Dumarka faraxsan! Waxaan ka jiraa Shiinaha. Anigu waxaan ahay nofapastronaunt. Ma ogtahay in ay jirto shabakadda nofap-alike ee Shiinaha kaas oo ay sameeyeen xubnaha 640.000 hadda. Waxaana ay si aad ah u kobcinaysaa xubnaha cusub ee 1000 maalin kasta.
Dad badan iyo dad badanba waxay ogaanayaan waxa ay ka mid yihiin ganacsiga pear iyo masturbation ay ku sameeyeen iyaga. Oo waxaan dareemayaa kala duwanaansho xiiso leh inta u dhaxaysa laba bog oo internet ah. Shiinaha, ma isticmaali karno ereyga "nofap", waxaan u yeernaa "jiese" (waa adag tahay in lagu turjumo Ingiriis) Guud ahaan, "jiese" macnaheedu waa wax ka badan nofap. Waxay sidoo kale ka codsanaysaa dadka in ay bedesho maskaxdooda. Waa wax yar oo ku saabsan Buddhism. Laakiin maahan doodo diimeed halkan. Jiese waa inaad bedesho maskaxdaada. Ma aha mid guulaysan karta inaad joojiso niyadjabka inta ka dhiman noloshaada inta aad maskaxdaada ku hayso sawirro wasakh ah. Si "jiese" si guul leh macneheedu waa inaad joojiso fekerka oo aad bilowdo inaad xiriir caafimaad la yeelatid dadka iyo naftaada, inaad noqotid mid maskax ahaan iyo maskax ahaanba caafimaad badan leh.
Tallaabada ugu horreysa ee nofap, sida laga soo xigtay Shiinaha, waa in la joojiyo YY (taas oo macnaheedu yahay inaad u galmooto gabadha aad kula kulanto waddooyinka, dugsiga, dukaamada, iwm., Kaliya mala-awaal). Sababtoo ah YY waxay keeneysaa baaqyo. Aan aragno sida maskaxdeenu u shaqeyso. . Marka halkan waa talo Shiinaha oo waxtar leh si loola dagaallamo dhiirrigelinta Markaad qiyaastid sth (YY), naftaada ugu celi jumlad ” Tirtir fikirka, ha raacin, dareensii wuuna dhintaa ”(waa ka xumahay, waa wax yar oo la yaab leh markii loo turjumay Ingiriis). Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso inay doqonimo tahay inaad sidaas sameyso. Laakiin runtii way awood badan tahay. Sababtoo ah markaad barato sida maskaxdeenu u shaqeyso oo aad u ogaato mala-awaalkaaga ayaa sababi doona dareenkaaga. Oo dhiirrigelintaadu waxay kordhin doontaa dhibaatada nofap. Marka isku day inaad ku celiso xariiq awood leh oo aad adigu naftaada u sameysay.
Mawduuc kale oo aan jeclahay inaan ka hadlo waa jinsi waxbarasho. Waxaan la yaabanahay in ay isku mid yihiin wadamada reer galbeedka. Waxan heleynaa waxbarashada eber ee ku saabsan galmada, laakiin waxaan ka baranay Japan. Sidaas awgeed inta badan waxaan ku dhufannaa xiddigaha macnuhu waa buundada dhaqanka ee Shiinaha iyo Japan. Maxaa ka sii daran, waxaa naloo sheegay in ay sax tahay in la nasto oo aan u muuqan wax ceeb ah. Waxaan akhrineynaa in macallimiinta buugaagta ay na siiyeen. Sidaas awgeed waanu rumaysannay xitaa wakhtigaa xaalada jirka jirkiisu aanu fiicnayn sidii horeba waanu u dareemi karnaa.
Sida laga soo xigtay waayo-aragnimo badan oo shabakadaha net-ka ah oo si caadi ah u eegaya sanadaha 5 caadi ahaan, waxaa jira cillad weyn oo ku jirta bayaankan. Waxay kuu sheegeen in ay wanaagsan tahay in la nadiifiyo haddii aad xakamayn karto inta jeer ee foosha. Wax dhib ah ma sameyn doonto. Laakiin waa arrin qaldan. Ugu horreyn, sida aynu wada ognahay, dhallinyaradu intooda badan ma laha awood ay ku xakameyn karaan naftooda. Sidaa darteed ma hubin sida loo xakameeyo soo noqnoqoshada. Marka ay bilaabaan, waxay noqdaan kuwo qabatimay. Marka labaad, dadka intooda badani way ku feeraan iyagoo horay u isticmaala kombiyuutarada. Porn waa wax isbedelaya sida aad u maleyneyso. Porn wuxuu kaa dhigayaa kalsooni yar. Porn wuxuu kugu soo jiidi doonaa noloshiisa caadiga ah. Maskaxdaadu waxay ka buuxsami doontaa sawirro aan habboonayn. Waa runtii dhabta ah kharashka maalinlaha ah ee riyadu maalin kasta galmo la leedahay haweenka.
Miyay sidaas oo kale waddankaaga? Qofna fadlan iigu sheegi karaa waxa PMO iyo kuwa kale?
XADGUDUB - Habka Shiinaha ee nofap
by Ericyuyu
;
