Xoriyad raadso oo maxbuus u noqo rabitaankaaga. Raadi edbinta oo hel xorriyaddaada. ” –Frank Herbert
Wada hadalka doodda isticmaalka sigaarka
Waxaan badanaaba maqalnaa sida dhaqankeenu u noqonayo "mid la qaawiyay" taas oo ay ugu mahadcelinayaan dadka maanta isticmaala internetka ee aadka u xiisaynaya iyo kuwa wax keena. Haddana kuwa ladaga bixiya waxay sidoo kale bilaabeen inay qaabeeyaan dhaqankayaga. Sida askari ka soo laabanaya dhinaca hore, waxay bixiyaan qaar ka mid ah qoraallada ugu muhiimsan ee ku saabsan xaqiiqada nolosha, iyo iyada oo aan lahayn porno sare.
Sida marti-gelinta www.yourbrainonporn.com waxaynu aragnay wax badan website-yada halkaas oo ragga (ugu horrayn) si xor ah ula hadal midba midka kale ee ku saabsan waayo-aragnimadooda- iyo porno-ka baxsan. Tusaale ahaan, waxaa jira 35,000 + sahamiyeyaal Reddit.com keli ahaan, aqlabiyadooda intooda badani waxay da 'yar yihiin oo ku filan inay ilkaha ka gooyaan maanta si gaar ah u dardar-gelinta jilbaha sare.
Dhaqanka ka dambeeya-lulataaye weli radar buu ku hoos jiraa xilligan-maxaa yeelay inta badan dadka ay khusayso waxay doortaan inay ahaadaan qarsoodi-laakiin halkan waa horudhac ku saabsan waxa ku jira maaddaama nimankan dhallinyarada ahi ay u wareegayaan boosas saameyn ku leh xirfadaha mustaqbalka:
Qeybta inteeda kale waa sheekooyinka ka soo guurka kala duwan:
Waxa kaliya oo ay muuqataa sida xun ee xunxun kuu saameyneyso markii aad bilowdo inaad soo kabato oo aad ogaato inaad tahay qof aad u karti iyo kalsooni badan sidaad waligaa u maleyn jirtay.
"Waa waali sida aan uga soo baxnay inaan noqono bulsho gebi ahaanba la cadaadiyo oo la nadiifiyo, oo aan noqono bulsho gebi ahaanba xumaan doon ah oo hal ku dhiggeedu yahay," Hadday wanaag dareento, samee. " Aaway dheelitirkii ??? Waxaan u maleynayaa in 10-20 sano ay noqon doonto aqoon guud oo ah in xad-dhaaf ah, gaar ahaan lebbiska ay wax u dhimeyso wanaaga qofka. Xaqiiqdii, porno ayaa jirtay waqti dheer… laakiin waligeed ilaa iyo sanadihii ugu dambeeyay ee 10-15 nolosheena lama kulmin. Uma baahnid inaad tagto “dukaanka buugaagta” ee abuurka leh si aad u hesho hagaajintaada. Xitaa maahan inaad lacag bixiso, waxayna ku xirnaan kartaa indhahaaga isla markiiba. Taasi maahan wax dabiici ah. ”
“(17-jir ilaa 13-jir) Xagga dadka kuu sheegi doona inaad siigaysato si aad u ogaato galmadaada, ha u oggolaan inay saamayn ku yeeshaan doorashadaada. Haddii aad hal mar garaacday, hadda waad garanaysaa sida ay u shaqeyso, oo marar badan wax badan kuuma baran doonto.
“Way adkayd, laakiin [dib u soo kabashada] waxay iga caawisay gebi ahaanba noloshayda inaan beddelo, illaa heer aanan aqoonsan karin amni xumada, cabsida yar ee aan qabay.”
“Adduunku wuxuu u baahan yahay inuu fahmo haddii aad qaadato nin caafimaad qaba, oo aad u daayo inuu daawado lebbiska internet-ka ah ee xawaaraha sarreeya maalin kasta muddo 10 sano ah, waxaa jirta fursad wanaagsan oo aadan mar dambe u yeelan doonin nin caafimaad qaba oo dhammaystiran. Way fududahay taas.
Tani waxay ahayd dhibaato aad qaar badan oo naga mid ah aad dheer. Ka xanaaq. Runtii ka xanaaq. Taabashadani waxay naga dhacaysaa noo waqtiga, ugu yaraan qaaliga ah iyo qaaliga khayraadka, iyo tamarta, waxa aan u isticmaalno si hufan uga faa'iideysanno waqtigaas. Tani waa nolosheena, waxaana lagu khasaaray nacas nacas ah sida faleebo. Qof aan joogin. Ma jiraan wax faa iido ah PMO. Xaqiiqdii midna.
Miyaad xanaaqi lahayd haddii qof kaa dhaco akoonkaaga bangiga? Tani waxay ku jirtaa horyaal kale oo bulsh ah. Maaha lacagtaada in la dhaco ee waa taada waqtiga, waana taada tamarta. Lacag waad kusoo celin kartaa, waxaadan dib uheli karin waa waqtiga. Tamarta way soo noqon kartaa, laakiin way adagtahay in dib loo buuxiyo. Dhammaan waxa aad sameyneyso markaad fap gareyso naftaada ayaa ku jahwareeraya. Taasi miyaanay kaa xanaaqin? Aad buu ii xanaaqaa.
Marka dambe ee aad sariirtaada gacanta ku haysato, xanaaq. Ka xanaaq inaad adigu u jiidayso sida nooc ka mid ah daanyeerka waallida ah, halka ay jiraan qof adduunka jooga oo ka faa'iideysanaya ficil la'aantaada dunida dhabta ah. Ka xanaaq in tani xitaa jirto. Ka xanaaqsan tahay inaad ka soo bilowdid salka-dhulka. Aad u xanaaqsan tahay inaadan waligaa heli doonin fursad kale oo aad ku kasbato fursadahaas lumay ee aad heli lahayd. Cadhoon inaadan waligaa heli doonin daqiiqadahaas qaaliga ah ee waqtiga lagu qaadan lahaa sameynta farabadan ee waxyaabo kale oo bini aadamku ku qaban karo meeraha dhulka kuwaas oo si aan xad lahayn uga qiimo badan hilibkaaga.
Awoowgey 86 jir waa mid qallafsan, laakiin daacad ah oo caqli badan. Mar uun, wuxuu arkay aniga oo daawanaya galmada oo wuxuu igu yidhi, “Tani jacayl uma samaynayso naag. Tani waa doqonimo. Haddii aad tan eegto, waxaad ka dhigi doontaa gacantaada p___y iyo doqonnimadaada nacas. ” Waan sameeyay. ”
“Maskaxdayda ayaa xaqiiqdii is bedeshay. Marnaba kama fikirin in porn-ka ay dhibaato ii keeni doonto laakiin way igu dhacday oo joojinta isticmaalka sigaarka ayaa tan xaqiijisay. ”
"Porn wuxuu nijaaseeyay ceelka maskaxda aadanaha."
"Dadku waxay u muuqdaan inay inta badan soo jeedinayaan in nooca lulataaye ee damac indho la'aanta ah uu yahay bayoolajiga dabiiciga ah, laakiin waxaan u maleynayaa inay ku guuldareysteen inay ogaadaan in aysan jirin wax dabiici ah oo ku saabsan go'aankaaga samaynta software-ka ee saameeya sawirada qaawan iyo warbaahinta shirkadaha muddo tobanaan sano ah. Heerka falsafada waxay hoos ugu dhacdaa in aan si dhab ah u aqbalno miyir-qabkayaga macquulka ah iyo dareenkayaga anshaxeed sida 'dabiici ah' sidoo kale, maaha sida wax ka duwan rabitaankeena aasaasiga ah iyo adduunka nagu wareegsan. "
Ku socota kuwa dhibaatada ka haysata waxyeelooyinka xunxun ee galmada: Rumayso waxa aad arki karto adiga oo aan wax farogelin ah oo dhinac saddexaad ah. Waa inaan iska indhatirnaa khariidadaha xunxun ee naloo siiyay ee aagga, bedelkeedana aan samaysannaa khariidado noo gaar ah. ”
“Waxaan la yaabanahay sida dad badani u arkaan lebbiska maalin kasta oo aan waxba uga fikirin, iyagoo si joogto ah uga xanaaqsan sida ay bulshada ugu xun yihiin iwm. Waxaan ku dhaaranayaa inaan arko dadkan mararka qaarkood; indhaha hoos u dhaca, oo aan garanaynin waxa gacmahooda lagu sameeyo ama meel la istaago. Cudurka faafa ee dadka caqabad ku ah maskaxda. ”
"Porn wuxuu kaa qaadaa dhab ahaan waxaad u baahan tahay si aad uga gudubto: kalsooni."
“Porn-ka maahan wax ka sii hooseeya godka godka, waana ku daalay. Ku socota qof kasta oo ka fikiraya adeegsiga: Uma qalanto. ”
“Wiilasha waxay noqon doonaan wiilal” dhab ahaan ma khusayso. Waalidiintu waxay u baahan yihiin inay fahmaan sida ay u egtahay "Wiilashu waxay noqon doonaan kuwo bulshada ka soo horjeeda, is neceb, xurmo aan waligood ii dhalin doonin wiil ay ayeeyo ii tahay."
"Marnaba dib ugama noqon doono dhaqankeygii hore, maxaa yeelay hadda waxaan ogahay run cabsi leh: Waxaad si dhakhso leh ugu qarin kartaa shaashaddaada dharkaaga shaybaarka labbaaryo ee faylalka ku dhex jira oo loo ekaysiiyay faylal aan muuqan; waad kufashilan kartaa sirta; laakiin marka aad baxdo oo aad la macaamisho dadkaaga kale dhaqankaaga ayaa muuqda. TL, DR: Haddii aad ka furatid shaxda, waxaad arki kartaa lambarka. "
Nolol kasta oo weyn waxay ku dhex lahayd ka noqosho weyn. ” - Zan Perrion
Bal ka fikir haddii dhammaanteen dhalan lahayn xilligii Boqortooyadii Roomaanka, iyadoo lebbiska lagu xaddiday qurxinta iyo dhoobada. Waxaan dhamaanteen lahaan lahayn alwaax adag oo dhib ma geyn karno.
Marka waxaan garaacay sanad-guuradii hal sano ahayd. Markii ugu dambeysay ee aan siigaysto waxay ahayd Oktoobar 22, 2012. Waxaan naftayda u balan qaaday inaan kaliya ku barooranayo iyadoo ay weheliso xaaskeyga, waana ilaaliyay balantaas. Waxaan rabay inaan siiyo ragga kale ee xaasleyda ah ee halkaas jooga xoogaa talo ah. Dhinacyo badan oo noloshayda ka mid ah ayaa hagaagay sanadkii la soo dhaafay, laakiin hadda waxaan ka hadlayaa galmada. Waxaan ahay 48, oo waxaan isqabanay 20 sano Taladayda: Jooji daawashada dadka kale ee galmo kacsan sameeya oo kaftamaya. Taasi waa murugo, mana ahan waxa adiga, nin, loogu talagalay inaad sameyso. Tag qolkaaga jiifka, xaaskaaga adeegga aad u yar tahay, oo galmo gaar ah oo aad leedahay u gaar ah.
“[Wiil dhalinyaro ah] Tani waa daaqadaada yar ee qaraabadaada ah markii dumar fara badan oo nubile ah aysan aad u danaynayn xasiloonida, kobcinta xidhiidhada. Waxay u baxeen sahamin. Oo adigu waad iska fadhidaa gurigaaga, oo waxaad ceejiysaa abeesadaada ilaa ay xitaa kari weydo puke? ”
Waxaan doonayaa inaan dib ugu noqdo waqtigeyga oo isku dhufo si aan u fekero in jinsi ahaantiisi ay tahay feejignaan.
Waligey dhib iguma qabin walxaha, waxanan isku dayey wax kasta oo aan gacmahayga ku qaban karo ('cept heroin in kastoo aan xiise u qabo). Daawooyinkan dijitaalka ah way ka darnaan karaan intaas oo dhan. Kaliya maahan in laga heli karo meel kasta, waa BILAASH. Labadii toddobaad ee la soo dhaafay ayaa ahaa kuwii ugu xumaa, ee aan si toos ah ugu fadhiisto isla goobta sariirta illaa 14 saacadood maalintii, maalin kasta, ciyaaro, daawashada tv-ga iyo marmarna jerkin. Waa inaan ku qasbo naftayda inaan jimicsi sameeyo ama aan la kulmo asxaab si miyirkayga u ilaaliyo. Maan soo qaadan buug waxaanan akhriyay in ka badan bog toddobaadyo gudahood. Waa maxay sababta aad fuckers yihiin cajiib ah
“Guusha badan ee aad kahelayso bulsho ahaan iyo shaqsiyanba, waxaad usheegaysaa sida aad marwalba u rabin inaad dib ugu laabato sidii ay wax ahaayeen. Markii aad ka hesho ammaantaas, ama dhoolla-caddeyntaas gabadha ka timid aad ku dhaafto laamiga, waa sixir. Waad weynaatay si aad dib ugula jaanqaadi kartid kursiga kumbuyuutarka. ”
Ma jirto dan dhaqaale oo laga qabo in la sameeyo daraasad ku saabsan joojinta galmada. Ma jiro badeecad la iibinayo iyo adeeg la bixinayo toona. Dadweynaha guud ahaan xitaa kama warqabaan arinta taagan (pun loogu talagalay) mana awoodaan inay ku fahmaan in ka badan ereyo anshax xumo ah. Tani waxay ka dhigan tahay inaysan u badneyn in daraasad lagu sameeyo mowduuca mustaqbalka dhow, iyo kuwa dalbanaya "caddeyn cilmiyeysan" ka hor intaan la joojin waxay dhigayaan qamaar sahlan oo hal dhinac ah.
Dhab ahaan - haddii aad kiniiniga ku ridi lahayd “maya porn”, waxaad samayn lahayd balaayiin doolar.
Mid kasta. Gabadh. Waan la socday ayaa xabad culeys ah ay igu dhacday aniga. Sababta Sababtoo ah waxay umuuqataa inay tahay inaad sameyso. Maxay ii ogolaanayaan? Sababtoo ah waxay umuuqataa inay tahay inaan sameeyo. Waxaan si adag u siiyay gabdhaha futada sababtoo ah tiyaatarada, inkasta oo aysan ku farxin midkeenna. Qaar badan oo naga mid ah, ayaa filimku ka sameeyay si galmo ay ugu badan tahay masraxa marka loo eego waaya-aragnimada, marka ay hubaal tahay inay dhinaca kale tahay. ”
Uma malaynayo naftayda mar dambe inaan ahay mashiin u baahan in 'la ii adeego' si aan u noqdo mid wax soo saar leh inta noloshayda ka hadhay, laakiin sida noolaha noolaanshaha neefsashada, oo ay ka buuxaan hormoonno loo adeegsan karo gaadiid ahaan si xamaasad leh looga hadlo kuwa igu hareeraysan. ”
“Waxaan u baahanahay inaan bilowno olole aan dadka ku wacyi galineyno tan. Dhab ahaan. Niyad jabkeyga iyo walwalka aan qabay in kabadan 7 sano ayaa SI DHAMMAAN u baxay isbuucii la soo dhaafay. Waxaan dareemayaa inaan ahay qof gebi ahaanba ka duwan. Waan ku kalsoonahay, banaanka, xusuustayda iyo diiradaydu way soo noqdeen, waan lahadli karaa gabdhaha wax shito ahna ma siinayo. WAXAAN RABAA IN AAN KA TUJIYO FARIINTA BOQORKA F **!
Dugsiyadu waxay u baahan yihiin inay yeeshaan fasalo lagu baranayo galmada oo ku saabsan halista daawashada galmada iyo sayniska balwadda. Waana u baahannahay hadda, ka hor inta uusan qof kale ku dhicin cadaabkii aan ka soo fakaday. ”
“Markii aan daawanayay aflagaadada, waxaan ahaa xubin bulshada aan waxtar badan ku lahayn. Kama aanan siinin 2 hooti oo ku saabsan waxyaabaha soo socda: Shaqada, Qoyska, Daynta, Dareenka haweenka, Rajada barbaarinta carruurta (waxay iila muuqatay wax iga qosol badan - maxaa qofna carruur u yeelan lahaa?). Khataraha daroogada balwada leh, Codbixinta & siyaasada, Bulshadayda maxaliga ah, Wadaniyada. Waxaan ula jeedaa, Waxaan awoodi doonaa inaan qoro qoraalo dhaadheer oo Reddit ah oo ku saabsan sababta wax u saxanyihiin ama u qaldan yihiin, iyo falsafad aan dhammaad lahayn. Laakiin markay ficil noqotay, waxaan ahaa wakiil dhintay. Haddii qayb kasta oo macquul ah ee ragga ay yihiin wax sidii aan ahaa, markaa annaga, ilbaxnimo ahaan, waxaan ku jirnaa dhibaato aad u weyn. Waxaa jira khuraafaad taariikhi ah oo Boqortooyadii Roomaanku ku dhacday sababo la xiriira xeeladaha sunta rasaasta ee sunta rasaasta - taas oo ah saameyn dhinaca teknoolojiyadda tuubbada leh ee cusub. Haddii ay taasi run tahay iyo in kale ma khusayso barta. Waxa ku habboon ayaa ah isbarbardhigga kormeerayaasha kombuyuutarka maanta, kuwaas oo tubay dariiq kasta oo ay galaan guri kasta iyo qol kasta oo jiif ah, iyaga oo internetka ku shubaya maskaxda. ”
Mustaqbalka waxaan eegi doonnaa filimada qaawan sida aan sigaarka u sameyno - soo fiicnayn muddo gaaban (1 daqiiqo). Soo bad muddo dheer (80 sano, ama waxkastoo cimrigaagu yahay). Marka, noqo hore korsade. Samee wax hadda qof walba uu sameyn doono laga yaabee 80 sano. ”
Aad ayey u wanaagsan tahay inaadan soo dhaafin 11:00, inta qoyskeygu hurdo, iyagoo baacsanaya ugaarsiga aan naxariista lahayn. ”
“(Toddobaad markii aan soo kabanayay) waxaan eegay adduunka inkasta oo lakab aan caadi ahayn oo lulataaye ah. Oo aan kuu warramee, lahadalka qof wajigiisa ay ku daboolan yihiin siilka runtii waa wax dhib leh. ”
“Porn wuxuu bixiyaa 'rubuc qashin jiis ah'. Si fudud ayaa loo heli karaa. Waxaa loo sameeyay si ay u muuqato mid wanaagsan oo si otomatig ah ayaan u xiiseynaa, laakiin markii aan helno ma dareemeyno runti 'dhereg' iyo kinda oo aan ka qoomameyno… illaa iyo waqtiga soo socda oo aan gaajo qabno.
"Haddii aanan haysan internet, waxaan lahaa eber damaca galmada."
Waxaan joogaa Bangkok hada, laakiin waa maalmo kooban. Waxaad u maleyn laheyd inaad kujirto magaalo galmood sidaan oo kale ah, halkii aad ka fakan laheyd, gabdho yar oo bikro ah ayaa aniga raadinaya waxa dhabta ah. Waa inaan heley 10 dalab oo kaliya markaan socdo wadada, xitaa xitaa degmada nalka cas. Haa, xitaa waan ku dhex maray Soi Cowboy, laakiin kaliya waxaan u ahay xiisaha saafiga ah iyo warwareega mana ahan sababo kale.
Tani waa in la caddeeyo in ujeedkeygu uusan ahayn jinsi. Hadday ahaan lahayd, hubaal waan heli lahaa. Laakiin ma jecli xiriirada dusha sare ah. Ma jecli wax been abuur ah.
Waxaa jira wax ka socda halkan SE Aasiya oo ku saabsan tusida wajiyo kala duwan dad kala duwan oo ku saleysan doorarka. Gabdhaha baarka waxay muujiyaan wajiga dumarka daryeela, kalgacalka leh, laakiin waan ogahay inay taasi tahay uun bandhig. Mar alla markii ay lacagtu dhammaato, iyagu kuma sii jeclaan doonaan hadda, ee maahan inay runti yihiin sameeyey marka hore. Tani waa waxa aan ku arkaa marba marka ka dambeysa qeybahan – wiilasha reer galbeedka oo ku dhacaya dabinno necebna dhaqanka in kasta oo ay iyagu ahaayeen kuwii markii horeba naftooda dhibaato u horseeday.
NoFap waxay i baraysaa inaan arko dhalanteedyadii hore. Ma raadinayo baraf on keega. Xitaa ma raadinayo keegga maxaa yeelay waan ognahay inay taasi been tahay. Waxaan isku hareereeyay dad dhab ah. Isla marka uu qof bilaabo inuu been abuuro ama uusan toos u toosin daacad, waa la jaray.
NoFap waxay kuu beddeleysaa qof dhab ah oo shakhsiyad leh. Ganacsiga galmada iyo galmada ayaa kaa dhigaya qof aan ahayn xayawaan loo tababaray inuu kaliya ka jawaabo erayga "fuck" Aad ayaan uga sii fiicnaan karnaa.
Waa wax walba oo ku saabsan xeerka hormoonka (dys). Ka dib seddex toddobaad ka dib oo aan lahayn porno / masturbation waxaad dareemeysaa mid cad oo wanaagsan. Dib u noqosho ka dib, adduunku wuu burburayaa. Runtii waa wax xiiso leh in la arko sida niyaddaadu uga socoto - HELL YEAH IM GONNA ROCK ”oo ah“ Iga raalli ahow neefsashada hawada; Waxaan ahay qof guul darreystay. ”
13-kii sano ee aan caadaystay galmada waxay ahayd sida neefsashada, cibaado maalmeed aanan waligay seegin, jiran ama dhaawacan, roob ama dhalaal. Haddii aan jebiyo labadayda gacmood oo aan ku duuddubo tuubo buuxa oo jidh ah waxaan heli lahaa waddo. Haddii aan ka gudbo dib-u-habeyn sax ah, waxaan magacaabi doonaa wado aniga naftayda ah waxaanan ku dhawaaqi doonaa fasax qaran aniga oo sharaf leh. ”
"Balwadda sigaarka: awood la'aanta in la helo, waxa aad raadineyso nolosha maxaa yeelay siyaabaha qaarkood ayaa laguu kabuubinayaa."
Siigaysiga si dhexdhexaad ah waa caadi sida porno internetka ka baxsan sawirka. Maqaallada ku saabsan siigaysiga marwalba way luminayaan qodobka muhiimka ah.
Waxaan ku turunturooday tixraacan markii aan akhrinayay buugga "40 siyaabood oo lagu daawado Churchill" oo uu qoray Gretchin Rubin, oo ah buug aan si lama filaan ah weligay ugu soo dhowaanin akhriska buuga hore: "Sababta aan wax u qori karo wax badan ayaa ah in aanan lumin nuxurka qolka jiifka ” Winston Churchill ayaa ku celceliyay qormo qaadashada shahwada
"Oh, maalmihii hore ee wanaagsanaa, markaad ku aragtid goonnada gabadha jaranjarada waxay ku siin lahayd bil qiimaheedu yahay jerk-off."
"Waad mahadsantahay porn waxaad ahayd walaalkaa iga weyn ee qalloocan ee aanan waligay helin!"
Waxaan ku jiraa badhtamihii labaataneeyada waxaanan la ildaran yahay qarnigan 21-aad fajac cusub oo muuqda, cillad baahsan oo dhinaca ED-da ah. Waxaan helay seddex fursadood oo ah inaan bikradnimadayda ku waayo lumis dhab ah iyo dumar dhiig leh waana ku guuldareystay waqti kasta (sida gudaha, haweenkan waxay kujireen sariirteyda waxayna diyaar u ahaayeen inay baxaan, maryo ayaa xirnaa, laakiin ma aanan sameyn karin. Waxaan helay fursado kale, iyo xitaa gabdho kale oo sariirtayda jiifa, laakiin ma aanan dhaqaaqin maxaa yeelay waan ogaa inaanan awoodi doonin… xitaa inta udhaxeysa 18 ilaa 22). Waqti kasta oo la dareemo ceeb aan caadi aheyn, niyad jab iyo xisaab celin. Waxaan ahay nin heterosexual ah oo kacsan, laakiin si fudud uma aanan galmoon karin haweenkan. Haddii aan dooran lahaa hal erey oo aan ku sharaxo sida ay ahayd markii aan isku dayay inaan la galmoodo iyaga, waxaan isticmaali lahaa ereyga 'shisheeye'. Waxay dareentay macmal iyo shisheeye. Waxay u egtahay inaan helay shuruud ah inaan fadhiisto shaashadda horteeda oo aan ku dhajiyo geerida-qabashada sanadahan oo dhan oo maskaxdaydu u aragto inay tahay galmo caadi ah halkii ay ka ahaan lahayd jinsi dhab ah. Waan ku adkaan karaa galmada, dhib malahan, laakiin nolosheyda nolosheyda miyaan ku adkaan karaa haweeney dhab ah. ”
“Waxaa jira kiisas badan oo ED ah oo aan waligood hore loo arag, maahan oo keliya ragga da'da weyn laakiin ragga da'da OUR (Waxaan ahay 23). Markii ugu horaysay abid taariikhda dhulka. Dadkuna waxay ka walwalsan yihiin waxa ka sii fiican .. i-Phone 5 ama Galaxy s3? Maxaa nagu dhacay? Waan ogahay in aabbahay iyo aabbahay ayan sidan ahayn. Waxay ahaayeen dad dhiirigalin u ah inay gaaraan waxa ay nolosha ka doonayaan. ”
"[Da'da 22] Maxay dadku sameeyaan markay helaan wax ay ku raaxaystaan? Kaliya waxay rabaan inay ku celceliyaan. Taasi waa balwaddu. Sifiican uma aan aqoon yaraanteydii. Laakiin hadda waan sameeyaa! Ka waran afeef la yiraahdo lebbiska oo leh: Haye, malee waxa nacas ah? Tani waxay si dhab ah ula socon doontaa noloshaada. Aad ayaad uga fogaan doontaa jidkaaga waxaana laga yaabaa inaad horumariso arrimo xagga galmada ah. ”
Markaan 100% bogsado, waxaan ilaalin doonaa galmada aan wado sida Fort Knox. ”
“Waxaa jira warar faafaahin ah oo meesha ka imanaya oo siigaysiga u rinjiyeeynaya si aad u wanaagsan oo wanaagsan - taasoo ka dhalatay dhaqanka oh-so-la xoreeyay ee soo korayay. Intooda badani waxay ka yimaadaan isla ilo kuwaas oo ku dhiirrigelinaya akhristayaasha inay koriyaan carruurta iyaga oo aan jinsi lahayn, kuna dhiirrigeliya inay hore u galmoodaan oo had iyo goorba iyo cid kasta oo ay yihiin, ka dhergaan wixii khiyaaliga ah ee cajiibka ah ee ay haystaan, iwm. walaxdan, qof kastaa waa inuu fahmi karaa is-xakamaynta waa lagama maarmaan DHAMMAAN dhinacyada nolosha. Waan necbahay dhaqankan si wax ku ool ah ugu ololeeya la'aanta xakamaynta galmada. "
“Waa wax aad loola yaabo fikirka ku saabsan sida noloshaydu ahayd bil ka hor. PMO waxay ahayd qayb noloshayda kamid ah taas oo ay tahay wax isdaba-joog ah aniga oo ogaanaya inay u egtahay inaad haysato saaxiibtiis hore oo naxdin leh oo aakhirkii banaanka joogta haddii noloshaada. ”
Waxaan ogaaday intii lagu guda jiray soo kabashada in gabdhaha aan ku tilmaami lahaa inay yihiin afar afle adag maalmahaygii qoob-ka-ciyaarka ahaa waxay noqdeen lix iyo toddoba. Xaqiiqdii, dhammaantood way qurux badan yihiin. ”
“Waxaan ku qanacsanahay inaan u baahanahay inaan markasta sii daayo inta ugu macquulsan ee galmada ah; in aysan “qabow ahayn” in aan la helin; adiguna waad khasaartay hadaadan helin. Taasi waa farriimaha ay dhaqanka caanka ahi u diraan nasiib darro. Runtii waxa iga xanaaqsan waa inaanan ka ogayn in lebbiska internetka uu dhib ku yahay DHAMMAAN. ”
"Waxaan u maleynayay inaan rajo xumo ahay, laakiin runtii waxaan ahaa qof balwad leh."
“Waxaan la seexday saaxiibtey oo waxaan dhunkaday si tartiib ah oo tartiib tartiib ah iyo muddo dheer. Waxay ahayd wax cajiib ah. Sidee u qurux badan tahay! Tani waa dhab, tani waa waxa aan u baahanahay. Porn waa doqon, waa qosol! Nuugista Porn; maxaan dhulka ku fikiraynay? Porn wuxuu ku saabsan yahay ka faa'iideysiga galmada ragga, oo aan la siin. Ugu dambeyntiina waa sababta aan uga leexday. ”
Waa wax fiican in waxyaabihii hore loogu raaxeystaa ay soo noqdaan, marka qofku ka baxo tareenka.
“Waxaan si dhab ah u aaminsanahay filimada qaawan ee dunida casriga ah tan iyo markii ay soo if baxeen horumarka xagga sawirka iyo filimka / muuqaalka illaa iyo dhammaadkii 1960-yadii oo ay dhaawaceen habdhaqankii caafimaadka qabay ee ku saabsanaa galmada iyo xiriirka oo ay ku jiraan saaxiib / saaxiib iyo guur.
Fududeynta marinka internetka tan iyo ugu yaraan bartamihii 90-meeyadii markii ay caanka noqotay waxay sababtay isticmaalka baahsan. Pornography waa dhibaato bulsho-nafsiyeed oo suurtagal ah, laakiin ma jiraan wax aan sameyn karno oo aan ku joojin karno tan sharciga (ie, argagax anshax xumo ah oo baabi'inaysa xorriyadda doorashada si kor loogu qaado nidaamka anshaxa ee bulshada).
Kaliya ka noqoshada ikhtiyaariga ah ee is-xakamaynta iyada oo ujeedadu tahay in si aad ah loo kordhiyo firfircoonaanta ayaa horseedi karta nolosha galmada oo dhameystiraya guurka oo dhameystiraya, taas oo ah raaxada ugu fiican (gobolka farxadda) oo leh isbarbardhiga guud ee shakhsiyadda iyo xiriirka galmada.
Warshadaha jilicsan ee fkedda leh ayaa qabsaday maskaxda carruurta. Waxaan qiyaasi karaa 10 sano kadib hada kadib waxay caruurta siin doonaan buug midab leh oo ka sameysan jilayaal jilicsan oo ku jira boosaska kulul.
“Waqtiyadu way ka duwanaayeen 90-maadkii. Weli waxaan ku dhex dhuumanaynay cajaladaha VHS, waxaan ku foorarsaneynay maqaarka qallafsan, waxaanan u aadnay iskuulka brachiosauruses. Waxaan u maleynayaa in 10 sano kadib jiil dhan ay ku baraarugi karaan sida ay maskaxdooda ugu dareen-celiyeen.
Dhoola cadeynta oo kaliya ayaa kaa dhigeysa inaad u furnaato dadka doonaya inay kula hadlaan. Waa wax lala yaabo sida bini aadamku ugu tiirsanaado bulshada dhexdeeda. Waxay u egtahay daawada ugu fiican oo bilaash u ah qofkasta. Luuqada internetka / masturbaygu waxay iga dhigtay inaan kafogaado nolosha bulshada. ”
“[Kumanaan rag ah oo shaqada ka tagaya] waa calaamad fiican. Waxaan u arkaa inay tahay kacaan ku saabsan galmada aadanaha, ama halkii aan caadi ugu soo laaban lahaa. Waxaan u maleynayaa in bulshada ay ku jeesjeesayaan fikradda ah in lulataaye internetku yahay dhibaato dhab ah, taas oo ka dhigeysa wax walba oo qatar ah. ”
“Waxaan la yaabanahay, imisa qof oo qabatimay PMO ayaa joogay, ka hor kacaankii galmada? Kahor joornaalada ugu horeeya? Immisa cudur wadne ah kahor intaan cuntada wax laga badalin? Immisa buufis ah kahor intaan lagaaarin taabashada joogtada ah, 100% hawo dabiici ah iyo qorrax? Immisa kansar ah ayaa sigaar ka hor? Arintu waa in la ogaado, in aduunyadu si dhakhso leh isu beddeleyso. 100-kii sano ee la soo dhaafay waxaan badalnay wax badan, marka loo eego 1000-kii sano ee la soo dhaafay. Oo waa tan qorshaha:
1) Farxad, laakiin xumaanta muddada dheer, dabeecadda ayaa loo soo bandhigaa lacag
2) Dadku way xiran yihiin
3) Daraasad, cilmi-baaris cilmi-baaris oo cilmi-baaris ah ayaa qaadata tobanaan sano si ay u bilaabaan
4) Dadka qaangaarka ah waxay bilaabaan inay wax bartaan
5) Waxay bilaabaan dabeecada-tirtirista.
Dhibaatadu waxay tahay in wareeggan oo dhan uu waxyeeleeyo. Sigaarku waxa uu ahaa (si ballaadhan) loo soo bandhigay horraantii 20ii wuxuuna qaatay tobannaan sano si uu u xakameeyo. Hadda waxaan ogaanay in noocyada cuntooyinka qaarkood ay waxyeelo u yihiin. Hase yeeshee, raashin ayaan weli ku jirnaa wajiga 2-3. Kala hadal meesha aan ku hayno Cilmi-baarista cilmiyaysan ee faa'iido leh xitaa ma ahan dhowr sano. ”
Joojinta PMO way igu adagtahay aniga ahaan khamriga, nikotiinka, kafeega, waxkasta! Waan ogahay in taasi aysan dhiirigalin ahayn, laakiin way fiicantahay in la ogaado taariikhda, sax? Kaliya si loo ogeysiiyo kuwa shakiga leh: Tani waa dhibaato dhab ah!
Kaliya dhowr jiil ka hor ayaan dhamaanteen ahaan lahayn sida Vikings 'n' s ** t, anagoo faasas ku burburinayna madaxyo kale oo caajis ah. Hadda ragga badankood xitaa ma geli karaan baarka qaboojiyaha oo ay ku dhahaan 'hi' gabar. Wax aad ayaa u qaldan. ”
“Aabaha saaxiibkay ah aabihiis wuxuu ahaa ninka xaafada ee qaybsada galmada ka hor inta aan si fudud loo helin. Waxaan ahaa sagaal sano jir markii la i tusay jilitaankeygii ugu horreeyay. Ku darso aniga iyo saaxiibkayba waxaan marin u helnay stash-ka. Waxay u dhigantaa helitaanka lebbiska Internetka maalintii oo aan waalidna kaa joojin. 30 sano kadib, uma maleynayo inay tahay wax fiican inaan helno marinka aan u leenahay inaan leenahay markaa ama hadda. Way ka sii xumaanaysaa hadda maxaa yeelay haddii aad carruur leedahay way adag tahay in laga gabbado. Waxaad ku sameyn kartid gurigaaga, laakiin taasi ma joojinayso wax walba. ”
“Tani waa waxa aan dareemayo 28 maalmood ka dib: Xaaskeygu waa mid dhinacyo badan leh. Sidaas oo kale dhammaan dumarka quruxda badan ee aan arko, la hadlo oo aan la falgalo maalin kasta. Porn iguma soo dirin xoogaa caajis ah Neanderthal, laakiin xaqiiqdii waxay igu qalday khibrad buuxda oo dadka ah.
“Waxaan u maleynayaa in nin kasta oo jiilkeenna ka mid ahi u baahan yahay xoogaa aragti ah oo ku saabsan waxa lebbiska uu ku sameeyo maskaxdaada. Si loo helo aragtidaas ayaa isha ku haysay. Waxaan dareemayaa wax badan oo cad oo madaxayga ah iyo jacayl badan oo ku aaddan SO. Ma arko sabab aan ugu istaago maalmaha 90. Ma dhihi karo waxaan dareemay "awoodaha" lagu sharaxay sheekooyinka kale ee fapstronauts kaliya waxay kordhiyeen fekerka, jacayl badan oo ku saabsan SO iyo guud ahaan farxada. Taas kaliya ayaa igu filan inaan ku dhiirrigeliyo nolol aan lahayn ama aan yareyn porno. ”
“Waad Ogtahay Inaad Daawato Filin Aad U Badan Marka ..Waxaad ka caajisaan galmada lidka ku ah heterosexual waxaad bilaabeysaa inaad daawato transsexual ka dibna khaniisiinta gay, kaliya waxay u tahay wax cusub ”
“Tusaalaha ugu weyn ee xaqiiqada dhabta ah ee fog waa filimada qaawan. Waa galmo, mid ka mid ah waxyaabaha ugu dhow nolosha iyo dareenka soo koobaya ficillada, iyadoo si aan dhammaad lahayn loogu yareeyay waayo-aragnimo dalwaddeed oo aan lahayn wax dareen ah oo dhaafsiisan aragga iyo dhawaqa. Ma u galmoonaysid lammaane ama xiddiggacal, oo adigu isuma galmoonaysid naftaada; waxaad ku socotaa jilitaan bulsho oo shuruud ku xiran oo jinsi ah, shey si ula kac ah aan loo heli karin oo rabitaan ah oo aad ku xirnaan karto illaa aad ka qanacsan tahay, ka dib markaa dib laguugu nuugo xaqiiqda "qanacsanaanta" ee ah inaad qaawan tahay qol, keligaa.
Waalidkay runti iguma ciqaabin markii la i qabtay, markaa dhiirrigelintu waxay ahayd inaan kaga sii fiicnaado qarinteeda. Taasi waxay noqoneysaa qeyb ka mid ah xiisaha — inaad dareento talaabo ka horeysa dadka kale ”
“Qiyaas dhamaan tamarta iyo awoodaha cusub ee aan abuureyno [markaan soo kabsaneyno]. Haddii ay sidaan oo kale u sii socoto oo aanan shaki ka qabin inay taasi sii jiri doonto, waxaan si tartiib tartiib ah laakiin hubaal ah u abuuri doonnaa mowjado aad u badan oo is-edbinaya oo xoog leh. ”
“Waxyaabaha ugu fiican nolosha ma ahan microwavable; soo kabashada waxay qaadataa waqti. ”
Cabbirkeyga wiener waa mid celcelis ahaan quruxsan / ma weyna marwalbana waan ka xishoonayaa meelaha lagu jimicsado iwm. Markii aan yaraa waxay igu dhibtay heer aan rabin inaan aado iskuulka maalmaha jimicsiga. Hadda waxaan la sameeyaa isboorti asxaabta iyo qubeyska kadib, oo gebi ahaanba waan aqbalaa. Qaab fekerkeygu wuxuu ka soo baxay "Waxay ku qosli doonaan d-kayga yar" ilaa "Guska cabirkiisu caqabad kuma noqon karo nolol wanaagsan" ilaa "F-it, Ma daawan karo galmada cakiran ee ka madhan jacaylka cirooyinka waaweyn ee xun," Waxaan aaminsanahay, inay faa iido u leedahay aqbalida jirkeena. ”
“Waxaa jiri kara kiisas kale oo caadi ah, dad caafimaad qaba oo dib loo celiyo / waxyeeleeyo qaawan, kuwaas oo isticmaalka suufku u dhigan yahay 'qabatin', taas oo sababa dhibaatooyinkooda kala duwan. Qaar badan oo ka mid ah hadaanay badideena ahayn, si kastaba ha noqotee, waxaan u maleynayaa inay qayb ka tahay sawirka weyn ee jiilkeenna. Waxaan leenahay, inbadan oo naga mid ah, waxaa naloo ogolaaday in aan sii dheereyno qaangaarnimadeena meel fog, illaa iyo labaatameeyo (ama xitaa soddon!) Iyadoo loo marayo ogolaanshaha guud ee dhaqanka casriga ah iyo waalidnimada, iyo helitaanka carqalado kala duwan oo ay bixiso tikniyoolajiyadeena Waxaan noqonay dabacsanaan iyo dadban maxaa yeelay marna uma baahnid inaan u dagaalanno xuquuqda inaan nolosha ku raaxeysano. Sida in lagu joojiyo haanta oo laga quudiyo tuubo, muruqeena (run ahaan, maskax ahaan iyo shucuur ahaanba) waa loo diiday kicinta muhiimka ah ee ay u baahan yihiin inay horumariyaan. Joojinta lebbiska waa hal talaabo aad muhiim ugu ah dadka sida anaga oo kale, laakiin waa hal talaabo oo kaliya. Waa inaan dib uga fikirnaa macnaha ay leedahay inaan noolaano, oo aan isweydiino hadaan si dhab ah u sameyneyno. Isbarashada noocan oo kale ah waa mid xanuun badan, laakiin waa lagama maarmaan. ”
“Waxaan lashaqeeyaa caruurta dugsiga hoose, runtiina waxay ila tahay runtii in aanan laheyn sawiro qaawan oo maskaxdeyda ku ciyaaraya inta aan wax ka barayo culeyska culeyska ama waxkastoo year sanad dugsiyeedkii la soo dhaafay, [caado maalmeedkeyga qaawan ee maalinlaha ah] waxay sameysay waxyaabo aan si dhab ah ula yaabay iskuulka markaan ' d xusuusnow clips-ka inta lagu jiro xilliyada caajiska ama walaaca fasalka. GROSSSSSS - sanad dugsiyeedkan ayaa aad uga fiicnaaday. La xiriira: fasalkayga si aad u wanaagsan ayaa loo maareeyay sannadkan lation isku xirnaanta! ”
Shakhsiyan, waxaan u arkaa porn-ka inuu yahay xasaasiyad — sida dadka aan cuni karin lowska ama qamadiga. Si qoto dheer ugama cabsadaan lowska iyo sarreenka, laakiin dantooda ayaa ugu wanaagsan in laga fogaado. Waxaan u arkaa lebbiska si la mid ah. Ma aha xumaan kama dambaysta ah. Waa uun wax aanan la jaan qaadi karin. Intaasi waa intaas.
Ugu dambeyntii waxaan noqonayaa qofka aan mar walba rabay inuu noqdo, qof aan ku faani karo. Hubaal, weli maalmo badan baan sugayaa, laakiinse kuwa sharka ahu way sii ballaadhan yihiin.
Waxaan isticmaalayay porn muddo 20 sano ah, mana ahan kaliya in la ii jeesto ka dibna la xiro. Waxay ii ahayd tacsiyeyn markii aan niyad jabay, ama aan ka caajistay ama aan wax ka murugooday. Waxay ahayd mid la isku halleyn karo, waqti-gaar ah oo aniga ii gaar ah taas oo had iyo jeer ii joogta, weligay igama dhicin. Waqti kasta oo aan u tago, waxaan helay wax aan ku jajabsadaa - waligood iima dejiso. Mararka qaar waxay ahayd madadaalo, caqabadda ka dhex jeexitaanka xiriiriyeyaasha aan dhammaadka lahayn, bogagga dhagarta iyo isku dayga sidii loo heli lahaa sawirradooda. Waxaan dareemay sidii anigoo duurjoog ah maraya galbeedka duurjoogta, raadinta dahabka, dilka. Oo markasta oo aan cidlo ahay, halkaas ayay joogtaa. Marka waxaan garwaaqsaday inay dhab ahaan xiriir ahayd, oo si fududna iigu dheerayd. Haddii maskaxdaydu aysan kala saari karin farqiga u dhexeeya sawirrada 'pixel' ee haweenka iyo haweenka dhabta ah, waxay u badan tahay inaysan kala saari karin inta u dhexeysa helitaanka dhammaan dareenka kale - kalsooni, raaxo, raynrayn - in lebbiska uu i siiyay sannadihii la soo dhaafay iyo helitaanka kuwa dareenka haweeney dhab ah. D'oh! Culayskan oo kale ayaa ku jira qalbigayga oo ay adag tahay in la beddelo. Waan ogahay inay u egtahay mid naxdin leh. Laakiin runtii waxaan u maleynayaa in maskaxdayda heer uun ay u maleyneyso inaan ku burburay lebbiska, waana wax laga xumaado. Maskaxdayda ayaan ku laadayaa xiniinyaha si ay u ogaato inay adag tahay oo aan laga nixi doonin, laakiin sidoo kale way fiicantahay in la aqoonsado halka dareenkaasi ka imaanayo.
Waxaan ku noolahay Brooklyn iyo dadka aan duwaliga ahayn HALKAN KA HELI KARAA MAXAA LAGA QAADO tan iyo markii la joojiyay porn. Sidee suurtogal u tahay? NoFap superpowers ayaa dadka ka saari kara dibedda waaweyn.
“Ka feker - porno, oo ahaan jirtay wax fiican - gargaarka guurka - hadda waa warshad ka weyn NFL. Waxaa lagu shubay guryahayaga. Iyo inaad sii ahaato tartan iyo faa'iido, waxay riixaysaa xuduudaha markasta. Laakiin safar ku aada mashiinka waqtiga - aan tagno 1992. Codbixin 1000 qof oo waaweyn. Weydii iyaga 'Waa maxay wejiga?' Intooda badani waxay tixraaci doonaan dhaqanka quruxda. Hore u soco maanta. Saaxiibkay oo ka yimid Hindiya wuxuu ku sugnaa Ameerika qiyaastii hal bil markii aan ka gudubnay saloon lagu dhaho "Wejiyeyaal". Wuu i eegay, oo wuxuu igu yidhi "ma rumaysan karo inaad halkan ku samayn kartid!" Waan ku dhejiyay isaga waxa macnahiisu yahay si dhakhso leh oo aan u qoslay. In badan ayuu ka daawaday Hindiya. Micnaha eraygu asal ahaan buu u wareegay
“Waxyaabaha ku saabsan lebbiska ayaa ah inaadan xitaa u baahnayn inaad xoqdo, waxaad u baahan tahay oo keliya inaad caajiso. Lebbiska ayaa kaa dhigi doona mid geesi ah. ”
“(Da’da 24) Fududeynta cunnooyinka qashinka ah iyo galmada waxaan si joogto ah ugu quudineynaa nidaamka shucuurteena‘ dareen wanaagsan ’. Waxaan barnaa jirkeena inaan ku noolaano cunnooyinka degdegga ah, waxaanna iska fogeynaa raaxo-darrada jahwareerka galmada adigoo gujinaya guji sahlan oo jiir iyo looshan. Waqtigee ayaad bilaabi doontaa inaad dib ula wareegto xakamaynta noloshaada oo aad noqoto xoogga firfircoon ee deegaanka? Si aad u noqotid ficil aan ahayn falcelinta? Dhammaantood waxay ku bilaabmaan xoogga diidmada dabeecadda falcelinta ah. Mar dambe ha u dagin wax ka yar waxa aad u qalanto. Dalbashada haweeney qurux badan, oo nool halkii aad kaheli laheyd, hawada lagu shubay, khayaano. Inaad baraareyso halkii aad ku noolaan lahayd nolol dhexdhexaad ah. Ma daawan 157 maalmood. Hadda, si dhib ah xitaa weligay xitaa kama fikirin. Markii aan joogay 85 maalmood, waxaan qoray qoraal kooban oo ku saabsan dhammaan faa'iidooyinka dusha sare ee aan ka helay joojinta siigaysiga si aan u leexiyo. Waxaan maanta u soo laabtay si aan kuugu wargaliyo in faa'idada ay aad uga qoto dheer tahay waxa aad ku aragto noloshaada. Waxay hoos ugu socotaa asaasiga ragga. Joojinta lebbiska waa mid ka mid ah furayaasha ugu muhiimsan ee dib u soo celinta kontaroolada. Marka aan lagaa waarin galmada, adduun cusub ayaa kuu furmaya. Waxaad haysataa xorriyad nolosha ah oo aadan horay u soo marin. ”
Ka dib markii aad soo afjartay oo filimmadii ay wali socdaan, taasi markii aad u aragto waxa dhabta ah. ”
“Dhammaan soo-gaadhista laxanka iyo siigaysiga farxadda leh ayaa shardi ka dhigtay in jidhkaygu isku xidho rabitaanka galmada w / dhiirrigelinta aragga iyo maskaxda. Marka xaqiiqda, GOOD SEX, waxay ku saabsan tahay dareemo oo shaqo kuma lahan sawirradan maskaxeed / muuqaal ah. Markaad naftaada u gaajooto heerkan khiyaaliga ah, jirkaaga ayaa murugeysan. Waxay maraysaa heerar dabeecado yaab leh / aan la saadaalin karin. Mar alla markii ay dib ula midowdo qaabkeeda dabiiciga ah ee ahaanshaha, dhammaantood waa sida ay tahay inay ahaato… nolosha, adduunka, qolka jiifka. Joojinta ma aha kiniin sixir ah. Ma xallin doono dhibaatooyinkaaga oo dhan. Si kastaba ha noqotee, oo lagu weheliyo dhowr dabeecadood oo caafimaad leh, waxay siisaa aasaas aad u fiican nolosha naqshadeyntaada. Ma jiraan wax ka qanco badan dareenka aad hesho marka aad dhab ahaan kobciso oo aadan badbaadin oo keliya. ”
“Waxaa nalagu dhiiri galiyay (ogaal la’aan) inaan maskaxdeena ka tuurno dheelitirka. Ka dibna, ma jiraan wax iyaga ku qanciya. Ugu dambeyntii, kaliya xiisaha ayaa bixiya raaxo iyo wax kasta oo kale waxay umuuqdaan caajis iyo caajis. Maalin maalmaha ka mid ah, tani waxay noqon doontaa aqoon guud, waana joojin karnaa dhammaan doodaha nacasnimada ah ee ku saabsan anshaxa v. Xorriyadda galmada. Ma jirto xorriyad galmo oo dhab ah marka maskaxda ay miisaanka ka baxdo. ”
Waxaan ku noolnahay waqti aan ku nagaano gudaha SSRIs, kaligeen, inagoo haysano tanno galmo sheeko mala-awaal ah oo la socota lifaaqaaga aasaasiga ah waa mid la aqbali karo. Dadku waxay kaliya ku calaamadeeyaan dadkan "xishood" ama "is-dhexgal", laakiin waxaan u maleynayaa inaan qabno cudur faafa. Tani ma ahan inay noqoto caadiga ah. Oo ka tagista siigaysiga si ay u leexiso ayaa noqotay wax laga xumaado! Qof kastaa wuxuu bilaabayaa inuu aqbalo in si xun loola dhaqmo dhibaatooyinkaaga oo kaliya "horumar" ama wax. Waan ogahay dadka qaarkiis inay u maleeyaan inaan doqon u ahay joojinta, laakiin kuwani sidoo kale waa isla dadka fadhiya guriga iyagoo ciyaaraya saacado saacado ka mid ah League of Legends, iyagoo ka cabaya sida ay ugu baahan yihiin saaxiibtiis, uguna jawaabaan feedh buuxa oo ka dhan ah niyad jabka. Waan necbahay inaan arko tani waxay noqoneysaa mid caadi ah, laakiin waxaan dareemayaa inay taasi tahay halka ay waxwalba ku wajahan yihiin hadaanaan wax ka qaban. In kasta oo aan doonayo inaan dib u dhigo, gurigeyga joogo, oo aan qabto howlahayga cidlada ah, waan la dagaallami doonaa tan. Waxaan nahay kuwa fursad u leh inaan aragno muuqaalka kore ee buurta dusheeda halkii aan ka arki lahayn kamarad diyaarad shaashad isku dhafan. Ama u adeegida saaxiibteena internetka been abuurka ah. Waxaan dhadhamin doonnaa, taaban doonnaa, urin doonnaa, arki doonnaa, maqli doonnaa, oo nolosha dareemaynaa ”
Aadanaha 99% ee weligood noolaa, xaaladaha noloshayda waxaa loo tixgelin doonaa raaxo iyo sharaf aan la qiyaasi karin (in kasta oo aan ku koray guri dabaqad hoose-dhexe ah oo ku taal Boqortooyada Midowday). Aad baan u nasiib badanahay laakiin waa seef laba af leh. Hadaad rukumo mabda'a ah Hormetism markaa waad aqbali doontaa fikradda ah in noolaha nafleyda ee bani’aadamku uu si fiican uga jawaabo walaaca iyo yaraanta, oo uusan si fiican ugu qancin raaxo iyo raaxo. Tababbarka xoogga, soonka isdaba jooga ah iyo qubeyska qabow dhammaantood waxay culeys saaraan jirka, iyagoo abuuraya la qabsasho wanaagsan. Cunnooyinka qashinka ah, qaab nololeed aan fadhiyin iyo 5 iyo nus saacadood oo ah CoD maalintiiba way daciifin doonaan waxayna kuu rogi doonaan jellyfish jilicsan oo aan lafdhabar lahayn. Inbadan oo naga mid ah, joojinta ayaa ah waaya aragnimadeena ugu horeysa ee yaraanta. Waxay dareemeysaa raaxo la'aan marka hore laakiin inta badan ma keento la qabsi wanaagsan.
"Lol, waa nacasnimo quruxsan in haddii qof i weydiiyo waxa ugu weyn ee noloshayda soo maray, waxaan u maleynayaa inaan si daacadnimo ah uga jawaabo," Waxaan si caadi ah u joojiyay daawashada galmada iyo siigaysashada. " 🙂
“Runtii waa wax aad u fiican inaan awoodo inaan yeesho saaxiibo dumar ah hadda oo aanan ka fikirin galmo lala sameeyo si joogto ah. Waxaan garwaaqsaday inaanan mar dambe u diidin haweenka sidii aan ahaan jiray markii aan balwadda qabay. Waxaan maqlay sheekooyin naxdin leh oo ah Aabbaha oo aan raaxo ku siiyin gabdhahooda dhallinta yar mar dambe habsiin waayo waxay ka dhigeysaa inay dareemaan wasakh. Intaas oo kaliya maahan, fikradda ah in la hubiyo gabdhahayga saaxiibbaday waa hab aniga igu cabsi badan. Aad ayaan ugu faraxsanahay inaanan la tacaali doonin taas. Aragtidaada oo dhan ee ku saabsan galmada ayaa isbeddelaysa markii aad gabar yeelato. ”
“Waa inay ku muujiyaan barnaamijka TEDx vid ee fasallada galmada ed / PSE ee galmada. Waan ogahay aniga iyo asxaabteyda qaangaarka ah inay u badan tahay inay ku dhacaan silsiladda filimada marka loo eego qabashada STD
"
"[Dumarka rebooter] Waxaan aqrinayay maqaal maanta cilmi-nafsi oo ka hadlaya sida ay tahay isbeddel cusub oo waalidku isku dayo inuu xalliyo dhammaan dhibaatooyinka carruurtooda. Tani way xun tahay, maxaa yeelay carruurtu waxay u baahan yihiin inay dareemaan raaxo-darro si ay u bartaan sida loola macaamilo dhibaatooyinkooda si wax ku ool ah. Waxaan u maleynayaa inay tani run ku tahay dadka waaweyn sidoo kale. Haddii aan si joogto ah ugu baran jirnay qanacsanaanta degdegga ah, waxaan ka go'naan doonnaa sida ugu habboon ee aan ula macaamilno raaxo-darradeenna.
Dugsiga dhexdiisa waxay i bareen sida loo jaro alwaax, shukumaan adag iyo sameynta dheriga dhoobada… Si farxad leh uguma baahni xirfadahan si kasta oo nolol maalmeedkeyga ah. Way fiicnaan laheyd kaliya inaan helo hal ama laba fasal oo ku saabsan neerfaha halkaasoo aan ku baran lahaa inaan si dhab ah u horumariyo maskaxdeyda iyo awood maskaxeed. Fuck Taasi waxay ku sii xoog badnaan lahayd 13.
Maalinta 4: Porn waa sida Riyada Maraykanka.
Waxa nalaga iibiyey waa guri ku yaal dalka oo leh meel fara badan iyo hawo nadiif ah, oo ka nadiif ah wasakhda magaalada oo dhan. Bilaash ka ah dadka badan, shaqaalaha gacanta ku haya, qabqablayaasha, jidadka wasakhda ah, qiiqa, taraafikada, rabshadaha, sinnaan la'aanta. Meel aan ka shaqeyn karno Mustang-kii hore oo aan u oggolaanno eeygayaga iyo carruurtayada inay si bilaash ah ugu ordaan daaradda. Hawlgab na siin doona sida da'da oo kale illaa iyo inta aan si aamin ah u badbaadin lahayn.
Taa bedelkeeda, waxaanu helnay guryaha qaaska ah iyo qiimo jaban McMansions ee xayawaannada xayawaanka ku tiirsan. Waxaanu qabannay balbalooyin aad u yar oo xitaa fariisto. Waxaanu helnay nidaamyo aan iskuulka ka jirin oo lala yeeshay ADHD, walaac iyo niyadjab. Waxaan helnay cuntooyin la kariyo iyo cuntooyin dhakhso ah iyo sonkor aad u badan iyo jimicsi aad u yar. Waxaan helnay dib-u-qaabeyn dib-loo-qaabeyn ah oo la mid ah qaybta xayawaanka aan illowday waxaan cunnay. Hawlgalladayada ayaa sidoo kale lagu maalgashaday halkan, waxaana ka lumay shaatigayaga markii suuqyadu ay arkeen suburbia waxa ay tahay, oo ah wax la mid ah wax dhab ah.
Waxa aynu illownay waxay ahayd in wax kasta oo qiimo leh ay tahay natiijada shaqada adag.
Si la mid ah, porno ayaa nalaga iibiyay sida riyada Mareykanka. Waxa aan soo iibsanay waxay ahayd hab fudud oo looga baxo. Waxaan dooneynay qanacsanaan iyo jilicsanaanta ayaa fudud. Ka fudud ka hadalka gabadha, gabar ka baxsan horyaalnimadaada (oo si saraaxad leh, miyaanay kulligood ahayn?) Yaa laga yaabaa inay kugu qarxiyaan adigoo damacsan ama yaa yeelan kara saaxiib kaa weyn. Gabar laga yaabo inay, sababkasta ha noqotee, ay u jabiso qalbigaaga. Gabar haddii ay u qalanto wax walboo kaa dhigaya inaad sugto ilbiriqsi ama labo ilaah maxaa yeelay way ogtahay inay uga fiicnaaneyso sugitaanka.
Taabadalkeed, waxaan helnay qanacsanaan deg deg ah. Waxaan helnay fadhiisin, iyo meel la seexdo iyo wax dareemay wax dhab ah - wax aan mar ogaanay ama wax uun aan qiyaasi karno. Waxay ahayd isla markiiba ka weyneyd kana fiicneyd riyadeenii ugu dabacsaneyd ee aan rumeysan karno, isla mar ahaantaana ka macno yar oo ka farxad yar marka loo eego eray kali ah oo dhegta noogu yeeraya, oo ka soo baxa bushimaha haweeney wanaagsan Sidaas oo ay tahay, waanu iibsannay waanan ka degnay. Muddo ka dib ayay arrimuhu bilaabeen inay dhacaan. Si lama filaan ah, uma fiicnayn ama kuma filnayn. Waana inbadan isticmaalnay. Kahor intaanan ogayn waxaan u ogolaanaynay xaasaskeena ama saaxiibadeen inay sariirta naga xigto inay ku murugoodaan sababo la xiriira PE ama ED ama sababtoo ah waxaan ciyaareynay ama aan daawanay TV si aan uga mashquulino waxa dhacaya. Waxaan u ogolaaneynaa inay iloobaan waxa isku dhawaanshaha dhabta ah ee dareemay iyo, dhanka kale, waxaan bilownay inaan is hilmaano. Shaqadeenii ayaa dhib gaadhay, qoysaskeennii way dhibaatoobeen, maskaxdeennuna way dhibtay. Waxaan bilaabay inaan tuurno eedda. Ugudambeyntii, waa nalala xisaabtamay.
Mar labaad, waxaan illownay in wax kasta oo mudan in la helo ay ka dhashaan shaqo adag.
Warka fiicani waa in kuwa kale wali xasuustaan. Iyo xilliyada gudcurka ah ee guddaha gudaheenna ah - meesha aan inta badan ka cabsanno in aan ka raadinno wixii aan ka heli karno - sidaas oo kale ayaanuna nahay. Waan ognahay in dareenka ku daalista daal dhamaadka tababarka uu ka qanacsan yahay daroogo kasta. Waan ognahay waxa ay dareemeyso sida runtii loola socdo shaqada lagana goosto abaalmarinta shaqo si fiican loo qabtay. Waan ognahay maalgashiga waxbarashadeena inuu ka qiimo badan yahay gaari kasta oo aan wadan karno. Waan ognahay in sadaqada iyo joogtayntu inaga dhigi karaan kuwo ka taajirsan wax kasta oo xad dhaaf ah. Waxaan ognahay in buugga wanaagsan uu aad uga fiican yahay telefishanka. Waan ognahay in porn-ka aysan waligeed macnaheedu noqon doonin sida dadka kale u eegaan isha si aan macquul ahayn isha.
Xitaa kuwa ugu badan ee necbahay naga dhexyaalaa waa ogyahay ama ugu yaraan rajo wax kasta oo ilaah ah ayaa laga yaabaa in marka uu geeriyoodo inuu la qaato xusuusta haweenka ku qanacsan, iyada oo haynaysa iyada oo ku qaylinaysa ecstasy, oo aan awoodin in la neefsado neefta . Waxay ku jiifsanaysaa iyada oo ku taal. Faraha faraha isaga oo u maraya timaheeda.
Taas, marwooyin, waa maxay joojinta aniga ila tahay.
TL, DR; Sida rikoorka mugdiga ah ee Riyada Maraykanka, Porn waa raqiis ah, shitty oo ka soo horjeeda wax dhab ah oo taasna waxay u wanaagsan yahay qiimo leh.
Haddii dhammaan bini-aadamku aysan u baahnayn inay u duubaan Porn ilaa 15 sano ka hor - hubaal, uma baahnin sidoo kale.
“Waan ka warqabaa in lamaanayaasha qaar ay si badbaado leh u isticmaalaan galmada, taas micnaheedu maahan inaysan maalmahan qatar badneyn - iyadoo aan waligeed la heli karin bilaash, deg deg ah, isla markaana aad u sii kordheysa. Waa hubaal in dadka qaarkiis ay isticmaali karaan lebbiska iyaga oo aan noloshooda kala dillaacin, dadka qaar waxay isticmaali karaan kookayn iyadoon noloshooda sidoo kale burburin, laakiin weli waxaan uga digayaa qof walba halista isticmaalkaas. Jiilalkii hore ee lamaanaha ayaa laga yaabaa inay taariikh ahaan u isticmaali jireen porno si ay "waxyaabo uun udgoon" laakiin bahalka cusub ee ah lebbiska Internetka, lamaanayaashu hadda waxay isticmaalayaan lebbiska si ay "wax u kacaan".
Waa nooc ka mid ah dhibaatada adduunka ugu horraysa ee qosolka leh haddii aad ka fikirto. Natiijada helitaanka internet-ka ugu xawaaraha sareeya taariikhda adduunka, waa tan aan helnay.
Kaliya ka fikir dhamaan dadka sifiican uhelay Nofap dartiis. Xaqiiji mawduuc kasta? Waxay tahay inay had iyo jeer noqdaan dad wax soo saar badan oo wanaagsan marka ay nadiif ka yihiin balwadda. Taasi miyaanay xiiso lahayn? Bal ka fikir sida dadkeenu u noqon lahaa wax soo saar, bal qiyaas sida dhaqaalaheena u noqon karo mid xoogan, hadii 95% ragga ragga ah aysan qabatimayn qaawanimada oo ay sidaas u awoodaan inay gaaraan awoodooda.
Tani waxay u badan tahay inay xitaa ku habboon tahay xagga waxbarashada. Dadku had iyo jeer waxay eedeeyaan waxbarashadeena naxdinta leh "kharash la'aan" ama "tartan la'aan iskuulka." Ma taqaanaa qofna oo aan si fiican uga soo bixin dugsiga ka dib markay bilaabeen noFap? Maya. Qof kastaa wuu ku fiicnaadaa dugsiga markuu ka tago balwadda. Markaa bal qiyaas waxa dugsiyadeennu noqon lahaayeen haddii 95% ardaydeenu aysan maskaxdooda ka shiilayn filimmada qaawan?
Waa kuwan waxa inbadan oo naga mid ahi ay ka liitaan nolol maalmeedkoo dhan: dagaalka, halganka, raynraynta nolosha laga adkaado. Gaajo Ku qabso xoogaa xoogaa farsamayn ah oo lagu farsameeyo wadista baabuurta. Daallan? Ku jiifso gurigaaga qaboojiyaha leh joodarigaaga xusuusta-xumboorka ah. Gees Ka bood webka oo mid xoq.
Looma sameynin noloshaan.
“Inaan adduunka ku arko indho qabatin xun Dhanka kale, nolosha dhabta ah, maxaa yeelay maskaxdaydu aad ayey ugu shaqeysaa galmo ahaan, kama jawaabayo sida aadanaha oo kale dhammaan quruxda galmada dhabta ah ee aan sida joogtada ah ula kulmo. Nolosha dhabta ah gabdhaha quruxda badani ma aha walxo galmo. Waxyaabaha galmada caadiga ah sida booska adeega ee gabadha quruxda badan (waxyaalihii igu adkeynayay inaan si xoog leh u fekero kaliya) ma aha waxyaabo aan ka sii fikiro mar dambe. Waxay la mid tahay maskaxdan quruxda badan ee ilaahey i siiyay inaan ku qiyaaso xiriirada galmada ee jacaylka leh ee caafimaadka lagu dilo. ... Ma jiro qof runtii halkaas jooga oo ku wacdiyaya qaab nololeed lacag la'aan ah oo lulataaye ah, iyo sida caafimaadka maskaxdaada galmada ahi ugu tiirsan yahay. Taasi way i niyad jabisay. Hadda waxaan ogahay in farxadda iyo dhammaystirka galmada aysan waligood ka dhici doonin shaashadda kumbuyuutarka hortiisa. Waxaan rajeynayaa in waxyaabihii igu soo kordhay bulshadan ay iga caawin doonto inaan helo xoog aan ugu noolaado nolosha aan ogahay inaan u baahanahay inaan ku noolaado. ”
“Wali waxaan mararka qaar u dhacaa sasabashada lebbiska internetka. Maxay khalad u tahay? Waxaad odhan kartaa. Qof kastaa wuxuu u baahan yahay wax yar oo ka baxsan. Fanta iyo masturbay waa dabiici. Waxaad ubaahan tahay sii-deynta mar-mar ah.
Hagaag, qasab kuma ahan inaan ku raacsanahay shucuurtaas, laakiin sidoo kale ma aaminsani in kufsiga doze-addled saacado aakhirka, anigoo daawanaya waxyaalaha sii kordheysa ee su'aasha badan si looga baxo, waa nooca marmar la sii daayo Waxaan doonayaa noloshayda. ”
Ugudambeyn, wax walba sabab ayey ku dhacaan cilladan ayaa i murugo gelisay, laakiin sidoo kale runti waxay iga caawisay aragtidayda dadka kale iyo nolosha! Galmadu waa wax hibo loo siiyo…. Xaqiiqdiina waxaan bartay habka adag. ”
“Tani waa mid naxdin leh! Waa niyadjab in laga fekero maxaa yeelay ragga ma dareemi karaan faa'iidooyinka joojinta porn-ka in yar ka dib markay joojiyaan. Waxay u egtahay dhibaato aan la jeesan karin. Waxaan ahay labaatan iyo wax, waxaanan dareemayaa ciirsi la’aan waxaan ka fikirayaa, waxaanan aad uga xumahay inta badan dhalinyarada da 'yarta ah ee halkaas ku sugan oo runtii aan wax farriimo ah ka helin dhaqankana ka celinaya masiibadan socota.
Fikradayda ku saabsan sida ay u daran tahay tan
Sidaad u aragto waxaan joogaa maalintii 10 laakiin waqti dheer ayey qaadatay tan iyo markii aan ku jiray wadada nofap. Waqtigaas oo dhan waxay iga dhigtay inaan ka fekero sida ragga uga falceliyaan lebbiska.
Tanna waxaan helay: Sida inbadan oo naga mid ahi ogtahay, ujeedka ugu sareeya ee bini aadamku waa inuu ka fiicnaado si uu u tarmo. Laakiin imaatinka lebbiska internetka ayaa wax walba beddelay, hadda, qof kastaa wuu khiyaanayn karaa waa maskaxda sidaa darteed waxay aaminsan tahay inuu tarmo.
Taasi waa halista dhabta ah ee PMO haddii aad ka heli karto ujeeddada ugu sareysa ee hor fadhida kumbuyuutarkaaga iyo in xitaa haddii aad hesho nolol xishood leh maxaad naftaada u horumarineysaa? Maxay muhiim u noqotay? Maxaa loo abuurayaa, wax loo allifaa?
Taasi waxay si toos ah iigu soo jiidatay porn ilaa inta awooddayda awoodda ay ku guuleysan doonto! Nasiib wanaag fapstronaut, Waxaan lumin karaa porno nolosheena !!
ps: ingiriisigu ma ahan luuqadeyda koowaad, ha u maleyn inaad i saxeyso
Waxaan u imid inaan ka fekero in sawir-gacmeed (iyo jinsi aan ikhtiyaar ahayn) ay u dhaqmaan sida suuxinta baahsan ee ku saabsan jinsiga iyo tamarta aadanaha, taasoo horseedaysa kabuubyo iyo jilicsanaan.
Kuma eedeynayo qofna gaar ahaan natiijadan, laakiin waxay ila muuqataa aniga in porn-ka ay hoos u dhigto dabeecadaha dabiiciga ah ee bini-aadamka qaab aasaasi ah xataa xitaa daawashada telefishanka, ama daroogooyinka cuna. Dhammaan saameyntan kabuubyada ee bulshada waxay u horseedaan dad nabdoon, in la cuno alaabooyin dheeri ah, ayada oo aan loo aabbo yeelin siyaasiyiinta (kuwaas oo markaa tilmaami kara macno la’aanta shaqadooda, maadaama ay dadka kale ka xadaan).
Waxaan u maleynayaa in kabuubyo ay horseed u tahay dhamaadka dhaqanka bulshada, ama qabashadeeda xeerar astaamo ah oo hoos u dhigaya mas'uuliyadda shakhsiga ah iyo ismaamulka - waxaan dareemeynaa inaan la falgalno, laakiin waxaa laga yaabaa inaanan sameyn.
Dib-u-qabashada dareenka jinsiga ah ee dabiiciga ah ee ku wajahan luuqada baahsan waa mid ka mid ah siyaabaha aad uga adkaan karto, ka soo horjeeda midabtakoorka, ka soo horjeeda cunsurinimada oo ka dhigaysa nolosheena quruxda badan ee cajiibka ah.
Ugu dambayntiina, waxaan ka soo qaatay laba nin oo ka faalooda arrimaha bulshada iyo YOUTUBE: ”
"Maskax asal ahaan loogu talagalay inay la qabsato wax yar oo galmo galmo ah marka loo eego aragtida mararka qaar ee haweeney qabiilo ah oo ka socota savannah ayaa noqota mid aan tabar lahayn markii lagu duqeeyo casuumaadaha joogtada ah ee kaqeybqaadashada dhacdooyinka qaawan ee aad uga fog riyadoo kasta oo ay riyaaqdo maskaxda buka ee Marquis de Sade. Ma jiraan wax ku filan oo ku filan qaabkeena maskaxeed si loo magdhabo horumarka ka soo baxa awoodeena tiknoolajiyadeed, ma jiraan wax lagu xirayo rabitaankeena xiisaha leh ee ah inaan ka tanaasulno dhammaan waxyaabaha kale ee mudnaanta leh dhowr daqiiqo oo dheeri ah (oo laga yaabo inay noqdaan afar saacadood) meelaha mugdiga ah ee webka. Porn waa mid deg deg ah oo aad u daran, waxay baabi'ineysaa awoodeena si aan uga qayb galno ganacsi aad u tiro badan oo bini aadamnimo oo hooseeya. [Porno] waa u fiican tahay qaar ka mid ah, laakiin qaab burburiya waxyaabo ka fudud wax fudud; taas oo nolosha muhiim u ah. ” -Alain de Botton
"Muuqaalka maanta waa runti waa adduun cusub oo geesinimo leh, soohdintiisuna ay sii soconeyso oo keliya inta ay qaadanayso in daawada loo yaqaan 'dopamine reseptor' ay hoos u dhigto." -DL Hilton, MD
Miyuu NoFap waligeed mari doonaa guud ahaan? (Wadahadalka Reddit)
Maalinta Dhulka Dunida Joojiyay (riwaayada filimada)
Comedian Chris Rock ayaa ka tagay porn (raadiyaha raadiyaha)
;
Fikradda: Dopamine waa mukhaadaraadka dhabta ah, ee maaha inay ku dhiirrigeliso dhiirrigelinta
Laga soo bilaabo forum kale
Warbixinta 90-maalinta:
Laga soo bilaabo YBR
Foomka mulkiilaha dhismaha curyaanka
In ka badan Alain de Botton
Isku soo wada duuboo hal nin:
Laga soo bilaabo forum kale
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/162and/the_uk_contributes_85_new_fapstronauts/
ka tagaya qayb-hoosaadkan Waa tan qoraalka ugu fiican ee aan soo uruuriyay.
Dib ayaan u soo noqday sidaas darteedna waxaan ka tagayaa qayb-hoosaadkan. Waa tan qoraalka ugu fiican ee aan soo uruuriyay.
Porno lament
Dib-u-helidda user:
Fikirka dhalinyarada
Hal nin ayaa taageeraya dadka kale
ee a nuqul cajiib leh:
Guy waa lamid ah oo ka mid ah monogamy
Nin kale:
Mid 30s
Laga soo bilaabo forum kale
Uma maleynayo in bulshadu ogtahay waxa lebbiska internetku runtii ku sameeyo nin !! dhammaantood waxay runtii la wadaagaan porno waa ED. Porn wuxuu nin u rogaa Wiil cabsi badan !! Bulsho ahaan aad uxun, Niyad jab, Dhiirigelin la'aan, Ma diirada saari karo, Aad u amaan daran, murqaha oo lumiya, codkaaga wuu daciifaa, Gabi ahaanba wax xakameyn ah noloshaada Raggu waxay aadayaan dhakhaatiirta Si loo qoro dhamaan daawooyinka waxtarka leh, markay runti dhamaantood uyimaadaan xagga luuqda iyo waxa ay kuhayaan maskaxdaada iyo jirkaaga
In kabadan 100 ayaa sheegaya in sababta ay u joojinayaan porn
hal mar xukun kasta:
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17578k/why_are_you_doing_this_wrap_it_up_in_one_sentence/
(Maalinta 27) Da'da 19
Faallooyin xiiso leh oo ku saabsan forum kale
Faallooyinka ninkan ku jira fedish thread
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bivpl/fetishes_getting_way_out_of_control/
Post Funny
Waa maxay sababta aad ugu laabanayso maanta
wuxuu soo gudbiyay saacadaha 13 by dota2nub
Muxuu NoFap ka dhigan yahay aniga hadda iyo marka aan bilaabay.
Wiilasha da'da 15 ma tagi doonaan dhakhaatiirta ka hadlaya ED. Taasi waa t
Sababtoo ah PMO waa qurux madadaalo sax ah? - xubin ka tirsan golaha
Kuwii idinka mid ah ee bilaabaya, Ma awoodi doontaan inaad fahanto tan hadda. Micno kuu samayn mayso. Waxay u muuqan doontaa been ama buun buunin. Laakiin waxa aan dhahayo waa run: Haweenka dhabta ah, oo leh dhammaystirnaanta, cilladaha, nabarrada shucuureed iyo quruxda ayaa aad uga fiican wax kasta oo aad waligaa ka heli doontid shaashadda kombiyuutarkaas.
Waxa aad aragto shaashaddaasi maahan mid dhab ah. Waxa aad ka fikirtid maskaxdaada ku saabsan haweenka iyo sida ay u dareemaan, waxa ay taabashadu u eg yihiin, midkoodna waa mid dhab ah. WAXYAABAHA WAXAY TAHAY !!!
Maskaxdaadu way jaban tahay. Adigu waxaad dhistay qalcad been ah, oo wuxuu kuu noqday xabsi. Halkan ayaad ku xanniban tahay. Waxaad fiirisaa hareerahaaga waxaadna aragtaa waxa dadka kale leeyihiin waxaadna ka fikireysaa naftaada, “tani waligey aniga ahaan maayo Weligay ma yeelan doono ilmahaas kulul. Marna layma dhigi doono Marwalba waan ahaan doonaa. Waan foolxumahay. Waan xanuunsanahay. Waxaan ahay qalloocan Ikhtiyaar ma lihi. Daawadan is-daaweyntu waa dariiqa kaliya ee aan uga baxo.
Inta ay gabadhu qolka kaa fadhiisato adiga. Gabar - haddii aad u oggolaato - beddeli lahayd aasaaska adduunkaaga. Gabar ku ixtiraami laheyd, gabar ku raaxeysan laheyd shirkaddaada, gabar ku jeclaan karta. Laakiin gabar aad waligaa la kulmi doonin sababo laabtaada fidsan, ama lugaha buuran awgeed. Gabar si hubaal ah uga gaabi doonta sawirkaaga qalloocan ee kaamilnimada. Madaxaaga, gabadhaasi waa qeybaha jirka oo kaliya. Bandhig hilib. Hilibkuna ma aha waxaad jeceshahay.
J., aniga ila doodi dhamaantiin waxaad rabto inta aad adigu ixtiraameyso haweenka iyo sida aad u aragto dadka. Laakiin, fadlan ii sheeg, goorma ayay ahayd markii ugu dambeysay ee aad la hadashay gabar iyada oo aan qiimeynin? Waa kuwee sahlan in la xasuusto, magaceeda? Mise cabirkeeda koobi?
Porn waa mid xiiso leh. Masturbalku waa sahlan yahay. Orgasm waa raaxo leh.
Xuruufta waa cabsi. Tallaabadu waa adag tahay. Diidmada waa xanuun.
Horay u sii soco. Ku raaxeyso porno. Qaado inta ka dhiman noloshaada oo aad u dillaacday unug. Sababta oo ah PMO waa mid madadaalo leh?
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1evzig/because_pmo_is_pretty_fun_right/
Laga soo bilaabo forum kale
Kumanaan kun ayaan ku shaqeynay fiyaro kasta oo ah noocyadeena si aan u hormarinno nafteena, inaan uga fogaano sharka, iyo inaan hore ugu sii soconno wabiga cusub.
Waa waaba la'aan iyada oo aan la jaahwareerin, waaba aan is-niyad jabin ama is-xakamayn.
Waa dawakh aan walbahaar lahayn, oo ah buuq weyn.
Waa dawakh aan lahayn daciif, waabaag xoog leh.
Waa waabaag iyada oo aan la mashquulin, oo ah feejignaan diiradda saaraya.
Waa dawan aan la joogin, oo ah waaba isbedel.
Waa dawo leh xanuun. Xanuunku wuxu yimaado.
Waa dhacdo dareen cusub, waaba aan lahayn xariijimo toos ah.
Waa dawo cusub oo xigmad leh, oo barwaaqo aan lahayn.
Waa farxad cusub oo guuleysi ah, waaberiga dadka oo dhan.
Waa dawayn aan cabsi lahayn, iyada oo aan lahayn murugo.
Waa dawayn aan lahayn faaf.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ao87h/standing_ovation_for_you_fapstronauts_on_behalf/
Hab kasta oo macno leh, jilbuhu wuxuu dilaa naftaada dick.
Digniinta caafimaadka ee goobaha porno
Laga soo bilaabo madal kale - "Dhamaan ragga wanaagsan way hurdaan"
Porn Delusion
Faallada faafstronaut
60 maalmood - kacsanaan wanaagsan, isdhexgal sahlan, ADD ayaa baxday
Miley iyo sharfaca sharraxaha filimka Mareykanka
Dood-wadaag / falanqayn ku saabsan mawduucyada ku saabsan mawduuca
[Faallooyin ay asaas u yihiin http://www.yourbrainrebalanced.com]
Waxaa guud ahaan la isku raacay in si aad u garaacdo fiyoobidda sawir qaadka waa inaan, ugu yaraan, si aad ah u yareeya Tirada waqtiyada aan nadiifinno.
Kadib waxaa imaaneysa su’aasha ah “Maxaa la sameeyaa kaddib marka dib loo bilaabo?"Ama"Maxaa la sameeyaa markaad hore u garaacday maandooriye?“. Su'aashani waa mid cilladaysan maxaa yeelay waxay u qaadaneysaa inaad bogsato ka dib XX maalmood. Hadday intaas fudud tahay. Waxaan ka hadleynaa 10, 15 ama xitaa 20 sano oo ah qaboojin galmo halkan.
Laakiin xitaa haddii su'aashu tahay mid xalaal ah, dadku waxay bilaabi doonaan inay la yaabaan "Waa hagaag… haddii aan tagay XX maalmood oo aan siigaysan… markaa hubaal waan ku sii wadi karaa sidan, maxaan u siigaynayaa? Runtii ma loo baahan yahay?“, Oo gabi ahaanba wax qalad ah kuma lahan fikirkaas.
Waxaad i weydiisay sideen ku ogaadaa in galmada iyo siigaysigu ay si adag isugu xidhan yihiin. Hagaag, waxaan ka aqriyay qoraalo igu filan oo ka imanaya ragga si aan u ogaado inay run tahay. Waxaan ku jiray bulshadaan muddo dheer. Kuwa ugu badan ee ladagaallanka ah maalmahan ma masturbate haddii aysan ahayn lebbiska. Waxaa laga yaabaa inaad sharciga ka reebban tahay, laakiin kama qaadayso xaqiiqda tan iyo markii boggaga tuubbada iyo taleefannada casriga ahi ay caan noqdeen, ragga ayaa shardi ka dhigay inay u adeegsadaan qalabkan caawimaad siigaysiga.
Ma jiraan wax la yiraahdo “Anigana waan bogsan doonaa ka dib markii maalmo XX ah“. Haddii qeexitaankaaga bogsashada uu ka takhaluso ED, markaa haa, laakiin waxaad dhawaan ogaan doontaa in tani ay aad uga qoto dheer tahay intaas. ED waa uun cirifka barafka.
Gabdhaha kaliya ee si buuxda u bogsiiya waa kuwa qaata isbedel dheer oo falsafada ah marka ay timaado galmada iyo niyadjabinta. Wiilasha sida GABE iyo WhirlwindTobias. Tusaalaha ugu dambeeya ee tusaale ahaan wuxuu qiimeeyaa qiimaha isaga oo iska fogeynaya ka soo jiidasho deg deg ah.
Xaalad miisaan oo miisaaman ma aha oo kaliya ku saabsan duubayaasha dopamin ama dareenka. Waa inay la socdaan muuqaal caafimaad leh oo ku saabsan galmada.
Ka fogaanshaha lebbiska ma sameyn doono shit hadaad wali ka fikireyso "Waxaan rabaa in aan ka takhaluso ED-gu, si aan u tago oo aan feero dhammaan haweenka aan doonayo"Ama"Waxaan rabaa in aan helo maalintaas XX sidaa daraadeed waxaan awoodi karaa marka aan rabo mar kasta oo aan doonayo“. Laakiin taasi waa wax aan bartay oo keliya illaa ugu dambayntii aan helay saaxiibtiis.
Qofka xatooyo ah ee ka soo jeeda jilicsanaa laakiin wuxuu weli ka fiirinayaa gabdhaha Facebook, jinsiga oo ku sheekeysta webcamyada, u maleynaya galmada si joogta ah, iyo si joogta ah u naqshadeeyo, waa samaynta khalad. Isagu gabi ahaanba waxba kama qabanaayo balwadda uu u leeyahay ugubnimada, damaca, iyo fucking.
Taasi waa sababta dadka intooda badani u fashilmaan. Waxba ma qabtaan waxaan ka ahayn inay isku dayaan inay ka fogaadaan daawashada galmada. Maskaxdooda ku saabsan galmada ayaa weli sidii hore ah. Weli waa "qaawan"
Markay dadku ogaadaan tan markaa waa marka ay go'aansadaan inay joojiyaan siigaysiga iyo qanacsanaanta degdegga ah weligood. Waxay isku dayayaan inay isbedel qoto dheer ku sameeyaan noloshooda.
Taasi waa waxa aniga iyo dad badan oo kale aan isku dayeyno inaan hadda qabanno.
Maaha ku noqosho wadaad. Maaha ku saabsan galmada ka soo horjeedka ama siigaysiga kahortagga. Waxay ku saabsan tahay inaad gaarto farxad adiga oo aan noloshaada oo dhan ku salayn "fucking chicks kulul". Arrintaan waa in wax laga qabtaa, haddii kale waligaa xiriir la qanci karo oo caafimaad leh lama yeelan doontid naagta, maxaa yeelay haweeney keli ahi weligeed kuma qancin karto balwadda cunugga uurka leh ee ugub ku ah ugubnimada iyo gabdho badan.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=12477.msg216368#msg216368
Ka hor inta aan Porn
Warqad ku socota warshadaha porno oo dib u soo kabanaya
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2p0x8r/my_beautiful_letter_to_porn_and_porn_industry/
Waxaa barakaysan ninkii shar lahu, waayo, dalkay dhaxli doonaan
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qm3su/blessed_are_the_nofappers_for_they_shall_inherit/
Tani waxay ahayd khibrad isbeddel ah.
Ma garanayo sababta dhabta ah ee aan dareemayo rabitaanka gubashada - laakiin aniga
Faali gabar haween ah oo joojinaysa jilicsanaanta