A mund të zbulojnë receptorët e dopaminës në lidhje me binging?
Romeo Guinea Pig shkakton Boom Baby
Një derr gini i quajtur Sooty shijoi një natë pasioni me njëzet e katër femra pasi mashtroi rrugën e tij në kafazin e tyre në jug të Uellsit. Sooty i mashtroi zonjat derra gini, një nga një, dhe tani është bërë babai krenar i dyzet e dy fëmijëve të derrave gini. . . . “Ai ishte plotësisht i shkatërruar. Ne e vendosëm përsëri në kafazin e tij dhe ai flinte për dy ditë. ”
La Efekti Coolidge është vendosmëria gallatë e biologjisë për të lënë asnjë shok të ri të pafekonduar cilado qoftë kostoja. Typicalshtë tipike te gjitarët, është parë edhe te femrat dhe mund të gjurmohet deri tek tonat kusherinj te larget: brejtësve. Edhe pse ne njerëzit janë palë lidhësish, programi ynë i lidhjes ende konkuron me këtë më të vjetër kanë-mundësi-do-të-të-on impuls.
Të gjitha sjelljet e kafshëve, duke përfshirë Efekti Coolidge, bazohen në rritjen dhe rënien e neurochemicals dhe ndryshimet në receptorët. Hulumtimet e fundit sugjeron që disa mekanikë pas veprës heroike të Sooty-t mund të përgjojnë në striatum - një grup kompleks i strukturave që funksionojnë si nyja qendrore e qarkut të shpërblimit të trurit. Striatumi shoqërohet me shpërblim dhe neveri dhe ndikon fuqimisht në vendimet tona. Seksi, dashuria dhe lidhja kalojnë nëpër këto struktura. Nëse nuk ndizen, "nuk po ndodh".
Për shembull, barnat rekreative shpesh përmbytin trurin me dopaminë. Neuronet kryesore në striatum reagojnë duke mbyllur shumë receptorë D2 (dopaminë), duke e çuar lartësinë në fund. Kjo hesht ndjenjat e shpërblimit dhe motivimit derisa truri të rikuperohet. Më pak receptorë D2 duket se do të thotë: "Më duhet më shumë dopaminë që të ndihem mirë". Qarku i shpërblimit po na kërkon stimulimin dhe vetëm gjërat vërtet emocionuese do të bëjnë. Seksi, droga dhe rock 'n' roll… ose ndoshta Häagen Dazs. Në fakt, përdoruesit e drogës së rëndë me receptorë të dopaminës së varfëruar priren të humbin interesin për seks dhe lidhje; ata kanë nevojë për goditje më të forta. Receptorët D2 gjithashtu ndihmojnë në vendosjen e frenave në konsumin e tepërt. Më pak receptorë D2 bëjnë dëshirat më të vështira për t'i rezistuar.
Në hulumtimin e përmendur më sipër, shkencëtarët që kërkonin të mësonin më shumë për të hahet në njerëz, raportuan disa gjetje interesante të receptorëve të dopaminit. Ushqimi super-stimulues i minjve (qumështor yndyror yndyror dhe sallam) shpejt ul numrin e receptorëve D2. Ku? Në striatum. Pasi minjtë kishin ngrënë kafshatën e fundit të ushqimit super-shijshëm, dendësia e receptorit mbeti e ulët për të paktën dy javë (kohëzgjatja e eksperimentit).
Ashtu si me përdorimin e drogës rekreative, striatum reagoi ndaj mbi-stimulimit, por kjo bëri shumë ndryshe nga mënyra se si reagon, për shembull, kokainë. Në rastin e kokainës, dendësia e receptorit D2 kthehet mbrapa në dy ditë (edhe pse ndryshimet e tjera mund të vazhdojnë). Por me ushqim-a natyror përforcues (gumëzhitje) - zbrazja e D2 vazhdon shumë më gjatë. Curshtë kurioze që varfërimi të zgjasë më shumë pas ushqimit, duke marrë parasysh që kokaina shkakton një shpërthim më të madh të dopaminës. A po fillon një program gjenetik?
Edhe diçka më e keqe po ndodhte. Ashtu si me përdorimin e vazhdueshëm të drogës, trurin e minjve u regjistrua pak kënaqësi aktivizimi. Dhe kjo u shfaq në sjelljen e tyre pas binge: standardi i miut humbi të gjithë tërheqjen. Konsumi mbeti më i ulët se normalja për javë të tëra. "Cheesecake ose asgjë", dukej se po mendonin minjtë. (Interesante, opioidet e prodhuara nga konsumi i sheqerit veprojnë si një tjetër mekanizëm anti-ngopje duke ndërhyrë me prodhimin e oksitocitit.)
Natyrisht, një "nxitje e tepruar" (përmes çfarëdo mekanizmi) është një avantazh evolucionar në situata kur mbijetesa rritet më tej duke u përfshirë në një sjellje kalonte pikën e ngopjes normale. Mendoni për ariun që grumbullohet në salmon me yndyrë të lartë para se të bie në letargji. Ose ujqër, të cilët duhet të depozitojnë deri në njëzet paund të një vrasje të vetme në një lëvizje. Ose paraardhësit tanë, të cilëve u duhej të ruanin kalori me cilësi të lartë si disa paund shtesë për transport të lehtë për të mbijetuar kohë të vështira. Ose vetveten kur jeni të mbushur me bllokime deti me gjel deti dhe pure patatesh dhe shfaqet pila juaj e preferuar e Falënderimeve.
Kur truri ynë primitiv percepton diçka si me të vërtetë me vlerë, ajo dëshiron që ne të shfrytëzojmë mundësinë e artë ... plotësisht. Nuk mund ta bëjë këtë me ndjenja të ngrohta e të paqarta kënaqësie. Jo Duhet të krijojë ndjenja të mungesë or pakënaqësi (dëshirat) në mënyrë që të na përzënë të kaluara kufijtë tonë normale.
Ndryshimet kryesore në receptorët na bëjnë të ndihemi sikur diçka nuk është në rregull. Ne duam të ndihemi mirë përsëri, çfarëdo që të duhet. Jo gjithçka do ta bëjë atë edhe për ne. Ne nuk do të pranojmë normal, sepse truri ynë dëshiron që ne të përqendrohemi në super-mirësitë ... vetëm. Nivelet normale të dopaminës nuk janë të mjaftueshme. Ne bëhemi kërkues. Ne duam diçka hiper-stimuluese, diçka që regjistrohet si "vlerë e lartë" (pavarësisht nëse është apo jo), diçka që do të shkaktojë çlirimin e dopaminës (dhe përgjigjen e kënaqësisë) që truri ynë tani dëshiron. Dopamina lirohet kur diçka është më e mirë se sa pritej, dhe një rritje e dopaminës do të stimulojë disa receptorë të mbetur në striatum për të na dhënë një shije tjetër të ndjenjave të mira… para se të ndihemi të pakënaqur përsëri.
Mbani në mend se puna e qarkut të shpërblimit është të mbetet pak i pakënaqur edhe në rrethanat më të mira. Në këtë mënyrë, ne jemi të përgatitur të kapim mundësi premtuese ose të presim me entuziazëm kënaqësinë e shtyrë të arritjeve, njohjen e suksesshme ose kursimet për të rritur opsionet e ardhshme.
Normalisht ky aspekt i përbërjes sonë na jep një dëshirë të madhe për jetën dhe arritjet. Por kur ne stimulojmë dhe desensibilizojmë tepër qarkun tonë të shpërblimit, kënaqësitë normale dhe planet ambicioze për të ardhmen nuk ofrojnë zhurmën e zakonshme. Më keq akoma, ne mund të mos e vlerësojmë shoqërinë dhe dashurinë e ngrohtë për të cilën kemi nevojë primatët fisnorë, të lidhur në çift, për një ndjenjë të mirëqenies. Në vend të kësaj, ne ka të ngjarë të ndihemi shumë të pakënaqur - madje edhe me të dashurit tanë - dhe mjaft të sigurt se çdo faj qëndron te ata që nuk plotësojnë nevojat tona të ekzagjeruara. Ne duam kënaqësi të menjëhershme, edhe nëse rrezikojmë qëllimet tona në të ardhmen. Gjenet tona na kanë rrëmbyer vëmendjen me sukses për qëllimet e tyre.
A mund të kuptohet më mirë se si super-stimulimi ndryshon dendësinë e receptorit për të ndihmuar njerëzit të kuptojnë se 65% e amerikanëve janë mbipeshë dhe burrat me kompjuterë kudo gjejnë internet porn riveting? A jemi duke u shtyrë nga receptorët e ulët D2 dhe ndryshimet e tjera lidhur me trurin e shkaktuar nga, çfarë do të kishte qenë për paraardhësit tanë, stimulim të vërtetë të jashtëzakonshëm?
Mendoni që Sooty të kapë shansin e tij për të kërkuar haremin e tij. Ose rrëfimi i muzikantit John Mayer që ai tani preferon orët e pornografisë në marrëdhëniet me gratë e vërteta. (Dhe po, gratë konsumojnë edhe "tortë me qumështor". Shih (këngëtare) 'Katy Perry kalon punën për të parë pornografi!')
Një sinjal i trurit bëhet një përgjegjësi e rrezikshme ku ushqime të çmuara ose shokë novelë jashtëzakonisht stimulues janë në dispozicion furnizim i pashtershëm. Kur shkas i tepërt mbetet i aktivizuar, kënaqësia na ikën pavarësisht sa stimulim konsumojmë ose përjetojmë. Ironikisht, kur dikush e gjen veten duke kërkuar stimuj më të nxehtë dhe të nxehtë, kjo nuk është për shkak se ai po merr më shumë kënaqësi, por sepse po merr më pak. Një frymë ajri është e lavdishme për një grua që po mbytet, sepse oksigjeni i saj është i ulët. Në mënyrë të ngjashme, një tru i mpirë po kërkon atë që nuk ka - stimulim të këndshëm - sepse ndjeshmëria e tij normale zvogëlohet. Një dëshirë e etur për të kërkuar kënaqësi lehtë mund të gabohet si kënaqësi, edhe nëse teknikisht është e pakapshme premtim e kënaqësisë.
Minjtë në studim u bënë shpejt obezë kur u ofruan sasi të pakufizuara ekstravagancash. Ndryshe nga minjtë normalë, ata nuk i lanë të mirat edhe kur kërcënoheshin me goditje elektrike. Ata hëngrën në ekstreme të pashëndetshme; ata nuk ishin të kënaqur. Mendoni të varur nga droga.
A përdorin përdoruesit e pornografisë kundër këtij të njëjtit shkas të tepërt në striatum kur nuk mund të ngopen me "shokët" e rinj shumë stimulues që bëjnë thirrje për çdo klikim? Sooty mori një pushim shumë të nevojshëm pasi u çiftëzua me kafazin plot femra, por puna e një përdoruesi pornografi është e mirë asnjehere bërë Gjithmonë ka një shok tjetër virtual që ankohet për vëmendje. Truri ynë na bën që të qëndrojmë në detyrë kur të mirat mbushen me bollëk. Duket se ka diçka unike në përgjigjen e trurit tonë ndaj ushqimit shumë joshës dhe stimulimit seksual.
Mund të jetë gjithashtu që kur orgazma nuk ka ofruar një gamë të plotë qetësuese sjelljet e lidhjes (si në seksi pa një partner), ne jemi veçanërisht të prekshëm për t'u ndjerë të pakënaqur shpejt pas kësaj. Mbi të gjitha, nga këndvështrimi i gjeneve tona, detyra jonë e fekondimit nuk është bërë. Nëse është kështu, a është kjo brirë epsh i vërtetë - apo pangopësi sintetike e shkaktuar nga ndryshimet e trurit që shuajnë ndjenjat e kënaqësisë?
A është e mundur që edhe një orgazmë ndonjëherë rrit dëshirat pasuese? Askush nuk e di me siguri. Sidoqoftë, dendësia e receptorit të dopaminës së një miu bie ndjeshëm me ndihmën e tij të parë qiellore të ushqimit të yndyrshëm. Duket se ka disa mbivendosje në shkasin e tepruar që nxit çiftëzimin dhe ngrënien. Përdoruesit e rigjenerimit të pornografisë zbulojnë se konsumimi i ushqimit të pazakontë rrit dëshirën për pornografi gjatë tërheqjes. Dhe mbase e keni dëgjuar atë shaka popullore për të dashurën ideale, e cila kthehet në një pizza në mesnatë.
Neurokimia e orgazmës dhe ngrënies sigurisht që nuk mund të reduktohet në ndryshimet e receptorëve D2. Sidoqoftë, ndryshimet e receptorëve mund të jenë padyshim pjesë e enigmës pse dëshira seksuale ndonjëherë përshkallëzohet pa ofruar kënaqësi të qëndrueshme. (Nëse koncepti i një vonese cikël pas orgazmës është e re për ju, mund të jeni të interesuar të mësoni se hulumtimi ka zbuluar tashmë një cikël të paktën shtatë ditë në meshkuj.)
Ndoshta hulumtimi një ditë do të sigurojë një udhërrëfyes të ndryshimeve të trurit pas aktiviteteve të ndryshme seksuale. Atëherë ne nuk do të mbetemi vetëm në mëshirën e trurit tonë në nxitjen e kërkimit të përmbajtjes.
Updates:
- 2019 - Në minj, një dietë me yndyrë të lartë ul një "frenim" që përdoret për të kontrolluar oreksin
- 2016 - Hulumtuesit zhbllokojnë mekanizmat në tru që e ndajnë konsumimin e ushqimit nga dëshirat
- 2015 - Dopamine Surge mund të shpjegojë overeating tuaj: Insulin treguar për të aktivizuar sinjale shpërblim në trurin tuaj
- 2010 - Statistikat mbi vendet më të trasha të botës
Më shumë për hulumtimet kryesore:
Studiuesi i shpjeguar Paul Kenny, truri lëshon dopaminë në përgjigje të përvojave të këndshme të tilla si ngrënia e tortës me djathë, seksi ose gërhitja e kokainës. Por, shumë kënaqësi anon rrugët e shpërblimit të trurit duke stimuluar tej mase receptorin D2 dhe duke shkaktuar mbylljen e tij. Për minjtë e varur nga ushqimet e hedhura, e vetmja mënyrë për të stimuluar qendrat e tyre të kënaqësisë ishte të hanin më shumë ushqim me shumë yndyrë dhe kalori. "Ata nuk po përjetojnë shpërblime ashtu si duhet", tha Kenny.
I RI: Pse është kaq e vështirë të mbash dietë (Hulumtimi i Tufts konfirmon se "kafshët mbipeshë dhe nënpeshë të dy kanë" saktësisht të njëjtin deficit në tru - një mungesë e konsiderueshme e dopaminës së lëshuar në vend që ndërmjetëson shpërblimin ".
;
