Norman Doidge oo ku saabsan sawirada qaawan iyo neuroplasticity: "Maskaxda oo is beddeleysa"

Comments: Bogagaan Maskaxda Isbedeleysa (2007) dhakhtarka dhimirka ee Norman Doidge ayaa aad ugu habboon la qabatinka maandooriyaha, oo sharax sharraxaadda sida dhadhanka qaawan ee internetka uu u sii kordhayo (dhacdo ay khubarada balwadu ugu yeeraan "dulqaadka“). Haddii aad doorbideyso, akhri cutubka oo dhan: Qaadashada Dhadhaminta iyo Jacaylka.

Qaybaha cutubka:

Cudurka daacuunka ee hadda jira wuxuu siinayaa muujin muujin ah in dhadhanka jinsiga la heli karo. Pornography, oo ay bixiyaan xidhiidhada internetka ee xawaaraha sare leh, waxay ku qanacsan yihiin mid kasta oo ka mid ah shuruudaha isbedelka neuroplastic [samaynta wareegga cusub ee neerfaha - waa qayb muhiim ah ee qabatinka].

Pornography waxay u muuqataa, marka ugu horeysa, si ay u noqoto arrin macquul ah: sawirrada galmada oo si cad u muujisa jawaabaha dareen-celinta, kuwaas oo ah sheyga malaayiin sanadood oo horumar ah. Laakiin haddii ay taasi run tahay, sawir-gacmeedku waa mid aan is beddelin. Isla sameeye, qaybo jidheed iyo qiyaas ahaanba, kuwaas oo rafcaan u ah awoowayaasheenna ayaa ina soo jiidaya. Tani waa waxa sawirradu ay nagu rumaysan lahaayeen, waayo waxay sheeganayaan in ay la dagaallamaan cadaadis jinsi, tabo, iyo cabsi iyo in hadafkoodu yahay in la xoreeyo dareenka jinsiga ah ee dabiiciga ah.

Laakiin xaqiiqda ah waxa ka mid ah filimada sawirka waa a firfircoon ifafaale si fiican u muujinaya horumarka dhadhanka la helay. Soddon sano ka hor, filimada qaawan ee "hardcore" badanaa waxaa loola jeedaa cad sawir galmo galmo oo udhaxeysa labo lamaane oo kacsan, soo bandhigaya xubintooda taranka. "Softcore" waxaa loola jeedaa sawirada haweenka, inta badan sariirta, musqusha, ama meelaha qaar ka mid ah jaceylka, xaaladaha kala duwan ee dharka, naasaha ayaa shaaca laga qaaday.

Hada hardcore wuu kobcay oo waxaa sii kordheysa mawduucyada sadomasochistic ee galmada qasabka ah, dheecaanka wajiyada dumarka, iyo galmada dabada laga xanaaqo, dhammaantoodna ku lug leh qoraallada ku buuqaya galmada nacayb iyo sharaf dhac. Filimada jilicsan ee jilicsan ayaa hadda baaraya adduunka qalloocan, halka jilicsanaanta hadda ay tahay waxa adag ee dhowr iyo toban sano ka hor ahaa, galmo cad oo u dhexeysa dadka waaweyn, oo hadda laga heli karo TV-ga cable. Isbarbardhiga sawirada jilicsan ee jilicsan ee hore - haweenka ku nool gobolada kala duwan ee dharka - hadda waxay ka muuqdaan warbaahinta guud maalintii oo dhan, ee kufsiga wax walba, oo ay ku jiraan telefishanka, fiidiyowyada dhagaxa ah, saabuunta opera, xayeysiinta, iyo wixii la mid ah.

Koboca sawirada waa mid aan caadi ahayn; waxay xisaabisaa boqolkiiba 25 ee kirada video iyo waa sababtii afaraad ee ugu badan ee dadku u bixiyaan internetka. Raadinta MSNBC.com ee daawadayaasha ee 2001 waxay ogaadeen in boqolleyda 80 ay dareemeen inay waqti badan ku bixiyeen kharashyada goobaha qatarta ah ee ay xambaarsanyihiin cilaaqaadkooda ama shaqadooda. Saameynta fara-xumeynta maskaxda ayaa hadda ah mid aad uwanaagsan sababtoo ah, hadda ma ahan mid qarsoodi ah, wuxuu saameyn ku yeeshay dhallinyarada leh khibrad yar oo jinsi ah iyo gaar ahaan maskaxda boodhka, iyada oo loo marayo qaabka dhadhanka iyo rabitaanka galmada. Hase yeeshee, saamaynta caagagga ee qaangaarka ah ee dadka waaweyn ayaa sidoo kale noqon kara mid qoto dheer, iyo kuwa isticmaala ma laha macnaha maskaxda ee ay maskaxdooda dib-u-qaabaynayaan.

Intii lagu guda jiray bartamihii 1990s, markii Internetku si dhakhso ah u kordhay, pornography wuxuu ku qarxay, waxaan daaweeyay ama qiimeeyay tiro rag ah oo dhammaantood lahaa sheeko isku mid ah. Mid kastaa wuxuu kufaraxay nooc ka mid ah pornography oo, si aad u weyn ama ka hooseeya, dhibsado ama xitaa isaga neceb yahay, waxay saameyn xun ku yeesheen qaabka jacaylka jinsiga, iyo ugu dambeyntii uu saameyn ku yeeshay xiriirkiisa iyo awoodda galmada.

Nimankan midkoodna ma aheyn mid aan qaangaadhin, bulsho ahaanna wax qarsoodi ah, ama laga saaro adduunka oo loo soo ururiyay filim qaawan oo aad u weyn kaas oo ahaa bedelka xiriirka haweenka dhabta ah. Kuwani waxay ahaayeen raaxo, caadi ahaan ragga, fikradaha caqli-gal ah ee guusha ama guurka.

Caadi ahaan, markii aan daaweynayey mid ka mid ah raggaas dhibaatooyin kale, wuxuu ku soo warramay, oo u dhowyahay sidii loola hadli lahaa, isagoo dareemaya raaxo la'aan, in uu naftiisa ku iibsaday wakhti intaa ka badan oo internetka ah, isagoo eegaya sawir-maskaxeed iyo niyad jab. Waxa laga yaabaa inuu isku dayo inuu raali geliyo raaxo la'aan isaga oo sheegay in qof walba uu sameeyay. Mararka qaarkood wuxuu bilaabi doonaa inuu eego a dhashay-kaanka bogga ama sawir muuqaal ah ama cajalad fiidiyoow ah in qof uu u soo diray sida lark. Xaaladaha kale wuxuu booqan lahaa goob aan wax dhaawac ah laheyn, oo leh tilmaamo soo jeedin ah oo dib ugu celiyay goobaha qulqulaya, isla markiibana waa la xirxirayaa.

Tiro badan oo ka mid ah nimankan ayaa sidoo kale soo wariyay wax kale oo badanaa, marar badan oo ay dhaaftay, taas oo i soo jeedisay. Waxay ku sheegeen inay sii kordhayaan dhibaatooyinka ay u geystaan ​​asxaabteeda dhabta ah, lamaanaha ama gabadha, inkastoo ay weli u tixgeliyaan inay si muuqata u jilicsan yihiin. Markii aan weydiistay haddii dhacdadani ay xiriir la leedahay aragto sawirro, waxay ku jawaabeen in markii hore ay ka caawisay in ay ku faraxsan yihiin inta lagu guda jiro jinsiga, laakiin waqti ka dib waxay saameyn ku yeelatay. Hadda, halkii ay isticmaali lahaayeen dareenkooda ku aaddan inay ku raaxaystaan ​​inay sariirta ku jiraan, hadana imika, la-hawlgalayaashooda, waxay jecelyihiin inay sii kordhiyaan iyaga oo u maleynaya in ay qayb ka ahaayeen qoraallo jilicsan. Qaar ka mid ah si tartiib ah ayaa isku dayay in ay ku qanciyaan kuwa jecel inay u dhaqmaan sida xiddigaha porno, waxayna sii kordhayaan xiisaha "fucking" oo ka soo horjeeda "samaynta jacaylka." Noloshooda jacaylka galmada waxay sii kordhayaan dhacdooyinkii ay lahaayeen, si ay uga hadlaan maskaxda, iyo qoraalladan cusub ayaa inta badan ahaa kuwo hor leh oo ka sii daran oo ka soo horjeeda dabeecadahooda hore. Waxaan helay fikradda ah in wax kasta oo kufsi ah ee nimankan ay dhimanayeen iyo in ay noqdeen kuwo la qabatimay porno internetka.

Isbedelada aan soo arkay kuma koobna dad yar oo daaweyn ah. Isbadal bulsho ayaa dhacaya. In kasta oo ay badanaa adag tahay in la helo macluumaad ku saabsan galmada jinsiga ah ee gaarka loo leeyahay, tani ma aha kiiska qaawan maanta, maxaa yeelay isticmaalkiisa ayaa sii kordhaya. Isbeddelkani wuxuu ku soo beegmayaa isbeddelka loogu yeero "sawir-gacmeed" illaa ereyga ugu caansan "porn". Buugiisa ku saabsan nolosha xerada Mareykanka, Anigu waxaan ahay Charlotte Simmons, Tom Wolfe wuxuu dhowr sano ku qaatay kormeerka ardayda xarumaha jaamacadaha. Buugga hal wiil, Ivy Peters, ayaa soo galay guriga ragga wuxuuna ku yiri, "Qofna ma lahan porn?"

Wolfe wuu sii socdaa, “Tani ma ahayn codsi aan caadi ahayn. Wiilal badan ayaa si saraaxad leh uga hadlay sida ay u siigaysteen ugu yaraan hal mar maalintii, sidii oo ay tani ahayd nooc ka mid ah dayactirka caqliga leh ee nidaamka nafsiga ah. ” Mid ka mid ah wiilasha ayaa u sheegaya Ivy Peters, “Isku day dabaqa saddexaad. Waxay halkaas ka heleen joornaallo hal gacan ah. ” Laakiin Peters ayaa ku jawaabay, “Waxaan soo dhisay a dulqaadka joornaalada… Waxaan u baahanahay fiidiyowyo. ” Wiil kale ayaa leh, “Oh, f'r Chrissake, IP, waa tobanka habeenimo. Saacad kale qashin-qublayaashu waxay bilaabi doonaan inay halkan yimaadaan si ay u hoydaan… Oo waxaad raadineysaa fiidiyowyo qaawan iyo fuudh jilbaha. ” Dabadeed Ivy “way isqabatay oo calaacasha kor u taagtay sidii iyadoo la leeyahay,‘ Waxaan doonayaa porno. Muxuu yahay heshiiska weyn?

Heshiiska waa weyn dulqaadka. Wuxuu aqoonsan yahay inuu yahay sida daroogada daroogada oo aan ka dheeraan karin sawirada mar hore u soo jeestay. Khatartuna waxay tahay in dulqaadkanu uu ku sii jiri doono xiriirro, sida ay ku sameeyeen bukaanka aan arkayay, taasoo keentay dhibaatooyin awood leh iyo marmar, mararka aan la jeclayn, dhadhanka. Markay sawir qaadayaashu ku faanaan inay riixayaan baqshadda iyagoo soo bandhigaya mowduucyo cusub, oo adag, waxa aysan dhihi waa inay waajib ku tahay, maxaa yeelay macaamiishooda waxay dhisayaan dulqaad dulucdu ka kooban tahay. Bogagga dambe ee joornaalada halista badan ee ragga iyo bogagga internetka ee lulataaye Internetka waxaa ka buuxa xayeysiis loogu talagalay daroogada nooca Viagra — daawo loogu talagalay ragga da'da ah ee leh dhibaatooyinka kacsiga ee la xiriira gabowga iyo xididdada dhiigga ee xubinta taranka. Maanta ragga dhalinyarada ah ee kaftanka galmada ka baqaya aad ayey uga baqayaan awood la’aan, ama “cillad aan caadi ahayn” sida loogu yeero euphemistically. Ereyga marin habaabinta ah wuxuu muujinayaa in nimankan dhibaato ku qabaan xubintooda taranka, laakiin Dhibaatadu waxay ku jirtaa madaxyadooda, khariidadaha maskaxda ee maskaxda. Guska wuxuu shaqeeyaa ganaax marka ay isticmaalaan sawir-maskaxda. Marar dhif ah ayay u dhacdaa iyaga oo laga yaabo in uu jiro xiriir ka dhexeeya filimada jinsiga ah ee ay isticmaalayaan iyo awooddooda. (Rag yar, si kastaba ha noqotee, waxay si bareer ah ugu sharaxeen saacadahooda goobaha lulataaye kumbuyuutarka markii ay ku qaadatay "siigaysashada maskaxdayda.")

Mid ka mid ah wiilasha ku jira muuqaalka Wolfe ayaa ku tilmaamaya gabdhaha imanaya inay u galmoodaan saaxiibadood inay yihiin "qashin qub." Isagana waxaa saameyn ku leh sawirada lulataaye, ee "cum dumpsters," sida dumar badan oo ku jira filimada lulataaye, had iyo jeer waa kuwo xiisa badan, weelal la heli karo oo sidaas darteed la qiimeeyo.

Waxyaabaha laysku daro ee sawir-gacmeedka 'pornography' ayaa ah mid aan la garanayn. Dhamaan maaha inay tahay mukhaadaraad ama khamri. Dadku waxay noqon karaan kuwo si weyn u qabatimay khamaarka, xitaa inay ordaan. Dhammaan tixgaliyeyaasha waxay muujinayaan inay lumiyeen xakamaynta hawshu, si xushmad leh u raadinayso iyadoo ay jirto cawaaqib xumo, horumarinta dulqaadka si ay ugu baahan yihiin heerar sarreeya oo ka sareeya kicinta qancinta, iyo waaya-aragnimada haddii aysan dhammaystiri karin falka balwadda leh.

Cudurrada oo dhan waxay ku lug leeyihiin waqti dheer, mararka qaar oo dhan, isbedelka neuroplastic ee maskaxda. Qofka xad-dhaafka ah, dhexdhexaadintu waa wax aan macquul ahayn, waana inay ka fogaadaan walaxda ama hawsha si buuxda haddii ay ka fogaadaan dabeecadaha khatarta ah. Alcoholics Anonymous ayaa ku adkeysanaya in aysan jirin "khamriyeyaal hore" waxayna ka dhigayaan dadka aan khamri cabin tobanaan sano kulan ay isugu keenaan iyagoo leh, "Magacaygu waa John, oo waxaan ahay khamri-cabe." Marka laga hadlayo balaastigga [maskaxda], badanaa way saxan yihiin.

Si loo go'aamiyo sida daroogada daroogada loo isticmaalo, cilmi-baarayaasha Hay'adaha Qaranka ee Caafimaadka (NIH) ee Maryland waxay tabobaraan jiir si ay u riixaan muraayad ilaa ay ka helaan daroogada. Dhibaatada xayawaanku waxay diyaar u tahay inay shaqayso si ay u cadaadiso bararka, inta badan daawada daroogada. Cocaine, ku dhawaad ​​dhammaan daroogooyinka sharci darrada ah, iyo xitaa xaddidaadda nondrug sida socodka ayaa ka dhigaya farxad-siinaya dopamine neurotransmitter in ka badan firfircoonaanta maskaxda. Dopamine waxaa loogu yeeraa bixiyaha abaal-marinta, maxaa yeelay markaan wax ka qaban karno jinsiyad iyo guul-maskaxdeenu waxay dhalinaysaa sii-dayntiisa. Inkasta oo uu daalanyahay, waxaynu heleynaa koronto, farxad xiiso leh, kalsooni iyo xitaa kor u qaadaan gacmaheena oo aan ku guuleysto guusha guusha. Kuwa lumay, dhinaca kale, kuwaas oo aan helin dopamine-ka sida kor u kaca, isla markiiba ka baxo tamarta, burburto khadka dhameystiran, iyo dareemaan ka xun naftooda. Marka la afduubo nidaamkayaga dopamine, walxaha la qabatimay waxay ina siinayaan raaxo la'aan annaga oo aan u shaqeyneyno.

Dopamine, sida aan ku aragnay shaqada Merzenick, sidoo kale waxay ku lug leedahay isbeddelka caagga ah. Isla kororka dopamine ee naga farxiya ayaa sidoo kale xoojiya isku xirnaanta neerfaha ee mas'uulka ka ah dabeecadaha nagu hogaamiyay inaan gaarno hadafkeena. Markii Merzenick ay isticmaashay koronto si loo kiciyo nidaamka abaalmarinta dopamine ee xayawaanka inta ay ciyaareyso codka, sii deynta dopamine waxay kicisay isbeddel balaastig ah, iyadoo la ballaarinayo matalaadda codka ee khariidadda maqalka xayawaanka. Xidhiidh muhiim ah oo lala yeesho lebbiska ayaa ah in dopamine sidoo kale lagu sii daayo xiisaha galmada, kordhinta jinsiga lab iyo dhedig, fududeynta orgasmka, iyo kicinta xarumaha raaxada maskaxda. Sidaa awgeed awoodda balwadda leh ee filimada.

Eric Nestler, oo ka tirsan Jaamacadda Texas, ayaa muujisay sida xayiraaddu ay u keento isbeddel joogto ah oo ku dhaca maskaxda xayawaanka. Hal dose oo ah daawooyin badan oo daaweyn ah ayaa soo saari doona borotiin, oo la yiraahdo Delta FosB kaas oo ku ururay qanjidhada. Mar kasta oo daroogada loo isticmaalo, maro badan oo FosB ah ayaa soo uruuriya ilaa ay goyso hiddo-wadaha, taas oo saameyn ku yeelan karta hidaha gaduudan ama ka baxsan. Dareemidda isbedelkan wuxuu keenaa isbeddelo muddo dheer ka dib markii daroogada la joojiyo, taasoo keenta dhaawac aan loo noqon karin nidaamka dopamine ee maskaxda iyo xayawaanku aad ugu nugul yahay qabatinka. Cunto daroogada maandooriyaha ah, sida socodka iyo cabitaanka sukrose, waxay sidoo kale keenaysaa isku dhafka deltaFosB iyo isbedelada joogtada ah ee nidaamka dopamine. [Fiiro gaar ah: Maqaalka wanaagsan ee deltaFosB]

Sawir qaadeyaashu waxay ballanqaadayaan farxad caafimaad iyo ka nasashada xiisadda galmada, laakiin waxa ay badanaa keenaan waa balwad, dulqaad, iyo hoos u dhac farxad leh aakhirka. Si kadis ah, bukaanleyda ragga ah ee aan lashaqeysto badanaa waxay jecelyihiin filimada qaawan laakiin ma aysan jecleysan. Aragtida caadiga ah ayaa ah in qofka balwada leh uu dib ugu laabto wax badan oo ka mid ah hagaajintiisa maxaa yeelay wuxuu jecel yahay raaxada ay siiso mana jecla xanuunka ka noqoshada. Laakiin kuwa balwada leh waxay daroogada qaataan marka uu jiro maya Marka ay ogaadaan in ay haystaan ​​qiyaas aan ku filnayn si ay sare ugu qaadaan, oo ay ku sii faafayaan intaanay bilaabin inay ka baxaan. Rabitaanka iyo jecel yihiin laba waxyaalood oo kala duwan.

Khibradaha khayaaliga ee addigga ah maxaa yeelay maskaxdiisa balaastiggu waxa uu dareemay daroogada ama khibradda. Dareemisku waxay keenaysaa in la kordhiyo rabitaanka. Waa isku-dhafka deltaFosB, oo ay sababtay soo-saarka walax ama wax-qabad wax-qabad leh, taas oo keenta dareen-celin.

Pornography waa mid xiiso leh marka loo eego sababtoo ah waxaan leenahay labo nidaam farxadeed oo kala duwan oo ku yaal maskaxdayada, midkastaa waa inuu ku sameeyo raaxo xiiso leh iyo mid farxad leh. Nidaamka xiisaha leh wuxuu la xiriiraa farxad rabbi ah oo aan helno wax aan rabno, sida jinsiga ama cunto fiican. Nuurokimiska wuxuu ku xiran yahay dopamine-badanaa, waxana uu kor u qaadayaa heerka kacsanaanta.

Nidaamka farxad labaad wuxuu leeyahay inuu ku qanco qanacsanaanta, ama raaxo baaxad leh, taas oo asal ahaan ka soo jeeda jinsiga ama haysashada cuntada, xasilooni, raaxo jilicsan. Qanjirka 'neurochemistry' wuxuu ku salaysan yahay sii deynta endorphins, kuwaas oo la xidhiidha opiates iyo siin si nabad ah, qurxoon euphoric.

Pornography, adoo siinaya gabdho aan dhammaad lahayn oo walxo jinsi ah, waxay ku faantaa nidaamka rabitaanka cuntada. Daawadayaasha daawada sawir-gacmeedku waxay horumariyaan khariidado cusub oo maskaxdooda ah, iyagoo ku saleynaya sawirrada iyo fiidiyowyada ay arkaan. Sababtoo ah waa adeegsi-ama-lumin-maskaxdeeda, markaan horumarinno aag khariidad ah, waxaan aad u xiisaynaynaa inaan sii wadno. Sida muruqyadeennu u noqdaan kuwa aan samir u lahayn jimicsiga haddii aan maalintii oo dhan fadhinno, sidaas oo kale dareenkeennu way u gaajaysan yihiin in la kiciyo.

Ragga kombiyuutarkooda fiirinaya porn-ka waxay u ekaadeen sida jiirka qafisyada NIH, iyagoo riixaya baarka si loo helo tallaal dopamine ama u dhigma. In kasta oo aysan ogayn, haddana waxaa lagu sasabey kal-fadhiyo tababarro qaawan ah oo la kulmay dhammaan shuruudaha looga baahan yahay beddelka caagga ah ee khariidadaha maskaxda. Maaddaama neerfaha wada shucaaca wada xarragoonayaan, nimankan waxay heleen caddad fara badan oo ku celcelin ah ku dhejinta sawiradan xarumaha raaxada ee maskaxda, iyadoo feejignaan xoog leh loo baahan yahay isbeddelka caagga ah. Waxay qiyaaseen sawirradan markay ka maqnaayeen kombuyuutarradooda, ama markay galmo la sameynayaan saaxiibbadooda, iyagoo xoojinaya. Mar kasta oo ay dareemaan farax galmo iyo inay yeeshaan kacsi markay siigaysanayaan, "spritz of dopamine," abaalmarinta neurotransmitter, waxay xoojisay isku xirnaanta maskaxda lagu sameeyay inta lagu guda jiray kalfadhiyada. Kaliya maahan abaalmarinta fududeynta dhaqanka; kama xanaajin ceebtii ay dareemeen inay wax iibsanayaan dhashay dukaanka. Halkan waxa ahaa dabeecad aan lahayn ciqaab, "abaalmarin kaliya.

Waxyaabaha ay ka heleen waxa ay ku heleen isbeddel xiiso leh sida goobaha internetka ay soo bandhigeen mawduucyada iyo qoraallada wax ka baddalay maskaxdooda iyagoon wacyigelin. Sababtoo ah balaastiggu waa tartan, khariidadaha maskaxda ee muuqaal cusub oo xiiso leh ayaa kordhay kharashkii hore u soo jiitay - sababta, waxaan rumaysanahay, waxay bilaabeen inay helaan saaxiibadood oo yar yar oo soo laabasho ah.

...

Ilaa uu ka dhacay sawirada naxdinta leh, ee sida muuqata loo malaynayo waayo-aragnimada carruurnimada ama khiyaaliga ah ee ciqaabta, sawirada uu arkay ayaa xiiseynaya laakiin kuma qasbin. Qiyaasaha galmada ee dadka kale ayaa na dhajiyay. Khibradda Thomas waxay la mid ahayd tan bukaankayga; iyagoon si buuxda uga warqabin waxay raadinayeen, waxay iskaan mariyeen boqolaal sawiro iyo muuqaalo ah illaa ay ku dhufteen sawir ama qoraal galmo taabtay mawduuc duugay oo runti farxad galiyay.

Markuu Thomas arkay sawirka, wuu isbedelay. Sawirkaas ayaa ku dhacay fiiro gaar ah, Xaaladda Beddelka caaga ah. Marka laga reebo haweeney run ah, sawirada porno waxaa la heli karaa maalintii oo dhan, maalin kasta kombiyuutarka.

Hadda Thomas ayaa la xiray. Isagu wuxuu isku dayay inuu naftiisa xakameeyo, laakiin wuxuu kharashkiisa ugu yaraan shan saacadood maalintii ku qarashgareeyaa. Wuxuu si qarsoodi ah u faafay, isagoo hurda saddex saacadood oo keliya habeenkii. Saaxiibkeed, oo ka warqabo daalkiisa, ayaa la yaabay haddii uu arkay qof kale. Waxa uu noqday mid hurdo la'aan ah in caafimaadkiisa la xanuunsado, waxaana uu helay cuduro isdaba-joog ah oo ku soo dhacay qolka gurmadka ee isbitaalka waxayna ugu dambeyntii keeneen in uu qaato saamiyada. Wuxuu bilaabay inuu wax ka waydiiyo asxaabtiisa ragga ah wuxuuna ogaaday in qaar badan oo ka mid ah ay sidoo kale hooked.

...

Muuqaalka sirta ah ee 'Hardcore porn' ayaa shaaca ka qaada qaar ka mid ah shabakadaha neerfaha ee hore ee la sameeyay xilliyada muhiimka ah ee horumarinta galmada waxayna keenaan dhammaantood, walxaha hore ee la ilaaway ama la cadaadiyey si ay u sameeyaan shabakad cusub, taas oo dhammaan astaamaha lagu wada xiray. Bogagga qaawan ee loo yaqaan 'Porno' waxay soo saaraan liis gareynno ah noocyo caadi ah oo isku dhafan sawirro. Goor dhow ama goor dambe ayaa loo yaqaan 'Surfer' wuxuu helayaa iskudhaf dilaa ah oo riixaya dhowr ka mid ah badhanadiisa galmada isla markiiba. Kadib wuxuu xoojiyaa shabakada adoo daawanaya sawirada si isdaba joog ah, siigaysiga, sii deynta dopamine iyo xoojinta shabakadahan. Wuxuu abuuray nooc ka mid ah "jinsi-jinsi," libido dib loo dhisay oo xididdo adag ku leh dareenkiisa galmada ee la aasay. Sababtoo ah wuxuu had iyo jeer horumariyaa dulqaad, raaxada dheecaanka galmada waa in lagu kaxeeyaa raaxada sii deynta gardarrada ah, iyo sawirrada galmada iyo rabshadaha ah ayaa si isdaba-joog ah isugu qasmaya – markaa waxaa sii kordhaya mawduucyada sadomasochistic ee porn-ka.