Ha la wareegin NFP, ama aad dib u riixdo

LINK - Ha fududeysan NoFap, ama waad ku noqon doontaa - waaya-aragnimadayda & talooyin ku saabsan cusub

Waxaa laga yaabaa inaan tilmaamayo caddaynta, laakiin markii aan bilaabay tartanka NoFap, toddobaadkii ugu horeeyay ee aan dareemay inay aad u fudud tahay. Hey Xitaa xitaa ma rabto in ay fap, aad u fudud! Waxaan dareemayaa raaxo xitaa adigoo eegaya tumblr sexy sexy! Ku tagida sheekeysiga dadka qaangaarka ah!

Waxyaabaha soo socda ee aad ogtahay, toddobaad gudahood, dib ayaan u soo noqdaa, markaad dib u soo noqotana, si adag ayey kugu garaacaysaa, sababtoo ah waxaad la kulantay maskax ahaan haye, laga yaabo inay sidoo kale "wax yar ka baxaan" kahor tijaabada nxt, sax?

Ka hor intaadan ogayn, waxaad ku jirtaa foorar.

Waxaad ku laabaneysaa eber, xoqan.

Dareemidda sida jahawareerka iyo ogaanshaha inaad dhab ahaantii ku tiirsan tahay shitkan, iyo waxa ay tahay inaad barato inaad xakamayso. Waxaan hadda fahansanahay Bruce Banner, um, banner: sida Hulk, waxaan Fapstronauts si joogto ah ula dagaalamaan rabitaanka ah in aan ku siiyaan oo u ogolaan, 😛

Waxaan u maleynayay inaan si fiican u xakameynayo arrintan, iyo sida ay u eg tahay in aan anshax xumo - Anigu waxaan awood u yeeshay in aan isku rogo qaab muuqaal ah oo lumiyo xaddiga 110 sanadka, laakiin tan, tartanka NoFap .. gebi ahaanba kala duwan oo loo siman yahay.

Sidaa darteed, waayo-aragnimadayda, talooyin qaarkood, dadka cusub ee ku soo biiraya caqabadda:

  1. Qaymee kiciyadahaaga iyo iyaga oo tirtira. Aniga ahaan waxay ahayd qoraalka RP-qoraalka qaangaarka ah, sawirada galmada ee tumblr, websaydhada webiyada. Iska ilaali dhamaanba helitaanka, sababtoo ah marka aad caajisid, waxaad bilaabi doontaa inaad eegto, ka hor intaadan ogaanin inaad isku dhejisid iyo xayndaab aad u qallafsan si aad dib ugu noqoto. Qoraal ahaan.
  2. Ha ka dhigin khaladkayga fekerka sidan ah. Mararka qaarkood, libido-gaagu wuxuu noqonayaa eber, waxayna u sahlanaan doonto, laakiin waxay ku soo noqonaysaa aargoostada HARD. Maskaxdaadu waxay sameyn doontaa marmarsiin kasta oo ku saabsan hagaajintaada PMO inay timaaddo.
  3. Waxaan jecelahay talada wax qabad kale sida ugu dhakhsaha badan ee aad u qabsato naftaada dib u soo kabashada kiciyeyaashaada - xeelado badan oo riixaya, samee shaqooyin, jimicsi ama jimicsi. Dambe waa muhiim laakiin marwalba mashquul ama mashruuc aad ku sameysid, waxaan aadaa dibedda si aan u dhaafo saacadaha 2-4 maalintii oo aan kuu sheego, xiitaa sidaas ayaan dib ugu soo noqdaa sababtoo ah ugu dhakhsaha badan ama ka dib waxaad joogtaa guriga, iyo maskaxdu waxay rabtaa waxay rabto, iyadoon loo eegin wixii aad saacado hore samaysay. Had iyo jeer wax walbo oo aad sameyn kartid si aad mashquul u noqotid, iyadoon loo eegin meesha aad joogtid.
  4. Sida xayawaanka, u qaad maalintiiba mar. Markii aan tagay miisaankayga miisaanka lumay, mararka qaarkood ayaa niyad jabsan sababta oo ah toddobaadyo gudahood waxaan dareemay niyad jab, qosol, ama ma arkeen horumar miisaanka oo dhan, shaki ka dhigaya sababaha aan u sameynayo. Ku kalsoonnow qof kasta oo horeyba u joogay, faa'idooyinka aan la diidanayn, waa inaad ku sii jirtaa barnaamijka aadna u fakartaa mudo dheer, laakiin ujeedooyinkaaga gaaban. Maalin kasta, hadafkaagu waa inuu ka dhigo ilaa dhamaadka maalinta, xitaa haddii aad rabto in aad noqoto FAPFree ee calaamadda 90day (ama ka dheer!). Inaad qaadato hal maalin markiiba waxay kaa caawin doontaa inaad sameyso hadafyadaada la maareyn karo, oo waxaad u badantahay inaad ka niyad jabsan tahay haddii aad u malaynayso, "Oh shit, 67 maalmo si aad u tagto calaamadda 90day .."
  5. Akhri NoFap markaad ogaato wax aad sameyn karto si aad uga careysiiso waxyaabaha aad kicisay. Samee caado, akhri sida dadka kale ay u dareemayaan in ay ka cabanayaan caqabada, sida noloshooda isbeddelaan, faa'iidooyinka ay keeneyso, waa mid aad u dhiirigeliya oo kugula socon doona si toosan oo cidhiidhi ah.

Nasiib wacan oo dhan, iyo aniga ahaan, halkan waxaan tagnaa .. hal maalin mar!