone-ga la hubiyo natiijooyinka si fiican ayey u soo noqdeen. Waxaan heli karaa kacsi dhagax adag oo loogu talagalay lulataaye laakiin waan waayi lahaa isla marka aan shaashadda ka fiirsado ilbiriqsiyo gudahood. Sidoo kale, porn-ka aan daawanayay ayaa loo beddelay waqti ka dib si aan u buuxiyo WAXA AAN rabin inaan daawado, laakiin waxaan u baahanahay si aan u kiciyo Sidoo kale waxaan lumiyay dhiirigelin ah inaan sameeyo waxyaabo maalin kasta abaal marinaya, ama aanan u helin wax abaalmarin ah. Isla mar ahaantaana, wax la xiriira dhadhankeyga aan helay ayaa igu kicin doona inaan doonayo porno ama aan ku jilo nolosha dhabta ah. Waxaan sameeyay doorashooyin liita, sida inaan iskaga baxo kuliyada sabab kale oo aan ahayn dhiirigalin la'aan, iyo sii wadida isticmaalka sigaarka inkasta oo aan naftayda u sheegay "taasi waxay ahayd markii ugu dambeysay." Waxaan dareemay sidii zombie isla markii aan u maleeyay fekerka porn-ka maskaxdayda. Xusuustaydu waxay ahayd mid naxdin leh, walaaca bulshada ayaa kordhay, ceeryaamo daran oo maskaxeed intii aan ku jiray pmo maalmood. Kuwaas oo dhami si weyn ayey u soo fiicnaadeen tan iyo markii ay joojiyeen pmo.
Wax fikrad ah kama qabin in badan oo dhalinyaro ah ayaa la ildaranaa astaamahan. Waxay u muuqataa in gabdhahaygu ay u badan tahay inay la macaamilayaan asxaab “nacasnimo leh” si aad u weyn illaa wax uun si dhakhso leh uga beddelaan bulshadeena - taas oo aanan u arkin inay wax dhacayaan.
Marka soo noqoshada ay bilaabato waxaan dhammeeyaa baaritaanka dhammaan boggaga aan ugu jeclahay, anigoo raadinaya inaan arko waxa cusub, oo waan sii socdaa oo waan socdaa habeenkii oo dhan illaa aan ka daalay, ka dibna waxaan u sii tagayaa qaar kale. Sidaa darteed, waxaan dareemay daal badan maalinta ku xigta waxay ahayd wax aan la rumaysan karin. Xitaa waxaan dareemay jir ahaan jir xanuun, cuno xanuun yar, indho cas, iwm… Aad ayey u adkeyd inaan shaqada diirada saaro. Waxaan ku dhaygagi lahaa shaashadda kumbuyuutarka, waana iska ilaabi lahaa wixii aan sameynayay. Walaaca bulshada wuxuu ahaa mid sareeya sidii caadiga ahayd kadib soo noqosho. Ma aanan dooneyn inaan cidna la joogo, si fududna waan u xanaaqi lahaa. Waxaan xasuustaa markaan shaqada ka rawaxay oo aan iskudayay inaan seexdo, laakiin waan kari waayey. Jidhkaygu aad ayuu u daalay maalinta 1, laakiin way adkayd inaan seexdo maxaa yeelay maskaxdaydu waxay ku shaqaysay welwel. Dhammaanteen aad baan u aqaanaa waxa ka dambeeya ee qaawan ee foosha xun uu dareemayo sida… Ku dhowaad sida aan ugu badh badanahay, kaliya qolof ninka aan noqon karo. Codkaygu xitaa wuu sarreeyaa, wuuna dhawaq yara yaraa. Xitaa ma jecli inaan muraayadda ka fiirsado maalmahaas. Waxaa jira dhowr gabdhood oo xiisaynaya inay ila wadaagaan aniga hadda, laakiin waxaan si xun u walwalsanahay markaan ka fekero inaan la joogo. Weli waxaan haystaa libido eber ah oo ka yimaada mastaradayda ugu dambeysa, mana doonayo inaan ka ag dhawaado haweenka dhabta ah. Waxa kaliya ee aan dareemo waa walaac. Waxa kale oo aan is arkay aniga oo jooga kombuyuutarka oo shabaqa maraya. Maskaxdaydu way ku sii dhegan tahay dhexdeeda most Ku dhowaad sida aan ula qabatimay kicinta internetka guud ahaan.
Waxaan u maleynayay inaan bilaabay daawashada lebbiska markii aan ahaa 15. Anoo tixgelinaya inay tahay wax aan fiicneyn, maadaama dhammaan ragga saaxiibaday ah ay sameynayeen, habdhaqankayga daawashada ayaa sii kordhay. Intii lagu guda jiray afartii sano ee la soo dhaafay masturbay si ay u leexiyaan waxay noqdeen hawl maalmeed. Wali wax dhibaato ah ma arkin, ilaa dhowaan. Waxaan ahay 21 hadda. Dabeecadayda daawashada qaawan waxay qaadatay qalqal naxdin leh 7 bilood ka hor. Intii lagu gudajiray barashada finalka, waxaan siigaysan lahaa ilaa 3-4 jeer maalintii. Hab fudud oo lagula tacaalo culeyska waxbarashada. Intii aad ku qaadaneysay 12 saacadood miiska gadaashiisa, luuqadu waa waxyaabaha ugu weyn ee maalin kasta mashquuliya. Laakiin dhammaantood waxay noqdeen kuwo culus markii aan arkay aniga oo wax ku qoraya ereyga raadinta ee loogu talagalay galmada qaniisiinta. Markii aan arkay sawirrada cusub, si lama filaan ah ayaan u farxay. Waan wareeray. Waxa soo raacay waxay ahayd dabeecad fara badan, waqti weyn. Waxaan aadi lahaa ilaa 5-6 jeer maalintii waxaanan u baahday waqti aad u yar oo aan ku kaco. Orgaan kasta ka dib, waxaa jiray hungurigan weyn. Maxaan ahaa cadaabta aan sameynayay ?? Waan walwalsanaa, laakiin waan sii waday qaniinyo, hammuun kale oo ah 'orgasm cusub' oo aan joogsan Soo noqosho kasta waxay ahayd tii iigu dambeysay. Kuwani waxay ahaayeen toddobaadyo aad u jahwareersan. Maxay maadadan si lama filaan ah ugu sasabatay, muddadaas yar? Waxaan ku sifeynayay waxyaabo horey ii necbaa, welina wuu i nici doonaa ka dib markii aan orgas.
[Da'da 23] Kahor dib-u-dhiska wax dareen ah kuma qabin guska oo waxaan si dhib yar u ilaalin karaa kacsiga in ka badan 10 sekan. “Galmada” haddii aad xitaa wici karto waxay qaadatay dhowr daqiiqo ugu badnaan aniguna si daacadnimo ah uma aanan dareemin wax.
Maalmihii la soo dhaafay waxay ahaayeen qaniinyo jilicsan 4-6 saacadood. Waxaan ku orday guriga maanta si aan u daawado porno. Waxay faragalin ku haysaa shaqadeyda iyo jadwalka hurdada. Waxaan sidoo kale ku iibiyay taariikh gabar wanaagsan oo aan doonayay inaan barto kaliya si aan ufiiriyo porn halkii. Waxay noqotay mid iska cad in luuqda transexual-ka aysan ku xirneyn galmada. Ka dib markii aad qaadatay 30 + saacadood 5-tii maalmood ee la soo dhaafay daawashada filimmada 'porn', luuqadda 'transsexual' waxay bilaabeen inay noqdaan caajis! Waxaan bilaabay raadinta waxyaabo kale oo karaahiyo ah oo naxdin leh.
Markaan isticmaalayo waxyaabo badan oo lulataaye ah, aad ayaan ugu baahi qabaa dumarka - aadna waan ugu baahi qabaa galmada. Waan necbahay dareenkan. Kaliya ma wiiqayo gabdhaha aan la falgalayo waxayna ka dhigeysaa waqtigeyga iyaga kuwo aan dhameystirneyn, laakiin waa ixtiraam darro naftayda. Quusta maahan tayada ninka aan doonayo inaan noqdo. Dib u jaleecid dhaqanki hore - waa murugo runtii. Waan ogahay inaanan dabiici ahayn qofkaas (bilaa porn, ma dareemayo baahi galmo gabi ahaanba).
Waxaan u maleynayaa inaan si dhab ah u qabatimay porn-ka sanadihii ugu dambeeyay ee 2 inta lagu gudajiray waqtigaas oo aan inta badan ahaa celibate. Wax fikrad ah kama qabin in la ii qabatimay, taas oo ah wax lagu qoslo aniga oo saacado ku qaadan lahaa maalinka hore kumbuyuutarka daawashada fiidiyowga cusub ee fiidiyowga ah ka dib fiidiyowga. Haddii internetkaygu si tartiib tartiib ah u socon lahaa oo aanan daawan karin, waxaan geli lahaa xanaaq iyo taam. Waxaan awoodi kari lahaa inaan wax kale sameeyo laakiin aan fariisto oo aan sugo inta taraafikada internetka ay ka dagayso. Waan gariiraa si aan u fikiro inta jeer ee aan lumiyay, laakiin intaa ka badan maayo!
Waxaan isku dayay inaan ogaado sababta aan u jilicsanaa haweenka. Waxaan sahamiyay inaan ka tago sonkorta, jimicsi badan helo, shaqo aan dareemay inaan ku faano, iskuday inaan yeesho hiwaayado aan u maleeyay inay gabdhaha ka dhigi karto inay u maleeyaan inaan qabow ahay, barashada farshaxanka dagaalka, ka shaqeynta, fikirka fikradaha wanaagsan ee wanaagsan, raaf dhan sababaha suurtagalka ah. Midkoodna runti irbadda ma dhaqaajin dhammaantood. Ka dib markii aan joojiyay PMO 5 maalmood waxaan la mid ahay nin ka duwan - jinsi xoog leh iyo dhiirigelin, rajo beel badanaa. Markaa waxaa jiray muddo dheer oo dib-u-darejin ah oo wali socota, laakiin xaqiiqdii waxay dhaqaajineysaa cirbadda.
Mar labaad ayaan mar kale yeeshay ping-ka weyn ee usbuucii la soo dhaafay; maalin dhan ayaa la iigu eegay porn, illaa barta in aan sameeyay edema dhinaca bidix ee guska. Miisaankeeyga oo dhan ayaa runtii dhaawacmay markii aanan istaagin, waxayna ahayd mid aad u xasaasi ah taabashada iyo dharka maalin maalmo kadib, oo gebi ahaanba ka soo baxday.
Anigu ma ihi isticmaaleyaal weyn oo lulataaye ah, laakiin waxaan dhihi lahaa arrinkeyga masturbaygu waa mid aad uga fiican sidii aan ogaaday. Waxaan ku leeyahay calaamado nabarro dickkeyga oo dhan maxaa yeelay maqaarka gacmaheyga ayaan ku weeciyaa. Ma biyo bixin karo intaan taaganahay, mana ku matagi karo masturbay la'aan. Waxaan sidoo kale miskaha horay u riixayaa anigoo siigeynaya si aan u kordhiyo raaxada, taas oo aan caadi noqon karin. Badanaa ka dib markaan biyo baxo hadda caarada maqaarkaygu wuxuu isu beddelaa casaan wuxuuna bilaabaa xanuun. In cabbaar ah ayaan ku kala bixi jiray shaati gacanta iyo guska dhexdooda, waxaan u maleynayaa qaab yaab leh oo saliid leh l Dhibaatada ayaa ah marka aan si toos ah ula xiriiro maqaarka waxaan dareemaa sidii inaan ku waxyeeleynayo siigaysiga caadiga ah. Waxay u egtahay in guskaygu hadda yahay mid aad u jilicsan. Waxaan heli jiray qoryaha subaxda markasta, hadda si aan caadi ahayn ayey u dhacdaa. Xaqiiqdii weligay ma helayo dhagax adag oo adag, halkaan u isticmaali jiray si iskood ah, waqtiyada aan munaasibka ahayn xitaa. Mararka qaar xitaa kuma adkaato markaan u baahdo inaan kaadiyo, inta badanna waan ku guuleysan karaa inaan ku biyoodo guska adag. Xitaa wax yar ayey xanuujineysaa inaan ku ciyaaro kubbadeyda. Qaybta ugu liidata ayaa ah xitaa markaan isbuuc sii hayo, inbadan oo ka mid ah dhibaatooyinkaan (tusaale / nabar) waxay sii ahaanayaan, iyo markaan biyo baxo ka dib waqti dheer oo aan ka fogaado, waxay ii damqaysaa sida jahannamada, sidii anigoo dib u celinaya shahwo aad u weyn.
Waan baqayaa maxaa yeelay ma doonayo in siigaysiga ama lebbiska ay i cunaan. Waan baqayaa maxaa yeelay caadooyinkeyga siigaysiga iyo isticmaalka sigaarku waxay u sii kordhayaan heer ilaa heer ah in dabeecadani tahay wax karaahiyo ah oo aan doonayo inaan joojiyo. Ma dareemayo wax badan, gabi ahaanba. 24 jir. Ma ihi bikrad, wax badan baan haystay. Waan siigay. Waa 3 galabnimo. Waxaan dareemayaa shit dhammaystiran. Dambi ma lihi, ama wax la mid ah - waxaan dareemayaa gebi ahaanba shucuur la'aan. Waxaan dareemayaa in noloshu iga go'day. Tani waa sida aan dareemo mar kasta oo aan masturbation kadib. Waxaan dareemayaa sidii wax wasakh ah. Siigaysiga ayaa noloshayda qabsaday. Waxaan aadaa shaqada, guriga waan soo noqdaa, cashadaan sameeyaa ka dibna masturbate ilaa waqtiga sariirta, oo inta badan waa saqda dhexe. Taasi waa 6 saacadood maalintii siigaysashada. Sabtiyada iyo axadaha, waxaan ku dhowaadaa 10 saacadood maalintii siigaysashada. Waxaan u galmoonayaa dumarka dhabta ah, sidoo kale, laakiin waxaan kuxiranyahay internetka.
Waxaan ahay 28 sano jir waxaanan lulataa noloshayda hada ku jiray ilaa 12 sano. Waxaan ogaaday dhowr sano ka hor inaan si aad iyo aad ah uga sii fogaanayay bulsho ahaan, oo aanan rabin inaan bulshada dhexgalo oo runtii gebi ahaanba u nuglaado nolosha. Sannadkii la soo dhaafay tani way ka sii dartay. Saaxiibtinimadaydu way i dhibteen waxaanan dareemayaa inaan cidlo dareemayo mararka qaarkood. Xiriirkeygii iigu dambeeyay wuxuu ahaa 5 sano kahor hadana waxaan dib ufiiriyaa PMO-keeduna wuxuu ahaa culeys culus oo ku yimid guuldaradiisa (gaar ahaan dhibaatooyinka ED). Haatan waxaa i haya walaac daran oo ku soo dhowaada dumarka aan jeclahay.
Porn wuxuu i saameeyey habka ugu saameynta badan, laakiin halkan waa liiska ugu fiican ee aan u sheegi karo, oo aan ku cusbooneysiin karo tan markaan tago.
- Dhimasho buuxda oo qoryo subax ah
- Dhibaato sii wadida ama helitaanka kacsiga inta aad xakameyneysid adigoo aan leenahay
- 100% kuma xirna inta lagu jiro galmada, si dhakhso ah luminta qaloocinta iyada oo aan la galin
- Inuu leeyahay rabitaan xooggan oo ah inuu ka shaqeeyo dhacdooyinka pornographic iyo falalka galmada
- Libido la'aan
- Fikrad jaahil ah oo ku saabsan sida haweenka loogu qanciyo galmada
- Ka sugitaanka lamaanaha iyo sidoo kale naftayda si aan u dhaqmo sida pornstar
- Ficil la'aanta sababtoo ah dambi, niyadjab, dareemid la'aan
- Daalidda iyo daalka, badanaa maalmo soconaya ka dib markaad porno iyo jilciso
- Baahida joogtada ah ee aan u leeyahay inaan la cayaaro (asal ahaan waxay nasiib u noqotaa inta uu jilicsanayo)
- Ka bixitaanka bulshada iyo walwalka
- Ururada aan ku qanacsanayn ama xitaa xiisaha leh
- Hoos udhaca awoodda dareenka ah, oo ku adkaato in ay ku adkaato run ahaantii, ama ku farxaan wax, ama dhab ahaan murugo, iwm.
- Hoos u dhigo kalsooni, hoos u dhigis mugga codkayga, aan wado
- Awoodid la'aan in ay xooga saarto
- Dulqaad la'aanta oo ka timid daal
- Wax tamar ah, nolol, isbeddel, dabaysha, wax kasta oo aad rabto inaad wacdo
Waan xasuustaa naftayda qiyaastii hal sano iyo bar ka hor, anigoo aqrinaya dhowr maqaal oo ku saabsan sida lebbiska internetka uu u baabi'inayo libido-ga ragga, iyo qosol. Haa, waan qoslay. Waqtigaas, waxaan daawan jiray porno adag oo adag markasta, iyo porn-ka ayaa noqday danta kaliya ee aan leeyahay, laakiin ma ogaan karin inaan dhibaato haysto. Goorma, dhowr bilood ka dib, waxaan helay gabadhii ugu horreysay noloshayda waxaanan gartay inaan qabo ED, waan la yaabay: sideen ku heli karaa ED ??? Maxaa cadaab igu qaldan? Waa maxay sababta aanan ugu faraxsaneyn gabar qaawan oo hortayda joogta? Marnaba, WELIGEY kama gudbin maskaxdayda suurtagalnimada in isticmaalka suuxdintu uu noqon karo dhibaatada. Xitaa ka dib markaan ogaaday Yourbrainonporn, waxay igu qaadatay dhowr bilood ka hor intaanan u qaadanin mid culus. Waxay igu qaadatay dhowr bilood si aan u garto sida khaldan ay ahayd xaqiiqda ah in halkii aan ka shukaansan lahaa gabdhaha, sanado badan aan masturbay internetka porn. Asal ahaan, dhibaatadu waa in kuwa aan ahayn (hadda) kuwa balwada leh ay ku adag tahay inay rumaystaan in lebbiska uu waxyeello u geysan karo sababtoo ah iyagu iyagu ma aysan la kulmin; iyo kuwa balwada leh ayaa ku guuldareysta inay aqoonsadaan xaaladdooda illaa ay ogaadaan inay qabaan ED. Laakiin ED, sidaan ognahay, waa uun heerka ugu dambeeya ee hoos u dhaca tartiib tartiib ah.
[Isbedeley bilooyin kadib oo aan lahayn porno. Marka ugu horeysa, wax calaamado ah ma leh.] Si tartiib ah laakiin hubaal, walaacdaydu waxay bilaabeen inay kordhaan. Diiqadaydu waxay kor u kacday, tamartu waxay hoos u dhacday, kalsooni barta hoose. Waxaan bilaabay in ay dhibtoonaato sheekooyinka ugu xun, faallooyin sir ah ama waxay u muuqdaan in sida caadiga ah aan ku dhufan lahaa. Markii aan arko sawir, haween, ganacsi xitaa wax yar ama mid ka fog oo la xiriira galmada, wadnahaygu wuxuu bilaabi doonaa jinsi .. Dopamine macmal ah. Xitaa BULSHOOYINKA oo aan si buuxda LAMAAN ahayn in ay noqdaan galmo dhammaanteyda waxaan ahaa qaar ka mid ah sida ay u heli karaan wax ka soo jeeda.
Muddo sanado ah waxaan la dhibtooday isbeddellada niyadda, si dhib yar u urursiga iyo 'ceeryaanta maskaxda'. Waxay u egtahay in sanado badan aan hoos udhacay. Marwalba waxaan u maleynayay inay sababi laheyd sanadihii isticmaalka xashiishadda markii aan yaraa, laakiin hadda kadib markii aan iska caabbiyay waxaan ogahay in siigaysiga badan uu sabab u ahaa. Waxa ugu xanaaqa badan ayaa ah gabdhuhu inay iila muuqdaan kuwo soo jiidasho leh (waan ka xumahay haddii taasi u muuqato mid madax weyn lol) waxaan si joogto ah ula sameeyaa gabdhaha iyada oo kaliya waxaan ka baqayaa inaan sii wado oo aanan awoodin inaan sameeyo. Marar dhif ah ayaan helayaa ereyada 'dunida dhabta ah'. Waa wax la yaab leh maxaa yeelay waxaan la sameyn karaa gabadh mana heli karo kacsanaan laakiin waxaan si fudud u daalacan karaa iyaduna sawirkeeda iyada oo khadka tooska ah leh oo aan helo qoryo deg deg ah.
Kahor dib-u-dhiska, waa inaan kuu sheegaa dadyowga inay macno ahaan ii ahayd aniga inaan ka kaco khayaaliga gabadha nolosha dhabta ah. Waxay u egtahay sida porn-ka si xun ii kabuubisay oo aanan xitaa ka heli karin geesinimo aniga oo u maleynaya inaan naftayda u galmoodo gabdhaha soo jiidashada leh ee nolosha dhabta ah.
PIED wuu bogsaday: Waa run. Halkaas ku laalaada adiga iyo ciyeyna waad markale farxi doontaan. Waqti ayey qaadan kartaa. Waa inaad samirto. Waxaan sidoo kale qabay qanjirka 'prostatitis' sababtoo ah jahwareer badan. Taasi way tagtay markii aan joojiyay kufsi 5 jeer maalintii. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
Inta badan calaamadahan ladagaallanka ah ee ka soo baxa ayaa dhacay waqtigii aan fariin u lahayn in aan la ixtiraamo ladaga jilicsan. Waxaan si fudud u siiyay porno, sida caadadaydii caadiga ahayd markii aan bilaabo galmo gabadh cusub. Sida cad, waxaan si fudud u ahaa marnaba heerka heerka cabitaanka kahor. Maskaxda ku hay in 90%% calaamadahaani ay ahaayeen waxyaabo aanan laheyn noloshayda. Sidoo kale maskaxda ku hay in ALL-ka calaamadahan si buuxda loo yareeyey, ama si aad ah u fiicnaaday, dhibicdani (13 maalmo la'aan porno / naaso / orgasm):
- Welwel - laabta oo la isku dhego, argagax, garaaca wadnaha oo sareeya iyo cadaadiska dhiigga ·
- Dareemidda cagaha oo soo noqnoqonaya, Niyad jab ku aaddan fikradaha isdilka ah ·
- Calaamadaha daalidka joogtada ah
- Awood la'aanta inaad ku raaxeysato wax kasta ha ahaato - cunista, akhriska, daawashada filimka, muusig garaaca ama abuurista farshaxanka (waxaan ahay muusikiiste iyo farshaxan) ·
- Ku raaxeysasho cajiib ah ee xanuunka jireed ·
- Hurdo la'aan daran - wadar ahaan qiyaastii 18 saacadood oo hurdo ah muddada saddexda toddobaad ah ·
- Kordhin kordhay si ay u xakameyso wakhtiyada 10 maalintiiba ·
- Daalka galmada - luminta libido, xiisaha nolosha oo lakala baxo, xiniinyaha iyo gumaarka, laakiin wali waxaa sii kordheysa rabitaanka naas nuujinta.
- ADD · Ereyga qalafsan ·
- Dhibaatooyinka dheefshiidka · madax xanuun
Dhibaato jirka ah ayaan u geystey jidhkayga. Qalinkayga ayaa bilaabay inuu sameeyo xididada. Waxaan tagay sannadkii sannadkii ka dib markii aan bilaabay PMO, dhakhtarkuna waxa uu igu yidhi waxaan lahaa xididada isbeddelka, iyo in ay sabab u yihiin masturbay.
Xaqiiqdii waa waali intee in le'eg ayay iga dhigeysaa inaan dareemo nasiib xumo.
Waan xanuunsanahay waana ku daalay shitkan - dib u noqoshada, doonaya inaan badalo, sariirta jiifto kadib-wank waxaan dareemayaa inaan ahay qof lumiyay, daawashada asxaabteyda waxay leeyihiin xiriir dhab ah, cilaaqaad leh, daawashada dadka kale oo baashaal ku jira hal habeen- kor, anigoo wali ah gabar bikrad ah sababta oo ah jahwareerkeyga jilicsan ee jilicsan ee loo yaqaan 'ED', anigoo aad u baqaya inaan raaco gabadh aad u badan oo riyadeyda ah waxaan ogahay in xitaa haddii aan helo iyada aan u lumi doono sidii aan u lumay my ex, oo dhan sababtoo ah fucking P iyo fucking M iyo fucking O.
Waxaan hayaa tiro fiican oo cuqdad ah. Inaad ku noolaato nolol gabbaad ah ayaa kuu oggolaanaysa inaad yeelato, anigu (waxaan u baqi jiray) baqshiish, shinni, wax kasta oo u eg sida xaaq ama shinni, caaro, cayayaan, dhicitaan, xanuun, gabdho, iyo waxa ugu xun oo dhan, waxyaabaha ka soo baxa caloosha ilaa afka (emetophobia). Laakiin tan iyo maalintii 15/16, waxay hoos u dhigeen si aad ah. Shinnida, xitaa ha libiqsan, iskaba daa inaad ku ordo dabool. Emetophobia-kayga ayaa wanaajiyay inta badan, majiro weeraro argagax, walwal walwal ah, xitaa markaan arko waxaas oo kale waxbadan igama dhibin.
Anigu waxaan ahaa qof balwad leh masturbay tan iyo markii aan ahaa 16 (hadda waxaan ahay 25). Maandooriyuhu ma bilaabayo inuu sharaxo waxa aan lahaa. Waxay ka bilaabantey qalab caafimaad oo ay ku dhamaatay dhammaan noocyada kala duwan ee porno daacad ah. Laga soo bilaabo 3-4 jeer toddobaadkii ilaa 8-9 maalintii (kubbadayda si xun u dhaawaca maalinta xigta)
My pmo / ed wuxuu ahaa mid aad u xun waxaan u maleynayay inaan asexual ahaa dhowr sano. Weligay iima soo jiidan dumarka nolosha dhabta ah maxaa yeelay waxaan haystay dhammaan waxyaabaha xiisaha leh ee aan doonayay inay naftooda igu sharfaan aniga khadka tooska ah. Maaddaama aanan soo jiidan dumarka dhabta ah waxaan ku jiray nooc ka mid ah purgatory, halkaas oo aan ahaanshaha asexaul uu ahaa waxa kaliya ee macnaha samaynaya. Kadib waxbaa dhacay oo waxaan soo toosay maalin maalmaha ka mid ah oo waxaan iri MAYA tani waa inay isbadasho, waxaan ubaahanahay lamaane noloshayda, waxaan rabaa haweeney inay jeclaato lana jeclaado, waxaan rabaa inaan noqdo qof khaas ah qof, iyo iyadu aniga. Tan iyo markaas waxaan la kulmay SO oo waxaan ka faraxsanahay sidii aan waligay ahaa.
Binging wax badan ayey iga qaaddaa, markasta oo aan maro mid si daacadnimo ah uma ogi haddii aan maskax ahaan ka soo kaban doono. Waxaan dareemayaa inaan naftayda khasaaray, waxaan u qaadaa sida maskaxdayda oo kale. Waxaan ka tagayaa qaniinyada saacadaha, anigoo dhahaya waxaan u baahanahay inaan joojiyo, iyo 30 ilbiriqsi kadib waan ku soo laabanayaa. Waxaan dareemi doonaa sida aan ugu jiro ceeryaamo gabi ahaanba meeshaas, xitaa waayo-aragnimada masturbay si aan u leexiyo. Oo dunida oo dhan oo igu wareegsanuna way libdhi doontaa. Waxay u egtahay inaan helayo aragtida tunnel illaa meesha aan xitaa wax dhab ahi dareemin. Xaqiiq ma dareemayo; wada hadaladu run ma dareemaan; dhawaqyada ayaa u muuqda kuwo fog. markii rabitaanku igu dhaco, dhab ahaan ma xasuusto wixii dhacay, sida aan waqtiga ugu lumay. Sidee baan u xanuunsaday ka dib markii aan arki waayey qorraxda iyo hawo nadiif ah maalmo, ama aanan si fiican wax u cunin toddobaadyo. Intee ceeb ah ayaan ka lahaan lahaa inaan u tago porno aad u dhib badan, waxyaabo aanan ka helin meel fog oo soo jiidasho leh oo noqda caado.
Waxay u egtahay meertada, markasta oo aan siigaysto si khaas ah, gaar ahaan siigo, labada maalmood ee soo socda waxaan dareemayaa baahi badan iyo kalsooni darro naftayda L .Waxa ugu dheer ee aan abid tago waxay ahayd 2 toddobaad. Waxaan dib ugu noqday nin, y waqti badan. Sababta aan kaliya ugu soo laabanayo waxan-PMO-ga ayaa ah in aan aad u xiisay naftayda "kalsooni". Ninkaas soo jiidashada leh ee kalsoonida badanaa wuxuu soo muuqdaa maalinti 7 = D… ..Laakiin way adag tahay in laga hortago jirrabaadda PMO.
Muddo sanado ah, waxaan u maleynayay inaan fajacay maxaa yeelay waxaan ahaa geeso. Waxaan u maleynayay in haddii aan helo gabar ay ila galmooto, maahan inaan fashto. Markaa waxaan ku qiran lahaa kufashada anigoo sabab uga dhigaya inaan iska joojinayo fiiqista markaan helo saaxiib / galmo saaxiib / naag. Laakiin waxaan xaqiiqsaday inaan dhawaan u gudbay galmo haweeney aan la shaqeeyo laba jeer! Ka dibna aniga Nasiibdarro ayaa guriga u baxday waxayna kuftay markii ay uuraysatay inay galmo la yeelato! Waxa ugu jahwareerka badan ee arrintan ku saabsan ayaa ah inaanan fahmin sida ay tani u dhacday ilaa shalay. Sababtoo ah haddii aan dhab ahaantii foorari lahaa maxaa yeelay waxaan doonayay inaan galmo sameeyo, waan ku dhex mari lahaa, sax? Waxaa ii cadaatay inaan dhab ahaantii faashado maxaa yeelay aniga waxay leeyihiin ku. Waxaan ahay fuudh balwad waxaanan ubaahanahay inaan joojiyo.
Waxaan isticmaali jiray sanka oo dhan mar kasta, maalin kasta iyo mar kasta oo aan sanka ka cabbo. Kadib markii aan ka xishoodo lakabka / jaahwareerka muddo ka dib waxaan ogaadey in dhiigbadayda sankeeda ay joojisay. Had iyo jeer markaan dib u soo laabto, waxaan lahaa suuxdin sanka.
Waxaan xiriir la yeeshay sideed sano ka hor, taasina waxay ruxday 5-tii sano ee ugu horreysay - dhibaatooyin ayaa billowday intaas ka dib. Waxaan joognay masaafo dheer, shaqadeeda darteed, iyo go'doominta iyo isku xirnaanshaha la'aanta ayaa igu celisay PMO waqti weyn. Waxaan sidoo kale ogaaday in wada sheekaysiga fiidiyowga ee wadajirka ahi uu aad u sarreeyay. Sidaas ayey ku qaadatay muddo sanad ama ka badan ah. Intaa ka dib, markii aan ku soo noqonnay isla goobtaas mar labaad, waxaan xaqiiqsaday in aan si qoto dheer u dabray maskaxdayda. Waxaan lumiyay kalsoonidii oo dhan iyo soo jiidashadaydii shaqsi ahaaneed ayaa si aad ah u yaraatay. Waan dareemi karay taas sababta oo ah waxaan runtii ahaa qof kalsooni badan oo bulsho leh kahor, iyo in kuligoodba bilaabeen inay baaba'aan. Sidoo kale, looma baahna in la sheego, waxay saameyn ku yeelatay xiriirkeenna. Mar dambe kuma kicin wax walbana sidoo kale. Kaas oo nuugay waqti weyn.
Waxaan dareemayaa kacsanaan iyo cabsi badan markaan fooraro. Tani way nuugtaa. Kaliya inaadan ku dhibsan qofna guriga. Ka fogow wada hadalka. Samee wax alla wixii aad rabto. Ku raaxeyso naftaada. Waan seexan doonaa; Waan daalay. ”
Saamaynta PMO ay igu yeelatay waxay ahayd: awood lumistii rabitaankeyga oo si ba'an loo dareemay, waxaan dareemay niyad jab, jahwareer, niyad jab, ma rabin inaan la hadlo dadka, maxaa yeelay waxaan dareemay murugo iyo xishood naftayda ah. Waxay la mid tahay sidii aan uga shakiyay inay wax ka ogaayeen xaaladdayda oo sidaas ay u dareemeen shaki. Badanaa banaanka uma baxo, laakiin maalmihii PMO waxaan ku qaatay maalintii oo dhan gudaha qolkeyga qolka jiifka iyadoo albaabku xiran yahay mararka qaarna aan ka boodo cunnada qaar. Lama jeclaan inaan sameeyo wax yar, waxaan dareemay inaan ubaahanahay dumar noloshayda, laakiin way igu adagtahay inaan baxo oo aan isku dayo inaan gabar sasabo. Xilligaas, waxaan dhagaystay oo keliya muusikada (Waxaan ahay madax bir ah) oo waan cunay. Aniga jimicsi yar baan sameeyay jimicsigana markaan dareemay murugo waxaan cunay mid aad u badan ama aad u yar. Waxaan ahay dib u dhigis aad u xun. Intii lagu jiray bishii la soo dhaafay, markii aan siigaystay si aan u lumiyo waxaan ku arkaa mid aad u adag in si dhab ah la ii jeesto oo markaan dheecaanka ka baxo, waxaan dareemay raaxo yar. Uma maleynayo inaan qabo ED, laakiin porno ayaa hubaal aniga i kabuubisay. Waxay ahayd inay dhawaanahan soo ifbaxday, maxaa yeelay waxaan ahaa qof aad u daal badan, hurdo badan iyo dhiirigelin la'aan, sidaa darteed waxaan asal ahaan u gudbiyay PMO, maxaa yeelay ma aanan haysan wax ka fiican oo aan sameeyo.
Waxay u tagtay jilicsanaanta jilicsan ee jilicsan. Waxaan eegi lahaa lebbiska oo siigaysan kara wax ka badan 3 saacadood maalintii. Waxay ahayd dhammaan wixii aan ka fikiri lahaa maalintii. Waxaan ku sameeyay heer aan noqdo cayriin iyo dhiig bax. Taasi xitaa ima aysan joojin. Waxaan tan sameeyay 5 sano ugu badnaan maalin kasta. Waxaa laga yaabaa inaan tago dhowr maalmood anigoon eegin mararka qaarkood. Had iyo jeer waxaan naftayda ku odhan jiray ka dib waan joojin doonaa saxna ma ahayn laakiin habeenka dambe ayaan mar walba qiil ka heli lahaa oo aan mar kale samayn lahaa.
Waxaan la kulmay dhibaatooyin walaac xun, niyad jabkuna wuxuu ahaa mid tartiib tartiib ah oo aan ku gaadhay heer ay dhibaato ahayd oo waxaan bilaabay inaan dareemo rajo la'aan. Waxaan sidoo kale runtii la halgamay saaxiibtinnimo, illaa heer aanan ka dareemin jilicsanaan inuu qof kale taabto. Wax fikrad ah kama haysto sababta. Runtii waan ku dhibtooday la xiriirka indhaha waxaanan qaaday dareen ceeb ah, oo illaa aan ka helayo boggan aanan la xiriirin PMO. Hadda, niyadaydu runti way iska jirtaa, qiyaastii 6 ayaan dhihi lahaa. Xiriirinta indhaha ayaa aad ufudud, shaqaduna aad bay ufiican tahay xitaa waxaan u maleynayaa inaan saf ugu jiro dalacsiinta soo socota.
Qiyaastii seddex maalmood ka hor waxaan bilaabay inaan siigaysto, ilaa kalabadh markii aan gaadhay meeshii ugu dambaysayna waxaan bilaabay inaan helo madax xanuunkii ugu xanuunka badnaa ee aan abid dareemo, kaas oo aad isugu urursanaa iyo dhabarka dhintey ee madaxayga. Waxaan qiyaasayaa waxa cadaabta, waan sugi doonaa oo waan sameyn doonaa goor dambe. Dhibaato ayaa ah inaan helay isla dhibaatada saxda ah. Waan isku qasbay iyada dhexdeeda, iyo madax xanuunka ka dhashay wuxuu socday ilaa 15 saacadood. Waxaan markale isku dayay maalintii xigtay, isla xanuunkii ayaa soo muuqday. Hadda, waan ogahay in xanuunku u badan yahay inuu aakhirka iska baxo, laakiin haddii aan sii socdo si kasta oo ay igu qaadato in laga takhaluso xanuunka, maxaan isugu dayi lahaa inaan joojiyo caadooyinkayga? Waxaan ku dhowaanayaa laba jeer maalintii aniga oo celcelis ahaan ah, oo waxay ka sii baxaysaa xakamaynta. Bilaabidda
Waxaan daawanaayay porn ilaa intii internetku jiray. Hadda waxaan jiraa 22 sano. Wax saameyn ah kuma yeelan guulaheyga xirfadeed - runti waan ku guuleystey fagaarahaas, laakiin inta ka hartay noloshayda waa caajis. Ma jiro haween xilligan la joogo mana jiro qof indhaha ku haya. Waxyaabaha runtii u qalma in lagu noolaado waa la jilciyey. Si daacadnimo leh markaan uhadlo, tan ugu dheereyd ee aan aado anigoon masturbay gaarin waxay ahayd qiyaastii toddobaadyo 1.5. Waxaan isku dayay inaan joojiyo marar badan laakiin waan ku guuldareystay. Maaha maalin uun oo aanan ka fekerin nooc ka mid ah raaxeysiga degdegga ah - hadey ahaan lahayd qaawan, daroogo, aalkolo, ciyaaraha fiidyowga iwm.
Waxaan ahaa galmo firfircoon 12 sano. Feejignaan ku dhowaad 15. Marnaba, marna, caawimaad la'aan gacan qabasho ah (iyo xitaa markaa sida ugu badan ee aad moodeyso) lama aanan tagin haweeney. Qiyaas intee in le'eg ayay maskaxda ka qaadan kartaa digaagga… Inaanay fiicnayn inay kaa saarto. Bal qiyaas intee in le'eg oo maskax ah ayaa aniga ah, digaaggan kulul ma iga saari karo weligay, weligay bir baan ku qaban doonaa, sax? Eff in. Waxaan dib uga wada ganacsan lahaa si aan awood ugu yeesho in aan ku dhufto lowska markasta haweeney. Kaliya hal mar, oo waxaan dhiman lahaa anigoo faraxsan. Marka la soo koobo, waan iska joojiyay maxaa yeelay waxaan la joogi karaa haweeney, mana awoodo inaan kiciyo. Ama aan dhammayn karin. Ama aan xaabxaabin nooc kasta oo kicinta / qanacsanaanta / raaxeysiga galmada.
Waxaad aragtaa dad badan oo ka walwalsan xajmiga guska ama waxay leeyihiin rajooyin aad u sarreeya oo ah gabdhaha ku sameeya falal galmo khayaali ah maxaa yeelay waxa ay ku arkaan porno.
Waxaan lahaa saaxiib ku soo wareegay Bariga Dhexe iyo Koonfurta Ameerika muddo hal sano ah oo aan kala hadlay arrintan, wuxuuna i siiyay muuqaal yaab leh, sidii uu si sax ah u ogaa wixii aan ka hadlayey, laakiin waligey ma maqal qof si dhab ah u leh . Saaxiibkaan ayaa sheegay inuusan fiirineynin porn-ka waqtiga oo dhan, maadaama uu ahaa sariiro / la joogo asxaabtiisa inteeda badan fursadna uma helin. Wuxuu yiri kadib markuu soo laabtay wuxuu bilaabay inuu fiiriyo mar kale lulataaye wuxuuna dareemay xishood badan in yar kadib, ciyaartiisii bulsheedna hoos ayuu udhacay natiijada.
(Warbixinta 90-maalin) Markaan ka fekero galmada oo aan u maleeyo inay ku saabsan tahay la kulanka galmada dhabta ah iyo haweenka dhabta ah. Markaan u baxaana fagaarayaasha waxaan si weyn uga fiirsadaa quruxda dumarka. Kacsanaanta aan helaana ma aha mid la mid ah duufaan-ku-dirirka oo runtii aan ahayn rabitaanka galmada, laakiin rabitaanka ah inaan ka dambeeyo shaashadda kombuyuutarka oo leh surwaalkeyga agagaaraha anqawyada.
(Da'da 40) Faa'iidooyinka kale ee nofap ee aan arkay; niyadaydu way soo fiicnaatay, anigu ma niyad jabsan waqtiga oo dhan sidii aan ahaa, waan ka liitaa bulshada. Jidh ahaan, waxaan dareemayaa milyan jeer oo kafiican; Fadhi ku xirnaansho meel adag oo kumbuyuutarka hortiisa ah saacado badan toddobaad kasta ayaa jabiyay dhabarka iyo kala-goysyada, markaa marka laga eego keli ahaan aad ayaan uga fiicanahay. Marka lagu daro ka shaqeynta, waxaan ku soo laabtay culeyskeyga jaamacadeed Anigana waxaan ku haystaa SO hadda xiriirka fog, kan ugu horreeya, waana CAJIIB!
Waxaa jirey waqtiyo aan ku helay dhibic inaanan rabin inaan sii noolaado, waad ogtahay. Dhammaan madax-xanuunnada, gacmaha shakiga ah, luminta feejignaanta iyo tayada waxyeelo kale oo waxyeelo leh oo ka timaada masturbo ayaa noloshaydii naftayda ka dhigtay mid aad u liidata.
Waxaan soo saaray rabitaan ah inaan ku ceejiyo / jiido timo / gacmaha nin / runti waxaan ula jeedaa dom / BDSM iwm, laakiin nolosha dhabta ah kama helin laf lafteyda oo macno leh, aadna waan u walwalsanahay / bulsho ahaan waan ku faraxsanahay / dib baan u jiifsaday / aan rabshad lahayn / aan dhib lahayn. Waxyaabahan ayaa loo isticmaali jiray inay iga baxaan. Hadda waan jeclahay oo waxaan dareemayaa inaan doonayo inaan ku sameeyo waxyaabo sidan oo kale ah haweenka. Xitaa markaan galmo la galo gf cusub, waxaan rabaa inaan xoogaa ceejiyo. (Ex jeclaaday nasiib wanaag aniga). Kuwan ma tagayaan? Waxaan rabaa iyaga, Waxaan dareemayaa inay si dhab ah u galayaan wadada aniga oo waligey qanacsan, maaddaama aan nooc u dareemayo inaanan awoodin O ama aan ku faraxsanaado haddii aanan awoodin.
Qiyaas inaad la qabatimay heroin, ka dibna qofkaas aad siiso bilaash aan dhammaad lahayn. Looma baahna in la sheego, ka dib markii aan helay xawaare sare, dhaqso ayuu hoos ugu dhacay. Waxaan noqday dib-u-noqosho, cidlo naxdin leh, oo waxaan ka baqay xiriirka aadanaha. Markasta oo ay wax ku xumaadaan guriga, waxaan dib ugu laaban jiray cilaaqaadyada qariibka ah ee aan ku soo saarey majaajillada aan jeclahay. Muuqaalka POV, waxay u egtahay inaad halkaas joogtay. Maaddaama dopamine uu noqdo mid caajis ah, waa inaad raadisaa wax badan (ugu dambeyntii ka sii xun) porno. Markii aan bilaabay, jilitaanka TV-ga ah ee fudud ayaa aniga igu sameeyay. Kahor intaanan joojin, waxaan u baahday inaan arko nacayb nacayb dhakhso leh oo xanaaq badan ka hor intaanan xitaa adkaanin. Waqti badan ka dib waxaan ku qaatay smut, waxaan bilaabay inaan dareemo caajis, tanina waxay horseedday xitaa kalsooni yar. Sideed ugu eegi kartaa gabar quruxsan indhaha (ama qofkasta) kadib markaad ogtahay inaad kaliya daawatay gabadh ay ku dhacday ganaax 13 dudes ah? Sideed ula joogi kartaa dhoola cadeyn farxad leh ciidaha qoyska ama maalmaha dhalashada adoo og inaad daallan tahay cadaab inaad ka soo daahdo daawashada fiidiyowyada qaawan?
Sababtoo ah sanadihii ugu horeeyay ee 7 ee masturbaygu wax dhibaato ah ma qabin, laakiin inaan daacadnimadayda jidhkaygu bilaabay inuu yareeyo xoogaa yar. Kadib markii la igu riixayey xanuunkan dhabta ah, waxaan dareemay dawakh. Mar kasta oo aan bilaabay in aan galmo la galo gabar xanuun dhabarka ah ayaa igu qabta ama guska oo gaabiya. Isugeynta guud ee ED ayaa bilaabay markii aan arkay porno. Marka aan xadidnahay, waxaan si deg deg ah u kordhay dhammaan noocyada porno. Waxaan dareemay karti daro inaan diirada saaro dugsiga, dareemo hurdo sida ugu dhakhsaha badan markaan billaabo akhriska buugayga. Anigu waan ka xanaaqay oo waan la dagaalamay saaxiibadeyda iyo saaxiibaday.
Waxaan lahadlayay walaalkay sida xabbadaha loo yaqaan 'boob' ee filimada 80-ka (80-maadkii) loogu sameyn jiray ragga doonaya inay wax ku dhuftaan. Hadda waxaad u baahan tahay shiitka ugu liita si aad uga degto maxaa yeelay wax kasta oo kale kuma qanacsana. Tanina waxay ku badan tahay carruurta u eg 12 sano jir. Yikes!
[Mid 30s] 3-dii sano ee ugu dambeysay ama 4-tii sano ee lasoo dhaafay waxaan si aad ah u isticmaali jiray bogagga internetka ee qaawan internet-ka maalin kasta, mararka qaarkoodna masturbay 3 jeer maalintii. Astaamaheygu waa: 1) guska kabuubyada (gabar dhab ahaantii aniga igu dhacday dhowr bilood ka hor waxna ma dareemi karo) 2) Wax biyo ah kama baxo 3) Waxaan ku sii jeedsanayaa khiyaaligeyga marka loo eego dumarka dhabta ah 4) kacsiga daciifka ah 5) waxa kaliya oo biyo ka bixi karaa markaan gacmahayga isticmaalo - waxba ma dareemayo haddii ay gabadhu isku daydo inay aniga wax ii qabato.
Sanadkii la soo dhaafay waxay noqotay mid aad u culus, waxaan sameynayay ku dhowaad maalin kasta sida 5-6 saacadood, mararka qaarkoodna ka sii dheer. Xitaa markii aan fursad u helay inaan la galmoodo saaxiibaday waxaan doorbiday sawir-gacmeedka. Waxaan xasuustaa markii aan yeelan lahaa 2 kacsi maalin kasta, dhawaanahanna ma aanan awoodin inaan yeesho wax kabadan hal, laakiin inta badan waqtiyada ma aanan dooneynin galmo. Taasi waxay ku saabsanayd markii aan ogaaday inaan u baahanahay caawimaad.
Waagii hore waxaan dareemay qurux, dabcan, laakiin weligay MA AQOON INAAD JECESHAHAY inaad la joogto gabar. Porn aniga ayaa ah meeshii aan ku hagaajiyay dhammaan jinsigayga. Wax kasta oo jinsi ah oo aniga ila xiriira ayaa ahaa porn. Marnaba kama fikiri karin aniga, ninkan, oo leh d * ck oo galmo dhab ah la leh gabar dhab ah. Kadib dhawr maalmood markii aan hawsha socday, waxaan kaliya dareemay inay ahayd waxa ugu dabiiciga ah ee la sameeyo. Jahannamo haa waa suurtagal inaan galmo sameeyo. Jahannamo haa waxaa jira gabdho badan oo dibadda jooga oo doonaya inay ila joogaan. Si kedis ah, fikradaha is-jabinta ayaa umuuqda doqonnimo iyo waqti lumis. Waagii hore marna ma fahmi karin lamana xiriirin karo ragga badankood oo aan la kulmay always Marwalba waxaan dareemay inay yihiin nacasyo mana garanaynin sida loola dhaqmo dumarka "si wanaagsan." Hadda, waxaan ugu dambeyntii dareemay xoogaa waxa ay dareemeen. Waana wax laga naxo.
Waxaan samayn lahaa 5 biyo bixid maalintii mararka qaarkood 8 ama 9 ama 10! Taasi waxay ahayd markii aan yaraa 13, iyo sidoo kale xitaa markii aan ku weynaaday 14, 15, 16, iyo xitaa waqti hore. Jidhkaygu kuma jirin niyad ahaan galmood laakiin waxaan kaliya u jeestay sawir-gacmeedka adag ka dibna waxaan ku qasbay mar labaad dhowr jeer maalintaas oo ku saabsan 2 ama 3 maalintii. Weli waxaan dareemayaa xanuun daran waxaan ugu yeeraa "xariiqda xanuunka" halkaasoo aan ka dareemi karo futadayda illaa iyo marinadeyda maqaarkayga illaa xinjirteyda iyo banaanka caarada guska. Xanuun fiiqan markuu igu dhufto. Haa haa anigu galmo ahaan ma firfircooneyn oo 100% caafimaad ayaan qabaa sida uu qabo dhakhtarku. Dareenkayga shaqsi ahaaneed ayaa ah in kaadi mareenka ay ka holcayaan biya baxa xad dhaafka ah. Taasi waa inta aan nafteyda u waxyeeleeyay. Waxaan sidoo kale dareemayaa in qanjirka 'prostate' uu bararsan yahay iyo inuu si uun u saameynayo xanuunkeyga. Miyaan gubay dalool ku yaal jidhkayga oo aan waligiis ka cusboonaysiin doonin boqolaalkayga biyo baxa ah ee qasabka ah oo hadda dab ka dhex shidayo lugaha dhexdooda?
(ka jawaab fagaaraha) Marnaba kuma riyoon riyooyin qoyan illaa aan ka weynaaday, waxaan illoobaa sida saxda ah markii aan lahaa kii iigu horreeyay sidii ay ahayd xilli hore. Aad baan u siigay taangiyada way madhan yihiin. Waan ogahay sida saxda ah xanuunka aad dareemeyso, ka fikir waqtigiisa inaad ka nasato siigaysiga. MAAHA dhakhtar laakiin waa kuwan fikirradayda. Shahwada waa aashito sidaa darteed waxay ka xanaajin kartaa tuubooyinkaaga. Waxaan ku arkay dhaqtarka sida ay u egtahay inaan quraaraxa saxayo laakiin waxaa la ii sheegay inaan sacabbo leeyahay. Way iska cadeysay markii aan joojiyay siigaysiga waana dhif in ragga ay ku dhacdo infekshinka kaadi. Waxaan ku aqriyay meel, iskuday inaadan saxaroon 30 daqiiqo kahor ama kadib orgaan. Tani waxay yareysay xanaaqayga, laakiin waxaan yareeyay mudada kadib markii aan dareemay inay nadiifinayso tuubooyinka. Cabbitaan badan oo biyo ah iyo yaraynta cabbitaannada kafeega lagu daro oo ay ku jiraan coke iwm. Sidoo kale ficilka siigaysigu wuxuu dhaawici karaa dick-gaaga oo wuxuu ka dhigi karaa mid xanuun leh, gaar ahaan haddii qabashadaadu ay u fiican tahay tayda. Farxad wanaagsan ka dib waxaan u maleynayaa in muruqyada orgaanku ku wareegaan qanjirka 'prostate' ay daalaan oo xanuunaan. Hagaag taydu waxay leedahay waagii hore. Haddana, nasasho ayaa xallisay.
Miyuu jiraa qof kale oo ogaaday inuu aflagaadeeyo ama aflagaadeeyo markuu hadlayo Fap kadib? Sifiican ugama hadli karo ilaa illaa 3-4 usbuuc kadib NoFap. Ilaa waqtigaas waxaan si caadi ah ereyadayda u lulaa ama aan ku boodaa ereyadayda markaan isku dayayo inaan dadka kale la hadlo.
23-kii sano ee la soo dhaafay waxaan la soo daristay caafimaad darro, hargab, ifilo, fayras, qanjidhada oo barara. Sidoo kale kala-goysyada iyo murqaha xanuunka leh, daal, walwal bulsheed, ceeryaamo maskaxeed, xusuus xumo iyo diiqad. Hal shay oo aan u socday ayaa ahaa awooda rabitaankeyga, marwalba waan ogaa inaan noqon karo qof kafiican, waxbadan qabsan kara, abuuri kara waxyaabo badan, dhiiri galin kara dad badan. Waxaan arkay cadeymo jajaban laakiin marwalba waxaan dareemay inay iga xanaaqsan tahay caafimaad darradayda. Waxaan isku dayay waxyaabo badan oo badan ka hor intaanan la kulmin wax faafis ah, inta badan noloshayda waxaan ku jiray diidmo ah inaan waligey ku noolaan karo iyada oo aan lebbis lahayn iskaba daa masturbaygu iyo waliba si fudud naftayda uga takhalusi karo waxyaabahan 2 waxay i siisay caafimaad ka baxsan wax kasta oo aan haysto waayo-aragnimadayda ka hor noloshayda iyo kalsooni / xirfado bulsheed oo iga dhigtay inaan si dhab ah isku qanco inta aan markhaati ka ahay aniga. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2×1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
La hadal saaxiibkey waxaan la wadaagi jiray porn-ka gadaal HS iyo saaxiib kale oo dhow. Dhammaantood waxay leeyihiin khibrado isku mid ah. Waxaan u maleynayaa in haddii dad badani ay leeyihiin ED-da laxiriirta… annaga oo ah YBOP runtii waa tusaalooyinka ugu horreeya ee lagu daaweynayo maandooriyaha. Mid ka mid ah oo aakhirka si heer sare ah loo diiwaangelin doono oo sababi doona kala-goyn sida aan u aragno galmo iyada oo loo marayo muraayadaha elektaroonigga ah ee sii kordhaya.
Had iyo jeer waxaan maareeyaa laba ama seddex isbuuc oo aanan daawanaynin porno laakiin markaa sawir yar, oo had iyo jeer aan waxyeello u lahayn xaaladaha caadiga ah, waxay maskaxda ku hayaan waxyaabo. Markaa waxaan helaa waddo aan kaga kiciyo sawirkaas. Kadib sawirkaas. Ilaa ugu dambayntii waan iska quusanayaa oo waan quusanayaa, arrin laba ama saddex maalmood ka dib sawirkii ugu horreeyay ee galmada waxaan ahay sidii qotada dheerayd sidii aan waligayba ahaa, si toos ah ayaan ugu aadayaa shaqada ka dib, hurdada ka hor, goor dambe oo habeennimo ah. Oo markasta oo aan dhammeeyo waxaan rabaa inaan madaxa aaso wax walbana waxaan u malayn karaa waa intaan necbahay luuqada oo waan ku dhaaranayaa weligay, laakiin inaan mar kale ku dhaco maalin gudaheed. Waxaan uga tagey kumbuyuutarkeyga waalidkey laakiin mararka qaar waan ubaahanahay aniga waana ila qaadataa maalmo yar markaan dib udhaco. Mar baan ka joojiyay lebbiska iyo siigaysiga muddo sagaal bilood ah anigoo ka saaraya macno kasta oo ku raaxeysiga noloshayda. Waxay ahayd wax aad u adag oo aanan ku guuleysan wax ku dhow taas tan iyo markaas. Waxaan dareemayaa hadda inaadan waligaa joojin karin, iyo inay tahay ikhtiyaar u dhexeeya inaad ka cabsato damacyada laakiin inaad naftaada ka fiicnaato ama aad la kulanto raalli ahaansho iyo inaad naftaada nacdo, laakiin ugu yaraan inaadan la dagaalin. Waan necbahay porno la hamiday. Waan ogahay in markaan daawado la iga noqdo oo si aan caadi aheyn u xanaaqayo. Ma dooneysaa inaad kalabar jabiso kumbuyuutarkayga oo aad u sheegto qof kasta oo hareerahayga ah (oo ay ku jiraan waalidkay) in la xiro xiriirkooda internetka. Waxaan helayaa taleefan casri ah dhowaan waxaanan ka baqayaa inuu shaydaanku gacmahayga ku yeerayo magacayga. Waxaan la macaamilay daroogada daroogada waagii hore laakiin waa inaan dhahaa inkasta oo ay igu dhowdahay inay i disho waligay ma necbahay wax nafteyda ku saabsan iyo qabatinka sidaan u necbahay porno. Markii aan ka joojiyay daroogada iyo aalkolada waxaan dib u soo noolaaday afar bilood iyo guri nus muddo saddex bilood ah. Miyaad filaysaa in daroogada daroogada qabtaa ay nadiif ahaato haddii aad u dirto guriga isla saacadda uu u imid dhaqan celinta, gurigana wuxuu haystaa shandad ay ka buuxdo kookeyn xad dhaaf ah oo waa inuu furo shandaddan maalin kasta ujeeddooyin kale?
Waxaan si miyir la'aan ah uga warqabin balwadayda 13-sano jir ah illaa dhammaadkii usbuucii la soo dhaafay ay gujiysay .... Waxaan sameyn lahaa galmo habeen kasta aniga oo aan heysan xannibaad…. 8-dii sano ee la soo dhaafay ayaa ugu xumaa; Waan murugooday, walwalsanaa, xanaaqsanahay, wareersanaa oo aan garan waayey waxa ila socda… .Sannadkii la soo dhaafay waxaan ogaaday in dhismahaygu runtii daciif ahaayeen iyo Waxaan leeyahay quwad aan caadi ahayn.
Waxaan iskaga daayay lebbiska kaligey maxaa yeelay waxaa layga helay epididymitis, markii labaad. Epididymitis waa “caabuq ku dhaca tuubbada ku taal dhabarka xiniinyaha kaasoo kaydiyo isla markaana xambaarsan manida” waana xanuun aad u xanuun badan. Waxaan u maleynayaa inaan ku dhacay epididymitis maxaa yeelay waxaan marar badan u foorari jiray. Aan idhaahdo ma jiraan wax ceeb badan oo intaa ka dib u tagaya Dhakhtarka xanuun dartiis, ka dibna laga baarayo STI's. Dhakhtarkaaga oo ku weydiinaya "goorma ayaa kuugu dambeysay goortaad galmo firfircoon tahay", oo aad ku jawaabto, "waligey, ma bikro ayaan ahay."
Qaado astaamaha ka bixitaanka layaabka leh ka dib markaad siigaysato. Way igu adag tahay inaan sharaxo, maadaama runtii aysan jirin ereyo lagu qeexo waxa aan dareemayo. Waa dareen layaab leh oo jirka oo dhan ku dheggan oo ay ka mid yihiin arxandarro, cuncun xad dhaaf ah, samir la'aan, ADHD, ceeryaanta maskaxda iyo ku qasbidda siigaysiga. Xitaa waxaan u leeyahay magac tan, "geesihii". Horny runti maahan eray sax ah maxaa yeelay markaan runtii xanaaqsanaado, waxaan ahay mid bulsheed oo faraxsan. Geesyadu waxay u eg yihiin qasab xad-dhaaf ah MO, oo aan wax kale samayn. Markii aan yaraa markasta waxaan ku dhici jiray finanka markaan dareemo dareenkaas. Waxba igama gelin inay ka sheegaan siigaysiga oo aan keenin finanka, kiiskeyga waxaan kuu sheegi karaa iyadoo ku dhowaad 100% hubaal ah inay sameysay, walina ay sameyn karto. (Waxaan ahay ku dhowaad 40.)
Markii hore, gaar ahaan haddii aan masturbing wakhti labaad (ama saddexaad) hal maalin, in aan heli lahaa post-ejaculation pelvic iyo prostate xanuun.
Anigu shakhsi ahaan waxaan ahay 27 y / o lab. Waxaan ahaa aqoonyahan heer sare ah oo aqoonyahan iyo isboorti ah, kahor intaan la ii soo bandhigin internetka aan xadidneyn da'da 13 jir. buundooyinkaygii ayaa dhacay, waxaan joojiyay aqrinta buugaagta, ciyaarida isboortiga, bulshada. Tan iyo markaas noloshaydu waxay kuxirantahay videogames, porn internet, iyo bogagga wararka. Hadda kaliya waxaan si tartiib tartiib ah dib ugu celinayaa howsha.
(Haweeney da 'yar) Ma ogtahay sida ay u fududahay waraaqaha iyo finalka marka aadan qaadanaynin fasaxyada galmada labadii saacadoodba?
Ka dib markii ugu dambeysay ee aan xumaaday, iyo xiriirka sunta ah waxaan ku xoqin lahaa hal maalin kasta dhowr jeer maalintii. Waxaan ku dhammaaday luminta dareenkeyga halkaas, waa inaan u dhinto istaroogga ilaa orgasmka, xitaa xitaa runtii ma dareemin wanaag. Waxaan cabi jiray weed badan labo sano ka hor oo mid baan xoqaa halka sare uu ahaa wadada kaliya ee ay ku dareentay inay igu filan tahay. Waxaan u maleynayaa in tani ay shiileyso duubayaashaaga dopamine xitaa in ka badan maxaa yeelay waxaad muhiimad u leedahay inaad daroogooyinka dhigto si aad uga dhigto kuwo aad u awood badan. Warbixinta Maalinta 30 - Faa'iidooyinka Buuxda + Kheyraadka Aan Ka Helay Waxtar
Maanta, dib ayaan u fikiray, waxaanan gartay sida dhibaatadan u soo jirtay muddo aad u dheer. Waxaan ahay 21 waxaanan qarash gareeyay qiyaastii maalin kasta oo keli ahaantay tan iyo markii aan ku saabsanaa 13 masturbay si aan u leexiyo, badiyaa dhowr saacadood maalintii. Waa saaxiibtinimo burbursan, cilaaqaadyo, iyo fursado shaqo iyo iskuul.
Waxaan ku qancay khayaali muddo dheer, way igu adag tahay inaan uga jawaabo qaab caadi ah markaan dhab ahaantii la joogo haweeney. Waa inaan ku daboolaa mid ka mid ah riyadayda madaxayga, xitaa intaan iyada la joogo, si aan u ilaaliyo kacsiga ama ugu dambeyntii u soo baxo. Anigu sidoo kale ma sameyn karo
Waxa aan aaminsanahay ayaa ah in badanaa dadku uyimaadaan inay doorbidaan caruusadaha / lulashada cilaaqaadka ama duubkii duugga ahaa ee duugga ahaa ee jawaanka ku jiray maaddaama maskaxdoodu kabuubto. Laakiin iyagu ma garan karaan ilaa iyo inta aysan ku jirin xiriirka. Ma jiro isku dhac muuqda oo dhibaatada lagu caddeyn karo. Haddii tani xitaa qayb ahaan run tahay, markaa waxaa laga yaabaa inay jirto dhibaato weyn oo halkaa taal oo ku gabban hooska. Sida malaayiin dad ah oo qaba fayras aan weli dareemin inay jiran yihiin? Waxay u egtahay saynis-fi.
Inta lagu jiro maalmaha isticmaalka soodhada culus, waxaan soo gaadhay heerkii ugu hooseeyey noloshayda. Waxaan gebi ahaanba kufsanayey (oohin, feker isdilid ah, ku dhowaad ka tagay kulliyadda). Maxaan ku ogahay inaan bilaa bilaa noloshayda inta ka dhiman?
Xaaskiisa ayaa dhab ahaantii ku mashquulsanayd markii ay u socotay Mexico laba todobaad, iyada oo ay soo booqatay oo ku dhufatay xeebta oo kali ah ninkeeda ayaa qolka ku jiray, mugdi madow iyo watch porn labadii todobaad, sida muuqata in uu dhan hadda sameeyo.
Waxaan bilaabay inaan fiiriyo porno, si joogto ah, qiyaastii shan sano kahor. Marka hore waxaa jiray dumarka quruxda badan, ka dib filimka HC, ka dib waxyaalaha la yaabka leh, ka dibna transvestites, ka dib falanqeeyayaasha, ka dibna hermaphrodites, ka dib dhallinta yar yar, ka dib moodooyinka da'da yar iyo hadda xabsiga (ugu dhakhsaha badan). Markii sanadihii la soo dhaafayba waxaan sii yaraaday xiisihii aan u qabay siigaynta iyo waxaan aad u sii xiiseynayay raadinta "cusub". Dhamaadka dhamaadka, ma fariisan kari waayey kumbuyuutar anigoon baarin. Aniga, laga yaabee, inaan siigaystay labadii biloodba mar (qubayska) laakiin maalin walba waxaan u daawaday porno. Dib u milicsiga, kaliya ma arko sida aan u noqon karay doqonnimo iyo si aanan u aqoonsanin inaan dhibaato haysto.
Maalmahan, ka dib biyo-baxa, waxaan badanaa dareemaa tamar hoose, neef aan gaabnayn, lugaha oo daciif ah (tamar aan lahayn lugaha si ay u sii lugeeyaan meel fog), QAADASHO, kalsooni hoose, walaac, JOOJI, ma haysto dareen ah inaan kula xiriiro dadka kale (doorbidayo ahaanshaha kaligaa), cod daciif ah, cunto xumo.
Waxaan ku soo koray anigoo ah shaqsi aad u jilicsan, oo aan aad u yaraa gardarrada. Waxaan hubaa in inbadan oo ka mid ahi ay ka dhasheen markasta oo aan awoodo inaan sii daayo tamarteyda galmada haddii aan bilaabay inaan jahwareeriyo. Haddii aan arko gabar soo jiidasho leh oo aan doonayay inaan barto, halkii aan kala hadli lahaa waxay ahayd inaan helo musqusha ugu dhow. Waxaan ku sii jeedaa gurigeyga oo waxaan buuxiyaa fiidiyoow fiidiyoow ah. Hada hadaanan lahadlin gabar soo jiidasho leh ama aan go'aan xun ka gaadhin gabadh, uma carari karo laptopkayga ama suuliga si aan naftayda u nafisto. Waan ogahay inay u egtahay mid guud laakiin taasi waxay ahayd noloshayda waqti aan fogayn. Haddii aan arko gabar ku sugan goobta shaqada ama maktabadda, xitaa kama fakarayo inaan u dhowaado. Waxaan u ordi lahaa si toos ah si aan u leexiyo. Waxay ahayd mid naxdin leh. Weli uma wajaho sida ugu badan ee aan ugu baahanahay hal nin, laakiin ugu yaraan waxaan dareemayaa xanuunka ah inaanan isku deyin halkii aan ka carari lahaa. Inaad lumin tamartaada galmada markii aad dareento raaxo la'aan waxay kaa dhigeysaa inaad dareento mid aad muhiim u ah isla markaana ka buuxo tamar.
Daqiiqado ka hor markaan wadada marayay waxaan ka fikirayay sida daadka ah ee aan dareemi jiray waqtiga oo dhan. Waxba kuma jabna inta hurdo ee aan helay ama inta yar ee aan shaqeeyay, marwalba waxaan dareemayay dheecaan la'aan. Hadda (27 maalmood) Marnaba ma dareemo dareemo, xitaa ka hor intaanan seexan. Kaliya igama madhneyn tamar, waxaa layga dareeray biyo, si fiican… waad heshay fikradda.
Jahannamo, astaamuhu way jireen. Kaliya waan kicin karaa markay qaawan tahay, galmada afka ma ahan mid igu kicinaysa aniga (waxaan kari karaa oo kaliya orgasm markii aan naftayda ka leexday) iyo haweenka kaliya ee aan noloshayda ku lahaa waxay ahaayeen kuwa shaqadayda oo dhan ii qabtay. Hadda waxaan ahay nin muuqaal fiican leh sidaa darteed waxaan lahaa dumar qaar sidaas, laakiin marwalba waxaan dareemay xoogaa qariib ah markay timaado dabagalka galmada (danqad la'aan). Waxaan xasuustaa gabdho dameerkeyda igu shiidaya laakiin taasi igama jeedin ama haweenku waxay i siinayaan indho indheyn waxaana dareemay cabsi.
Muddooyinkii dambe waxaan daawanayay marwalba marwalba marwalba, oo waxaan haystaa tamar hoose, waan caajis ahay, mana haysto calaamado geesinimo. Shalay waxaan la maqnaa saaxiibo. Mataanaha brunettes. Aad u dheer (sida aadka u dheer oo ragga kaliya ee naadiga ka kooban ay ka dheer yihiin iyaga, aniga ayaa ka mid ah). Runtii kulul. Way baashaalayaan, qoslayaan, xitaa bushimaha isku dhunkanayaan. Waan ag taaganahay iyaga, waxaanan si xoogan isha ugu hayaa midkood (ama labadaba - ma kala saari karin iyaga: P). Uma soo dhowaan maxaa yeelay waxaan dareemay dareenkan xoogan ee ku filnaanshaha. Maan dareemin xooggaas iyo raganimadan aan dareemay ka dib markaan seexday porn dhowr toddobaad.
Waxaan gaaray heer xitaa pr0n-kii caadiga ahaa aan marwalba jeclaa oo aan isticmaali jiray, oo awalba kinky ahaa, xitaa kuma dhaweyn ugu filneyn kacsiga… walxaha aan ubaahanahay haba yaraatee lama xiriiro nooc jinsi ah.
3-4 maalmood ee la soo dhaafay waxba kamaan helin gotten. Waxaan kaliya daawaday porno ilaa 8 saacadood maalintii, mana sii qaadi karo mar dambe! Waxaan u maleynayaa inaan diyaar u ahay inaan joojiyo gabayga gebi ahaanba in muddo ah.
Marka waxaan la kulmay guux joogto ah ee ceeryaanta maskaxda dhowrkii sano ee la soo dhaafay. Asal ahaan waxaan bilaabay inaan udhaqaaqo illaa sanadkeygii ugu dambeeyay ee Dugsiga Sare illaa iyo hadda (~ waa socotaa 9-kii sano ee lasoo dhaafay). Waqtiyada qaarkood waxaan la yaabi jiray haddii ay runti tahay ceeryaamo maskaxeed ama inay dhab ahaan aniga uun tahay, aniga, aniga. Laakiin markii ceeryaanta maskaxdu ka dhammaatay kuwaas, dhacdooyin si aan kala sooc lahayn u dhaca dhawrkii sano ee la soo dhaafay, waxay dareemeen wax weyn. Waxaan dareemay inaan ahay "dhabta dhabta ah" mar labaad, awood u leh inaan sameeyo wax walba, iyo wax walba. Waxay joogi laheyd hal maalin ama wax la mid ah, waxaan lahaan lahaa tamar aan caadi aheyn, si wanaagsan ayaan ugula xiriiri karaa qof walba, runtiina waxaan dareemayaa nolol. Kadibna ceeryaanta maskaxdu mar labaad ayey xiran tahay oo qaabka zombie ayaa bilaabi lahaa. Waxaan dib ugu laaban lahaa "qolofta" caajiska ah, leexleexadka, ee aan dhiirrigelinta lahayn illaa iyo inta aan ka helayo nasasho kale daruuraha. Marka anigu marwalba waan ogaa inay jiraan wax "khalad ah" oo ku saabsan awooddayda aragtidayda, oo runtii aan ogaan lahaa oo keliya markaan dul joogo dhinaca kale ee xayndaabka; markii ceeryaanta maskaxdu kala bixi lahayd. Dhawaan (11 maalmood hadda), Waxaan joojiyay foorarsiga iyo daawashada lebbiska (waxaan ahaa 1 ama 2 maalin kasta), oo waxaan ogaaday in ceeryaanta maskaxdu ay tahay tagay. Kama dhicin, kaliya khafiif maaha, laakiin GONE. Waan neefsanayaa, waana dareemayaa. Waxaan arkaa dadka, oo waxaan fiiriyaa indhahooda. Waan ogahay meesha aan joogo, waxa aan qabanayo, waqtiga ay tahay, iyo waxa ay tahay inaan sameeyo saacadaha soo socda, maalmaha, toddobaadyada. Waxaan diirada saari karaa wakhti dheer waqti dheer waxaanan dareemayaa dhiirigelin ah inaan sameeyo waxyaabo badan hal mar. Waxaan ku dhex boodayaa talaabadayda oo runtii fiiri hareeraha waxaanan arkaa adduunyo kala duwan.
Waxaan rabaa nolosheyda si aad u xun. Waxaan rabaa inaan soo jiido kaliya aragga iyo taabashada gabadh qurux badan mar kale. Waxaan rabaa in aan awood u yeesho in aan jaceylka aan jeclahay iyada oo aan ED lahayn. Waxaan rabaa inaan ka tago porno iyo naftayda.
Maxaa ku dhacaya maskaxdayda oo sharraxaya sababta aan u seexan kari waayey ka dib markaan siigaysanayo porno? Waxaan soo maray habeeno badan oo aanan seexan haba yaraatee. Markii aan masturbate isticmaalayo gabadheyda male, waxaan la seexdaa dhibaato la'aan. Aad ayaan u faraxsanahay intaa ka dib waan daalay, geesnimadayda waa la qancay oo waan gam'ayaa. Laakiin markaan masturbay si aad u lulato, waxay la mid tahay heerkeyga dopamine waligiis ma xirna oo wuxuu iga dhigayaa mid faraxsan habeenkii oo dhan. Waa wax la yaab leh, oo aan la rumaysan karin in maskaxdu ay ku kala duwanaan karto inta badan natiijooyinkeeda. Waxaan ula jeedaa gabi ahaanba la yaab. Waxaan go’aansaday inaan helo gabar saaxiibtiis ah. Waxaan xasuustaa ka dib markaan runti galmo sameeyay inay la mid tahay natiijada hurdada ee kufsiga maskaxdayda - oo aad uga sii yaab badan galmada dhabta ah dabcan 😉
Ma fiirisay porn ilaa 7 sano. La kordhiyay soo noqnoqoshada iyo dhiirrigelinta. Waan ogahay inay tani si xun u dhaawacayso noloshayda. Waxaan ku jiraa da 'ay tahay inaan la dhaqmo oo aan la wareego gabdhaha laakiin waxaan ogaaday in dhaqankeygu la mid yahay kuwa balwadaha leh. Waxaan dareemayaa quusasho, ciirsi la’aan, iyo xakameyn la’aan. Waxaan isku dayay inaan joojiyo marar badan laakiin markasta oo aan guuldareysto.
Way ka fiicantahay sidii hore. Waxaan heli lahaa madax-waalli waalan markii aan siigeysto lebbiska internetka, aniga oo aan wax fikrad ah ka haysan sababta.
Runtii dhib ayaan ku qabay inaan xasuusto wajiyada gabdhaha markaan yaraa. Taasi waxay ahayd markii aan PMO'ing u ahaa sidii nin waalan. Waa inuu dhaafaa aniga oo aan dareemin inkasta oo aanan dhibaatadaas mar dambe sii hayn.
Racfaanka ka dambeeya lebbiska uma baahna sharraxaad, waana la qabsaday, si fudud oo fudud. Waxba kama fiicna inaad illoobaan dhibaatooyinkaaga oo dhan oo aad ku yaraato wax yar 5-on-1 oo aad la socoto pornstar-kaaga aad jeceshahay. Tani waxay badanaa qaadatay maalin iyo habeen oo dhan, iyo haa, ilaa iyo inta aan haysto qayb yar oo qafiif ah / madow oo ku saabsan caarada guska.
Markii aan jaleecay fasalka dhexdiisa waxaan ogaaday mid ka mid ah asxaabteyda wanaagsan inuu seexdo. Wuxuu aad ugu dhibtooday inuu indhaha furmo oo madaxiisu kor iyo hoos buu udhacay. Markii ugu dambeysay ee aan tan la kulmo, waxay ahayd markii aan si qoto dheer ugu jiray qabatinkayga PMO, PMO-ga ayaa laga yaabaa inay ku saabsan tahay 3 jeer maalintii caadiga ah. Kaalay inaad ka fikirto, ninkani wuxuu sheegay inuu daawado wax badan oo porno ah. Haa, laga soo bilaabo waayo-aragnimadayda, sababta ugu weyn ee tamarta hooseysa ee ragga ragga ah maanta maahan jimicsi la'aan ama cunto habboon (in kasta oo ay door muhiim ah ka ciyaaraan), waa u-soo-bandhigid fara-xumeyn iyo si isdaba-joog ah. Waan ogaa waxa ay arintu tahay isla markii aan eegay qolka oo dhan.
Markii aan masturbay 2-3 marwalba maalin kasta waxaa yimid waqti ugu dambeyntii waxaan ogaaday inaanan helin kacsi buuxa, inaan kaliya oo soconayey daqiiqo 2-3 ka hor intuusan orgasm, in aan si xoog leh u kiciyay naftayda jidh ahaan, iwm. sidoo kale ma awoodin in ay helaan kor u kicinta, marka kaliya ee la fadhiisto ama dib u dhigo dhabarkeyga.
Sanadihii la soo dhaafay waxaan heli jiray hemmorhoids marmar, laakiin waligey kuma dhibsan inaan u maleeyo inuu jiro xiriir la leh isticmaalka sigaarka culus. Si gaar ah uma dareemin xumaan inta lagu guda jiray kal-fadhiyada PMO, sidaa darteed kama aanan fikirin wax badan. Waxaan u tagi lahaa dhakhtar iyaga ku saabsan (runti waa xanuun badan yihiin, sida qof kasta oo uu ku dhacay wax ka badan kiis fudud uu kuu sheegi karo), iyo gunaanudku wuxuu ahaa uun wax la mid ah "dadka qaar ayaa hela, qaarna ma helaan". Sababahaygu waxay u eg yihiin noocyo qaadis culus. Marka, kuma aanan helin iyaga waqti dheer, waqti dheer, ugu yaraan lix bilood. Waxaan sidoo kale dib ugu noqdey qiyaastii usbuuc ka hor, oo ay ku jiraan lamaanayaal "kal-fadhi". Dib bay u soo noqdeen iyagoo guuxaya. Ma dhihi karo hubaal inuu jiro xiriir, laakiin waxay hubaal tahay inay u egtahay. Waxyaalahaas oo dhami way isku xidhan yihiin! Qulqulka dhiigga, muruqyada, riixitaanka taas, iwm. Etc way adag tahay in hoos loo dhigo sayniska saxda ah, laakiin waa hubaal inay macno samaynayso. Waxaan sameeyay baaritaan deg deg ah oo internet ah mana helin daraasado adag, laakiin waxaan helay akoonno anecdotal ah oo kooban. In kasta oo jinsiga ama MO jiifa aysan u muuqan inay wax qabanayaan, waxay umuuqataa MO halka Fadhiga (yacni kumbuyuutarka hortiisa) ee sii xumeeyay dhibaatada wiilal badan. Ma garanayo idinka raggiin, laakiin waxaan door bidaa in xabadka laydinku dhufto majarafad ka badan intii aan lahaan lahaa kiis babaasiir, marka waxaan halkaan ka helay dhiirrigelin weyn.
Intii aan ku xirnaa lebbiska waxaan ahaa ninkaas oo u wareegaya sidii zombie. Waligaa ha kaqeyb gashan wada hadalka weligana runti dan kama gelin waxa dadka kale yiraahdaan Marka lagu daro xirfadaheyga bulsheed waxay u egtahay wiil 16 jir ah. Way nuugeen! Intii lagu gudajiray 10 sano ee balwadda, porn-ka ayaa runtii horseeday noocyo badan oo balwad ah. Waxaan ku bilaabay lebbis, waxaan ku xirmay nacnac iyo cunnooyin qashin ah si aan u cuno ka dib fadhiyadii lebbiska iyo masturbay. Waxaa ku xigta qabatinka khamaarka (turub). Qabatinka sigaar-cabista ayaa runtii ii horseeday inaan sii buuxo (hore waan khafiifay) oo faqiirnimo maxaa yeelay wax fursad ah kama helin sharkadaha ku ciyaara turubka si xirfadaysan. Wax yar ka dib waxaan la kulmay dhibaatooyin xagga bixinta cuntada, dharka iwm. Balwadan waxay ka mid tahay kuwa ugu xun ee aad heli karto, ayay ila tahay. Waxaan ugu yeeray balwad aamusnaan ah maxaa yeelay waxaad ku dhex mari kartaa noloshaada oo dhan iyadoo dadku aysan arkin waxaad la halgameyso. Saamayn isku mid ah ayey ku leedahay maskaxda sida kookaha iyo hirowiinku siyaabaha qaarkood. Hadana waa la heli karaa 100% wakhti kasta, waana bilaash. Waxaad heli kartaa “daroogadaada” wakhti kasta oo aad horjoogtid kumbuyuutar. Halkaas keligaa ku fadhiiso gurigaaga dhammaan aamusnaan. Tani aad ayey uga duwan tahay kuwa balwadda leh maxaa yeelay waa inay ku kacaan wax sharci darro ah si ay u helaan. Waa inaad dadka taqaan; waa inaad u baxdid si aad u iibsato; lacag ayey ku kacdaa. Kuwa balwada leh intooda badan waxay ku dambeeyaan haadka qaldan ee nolosha iyagoo daba jooga howlo sharci darro ah si ay awood ugu yeeshaan inay iska bixiyaan maandooriyahooda. Marka bulshada iyo booliiskuba way soo qabtaan oo halkaas ayay caawimaad ka helaan. Waxaan leenahay dadka balwada leh Taasi waa sababta aan ugu yeeray balwad aamusnaan ah. Maxaa ka dhigaya balwadda ladagaallanka ah ee ka xun daroogada ayaa ah in daroogada maandooriyeyaashu ay mari karto dhowr toddobaad oo dhaqancelin ah rug caafimaad oo ay ku xanuunsaneyso saameynta ka noqoshada muddadaas gaaban-inta aan leenahay kuwa balwadda leh ayaa sawirrada qaawan ku gubay xusuusteenna.
Markii aan bilaabay dib u soo kabashada ma aanan hubin haddii aan runtii ahaa qof balwad leh, laakiin hadda way cadahay. Markii aan qarka u saarnaa inaan dib ugu soo laabto lebbiska shalay, gacmahaygu way gariirayeen, waxaana horey u haystay sii deyn dopamine. Ka fikir tijaabinta maskaxda eeyaha iyo dawanka. Waan shuruuday oo waddooyinki hore way ifayeen.
Markii internet dial-up yimaado, waxaan soo degsan lahaa 30-ka ilbiriqsi ee aadka caan u ahaa, ka daawaday iyaga oo ku celcelinaya. Maan garan inay daroogo ahayd. Waxaan masturbay isku dayay inaan hagaajiyo ereyadayda, ama sidaas ayaan u maleeyay. Waxaan haystay calaamado lulataaye ah oo kufilan oo shabakadeyda ah haddii ay mid mid isku urursadaan, waxay siin lahaayeen Boqortooyada Boqortooyada Dhismo lacagteeda marka la eego dhererka. Broadband ayaa yimid oo soo ifbaxay websaydhada tuubada taas oo si aan faham la'aanta sii socota, u bixisa filimmo bilaash ah, filimo buuxa, oo u muuqda kuwo aan dhammaad lahayn. Waxay u egtahay in cunugga la siinayo fursad ay ku helaan macmacaan bilaash ah maalintii oo dhan - maalin kasta. Sannado noloshayda ah ayaa luntay maadaama aan waqti badan ku qaatay maalin kasta internetka, badiyaa loogu talagalay porn. Edging maalin kasta, saacado, iyada oo daaqado badan oo porno ah ay furan yihiin in kumbuyuutarkeygu si joogto ah u qaboojiyo, taas oo iga careysiisay galmada. Dib u soo kabashada kumbuyuutarka iyo raadinta vids dheeraad ah waxay ahayd marmarsiinyo badan oo ah inaan waqti badan lumiyo oo aan helo muuqaalo cusub oo xiiso leh. Dabcan, waxaan kufiiriyey asal ahaan qayb kasta oo lulataaye ah, oo ka horjoogsanaya wax kasta oo sharci darro ah. Waxaan sidoo kale jeclaan lahaa inaan u damqado rag badan oo aan aqriyay kuwaas oo aan xusin xitaa inaanay kacsanayn inta ay siigaysanayaan. Waxaan soo maray intaas inbadan waana runta, runti murugo iyo ciirsi la'aan markaan sidaas samaynayo. Markaan hadda dib uga fikiro, maxay ahayd ujeedku? Mugdiga intaas ka dib iyo tabar la’aan iyo firfircooni la’aan ayaa qof ahaan igu cuni lahaa.
Waxaan ku lumiyay sanado 8 porn. Waxay ahayd uun markii luntay bikranimadayda inaan gartay inta lebbiska iyo foojintu i khiyaaneeyeen. Xaqiiqda inaan shardi isku xiray si aan kaliya uga jawaabo raaxada gacantayda midig runtii way burburisay. Waa hubaal inaan waligay sii jiray laakiin miyaan dareemay farxad jidh ahaaneed? Nope. Taasi waxay ahayd garashadayda inaan joojiyo.
(Da'da 32) Intii lagu jiray 20-kii sano ee aan isticmaalayay, waxaan u maleynayaa inaanan dhaafin wax ka badan 7 maalmood meel kasta anigoon eegin nooc ka mid ah galmada. Waxaan ka fekeray isku daygii inaan joojiyo waagii hore laakiin waxaan u maleynayay inaanan u baahnayn anigoo naftayda u sheegaya “Ragga oo dhami waxay fiiriyaan lebbiska badankooduna way fiican yihiin markaa maxay tahay ujeedka joojinta. Wax dhibaato ah oo aan naftayda u geysanayo ma jirto. ” Wiil waan qaldamay. Si buuxda uma aanan fahmin tan ilaa 4 maalmood ka hor markii aan ku turunturooday degel ka hadlaya mawduuca ED-da. Markii aan wax ka aqrinayay, waxaan is iri "ilaahayow, kani waa aniga!" Caadi ahaan waxa dhici lahaa waxaan la kulmi lahaa gabar aan jeclahay, galmadu way fiicnaan laheyd labada bilood ee ugu horeysa markii waqtigu socdayna way igu adkaan laheyd inaan sii wado kacsiga inta lagu guda jiro galmada ilaa ugu dambeyn xitaa aanan awoodin inaan helo iyo kacsi haba yaraatee. Tan waxaan ku nuujin lahaa tan iyo xaqiiqda ah in lammaanayaashaydu aysan ahayn kuwo soo jiidasho leh oo ku filan sidaa darteedna waxay ahayd waqtigii aan ku sii socon lahaa oo aan isku dayi lahaa mid kale oo aan ku kala tagi lahaa gabadha. Waxaan ku burburiyey cilaaqaadyo badan nidaamkan fekerka aniga oo aan weligay ogaan sababta dhabta ah ee ED. Xaqiiqdu waxay tahay dhammaan saaxiibbadaydii hore waxay ahaayeen kuwo soo jiidasho leh oo iyagu ma ahayn dhammaantood, waxay ahayd dhibaatadeyda waqtiga oo dhan.
Waan ka daalay inaan noqdo qof laga badiyay. Waan ka daalay inaan soo tooso duhurkii, anigoo maalinta oo dhan iska mashxaranaya, labbiska u labbistaya isla markaana cunaya cunno shiishad ah. Haweenka ima soo jiidan, markii aan la seexdo haweeneyda waxay ahayd waxqabad liita oo aysan ka soo laabanayn wicitaanadayda. Ma hubo inaad waligaa isku dayday inaad galmo sameysid 30% adag, laakiin waa riyo-qarow - WAA KA BADAN YAHAY, WAAD JILAHSAN TAHAY WUXUUNA SAXI DOONAA. In kasta oo saacad soconaya ay u muuqan karto wax fiican ragga qaarkood, haddana waa wax laga xumaado markaad isku dayeyso inaad ku riixdo dick yar oo jilicsan haweeney si cad u raaxaysanayn. Aakhirkiina waxay gaadhay heer ay i tidhi uun jooji. Sidaad qiyaasi karto, waxaan gurigeyga u aaday anigoo dareemaya sidii qof guuleystay Xaqiiqdii, kaliya ma aanan dareemin sidii qof guul-darreystay, waxaan ogaa inaan ahay qof guul-darreystay.
Porn (iyo waliba iyo dhammaan sawirada erotic ah ee internetka) waxay kaliya ku darsan karaan labo dareen oo inta badan, aragtida iyo suurtagalka maqalka. Waxaan u maleynayaa in tani ay dhici karto in ay dadka tababbarto (gaar ahaan ragga aan malaynayo) inay filanayaan in ay soo kicinayaan oo keliya iyagoo isticmaalaya aragti ayna dhimanayaan dareeno kale. Waxaan mar walba ku adkeysanayay in nalalku uu noqonayo markii aan galmoodayay tan iyo markii aan suurtagal ahayn inaan helayo xitaa marxalado aan habooneyn oo aan laga helin haweeney.
Tan iyo markii aan ahaa 11 sano, runtii ma garanayo waxa ay dareemeyso inaanan siigeyneyn xitaa maalmaha 4. Tan iyo markii ugu horreysay ee aan la kulmay, waxaan sameeyay 3 ama 4 Times maalin kasta! Waxaan rabaa inaan dareemo sida ay la tahay xoog iyo xoog badan oo muhiim ah.Waxaan khibrad u leeyahay tan maalin kasta oo aan masturbay: Jidhkaygu wuxuu dareemayaa faaruq, iyo sida faaruq ah dhabarka. (Dhammaan maqaarkayga iyo wejigayga oo dhan) Cagaha ayaa dhaawacmay, lafaha ayaa dhaawacmay. Hal-abuurku in muddo ah ayuu xidhmayaa. Tamar la'aan gabi ahaanba oo kaliya ayaa raba inaad seexato. Looma baahna Tamarta galmada, sidaas darteed Ma jiro saaxiibad tan iyo markii jirkeygu uusan u baahnayn. (Laakiin waxaan rabaa in aan ka fiicnaado) marka loo eego dhamaan ragga kale ee haysta tamar badan iyo testosterone dul sabeynaya wajigeyga wax dhalaalaya ma leh.
Waxa aan ka helay cabsi intii aan la halgamayay lebbiska waa dareen la’aan, iyo in kasta oo aan ogahay in aanan sameynayn (aragti aan fiicnayn), weli waan sameeyaa, anigoo dareemaya farxad iyo kabuubyo.
(Maalinta 59 ee soo kabashada) Waxaan ku farxi jiray saaxiibadayda inay baxdo si aan ugu qanco si aan u leexiyo. Sidee xanuun u yahay taasi? Wax farxad ah kama helin galmada. Waxaan lahaa dareen hooseeya iyo libido la'aan, marka laga reebo cirbado xad dhaaf ah markii aan fiirinayo porno. Waxaan ka doorbiday dijitaalka waxa dhabta ah, malaha maxaa yeelay waxay ahayd markii kaliya ee aan dareemay farax galmo kasta. Waxaan runtii la kulmay kulan galmo wanaagsan saaxiibaday dhamaadka usbuuca, waxaanan toosay si aan caadi aheyn geesinimo shalay iyo maanta. Caadi ahaan, markii aan kaco, waxaan jeclahay inaan fiiriyo lebbiska oo aan leexleexo. Taabadalkeed, markii iigu horeysay noloshayda, waxaan jeclaa isdhexgalka galmada dhabta ah saaxiibaday. Runtii waxay ahayd dareen soojiidasho leh, waanan ku faraxsanahay inaan imaaday xilligan oo aan “dib u bilaabay”.
Iyo xaaskiisa hore] Midkeygii hore wuxuu ii sheegay inuu ogyahay in lebbigu u yahay "balwad" isaga. Wuxuu adeegsaday eraygaas, wuxuuna sheegay inuu doonayo inuu joojiyo taasna maxaa yeelay wuxuu awoodi kari waayey - in lebbiska uu “naftiisa kharibay” Wuxuu sidoo kale i tusay nabar ka imaaday masturbay ilaa heer dhiigbax maxaa yeelay wuu awoodi waayey inuu istaago. Wuxuu yiri porno ayaa isaga ka dhigtay inuu doonayo inuu wax khiyaamo markasta, wuxuuna ka dhigay inuu si joogto ah ugu riyoodo galmada "xun" ee shisheeyaha, iyo gabdhaha da'da yar (dhalinyarada). Gabdhaha ku jira boggaga qaar ee uu daawaday waxay ahaayeen dhalinyaro aad u da 'yar oo aysan wali laheyn wax naaso ah. Pornography wuxuu u horseedaa inuu ka raadsado nolosha dhabta ah jinsiga muuqaalka ah ee uu ka daawanayo khadka tooska ah, wuuna ku dhammaaday raadinta galbinta sababtoo ah xayeysiisyada la socday porno. Wuxuu sidoo kale ka codsanayey gabdhaha qaan-gaarka ah inay ku xayaysiiyaan adeegyadooda "dadka waaweyn" khadka tooska ah. Wuxuu sii kordhayay rabitaankiisa inuu sameeyo wixii uu arkay, wuxuuna bilaabay inuu ula dhaqmo dumarka oo dhan sida ay "u hogaansamaan" (eray weyn oo buzz ah oo xayeysiis ah oo galmo iyo galbinta) walxaha, oo aan ku jiro. Wuu xanaaqsanaa, xanaaqsanaa oo ula jeeday markuu fiirin kari waayo lebbiska maxaa yeelay gurigeyga ayaan joogay, wuuna xanaaqi lahaa oo aflagaadeyn lahaa jahwareer dartiis anigoo aan ogayn ayaan siin doonaa wuxuu doonayo markuu tago. Isaguba meelo ayuu iga tagi jiray oo gurigiisuu ordi jiray oo khadka tooska ah ayuu ka geli jiray Wuxuu si joogto ah u lahaa galmo aan la ilaalin sidoo kale - uusan ka fikirin xaqiiqda ama cawaaqibta sida soo ridka, iyo STDs.
Ku dhajinta gabi ahaanba waxay kaa dhigeysaa adduunka dibedda. Waxay kaa dhaadhicineysaa in gabadh waligeed ku jeclaan doonin iyada oo foojignaanta ay tahay waxa kaliya ee aad haysato (dhab ahaantii waa iska soo horjeed). Marka ay gabadhu kula shukaansato, waxaad tahay gebi ahaanba jaahil oo waad diidaysaa inaad rumaysato. Taasi waa sida aan qiimo lahayn waxaad u dareemeysaa.
Saamaynta kabuubyada ayaa aad u daran. Waxaan u bartay sidii aan si adag nafteyda ugu kaftami lahaa, ugu dambeyntiina xitaa waan joojiyay in aan kacsiiyo kaliya daawashada lebbiska. Badanaa aniga xitaa si buuxda uma adkaan intaan siigaynayo waxaanan sameeyay "laxanka" masturbayda daqiiqado yar, ka dib aqri qaar ka mid ah websaydhada aan xiriirka la lahayn sida kacsigaygu hoos u dhici doono, ka dibna sii wadista siigaysiga, ku celcelinta tan ilaa orgasm ['edging']
Waxaan ahay nin toosan oo jecel inuu arko sawirrada nudaha iyo sawirada iyo fiidiyowyada haweenka oo jinsiga iyo jinsiga ah, sida badan oo ka mid ah badan oo ka mid ah saaxiibadayda. Ma hubo in ay sameeyaan ilaa saacadaha 3 waqti xitaa. Laakiin waxaan ogaaday in sababo ama sababo, waxaan dareemayaa sida qashinka ah (ma aha sababta oo ah wafka). Jir ahaan iyo jir ahaan waxaan dareemayaa wanaag wanaagsan dhowr saacadood. Laakiin markaa waxaan dareemayaa inaan maskaxda ka baxsanayo, mararka qaar sida IQ-gooyadayda la gooyey oo aanan si fiican u fekerin. Haddii aan sidan sameeyo waqti dambe habeenkii, saameynta maalinta xigta waa mid aad u xun. Waan ogahay in ay si xun u saameeyeen hurdo la 'tan iyo markii aan aroortii hore aroortimo ku riyoodo runtii jinsiga ah oo aanan seexan karin oo aan seexan karin. Tani marnaba ma dhacdo haddii aan si fudud u necbahay adoon fiirin porno isku mid ah, ama ka dib marka aan galmo la saaxiibo. Xitaa kuma dhaco xitaa haddii aan sameeyo galmo afka ah oo aan saaxiibkay ahay oo aan waqti badan ku qaato daawashada qeybaheeda gaarka ah. Sida iska cad, "bogsiinta" si aan u dareemo habkan waa aniga inaan iska joojiyo fiirinta porn, laakiin waxaan rabaa inaan ku raaxaysto marka aan qadarineyno adoon dareemeynin wax xun. Guud ahaan, waxay dareensan tahay in ay sii badanayso in la gaajo ka dib markii wax badan la cabbo habeenka ka hor - Hurdada xun, feker aan caddayn, madax xanuun, iyo himilo la'aan jidheed iyo maskaxeed. Waxay mar walba dhacdaa, sidaa daraadeed waxaan ugu yeeraa "pornographic hangover." Marna ma aan isticmaalo mukhaadaraadka, markaa anigu iskuma barbardhigi karo, laakiin waxa la siiyaa sharraxaadda nooca "hareeraha" qaar ka mid ah asxaabta qaar, waxay noqon kartaa mid isku mid ah. Anigu waxaan la yaabanahay haddii aan eego porno sida aan u barto maskaxdayda iyo jidhkayga in ay ku fekeraan in ay jiraan adhaxyo dumar ah in ay ku hareeraysan yihiin, waxayna ku boorrinayaan in ay u tagaan halkii ay caadi ahaan seexan lahaayeen.
Yaa kale oo dareemaya dareemo yar sababtoo ah porn?
[Doodda kulanka] Ma aha oo kaliya waxyaabaha wanaagsan, mararka qaarkood xitaa ma dareemaysid xanuun markii aad u baahan tahay taas oo runtii nuugaysa. Waxaan arkay dad kooban oo arintan ka hadlaya, laakiin intaas ma sheegayo, aniga ahaanna tani waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu xun ee aan soo maray. Waxaan kaliya isweydiinayay imisa qof oo kale ayaa soo martay ama hadii ay tahay wax xad dhaaf ah? ——– Waxaan dareemay qiiro badan markii aan lahaa Dialup marka la barbardhigo istcimaalo balaadhinta .————————- Waa wax iska caadi ah. Saamaynta kabuubyada ee lebbiska & siigaysigu waa dhab, waana sababta ay dad badani u maraan xoogaa lama filaan ah iyo isbeddel shucuur qiiro leh inta lagu jiro dib u soo kabashada NoFap. Si lama filaan ah uma adeegsanaysid fiiqid si aad ula qabsato ugana baxsato dareenka, markaa waa inaad waajahaysaa xaqiiqda madaxa. —————– Wadada dheer ee dib ugu noqoshada Aadanaha.
Markii ay asxaabteydu ka maqnaayeen shukaansiga iyo shukaansiga gabdhaha dugsiga sare, waxaan joogay guriga PMO'ing ilaa maqaarka weweykeygu dilaacay oo dhiig baxay. Rumayso ama ha rumaysan, mar baan lahaa waqti aan ku dhowaad qaado infekshan maxaa yeelay waxaan jeexjeexay maqaarka intii lagu jiray PMO. Waxay ahayd mid aad u xanuun badan. Waan u tagi waayey dhakhaatiirta. Waxaan dul dhigay polysporin waana faashaday. Hase yeeshe weli ma joojin kari waayey PMO'ing. Waxaan ahaa PMO'ing oo aan xirnaa weewee.
Maalmahaas kalinimada oo dhan oo aan la yaabay sababta aan qof ugu heli kari waayey wax walba oo ku saabsan isticmaalka suuxdinta. Saacado iyo saacado ayaan ku qaadan lahaa daawashadiisa. 6 saacadood, 8 saacadood, maalintii oo dhan. Haddii aan maalin fasax qaadan lahaa, waxaan qaadan lahaa “fadhi subax” - markasta oo aan ku soo tooso waqtiga qadada, ka dibna fadhi galab ah oo aan daawado maalinta inteeda kale. Muddadan, waxaan aad u jeclaa in lay jeclaado oo aan jeclaado. Inaad qof yeelato. Ma aanan lahayn gabar saaxiib ah oo kuleejka ah. Ma aanan soo dhowaan. Saaxiibbaday markasta way wareersanaayeen sababta. Waxaan ahay qof saaxiibtinimo leh, oo xariif ah, oo soo jiidasho leh. Waxaan ahay qof qurux badan, oo had iyo goor gabdho baa ila joogay. Si cad ayey ii jeclaadeen. Waxaan xasuustaa dhowr ka mid ah inay sameeyeen cudurdaar inay hareerahayga joogaan. Muuqaalkooda iyo jalleecyadooda si dhib yar ayaa loo diiwaan geliyey. Waxaa jirtay gabar aan ag fadhiistay fasalka oo si xoogan u maldahan inay rabto inay baxdo. Waan ka jawaabi waayey. Waqtiga oo dhanna waxaan u maleynayay inay wax iga qaldan yihiin. Waxaan dareemay inaanan la xiriiri karin iyaga. Waxay burburisay noloshayda.
Waxaan bilaabay ladagaalanka 12. Hada, waxaan ahay 22. Waxaa igu dhacay ED xoogaa caado ahaan ah. Intii lagu jiray bilihii la soo dhaafay waxaan sidoo kale bilaabay inaan la kulmo qaar ka mid ah saameynta jir ahaaneed ee caado noocan ah qaab gacmo gariiraya iyo muruqyo gariir ku dhaca jirkayga oo dhan. 10-kii maalmood ee aan joojiyay, tani si weyn ayay hoos u dhacday, oo dareenkayga fiicnaanshaha si weyn ayaa loo hagaajiyay. Waxaan lahadlay dhowr gabdhood dhawaan sidaa darteed waxaan ku galmoon karaa wadada soo kabashada waana laga yaabaa inaanan sameyn, laakiin ujeedkeyga ugu weyni waa inaanan siigaysan ama aan daawan porno.
Ive sidoo kale waxaan garwaaqsaday in porn-ka ay iga dhigtay mid aad uga dhib badan xaaskeyga marka ay timaado sida ay u ekaato, sida ay galmo u sameyso, sida ay wax u qabato, iyo wixii la mid ah iyo wixii la mid ah. Waagii hore runti aad baan u xanaaqi lahaa haddii xaaskeygu aysan ku faraxsaneyn fikradda galmada… iyo ceebtayda, mararka qaarkood waxaan eegi lahaa xaaskeyga (oo culeyskeeda yar yahay) oo aan aad u necbahay oo xitaa khiyaaneeyey. Fikirradaydu waxay la socon doontaa khadadka - "sidee bay iyadu nafteeda ugu sii dayn kartaa sidaas - anigoo og inaan u heellannahay uun inaan galmo la yeesho inta noloshayda ka hadhay" - tababarkaas fikirka ah wuxuu gabi ahaanba sii huriyey lebbiska iyo siigaysigayga , Waxaan dareemay inaan xaq u leeyahay hab. Maandooriyehayga ladagaallanka dhabta ah runtii umay oggolaanayn inaan u muujiyo dareenkayga shucuur xaaskayga. Badanaa qaniinyo ka dib xitaa ma jeclaan lahaa inaan taabto xaaskeyga. Sababo jira awgood - kadib markii aan daawaday filimmada 'porn' - waxaan u dhawaaday sidii inaan ku dhexjiray saliid karaahiyo ah oo aan ku daboolay alaabtii. Ku dhowaad waxay dareentay inay iyadu aniga arki karto - taasna waxay iga dhigtay inaan sii dhaqaaqo xitaa caasiyoobid. Badanaa inaad si xun ula dhaqanto iyada sabab la'aan - oo aadan rabin xitaa inaad si dhab ah u gasho wadahadal aasaasi ah.
Waxaa igu soo dhacay firiiric ku saabsan dickkeyga, oo xanuun keenaya markaan galmo sameeyo ama aan siigaysto. Anigu waxaan ahaa doqon ku saabsan oo waxaan u ogolaaday inay wax yar bogsato ka hor intaanan daadin oo aan isticmaalin dickkeyga, hal dhinac ama mid kale. Waxaan ugaqeybqaadanayay nofap si qasab ah, laakiin nacalad ayaan ku faraxsanahay!
Waan ahay 19 sano jir ah oo aan daawanaayay galmada tan iyo markii aan ahaa qiyaastii 14. Da'da 14, waxaan bilaabay inaan ku kacsanaado sawirrada qaniisiinta tanina waxay igu noqotay mid igu walaac badan. Waan hubay inaan ahay khaniis, isla waqtigaasna waan ogaa inaanan ahayn maxaa yeelay marwalba waxaan doonayaa xaas iyo caruur. Tani, waxaan ogaaday goor dambe, inay ahayd HOCD sababa sawirradan xunxun ee aan arkay. Kadib hal sano iyo bar oo murugo buuxda, dambi, iyo is naceyb kadib waxaan xaqiiqsaday inaan khaniis aheyn. Laakiin waan sii waday inaan daawado porno. Dhibaatada i haysata ayaa ah inaanan u muuqan inaan dhab ahaan la qabatimay lebbiska laakiin waxaan la qabatimay kororka. Waxaan ku arkay dhib yar inaan ka tago galmada, laakiin ma ahan wax aan macquul aheyn. Waxaan joojiyay kaliya dhowr toddobaad ka hor. Laakiin halkan waa dhibaatadayda. Waxaan ku bilaabay inaan ku kaco sawirada khaniisiinta. Taasi way dhamaatay ka dibna waan fiicanahay. Waxaan usii gudbay filimka 'Anime porn', laakiin kadib markaan arkay mid gus leh waxaan usii gudbay sawirada shemales. In muddo ah waxaan u maleynayay inaan kaliya jeclahay dumarka oo aan jeclaan lahaa inaan koro oo aan guursado mid. Laakiin markaa taasi way dhaaftay oo waxaan galay futada futada, ka dib kaadida, iyo ka dib xayawaanka. Waxaan u maleynayay inaan ahaa nooc qalloocan (waqtigan oo dhan wali waxaan ku soo jiitay dumarka) laakiin porno ayaa sii kordheysa. Waxaan daawanaayay galmadaas galmada ah ee khadka tooska ah ka socota oo aan aqrin jiray sheekooyinka galmada ka dib waxaan ka gudbay xariiqa aan la malayn karin. Waxaan la kulmay, khadka tooska ah, fiidiyoow leh activity waxqabad aan sharci aheyn oo kujira (Waan hubaa waad qiyaasi kartaa) mana aanan hubin waxa markii hore dhacayay. Waxaan arkay ilaa 10 ilbidhiqsi ka dibna waan xidhay mashiinkayga biraawsarka. Waxaan ka xanaaqay daroogada 'dopamine' oo waan nastay inkasta oo aan ka necbahay wixii aan arkay. Tan iyo markaas, noloshaydu waxay ku jirtay jahwareer waxaanan haystaa POCD (waxay u dhaqmeysaa SIDII oo kale HOCD-kayga). Laakiin hadda waxaan imid meeshii aan su'aal ka jeedin lahaa jihayntayda waxaanan qarka u saaran yahay niyad jab dhan. Waxaan qabay weeraro walaac ah waxayna sababtay xiriir OCD saaxiibadayda masaafada dheer ah. Waqtiga kaliya ee aan siigeysto waa markaan si wada jir ah ugu sameyno internetka mararka qaarna waan sameyn karaa anigoo ka fikiraya iyada laakiin waqtiyada kale waa inaan kujiraa khiyaaliyadaas inkasta oo aanan isku dayin. Markaa asal ahaan, ujeedkeygu waa… Anigu kama mid ahayn dadka runtii aan joojin karin daawashada lebbiska, laakiin waxaan hubaa dhibaatada sii kordheysa, marwalba waxaan isku dayayaa inaan helo porno kinkier. Waxaan iska daayay daawashada lulataaye gebi ahaanba maxaa yeelay waxaan ogaaday in markaan daawado kaliya lebbiska caadiga ah, ay iga bixi laheyd marka hore ka dibna aan bilaabi lahaa "ugaarsiga" sida aanan nafteyda u xakameyn karin kala jeexjeexa in aan su'aal ka qabo jihayntayda. Maalin maalmaha ka mid ah waxaan ka fekeraa oo keliya isku darka 10 daqiiqo, maalmo kale way imaan doontaa oo shakigeyga / OCD ayaa maskaxdayda ku jiri doona maalinta oo dhan.
Waxaan u jeeday habeenkii oo dhan markii sigaar cabid. Runtii ma sigaar cabin mar dambe, laakiin waxaan ku boorinayaa qadarka raaxada ah ee isku darka weedka iyo naas-nuujinta. Waxaan jeclaan karaa in maskaxdayda ay iftiimiso inay ka fekereyso kaliya, ka dibna waxaan isku dayayaa inaanan. Hase yeeshee, waxaan ku socdaa jihada xun ee leh niyad-jabka, dareenka ah in la faaruqiyo iyo sida xaalad xun oo ED ah (waxay ahaan laheyd inaan xajiyo labadaydii gacmahayga halka watch watching porn si aad u hesho semi-adag, taas oo 23 uusan ahayn eeg wanaagsan). Waxaan dareensanahay in ay ka tagayaan dhammaantood waa doorasho aad u fiican oo ku saabsan wanaaggayga guud. Waan ku faraxsanahay.
"Waxaan rabaa inaan daawado 10 fiidyow oo isku mar ah, oo isla markaa isla socda" streaming Waxaan gebi ahaanba la xiriiri karaa tan. Waa wax lala yaabo inaad maqasho qof kale oo dhahaya. Waxay u egtahay culeyskan xasaasiga ah, ama uruurinta, ama kaliya isku badinta nafaqada aad jeceshahay qashinka… Adigana waxaad dareemeysaa jirro kadib.
Waxaan u maleynayaa in dhibaatada badan ee lebbiska ay noo sheegayso inaynaan ku fiicnayn waxa aan ka helno galmo ahaan. Waxay noo ogolaaneysaa inaan si dhaqsi leh u kobcinno uurjiifyo ajnabi ah oo laga yaabo inaynaan gelin haddii aan waligeen ku turunturoon. Waxaa laga yaabaa inaan ku soo galay shemales haddii aan la kulmay mid runtii aad u qurux badan meelna waan kiciyay, laakiin malaha maya. Waxaan u maleynayaa inaanan waligey siinin fikir badan. Ma aqaan. Laakiin lebbiska, galmada vaniljiga ah ee lala yeesho lammaane (kiiskeyga xaaskeyga) waxay noqoneysaa mid aan ku filneyn ku dhowaad habeenkii…
Waxaan ahay 21 hadda. Aad ugu fiicnaaday iskuulka, xiddigga caanka ah ee dugsiga sare, tan oo kalsooni ah .. markaa ugu dambayntii way iska engegtay. Hada jaamacad dambe aadi maayo (kadib 2 sano ka dib markaan go'aansaday inaan sanad ka qaato "si aan wax u ogaado"), shaqo la'aan baan ahay oo asal ahaan waxaan fadhiyaa maalintii oo dhan anigoo isla xishoodka ah. Wareeg baa lay qabtay. Waan hubaa inaan aniguba niyadjabay. Waqti igu filan ayaan ku lumiyay dibin daabyadan.
Sanadihii 3, ma aan awoodin in aan kufaraxo xiriirkeyga dheer ee gf [saaxiibtiis]. Waxay i jeceshay in badan oo ah iyada oo aan daryeelin iyo nolosheena jinsigu waxay ahayd mid fiican laakiin cilladahan weyn. 2 todobaadyo ka hor waxaan go'aansaday inaan bilaabo tartanka bilaha 3. Todobaadkii XNUM wuxuu ahaa cabsi buuxda: riyooyin xun, jahawareer, dhiirigelin, niyadjab, xanaaq .. nafteyga la dagaallama habeen kasta. Toddobaadkii XNUMa waan awooday inaan xakameeyo talooyin: jimicsi, ordaya, shaqeynaya nafsad ahaansho, iwm. Maanta, maalinta 1thaa aan galmahay gfadahayga, anigana waxaan awooday inaan sameeyo si fiican. Markii aan fuulay waan qayliyey, ugu danbeyn caddaynaysaa in tani ay shaqaynayso. Waxaan dareemayaa mid ka xoog badan weligiis, mana doonayo inaan wax walba ku faafo. Waan ogahay inay jiri doonto maalmo marka murugadu mar kale soo baxdo laakiin waqtigan waan ogahay in aan sameynin waa wax ka badan qiimaha.
Axaddii hore sidan ayey u dhici doontaa. Waan soo toosayaa, badiyaa waan fariistaa habeen kadib meel aanan kalsooni ku qabin inaan lahadlo gabdhaha waxaanan aadayaa guriga kaliya maan sakhraansan laakiin waxaan dareemayaa hoos udhac nolosha guud ahaan. Kadib waxaan yeelan lahaa ceeryaamo maskaxeed oo weyn, waxaan ugu qaldami lahaa daal, ka dibna hurdada ayaan dib ugu laaban lahaa. Taasi waxay noqon laheyd xilli dambe. ka dib waxaan mar kale soo toosi lahaa abbaaraha 12 duhurnimo saacad ka dib ama wax aad u xun oo hurdo iska yeel ah oo aan ka takhalusin ceeryaanta maskaxda. Markaas ayaan mar kale masturbari karaa, mar labaad seexan karaa, ka dibna soo toosaa abbaaro 2-da duhurnimo, hoos u dhaadhaca, qado qaata, dib ugu noqo qolkayga, kumbuyuutarka ku dheji, masturbate 2 ama 3 jeer ilaa xoogaa lebbis ah, halkan ayaan ku jeclaan lahaa Xitaa waan ku raaxeysanayaa, waxaanan lahaan doonaa maskaxda ugu xun ee foosha / xiritaanka / miyir beelka / daal / khibrad daal badan oo la qiyaasi karo, ka dibna waxaan dib ugu laaban doonaa hurdo mar kale oo waan kacaa, ugu dambeyntiina 16:30, waxaan aadaa qolka jimicsiga , ka dibna la yaabanahay sababta jimicsigeygu u ahaa mid xun oo waxaan u dareemay sidii qashin. Kadib waxaan ku buunbuunin lahaa inta hartay maalinta in yar oo rabshad ah oo aan abaabulnayn, aan fiicnayn oo aan ka fikiro galmada si joogto ah, ka dibna aan hoos uga xumaado, maxaa yeelay waan kari waayey.
Marka ok, waxaan ahay 21y.o. walina arday. Guriga inta badan, in wax lagu barto. Laakiin PMO waxay iga dhigeysaa mid niyad jabsan, ka bixitaankuna walwal ayuu i gelinayaa mar kasta, sidaa darteed waan ka baxay labadii imtixaan ee aan soo dhaafay. Waxaan ubaahanahay inaan noqdo PMO-xor, kahor intaanan noloshayda kusii wadan. Waa mudnaan. Waan ogahay inaan ahay qof u nugul balwadaha, oo waxaan garaacay balwadayda cabitaanka badan ee bilaha 3 hadda (woohoo!). Laakiin ok, PMO ayaa igu haysa dhibaato. Dib loo soo ceshay shalay kadib 9 maalmood maya-PMO. Khibrad ceeryaanta maskaxda hadda, iyo carrab la'aanta. Lixda maalmood ee ugu horreeya xilligayga PM-no, waxaan la kulmay walaac daran, illaa heer aan bilaabay inaan ooyo.
Qaabka lebbiska, markii aan arkay haweeney, si miyir-qab ah ayay ii ahayd gabal gabay ah. Heer miyir-qab ah, maskaxdaydu waxay ka fikiraysay “haddii kaliya aan heli lahaa waddo aan si fiican ugu nijaaso horteeda iyada oo aan iyadu i arag. laga yaabee inay iyaduna aniga sawir ii geli karto. ” Tani waxay keentay dabeecado qarsoodi ah oo qarsoon. Ku dhuumashada aragga cad. Waxay sidoo kale u horseeday cabsi hoose oo ah inay iga qabato si miyir qab ah oo aan u dhuunto, oo aan si miyir-qab ah u doonayo inaan horteeda ku siigeeyo. Cabsidan ayaa iga dhigtay inaan dareemo inaan mudnayn oo aan ceeb ahay, waxaanan iska ilaalin jiray ishaynta indhaha, wada hadalka, runtii waan ka fogaan lahaa iyada gebi ahaanba. Baahida loo qabo in la qariyo ayaa igu kaliftay inaan ku canaanto iyada inay qabatay aniga oo daawanaya. Waxaan ku canaantay dumarka dareenkayga cabsi, ceeb iyo is-qiimeyn hoose; Waxaan ku canaantay iyaga oo aan ii oggolaanayn in aan siigaysto iyaga oo dhan, oo noocan oo kale ah ayaa ii horseeday inaan guud ahaan necbahay dumarka. Ka soo horjeedka soo jiidashada runtii, kaas oo ka yimid laatiinka macnaha sawir ama u jiidaya dhanka. Waxaan ku jiray in badan oo ka mid ah qaabka dib u celinta. Isla mar ahaantaana iyada oo cabsi leh ay i diidday haweenku, waxaan ku dhejinayay sawirro maskaxeed oo waxaan ku sawirayaa iyaga oo ku jira Catch-22 oo xanuun badan.
Markii aan bilaabay inaan si sax ah u xoqo (16-17 sano jir ah inkastoo uu bilaabay dhowr sano hore), waxaan bilaabi lahaa timo iyo madow ku wareegsan indhahayga.
Waxaan ahay naag caruureed oo si farxad leh u guursanaya sanado badan laga bilaabo da'da 17. Ninkeyga iyo aniguba nolol weyn ayaan qabay, waxaana u lumay kansar ka dib dagaal xoog leh. Marnaba ma ogaa in ay porn ku jirtey ... Waxaan ogahay in uu lahaa ciyaaro kubadda cagta, laakiin waligeey ka wada hadlin. 2 sano kadib ayaan helay porn online. Bf-ga cusubi ma rumaysan karo inaan waligay arkeynin (waligiis ma ciyaaro ciyaaraha fiidiyowga, ma daawado tv-ga ... aad u gabbaadsan) oo i tusay- Dhaqso ayaan lakulmey-dhibicda aan sameeyay bf ) run ahaantii waxay ku xiran yihiin -waxaan doonayaa inaan joojino-Wax badan ayaan ka bartay - marnaba maqal dp, wajiga aan koontaroolo oo aan sameeyo wax aan ka ahayn gawaarida gawaarida tusaale ahaan- Anigu garanaynin dunidan hadda jirta Joogitaanka - iyo waxa uu kiciyey rabitaankayga 1,000% Waxaan idiin sheegayaa arinkan xNUMX y / od ilmo la'aan (ma awoodi kari waayeen) haweenkan lagu soo bandhigay da'da 50 waana ay haysaa dhibaato dhab ah. Anigu waxaan ku habboonahay (xNUMX) oo waxaan eegaa sanadaha 50 da'da yar (gen) laakiin hadda waxaan ka baqayaa waxa aan awood u yeelan karo sidii aan badbaaday mudo dheer ... .Waxaan isku dayi doonaa daaweyn si aan u joojiyo - wuxuu farageliyaa noloshayda iyo Waa inaan hadda qariyaa si aan u dareemo bf-ga aan u jeclahay-waa haa, marka laga eego aragtidayda waa halis, iyo wax la qabatimo, waxaan filayaa in aan xannibayo sababtoo ah qofna ma ogi inuu rumaysan lahaa haddii ay ogaadaan - dhallinyaro sabool ah - Ma xitaa malayn karo in la sara kiciyay arrintan ....
Waxaan jeclaan lahaa in aan galmo la galo xaaskeyga, ka dibna wali ka nasto. Waxaan toosi lahaa subixii iyo wax ugu horeeya ee aan u maleyn lahaa in uu ahaa masturbay. Waxaan jeclaan lahaa inaan sawirro ku sawirto, kadibna nasiib u yeesho caws isku mid ah, laakiin fiidiyoow. Tani waxay iga tagi doontaa murugo, niyadjabsan, oo aan ka dhicin tamar nololeed iyo xanaaq. Maskaxdaydu ma shaqeynin, si fiican uguma fekerin, xasuustaadu waxay ahayd mid xun. Masturbayada joogtada ah waxay saameysey koriimadayda, waxqabadkeyga sariirta, waxay iga dhigtay ixtiraam, saamaynteyda xiriirka aan la leeyahay dumarka iyo guud ahaan dadka. Akhri wax dheeraad ah
Anigu waxaan ahay wiil 26 jir ah, waxaan bilaabay masturbay ilaa da'da toban jirka, waxaanan burburiyey noloshaydii dhallinyarta oo dhan w / dhibaatooyin caafimaad oo fara badan. Markii siigaysiga Aasaasiga ahi caafimaad darro ii yahay, waxaan isku dayay dhowr jeer inaan joojiyo laakiin aniga oo aan ku guuleysan wax guul ah oo run ah. Si kastaba ha noqotee, waxaan la shukaansanayay gabadhan qurxoon muddo bil ah, markasta oo aan ka warramo w / iyada, waxaa jiray precum badan oo ka soo dillaacay wiilkeyga lil, iyo waliba kaba sii daran, waxaan xaqiiqsaday in wiilkeygu uusan si habboon u dhismi karin. Tani run ahaantii way iga baxday, gaar ahaan markii ay gabadhu iga codsatay inaan galmo sameeyo w / iyada. Taasi waxay ahayd markii iigu horreysay noloshayda ee gabar i weydiisato galmo, waligeyna horay uma aanan galmoonin. Waa inaan raadsado sabab aan ku diido iyada, taas oo iga dhigtay inaan aad u xanaaqsanaado oo aan naftayda u waasho. Waa inaan tan sameeyaa. Waxaan dareemayaa shit dhammaystiran. Mar dambe ma qaadan karo. Waxaan dareemayaa xitaa kahor intaanan fiiqin. Jidhkaygu mar hore wuu ogyahay inuu xun yahay, haddana waan sameeyaa. Qadarka lebbiska internetku wuxuu noogu eg yahay macdanta dahabiga noo ah ee dadka balwadda leh. Waa wax laga naxo. Waan ogahay inay tahay wax laga naxo, soosaarayaasha qaawan ayaa og inay xun tahay. Waxay ugaadhsadaan dadka balwadda leh oo waxay ugaadhsadaan ragga iyo dumarka ku hawlan warshadaha lulataaye. Weligey xiriir lama aanan galin waxaanan rajaynayaa in ilaahay, maalin uun aan yeesho mid. Pornography wuxuu waxyeeleeyay jirkeyga, maskaxdayda iyo naftayda. Waxaan ubaahanahay inaan hada badalo. Waxaan bilaabay isticmaalka heroin markii aan ahaa 15, iyo markii aan ahaa 19 ku dhuftay bartaas dhagaxa weyn oo waxaan u aaday dib u soo kabasho. Muddo 4 bilood ah ka dib, waxaa la ii tixgeliyey mid nadiif ah in kasta oo aan mararka qaarkood damcay, haddana dib uma aanan noqon. Kala duwanaansho: Waxaan arkay gabaygaygii ugu horreeyay ee lebbiska internetka markii aan ahaa 11, waxaan bilaabay inaan isku dayo isla da'daas, illaa maantana waxaan haystaa balwadda - inkasta oo aan hadda guursaday haweeneydii riyadayda! Porn iyo Fap ayaa culeys badan ku saaray guurkeyga… Xaqiiqdii weligey ma awoodin inaan dhammeeyo markii Xaaska iyo aniga aan galmo sameyno. Marka waa kan hilibka boostada. Waxaan iskudayey NoFap qiyaastii 6 bilood hadda, oo waligay kama dhaafi karin Maalinta 6. Wax cabsi leh ayaa dhacay 2 maalmood kahor inkasta oo. Waxaan ka soo baxay "mugdi" si aan u arko aniga oo ay igu daboolan yihiin jizz iyo porno ku ciyaaraya kombuyuutarkayga. Ma xasuusto inaan raadinayo porno, ama fadhiga fap iyo orgasm. Noocan oo kale ah ayaa dhici jiray ka hor intaanan ku dhicin hoosta heroin. Waxaan jeclaan lahaa inaan joojiyo isticmaalka, laakiin maskaxdaydu si wax ku ool ah ayey u xirmi laheyd ka dibna "wey toosi laheyd" mar labaad ka dib markii aan isticmaalay. Aad ayaan u baqayaa hadda. Waan necbahay inaan sameeyo hadalo xasaasi ah, laakiin waligey ma aanan soo marin noocan oo kale meel ka baxsan geesinimada, iyo hadda NoFap. Suurtagal ma tahay in balwadaydu ay la mid tahay heerka hirowiinnimada?!
Porn wuxuu kaa qaadaa xoog badan oo tamar ah - ma jiro isbarbardhig u dhexeeya heerarka tamarteyda ka dib 25 maalmood [oo aan lahayn porn] iyo maalin ka dib porn. Kaliya maaha tamar caadi ah oo luntay. Waa taas 'go-getter tamarta' ee adiga ayaa ballaadhinaysa noloshaada. Hadda waxaan helay waxa ay ku dhajinayaan boodhadh kaladuwan markii ay ka hadlayaan "ceeryaanta maskaxda". Waxaan naftayda ka fikirayay "Wow, ma sidan baa lagu ahaa sanadahan oo dhan?" Kaliya waxaan dareemayaa inaan ka maqanahay, dhiirigelin la'aan, ma daryeeli karo wax yar.
Tani waa uun digniin ah waxa dhici kara marka ay timaado foosha / PMO, ama waxa aan u maleynayo in faleebada xad-dhaafka ah ay sababtay.
Waxaan ahay 33 jir. Waan fiiqsanayay tan iyo markii aan ahaa 11 si aan ugu sawiro sawirada tiirarka kanaalka ciyaaraha. Bartamihii 90-meeyadii, taasi waxay u gudubtay inay ka weecato sawirrada pixelated ee qaawan. Caadaysigaygu wuxuu aakhirkii noqday 3-4x maalintii (maalmaha qaarkood ilaa 6x), maalin kasta oo sanadka ah for. Sannado badan oo badan. Aad ayaan u niyadjabsanaa da 'yarta da' yarta ah waxaanan had iyo jeer la yaabay haddii ficilkeygu uu natiijadaas ka dhashay. Sikastaba; noloshu way socotey iyo bartamihii 20s, Intii aan wali kujiray cawadayda xun, waxaan yeeshay walaac aad u xun. Tani waa markii aan bilaabay raadinta xiriirka ka dhexeeya foorarsiga xad dhaafka ah iyo sababaha maxaa yeelay waxaan lahaa eber sabab aan u walwalsho laakiin waxay ahayd mid aan la xakamayn karin illaa heer aan ka fikirayay inaan is dilo dhowr jeer. Weli ma aanan joojin inkastoo. Waxaan u isticmaali jiray si aan ula qabsado waxyaabaha noloshayda ku jira. Waan ka habsaamay inaan shaqeeyo dhowr jeer maxaa yeelay waxaan ku mashquulsanaa far-gelin. Waxaan kobciyay uurjiifyo aan caadi ahayn weligayna kuma fikirin inaan i rogay. Waan hubaa in dhammaan waxyaabahan aad horey u maqasheen. Si kastaba ha noqotee, dhowr sano ka hor waxaan soo saaray xanuunadan laabta ee cajiibka ah. Waxay ahayd cidhiidhi iyo neef gaabis fudud. Waxaan tijaabiyey baaritaan kadib dhakhaatiir badan iyo khabiiro, wax walba way fiicnaayeen. Tani waxay socotay sanado (wali socota) waxayna noloshayda ka dhigtay cadaab. Maaha weerar argagax leh macne kasta ha lahaadee. Waa xabadka oo adkeynaya maalinta oo dhanna wuu soconayaa waana ku kala duwan yahay xoogga. Mid ka mid ah baaritaannadii badnaa ee aan sameeyay wuxuu ahaa baaritaanka dhaqdhaqaaqa caloosha maxaa yeelay wax fikrad ah kama aysan haynin haddii calooshaydu ay shaqeynayso. Waa tijaabin lagu hubinayo sida ugu dhakhsaha badan ee ay calooshaadu cuntada u dhex mariso. Hagaag, si dirqi ah ayaan ku baasay imtixaanka oo ah wax caadi ah. Waxaan eegay sababaha ay gaabiska u noqon laheyd waxayna dhahday dhaq-dhaqaaqa caloosha waxaa ku dhaca nidaamka neerfaha onom .haddii nidaamka neerfaha naxariista lihi uu adkaado, markaas dhaqdhaqaaqa caloosha ayaa saameyn kara. Xiiso leh laakiin ma aanan xiriirin waxyaabo.
Hadda sannado ayaa iga soo wareegay waxaanan wali dareemayaa sidii wax waalan. Dhawaan, dhowr toddobaad ka hor, waxaan bilaabay inaan ogaado garaaca wadnaheyga oo boodboodaya illaa 95-100 markaan istaago kadib markaan jiifo. Waxay soo baxday inay tahay astaamaha lagu garto cudurka POTS: postural orthostatic tachycardia. Waan aqriyay waxa ay tahay asal ahaanna waa marka nidaamka dareemayaasha naxariista leh uu leeyahay dhawaq sare, nidaamka neerfaha ee maskaxda (kaas oo mas'uul ka ah hoos u dhigida garaaca wadnaha, dheefshiidka, iwm) sidoo kale si fiican uma shaqeynayo maxaa yeelay naxariista ayaa xukuma. Waxaa sidoo kale jira aragti ah in yaraanta acetylcholine ay sababi karto..waxaa, dabcan acetylcholine waa mid ka mid ah waxyaabaha aad ka dhameysay maskaxdaada markii aad si xad dhaaf ah u foorarsato. Dhammaantood waa jid aad u badan oo kadis ah.Miyuu foorarsadayda badan sabab u ahayd tan? Ma hubi karo laakiin dhab ahaantii kuma haboona astaanta caadiga ah ee bukaanka POTS. 80% waa dhedig waxaana badanaa ku dhaca virus ama xanuun. Tani ma joogtobaa? Aniga run ahaantii runti rajayn maayo. Si kastaba ha noqotee, waxaan go'aansaday 2 toddobaadyo ka hor si aan ugu dambeyntii u tago turkey qabow oo aan u joojiyo dhajinta iyo joojinta lebbiska. Ma aqaano inay wax caawinayso laakiin waxaan qiyaasey inaan maskaxdayda iyo jidhkayga in badan ka daadanayay, sidaa darteedna aanu dhaawici karin. Waxaan ku kabaayay fitamiinada B, magnesium iyo qaar kale si aan isugu dayo oo aan u boodo inaan bilaabo dabiiciyan wax soo saarka neurotransmitter.
Waxaan ka baqayaa inaan waxyeello u geystay jirkeyga anigoo foorara xad-dhaaf ah laakiin waxaan rajeynayaa in xoogaa go'aan iyo shaqo ah, aan dib u celin karo. Markaa erey loo diro kuwa caqliga leh: waxwalba si dhexdhexaad ah. Wax kasta oo siyaado ah waxbey kuu dhaawici karaan hal ama mid kale. ereyga digniinta ee fappers
Halkaan guushu way ogyihiin codadkan nacas ah laakiin im 12 iyo saaxiibadayda waligood marwalba way i daawadaan P iyaga oo aan la shaqeyn jiray oo aan bilaabay MB oo aan ku kordhi MBA maalin kasta ama P habeenkii oo idil laakiin waxaan kaliya oo aan ogaanayaa waxaan u maleynayaa sababtoo ah oo ah miisaan badan oo ka mid ah P ayaa sabab u ah inaan calaacal (dhiig u nadiifiyo sida aan u arko dilaac) on my xididada oo cabsanayo oo aan isku dayayo laakiin waxaan kaliya aan caawin karin fadlan.
Qalabka aan kufilan ee ugu wax ku oolka ah marka la eego ka hortagga soo noqoshada waxay ahayd mid isku mid ah. Mar kasta oo aan dareemo sidii inaan fadhiistay, "Haddaad siigaysan karto hadda, laakiin bilaa qaawan oo aan khiyaali lahayn, weli ma sameyn lahayd?" Ku dhowaad mar kasta oo jawaabta ay soo noqoto “Maya” waana sidaan ku ogaa inay caado ii tahay weli is xakameynta. Ma aanan xiiseyneynin dareenka jir ahaaneed ee siigaysiga ama kacsiga, waxaan jeclaa ugaarsiga goobta ugu fiican ama gabadha kaamil ah (qabatinka arousal). Markii aan ogaaday inay caado ii ahayd oo aan ahayn geesinimo dhab ah waan xanaaqi lahaa, go'aankeyguna wuu sii laba jibaari lahaa.
Waxaan ahaa masturbator joogto ah inta badan noloshayda. Waxaan ahay 27 hadda, jidhkayguna xanuun baa i haya. Qoorta iyo lugta inta badan. Waan laaday caado-xumada laakiin hadda dhaqdhaqaaqayga kala duwan, taas oo aan kicin calaamadaha, waxay ku egtahay socodka iyo dhabarka u jiifso. Miyaad aragtay tanoo dhakhaatiir ah waxbadanna waad arki doontaa. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
Murugo murugo leh fiiri maandooriye qof by hadda reboot: Weligey wax khibrad ah kama helin gabdhaha ilaa aan ka ahaa 19 jir. Waxaan ahaa qof suuxsan, bulshada ka soo horjeedda, mana aanan helin tamar aan kula hadlo dadka ama naftayda daryeesho. Inta lagu jiro waqtigan waxaan eegi lahaa lebbiska oo waan kicin lahaa naftayda. Haddii aan xitaa si sax ah u xasuusto, sanadkeygii ugu dambeeyay ee lebbiska, xitaa qaar ka mid ah ereygaygu si buuxda uma adkaan markii aan fiirinayay porno. Kaliya waxaan u isticmaalay kicinta joogtada ah waxaan filayaa. Qoryaha subaxnimadaydu qiyaastii waa 70% hadda. Toddobaadkii hore waxaan si buuxda u taagay kaliya aniga oo guska ka fiirinaya kamarad. Waa wax lala yaabo, sida ay u eg tahay inaan is arko si aan u kaco… sida filim. Teresku sidoo kale waa muraayad ku ag taal sariirta saaxiibaday oo waan eegay waana arkaa sida aan u wada ekaano oo xoogaa waan yara jeestay.
Porn marnaba uma muuqan in ay saameyn ku yeelato wax soo saarka shaqadayda (waxbarashada, shaqada kombuyuutarka iwm) ama awood u leh inay si fiican u fekeraan. Badanaa waxay saameyn ku yeelatay niyaddayda, geesinimada, muujinta hal-abuurka, welwelka bulshada, murqaha muruqyada, jaceylka nolosha, noocyada kala duwan.
Dameerkeyga dib-u-dhaca ah wuxuu iska siiyay herpes-ka xubnaha taranka. Ma doonayaa inaan ogaado sida aan u sameeyay? Waxaan u soo baxay le club. Laakiin ka hor waan hubay inaan bushimahayga ka nadiifiyo dhammaan dillaaca. Waxaan ku helay fuckfaced at le club oo waxaan ku noqday guriga. Ma aanan la kulmin haween, sababtoo ah waxaan ahay qof si toos ah u khasaaray sidaa darteed waxaan go'aansaday inaan iska badiyo kumbuyuutarka oo aan eego le online lebbiska. Waxaan kaloo u maleeyay inay fiicnaan laheyd inaan xoogaa gacanta ku shubo xoogaa tubaako ah oo afkayga ku jira. Si hagaagsan looma baahna in la yiraahdo xitaa uma maleynin inaan gacmahayga iska maydho ka hor nafteyda. Maalintii xigtay waxaan dareemay dareen gubasho dickkayga oo fiiriyay habeen dambe. Waxba, maalinta xigta inkasta oo aan fiiriyey muuqaal kale waxaan hayaa shan shey oo yaryar oo yar yar meesha saxda ah ee aan farta ugu fiiqayo guska markaan xoqaayo. Wax fiican ayaan u isticmaalay farta murdisada si aan bushimahayga u soo bixiyo si aan u dhex tuuro. Hadda waxaan ahay qof khasaaray oo keliya. Balding, herpes leh oo aan lahayn hal saaxiib. Runtii waxaan ahay jasiirad. Xitaa waan ogahay cida aan herpes ka helay… naftayda. Waxaan rabaa inaan dhinto.
(Dumar) Waxaan isku dayayaa inaan iska joojiyo, oo waxaan joogaa Maalinta 2, ka dib marka badanaa soo noqodo. Intii cilmi-baaris ku samaysay bogga internetka, waxaan ogaaday in qabatimmada sigaarka ay si xun u fahmeen oo lagu riixay qaboojiyaha ... Xitaa markii aan u imid hooyadey (oo ah cilmi-nafsi), weligeed marna ma maqlin xatooyo sigaar ah. Waxay u maleyneysay inay ahayd arrin aad u weyn. Waxaan daawaday celcelis ahaan saacadaha 3 ee maalinlaha ah, waxaana jira malaayiin aniga oo kale ah. Hadda waxaan ku jiraa calaamado aan kala go 'lahayn: niyad-jabka, qadarin walaac ah, madax-xanuun, libido aan loo baahnayn .... Waxaan rabaa in aan ogaado haddii ay jirto porno kale addicts halkaas. Qosolkani ma aha dabeecadda aadanaha. Internetku wuxuu ka buuxsamaa qashinka hareeraha.
Qaar ka mid ah asxaabteyda aan-balwada lahayn-ee-lulataaye ayaa isweydiinayay sababta aan ugu qasbay kuwan dhiirrigelinta ah ee waalan ee ah inaan gabar kasta oo agtaada ah ku faraxdo. Waxay u egtahay dulin-laawe horny ah oo maskaxdayda la wareegay meel fagaare ah waxayna iga dhigtay inaan awoodin inaan ka fikiro wax kale oo aan ku dhex galo haweenka-waxyaabahaas. Waan xoojin kari waayey ama si caadi ah wax uma qaban kari waayey.
Tan iyo markii aan bilaabay MOing da 'yarteyda (12-13ish, hadda 26) Had iyo jeer waxaan u nugul ahay PMO muruqyada PC-ga si joogto ah qandaraas iyo gees ilaa meeshii aan ku dhowaad O, ka dibna waan joojin lahaa kicinta naftayda illaa aan ka dareemo rabitaanka faafin oo aan ku sii wado habkaas illaa aan ka dhammeeyo (asal ahaan had iyo jeer cirifka). Waxaa igu adkaata inaan sii wado kacsiga illaa si joogto ah laygu kiciyo, isla mar ahaantaana, adkeynta muruqyada miskaha. Isla marka aan joojiyo kicinta naftayda ama aan nasto muruqyada PC-ga, waxaan bilaabayaa inaan kaco kacsanaanteyda. Dhawrkii sano ee la soo dhaafey waxaan ogaaday inaan kudaato daadashada shahwada iyo waliba u janjeera PE.
Waxaan ahay nin lab ah oo 22 sano jir ah xalayna waxaa la i keenay isbitaalka si aan ugu dhawaado dhaawicii xiidanka. Aad ayaan u xishooday oo waxaan quustay waxaan rabay siideyn. Hoos ayaan ugu degay waxaanan dareemay inaan u baahanahay dhiirrigelin dheeri ah intii aan daawanayay porno. Waxaa laga yaabaa inay ahayd waqtigii tijaabada sidaa darteed waxaan ku dhajiyay futada wax yar oo aad u fog anigoo ka fikiraya inaan dareemayo fiicnaan laakiin isla markiiba waxaan dareemay xanuun aad u weyn, cadaadis, gubasho ku dhow gadaashayda guska. Safar aan ku tagay cisbitaalka iyo bisad gadaal ka dib ayaa la ii sheegay inaan nasiib badan u lahaa inaanan sameyn waxyeello culus laakiin si xun ayaan u dhaawici doonaa dhowr toddobaad. Nasiib wanaag ayaan uga baxay qalliinno dhexdhexaad ah ama ku dhowaad halis ah oo lagu ogaadey. Ujeeddadaydu waa dareenka doonaya wax badan iyo in ka badan oo aniga igu qancin kara aniga oo fiirinaya porn-ka si dhab ah ayaa aad iigu riixay meel aad u culus oo aan ku dhaawacmay. Ha u oggolaan in wadistaas ama gaajadda intaas ka sii badan ay kugu adkaato. Way ku dhaawici doontaa! U sii daa wax wanaagsan oo wadista intaa ka badan waxay kaa caawin doontaa jidkaaga inaad kula kulanto qof gaar ah meel taas oo ku siin doonta dhammaan qanacsanaanta aanad ka heli karin pixels shaashadda.
Tijaabinta sababtoo ah waxaan siiyay inaan eego porno ayaa ii safartay isbitaalka.
Calaamadaha 3 waxay wanaajiyaan mar kasta oo aan joojiyo toddobaad ama wax ka badan:
- Ugu horreyntii waxaan bilaabay inaan dareemo dareemayaal badan oo murugo leh oo aan caadi ahayn oo aan dhib lahayn. Waxay ka billaabeen wajigeyga oo kaliya kor u kecaan kasta oo ka mid ah indhahayga, ka dibna u soo baxday qaybo kale oo jidhkayga ka mid ah sida gacmahayga iyo bowdyaha. Muruqyadan muruqyada ahi waxay u dhacaan si aan caadi ahayn maalintii.
- Markaan saxaroodo waxay noqotay arin sidaan caadiyan dareemay sidii jirkeyga habka qashinka qashinka dabiiciga ah aan isu dheelitirneyn sidaa darteed badanaa waa inaan isku qasbaa naftayda inaan aado musqusha anigoon si dabiici ah u dareemin rabitaanka maxaa yeelay waa taas ama waxaan bilaabayaa inaan dareemo calool xumo iyo raaxo la'aan . Xitaa markaan isku qasbo naftayda inaan aado, si dhib ah ayaan udhaafaa 1/3 waxa aan ula jeeday isku daygii ugu horeeyay. Waxaan dareemay inay tani sabab u tahay bararka qanjirka 'prostate' sababtoo ah kal-fadhiyadeyda dhaadheer ee maalinlaha ah ee foosha.
- Xaalad nasasho iyo nasasho leh ayaan bilaabay inaan dareemo garaaca wadnahayga qeybaha kala duwan ee jirkeyga. sida waxaan dareemay wadnahayga oo garaacaya. Tani caadi ma ahayn maxaa yeelay waligey sidan ma aanan dareemin. waxay dareentay sidii inaan lahaa dhiig kar ama wax kale. Laakiin had iyo jeer waxay ahayd dareen aan raaxo lahayn markii aan isku dayayay inaan seexdo waxaanan ku sii dareemayay garaaca wadnahayga meelaha aan caadiga ahayn ee jirkayga. Waan googliyey tan waxaanan ogaaday inay saameyn ku yeelanayso dadka kale ee halkaas jooga. Ma hubo inay sidoo kale la xiriirto dhaqankooda foojignaanta.
Re: Maxay bikradaha dib ugu bilaabi doonaan?
Waxaan hayaa liis calaamado ah oo aan hayo. Maaha mid dhammaystiran, laakiin ma dareemayo nooc kasta oo dhib ah oo ku saabsan kacsiga, markaa astaamuhu waxay muujinayaan saamaynta aan jinsiga ahayn ee isticmaalka sigaarka. Waxaan si adag u aaminsanahay in ED ay aad uga qiimo yar tahay wadarta astaamaha aan galmoodka ahayn ee PA:
Focus on Focus;
Marka aan dib u soo noqnoqonno, waxaan awood u leeyahay xaaladaha intooda badan si aan u fekero fikradahayga ama sababi karo joojinta, iyo awoodda yareeysa inay si buuxda ugu fiirsato muusikada ama noocyada kale ee madadaalada. Saameynta arimahaan waxaa ka mid ah: Awood la'aanta inay dhamaystirto shaqada, hoos u dhac ku filnaan kara muusikada, akhrinta iyo ciyaaraha, iyo dareenka la'aanta fulinta iyo jahawareerka.-Samiin
Walaacdayda badanaa waxay ku sii jirtaa waqti dheer oo aan lahayn isticmaalka lebbiska, laakiin calaamadaha muhiimka ah ee walaaca ayaa ah kuwo la yaab leh maalmaha soo noqoshada.- Ka jawaab celinta cabsida:
In kasta oo jawaabta cabsigelinteyda guud ahaan ay tahay mid sahlan (marka laga reebo walaaca joogtada ah), waxay ka weyn tahay maalmaha ka dambeeya isticmaalka sigaarka iyo waxay u muuqataa in ay sii wadi doonaan hoos u dhac waqti dheer inta lagu jiro reboot.-Caqliga aqooneed oo yaraaday:
Waxaan qabtay hawlo kala duwan iyo imtixaano intii lagu jiray dib-u-kicinta iyo dib-u-soo-noqoshada, waxayna noqotay mid sii xumaaneysa in awooddeyda maskaxdoodu aad u weyn tahay marka aan la isticmaalin porn ka dib dib u soo noqoshada.Maqnaanshaha maqnaanshaha:
Anigu waxaan qabaa niyad xumo waxyaabo qalad ah, oo aaminsan in tani ay tahay natiijo ka dhalatey maandooriye. Waxaan tuhunsanahay in tani aysan noqon mid dhibaato ah ka dib soo kabashada maskaxda oo ka soo jeeda porno.Bixinta bulshada ee hoos u dhacda:
Wax badan ayaan ku hawlanaa xaaladaha bulshada marka isticmaalka sigaarku uu yar yahay.wax soo saarka:
Isbadelkan lama fahmi karo. Waxaan si aad ah u soo saaraa wax soo saar badan oo ku yaal meelo badan oo ka mid ah waddooyinka marka aan la isticmaalin porno ama masturbating.
Waxaan ugu dambeyntii nasiib u yeeshay. Waan fiiqay illaa dickkaygu dhiig ka daatay. Ka dib markaan akhriyo khadka internetka waxaan ogaaday inay tahay inaan ka dillaacay weel fara badan. Ama dhab ahaantii dhajinta maalinta oo dhan illaa ay xanuuneyso, ka dibna qaar. Runtii waan ka baqayaa cabsi aan ku qabo dhiig shahwaddayda. Mar labaad ma dhaceyso Waxba qiimo uma laha in mar kale la arko. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
Waxaan u isticmaalay in aan u maleynayo inaan noqon karo qalad
Laakiin xalayto, mahadsanid NoFap, waxaan aad u jeclaa saaxiibkay. Iyadu waa gabar quruxsan laakiin cad. Xitaa sidaas oo ay tahay, qaybta shucuurta ee la socota tamarta galmada ee isdabajooga ayaa aniga iga dhigtay - mid ka mid ah waqtiyadaydii ugu horreeyay noloshayda - KA RABO qof isla qolka ku jira. Kaliya kuma aanan liidanin geeska aawadiis, waxaan doonayay inaan ogaado jirkeeda iyo inaan ku farxo. Porn wuxuu i baray soo jiidashada muuqaalka muuqaalka jinsiga, laakiin hadda waan ogahay waxa ay dareemeyso sida ay u jeceshahay taabashada iyo isu soo dhowaanshaha. Waxaan si ba'an u doonayaa inaan dareemo dareenkan inuu sii jiro, marka waa inaanan fiiqin. Yuu ila jiraa ?!
Waxaan ahay 28 sano. Waan masturbay ugu yaraan hal mar maalintii tan iyo markii aan qabatimay. Had iyo jeer waan sameyn jiray hurdada ka hor, maahan raaxo, laakiin maxaa yeelay waxay umuuqatay inay ahayd inaan sameeyo si aan u seexdo. Anigu si dhib ah kuma aanan xiriirin haweeney, dhowr badbaadin baan ahay. Baahnayn in la iraahdo, wali waxaan ahay bikro. Midka kaliya ee aan eeda dusha ka saarayna waa aniga. Ma doonayo inaan galo taariikh faahfaahsan (waa laga yaabaa inaan gadaal ka sii socdo), laakiin qabatimadaydu waxay ka bilaabatay da'yarteydii hore waana kan aniga, 15 sano kadib. Waxaan sidoo kale la qabatimay MMORPGs 6-dii sano ee la soo dhaafay. Qaar ka mid ah dhibaatooyinka aan arkay:
- Welwelka bulshada - Xitaa waxaan ka walwalsanahay tagista supermarket-ka. Way adagtahay inaan kaligey la joogo qof kale, gaar ahaan haweeney. Waan iska ilaaliya inaan dadka ku dhex dhaco markaan banaanka joogo.
- Faqiirnimada - Weligayba waxaan naftayda u sheegi jiray: “Maxaad isku dayday? Uma fiicnid sida dadka kale oo dhan. ”
- Xusuusta xun / ceeryaanta maskaxda - Gaar ahaan markay timaado tirooyin. Markii aan shaqeynayo waa inaan seddex jibaaro inaan hubiyo inaan u soo qaatay shayga saxda ah ee macaamiisha. Waxaan badanaa ku adkaadaa inaan diirada saaro waxa dadka kale leeyihiin.
- Khatar la'aan qaadasho - Gabi ahaanba midna. Marwalba waan joogaa halka ay nabdoon tahay.
- Dhiirigelin la'aan - Ma aanan dareemin rabitaanka inaan wax ku guuleysto.
Waxaan helay jeexdin gubasho qashinka aan mararka qaarkood. Aniga waxaan ogaa inaan dhibaato iga qabo markaas.
Waxaa laga yaabaa inaad kaliya tahay PMO addict haddii
- Waxaad ku xirtey shaqada, inta lagu jiro saacadaha ganacsiga.
- Waxaad lataabtay kareemo miiska qolka shaqaalaha ee shaqada markii aad waqti dambe shaqeyneysid.
- Waxaad waligaa ku daawatay porno meel dadweyne, halkaas oo aad u malaynayso qofna arki karin, laakiin wuxuu ka walwalsan yahay in muraayadda indhahaaga ku siin doonto.
- Waxaad ku dhufatay meel banaanka ah ee ku taala gobolka.
- Adigu waad guntay marka aad wadid baabuurka, laakiin indhahaagu ha furmeen inta lagu guda jiro orgasmarka si aadan u dili doonin naftaada ama qof kale.
- Waad kacday intii aad xerada ku jirtay, waxaadna rajeyneysay in urku uusan soo jiidan doonin duurjoogta
- Waxaad ku dhejisay bambo-jimicsiga garoonka, waxaadna aragtay waxa u ekaa sida lebbiska shimbiraha ah ee derbiyada dushooda, oo waxay dareemeen gargaar halkii aad ka neceb lahayd.
- Waxaad ku dhejisay barkad jilicsan oo aad ku biirtay naadiga miyir-beelka sare.
- Waxaad ku dhejisey boodh aad u jilicsan.
- Waxaad ku dhejisay a xun nasiib daro dabbaaldeg ah, oo ku sarraysa wax badan.
- Markaad tijaabiso daroogo cusub, waxaad rabtaa inaad aragto waxa daawadaas ku jira
- Waxaad ku dhacday hurdo hurda, sababtoo ah aad sakhraan ayaad u sakhraansan tahay, laakiin waxay sii socotaa ilaa aad ka baxdid.
- Waxaad waligaa marar badan ku dhufatay hal maalin maalmaha ka mid ah si aad uga soo kabato.
- Weligaa ma u baahnayd inaad sugto maqaarka si aad u bogsatid oo dhaawacmay ka soo gaadhay foosha.
- Waxaad soo wicisay wicitaan intaad ku dhajinayso, kaliya inaad kala qaybiso dareenkaaga u dhexeeya luuqada iyo wadahadalka.
- Waxaad seegtay waqtiyada kama dambaysta ah ee lagaa jaray oo aad u firfircoonayd shaqada madaxbanaan sababtoo ah fargalin.
- Waxaad halis u geysatey cawaaqib xumada guud ee qulqulkaaga adiga oo ku dhajinaya jaranjarada jaranjarada dabka markaad ku jirto tababbarka aasaasiga ah ee ciidanka.
- Waxaad leedahay qolal haween ah oo ka guuray gurigaaga sababtoo ah waxay kugu soo heleen inaad qolka fadhiga ku haysay kumbuyuutarka ka dib markaad aragtay qof walba sariirta.
- Waxaad ku qasbaneyd in aad dhaqantid khaanadahaaga sababtoo ah tijaabin ku guul daraysatay.
- 98% ee kiriimka aad waligii laheyd ayaa gacantaada iyo guska aaday.
- Waxaad kuxidhin kartaa saliidahaaga jikadaada adoo adeegsanaya firfircoonidooda.
- Weligaa inaad waligaa ka baxdo kulan galmo dhab ah si aad "u tagto musqusha" si aad u hesho xoogaa porno ah oo kaa caawinaya dhacdada ED.
- Waxaad waligeed ku nooleyd wax kale oo muhiim ah, aadna aad si aad ah uga badan tahay inaad galmo yeelatid.
- Waxaad ka iibsatay bootleg xxx dvd's off of waratada waddamada adduunka saddexaad maxaa yeelay xawaaraha xawaaraha ayaa nuugay.
- Waxaad waligaa samaysay sanqadha leexashada iyadoo adoo eegaya haddii qofku ku maqli karo meesha ugu hooseysa ee hadalkaaga, sababtoo ah xirashada telefoonada gacanta waa ay adkaan doontaa inaad maqasho qof ku socdo adiga.
- Waxaad ku rakibtay filtarka porno ka dibna dib loo dhigay / jabsaday habka ku wareegsan.
- Waxaad isticmaashay xayawaanka la isku qurxiyo si aad u heshid qof ayaa iska leh filtarrada.
- Waad ogtahay dhab ahaan sida loo nadiifiyo dhammaan raadadka taariikhdaada iyo caadooyinkaaga.
- Ma xasuusan kartid inta jeer ee aad tirtirtay dhammaan aruurintaada iyadoo ujeedadu tahay inaad joojiso.
- Waxaad waligaa ku dhufatay qashinkaaga iyo aan la dhigin lulataaye maxaa yeelay waad ogayd inaadan wali ku dhufan badhanka “qashinka madhan”.
- Mar kasta oo aad soo iibsatid kormeer cusub oo aad u weyn, iyo waxa ugu horreeya ee aad rabto inaad aragto waa sida lebbiska u eegto.
- Waxaad soo qaadatay porno casriga ah ee telefoonkaaga loogu talagalay faafidda la qaadi karo ee socdaalka.
- Ma awoodin inaad joojiso, inkasta oo aad rabtay sannado
“Xiisaha xiisaha leh: Waxaan sameeyay xisaab uun… Qiyaas ahaan celcelis ahaan saacad iyo maalin badhkeed oo qaawan laga soo bilaabo da'da 12 ilaa 27, waxay ka dhigan tahay inaan daawaday qiyaastii A YEAR of porn. Aad ayey macquul u tahay inbadan. Waxaan ka maqnaa halkan iyo halkaas laakiin waxaan haystay qaybtayda 6 + saacadood oo maalmood ah. ”
- Sidoo kale fiiri Miyaad jilicsanayd? Waydiis ASAM
;
