"Si u shpërblyem nga mosfunksionimi i ngrerë në lidhje me pornografinë" (2010)

REJAT: Për më shumë informacion të përditësuar, shikoni Seksioni i Porno & ED, dhe të fillojë me Filloni këtu: Dështimi seksual i shkaktuar nga pornografia

NENI: Një 28-vjeçar shëron impotencën kronike të copulimit.

Shumë pornografi mund të shkaktojë mosfunksionim të ngrerë"Si Porn Goes Up, Performanca zbret poshtë?”Rrëfeu se burrat po raportonin mosfunksionim erektil në lidhje me përdorimin e pornografisë në Internet - madje edhe në të njëzetat. Përgjigja ishte e habitshme. Artikulli është lexuar dhjetëra mijëra herë, dhe shumë përdorues të rëndë të pornografisë kanë konfirmuar se ata me të vërtetë po përjetojnë humbje të potencës erektive. Duket se masturbimi "nuk është ai që ka qenë më parë". Videot falas, transmetuese, hiper-stimuluese janë një fenomen relativisht i kohëve të fundit, dhe çuditërisht problematik.

Çështja nuk qëndron në peniset e shëndetshme të shikuesve, por në qarqet e shpërblimeve të trurit të tyre - dhe nuk ka zgjidhje të shpejtë. Ndjeshmëria normale e dopaminës në qarkun e shpërblimit është kritike për reagimin normal seksual dhe duket se ka shumë stimulim dobësojnë përgjigjen dopamine të shumë trurit. Për t'u kthyer në normale, truri ka nevojë për kohë për të rifilluar pa stimulim ekstrem.

Për fat të keq, shumica e përdoruesve të pornografisë nuk e kuptojnë se çfarë po ndodh derisa problemi të jetë mjaft i ashpër, sepse ata natyrshëm kanë tendencë të "zgjidhin" çdo ngadalësi të ngrerë me pornografi më ekstreme (duke detyruar kështu lirimin e dopaminës së nevojshme për të arritur një mbledhje, por edhe zbutja e mëtejshme e ndjeshmërisë natyrore të trurit dhe reagimit të tyre seksual). Disa të sëmurë natyrshëm i drejtohen ilaçeve të rrezikshme për zgjerimin seksual, duke mos e kuptuar që po maskojnë vetëm një problem që mund të shërojnë vetë. Për ta ilustruar, këtu janë komentet e një burri në lidhje me udhëtimin e tij përsëri në shëndetin e ngrerë:

[Java e tre nuk ka pornografi, masturbim apo orgazmë] Për vite me radhë, unë shikoja pornografi dhe masturboja në orgazma të shumta të paktën një herë në ditë, duke filluar gjatë shkollës së mesme. Në universitet, unë isha një kompjuter me syze dhe pa jetë shoqërore, megjithëse kam luajtur shumë sport. Do të rrija në dhomën time dhe do të studioja, do të luaja kitarë ose do të masturbohesha. Unë u bëra mjaft i mirë në të gjitha këto gjëra.

Kam marrë një punë në IT, dhe sapo të kisha mundësi të siguroja lidhjen time kabllovike të Internetit, portat u hapën. Me qasje të pakufizuar në pornografi me cilësi të lartë 24/7, unë do të rrija deri në 4 të mëngjesit dhe do të ngrihesha në mes të drekës. Disa muaj binova aq shumë sa që kalova kuotën time të Internetit dhe mora fatura prej $ 1000. Dikur kisha 5-10 dritare të transmetimit të videos në të njëjtën kohë, dhe kërceja mes tyre, gjë që ngriti vërtet nivelet e eksitimit. Ky model vazhdoi përgjatë të njëzetave të mia të hershme. Nuk isha aspak e lumtur dhe mjeku im diagnostikoi me depresion.

Porno përkohësisht ma hoqi dëshirën, kështu që mendova se ishte diçka e mirë, duke më mbajtur "të ekuilibruar". Isha krenar që mund të shikoja një vajzë të nxehtë në rrugë dhe të mos ndieja aluzionin më të vogël të ngacmimit, sepse pornografia më kishte desensibilizuar. Ishte një mënyrë për të rimarrë fuqinë që besoja se gratë kishin mbi mua. Vetëm shumë më vonë e kuptova se sa shkatërruese ishte kjo.

Shumica e asaj që kisha mësuar në shkollë, në media dhe në internet thanë se masturbimi, madje edhe pornografia, janë të shëndetshme. Të gjithë djemtë që unë i njihja ishin në të, kështu që unë kurrë nuk më ka shkuar në mendje se sa anormale është në të vërtetë në kontrast me një jetë seksuale natyrale. Me sa dija, masturbimi nuk kishte asnjë të keqe, dhe shikimi i pornografisë ishte thjesht diçka që të gjithë djemtë e bëjnë gjatë gjithë kohës. Shumë nga miqtë e mi e kanë ende këtë pikëpamje.

Kur më në fund humba virgjërinë në 23, hera ime e parë ishte e tmerrshme. Isha gjysmë e fortë, nervoze dhe asgjë nuk po funksiononte. Nuk më ka pëlqyer aspak, dhe jam i sigurt se e dashura ime do të thoshte të njëjtën gjë. Unë vërtet e doja atë, por unë kam qenë duke trajnuar sistemin tim nervor për t'iu përgjigjur seksualisht një mënyrë tjetër për kaq shumë kohë, ishte sikur trupi im nuk dinte çfarë të bënte. Jeta jonë seksuale ishte një nga arsyet kryesore që u ndamë pas dy vjetësh. Po shikoja shumë pornografi gjatë gjithë kohës. Tani, e kuptoj që po sabotoja marrëdhënien tonë, por në atë kohë e fajësova atë. Ajo me të vërtetë kishte probleme të saj, por nuk e meritonte gjithë fajin. Në mbrojtjen time, sinqerisht nuk dija më mirë.

Që nga ajo kohë, kam bërë seks, por kurrë nuk kam qenë në gjendje të relaksohem dhe ta shijoj atë. Unë jam gjithnjë nervoz dhe shpesh kam probleme me mbledhjen. Orgazma ime e fundit ishte në duart e një vajze kineze masazhesh dhe madje edhe atëherë, kisha probleme me orgazmën. Ajo ishte e bukur dhe kishte një trup tërheqës, por më duhej shumë kohë që të kaloja orgazëm, dhe ajo gati u dorëzua. Ky është vetëm një shembull sesi e kam qarkuar shpejt aftësinë time për tu zgjuar me mjete normale.

Një vajzë e nxehtë mund të jetë e zhveshur me këmbët e hapura në shtratin para meje, dhe unë do të më duhej akoma një lloj stimulimi manual për t'u vështirësuar. Kjo më tremb vërtet. Unë dua që libidoja ime të kthehet. Dua të ndihem përsëri normal. Unë dua të jem e lidhur me pjesën tjetër të botës dhe të shijoj jetën time. Unë kam qenë duke përdorur pornografi për të shpëtuar, dhe jam i bindur se ajo luajti një rol të rëndësishëm në shkaktimin e depresionit tim të kaluar.

Vitin e kaluar, pata një përpjekje të mirë për të lënë pornografinë dhe vura re përmirësime. Por unë ende isha duke masturbuar dhe lexuar erotikë gjatë asaj kohe. Kjo përpjekje e tanishme është hera e parë që unë në të vërtetë provoj të shkoj pa ndonjë orgazmë ose stimulues të jashtëm të zgjimit, dhe unë mendoj se ky është çelësi. Duket sikur abstinimi total do të shpejtonte procesin e rimëkëmbjes. Unë gjithashtu do të theksoja se unë jam 28 dhe shumë e shëndetshme fizikisht dhe emocionalisht, dhe dieta ime është shumë e pastër. Unë jam duke punuar rregullisht. Nuk pi duhan Sidoqoftë, pi pije gjatë fundjavave.

Rimëkëmbja nga mosfunksionimi ngrerë i pornografisë mund të çojë në humbje të përkohshme të dëshirës seksualeE çuditshme është se nuk ka qenë e vështirë të ndalesh, sapo të merrja vendimin. Përveç dhimbjeve të lehta të kokës dhe gjumit të shqetësuar, nuk kam pasur simptoma të tërheqjes përmendin shumë njerëz. Përkundrazi, nuk ndiej asgjë. Likeshtë sikur thjesht nuk kam libido. Asnjë dru në mëngjes. Asnjë ëndërr e lagur. Asnjë ereksion spontan. Pa mall. Nuk kam qenë me brirë. Unë kam pasur mundësi për të bërë seks, por trupi im nuk po përgjigjet. Unë jam duke marrë orë tango, kështu që unë jam arsyeshëm shoqëror, por ende nuk kam asnjë shenjë të epshit tim. Unë mund të kërcej me një vajzë të bukur dhe të mos kem asnjë reagim fizik. Jam në dijeni cerebrale që vajza është tërheqëse, por nuk e ndiej fizikisht.

Gjëja që më bën të vazhdoj me abstinencën është besimi im se do të jem në gjendje të rindez trurin tim dhe të kthehem në normalitet. Por është zhgënjyese.

[Gjashtë javë më vonë] Kjo javë shënon një pikë kthese në procesin tim të rimëkëmbjes. Para se të vazhdoj, duhet të përshkruaj vajzën nga vallëzimi i tangos. Ajo është sy e gjatë, jeshile (i dua sytë jeshil), trup i shkëlqyeshëm dhe i ftohtë si dreqin. Ajo është me të vërtetë e zgjuar dhe me këmbë në tokë dhe mund të zhvillojë një bisedë rreth shumë gjërave. Ajo thjesht dëshiron të argëtohet, e cila është pikërisht ajo që më duhet tani.

Unë mendoj se është e sigurt të them që libidoja ime është kthyer, por ajo ishte tetë javë pa pornografi, masturbim apo erotikë, dhe fantazi minimale. Qëllimi im ishte ta bëja atë në një ëndërr të lagur, si një tregues që trupi im kishte filluar të përgjigjej normalisht. Nuk e kam arritur kurrë. Javën e kaluar, unë pata një orgazmë të stimuluar nga jashtë me një vajzë masajane Thai. Një pjesë e imja dëshiron të kisha pritur, thjesht nga kureshtja për të parë se sa kohë do të kishte marrë. Por atëherë qëllimi im është të kem përsëri një jetë të shëndetshme seksuale, jo ëndrra të lagura.

Përpos këtij incidenti, ishte abstinim i drejtpërdrejtë. [Kur më në fund bëra seks me vajzën që takova në klasën e tangos], nuk kishte ndonjë mosfunksionim erektil (ED). Isha e vështirë pa më prekur poshtë. Ne kemi bërë seks shumë herë, kështu që herën e dytë dhe të tretë më duhej pak "ndihmë", por nuk kishte asnjë ED si i tillë. Herën e katërt do të prisnim disa orë, dhe u bëra i vështirë pa ndihmë, thjesht duke u ndezur. Kështu që mendoj se është e sigurt të them se tani po bëj ereksione legjitime, të pa ndihmuara.

Kam kuptuar gjithashtu që seksi nuk është një performancë… ka të bëjë me dy njerëz që lidhen dhe argëtohen. Unë mendoj se do të duhet një kohë e gjatë për të mësuar të gjitha mutat që kam zhytur nga shikimi i pornografisë, gjë që nuk është aspak seksi. Unë e di se në çfarë duhet të përqendrohem tani; Unë me të vërtetë u përpoqa ta bëja seancën sa më të ngadaltë dhe sensuale, me shumë ledhatime dhe prekëse. Kështu që, mendoj se është thjesht çështje kohe dhe praktikimi i seksit të vërtetë me gra të vërteta.

partnerët vallëzimiUnë mendoj se i kuptoj gjërat më mirë tani: Kur nuk keni ngrënë për ca kohë, truri juaj fillon të lëshojë dopaminë, e cila ju bën të dëshironi ushqim. Kjo është një përgjigje e mbijetesës për t'ju inkurajuar të kërkoni ushqim, kështu që trupi nuk vdes nga uria. Kur jeni i ngopur, truri juaj e mbyll këtë dhe ju nuk dëshironi më ushqim. Nëse jeni duke abuzuar vazhdimisht me këtë mekanizëm duke lidhur ushqime, truri juaj ul ndjeshmërinë e tij ndaj dopaminës dhe shkaktarëve shoqërues. Kjo në të vërtetë ju inkurajon të hani më shumë për të marrë të njëjtën ndjenjë. Porno punon në të njëjtën mënyrë. Ushqimi dhe seksi nuk janë të këqija, por nëse ushqeheni keq, do të mërzitni nivelet natyrore të dopaminës së trurit dhe numrin e receptorëve, dhe kjo është ajo që shkakton varësi. Tani mendoj për pornografinë si "ushqim junk për trurin". Ushqimet e porno dhe hedhurinat duket se kanë efekte shumë të ngjashme në tru.

[Këto vërejtje të radhës u shkruan nga ky njeri në përgjigje të kërkesës së një njeriu tjetër për këshillë.] Po mendoj se shpejtësia e shërimit ndryshon për shkak të disa faktorëve:

  • sa kohë keni shikuar pornografinë / masturbimin (dy orë në ditë dhe vite).
  • sa ekskluzive pornografi / masturbimi juaj është krahasuar me aktivitete të tjera (p.sh. seksi me partnerët e vërtetë).
  • sa shikimi juaj i pornografisë ishte përshkallëzuar në lidhje me përmbajtjen më të hardcore dhe gonzo.
  • përdorimi i ndihmave të tjera për të rritur ndjenjën e orgazmës (p.sh. lodra, praktika si asfiksia auto-erotike, etj).
  • faktorë të tjerë që ndikojnë në nivelet dopamine (stërvitje, dietë, shtesa, depresion, droga etj.).
  • sa "e turpshme" e perceptoni pornografinë në mendjen tuaj (sa më "e turpshme", aq më shumë dopaminë lëshohet, gjë që e përbën problemin).

Bazuar në përvojën time, unë do të mendoj se në vijim janë mënyrat për të rimarrë veten të listuara në mënyrë të efektivitetit:

  1. Asnjë pornografi, asnjë masturbim, asnjë orgazmë.
  2. Asnjë pornografi, masturbim, por jo orgazmë
  3. Asnjë pornografi, asnjë masturbim, orgazmë me mjete të tjera (p.sh. me një partner)
  4. Asnjë porn, masturbim për orgazmë.
  5. Tapering off pornografi, nuk ka masturbim, nuk ka orgazmë.
  6. Tapering jashtë pornografi, masturbim, por nuk ka orgazmë
  7. Tapering off porn, no masturbim, orgazmë me mjete të tjera (p.sh. me një partner)
  8. Tapering jashtë pornografi, masturbim të orgazmës.

Unë do të imagjinoj se dallimi në mes të metodave të para dhe të fundit në lidhje me kohën mesatare të rimëkëmbjes mund të jetë 2-3 muaj kundrejt 2-3 vjet.

Possibleshtë e mundur që duhen vetëm disa vjet nga pornografia e sotme hiper-stimuluese në Internet për të shkaktuar impotencë partnere ose kopuluese në disa burra. Duke folur në mënyrë rigoroze, problemi nuk është pornografia; eshte stimulim intensiv që shkakton disrupulimin e dopamines. Një tjetër sufferer ED shkroi:

Unë gjej bisedën me video si problemin më të madh. Unë mendoj se "goditja" e dopaminës është veçanërisht e fortë me një partner të ardhshëm interaktiv në anën tjetër, pasi ajo duket edhe më shumë si një marrëveshje e vërtetë sesa një video. Në fund, unë zhvillova të njëjtat probleme të performancës në kamera që kam me një partner të vërtetë.

Shumë nga të rinjtë që raportojnë tani për problemet arritën të merrnin internet kabllor përpara turmës, që mund të nënkuptojë se ata janë pararojë e një grupi shumë më të madh. Sidoqoftë, përdoruesit e të gjitha moshave janë në rrezik. Ata raportojnë se ata gjithmonë mund të punojnë për një mbledhje nëse "i përkushtohen" pornografisë së mjaftueshme, por nuk mund të bashkohen më me partnerë të vërtetë. "Prerja", si shikimi i tetë deri në dhjetë dritareve të hapura të pornografisë, përbën një stimulim intensiv, i cili tejkalon gjithçka që paraardhësit tanë përballen vazhdimisht - gjë që shpjegon ndoshta pse shkakton ndryshime të padëshiruara të trurit që qëndrojnë në themel të impotencës së tyre.

Sidoqoftë, fenomeni është shumë real, nëse nuk raportohet. Një njeri vuri në dukje:

Natën tjetër isha duke parë një program në lidhje me prostitutat; Unë njoha disa nga vajzat nga filmat pornografikë. Në një moment ata thanë se mund të tregonin se kush ishin masturbuesit kronikë të pornografisë, sepse asgjë që mund të bënin nuk mund ta "frymëzonte" burrin për ta ngritur atë. Mendoni për këtë, edhe vajzat e trajnuara profesionalisht në përmbushjen e fantazisë seksuale mashkullore nuk janë në gjendje të përputhen me stimulimin e pornografisë, duke përfshirë disa vajza që aktualisht janë në pornografi. Gratë "normale" që thjesht duan afeksionet tona nuk kanë një shans.

Gjithashtu në punë në këtë fenomen është mit se masturbimi i shpeshtë është jetik për shëndetin riprodhues. Burrat shpesh e kuptojnë se përdorimi i tyre i pornografisë është jashtë kontrollit dhe shkakton simptoma të padëshiruara, por ata janë mashtruar se ata duhet derdhni shumë shpesh. Zgjedhja e tyre e vetme duket të jetë rritja e intensitetit të stimulimit.

Në fakt, një kohë e gjatë, fillimisht e parehatshme, mund të jetë e gjitha që ata kanë nevojë vërtet për të rivendosur ndjeshmërinë normale të trurit dhe kështu funksionimin normal.

(Shihni azhurnimin pesë mujor të këtij djali më poshtë.)

Për më shumë mbi kuptimin e shëndetit erektil, shih Gary's Mosfunksionimi i ngrerë dhe Porno shfaqje rrëshqitëse

Kjo ishte në një forum ku ky artikull ishte i lidhur.

Burri im dhe unë jemi martuar për vitet 10. Jeta jonë seksuale filloi të jetë e mrekullueshme. Ne kishim seks çdo ditë, 3 herë në ditë. Ai e tronditi botën time si një 19yr vjetër! (Ai ishte 25.)

Por disa muaj në martesën tonë kuptova për varësinë e pornografisë së tij (që kur ishte 10) dhe nevojën e tij për të parë TV kabllor dhe pornografi në internet.

Jeta jonë seksuale gradualisht filloi të përkeqësohej. Ai po merrte vetëm gjysmë ereksioni të fortë (larg penisit të fortë që kam njohur për herë të parë). I kërkova atij të pushonte pornografinë sepse nuk isha plotësisht i kënaqur me atë që po më jepte (u ndjeva i grabitur nga të gjithë). Ai do të lihej për dy muaj, gjatë së cilës jeta jonë seksuale do të tronditej përsëri.

Gjatë 10 viteve ai ka qenë i sinqertë me mua për humbjet e tij brenda dhe jashtë pornografisë. Ai do të bënte mirë për disa muaj, ndonjëherë edhe 3 muaj. Por unë gjithmonë mund të them kur ai do të shikonte përsëri (duke u zgjuar), madje edhe pa më thënë madje ai sepse ai do të ishte gjysmë i çalë dhe nganjëherë as nuk do të derdhte.

Kështu që ne menduam se ndoshta nëse do të shikonim pornografi së bashku për ta stimuluar atë do të ndihmonte por atëherë kur unë thjesht do të filloja të zgjohesha dhe ai do të derdhte brenda meje para-pjekurisht!

Porno nuk është vetëm një problem me burrat. Për veten time, kur unë masturbohem, humbas të gjithë lëngjet e mia natyrore ... kështu që kur Ai HESHT GATISHT ta marr, unë NUK! Ai duhet të shkumë në LUBE si i çmendur dhe unë duhet të vazhdoj të ndalem për të aplikuar më shumë Lube. Ai zhgënjehet me mua. Edhe me gjithë lubrifikantin nga jashtë, seksi u bë i pakëndshëm - dhe madje edhe më pak i kënaqshëm sepse kisha mendime se: "Unë preferoj të shikoj pornografi sesa të jem e thatë dhe të bëj seks".

Unë e dija mënyrën se si penisi i tij mund të ishte dhe ai e dinte se sa natyrshëm mund të isha i lagësht. Ne e kishim përjetuar atë shumë herë më parë, kur ai / ajo do të linim pornografinë. Kështu që ne e diskutuam atë hapur dhe unë ndava me të se si pornografia e bën masturbimin dhe ngrënien e Anusit të duket kaq joshës kur në jetën reale nuk është në të vërtetë kështu. (Ai mendoi se ishte qesharake.)

Ne që atëherë kemi vendosur që të dy të shkojmë në gjeldeti të ftohtë dhe të vijmë tek njëri-tjetri për të përmbushur nevojat tona seksuale në vend që të masturbojmë. Askush prej nesh nuk ka masturbuar për më shumë se një muaj. Lëngjet po rrjedhin mes nesh dhe një herë tjetër dhe ai është kthyer në seksin e një 19 vjeçari! Ne jemi duke bërë seks 2, ndonjëherë 3 herë në ditë dhe e duam atë (dhe njëri-tjetrin).

Oreksi juaj seksual është ai me të cilin mbushni sytë. Ne kemi gjetur kur të dy i mbushim sytë vetëm me njëri-tjetrin (çdo lëvizje e vogël, çdo rrudhë e vogël, çdo palosje e vogël e lëkurës) kjo zgjon oreksin tonë seksual. Ne bëhemi MAY SHUM të ndezur duke studiuar njëri-tjetrin dhe mezi presim t'i grisim rrobat njëri-tjetrit!

Unë i thashë se po lexoja këtë artikull dhe ai thotë: “Mosfunksionimi ngrerë? po më shkul! " Por pastaj i thashë se teoria ime ishte e drejtë gjatë gjithë kohës dhe ai pranoi. Gjithmonë e dija që kur **** e tij ishte gjysmë e vështirë ose ai ishte i çalë, kjo ishte për shkak të pornografisë dhe ai gjithmonë e dinte se kur do të bëja masturbim sepse do të isha i thatë.

Dituria është Fuqia. Dituria është gjysma e betejës.

Pjesa tjetër është vullneti. Diçka që të gjithë duhet të mësojmë.

Anonymous ka komentuar: "Si u rikuperova nga mosfunksionimi ngrerë i lidhur me porno" "

Tema: Një çështje reale… dhe mund të jetë më e përhapur nga sa presim

Ky artikull dhe përgjigjja juaj ka ardhur me të vërtetë si një bekim për jetën time. Unë jam një mashkull 27 vjeç dhe mund ta pranoj sinqerisht se historia e këtij artikulli është një pasqyrim 99% i saktë i jetës time. Siç e tha Meander, ne "të varurit nga pornografia / masturbimi" kemi shteruar një listë të gjerë justifikimesh për të racionalizuar impotencën tonë, dhe kjo ka qenë e dëmshme për marrëdhëniet tona. Pjesërisht kjo është rezultat i mekanizmit të vetëmbrojtjes të egos së mendjes, por mendoj se mungesa e njohurive është kontribuuesi më i madh. Ne thjesht nuk e dinim se çfarë po na shkaktonte problemet dhe si mund ta trajtojmë atë. Shoqëria na beson se është krejtësisht e pranueshme të jesh me brirë dhe burrat shikojnë pornografi, tepër. As nuk është e dobishme kur ekspertët seksualë si Alfred Kinsey dhe Masters dhe Johnson përforcojnë idenë e masturbimit nuk sjell dëm dhe është plotësisht normale.

Jam shumë fat tani që kam gjetur një të dashur në jetën time që është durim, mirëkuptim dhe përkrahës. Ne kemi qenë së bashku për dy vjet dhe jeta seksuale ka thithur. Ne kemi shkuar pa seks për vitin e kaluar.

Gjatë muajve të parë 6 të marrëdhënies sonë, ne morëm shumë argumente për aftësinë time seksuale; Unë kam qenë i dashuri i parë që kishte me këtë problem. Ndonëse kishim një beqari të pashprehur për vitin e kaluar, besoj se ai në fakt e forcoi marrëdhënien tonë. Unë jam në gjendje të komunikoj dhe të ndaj me të në lidhje me këtë artikull. Tani kemi disa njohuri për patologjinë e këtij problemi. Ne do të punojmë së bashku në një kurs 8 javë.

Për të gjithë ata që kanë përvoja të ngjashme, nuk jeni vetëm. Ne jemi brez që të jemi me fat, por në të njëjtën kohë të mallkuar, të përjetojmë internet me shpejtësi të gjerë në vitet tona. Unë jam pothuajse e sigurtë se më shumë hulumtime do të bëhen për këtë çështje të raportuar.