Nëse nuk mund të përqendroheni në zyrë, historia e shfletuesit tuaj mund të jetë faji.
Sonte në premierën e sezonit të "Guy Code, "Hedhur është duke folur për pornografi. Nëse jeni duke e lexuar këtë post në punë tani, atëherë sigurisht keni gjëra të tjera në mendjen tuaj përveç, um, punë në dorë.
A është e mundur që shikimi i videove për të rritur është arsyeja pse performanca juaj po kalon nga 9 në 5? Një numër gjithnjë e më i madh studiuesish (dhe të varurve pornografi të reformuar) thonë: "Po, po, po". Ja pse ...
-
Për disa njerëz, pornografia në internet është shumë e varur
Një përqindje e konsiderueshme e njerëzve me organe gjenitale dhe një lidhje WiFi ndoshta mund të dëshmojnë për faktin se pornografia është formimi i zakonit. Dhe ato mund të jenë edhe më të forta sesa varëshme të tjera, sepse kur bëhet fjalë për seks, ne kemi një dëshirë evolucionare për ta "marrë atë derisa marrja [është] e mirë", shpjegon Gary Wilson, një mësues i fiziologjisë në pension dhe autor i "Brain juaj në Porno, "Në TED Talk më sipër.
Truri juaj merr një goditje të dopaminës së hormoneve shpërbleese kur shikoni imazhet e reja të njerëzve të zhveshur. Sasi të tepërt të dopaminës mund të çojnë trurin tuaj që të shkaktojë një mekanizëm kërcënimi të quajtur "Delta FosB. "Kjo çon në dëshirat më të forta, të cilat, të përziera me qasjen tonë moderne të pakufizuar në pornografi, mund të lejojnë një varësi që shpejt të dalë jashtë kontrollit.
Ashtu si me çdo varësi, sapo truri juaj të jetë i lidhur për t'u bërë i fiksuar në pornografi, pothuajse çdo gjë tjetër bëhet sekondare për ju - madje edhe atë promovim që dëshironi, por nuk mund të duket të sjellësh veten për të ngutur.
-
Kjo ndikon aftësinë e trurit tuaj për të funksionuar siç duhet
Studimet kanë treguar se "përpunimi i fotografive pornografike" mund të ketë një ndikim negativ në kujtesën e punës së trurit tuaj. Kjo është një pjesë e trurit që, për shembull, ndihmon në zgjidhjen e problemeve kur ju merrni atë email nga një klient i zemëruar ose ju lejon të përmbushni një afat kohor, ndërsa me sukses futni mesazhet elektronike.
Përdorimi i tepërt i pornografisë ka gjithashtu është lidhur për të rritur impulzivitetin, kështu që nëse nuk mund të mbledhësh mjaft vetëkontroll për të marrë atë raport, kjo mund të jetë faji i "Mësuesit e nxehtë të gojës".
Sipas Wilson, "simptomat e pornografisë në internet" janë lehtësisht të gabuara për kushte të tjera, të tilla si ADHD, ankthi social, depresioni, ankthi i performancës, OCD etj. "Dhe një gabim diagnozë mund të shkaktojë probleme të performancës së punës. "Pra, shumë njerëz kurrë nuk e kuptojnë se ata mund të ndryshojnë simptomat e tyre duke ndryshuar sjelljen e tyre."
-
Mijëra njerëz betohen se braktisja e pornografisë i ka bërë ata punonjës më të mirë
Ndoshta dëshmitë më bindëse që lidhin përdorimin e pornografisë dhe performancën e keqe të punës janë anekdotale. Këtu është dëshmi anonime e dudes që pretendojnë se kanë ndaluar shikimin e klipeve të njerëzve të tjerë që kanë marrëdhënie seksuale:"Shkrimi im ka marrë shumë më mirë .... zgjedhja e fjalëve, struktura e fjalive, etj. Gjatë vitit të parë të shkollës së diplomuar (që sapo mbarova), shkrimi ishte një punë e vërtetë. Tani, pa pornografi, është kënaqësi. Pra e lehtë dhe e lirë. Unë kam më shumë fjalë në dispozicion, ndoshta sepse kujtesa ime është përmirësuar në përgjithësi. "
"Ndihem shumë më tepër në kontroll dhe qetësi tani ... Aftësia ime për t'u përqendruar dhe për të menduar logjikisht ka ngritur qiellin pa mjegull".
"Përqendrimi im, përpjekja ime, vëmendja ime ndaj detajeve, kujtesa ime, kujtesa ime dhe aftësitë e mia sociale janë përmirësuar gjithnjë".
Ndoshta është koha të japësh pushimin tuaj të djathtë?
Poashtu: MTV drejtoi këtë copë anti-pornografike. Me të vërtetë ??