Talooyin lagu gaarayo in ka badan 100 + maalmo nofap ah.
Hi qof kasta,
Fikir ahaan waa inaan dib u soo celiyaa talooyin iga caawiyay mid ka mid ah waaya-aragnimadii nolosha ee ugu badnaa ee aan soo maray.
Waxaan horeyba ugu qoray qoraalo dhaadheer talaabooyinka waaya-aragnimadayda markaan sidan ku sameynayo si faahfaahsan laakiin ma hubo inaan waligay qoro wax sidan oo kale ah.
Tani waa wax aan rajeynayo in mid kale oo aan ahayn inaan maro iyada oo aanan dib u ogeyn.
Marka ugu horeysa markaad gashid qaab nololeedka naftaada waa inaad ogaataa sababta aad u rabto inaad sidaan sameyso. Hubi inaad haysatid hadaf cad, si aad u xasuusatid sababaha tallaabooyinkaaga.
- Hadda dad badan ayaa maalmahan u muuqda inay sidan u samaynayaan foojignaanta helitaanka / luminta bikradnimada taas oo ah himilo fiican oo dhammaad ah, laakiin khibradeyda waxay sababi doontaa jahwareer iyo xanaaq waxaadna dareemeysaa cidlo aad u daran dhamaadka Waxaan dhihi lahaa is xakameyn waxay noqon laheyd hadaf kafiican mustaqbalka fog.
- Qofwalbo ha usheegin waxaad sameyneyso, qaladkan ayaan sameeyay hadana hada waxaan laqabsadaa jees jeeska maalin walba. Haa dadku waxay u arkaan arrintani qallafsan waxayna ku siin doontaa shan meelood meel sare si aad uga boodbooddo, leexashada iyo siigaysigu waxay noqdeen wax iska caadi ah maxaa yeelay waxay kugu jirtaa kooxda weyn. Mar alla markii aad bilowdo inaad ka horyimaaddo aragtidaas way kugu maadsan doonaan, dadkaani waxay noqon karaan saaxiibbadaada, walaalahaa iyo iwm. Marka hadafyadaada kaligaa iska ilaali.
- Markasta mashquul noqo, si tartiib tartiib ah u hubso inaad ku mashquusho waxyaabo wax soo saar leh. Shaqo la’aan? Qor dib u cusbooneysiinta oo codso shaqooyinka. Raadinta xiriir? Tag la hadal shisheeyaha, macno malahan hadii ay tahay gabar ama nin… kaliya kujiro wadahadal aan kala sooc lahayn. Ugu dambayn dib u dhigistu way yaraan doontaa adiguna waad mahadsan tahay.
- Hadda haddii aad marayso usbuucii imtixaanka ama haddii aad leedahay culeys aad u adag oo koorso ah kuma talin lahaa inaad marto nofap illaa aad ka dhammeysid ka saarista kuwaas, sababtaydu waxay tahay in nofap uu horay u sii qabsan doono daqiiqad kasta oo noloshaada ah. Halkii aad ka fikiri laheyd shaqadaada iskuulka / jaamacada waxaad kaliya dul mari laheyd r / nofap oo aad ka fikiri laheyd gabdhaha. Haddii aad tahay 100 + maalmood markaa kaamil ahaan waa inaadan ka tegin markabka, laakiin dhibcahaadu way saameyn doonaan haddii aad tan ku jirto bilowga. Tani way ka duwanaan kartaa qofba qofka ku xiga laakiin khibradeyda waxay iga hor istaagtay qaar ka mid ah habka falanqaynta ee fikirka. Marka gal nofap markaad diyaar tahay oo aad ogtahay inaad hubaal tahay inaad tan u aadi doontid naftaada si aad ugu fiicnaato naftaada.
- Hadda hal shay oo ku dhow qof kasta oo illowday oo ku saabsan halkan waa ku shaqeynayaa, fadlan qoro xubinnimada jimicsiga ama kaliya tababarka guriga. Xaadir 5 jeer toddobaadkii, tag / r / fitness oo fiiri su'aalaha ku saabsan halkaa. Kaliya ku dheji adiguna waad mahadsan tahay.
- Had iyo jeer la joog saaxiibbadaada qaas ahaan maalmaha aad shaqo la’aanta tahay, waxay kaa caawin doontaa inaad joojiso ka fikirka nofap iyo lebbiska.
- Hadda dad badan oo sameeya nofap waa u fududaan yihiin labada bilood ee ugu horreeya sababtoo ah ma aha fap laftiisa taas oo ku keenta inay ku hamiyaan orgasm laakiin waa laftiisa lafteeda. Tirtir stash-kaaga markaad diyaar u tahay inaad sidaas sameyso, sidoo kale haddii ay kaa caawin laheyd rakibidda k9 xannibaadaha iyo xayiraadda goobaha lebbiska, laakiin wixii aan ku arkay waxay kaa dhigeysaa oo kaliya inaad isla markaaba xiisayso lebbiska. Waxay la mid tahay inaad naftaada u sheegto inaadan waligaa cuni doonin macmacaan maalin khamiis ah ka dibna usbuuca soo socda aad dib ugu laaban lahayd oo aad cuni lahayd maxaa yeelay waxaad xasuusin joogto ah u leedahay waxa kaa maqan.
- Wixii casaan ah waxaa jira qalab kor u qaadista Reddit kaas oo sidoo kale xannibi kara xiriir nsfw.
- Samee awood adag adoo samaynaya waxyaabo kale sida nadiifinta cuntadaada, aqrinta buugaagta, nadiifiso qolkaaga, dharkaaga dhaqo iyo waxyaabaha kale ee aad ku raaxeysan laheyd.
- Isku qor xidhidhka silsiladaha .cc iyo habeen kasta halkii aad rabto in aad qorto dhibic yar oo aad seexato.
- Ku dhaji tan in ka badan hal usbuuc oo qaybta ugu adag ay ku dhowdahay markaa waad fiicnaan lahayd ka dibna waxaad dib u heli laheyd jinsigaaga mar labaad dib u isticmaal tamartaas wax aad ku raaxeysan lahayd oo aan ku lug lahayn leexleexasho ama warwareeg .
- Ha nacasin naftaada, mar kasta oo aad daawato porno ama geeska waxay u dhowdahay sida 5 maalmood oo aad dib ugu laabaneyso. Marka haka hor istaagin soo kabashadaada.
- Xusuusnow inaad bogsanayso maskaxdaada oo aad naftaada ka dhigayso qof wanaagsan, mustaqbalka waad ku mahadsan tahay.
- Dib-u-qaabee dareenkaaga, caddee sababta aad u xanaaqsan tahay, haddii ay kaa caawineyso inaad qorto maalin kasta si aad u aragto isbeddelada habdhaqankaaga waqti ka dib.
- Haddii aad neceb tahay wax naftaada ka dibna bedel.
- Kani maahan kaniiniga sixirka ah ee lagu xaliyo wax walba oo noloshaada ah, kaaama noqon doono qof bini aadam ka weyn. Waxa ay sameyn doonto ayaa ah inaad keento shucuur badan oo aad ka sheekeyn jirtay oo aad ku dhuumaneysay nofap gadaashiis waxayna kaa dhigi doontaa inaad ogaato qaladaadkaaga, waxay ku tusi doontaa xaqiiqda wax walba. Siyaabaha qaar waa sida shaxda oo kale, waxaad eegi laheyd qof walba waxaadna noqon laheyd “hmm… dhamaantood waa hurdaan waana soo jeedaa.”
- Mar kasta oo aad la kulanto qalab nsfw ah, qira oo markaa horay u soco. Waxay la mid tahay qof ka cunaya cunnada xad-dhaafka ah, kaliya qira oo garwaaqso macnaha haddii aad ka qaybqaadato ficilka ka dibna aad u gudubto.
- Isku dheji kubad cadaadis ah oo sii daa walaacaaga markaa mar kasta oo aad ku dhiirri geliso, waxay u egtahay inay igu caawisay bilihii ugu horeeyay.
- Markaa keligaa ha fadhiisan qolkaaga adoo iskudayaya inaad hesho natiijada ugu dambeysa ee ku dhamaanaysa fap habeen ilaa aad huruddo. Kaliya firfircoonow oo halkaa u bax, inta badan ee aad horay u sii degtay ayaa kuu sahlanaan doonta inay kuu illawdo kufisho iyo lebbiska. Dadka ag joog oo waxyaabo badan ayaad baran lahayd.
Haddii aad leedahay talooyin ku saabsan adiga keligaa ku daro faallooyinka iyo u ogolaato midba midka kale.
Safarka ugu fiican ee safarkaaga,
faparinoo
update
Ka dib laba sano oo ka mid ah halgankaygii Nofap! AMA.
Gabdhaha waxaan rabaa inaan sheego in walxadani ay shaqeynayaan.
Kuwii i garanayay xilliyadii hore ee Nofap waxay ogaan doonaan inaan ka mid ahaa halyeeyadii ugu horreeyay ee gaadhay 90 maalmood waxaanan ogaaday 90-ka maalmood inaysan ku filnayn.
Waa tan waxa aan bartay…
Sii wad isku dayga! Ha quusan….
Waxaan dib udhacay shahwada, porno sababtay ED… Xitaa kuma adkeyn karin daawashada porno.
Hadda waxaan ku jiraa qaabkeygii ugu fiicnaa dhawaana waxaan galay xiriir aan labadeenuba is jecel nahay. Waxaan helay shaqo aan xoogaa ka jeclahay laakiin waxay iga caawisaa inaan maalin walba maro.
Had iyo jeer sidan oo kale ma ahayn oo waxaan rabaa inaan kula socodsiiyo haddii aad halgansan tahay, ogow in natiijooyinka dhammaadka dhammaantood ay u qalmi doonaan.
Ka fogow naftaada kumbuyuutarka inta aad awooddo, dhiirrigelintu waligeed ma tagayso. Porn marwalba wuxuu noqon doonaa tagitaanka loogu talagalay qanacsanaanta degdegga ah sidaa darteed ogow in dhiirrigelintu aysan dhammaan doonin; Waa inaad hadda la tacaashaa oo aad garataa rabitaanka iyo inaad tamartaas u wareejiso wax kale.
Haddii aad qabtid wax su'aalo ah oo ku saabsan sida aan ufududeynayo ama wax kasta oo ku lug leh is-kobcinta kaddib markaad fadlan weydiiso 🙂