Elude efektin Coolidge me një qasje të harruar për seksin
Postimet e fundit diskutojnë (1) pse të dashuruarit mund të dëshirojnë të dinë më shumë për atë që po ndodh në to trurit limbic, (2) si shumë stimulim intensiv i qarkut primitiv të shpërblimit të trurit mund të çojë në ndryshime delikate të humorit dhe a nevojë për më shumë stimulim, dhe (3) se si luhatjet e dopaminës nxisin Efekti Coolidge (tendenca për të humbur interesin për një shok pas ngopjes seksuale.) Unë gjithashtu kam përmendur se ekziston një mënyrë për të bërë dashuri që ndihmon në lehtësimin e ekstremeve të dopaminës dhe nxit harmoninë.
Unë kam ndodhur me këtë koncept disa dekada më parë në një libër mbi dashurinë daoiste. Pas modifikimit të ideve në bazë të përvojës praktike përfundimisht lexova një libër mbi karezza-dhe kuptova se ajo përshkroi atë që burrin dhe unë ishim duke bërë. Karezza është marrëdhënie e butë, me shumë dashuri dhe relaksim, por pa qëllimin e orgazmës. (Po, ende ndodh në raste të rralla.)
Kjo praktikë me sa duket është përdorur për të thelluar dhe harmonizuar marrëdhëniet për mijëvjeçarë, duke shkuar nga shumë emra nëpër moshat. Këto përfshijnë: kultivimin e dyfishtë Daoist, le jazer (Cortezia) amplexus reservatus, tantra (në variantet e tij më të relaksuara), seksin transorgazmatik, e kështu me radhë. Për të shijuar përfitimet, të dy partnerët theksojnë çdo ditë sjelljet e lidhjes (të tilla si kontaktet e lëkurës në lëkurë, stroking butë, spooning, dhe marrëdhënie të rastit të butë) dhe anashkalojë orgazmën për tre javë. (Detajet në Shigjeta e helmuar e Cupidit: Nga zakoni te harmonia në marrëdhëniet seksuale.)
Në fillim, marrëdhëniet seksuale jo të drejtuara drejt orgazmës duken si… ”WTF ?!”Por kjo mund të jetë pjesërisht për shkak të faktit se ne në Perëndim kemi kodifikuar në mënyrë kaq të plotë paragjykimet tona aktuale, madje duke e quajtur seksin pa orgazmë si një" parafili ". Rastësisht, karezza krijon shtretër të çuditshëm. Papa Pius XII gjithashtu e dënoi atë. Në kohën e tij, katolikët në Francë dhe Belgjikë u lavdëruan amplexus reservatus (karezza) si një mjet i ligjshëm për të shmangur konceptimin, dhe gjithashtu si një mjet për të arritur një lloj më të përsosur, më shpirtëror të dashurisë bashkëshortore. Papa tha se ose nuk ishte "një akt i vërtetë martese", ose, kur të ndodhte bëri rezultojnë në orgazëm pa dashje, ishte e rrezikshme për shkak të potencialit të saj për hedonizëm. Ndonjëherë thjesht nuk mund të fitosh.
Gjatë shekullit të kaluar apo më shumë, tre mjekë kanë shkruar libra që pohojnë përfitimet e karezas. (Stockham, MD, Lloyd, MD Jensen, MD) Këtu janë komentet e disa burrave të sotëm (askush prej tyre nuk është i imi):
Mendimi për të hequr parathënien / orgazmën etj është shqetësuese. Mendja juaj e lufton atë. “Do të jetë e mërzitshme. Çfarë do të bëjmë në shtrat? ” Sapo ta provoni, të paktën për mua, nuk ka më kthim prapa. Mos arritja e ngopjes duke përdorur karezza është vërtet e mrekullueshme. Sigurisht, ngopja nuk mund të arrihet kurrë as përmes seksit konvencional, por kjo mungesë ngopjeje gjithmonë duket se rezulton në një ndjenjë epshore të të dëshiruarit më shumë…. Kjo është ndryshe. Lyshtë qiellore, për mungesë të një fjale më të mirë. Jam i kënaqur, por nuk jam. Unë nuk e ndiej sensin e urgjencës që zakonisht ndiej kur nuk jam i kënaqur. Ndihem i plotë disi, në paqe, dhe më e mira nga të gjitha, në dashuri. Unë dhe gruaja ime jemi vërtet të lidhur përsëri.
Unë dhe gruaja ime kemi praktikuar / bërë atë që mund të quhet kareza për disa vite. Ndërsa koha kalonte, ne gjetëm pozicionin që funksionon për ne, pozicionin e gërshërëve dhe krijuam një rutinë që në të vërtetë lë jashtë parathënien dhe e bën të gjithë çështjen më pak "të nxehtë". Ne përdorim vaj jojoba për vajosje dhe lidhemi para gjumit dhe çdo mëngjes. Ne e kemi bërë këtë për 6-7 vjet, dhe është shumë mirë. Çdo çift shpresojmë se gjen mënyrën e vet për të bërë dashuri shpesh pa asnjë presion, stres ose lodhje. Karezza punon për ne. Ne qëndrojmë të lartë dhe mirënjohës pothuajse gjatë gjithë kohës. Negativiteti nuk mund të zgjasë shumë sepse energjia jonë pozitive gjenerohet dhe mbështetet çdo ditë.
Në fillim gruaja ime u tërbua duke i hequr kënaqësinë. Kështu që bëmë kompromis. Ne vendosëm të kalonim orgazëm të parën e çdo muaji dhe në disa raste të veçanta. Tani jemi në muajin tonë të tretë të dashurisë pa shuplakë, "sepse nuk duam të prishim një gjë të mirë". Zakonisht qëndrojmë të fejuar për një orë dy herë në javë. Ne komentojmë çdo ditë se sa bukur i shfaqemi njëri-tjetrit. Kam pasur mundësi për të pasur marrëdhënie seksuale jashtë martesës tonë gjatë tetëmbëdhjetë viteve të fundit dhe nuk e di se si kam qëndruar besnike. Tani qëndrimi im është se asgjë nuk mund të përputhet kurrë me atë që po ndodh brenda martesës sonë.
Intriguingly, Kërkime kanadeze kohët e fundit konfirmoi se "seksi i shkëlqyeshëm" është përgjithësisht nuk i përqendruar në orgazëm. Studiuesi kryesor gjithashtu vuri në dukje se, "Ka shumë prova që shumica e njerëzve besojnë se sekreti i përmbushjes seksuale është teknik, se ka të bëjë me teknika më të mira të stimulimit manual dhe oral". Sidoqoftë, studimi tregoi se "Ju mund të keni marrëdhënie seksuale të tmerrshme me orgazma dhe pavarësisht orgazmave, por mund të keni seksualitet optimal pa orgazëm".
Si mund të jetë kjo? Unë dyshoj se kareza jep përfitime sepse shmang pasojat e fshehura neurokimike. Orgazma, dhe më veçanërisht ngopja seksuale, është një shpërthim neurokimik (i shijshëm), i cili dërgon valëzime për aq kohë sa dy javë ndërsa trupi kthehet në ekuilibër. (Më shumë në “Cikli i Passion").
Ndoshta ata që janë rrënuar nga Efekti Coolidge do ta gjeni karezën veçanërisht të dobishme. Kur të dashuruarit bëjnë dashuri butësisht dhe vetëm rrallë "mbarojnë", ata rrallë ndihen të "ngopur" me një partner. Ata gjithashtu anashkalojnë potencialisht tendencë e rrezikshme për të kuruar të gjitha pasojat e pas-orgazmës (plogështia, frustrimi i rritur, nevoja) me më shumë orgazmë.
Këshilltarët e martesës ndonjëherë rekomandojnë që çiftet që kërkojnë të pajtohen të fillojnë duke u përmbajtur nga seksi konvencional, por të kryejnë marrëdhënie me dashuri apo edhe marrëdhënie jo të synuara. (Të dy ngrenë butësisht dopaminën dhe oksitocinën pa shkaktuar ciklin e plotë të pasionit.) Ndoshta teknikat e lidhjes të këtij lloji rikthejnë ndjenjat pozitive sepse programet tona të "çiftëzimit" dhe "lidhjes" funksionojnë në cues të veçantë nënndërgjegjeshëm. Kur i projektojmë këto sinjale kontradiktore (të lidhjes/tërheqjes dhe ngopjes/ neverisë) te një bashkëshorti, mund të ndihemi sikur jemi duke rënë në dashuri në një mënyrë të habitshme. Në fakt, ne po japim sinjale të përziera në një nivel nën mendjen e ndërgjegjshme.
Në një post të ardhshëm, unë do të shpjegoj se çfarë hulumtimi mund të na tregojë tashmë në lidhje me neurokimikatet e përfshira në ciklin e pasionit, dhe më shumë rreth asaj se si ky fenomen mund të krijojë parashikime të padëshiruara.
Shërimi i të varurve gjithashtu mund të gjejë këtë temë me interes.
Rritje e provave shkencore të një cikli të vazhdueshëm pas orgazmës (studime)
;