By Susan Gaidos
October 19, 2015
DIIWAAN GALINTA Dadka qaangaarka ah ee sida caadiga ah isku halleeya noocyo badan oo teknolojiyad ah hal mar ayaa u maleynaya inay sare u qaadayaan awooddooda ah inay diiradda saaraan howlo badan, laakiin daraasad cusub ayaa leh ma ahan.
CHICAGO - Dhalintu waxay jecel yihiin qalab tikniyoolajiyadeed oo aad u badan oo ay marwalba isku mar isticmaalaan. Inta aad sameyneyso shaqo-guriga ama ciyaareyso fiidiyowyo fiidiyow, dhallintu waxay dhageysan karaan muusig ama fiirsan karaan TV, inta ay dhanba qorayaan saaxiibadood. Qaar badan oo ka mid ah barayaashaan waxay u maleynayaan inay sare u qaadayaan awoodooda ah inay ka qeybgalaan howlo badan, laakiin dhab ahaantii waxay u badan tahay inay curyaaminayaan awoodooda ah inay diirada saaraan, dhaqtarka cilmu-nafsiga Mona Moisala ee Jaamacadda Helsinki, ayaa ka warbixiyay Oktoobar 18 shirkii sanadlaha ahaa ee Ururka Cilmi-nafsiga.
Moisala iyo asxaabtu waxay tijaabiyeen dhalinyarada 149 qaangaarka ah iyo dhalinyarada, da’da 13 ilaa 24, kuwaas oo si joogto ah ugulaabiya qaabab badan oo warbaahin ah ama ciyaaraan fiidiyowyada maalinlaha ah. Kaqeybgale kastaa waa inuu diirada saaraa jumladaha (xoogaa macquul ah, qaar caqli gal ah) sedex shuruudood: iyadoon wax wax jeedinta ah laga jeedin, halka dhageysashada dhawaqyada jeedinaya, iyo labadaba dhageysiga jumladda iyo akhrinta jumlad kale.
Adeegsiga MRI shaqeynaya si ay ula socdaan dhaqdhaqaaqa maskaxda, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in ciyaarta maalinlaha ah aysan wax saameyn ah ku laheyn awoodda kaqeybgaleyaasha ee diiradda. Kuwa iskuxira noocyo badan oo warbaahin elektaroonig ah, si kastaba ha noqotee, waxay dhibaato ku qabeen dhegeysiga. Muhaajiriinta badan ayaa guud ahaan hooseeya, xitaa markii aan laga jeedin. Sawirada maskaxda ayaa muujisay in multitaskers-ku ay sidoo kale muujiyeen heer sare oo dhaqdhaqaaq ah saxda saxda ah ee 'prefrontal cortex', oo ah aag maskaxda kujira xalinta dhibaatada iyo socodsiinta fikradaha adag iyo shucuurta.
“Kaqeyb galayaasha sida caadiga ah ugu badan ee la soo weriyey ee adeegsiga warbaahinnada waxay muujiyeen heerarkii ugu sareeyay ee dhaqdhaqaaqa maskaxda ee aaggan,” ayuu yiri Moisala. "Intaa waxaa sii dheer, dhallintani waxay ku sii xumaadeen hawshii."
;