Waad salaaman tihiin dhammaantiin, waxaan ahay 27 jir oo dhammaantiin waxaan qoday xabaashayda u gaarka ah 15-kii sano ee la soo dhaafay. Sheekadaydu kama duwana sheekooyinkaaga, wax badan oo isku mid ah. Ma xasuusan karo goormay iigu dambeysay qoryo subax. Waxaan la kaadimareenka ah tegey oo wax walba oo u muuqataa in ay sida caadiga ah jidh ahaan, laakiin runta waa in cilmi nafsiga waa jabtay. Waxay saameyn ku yeelatay xiriirkeyga gabadheyda in ka badan intii aan doonayay inaan aqbalo, waxaana macquul ah inay ka baxsan tahay badbaadada. Runtii way ku adag tahay nin inuu aqbalo in siigaysiga iyo filimada qaawan ay yihiin caadooyin waxyeello leh oo jidhkaaga iyo maskaxdaada ku baraya siyaabo aan dabiici ahayn oo loogu noolaado galmadayada, waa dhalanteed, sida Siren's Melody, waa wax muuqata oo weyn oo aan samayn ' uma muuqato inay leedahay wax cawaaqib ah. Laakiin xilligan aad xaqiiqsan tahay inay ahayd geeri dhimasha ah waa goor dambe. Waxaan rabaa inaan sheego waxa aan u arkay inay aniga run ii tahay, maxaa yeelay waxaan dareemayaa inay masuuliyadeena tahay inaan ka digno oo aan caawinno kuwa kale ee dhacay:
1.-Siigaysiga waxaan ku barnay guskeena iyo maskaxdeena inay aaminaan in gacanteenu tahay siil, iyo sawiro qaawan, in gabdhaha fiidiyowyada laga daawado ay yihiin kuwo dhab ah oo aan la galmoonayno dumarkaas. Jidhku wuxuu rumaysan yahay waxa maskaxdu aaminsan tahay, waa kaas fudud. Runtu waxay tahay in xubinta taranka haweenku ay ka duwan tahay gacanta, way ka jilicsan tahay, qoyan tahay, oo aan ugu dhowaan karin cidhiidhi, jilicsan oo jilicsan, qaabdhismeedkuna aad ayuu u kala duwan yahay. Taas waxa ka sii daran, markaad galmo la yeelatid haweeney dhab ah waxaad tahay qofka dhaqaaqa jirka inta aad siigaysato gacantaada ayaa shaqada oo dhan qabata. Oo malee maxaa jira? Xawaaraha loo isticmaalo siigaysiga laguma gaari karo haweeney dhab ah, xitaa xitaa fursad. Si kale haddii loo dhigo, asal ahaan, ka dib markii aad ku baratay guskaaga iyo maskaxdaada in siigaysiga iyo filimada qaawan ay ahaayeen "heshiiska dhabta ah", markii aad la kulantay xaalad ay ahayd inaad galmo la yeelatid haweeney dhab ah, jirkaaga iyo maskaxdaada ayaa runtii wareersan. Bilowgii laga yaabee maadaama ay ahayd "waayo-aragnimo cusub" maskaxdaada ayaa ku siisay tallaal, laakiin xiisaha khibradda cusub ayaa markiiba iska yaraatay. Guska iyo maskaxdu ma aqbali doonaan qaabkan "cusub oo la yaab leh" ee galmada. Ha welwelin; ma jirin wado lagu ogaan karo inaad adigu naftaada khiyaanaynaysay. Laakiin hadda waad ogtahay, waxaadna leedahay ikhtiyaar inaad ku beddelatid hababkaaga.
2. -Baahnayn in la iraahdo, hamiga aan u leenahay filimmada qaawan ayaa ka sii dartay heer aan u baahanahay fiidiyowga ugu qalloocan uguna jiran si "looga baxo". Waa waqtigii la joojin lahaa; waxaa la joogaa waqtigii aan aayaheena ku qaadan lahayn gacmaheena. Masturbate la'aan, filimada sawirada badan ma lahan, habab badan oo aan dabiici ahayn oo lagu qanciyo baahida dabiiciga ah. Waxaa lagugu leeyahay gabadhaada / naagtaada, adiguba naftaada ayaa kugu leh. Waa laga yaabaa inay goor dambe tahay, laakiin weli rajo ayaa jirta kuwa rumaysan oo tallaabo qaada. Waa inaad leedahay niyada si aad uga tagto dunidaas dhalanteedka ah gadaal. Ma aqaano haddii aad ogaatay, laakiin ma sii da 'yaraynayno, ma awoodi karno inaan daqiiqad keliya ku lumino qashinkan dambe.
3.-Ma sahlanaan doonto, laakiin waxa na sugaya dhamaadka kale ayaa ka qiimo badan. Ha ku dhicin, oo ha isku hallayn dadka kale, caloosha iyo xallinta beenta ku jirta ruuxaaga. Bal u fiirso wixii soo maray, oo is weydii haddii taasi tahay waxa aad rabto inaad noqoto.
4.-Waxay qaadan doontaa waqti dheer. Waxaan sanado badan sumaynaynay maskaxdeena iyo jidhkeena. Waxaad dareemi doontaa soo celinta maskaxdaada iyo jirkaaga bilaha soo socda. Weligoodna ha ilaawin, jidhku wuxuu aaminsan yahay waxa maskaxdu aaminsan tahay. Sii wad. Si loo gaaro dib u soo celin dhameystiran waxay qaadan kartaa sanado, laakiin ha ka welwelin, dhowr bilood gudahood, laga bilaabo 3 illaa 6 bilood, waxaad arki doontaa isbeddel weyn, laga yaabee boqolkiiba 70% ee "gabowgiiagii" dib. Ogowna in tani ay tahay geedi socod aad kaga tagi doonto daroogo gadaal, jirkaaguna wuxuu la falgalayaa sida kuwa kale ee balwadda ah. Waxaad u dareemi doontaa sidii guskaagu halka uu ka yaryahay, waxaadna mari doontaa xilli aad tahay "galmo wadaha ayaa dhintay", waxaadna isku dayi doontaa inaad siigaysato "si aad u hubiso inay wali shaqeyneyso", HA KU DHACIN nacasnimadaas qalad Nidaamkaas waxaa loo yaqaan ka bixid waana caadi. Waxaad dareemi doontaa "sixirka" ugu dambeyntii. Nin yahow, adigu waad isdileysey sannado badan; waa iska cadahay inay taasi dhaceyso. Laakiin jirkeenu waa “mishiinka” ugu cajaa’ibka badan adduunka oo dhan wuuna bogsan karaa haddii aad u dulqaadato ku filan. Waxyaabaha kale ee ay tahay inaad ka feejignaato ayaa ah inay maskaxdaadu ku ciyaarayso khiyaanooyin, oo haddii aad doqon tahay ama aad toddobaad ku filan tahay inaad mar kale dhacdo, fikirka ugu horreeya ee maskaxdaada dhex mari doona waa tan: “Maaddaama ay tahay inaan bilaabo dhammaanba mar labaad, aan yeelano xaflad galmo / siigaysasho intaanan bilaabin markale ”. HA NOQON SHAQSIYADA UGU LEH EE ISKU DHAWRISTA NAFTAADA. Waxyaabaha ay ka mid yihiin: “Keliya markan”, “fiiri deg deg ah”, “Waxaan daawan doonaa lebbiska laakiin siigaysan doono Erayada sida kuwa loogu talagalay waa kuwa khasaaray, kaliya waxay isku dayayaan inay ciyaaraan carrab la'aanta. Haddii aad dareento in rabitaanku aad u weyn yahay dibadda u bax oo raadso gabar oo arag haddii aad bogsatay. La socodsii sida ay taasi ku socoto, fadlan…
5.-Maskaxdu waxay qaadatay 90% dhaawaca, marka, waa wax aadan awoodin inaad dayacdo. Fikirku waa WAA IN la helo, xaqiijin wanaagsan ayaa lagama maarmaan noqon doonta. U fiirso, FIKRADAHA XASAASIGA BADAN EE AY SAMEEYAAN MASKAXEENU SIDII ISKU QAADO = CABSI. Iyo sida ay tahay inaad ogaato hadda. Cabsidu waa mid ka mid ah shucuurta ugu awoodda badan markay u soo degto isku kalsoonaanta. Way ku burburin doontaa haddii aad u oggolaato. Ka shaqeynta isku kalsoonaantaada, fikirkaaga qumman ayaa muhiim u ah soo kabashadaan. Xitaa haddii aadan daawan porno ama siigaysan gebi ahaanba 50 sano, haddii aadan ka shaqeyn inaad naftaada ka xoreyso cabsida, wax isbadal ah ma sameyn doono. Maskaxdu way ka xoog badan tahay waxaad qiyaasi lahayd. Waad u adeegsan kartaa faa iidadaada ama waxaad dhibane u tahay cabsidaada. Adiga ayey ku xiran tahay JIDHU WUXUU AAMINSAN YAHAY MAANKA AY RUMAYSATO.
6.-Xaqiiqada oo ah in maskaxdu ay ka muhiimsan tahay jirka micnaheedu maahan inaad kaliya waxa aad rabto ku sameyn karto jirkaaga. Doqon ha noqon. Nafaqada iyo jimicsiga ayaa noqon doona saaxiibbadaada ugu fiican waxayna kaa caawin doonaan isku kalsoonaanta wax ka badan inta aad u malaynayso. Testosterone waa furaha nafaqada. Anigu khabiir kuma ahi arimahan, laakiin akhriska internetka wuxuu ku siin karaa macluumaad aad uga badan wixii aad waligaa maleyn lahayd. Zinc waa muhiim, dufanka wanaagsan waa muhiim, lowska, yicibta, babayga, iwm. Raadi cunnooyinka u fiicnaan doona heerarka testosterone, raadina cuntooyinka ay tahay inaad iska ilaaliso. Si fiican u seexo, oo naso sida aad u jimicsato. Samee wadnaha, laakiin ha iloobin inaad korto murqahaaga. Kuu sheegi maayo inaad noqotid jimicsi jimicsi, waxa kaliya ee aan sheegayo ayaa ah inaad sameyso cilmi baaris oo aad aragto sida testosterone u shaqeeyo iyo sida loo xoojiyo habab dabiici ah ha cunin daroogada. Guys, waxaan isku dayeynaa inaan ka tagno daroogada gadaasheeda ha ku dhicin **** markale.
7.-Waxaa jira malaayiin gabdho ah oo halkaas jooga oo sugaya nin si buuxda u qancin kara oo u matali kara. Xullo xulo kooxkee rabtaa inaad ahaato, kooxda Alfa ama kooxda Beta (khasaaray). Adiga ayey ku xiran tahay Waxaan kugula talin doonaa buug si aad uhesho maskaxda saxda ah: Qaabka Jinsiga Eebbe, waxaa qoray Daniel Rose. Ilaah baan idinku dhaarshee ka qoomamayn maysaan.
8.-Aad ayey muhiim u tahay inaad ogaato in maskaxdaadu ay la xiriiri doonto khibrado hore oo naxdin leh dad gaar ah iyo / ama meelo gaar ah. Waxa aan isku dayayo inaan halkaan ka idhaahdo waa hadii aad soo martay khibrado galmo oo xun maskaxdaada ayaa xasuusan doonta oo waxay la xidhiidhi doontaa qof gaar ah, markaa ka taxaddar tan. Haddii aad aamminsan tahay inaadan mar dambe soo jiidanayn naagtaada saaxiibkaa, tani waa sababta. Iyo markale, hadaad runti daryeesho, hadaad runti jeceshahay qofkaas, waxaad ubaahantahay inaad lahadasho una sharaxdo xaalada. Tani waa la hagaajin karaa laakiin ma sahlana. Dhaawaca cilmu-nafsiga waa waxa ugu adag ee laga gudbo, laakiin sidaan kuu sheegay, jirka / maskaxda bina-aadamku waa mashiinka adduunka ugu yaab badan. Waqti ayey ku bogsan doontaa.
9.-HAWLGABKA WAXYAABAHA KA BADAN YAHAY. HADDII AAD LAHAYN CUDURKA LAGA HELI KARTAA, WAXAAD U BAAHANTAHAY.
Waxaan haystaa waxyaabo badan oo aan ku sheego, laakiin wakhtigan waa ku filan.
Mahadsanid qof walba.
From dhambaalkan
;