Unë jam drejt, por më tërheq porno transgjinore ose homoseksuale (ose homoseksual që tërhiqet nga porno direkte). Ckemi?

HOCD

SHËNIM: Kjo faqe përmban vetë-raportime të shumta nga njerëzit (disa prej të cilëve janë politikisht më korrekt se të tjerët), të cilët arritën në përfundimin se shijet e tyre të pornografisë ndikuan në shijet e tyre seksuale pasi u larguan nga pornografia dhe vunë re shijet e tyre duke u kthyer. Këto vetë-raportime janë marrë nga forume të rikuperimit të pornografisë. YBOP i ekstrakton ato mjaft siç janë, dhe pikëpamjet / dobësimet e autorëve të tyre nuk pasqyrojnë domosdoshmërisht ato të kësaj faqe në internet. Nëse jeni të kënaqur me shijet tuaja seksuale, ose mendoni se shijet tuaja seksuale janë të caktuara, lexoni jo më larg. Kjo faqe është për njerëzit që besojnë se përshkallëzimi i tyre i drejtuar nga pornografia në zhanre të reja mund të jetë duke errësuar shijet e tyre të hershme ose të lindura seksuale. Diskuton HOCD.

------------------------

NËSE KENI OCD JU LUTEM SHËNIM:

  • Nëse keni çrregullime ngulmuese (OCD), ne ju rekomandojmë që të konsultoheni me një këshilltar ose mjek që specializohet në OCD. Disa me HOCD kanë përfituar shumë nga ilaçet dhe terapi të përshtatshme.
  • Ata me çrregullim obsesiv kompulsiv ose tendencat e OCD që abstenojnë nga masturbimi mund të përjetojnë simptoma të rritura. madje i përkohshëm mospërdorimi nga masturbimi nuk mund të jetë për ju.
  • YBOP sugjeron ata me OCD lexoni llogaritë HOCD rebooting më poshtë dhe të marrë prej tyre atë që punon për ju. Nuk ka asnjë mënyrë.

HYRJE

Pjesa më e madhe e kësaj FAQ është drejtuar ndaj atyre me çrregullim obsesiv kompulsiv homoseksual (HOCD). Kjo tha, shumica e sugjerimeve mund të zbatohen për ata që kanë pornografi pornografike ose fetish të shkaktuara nga pornografia. Materiali përkatës:

Ai u paraqit në klinikën tonë një muaj pas futjes së aripiprazolit [një agonist dopamine] në regjimin e tij të trajtimit duke u ankuar për hiperseksualitet duke kërkuar marrëdhënie të shumëfishta me partnerin e tij dhe masturbim në të njëjtën ditë dhe mendime homoseksuale të fillimit të ri dhe fantazitë e gjinisë së njëjtë. Kishte gjithashtu përdorim të shpeshtë të pornografisë në internet. … Pacienti këmbëngulte dhe ishte i prerë se aripiprazoli ishte arsyeja e hiperseksualitetit. Pas katër deri në gjashtë ditë ndalimi të aripiprazolit, sjellja seksuale filloi të qetësohej, me lehtësim të plotë pas afërsisht dy javësh. Pacienti është ndjekur rregullisht dhe mbetet mirë pa ndonjë efekt anësor seksual.

[Tërheqja ndaj meshkujve natalë me të dy gjinj dhe penis] “konsiderohet më së miri një formë e pazakontë e heteroseksualitetit sesa një orientim i veçantë seksual.

La artikull kryesor fillon nën grupin vijues të lidhjeve. Seksioni i parë përmban historitë e suksesit (ristartimi i llogarive) të burrave me HOCD të nxitur nga pornografia ose fetish të nxitura nga pornografia. (Seksioni i fundit në këtë faqe është këshilla dhe njohuri nga djemtë që po shërohen.) Nëse dëshironi të qetësoni ankthin tuaj dhe të ndiheni me shpresë, unë sugjeroj të lexoni postimet tona në blog të renditura pas ristartimit të llogarive, pasi ato u përgjigjen shumicës së pyetjeve që dikush do të kishte . Ose mbase filloni me seksionin e ekspertëve, siç është ky artikull - Jam unë gay? Çrregullimi Obsessive-Compulsive merr shumë forma. Ky është një ekstrakt nga ai:

Rregullat për HOCD

Përshëndetje atje! Emri im është Mark, dhe unë jam një mashkull homoseksual me të çrregullim obsesiv-kompulsiv (OCD). Unë po shkruaj për të mirën e njerëzve heteroseksualë që shpresojnë ta përdorin këtë artikull për të kuptuar frikën e tyre për të qenë homoseksual (i njohur gjithashtu si homoseksual OCD ose HOCD). Nuk shqetësohet, shoku im: Nëse po përpiqeni ta kuptoni veten ose dikë afër jush që ka HOCD, po lexoni artikullin e duhur.

  • Rregulla një: Nëse thoni se jeni heteroseksual, atëherë jeni. Periudhë.
  • Rregulla dy: Nuk ka rregulla të tjera.

Faleminderit që keni marrë kohë për të lexuar dhe respektuar rregullat. Unë jam një mësues në jetën time reale, dhe unë i shkruaj rregullat në fillim.

Tani që po vijmë nga kjo pikëpamje e njëjtë, ju lutem, duroni me mua ndërsa ju shkoj me HOCD.

Përdoruesit e porsalindur të pornografisë shpesh përshkruajnë përshkallëzimin në përdorimin e tyre të pornografisë që merr formën e shikimit më të madh ose kërkimin e zhanreve të reja të pornografisë. Zhanret e reja që shkaktojnë tronditje, surprizë, shkelje të pritjeve apo edhe ankthi mund të funksionojnë për të rritur zgjimin seksual, dhe në përdoruesit pornarë, përgjigja e të cilëve është duke u zhdukur për shkak të përdorimit të tepruar, ky fenomen është shumë i zakonshëm. libër Truri që ndryshon vetveten:

Epidemia aktuale e pornografisë jep një demonstrim grafik se shijet seksuale mund të fitohen. Pornografia, e ofruar nga lidhje me internet me shpejtësi të lartë, plotëson të gjitha parakushtet për ndryshimin neuroplastik. Kur pornografët mburren se po shtyjnë zarfin duke futur tema të reja më të vështira, ajo që ata nuk thonë është se duhet, sepse klientët e tyre po krijojnë një tolerancë ndaj përmbajtjes.

Seksualiteti njerëzor është shumë më "të aftë për kushte" sesa e kuptuan ekspertët. Një Studimi 2016 gjetur se gjysmë e përdoruesve të pornografisë në internet ishin përshkallëzuar në materiale që më parë i kishin gjetur "jo interesante ose të neveritshme". (Aktivitetet seksuale online: Një studim eksplorues i modeleve të përdorimit problematik dhe jo-problematik në një mostër të burrave). Një ekstrakt:

Dyzet e nëntë për qind përmendën së paku nganjëherë kërkimin për përmbajtje seksuale ose përfshirjen në OSA [pornografi] që nuk ishin më parë interesante për ta apo që konsideroheshin të neveritshme.

Ky studim belg gjithashtu zbuloi se përdorimi problematik i pornografisë në internet shoqërohej me funksionin e ngrerë e ulur dhe kënaqësinë e përgjithshme seksuale. Megjithatë, përdoruesit problematikë të pornografisë përjetuan dëshira më të mëdha (OSA = aktivitet seksual në internet, i cili ishte pornografi për 99% të subjekteve). Interesante, 20.3% e pjesëmarrësve thanë se një motiv për përdorimin e tyre të pornografisë ishte "të mbanin zgjimin me partnerin tim".

Disa studime të tjera, duke përdorur metoda dhe vlerësime të ndryshme, kanë raportuar Escalation (dhe Habituation) në Përdoruesit Porno. Për shembull, ky studim i 2017 ka zhvilluar dhe testuar një pyetësor problematik të përdorimit të pornografisë që u modelua pas pyetësorëve të varësisë nga substanca Zhvillimi i Shkallës Konsumuese të Pornografisë Problematike (PPCS). Ndryshe nga testet e mëparshme të varësisë nga pornografia, ky pyetësor me 18 artikuj vlerësoi tolerancën (përshkallëzimin e përdorimit) dhe tërheqjen, duke i gjetur të dyja, duke i dhënë fund debatit mbi tërheqjen dhe përshkallëzimin në përdoruesit e shpeshtë të pornografisë. Dy pyetje që përdoren për të vlerësuar përshkallëzimin e përdorimit të pornografisë:

  • Shikova gradualisht më shumë pornografi "ekstreme", sepse pornografia që pashë më parë ishte më pak e kënaqshme
  • Ndjeva se më duhej më shumë pornografi për të kënaqur nevojat e mia

Përveç kësaj, ky studim i vitit 2016 hedh dyshime mbi supozimin se shijet seksuale janë të qëndrueshme në lidhje me pornografinë e sotme (transmetuese) në internet (Përdorimi i mediave seksualisht eksplicite nga identiteti seksual: një analizë krahasuese e meshkujve homoseksualë, biseksualë dhe heteroseksualë në Shtetet e Bashkuara). Fragmenti nga ky studim:

Gjetjet gjithashtu treguan se shumë burra shikonin materiale të qarta seksuale (SEM) në kundërshtim me identitetin e tyre të deklaruar seksual. Nuk ishte e pazakontë që burrat e identifikuar heteroseksualë të raportonin shikimin e SEM që përmban sjellje mashkullore të së njëjtës seks (20.7%) dhe për burrat e identifikuar homoseksualë të raportojnë shikimin e sjelljes heteroseksuale në SEM (55.0%).

Ky studim, i marrë së bashku me studime të tjera në këtë faqe, zbërthen memet që përdoruesit e sotëm të pornografisë përfundimisht "zbuloni seksualitetin e tyre të vërtetë”Duke surfuar faqet e tubave dhe më pas qëndroni vetëm në një zhanër të pornografisë për pjesën tjetër të kohës.

Tregime të rimëkëmbjes të atyre me fetus transgender të nxitur nga HOCD ose pornografi:

SHENIM: Ata me OCD kanë fat më të mirë vetëm duke prerë fantazimin e lidhur me pornografinë dhe pornografinë, pa u përpjekur të eleminojnë masturbimin. YBOP ju sugjeron të lexoni llogaritë e mëposhtme të rindezjes dhe të merrni prej tyre atë që ju përshtatet. Nuk ka një mënyrë.

Postime në blog për fetish të pornografisë dhe HOCD (të listuara nga më të hershme në më të fundit):

Materialet nga ekspertët:

Prezantimet e YBOP që adresojnë mënyrën se si zhvillohet fetish të shkaktuara nga pornografia dhe ED-i i shkaktuar nga pornografia

Radiot e Gary tregojnë që kanë të bëjnë me HOCD ose fetish të shkaktuara nga pornografia:

Artikuj nga gazetarët:

Shkenca që lidhet me pornografinë e nxitur nga SOCD

Këshilla për mjetet juridike:

SHËNIM: Ne nuk jemi mjekë, dhe ju duhet të kontrolloni këtë informacion me një mjek para se të provoni ndonjë prej këtyre ideve. Por këtu janë komentet e dy djemve që luftojnë me HOCD:

Dëshirat për material ekstrem ose prodhimin e ankthit mund të përkeqësohen në fillim për shkak të efektet e tërheqjes. Shikoje kete Reddit fije.

Djalë i parë:

Unë… fillova të marr inositol dhe… FUCK ME po ndihmon shumë. Nuk jam i sigurt nëse kjo nuk është vetëm placebo, por ka kaluar mbi një muaj tani dhe ndihem shumë më mirë. Ka ditë kur nuk kam një mendim të vetëm ndërhyrës, fjalë për fjalë, një të vetëm të ndyrë. Ju duhet ta kontrolloni atë djema.

Djalë i dytë:

I dytë inositol gjithashtu do të donte të shtoni N Acetyl Cysteine ​​ose NAC si një shtojcë shumë e dobishme inositol redukton obsesionet NAC redukton ankthin e lidhur. Veçanërisht kur kombinohet me meditim dhe terapi.

Këshilla shtesë për OCD në përgjithësi

ARTIKULLI KRYESOR:

A po luftoni me ndjenja si kjo?

Seriozisht mendova se po bëhesha homoseksual. HOCD im ishte aq i fortë në atë kohë, sa po mendoja të bëja një zhytje në katin më të afërt. Ndihesha aq i dëshpëruar. E dija që i doja vajzat dhe nuk mund të dua një tip tjetër, por pse kisha ED? Pse më duheshin gjëra transeksuale / homoseksuale për të më tronditur në zgjim? Tani që kuptova pse po vuaja, jam bërë shumë më mirë. Unë jam duke kërkuar për të dashurën, ndërsa reboot në të njëjtën kohë. Jam lehtësuar aq shumë kur kuptova pse është dhe çfarë është.

Clearshtë e qartë nga një sondazh i nofap se shumë përdorues të pornografisë përshkallëzohen në zhanret e pornografisë që nuk përputhen me seksualitetin e tyre të lindur. Pothuajse 60% e nofap anëtarët që u anketuan thanë që shijet e tyre ishin bërë gjithnjë e më ekstreme ose devijante. Rreth gjysma e tyre u shqetësuan nga këto ndryshime, gjysma tjetër - jo aq shumë. Për më tepër, kur kërkuesit më në fund i kërkuan përdoruesve të pornografisë nëse përdorimi i tyre i pornografisë ishte përshkallëzuar për materialin që më parë e kishin gjetur "jo interesante ose të neveritshme", gjysmë e tyre thanë se kishte. dhe Studiuesit e Universitetit të Cambridge kanë filluar të demonstrojnë se pornografia në internet i shkakton përdoruesit të habitojnë më shpejt se kontrollet dhe të jenë më të përgjegjshëm ndaj risive.

Duket se desensitizimi i rrjetit të shpërblimit qëndron pas shumë përdoruesve të pornografisë që përshkallëzohen në pornografi që nuk përputhen me shijet ose orientimin e tyre origjinal seksual. HOCD mund të jetë një version më shqetësues i asaj që djemtë raportojnë gjatë gjithë kohës - përshkallëzim të gjinive të reja. Frika, ankthi ose tronditja ngrenë të gjitha dopaminën dhe adrenalinën (norepinefrinën), të cilat mund të amplifikojnë ngacmimin seksual. Kjo është pikërisht ajo që dëshiron një tru i desensibilizuar. Dhe nëse truri juaj bëhet mjaft i dëshpëruar për stimulim (sepse nuk mund të arrini lehtësisht në zhanret e hershme), ju mund të veproni edhe ashtu siç bëri ky vizitor:

Nga ana ime, unë kurrë nuk kam pasur frikë nga "kthimi homoseksual" pasi kam vlerësuar shumë për formën femërore në të gjitha varietetet e saj të gazuar. POR kam pasur fantazi për marrëdhëniet seksuale me burra të tjerë dhe madje kam vepruar sipas këtyre fantazive. Gjë është, trupi mashkull nuk bën asgjë për mua në drejtim të ndezjes, por aspekti "i ndaluar" i tij e bën mendjen time që dëshiron dopaminën të luajë me idenë gjithsesi.

Një parim kryesor për të kuptuar se si ne tel, ose ri-tel, trurin tonë është, "neuronet që zjarr së bashku tela së bashku." Kjo është, nëse ndodhin dy gjëra në të njëjtën kohë, truri ynë shpesh i lidh ato me anë të lidhjeve aktuale nervore. Sa më intensive të jenë ngjarjet shoqëruese, ose sa më shumë që përsëriten, aq më të forta janë instalimet elektrike. Grupet e qelizave nervore kushtuar një sjelljeje ose funksioni nganjëherë quhen "harta të trurit".

Riprodhimi është përparësia numër një i gjeneve tona dhe stimulimi seksual prodhon nivelet tona më të larta të dopaminës, e cila ndihmon në çimentimin e kujtimeve dhe të mësuarit. Orgazma është një shpërthim neurokimik aq i shijshëm sa që truri ynë e lidh atë (dhe zgjimin) me lehtësi për ngjarjet dhe rrethanat shoqëruese. Siç shpjegoi psikiatri Norman Doidge në Truri që ndryshon vetveten:

Burrat në kompjuterët e tyre që shikonin pornografi ishin padyshim si minjtë në kafazet e NIH, duke shtypur shiritin për të marrë një erë dopamine ose ekuivalentin e saj. Megjithëse nuk e dinin, ata ishin joshur në seanca trajnimi pornografike që plotësonin të gjitha kushtet e kërkuara për ndryshimin plastik të hartave të trurit. … Sa herë që ata ndienin eksitim seksual dhe kishin një orgazmë kur masturboheshin, një "spritz dopamine", shpërndarësi neurotransmetues, konsolidonte lidhjet e bëra në tru gjatë seancave. [Nga kapitulli «Blerja e shijeve dhe dashurive».]

Kjo nuk është thjesht teorike pasi hulumtimi i fundit i kafshëve zbulon se nivelet e larta të dopaminës (një agonist dopamine) munden ndryshojnë preferencat seksuale në meshkuj. Norman Doidge këshilloi shumë burra që kishin zhvilluar shijet seksuale që nuk përputheshin me seksualitetin e tyre të lindur:

Përmbajtja e asaj që [pacientët] u zbulua emocionuese ndryshoi kur ueb-faqet prezantuan tema dhe skripte që ndryshuan trurin e tyre pa vetëdijen e tyre. Për shkak se plasticiteti është konkurrues, hartat e trurit për imazhe të reja dhe emocionuese rriten në kurriz të atyre që më parë i tërhoqën ato. (P.109)

Me fjalë të tjera, duket sikur shumë burra tani po përjetojnë ndryshime të provokuara nga pornografia në shijet seksuale. A është e habitshme? Paraardhësit tanë nuk kaluan orë të tëra duke u lodhur me imazhet e peniseve ejakuluese.

Sidoqoftë, HOCD është më shumë sesa thjesht përdorimi i pornografisë së re, apo edhe përdorimi i pornografisë që nuk përputhet me orientimin tuaj të vërtetë seksual. Në vend të kësaj është një çrregullim i njohur që mund të jetë një ferr i gjallë. Nga Pure OCD: një zgjim i vrazhdë, The Guardian, një artikull i shkëlqyer nga një femër me SOCD:

Një manifestim i zakonshëm i çrregullimit obsesiv-kompulsiv është ai që quhet OCD homoseksual (HOCD), i quajtur gjithashtu OCD homoseksual ose OCD homofobik. Kjo lind si një frikë dhe mani për të qenë homoseksual - zakonisht një person që beson se ai ose ajo është i drejtë do të vërë në dyshim atë seksualitet dhe do të fillojë të fiksohet pas homoseksualitetit.

Këtu është një gjë që një këshilltar do t'ju kujtojë sa më shpejt që të filloni trajtimet për HOCD: nëse besoni se jeni të drejtë, atëherë jeni.

Shembujt e një personi të drejtë që "zbulojnë" se janë homoseksualë përmes episodeve të HOCD janë statistikisht aq të vogla sa të jenë më pak se lajthitjet. Ato janë pothuajse inekzistente. Shumica e atyre që "konvertohen" në homoseksualitet e bëjnë këtë vetëm përkohësisht pasi fillojnë të kuptojnë se fiksimi i tyre nuk kishte të bënte me seksualitetin e tyre, por me frikë dhe ankthe të tjerë që mund të mos kenë qenë madje të lidhur me homoseksualitetin.

Duket sikur ka dy lloje të HOCD:

  1. OCD + frika homoseksuale (ose ngjarja) = HOCD
  2. Vitet e përdorimit të pornografisë + shqetësim rreth përshkallëzimit të pornografisë homoseksuale / transeksuale = HOCD me pornografi

Ngjarjet e rastësishme në jetë, siç janë komentet e pakëndshme të bashkëmoshatarëve në momente të cenueshme, mund të bëjnë që disa njerëz të fillojnë të vënë në dyshim orientimin e tyre seksual në mënyrë të detyrueshme (HOCD).

Sidoqoftë, sot një shtysë e re për HOCD është stimulimi i tepërt kronik, i cili e lë trurin më pak të përgjegjshëm ndaj kënaqësive të përditshme dhe kështu të dëshpëruar për ndjesi. Në një farë mase kjo po u ndodh edhe përdoruesve të pornografisë që nuk zhvillojnë HOCD. Shiko Studime që lidhin përdorimin e pornografisë ose varësinë nga pornografia / seksi në mosfunksionimet seksuale, zgjimin më të ulët dhe kënaqësinë më të ulët seksuale dhe marrëdhëniet

Transmetimi i pornografisë në internet e bën të lehtë harxhimin e tepërt të kronikës. Krahasuar me erotikën e së kaluarës është aq stimuluese që, në disa përdorues, prodhon ndryshimet e trurit të varësisë. Nuk është çudi. Krejt përveç titrimit seksual pa ndërprerje, pornografia e sotme në internet aktivizon sistemin e shpërblimit të trurit për të gjithë stimujt e spikatur evolucionarisht, duke rritur formimin e kujtesës (instalime elektrike):

Për më tepër, është e mundur që ata që zhvillojnë HOCD mund të kenë tru që janë veçanërisht plastik për disa arsye. Sipas një Studim kinez, ata me tendencat e OCD para ekspozimit ndaj Internetit përballen me rritjen e rrezikut të varësisë.

Në çdo rast, truri i një të varuri nga pornografia mund të rritet të mpirë për kënaqësi normale ashtu siç bëhet hiper-reaktive për të zgjedhur cues. Këtu është një djalë që përshkruan një përparim të zakonshëm, i cili shpesh raportohet nga ata që futen në HOCD të lidhura me pornografinë:

29 vjeç me 17 vjet MO (në softcore dhe imagjinatë) dhe 12 vjet masturbim, duke u përshkallëzuar në pornografi ekstreme / fetish. Fillova të humbas interesin për seksin e vërtetë. Ndërtimi dhe çlirimi nga pornografia u bë më i fortë se sa nga seksi. Porno ofron një larmi të pakufizuar. Mund të zgjidhja atë që dua të shoh në këtë moment. Derdhja ime e vonuar gjatë seksit u bë aq e keqe saqë ndonjëherë nuk mund të orgazmoja fare. Kjo më vrau dëshirën e fundit për të bërë seks.

Kondicionimi klasik seksual

Sapo kjo shkallë e desensitizimit të ketë vendosur, skena është caktuar për pornografinë e lidhur me HOCD. Pornografia jo-konformuese shkel pritjet, liron më shumë dopamine dhe norepinefrin se sa zhanret pornografike më të hershme dhe siguron goditje shtesë që ndez rrjetat e shpërblimeve të ngadalta. Një përdorues mund të fillojë të pyesë se pse ai mund të marrë për të fetish pornografi me veprim transeksual / homoseksual ende nuk do të jetë i tërhequr për partnerët e seksit të vërtetë që e ngjalli atë në të kaluarën.

Truri i tij, megjithatë, automatikisht fillon të lidhë përgjigjen e saj seksuale ndaj këtij romani, duke stimuluar zhanrën - në një rast klasik të kondicionimit seksual. Siç shpjegohet në një më parë, seksualiteti mund të kushtëzohet nga shumica e gjërave, madje edhe nga aroma e vdekjes, kështu që nuk është për t'u habitur që shumë nga përdoruesit e sotëm të pornografisë raportojnë se pornografi shije morph në të gjithë vendin, pasi reagimi i kënaqësisë së tyre bie.

Tani, përdoruesi ynë mund të gjejë atë që mundet është vetëm kulmi në zhanrin e tij të fundit (dhe për këtë arsye edhe më stimuluesin). Nëse është ai që ai e konsideron si jokonsistent me orientimin e tij themelor seksual, vlera e tronditjes është më e madhe… dhe çliron edhe neurokimikate stimuluese / prodhuese të ankthit. Zgjimi i tij rritet, pjesërisht, nga stresi i tij. Këta njerëz përshkruajnë përvojën e tyre:

Djalë i parë: Gjëja e frikshme është se unë kam qenë duke parë gratë si tërheqëse të çmendura, dhe burrat ose idenë e burrave shumë joseksualë. Si një homoseksual, i cili ka ekskluzivisht shumë marrëdhënie me burra të tjerë që nga shkolla e mesme, kjo është diçka e çuditshme. Edhe kur shoh zonja "të shëmtuara" duke ecur në rrugë, nuk mund të mos ndihmoj por të përfytyroj se si do të ishte të bësh seks të çmendur me to aty. A do të ndalet? A është e kthyeshme?

Djalë i dytë: Dy ditët e para kisha një ankth serioz, pothuajse duke dashur të vrisja veten sepse humba çdo tërheqje ndaj çdo femre. Këto mendime më bëjnë të mendoj se jam homoseksual, duke më bërë të pyes se çfarë bëj, çfarë them, duke më bërë të sëmurë. Nuk mund te ha. Unë mendoj se mendime ndërhyrëse ... duke më bërë të ndihem sikur jam homoseksual, kur e di që nuk jam.

Dëshpërimi i përdoruesve për të kuptuar nëse orientimi i tyre seksual ka ndryshuar papritmas mund të çojë në "testime" të vazhdueshme, detyruese dhe rituale të tjera sigurie. Ashtu si me llojet e tjera të OCD (përfshirë HOCD jo të lidhura me pornografinë), testimi dhe kërkimet për siguri ofrojnë lehtësim të përkohshëm. Çdo "provë" përforcon zgjimin e padëshiruar - ose me lehtësim të dobishëm, ose elektrizim të shqetësimit nëse testi dështon. Në këtë mënyrë, testet përforcojnë shkaktarët problematikë.

Çfarë duhet të bëjë një terapist?

Mbani në mend se varësitë e sjelljes dhe detyrimet vazhdojnë shperblim. Ne e dimë nga terapia e varësisë që varësitë gradualisht shërojnë, pasi që ato shpërblime nuk janë më të pranishme për shkak të mungesës së abstenimit. Ngadalë, truri dobëson rrugët e lidhura.

Terapistja më së miri mund të jetë në gjendje të ndihmojë nga vlerësimi i saktë i shpërblimeve që qëndrojnë prapa HOCD të një klienti të veçantë. Nëse shpërblimi i tij motivues është kryesisht lehtësim nga "testimi" ose nga deklarimi i vazhdueshëm i orientimit të tij ka ndryshuar (për të marrë lehtësimin e përkohshëm të sigurisë), atëherë ekspozimi dhe parandalimi i përgjigjes (jo më shumë deklarata të motivuara nga testimi ose ankthi) mund të bëjnë hilen.

Në rastin e HOCD të lidhur me pornografinë, megjithatë, shpërblimet e varësisë mund të përbëjnë pjesën më të madhe të sfidës së klientit. Mund të ketë dy shpërblime varësie në përzierje: frika dhe zgjimi seksual.

Frika si shpërblim

Përplasja mund të mos duket e dobishme, por frika aktivizon rrjetin e shpërblimit ankthi mund të jetë arousing seksualisht. Mendoni mbi coasters rul dhe filma horror. Për një truri të dëshpëruar për ndjesi (për shkak të ndryshimeve të trurit të sjellë nga overstimulation kronike / varësisë), aktivizimi i shkaktuar nga frika mund të regjistrohet si veçanërisht bindëse. Ajo ngre dy dopamine dhe norepinephrine (një formë adrenaline). Siç është përshkruar një djalë i lidhur me pornografinë transeksuale:

Unë jam kthyer përsëri në pornografinë lezbike tani, Kam gjetur porno shemale me të vërtetë të vërtetë arousing në fillim, por jo me të vërtetë kupën time të çajit më. Sapo ndaluja të kisha frikë nga ajo që njerëzit do të mendonin, ajo humbi atë nxitoj që më dha dhe u bë mërzitshëm.

Kur gjeta për herë të parë porno shemale ishte e re dhe emocionuese, por tani unë preferoj një grua. Frika është ajo që e shtyu tërheqjen time tek shemales, por sapo frika u zhduk tërheqja u zhduk. Nuk duket më mirë duke parë një grua me një kar. Nuk është e neveritshme por thjesht jo e drejtë.

Por ka më shumë që po ndodh në një nivel biologjik. Kortizoli neurokimik i stresit gjithashtu mund të rrisë efektet shpërblyese nga duke shkaktuar lirimin e dopaminës. Përfundimisht, ndryshimet e trurit mund ta bëjnë dikë hiperpërcaktues ndaj cueseve stresuese. Studimet konfirmojnë se stresi ekstrem dhe drogat e abuzimit të dy rritja e forcës së rrugëve të trurit të lidhura (varësisë). Studiuesit besojnë se kortizoli kështu luan një rol të rëndësishëm në patologjitë e sjelljes lidhur me shpërblimin.

Situata është e ngjashme me BDSM, ku dhimbja fizike rrit gumëzhitjen seksuale të një personi për shkak të efekteve në tru. Në të sëmurët me HOCD, eksitimi dhe paniku arrijnë një fund të ngjashëm. Përfundimi: Pavarësisht nga shqetësimi i fortë emocional ose fizik, ngacmimi i shtuar mund ta bëjë një sjellje shumë të vështirë për t'u ndalur (varësuese). Ankthi është ankth, edhe pse ndonjëherë ndjen si zgjim në një truri të dëshpëruar për stimulim.

Ankthi im keqinterpretohet si "ndjenja të thella" për djalin me të cilin flas, sepse ankthi aSHT a një lloj zgjimi.

Truri i të sëmurit nga HOCD ka mësuar të marrë një pjesë të shpërblimit nga vetë shqetësimi i tij. Më keq akoma, kur i sëmuri përpiqet të heqë dorë nga pornografia, ankthi i tij natyrshëm do të rritet për një periudhë të zgjatur. Tërheqja ngre ankthin në të gjithë duke u rikuperuar të varur, duke nxitur dëshira të fuqishme për më shumë stimulim, përveç shqetësimeve të HOCD. Shumica zbulojnë përfundimisht se "kontrolli" është çështja e vërtetë:

Dikur e bëja google HOCD çdo ditë, por shkaktoi kaq shumë konfuzion sa u ndalova. MOS kërko ndonjë përkufizim të homoseksualitetit ose mos beso në ato që lexon rreth homoseksualitetit. Unë fjalë për fjalë bëra gjithçka që nuk duhet të bësh. Me kalimin e kohës, do të jeni në gjendje të lexoni histori të reja dhe të kuptoni se nuk keni qenë kurrë ju. Megjithatë nuk jeni ende atje. Ju jeni aty ku isha 6 muaj më parë apo më shumë. Po, duhet shumë kohë e ndyrë për tu kapërcyer, unë nuk do të të gënjej.

Për ata që vuajnë nga HOCD, kjo rritje e parashikueshme e ankthit ka tendencë për të ngritur thumba të forta (panik rreth orientimit) dhe "kontroll" të furishëm, duke i shtyrë ata shpesh në varësi. Në të vërtetë, disa raportojnë se frika e tyre për HOCD ishte e parëndësishme derisa ata lënë pornografi, dhe ankthi i shtuar i tërheqja pornografike i goditi ata. Ndërsa truri i varur synon "rregullimin" më të fortë që mund të mendojë: panik + kontroll + zgjim seksual ndaj stimujve të lidhur me HOCD, ndjenjat e drejta sikur avullojnë.

Zgjim seksual si shpërblim

Një varësi ndaj pornografisë në Internet është një varësi ndaj një ndihme orgazme. Zgjimi seksual është shpërblimi më i fuqishëm natyror që truri mund të prodhojë. Megjithatë zgjimi nga risia e vazhdueshme e pornografisë (secila skenë ofron një tjetër goditje të neurokimikateve stimuluese) mund të prodhojë një shpërblim çuditërisht të fuqishëm. Seksi, apo edhe orgazma, mund të zbehet në intensitet ndërsa varësia nga pornografia përparon dhe reagimi ndaj kënaqësive të përditshme bie. Disa përdorues përfundojnë të lidhur me zhurmën neurokimike nga bordura në pornografinë e re për orë të tëra, duke shtyrë qëllimisht ose duke shmangur kulmin.

Truri evoluoi për të supozuar se një burim i zgjimit seksual intensiv është një mundësi e mundshme fekondimi. Nëse dikush zgjon veten me diçka që çliron dopaminën dhe norepinefrinën maksimale, truri automatikisht do ta lidhë atë si "të vlefshëm". Nuk ka rëndësi nëse nuk përputhet me seksualitetin e tij të lindur - sepse truri mat shquarësinë sipas niveleve të aktivizimit të qarkut të shpërblimit, jo orientimi. (Ndodh ashtu që në një tru që i përgjigjet normalisht kënaqësisë, stimujt e duhur për orientimin e dikujt zakonisht prodhojnë atë më të kënaqshme ndjenja.)

Jo çuditërisht, rrugët e ndjeshme të trurit për cues intensive seksuale janë të ndryshme nga cues më pak stimulues (madje edhe ato seksuale). Ne mund ta lëmë të qetë këtë të fundit me lehtësi relative, por jo të parën. Kjo është demonstruar në hulumtim, siç tregohet nga James G. Pfaus et al:

Lalumiere dhe Quinsey (1998) raportoi një zgjim gjenital të kushtëzuar të ndjeshëm në meshkujt heteroseksual në një pamje të një gruaje të moderuar tërheqëse, pjesërisht lakuriq, që ishte çiftëzohet me një video që përshkruan shumë ndërveprime seksuale arousuese. Një grup kontrolli që kishte qasje në foton vetëm (pa videon) tregoi habituation [në vend të kësaj]. (theks i shtuar)

Siç u shpjegua më lart, për të sëmurët me HOCD që lidhen me pornografinë shenjat seksuale janë veçanërisht intensive sepse ato rriten nga efektet neurokimike të frikës.

Terapia e ekspozimit mund të zhduket kur varësia e pornografisë është e pranishme

Për të varurit nga pornografia në Internet që përdor terapi standarde HOCD, ekspozimi ndaj burrave të vërtetë homoseksualë nuk adreson burimin e kushtëzimit të tij HOCD - që nuk është për njerëzit ose seksi me njerëz, por më shumë për pikselët. Megjithatë, nëse ai provon terapinë e ekspozimit me pornografi homoseksuale, ai po përfshihet në sjelljen precize nga e cila është i varur. Dikush nuk mund të bëjë që një i varur të habiturojë duke dhënë sugjerimet për të cilat është fiksuar!

Kjo është arsyeja pse terapia e ekspozimit bazuar në pornografi mund të jetë e gabuar për djemtë që përpiqen të zbërthejnë HOCD në lidhje me pornografinë. Likeshtë njësoj si të kesh një pije alkoolike më shumë në teorinë se ajo do të mërzitet me pirjen, ose një bixhoz vendos më shumë baste derisa të bëjë zakon. Në një të varur, përdorimi i vazhdueshëm vetëm thellon rutitë e varësisë në tru. Terapia e ekspozimit mund të japë kështu një mesazh joproduktiv të përzier te një i sëmurë me pornografi i varur nga HOCD në vend që të promovojë kushtëzimin e dobishëm (zakon).

Pra, ku fillon dikush? Të varur nga pornoja duhet të eliminojnë përdorimin e pornografisë në internet mbi të gjitha. Ndërsa truri i tyre kthehet në ekuilibër shumë veta vërejnë se cues seksuale konfuze e humbasin fuqinë e tyre.

Nëse të varurit nga pornografia me HOCD përpiqen të përdorin shenja të ngjashme për një qëllim terapeutik në vend që të abstenojnë prej tyre, ata po i forcojnë
rrugët nervore të varësisë nga sjellja. Kjo është një Kapje 22. I varuri (dhe ndoshta terapisti i tij) mund të konkludojë gabimisht se përgjigja e tij këmbëngulëse, e fuqishme ndaj shenjave problematike nuk është HOCD, por përkundrazi "provë" që orientimi i tij seksual është transformuar në mënyrë misterioze.

Çështja është se varësia paraqet një pengesë për terapinë standarde të ekspozimit dhe reagimit të OCD. Edhe nëse një i varur nga pornografia pushon së kërkuari shpërblimin e lehtësim (nga testimi ose analiza), ekspozimi ndaj pornografisë ende e "shpërblen" atë duke aktivizuar atë shtigjet e ndërgjegjësimit të varësisë.

Çfarë bën të ndihmojë?

Ne nuk jemi terapistë. Sidoqoftë, ne kemi lexuar vetë-raporte nga një numër i përdoruesve pornografikë të mëparshëm të internetit të cilët e përshkruajnë veten si vuajtje / rikthim nga HOCD (vetë-raporti i mostrës) Ne do të përmbledhim përvojën e tyre në rast se rezulton e dobishme.

Guys raportojnë se heqin dorë nga shpërblimi i pornografisë në internet heqja dorë përkohësisht nga shpërblimi i aktivitetit seksual (përveç seksit të partnerit të relaksuar dhe të dashur) të dy ndihmojnë në zgjidhjen e HOCD-së së tyre. Ndërsa ata ndalojnë së përforcuari shpërblimin e tyre kryesor (përdorimi i pornografisë), truri i tyre gradualisht shikon përreth dhe shpërblen shpërblime të tjera seksuale. Kjo mund të zgjasë me muaj. Në dritën e përvojës së këtyre djemve, terapistët mund të dëshirojnë të ftojnë klientët të shkëputen nga pornografia në Internet për disa muaj para se të prezantojnë terapinë e ekspozimit (nëse ndonjëherë).

Në fillim, djemtë mund të mos reagojnë normalisht te partnerët, edhe pse është dashuria e relaksuar qetësues (ndoshta sepse lëshon oxytocin). Gjithashtu, derisa të kalojë më e keqja e tërheqjes së varësisë, ata gjithashtu shpesh përjetojnë spikes më të tmerrshme HOCD. Ankthi i prodhuar nga tërheqje ose stresi tjetër ka të ngjarë t'ju shtyjë të "provoni" veten duke parë imazhet që prodhojnë ankth. Testimi vetëm e përforcon këtë gjendje.

Ata që rikuperohen raportojnë se nëse mund të pranojnë mendimet ndërhyrëse të HOCD pa shqetësime, ata anashkalojnë përforcimin neurokimik të frikës. Përveç kësaj, ata e shohin të dobishme të mësojnë të jetojnë me pasiguri në lidhje me orientimin e tyre seksual dhe të shmangin të gjitha testimet dhe përpjekjet për të "zbuluar të vërtetën". Në këtë mënyrë ata gjithashtu ndalojnë përforcimin shpërblyes të lehtësimit të shpejtë dhe "sigurisë".

Me fjalë të tjera, një i sëmurë nga HOCD duhet të punojë në ndalimin e ndalimit tre shprehitë shpërblyese: përdorimi i pornografisë në internet, kërkimi i ndihmave dhe ankthi.

Vetëraportimi i një njeriu

Raporti i këtij burri është interesant sepse ai filloi duke dobësuar shpërblimin e pornografisë, vetëm për të zbuluar se ai nuk ishte marrë me shpërblimet e frikës dhe lehtësimit (kontrollimit).

Tani jam mbi 3 muaj pa pornografi, por isha zhytur në një marrëzi të kontrollit të vazhdueshëm të bordeve të ndryshme të mesazheve HOCD. Unë po kaloja orë të tëra çdo ditë në ato site, ndonjëherë i kontrolloja ato sa disa herë në orë: në punë, ndërsa po vozisja, në shtrat natën, etj etj. Etj. "Sjellje kontrolli" vërtet e keqe. Truri im po shpërblehej kur do të lexoja diçka që më siguronte, dhe ai do të digjej dhe çuditej kur lexoja diçka që ngjallte ankthin tim.

Unë gjithashtu kisha zgjeruar kontrollin në bordet e tjera të mesazheve, duke përfshirë bordet homoseksuale dhe biseksuale. Kjo sapo e përjetësoi spiralen. Nuk po flija shumë për shkak të gjithë ankthit tim dhe nuk isha vërtet i pranishëm në jetën time. Unë isha në këto borde ose shqetësohesha për ato që lexoja në to. Vazhdimisht. Marrëdhënia ime ishte duke vuajtur. Ndonjëherë, vetëm gjatë natës, unë shkoja në 2-3 orë kontroll të HOCD në bordet e mesazheve në internet, dhe pastaj ndjehesha e tmerrshme më pas.

Vendosa që do të ndalem. Bashkëshorti im meriton dikë që është prezent, jo plotësisht i shpërqendruar. Që atëherë, unë kam pasur vetëm një seancë 15-minutëshe, duke kontrolluar për përgjigje. Më është dashur të luftoj për t'i rezistuar tundimit, por rezultati është që ndihem shumë më mirë.

Reallyshtë vërtet mjaft e shquar. HOCD-i im është zvogëluar ndjeshëm tani që nuk po i sinjalizoj vazhdimisht trurit tim "KESTO MENDIME HOCD JAN I TORT RMPNDSISHME" duke shkuar në borde dhe duke u marrë me kontroll dhe sigurim. Nuk kisha lexuar një libër prej muajsh, por tani jam në një të dytë pasi kam hequr dorë nga bordet. Koha ime e lirë gjatë natës tani kalon ose me të dashurën time ose duke lexuar pranë zjarrit. Unë jam duke fjetur shumë më mirë.

Po, unë ende kam një goditje të rastit kur shoh një djalë tërheqës. Dhe pastaj nga kontrolli me mendimet e tij. Por duhet të jetë shumë më pak, dhe ky mendim zbehet shumë më shpejt.

Tani mendoj se HOCD ime mund të ketë qenë për shkak të faktit se kur më në fund e mbingarkoja PMO-në pas viteve dhe viteve të saj, kam humbur shumë nga tërheqja ime për gratë e vërteta. Pa të, gratë dhe burrat filluan të dukeshin të njëjta me mua, dhe BAM shqetësohet për shpërthimin e homoseksualëve.

Qasja terapeutike jo-ekspozuese e Schwartz

Ekziston një sistem ekzistues terapeutik për trajtimin e OCD që nuk mbron ekspozimin. Psikiatri Jeffrey Schwartz e zhvilloi atë. (Lexoni një përshkrim marrë nga Doidge's Truri që ndryshon vetveten.)

Schwartz u mëson pacientëve të tij se si funksionon neuroplasticiteti kështu që ata e kuptojnë se detyrimi i tyre po lind nga një lak i padëshiruar, tepër aktiv i trurit (jo ndryshe nga varësia). Ai më pas shpjegon se instalimet elektrike të trurit mund të ndryshohen me përpjekje të vetëdijshme.

Në disa mënyra, është krejt e kundërta e terapisë së ekspozimit. Në vend që të përpiqesh të zakonosh përmes ekspozimit, dikush përpiqet të rilidhë trurin duke ndërruar ingranazhe në çastin kur shfaqet një shenjë e lidhur. Schwartz sugjeron kalimin në një aktivitet konstruktiv të para-zgjedhur.

Qëllimi nuk është të shmangni siklet duke kërkuar lehtësim, por më tepër të aktivizoni rrugët e trurit pa lidhje në vend të atyre problematike, në mënyrë që truri të shkëputet nga "shpërblimet" e tij të mëparshme, dhe ndoshta madje mund të lidhë ankthin me një detyrë produktive. Në çdo rast, pranimi i mendimeve të pakëndshme pa reaguar emocionalisht ndihmon shumë. Tha një:

Një gjë që bëj dhe funksionon mirë për mua është të pranoj plotësisht faktin që kam një mendim të padëshiruar. Unë bëj çmos që të relaksohem dhe disi ta injoroj mendimin, dhe të përqendrohem përsëri në një detyrë ose thjesht të marr frymë dhe të jetoj në momentin në të cilin ndodhem. Kjo pothuajse kurrë nuk funksionon nëse përpiqem të përqendrohem me forcë në diçka tjetër. Thjesht relaksohuni, duke kuptuar se mendimi është aty dhe përqendrohuni (relaksues) në detyrën tuaj. Përfundimisht e kuptoj që nuk e kam menduar këtë mendim dhe jam përqendruar plotësisht në detyrën time. Sigurisht, mendimi kthehet në këtë pikë, sepse mbaj mend që e kisha.

Gjëja tjetër që bëj është t'i them vetes, "punë e mirë" dhe të përsëris më lart. Rifokusimi. Ritribuoj. Rivlerëso. siç mbulohet në materialin OCD të Dr. Schwartz. Dhe po, nuk dukej sikur do të funksiononte derisa ta provoja.

Ju duhet të trajtoni veten si një fëmijë i vogël. Çdo herë që harron mendimin, pa marrë parasysh se sa kohë, përgëzoj dhe përkul veten në shpinë mendërisht. Ji i mirë për veten. Dhuna ndaj vetes, ndaj trupit bëhet dhunë e jashtme dhe anasjelltas. Jini të mirë, duroni me veten. Forconi veten për t'u çlodhur edhe në qoftë se mendimi që ju keni qenë krejtësisht freaks ju jashtë. Çfarëdo që mendoni të keni, nuk është aq e rëndësishme sa nuk do ta bëni!

Nëse bini në një model ku çdo "provë" e re thjesht ju bën të shqetësoheni më shumë, truri juaj po përdor frikën tuaj si një shenjë seksuale. Në këtë rast, ju mund të gjeni metodën Schwartz për të kapërcyer OCD teknikën më të dobishme. Një i sëmurë nga HOCD tha:

unë kam bërë terapi ekspozuese për HOCD tim, dhe unë jam duke përdorur Metoda Schwartz. Ekspozimi sipas mendimit tim funksionon më mirë kur fiksimet dhe detyrimet janë të dobëta, kjo është kur çështjet e HOCD janë thjesht një pyetje në mendjen e një personi.

Teknika e Schwartz-it është më e përshtatshme për mendimin tim për një person në fazat e vona të HOCD. Duhet disiplinë për të pushtuar iluzionet dhe ankthin për të mos siguruar vetveten. Qasja e Schwartz është një teknikë shumë e vështirë për tu filluar, por sapo një person të jetë i suksesshëm në ndalimin e fiksimit, bëhet më e lehtë, pasi ata janë në gjendje të kalojnë ditën pa fiksime… derisa një mendim ndërhyrës t'i godasë përsëri.

Tani, është pika kritike për fillimin e teknikës së Schwartz-it. Duhet kaluar menjëherë në një aktivitet / mendim / vizualizim tjetër. Sepse sapo një person heton mendimin ndërhyrës, ai bëhet një tren i arratisur ndërsa lind ankthi. Pra, le të shkojë! Në fakt, personi duhet të gjejë një sistem të ri shpërblimi për veten e tij. Për mua, shpërblimi është heqja qafe e ankthit për sa kohë që i injoroj mendimet.

Terapia e ekspozimit në këtë fazë intensive, ku ankthi im është përfshirë dhe zhgënjyese, është e pakuptimtë. Ajo ushqen vetëm OCD-në time. Terapia e ekspozimit funksionon më mirë kur personi është akoma në gjendje të realizojë mendim racional dhe irracional, për të kuptuar se frika e tij është iracionale. Kur racionaliteti zëvendësohet nga iluzione ankthi, terapia e ekspozimit IMO ushqen OCD. Vetëm mendimi im.

Ky djalë kafshon buzët e tij:

Zbuloj se kafshimi i teknikës së buzëve në mes të klasës po funksionon jashtëzakonisht mirë. Unë nuk kisha një mendim homoseksual gjithë ditën përveç kësaj mëngjes kisha një mbi një mendim ndonjëherë kaq të vogël. Por unë nuk jam duke u shqetësuar për këtë, sepse kjo ishte 1 gjatë 24 orëve të fundit. Do të duhet më shumë kohë që ky zakon të zhduket plotësisht, por të paktën ka një shenjë që unë jam pothuajse atje. Unë gjithashtu nuk kam dëshirë të kthehem në pornografinë homoseksuale, e cila është një lehtësuese e madhe.

Si mënjanë, eksperti HOCD Fred Penzel gjithashtu dekurajon terapi ekspozuese për të varur pornografi, pavarësisht nga fakti që ai rekomandon terapinë e Parandalimit të Ekspozimit dhe Përgjigjes në rastet klasike të HOCD.

Shpresojmë se hulumtuesit së shpejti do të përcaktojnë se cilat protokolle funksionojnë më mirë për të sëmurët e HOCD. Shumë nga ata që preken janë të dëshpëruar për të zgjidhur ankthet e tyre. Në të vërtetë, të gjithë të varurve pornografike që po vizitojnë faqen tonë, djemtë e HOCD vuajnë më të keqen dhe rikthim më të lehtë.

Aktualisht, shumë janë në mëdyshje të kërkojnë ndihmë nga frika se terapistët që do të thonë mirë do t'u tregojnë se janë homoseksual (ose drejt) kur e dinë se nuk janë.

Të sëmurët me HOCD të lidhur me porno zakonisht nuk kanë ide se si të rigjenerohen sepse terapia standarde nuk funksionon dhe zgjidhjet më premtuese ndihen kaq kundër-intuitive (ata duhet të ecin larg nga lehtësimi, nga analiza dhe nga zgjimi seksual për një kohë). Shumica nuk do ta kuptojnë pa ndihmën e informuar profesionale. Për të përparuar, ata mund të kenë nevojë të gjejnë një terapist të aftë si në varësinë ashtu edhe në rolin e abstinencës në heqjen e trurit nga "shpërblimet" e padëshiruara.

FUNDI I NENIT

Mendime mbi Porno Transsexual

Siç është e veçantë, një shije për pornografi transeksuale është e zakonshme tek burrat drejt. Ja një fragment nga një artikull duke folur për një libër të fundit mbi shijet e pornografisë:

Autorët thonë, “nëse i kategorizoni faqet në Alexa Adult List sipas emrave të faqeve, atëherë faqet T-girl janë katërtet më të njohura
kategoria e faqes në internet për të rritur. ” Gjithashtu, "'shemales' është kërkimi seksual i gjashtëmbëdhjetë më i popullarizuar në Dogpile, më i popullarizuar se" prapanicat "," treshet "dhe" seksi ndërracor ". Pra, kush po bën kërkimet? Ogas dhe Gaddam citojnë Sousekeeper, operator i disa faqeve pornografike transeksuale:

“Publiku im kryesor dhe audienca për shumicën e pornografisë shemale, janë tipa të drejtë. Kështu ka qenë gjithmonë. Unë do të them se të gjithë vizitorët në faqet transeksuale janë të drejtë. ”

Gjithashtu shih Shkenca e çuditshme e re prapa "Një miliardë mendime të liga".

Pra, nga vjen tërheqja e pornografisë transexuale? Djemtë homoseksualë zakonisht nuk duan ta shohin atë. Transeksuali nuk është një "orientim seksual". Ajo nuk gjendet në natyrë, kështu që njerëzit nuk do të kishin evoluar që të dëshironin ta shihnin atë. Nuk është një gjë që shumica e përdoruesve do të kërkojnë ... nëse nuk janë manipuluar strategjikisht nga krijuesit e faqeve pornografike.

Çfarë është porno transeksuale… është një mënyrë për të kombinuar shenja të fuqishme seksuale që normalisht nuk mund të kombinohen. Shtë një mesazh i fortë drejtpërdrejt në sistemin limbik të trurit. Ai kombinon shenjat e preferuara seksuale të shikuesve: gjinjtë, penisi i ngritur, penisi ejakulues, BJ, masturbimi, etj., Në një pamje vizuale.

Truri limbik, i cili nuk mund të arsyetojë dhe nuk e di një gjë të tillë nuk ekziston në natyrë, thjesht thotë: "Oooh! Oooh! Shenjat tona të preferuara për zgjimin seksual! Kjo është shtesë E NXEHT! " Për më tepër, si porn homoseksual për një djalë të drejtë, ose pornografi drejtpërdrejt përdhunimi për një djalë homoseksual, është tronditëse dhe për këtë arsye emocionuese. Dhe, * cha-ching! * Prodhuesit e pornografisë futin në xhep të ardhurat nga reklamat nga vizitat tuaja.

Ka kuptim që përvojat e guximshme të romanit "rrinë" në mendjen tuaj dhe më vonë vazhdojnë të shuajnë të gjitha llojet e "BONI!" mesazhet - veçanërisht kur përgjigja juaj e kënaqësisë është nën nivelin e parë (ndoshta për shkak të tepërt). Çelësi i vërtetë është nëse përvoja vërtet kënaq… apo thjesht ju lë të uritur për më shumë.

Këtu është një përvojë tjetër e hapjes së syve:

Me pornografi unë kam qenë i varur kryesisht nga shemales. Ajo shkaktoi pyetje serioze në lidhje me seksualitetin tim kur unë u zhytëm në këto fantazi. Epo, kam vendosur të provoj një përcjellje shemale vetëm për të parë.

JO gjëja ime! Unë nuk mund të kaloja edhe duke parë / biseduar me "saj" për më shumë se disa minuta dhe me edukatë e mbarova mbrëmjen. Flisni për shpërthimin e flluskës së dikujt, LOL. Pra, ajo pjesë është zgjidhur.

Një djalë shpjegon se si filloi hutimi i tij:

Perversitetet e mia u përkeqësuan dhe u përkeqësuan, në fillim isha thjesht në vanilje, por së shpejti, nuk mjaftonte që në fillim të të 20-ave, fillova të shikoja fetish më ekstreme, hentai, skllavëri, peeing, shemales, kontroll të mendjes, mohim orgazme duke pasur një fantazi se doja një harem me qindra gra që nuk kishin dëshirë tjetër në jetë përveçse të më kënaqnin. Përfundimisht, arriti në pikën kur unë po shikoja një grua të egër në ekstazë dhe pashë penisin e burrit si një sjellës kënaqësie. U ndjeva sikur edhe unë e doja këtë, dhe fillova të fantazoja të isha me një djalë. Mosha 29 - Para se të filloja nofap mendoja se isha biseksuale, jo më

Një koment nga një prodhues televiziv nën ky shqyrtim i dokumentarit të Mbretërisë së Bashkuar "Porno në trurin"

Stuart Bull - 01 Tetor 2013

Tre vjet më parë isha pjesë e një ekipi hulumtuesish televizivë që shikonin në shumë prej çështjeve rreth pornografisë në internet për një program që nuk u transmetua kurrë. Prodhuesi kryesor ndjeu se provat shkencore të përfshira (që duhej të ishin kockat e prapme të programit) nuk ishin mjaft të forta.

Gjatë hulumtimit fola me një numër njerëzish me probleme pornografike, lexova fjalë për fjalë mijëra komente nga burrat në faqet e pornografisë dhe folën me neuroshkencën. Pjesa më e madhe e kërkimit shkencor është ende në fillimet e tij, por nuk ka dyshim në mendjen time se shikimi i zgjatur i pornografisë mund të ketë një efekt serioz negativ në disa të rritur dhe fëmijë.

Gjëja më shqetësuese që kam hasur ishin meshkuj të rritur dhe adoleshentë të cilët filluan të shikonin pornografi standarde (nëse ekziston diçka e tillë) rregullisht dhe gjatë disa viteve filluan të lëviznin në imazhe gjithnjë e më ekstreme pasi u desensibilizuan në pornografinë standarde dhe kërkoi për 'rregullimin' më të ri.

Njerëzit të cilët në sipërfaqe dukeshin qenie të përkryera normale njerëzore ishin të shqetësuar se ata mund të merrnin vetëm një ngritje në pornografi, nuk ndjenin më dëshirën për të formuar një marrëdhënie të duhur me një grua, pasi pornografia ishte bërë një zëvendësuese, burra heteroseksualë, të cilët ishin bërë aq të dëshpruar pornografi heteroseksualë ata e gjetën veten duke parë pornografinë homoseksuale, burra që ishin të shqetësuar për ndjenjat e tyre për fëmijët, sepse linja midis asaj që ata gjetën bukur apo bukur dhe asaj që gjetën sexy filloi të turbullonte.

99% e këtyre njerëzve ishin të rritur dhe kishin pasur kohë për të formuar një seksualitet të duhur dhe marrëdhënie para çështjeve të tyre. Kjo do të thoshte se si një neuroscientist sugjeroi, me ndihmën e duhur që truri i tyre mund të kthehej në identitetin e tyre të mëparshëm seksual, edhe nëse pamjet që kishin parë nuk mund të harrohen plotësisht.

Për një djalë të moshës 10-14 vjeç, pa përvojë të mëparshme seksuale, nuk ka një buton rivendosjeje. Ne mund të kemi gjenerata të ardhshme të burrave të rinj që objektivizojnë gratë dhe kanë ide krejtësisht joreale të seksit dhe në disa raste burra që do të kenë trurin e tyre të bashkuar me imazhe ekstreme në masën që ata mund të jenë një rrezik për gratë dhe fëmijët përreth tyre . Pra, nuk duhet të fusim kokën në rërë dhe të presim disa prova të vërteta shkencore. Ne duhet të bëjmë diçka tani.

Këshilla dhe njohuri nga rikuperimi i djemve

Meds e ndihmoi këtë djalë:

Kam parë që nofap e ndihmonte OCD-në time shumë ashtu si bëja aktivitete të reja, pra ushtrime ditore. Një gjë që nuk e dëgjoj të diskutohet në forume është mjekimi ose terapia. Për mua, doza të larta të inositolit një suplement që rindez receptorët e dopaminës së kombinuar me sanëz dhe NAC zvogëluan fiksimet e mia. Por gjithsesi më është dashur e gjithë përpjekja për të mos u futur në kontroll të detyrueshëm [testimi] dhe pornografi.

SHËNIM: Meds ndihmojnë disa sufferers OCD, por jo të tjerët sipas Dr Gottman:

Një tjetër djalë po ndjehej filozofik ndërsa i vendosi copat:

(Dita 13) Unë jam i sheshtë - kështu që nuk ka fortësi dhe asnjë interes seksual tek gratë. Një herë abstenova ndërsa isha në kolegj. Zgjati 3 javë. Por unë u riktheva sepse mendoja se po bëhesha homoseksual - pasi nuk kisha asnjë ndjenjë seksuale ndaj vajzave që kalonin pranë. Mendova, "pse nuk më pëlqen t'i godas?" U shqetësova. Gjithashtu vura re se nuk kisha libido. Dhe atëherë pata një periudhë të gjatë me HOCD, e cila tani po venitet pasi nuk e mendoj. Absolutelyshtë absolutisht magjepsëse se si funksionojnë mendjet tona, si për të mirën dhe për të keqen.

Së shpejti bëhet e qartë se HOCD është nuk mohimi:

Mos harroni një gjë, nuk është mohim! KJO ishte gjëja më e vështirë për ta kuptuar. Nëse ju kanë pëlqyer vajzat, keni qenë me vajza dhe keni menduar vetëm për vajzat. Gjithmonë do të jetë kështu. Tani ja pse OCD TRSHT SHTETRISHT. Ju jeni truri është në një vend të çuditshëm dhe sinjalet tuaja nuk po ndizen siç duhet. Duhet të pranosh që mund të jesh homoseksual. Kjo tingëllon si e çmendur, e di, por nuk është kështu. Sa më gjatë që prisni të bëni diçka në lidhje me të, aq më keq bëhet. Më beso. Merrni atë libër dhe shpjegojini terapistit tuaj se çfarë po ndodh.

Nëse ata ju tregojnë se jeni ndoshta homoseksual, pyesni veten nëse kjo është ajo që dëshironi. Nëse jo, gjeni një terapist që di për OCD. Gjithashtu mos merrni një terapist që ju siguron vazhdimisht. As kjo nuk është e dobishme. Aty ku jam tani, nuk ka shkuar 100%, por është shumë dreq afër. Në fakt mund të përqendrohem në jetë.

Shpjegojini terapistit tuaj se çfarë po ndodh. Nëse ata ju tregojnë se jeni ndoshta homoseksual, pyesni veten nëse kjo është ajo që dëshironi. Nëse jo, gjeni një terapist që di për OCD. Gjithashtu mos merrni një terapist që ju siguron vazhdimisht. As kjo nuk është e dobishme. Aty ku jam tani, nuk ka shkuar 100%, por është shumë dreq afër. Në fakt mund të përqendrohem në jetë.

HOCD nuk është homoseksual i shtypur:

Ka qenë një kohë që kur bëra përditësimin tim të fundit. Situata është në vijim:

HOCD përfundimisht ka shkuar për mjaft kohë tani, është e qartë se nuk ishte pjesë e procesit "të dalë", ishte thjesht një sëmundje psikologjike e shkaktuar nga tërheqja e pornografisë. Unë nuk do të shkruaj asgjë tjetër për këtë, sepse sinqerisht unë madje dua të mendoj për atë pjesë të jetës sime që unë mund ta përshkruaj si ferr vetë, dhe nuk do ta ekzagjeroja.

Ereksionet janë kthyer në 100% (përveç disa ditëve pasi pashë pornografi)… dreqi më kujtohet ato kohëra kur godisja fundin e varësisë nga pornografia, nuk kishte asgjë në botë që të më jepte ereksion.

Këtu është një diskutim midis disa djemve të tjerë:

"Një mik dhe unë po flisnim për konfuzione të orientimit seksual. Ai tha: 'Unë kam pasur probleme për ta kuptuar. Shkoj në internet dhe shoh diçka që më bën të mendoj se jam heteroseksuale; atëherë shoh diçka që më bën të mendoj se jam homoseksuale; por pastaj shoh diçka tjetër që më bën të mendoj se jam heteroseksuale. Kam arritur në përfundimin se jam pornoseksuale! '”

[Një djalë tjetër] Pastaj fillova të mendoj se padyshim nuk ka të bëjë me orientimin, por me funksionalitetin. Më në fund, fillova të hulumtoj gjëra, dhe pastaj për fat të mirë përfundova këtu.

[Një djalë tjetër] Almostshtë pothuajse sikur prodhuesit të dinë se çfarë po bëjnë duke u përpjekur të kthejnë djemtë në pornografi trans-seksuale. Kam lexuar diku që një djalë me çështje PMO do të ndizet vetëm me porn homoseksual. Tani nuk arrita kurrë në atë fazë, por një herë me pushime provova një nga ato stendat e flic. Një skenë transexuale erdhi në ekran (ekrani lëvizte me kanale të rastësishme çdo disa minuta / sekonda) dhe megjithëse nuk e kisha kurrë atë "Dua të jem atje duke u ndjerë", ajo po fillonte të zgjohej… në një mënyrë të çuditshme, kurioze.

Kishte ac * ck, ca t! Ts, fytyrë gruaje, puthje, punë, bl * w punë. Ishte si një kolazh i çuditshëm i shenjave të pavarura që vërtiteshin rreth e rrotull që nuk kishte kuptim tërësisht për mua pasi nuk jam i prirur në atë mënyrë. Por ekzistonte një lidhje e dobët themelore midis të gjitha shenjave përkatëse që po e bënin atë të ngjallte. Supozoj se shoqatat po e bënin mendjen time të mendonte më shumë (për seksin) në përpjekje për ta punuar atë nënndërgjegjeshëm, kështu që mendja ime po bëhej një e lartë e lartë pa e kuptuar unë. Unë kurrë nuk i pashë gjërat përsëri, por është e mahnitshme se si këto gjëra mund të ndikojnë tek ju. Tani i njoh disa njerëz, për shembull, madje arrijnë deri në skajshmërinë e kafshësisë, por sigurisht që nuk e bëjnë shëtisni duke menduar “Ua shikoni sisëve mbi atë lopë!".. ata?" Me pak fjalë, PMO e tepruar është një mendje e vërtetë.

Shumë pornografi është manipulim i mendjes që "krijon" shije, jo një tërheqje për shijet ekzistuese seksuale. Tha një djalë:

Unë jam marrë me HOCD që kur isha 15 vjeç. Kjo së pari ndodhi pasi pashë femra duke shurrë / shpërndarë pornografi dhe më pas duke lexuar një artikull duke deklaruar se ky fetish ishte i popullarizuar në komunitetin homoseksual. U bë një mani nga ajo pikë përpara forward sidomos pasi filloi të shikonte pornografi tranny. Jam mjaft i sigurt se nuk do të kisha zhvilluar kurrë HOCD nëse nuk do të ishte për pornografinë në Internet. Mendoj se të dy janë të lidhur.

Këtu keni një këshillë nga ai që lufton me këtë ankth:

HOCD im gjithmonë ka kontrolluar aktivitetet e mia të lidhura me pornografinë. Ajo përdoret për të ndjekur një model të thjeshtë:

1. Shikoni imazhin pornografik / diçka që ngjall

2. HOCD fillon, më bën të filloj të shqetësohem

3. HOCD bëhet më e fortë, fillon të më bëjë dyshim orientimin tim seksual

4. HOCD më bind t’i provoj vetes se nuk jam homoseksual duke parë pornografi

5. I përfundoj pornografi, HOCD zhduket dhe ndjehet si një idiot për të rënë për të.

Kam ndjekur këto hapa:

- Injoranca: Mos hulumtoni asgjë për HOCD. Mos mësoni për këtë. Mos studioni raste të tjera. L LENI VETM. Unë e di që disa terapistë sugjerojnë të sfidojnë HOCD. Kjo është ndoshta një gjë e mirë për të bërë, por kur jeni një i varur nga pornografia që keni HOCD, a duhet të themi një simptomë anësore të tij, ose një pjesë integrale e varësisë, ju NUK MUND t'i "sfidoni mendimet" sepse ajo i bën ato më keq, dhe ju riktheheni në pornografi përfundimisht. Për të qenë mjaft i sinqertë, ju nuk do të keni një shans të një mace në ferr ta mposhtni këtë ndërsa jeni të varur nga pornografia. Për ju, sepse jeni përshkallëzuar në pornografi homoseksuale [ose çfarëdo] tjetër, "homoseksuali" është i lidhur me përdorimin tuaj të pornografisë, kështu që "përqafimi" i kulmit siç sugjerojnë shumë terapistë ndoshta nuk është një ide e mirë! Të paktën derisa të keni shkelmuar pornografinë, dhe deri atëherë HOCD do të jetë zbehur shumë.

- Ndarja e kohës: Studioni kur ka më shumë të ngjarë të ngjitni ankth në lidhje me HOCD, për mua ishte gjatë mbrëmjes (sepse kjo është koha kur unë zakonisht shkoja në një porno 5-orëshe, rastësi? Unë dyshoj.). Gjatë asaj kohe, sigurohuni që keni planifikuar diçka. Uluni duke biseduar me një anëtar të familjes larg kompjuterit, ose telefononi një mik apo të afërm, shkoni për një shëtitje / ushtrim të gjatë, etj.

- Spiking: Nëse keni filluar të vidhni, duhet të zbatoni menjëherë disa masa sigurie. "Mënyra e okupimit" është masa ime kryesore e sigurisë. E vendosa me shkronja të mëdha sepse kur bëj majë, them "MODE PUSHTIMI" në kokën time dhe imagjinoj një shenjë të madhe neoni me të shkruar. Unë pastaj bëj diçka - ÇDO Gjë - që kërkon energji fizike dhe mendore. Ashtu si të bësh ulje gjatë zgjidhjes së problemeve të matematikës, edhe llogaritja gjatë ngritjes së peshave do të funksiononte. Futni modalin e okupimit për rreth pesëmbëdhjetë minuta. Në pjesën e pasme të kokës suaj, imagjinoni shenjën "Mënyra e okupimit" dhe bëni gjithçka që duhet të bëni. Pas pak, gozhda do të ketë mbaruar.

Shmangia e pornografisë dhe fantazive transexuale ka zhdukur plotësisht zgjimin tim për të. Ashtu si fjalë për fjalë, unë nuk ndiej asgjë për të më. Më kujtohen "ndjenjat" që mora nga ajo, por ato thjesht nuk janë më atje. Hardshtë e vështirë të besosh se dy vjet më parë, kisha arritur në një fazë ku gjëja kryesore që më tërhoqi ishte pornografia transexuale, por tani është e vështirë të thuash me fjalë se si ka ndodhur ndryshimi. Nxitja për gratë e vërteta është rritur në një nivel që e kisha harruar për shkak të viteve të shikimit të pornografisë.

Unë kam gjetur frenon HOCD në rreth 4 javë për mua. Fundi i javës 2 / fillimi i javës 3 është GJITHMON më i vështiri. Jam 110% i bindur që varësia nga HOCD + Porno është e njëjta gjë. Ndërsa shkelmoni pornografinë, HOCD nuk është aq e fortë sepse tërheqja e pornografisë nuk është aq e fortë, dhe me kalimin e kohës do të zbehet plotësisht.

Nga rruga, kjo nuk është vetëm një rrugë me një drejtim. Nuk është e pazakontë që burrat homoseksualë të zhvillojnë fetish pornografike të drejtpërdrejta apo edhe lezbike. I kam parë në të gjithë uebin në uebfaqe të ndryshme të varësisë nga pornografia. Unë mendoj se kjo është ndoshta edhe më e keqe se situata jonë. Për ne është një shqetësim i vogël, i bezdisshëm që na bën të dyshojmë në orientimin tonë seksual. Për një burrë homoseksual, i cili nuk i ka dashuruar kurrë gratë, i cili i ka fshehur ndjenjat e tij të vërteta nga shoqëria dhe më pas kishte guximin të dilte për të zbuluar se ai mund të tërhiqej nga gratë në fund të fundit (!!!). Epo, kjo duhet të jetë plotësisht e tmerrshme.

Por e vërteta është, djemtë në fjalë nuk po kthehen drejt. Ata nuk janë * tërhequr * me të vërtetë nga gratë. Ata janë thjesht në të njëjtën varkë me ne, por në të kundërt.

Ngadalë shërimin

Unë kisha për t'u marrë me HOCD dhe ende jam duke u marrë me të pak. Somethingshtë diçka që ju e dini se nuk është e vërtetë, por përkundrazi një stimulim nga truri juaj për shkak të faktorëve të rastësishëm. Mënyra se si unë kam mësuar të merrem me të është ose të injoroj mendimet, mos u lodh me to ose të përpiqesh të analizosh dhe justifikosh dhe t'i thuash vetes tënde se në të vërtetë është e drejtë, thjesht i lini të vijnë e të shkojnë. Likeshtë sikur nëse do të kishit një mendim të rastësishëm për të grushtuar dikë në fytyrë, nuk do ta bënit kështu që vetëm le të kalojë mendimi.

Një mënyrë tjetër është thjesht të talleni me të. Thuaj që je me mikun tënd dhe mendon rastësisht ta puthësh atë ose diçka tjetër, thjesht thuaji vetes: "O burrë, jam kaq homoseksual, sa dua ta puth mikun tim". Sinqerisht, HOCD është diçka e vështirë me të cilën jam dashur të merrem dhe më ka bërë të shikoj brenda shumë më tepër. E di që jam drejt; që kur kam filluar gjithçka që kam menduar ishte seksi i kundërt. Unë jam pozitiv që vetëm stimulimi i tepërt i pornografisë më erdhi. Sa më larg në rindezjen time të shkoj aq më shumë HOCD nuk më prek fare, dhe kur jam i relaksuar ditët as që më kujtohet ta kem.

Një eksperiment:

Unë piva shumë një natë dhe më lindi ideja që duhej të eksperimentoja me një trans për të zbuluar të vërtetën rreth seksualitetit / tërheqjes sime. Ndërsa isha ende i pjekur, fola me një në internet dhe u takova. Isha disi i eksituar nëse imagjinoja trans pornografi, por e gjithë përvoja nuk u ndje e drejtë dhe u bëra e neveritur. Nuk mund të kaloja me asgjë dhe duhej të dëboja.

Pas kësaj ndodhi, unë isha pranë disa vajzave që ishin në mua. Ndihesha e eksituar dhe më pëlqente e gjithë përvoja e thjeshtë e flirtimit / bisedës me ta. Ndihej mirë. Pra, megjithëse nuk do të kisha nevojë për ndonjë përforcim, unë mendoj se kjo vërteton më tej se tërheqja trans është e prejardhur nga pornografia dhe nuk i kalon përvojat e jetës reale. Unë duhet ta kisha njohur këtë nga hera e fundit që kam hequr dorë nga pornografia dhe kam ndaluar të ndiej tërheqjen ndaj gjithçkaje që lidhet me trans.

Një njeri përshkroi teknikën e tij:

Kur do të çmendesh me mendime obsesive, të gjejmë diçka për të bërë kjo do të çojë në mendime më të mira. Një shëtitje në natyrë, ose një enigmë, ose diçka, art ndoshta. Në fillim ndihet sikur nuk po funksionon ose është vetëm duke tërhequr vëmendjen nga mendimi, por po punon. Ju do të shihni me kalimin e kohës, ju jeni duke i thënë trurit tuaj për të menduar ose për të bërë diçka tjetër kur këto mendime lindin dhe ajo do të zhytet në mjaft shpejt.

Mendojeni në këtë mënyrë. Mendimet janë një formë e energjisë astrale / eterike. Për shkak se ato janë bërë me energji çdo gjë që ju bëni me përpjekjen për t'i luftuar ose ndryshuar ato lidhen vetëm me ta në mënyrë energjike dhe i bëjnë ata më të fortë. Edhe urrejtja juaj për ta i bën ata më të fortë. Mos e urreni pornografinë [dhe mos e "provoni"], kjo do t'i bëjë edhe më të vështira çdo rikthim të mundshëm.

Përgjithësisht OCD:

Që kur u morra me pornografi, gjithmonë kam vërejtur se kam pasur disa simptoma të vogla të OCD. Nuk ishte asgjë serioze, por nëse gjërat nuk do të ishin në një rend të caktuar përreth dhomës sime, ishte e vështirë për mua të përqendrohesha në punën time. Tani, është sikur ato janë zhdukur plotësisht. Unë jam akoma një person i organizuar përgjithësisht, por është shumë më i ulët në listën time të përparësive. Do t'i heq gjërat e rëndësishme, para se të filloj të organizoj mutet e mia.

Një tjetër djalë:

Po… megjithëse nuk është lënë OCD, zakoni i kafshimit të thonjve të gishtave më është zhdukur. Unë do t'i përtypja me detyrim dhe ata ishin gjithmonë vetëm një shtresë e neveritshme e tretur në fund të gishtërinjve të mi.

Një tjetër djalë:

Theshtë e njëjta gjë me mua shumë shok, kur jam larg pornografisë dhe nuk jam i binjakëzuar ose diçka që ata largohen. Unë padyshim shoh një korrelacion me PMOing dhe OCD. Developedshtë zhvilluar nga varësia nga PMO për mua.

Më shumë këshilla të dobishme:

Do ta përfundoj këtë duke renditur mënyra për të ndihmuar ata që preken nga kjo:

  1. Nëse keni shikuar pornografi shemale / porn homoseksual / pornografi bi-seksuale, pranojeni atë. Kjo tingëllon shumë pasi dreq më beso, por pasi ta bësh, është më lehtë të shohësh nëse të pëlqen vërtet apo jo. Ndoshta keni pasur një kuriozitet? Ose jeni trajtuar dobët nga seksi i kundërt, ose thjesht keni një mendje të hapur dhe dëshironi të eksploroni, por duhet të pranoni atë që keni bërë, edhe nëse shkon kundër vetes.
  2. Askush, jo psikolog, jo mik, jo një faqe interneti, mund t'ju tregojë se kush jeni. Kjo është e rëndësishme për të kuptuar plotësisht. Truri juaj do t'i bëjë gjërat të trembin, të përpiqesh dhe të mos të bësh asgjë në jetën tënde. Kuptojnë se kjo është ankth dhe jo logjikë e vërtetë.
  3. MOS dëgjoni dikë që thotë se duhet të provoni gjëra homoseksuale. Kjo mund të jetë e diskutueshme por nuk më intereson. Nëse keni qenë drejt gjithë jetën tuaj, do të jeni gjithmonë të drejtë. Nuk ka nevojë të kalojmë një krizë identiteti. Kjo vetëm do t'ju pengojë, dhe njësoj me njerëzit që janë me të vërtetë homoseksualë, të cilët dëshirojnë të përpiqen dhe të jenë të drejtë. Ju do të urreni partnerët tuaj dhe nuk është për dikë që është vërtet i drejtë ose me të vërtetë homoseksual.
  4. Ndaloni së kërkuari përgjigje në internet. Çfarë do të thotë kjo? Mos shkoni në forume, mos kërkoni HOCD, mos pyesni askënd që është homoseksual ose i drejtë për të. Lëre vetëm. Ju vetëm e përkeqësoni atë duke kërkuar përgjigje. Më beso, kisha frikë se do të ndryshoja përgjithmonë. Unë isha i frikësuar se, "OMG IM SHKONI T B BHET GAY." Pastaj një ditë, unë fjalë për fjalë ndaluar duke dhënë një qij. Ndalova së lexuari, ndalova së menduari për këtë dhe me mend se çfarë, tërheqja ime për gratë u kthye me forcë të plotë dhe unë isha në gjendje të arrija këtë realizim. Gjë që më çon në pikën time të fundit.
  5. Ankthi është një kafshë. Sidoqoftë, mund të zbutet. Kjo do t'ju bëjë të besoni gjëra që nuk janë të vërteta, por duhet ta kuptoni që gjithçka ushqehet nga ju. JU jeni ai që e shkakton atë. Situatat mund ta bëjnë atë të dalë më shumë, por ju jeni në kontroll. Më lejoni ta them thjesht kështu: Homofobia ime është zhdukur, përsëri në mënyrën që kam menduar. Po, ka perversë në çdo grup njerëzish, nuk do të thotë se të gjithë janë shtrembërues. Më tërheqin egër gratë dhe gjithmonë kam qenë. Tani çfarë ka mbetur? Varësia ime nga pornografia. Kjo është gjëja e fundit që ka mbetur. Këshilla ime për këdo që kalon këtë, ndalo pornografinë. Te ndihmon. Mos besoni se çfarë thotë ndonjë ekspert për seksin, besojeni vetes. Sidoqoftë, kjo është tërheqëse për autoritetin, e cila ndodh shpesh në reddit. Qëndro larg edhe nga reddit. Jepini vetes një shans për të menduar dhe shëruar. Itshtë e mundur djema. Askush nuk mund të më thoshte se isha homoseksual në këtë pikë, sepse do të qesha me bythën. Nëse ndonjë gjë, kjo më bëri shumë më të fortë se sa isha më parë. Kuptoni që OCD dhe sëmundjet e tjera të lidhura me ankthin në të vërtetë janë më të dobishme se çdo gjë tjetër.

Më shumë vëzhgime nga ata që kanë (ose kishin) HOCD:

Kjo është arsyeja pse temat si këto më bëjnë të trishtuar.

Vetëm sepse dikush, i cili pas vitesh zbuloi se është homoseksual duhet të përpiqet të bindë të gjithë se HOCD nuk ekziston, njerëzit duhet të rikthehen në pornografi, të cilët në të vërtetë kanë HOCD.

Mos u shqetëso syndaren, bashkëvuajtës i HOCD këtu. Unë kam vuajtur nga OCD për vite me radhë, dhe është shfaqur në shumë forma edhe jashtë spektrit HOCD. Rreth një vit më parë, unë isha shumë i hutuar dhe kisha sulme paniku dhe depresion të thellë sepse isha kaq i bindur se pornografia homoseksuale më bëri homoseksual. Dhe tani që kam filluar udhëtimin tim për të lënë pornografinë për mirë, i kam humbur plotësisht të gjitha ndjenjat ndaj pornografisë homoseksuale. Nuk më intereson më seksualisht dhe në fakt, nuk kam pasur asnjë mendim të vetëm për të qenë homoseksual që nga ai vit. Tani më thuaj OP, si mund ta klasifikoj si fshehurazi homoseksual?

Në përvojën time, ka një ndryshim midis njerëzve që e dinë se janë homoseksualë, sepse ata e kanë njohur që nga adoleshenca e tyre, dhe fshihen pas HOCD, dhe njerëzit që e dinë se janë të drejtë, hutohen nga shikimi i detyruar i pornografisë dhe shqetësohen natën dhe ditën se realiteti i tyre eshte genjeshter. Gjë që padyshim nuk është.

Gary Wilson ju dha shumë informacion, por ju duket se nuk po i përgjigjeni këtij OP. Unë do të merrja pak më shumë këshilla prej tij pasi ai i njeh gjërat e tij, ju thjesht merrni supozime pa e menduar mirë. Vetëm se keni dalë homoseksual (jam i sigurt që e keni ditur këtë, madje edhe në fazën e HOCD), nuk do të thotë që HOCD nuk ekziston.

Unë kam jetuar në një natë të pastër për shkak të HOCD, dhe shumë të tjerë kanë. Unë kam qenë në terapi për këtë, dhe unë jam prova e gjallë që ekziston, dhe se është plotësisht e mundur që të keni interesa pornografike të zhvendosura pa përputhur vullnetin dhe natyrën reale për ta bërë këtë në jetën reale. Ju lutem mos më tregoni se çfarë jam OP, njerëzit nuk e marrin me mirësi atë.

Terapisti im beson se varësia ime nga pornografia kishte një ndikim të rëndësishëm në zhvillimin tim të OCD.

Kështu që unë jam marrë me varësinë nga pornografia që kur isha rreth 18 vjeç. U bë vërtet problematike gjatë 18 muajve të fundit. Fillova të përjetoja mendime të çuditshme ndërhyrëse pasi të bëja masturbim dhe do të kisha mjegull në tru për ca kohë më pas. Madje kjo më bëri të masturbohem në gjëra që ishin në kundërshtim me moralin tim (asgjë e paligjshme) të cilën unë isha pak a shumë në gjendje të ndaloja vetë gjatë varësisë sime.

Sidoqoftë, përfundimisht fillova të masturboja për 2-3 orë në të njëjtën kohë dhe madje edhe kur u vendosa në një vend të ri me të dashurën time nuk mund ta ndihmoja, duke pritur që ajo të shkonte në punë në mënyrë që të bëhesha me gurë dhe të masturboja për orë të tëra në fund. Përfundimisht, gjithçka erdhi në kokë kur truri im u thye fjalë për fjalë. Të gjitha mutet që kisha ndaluar së masturbuari për të cilat nuk isha dakord po më kumbonin në kokë duke kërkuar fajin tim.

Më në fund mora disi një konfirmim nga terapisti im. Unë kurrë nuk kam besuar se kisha një varësi, por pasi kam përsëritur disa herë dhe kam përjetuar sa më keq që i bëri mendimet, megjithatë unë përsëri u riktheva në trendin e përshkallëzimit të shijeve të mia, më në fund pranova se nuk isha vetëm unë një djalosh që i pëlqente porno dhe që meritonte të ishte në gjendje të bënte gjëra që i pëlqen në jetë. Gjatë rikthimit tim të fundit m'u deshën tre ditë për të shkuar nga shikimi i pornografisë me vanilje, për t'u bashkuar me një nga ato gjërat e çuditshme të bisedës së përçarjes ku ju masturboheni me njerëz të tjerë, dhe unë po masturboja me njerëz të tjerë në trans porn. Një gjini që kurrë nuk do ta kisha konsideruar në mënyrë të paqartë si pjesë e orientimit tim seksual 3 ditë më parë.

M’u desh të rrëzohesha në këtë thellësi për të kuptuar sesa më kishte dëmtuar varësia. Them se arsyeja që po e shkruaj këtë është për këdo tjetër që përjeton mendime të vogla ndërhyrje dhe pyes veten nëse është një punë e madhe apo jo. Mos bëj të njëjtin gabim që bëra. Pranoni problemin sa më shpejt që të keni mundësi.

Porn binges për 4-6 orë ditët e fundit. Në anën tjetër, u bë më e qartë se pornografia transexual nuk është e lidhur me seksualitetin tim. Pasi kaloi 30 + orë gjatë ditëve të kaluara të 5 duke parë pornografinë, porn pornografi filloi të bëhej i mërzitshëm! Fillova të kërkoj gjëra të tjera të neveritshme dhe tronditëse.

Unë kam HOCD, megjithëse nuk është aq i spikatur sa dikur kur fillova të bëhem esëll nga pornografia muaj më parë dhe nuk më gjymton ose kontrollon më. Disa herë jam ndjerë sikur isha homoseksual, ose mund të kisha ndonjë arsye të gabuar ose ndjenjat e mia. Unë kam parë për të parë porn transeksual, dhe ndërsa unë nuk kam parë një porno homoseksual kam parë screenshots dhe fotografi të rastit kur kërkojnë për pornografi. Po ashtu, miqtë e mi flasin dhe veprojnë si të jenë homoseksualë sa herë që rrimë jashtë dhe nuk më pëlqen / më bën të mos ndihem mirë.

E di që duke u rritur gjithmonë më kanë tërhequr vajzat. Më pëlqen të jem pranë tyre, 🙂 në mënyrën se si ata nuhasin, thjesht duke mbajtur një vajzë në krahë. Ferr Unë fillova së pari të shikoja pornografi për të parë vajza ... po, unë e di se ndjenjat dhe reagimet e mia ndaj meje të qenit homoseksual nuk janë diçka që më pëlqen, diçka që më bën të lumtur, diçka që unë e pyes për çdo ditë.

Fearshtë frika dhe ankthi klasik i OCD që më bën të dyshoj në vetvete, në një rreth vicioz. Të qenit diçka nuk jam. Por siç thashë nuk e kam ndjerë atë prej një kohe dhe ankthi nuk shoqëron më mendimet.

Unë mendoj se gjithçka ka të bëjë me rrugët në tru të formuara nga vitet e përdorimit dhe abuzimit të pornografisë. 9 vjet për mua. Nga ajo që unë kuptoj, për çdo herë që unë kam për të një skenë MF truri im ka krijuar, dhe pastaj forcuar atë rrugë, duke e bërë gjërat në të, si një djalë i bukur, i zhveshur një sinjal seksual për kohë të mira dhe truri juaj mund të nuk e them ndryshimin. Ju e keni rikontruar trurin tuaj në diçka të re. Ndonjëherë në palestër do të shoh një djalë me pamje të mirë ose muskuloz dhe kjo do të tërheqë vëmendjen time dhe do të ndihem e detyruar të shikoj. Mendoj se tani e di se si ndihen gratë kur thotë se është zgjuar por jo në mënyrë seksuale, nëse kjo ka kuptim.

Dikur shqetësohej dhe më trembte, por tani nuk e lejoj të më shqetësojë shumicën e kohës.

Ndodhi ndërsa shikoja një lojë basketbolli, mendova se "ky lojtar është një djalë i mirë" dhe papritmas u shfaqën mendime HOCD (A jam homoseksual, WTF, ferr i lirë). Nuk mund ta harroja dhe atë natë pata një sulm paniku të parë dhe të vetëm në jetën time. Unë madje e provova veten, pashë pornografi homoseksuale por isha e neveritur. M'u desh ca kohë (nja dy muaj) së pari për të mësuar në lidhje me këtë çrregullim dhe si ta mposhtja atë. Unë "pranova" mendimet homoseksuale shkaku që ju nuk mund të zgjidhni orientimin seksual dhe Unë u ndal fiksimin.

Shpejt u njoha dhe u dashurova me një vajzë të shkëlqyeshme, bëra seksin e parë dhe pas kësaj HOCD është histori e lashtë për mua. Unë nuk jam homoseksual, kurrë nuk kam qenë, por nuk ka asgjë të keqe të jesh homoseksual, askush nuk të detyron të bësh asgjë, nëse të jep kënaqësi atëherë bëje, nëse jo atëherë mos e fikso! Ne njerëzit mund ta njohim bukurinë, pa marrë parasysh se çfarë gjinie.

I përdorur për të marrë të ndezur nga ndonjë gjë të largët femërore kur isha 13, por që ndryshoi në mënyrë të vazhdueshme si kam shikuar gjithnjë e më shumë pornografi. Fillova të shqetësohem për seksualitetin tim, sepse e dija se isha drejtpërdrejt në bazë të historisë, por në të njëjtën kohë nuk mund të reagoja fizikisht ndaj cuesave të vjetra. Ndonjëherë kur isha veçanërisht i relaksuar ose i dehur, do të përgjigjesha si si bëra kur isha më i ri. Ishte shumë konfuze, sepse kurrë nuk kam pasur ndonjë fantazi ose dëshirë homoseksuale.

Unë kurrë nuk do t'ia atriboja këtë pornografisë / ndjeshmërisë së zvogëluar të dopaminës nëse nuk do të isha ndeshur në këtë faqe, kështu që faleminderit! [Rinisja ime] ka eleminuar plotësisht çdo dyshim sepse tani libidoja ime është pothuajse e tepërt për tu trajtuar. Edhe gratë që normalisht nuk do t’i shikoja, patjetër që do të isha në gjendje të bëja seks me to. Më të përgjegjshme ndaj grave, dhe iu përgjigjën më shumë by gratë.

Mashkull 28 vjeçar.

Ditë 90, ditë 86 nuk ka orgazmë. Edged dy herë, dy herë shikuar pornografi dy herë (pa lidhje me edging). Ankthi social, HOCD, dhe stresi janë pakësuar. Besimi, energjia, marrëdhëniet e forta dhe flirtimi i pakufishëm me vajzat. AMA.

Femër këtu! Postimi i parë… Përpjekja për të ndaluar këtë problem para se të bëjë më shumë dëm.

Unë kam pasur disa lidhje gjatë këtij viti, të cilat rrallë mund t'i përfundoj me ato, por tani po shoh dikë shpesh për dy muajt e fundit. Ne kemi bërë seks të paktën 15 herë dhe asnjëherë nuk kam qenë në gjendje të kaloj orgazëm. Ai është i pashëm, i aftë, i mirë në shtrat. Ne përdorim lubrifikim, madje përdorim stimulim shtesë. Une mundem. Jo Mbaro Për më shumë se një vit nuk kam pasur orgazëm nga seksi. Ka qenë e mjerueshme. Kur ai largohet nga shtëpia ime pas seksit, unë shikoj pornografi që të mund të përmbush veten. Feelingshtë një ndjenjë e trishtueshme kur e ke atë qartësi pasi të jetë bërë e gjitha.

Pornoja ka krijuar fantazi në mendjen time që më kanë ngacmuar. Jo se të jesh homoseksual është e gabuar, por unë nuk jam lezbike. Unë nuk dua të lidhem në të vërtetë ose të dal me një vajzë. Asnjëherë nuk jam ndezur nga një vajzë personalisht (përveç vërejtjes së atraktivitetit, por jo e ndezur fizikisht). Por unë filloj në pornografinë lezbike më shumë se gjithçka. Më ka rimarrë plotësisht. A e kanë provuar ndonjë femër tjetër këtë? Unë gjithashtu kurrë nuk kam pasur interes për të parë pornografi homoseksuale MM ose MMF, por kohët e fundit kam kapur veten duke u ndezur nga kjo. Thjesht po përshkallëzohet në ca mut anormal, për mua, të paktën.

Unë nuk kam qenë duke luftuar me HOCD gjatë, dhe është padyshim shumë herët për të thënë unë jam "shëruar", por këto faqe duket se më ndihmuan shumë:

Unë kisha kërkuar për HOCD më parë dhe gjeta disa njerëz të tjerë që postonin në lidhje me të, por llogaritë e tyre me të vërtetë nuk ndihmonin. Ishte qetësuese që unë nuk isha i vetmi që vuaja prej tij, por kjo nuk i bëri sulmet më pak të ashpra.

Për çfarëdo arsye, ato dy site më ndihmuan të dilja. Meqenëse i kam lexuar, në të vërtetë nuk kam pasur ndonjë mendim HOCD, megjithëse shqetësohem pak kur mendoj me vete "Oh hej, nuk po mendoj më mendime HOCD". LOL

Faqja e dytë në thelb rekomandon edhe abstinimin p / m / o, kështu që jam i sigurt se me kalimin e kohës HOCD do të pastrohet plotësisht. Teknikat njohëse dhe ekspozimi janë tipike se si trajtohen çrregullimet obsesive kompulsive. Ky nuk është përjashtim, P EXRVEÇ mos u ekspozoni ndaj pornografisë (dje). Unë mendoj se bëhet gjithnjë e më e dobët derisa të zhduket plotësisht.

(Një vit më vonë, tek një anëtar tjetër i forumit) Unë kisha HOCD serioze. Megjithatë, është zhdukur tani. "Gratë janë seksi, burrat janë të thjeshtë". Siç e thatë, kjo, miku im, është pika kryesore për të gjitha këto. Burrat nuk do të ishin të thjeshtë nëse do të ishit biseksualë ose homoseksualë. Do të dëshironit të përkëdheleni me ta në divan, të përkëdhelni trupin e tyre dhe të bëni shëtitje romantike me ta, NFSE do të ishit biseksual ose homoseksual.

A mendoni se njerëzit që përshkallëzohen në kafshësi shqetësohen se ata janë fshehurazi një dashnor i dhive? A mendoni se ata shqetësohen se tani për shkak se u përshkallëzuan deri në shtazëri, gjithçka që mund të bëjnë është që hurma të jetë dhi apo diçka? Sigurisht që jo, dhe kjo formë e përshkallëzimit (nga përdorimi i tepërt i pornografisë) NUK ndryshon.

Që prej fillimit të NoFap unë kam shkuar nga bi në hetero. Porno mund të programojë trurin tuaj.

(Duke përshkruar shërimin në Ditën 23) Përsëri pashë ëndrra të çmendura. Disa patjetër pornografike. Por unë nuk jam edhe i zgjuar nga ajo. Kështu që tani me pornografinë që nuk drejton orientimin tim hetero më, unë duhet ta kuptoj atë në jetën reale. Jam shumë i sigurt se e di se çfarë është, por truri im po zgjidh hedhurinat.

Nëse dikush e ka parë ndonjëherë arin (ne e bëmë atë në një vend miniera ari turistik në mes të vendit verën e kaluar), ju e dini që duhet të heqni qafe shumë papastërti dhe hedhurina dhe gurë të rremë për të marrë edhe një copëz prej ari. Kështu ndihet truri im tani. Filtershtë plotësisht duke filtruar gjithë këtë mut, dhe procesi mund të bëhet i keq ndonjëherë.

Ja çfarë funksionoi për mua: Unë imagjinoj skenarë të tjerë krejtësisht të pamundur (të tillë si vrasja e nënës sime ose vrapimi në autostradë me trafik të lartë) dhe kuptova që * ata * nuk kishin asnjë potencial për t'u bërë burime shqetësimesh të detyrueshme. Në atë mënyrë, unë i tregova vetes që as mendimet për HOCD nuk kishin nevojë. Provoje. Mendoni të vrisni veten duke mbaruar në mes të autostradës. Merrni një minutë dhe imagjinoni atë në detaje. Tani sapo e kishe atë mendim. (Ashtu si keni një mendim homoseksual.) Ju do të ecni rreth frikës si mut se do të vrisni veten që tani e tutje? Jo Ju nuk do të Ju ndoshta nuk do ta imagjinoni kurrë më skenarin. Edhe nëse e bëni, do të qeshni me të. E njëjta ide këtu.

Në të vërtetë, kapërcimi i HOCD është të mësosh të mos kujdesesh. Në çdo kohë fillon të shpërthejë, e imagjinoj si një qen të bezdisshëm. Ndoshta si një shih tzu, duke u larguar. Sa më shumë vëmendje t'i kushtoni, aq më shumë do të ecë. Gradualisht, do të zvogëlohet dhe pakësohet derisa të jetë shumë e lehtë të injorosh plotësisht. E imja është në të shumtën e rasteve me të vërtetë nën kontroll tani, por planin e epshit mund të ngatërrohet vërtet me mua. Comshtë kombinimi i fundit. Unë mendoj se sapo të kthej libidon time dhe të ndërtoj marrëdhënie të shëndetshme seksuale me gratë, kjo do të ndodhë kur të eliminohet vërtet.

[Mosha 22] Unë vetëm dua të përmend se si shijet e mia të pornografisë kanë ndryshuar gjatë viteve të fundit. Së pari ajo ishte shumë e butë. Pastaj porn lezbike e bëri atë për mua, dhe pastaj, pak vite më parë unë u ngecëm në pornografinë shemale, dhe me kalimin e kohës kuptova se unë u ndez nga kjo. Pastaj u përkeqësua, herë pas here unë do të masturboj mbi pornografinë homoseksuale u bë gjithnjë e më e shpeshtë. Ajo u kthye, por pasi u ndie aq keq.

E di që jam drejt, kur jam duke u shoqëruar, burrat janë gjëja e fundit në mendjen time. Më tërheqin shumë vajzat e bukura, i vë re nga një milje larg, kështu që kjo pornografi i ka shndërruar shijet e mia në ekstrem. Dhe unë isha i hutuar nëse isha apo nuk isha biseksual, por tani shikoj prapa dhe kuptoj se nuk jam biseksual, thjesht truri im është rilidhur nga pornografia. Pastaj në fillim të këtij viti kisha mosfunksionim erektil. Vajza ishte jashtëzakonisht tërheqëse dhe ajo ishte e plotë për të. Megjithatë thjesht nuk funksionoi! Dhe pastaj disa muaj më parë ndodhi përsëri, përveç se kjo vajzë ishte edhe më tërheqëse.

Kështu që kuptova se diçka duhet të jetë seriozisht e gabuar.

[Një muaj në reboot] Kam pasur një përvojë të mrekullueshme natën e kaluar, isha në një parti dhe u bëra me një vajzë në fund (ajo nuk ishte aq e bukur) dhe pata një mbledhje masive pak a shumë menjëherë. Dhe atëherë unë isha si, "O zot," dhe u ndjeva mrekullueshme.

Unë punoj si zhvillues softuerësh, duke kaluar shumë orë para kompjuterit tim. Kjo është arsyeja pse është kaq e lehtë për mua të masturbohem mbi pornografinë ... por tani që kam bërë këtë jam tunduar të heqë dorë nga kompjuterët të gjithë së bashku. Facebook, BBC News, postat elektronike janë të gjitha gjërat që konsumojnë kohën time. Unë thjesht dua të takoj vajza!

Pse i kam kaluar 4 vitet e fundit të jetës sime duke masturbuar mbi pornografi dhe duke kaluar kohën time para një kompjuteri? Tani do të përqendrohem në njohjen e vajzave të reja tërheqëse, duke luajtur sportin tim të preferuar dhe duke mbajtur shëndetin.

HOCD është një BITCH. Duhet të kuptoni që ajo që po ndieni ka të bëjë me ankthin dhe jo me orientimin seksual. Unë jam dashur të merrem me atë mut gjatë vijëzimit të rrafshët dhe e di që nuk jam homoseksual. Përfundimi është, nëse ndjenjat e HOCD janë të neveritshme për ju dhe ato ju bëjnë të ndiheni të shqetësuar ... ato janë gënjeshtra dhe ju jeni të drejtë.

Shqetësimi dhe ankthi mund të shkaktojnë që mendja të luajë truket për ju. M'u deshën disa kohë për të kuptuar se kur pashë HOCD, ndjesitë u prodhuan nga frika, jo nga prania aktuale e një tjetri.

Ju duhet ta injoroni atë. Është ankthi.

Ndërsa bëheni më mirë duke e injoruar atë dhe duke vazhduar biznesin tuaj, do të zbuloni se do TA HARRNI. Importantshtë e rëndësishme të kuptoni se është një OCD - është sikur të jeni duke qëndruar në buzë të një shkëmbi dhe mendja juaj thotë të hidheni.

Ju e dini që nuk doni, por nuk mund të ndaloni së menduari për të. Beso tek vetja dhe këmbëngul. Ju dhe unë të dy e dimë që ju nuk doni të keni marrëdhënie homoseksuale më shumë sesa do të donit të hidheshit nga një shkëmb!

Për fat të mirë unë kurrë nuk u largova nga pornografia homoseksuale ose tranny ose nuk e di se ku do të isha emocionalisht tani. Ishte më shumë si OCD kur ndonjë tip dilte në TV dhe truri im do të ishte si: "Epo pasi nuk ia dilni dot vajzave, shikojeni këtë." Sigurisht që unë kurrë nuk u eksitova nga trupi mashkull, por ankthi që prodhoi e bëri atë një proces mendimi problematik në kokën time, duke çuar kështu në një periudhë të keqe të HOCD, e cila paaftësia ime e nxitur nga pornografia për të kryer u ndez me shkëlqim. Ishte një kohë e tmerrshme për mua, por gjeta këtë faqe, ndalova t'i pranoja ato mendime, ndalova së shikuari pornografi dhe poof ato u zhdukën fjalë për fjalë.

Dikur e konsideroja veten homoseksual, por sa më shumë që shikoja shkallëzohesha në të gjitha llojet e pornografisë, përfshirë pornografinë lezbike. Kështu që duhet të jeni të pastër për një kohë për të marrë një pamje të qartë se "çfarë" jeni. permalink

Mos ushqeni OCD tuaj. Nëse jeni duke u përpjekur të BINDENI veten për të vërtetën përmes analizës ose mendimit të njerëzve të tjerë, ju jeni duke luajtur lojën OCD. Ju jeni ajo që thoni se jeni, periudha. Nëse diçka ju neverit, nuk ka rëndësi nëse shkakton zgjim apo jo, nuk është shija juaj e vërtetë. Unë them të harroj pyetjen dhe ta heq mendjen plotësisht prej saj.

Nëse keni mendime të këndshme heteroseksuale dhe HOCD rrit kokën e tij të shëmtuar, unë them në atë moment ndaloni të fantazoni të gjithë së bashku dhe hiqeni derisa të shfaqet një fantazi më e shëndetshme. Ju nuk duhet të luftoni OCD për të fituar, gjithçka që duhet të bëni është të jeni të vetëdijshëm se është një gënjeshtar.

Kur unë fillova të shqetësohesha për HOCD, dukej sikur shqetësimi intensiv pothuajse ndihej sikur isha kthyer seksualisht, kur unë nuk u ngjalla fizikisht më së paku, në të vërtetë mjaft e kundërta. Unë kam bërë mirë duke injoruar cues për të kontrolluar dhe kontrolluar dy herë, gjë që në fillim shkaktoi më shumë ankth, por tani po filloj të shqetësohem pak më pak çdo ditë.

Për më shumë se 6 vjet, hyra shumë dhe u futa në zhanre të ndryshme dhe të larmishme pornografike, përfundova duke u dashuruar si porno shemale… Deri në pikën që të filloja t'i pëlqente vërtet ata (veçanërisht shemales aziatike) dhe madje mendova të udhëtoja në Tajlandë ose Japoni vetëm për të takuar disa lol. Megjithëse kurrë nuk kam pasur ndonjë ndërveprim shoqëror me shemales… Por dëshira ime për ta u përshkallëzua shpejt… Dhe unë të paktën u ndjeva biseksual. Gjithsesi ... Pas 3 ose 4 muajsh nofap, unë kinda harrova për shemales dhe çdo sjellje tjetër biseksuale. Dhe tani… Pas 8 muajsh pornfree .. Unë as që mendoj për shemales .. Dreq mendoj se truri im u rindërtua deri në atë pikë sa të pëlqeja vetëm vajzat për moshën time (25 deri në 30).

Këshilla ime për njerëzit e tjerë atje: Edhe kur gjërat po shkojnë keq dhe mendja juaj po ju siguron që të bëheni homoseksual, është e gabuar. Kam pasur raste kur nuk e besoja këtë teknikë të reboot-it dhe tashmë po mendoja për vetëvrasje, por funksionon, sinqerisht. Nëse i jepni kohë, jo orë ose disa ditë, për një periudhë të gjatë kohore do të bëheni më mirë, sa më gjatë të shkoni aq më gjatë do ta shihni veten të ktheheni tek vetja juaj e vjetër. Do të bëheni më mirë, është thjesht çështje kohe. Edhe nëse riktheheni dhe spiralizoheni në depresion, duhet të gjeni atë forcë të brendshme për t'ju kaluar në errësirë ​​dhe t'ju kujtoj se e gjitha është çështje e rikthimit në rrugën e duhur.

Unë sugjeroj shumë meditim për njerëzit që rifillojnë me HOCD. Shkoni në një qendër meditative lokale dhe bëni një mbrëmje ose një tërheqje. Është kaq e shëndetshme të shikosh mendimet e tua pa reaguar ndaj tyre.

Unë kisha ED mbrapa, kur isha ende duke shikuar pornografi, unë isha gjithashtu duke shikuar homoseksual dhe porn tranny (porn më tranny edhe pse) dhe porn biseksual. Por tani unë nuk kam ndonjë problem me ED dhe unë kam një marrëdhënie të shkëlqyer me të dashurën time. http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5914.msg91811#msg91811

Porno e rregullt nuk e bëri atë më. Kam shikuar në të gjitha llojet e grave të ndryshme, pozicione të ndryshme, vrima të ndryshme, thjesht nuk mjaftonte më. Dikush më trokiti duke dërguar një video pornografike shemale, dhe kjo e bëri atë. Një grua që në të vërtetë nuk ishte një grua, ideja më ktheu. Ky fetish më qëndroi për shumë vite (mbase pesë ose gjashtë). Nuk mbeti bajat sepse pata kënaqësi në gjueti për shemales që dukeshin tamam si vajza, me ose pa organe gjenitale mashkullore. E dija që po dëmtonte seksualitetin tim, por thjesht vazhdova. Mendoja nëse isha apo jo homoseksual, por thjesht nuk ndihesha i tërhequr nga burrat ashtu siç bëra me gratë. Gratë janë gjëja më e bukur në tokë dhe unë e zhdukja.

Pas tre muajsh nofap, nëse një vajzë aq sa shikon drejtimin tim të përgjithshëm, ajo më ndez. Jo vetëm kaq, ata ndihen si magnet për mua. Më tërheqin jashtëzakonisht shumë gratë dhe dua të bashkëveproj dhe t'i prek ato. Kur shihja gra para nofap, do të ecja duke menduar, "Nuk më intereson për ty, lamtumirë". Sot është krejtësisht e kundërt, më tërheqin shumicën e grave në një mënyrë primitive. Unë absolutisht e dua atë. Porno nuk ekziston më për mua.

hocd: vrasësi më i madh i epshit.

Më në fund kam zbuluar shkakun e mungesës së libidos. Ndikimi më i madh që ka pasur pornografia tek unë është vdekja e dëshirës seksuale. Gjëja e çuditshme është fakti që më ka munguar libidoja për dhjetë vitet e fundit, që nga mosha 13 vjeç. Unë isha i varur nga pornografia për vetëm 3 muaj, derisa të lija turqinë e ftohtë. Atëherë, pse, libidoja ime ka munguar për dhjetë vjet pasi kam lënë pornografinë? Teoria ime ishte thjesht masturbim. Supozova se një regjim i rregullt i masturbimit më ka parandaluar që mendja ime të marrë pjesën tjetër që i nevojitet, duke e tërhequr kështu trurin tim në një gjendje të tej stimuluar. Por kohët e fundit kam zbuluar se mungesa e dëshirës time seksuale buron nga një problem shumë më i thellë.

Vrasësi i vërtetë, i heshtur i epshit tim është ankthi që erdhi nga hocd. Obsesioni seksual që vjen nga hocd prodhon ankth dhe është ky ankth që shtyp epshin. Arsyeja për këtë është e thjeshtë. Dëshira dhe zgjimi seksual janë të lidhura me relaksimin. Ankthi është diametralisht i kundërt me dëshirën seksuale. Libido ndikohet nga sistemi nervor simpatik. Kur ankthi është në mendjen dhe trupin tuaj, ai sulmon sistemin tuaj nervor simpatik, duke prishur dhe shtypur epshin.

Kur kam lexuar për herë të parë në lidhje me këtë disa ditë më parë, ishte sikur llambat më dilnin në kokë. Ishte momenti i fundit "AHA". Vitet e fiksimit seksual që nuk pasqyronin orientimin tim të vërtetë seksual prodhuan një ndjenjë false të zgjimit. Zgjimi i rremë ishte me të vërtetë "tronditja" që pësojnë të varurit kur përdorimi ynë përshkallëzohet në zhanre të reja që nuk refektojnë orientimin tonë. Por ky "tronditje" prodhoi një ankth, për shumicën e të cilit as nuk isha i vetëdijshëm me ndërgjegje. Edhe pse nuk e kuptova në atë kohë, ky ishte fajtori i vërtetë pas mungesës së libidos.

Që kur bëra këtë zbulim, ai ka bërë shumë ndryshime për mua. Të mos dish me siguri se çfarë më ka ndodhur në të vërtetë ka qenë burimi më i madh i fiksimit dhe ankthit. Por tani kam zbuluar saktësisht pse jam prekur në mënyrën që kam. Dhe tani që gjeta pjesën e enigmës që mungon, ndihem shumë më e qetë dhe e sigurt me veten time. Depresioni im është zhdukur në mënyrë efektive, unë jam më e lumtur, më e relaksuar dhe më e qetë tani se kurrë.

Madje bëri një ndryshim në trupin tim. Kam një ndjesi të lehtësuar në pjesën e poshtme të qafës / pjesës së sipërme të shpinës. Unë mendoj se është shtylla kurrizore e sipërme. Kjo zonë ndihet sikur një ngarkesë është hequr dhe ka një ndjenjë qetësuese… sikur ndjenja që keni pasi dilni nga dushi i nxehtë. Nuk e di nëse kjo është vetëm imagjinata ime, por sigurisht që ndiej një ndryshim.

Unë duhet të jem i kujdesshëm që të mos e ngatërroj këtë me ndjenjën e uphoria që të varurit përjetojnë pasi të marrin një vendim që ndryshon jetën për ndryshim. Por kanë kaluar disa ditë, dhe unë ende po shijoj një qetësi më të thellë të brendshme që nuk e kam pasur që nga fëmijëria. Kjo është e gjitha vetëm për të kuptuar se çfarë ishte e gabuar me mua. Unë i kam marrë keq dhe të panjohur për gjendjen time. Prandaj më ka dhënë shpresë. Kjo gjithashtu më bëri të kuptoj se sa i mpirë emocionalisht kam jetuar për shumë vite tani.

Nëse keni hocd, ose ndonjë formë të fiksimit seksual ose ankthit, kjo duhet të jetë fokusi juaj kryesor. Nëse mund të gjeni një mënyrë për t'u marrë me ankthin tuaj, absolutisht duhet ta bëni këtë në mënyrë që të shëroheni plotësisht. Abstenimi nga ankthi është po aq i rëndësishëm sa edhe abstenimi nga PMO.

A jam homoseksual .. ?? Mjaftueshem eshte mjaftueshem

Cituar nga: wilder në maj 31, 2014, 03: 51: 04 AM

"Shanset janë që ju thjesht jeni në ankth sepse ju, si shumica e të tjerëve, jeni rritur në një familje ku tërheqja nga femrat është e vetmja mundësi e mirë."

Unë madje nuk e di nëse ky është problemi, megjithëse mund ta imagjinoj se kjo do të shtonte ankthin. Ambienti im dhe prindërit e mi kurrë nuk kanë bërë problem për të qenë homoseksual, dhe as unë. Unë gjithmonë e dija që nuk isha.

Derisa PMO-ja e vazhdueshme më erdhi dhe unë fillova të kisha dyshime: HOCD. Edhe pa frikën e mjedisit tuaj duke ju dënuar .. është me të vërtetë e frikshme të ndiheni si disa që as nuk dyshonit kurrë në jetën tuaj sapo u kthyen.

PMO-ja ime e shkaktuar nuk kufizohet vetëm në seksualitetin tim. Teoria ime është që ky ankth i shkaktuar nga OCD * ngjitet në gjithçka që keni identifikoj me Për shembull, unë kam një identifikim të fortë personal me linjën time të punës. Unë e shoh veten si një person i palodhur. OCD më bëri të dyshoj nëse më pëlqente më puna ime, në të njëjtën mënyrë më bëri të dyshoj nëse bëhesha femra. Identifikohem si dikush që është besnik dhe dëshiron një marrëdhënie të qëndrueshme. Por OCD-ja ime bëri që të besoja se nuk e doja të dashurën time në atë kohë .. megjithëse nuk kishte asnjë arsye për të besuar kështu. Tani mund të thuash: Ju mund të keni rënë nga dashuria. Unë e di se si ndihet, sidoqoftë. Dhe kjo nuk ndihej e tillë. (Mund të vazhdoj me disa identifikime më të forta që kam, të cilat OCD u përpoq t'i bëj)

Nëse sinqerisht do të besoja se isha homoseksual, nuk do ta kisha problem t'u tregoja prindërve të mi dhe të thithja të gjithë karin në botë. Nëse vërtet do të besoja se linja ime e punës nuk do të ishte puna në të cilën unë isha. Unë do të ndalem. Por e dija që në të vërtetë nuk ndihesha ashtu. Diçka po përpiqej të qante me kokën time, duke sulmuar identifikimet më të çmuara. (Tani ka diçka për të thënë për mua që kam ato identifikime të forta për rolet dhe gjërat materiale, por ky është një diskutim krejt tjetër)

Kur OCD rears fytyrën e tij të shëmtuar, ajo që bën është se ju bën dyshime në lidhje me ato identifikime ose ato gjëra që ju zakonisht merrni për të dhënë (si heteroseksualiteti juaj). Përgjigja e natyrshme është ta provosh këtë. Shumica e njerëzve e bëjnë këtë, dhe unë gjithashtu. Ne fillojmë të mendojmë vazhdimisht nëse vërtet e shijojmë punën tonë, apo e duam vërtet të dashurën tonë, apo vërtet tërheqim ende gratë. Sapo të fillojmë të përpiqemi të 'argumentojmë' dhe të bindim mendimet ndërhyrëse që OCD na hedh: OCD fillon të argumentojë përsëri.

Herën tjetër kur shihni një vajzë, ju jeni aq i shqetësuar saqë ndoshta as nuk mund të mendoni të tërhiqeni. Ju nuk ndjeni asgjë, kështu që ju filloni të dyshoni përsëri .. "Oh djali, unë as nuk e ndjeva atë * zing * kur pashë atë vajzë të bukur .. A jam vërtet homoseksual?". Sapo një djalë të kalojë pranë dhe ju mendoni se ai është tërheqës .. ankthi juaj shpërthen përsëri: "Dreq, ai djalë ishte i nxehtë.

Problemi është që ju vazhdimisht filloni të shikoni vajza për t'ju bindur se jeni akoma hetero, dhe filloni të shikoni djem për të bindur veten se nuk jeni homoseksualë. Çdo femër që nuk ju duket tërheqëse ju shqetëson, dhe çdo mashkull që mendoni se është i bukur (që nuk është shenjë e të qenit homoseksual) ju shqetëson po njësoj. Po aq keq: Sa herë që shihni një vajzë që ju tërheq, në vend që të mendoni thjesht "Hej, ajo vajzë duket mirë". Ju mendoni: "Jezus .. mbase nuk jam homoseksual!". Sa herë që shihni një djalë të shëmtuar mendoni se “Tani ai djali nuk më tërheq! A do të thithja karin e tij? Qij jo. ”

Ju jeni vazhdimisht në kërkim të pohimit se nuk jeni homoseksual dhe përsëri tërhiqeni nga gratë. Kështu që padyshim që NUK MUND të relaksoheni dhe thjesht të tërhiqeni nga gratë. Ju jeni kapur në një spirale mendimesh negative. Të konsumon tërë ditën. Imagjinoni të ecni nëpër punën tuaj gjatë gjithë ditës duke menduar “A më pëlqen kjo punë? A më pëlqen vërtet kjo punë? ”. Shanset janë: nuk do të kënaqeni me punën tuaj.

Këto janë mendimet e mia në lidhje me OCD të lidhur me HOCD dhe PMO, shpresoj se ata do të ndihmojnë. Ata më sigurojnë kur dyshimet e mia shpërthyen. Megjithëse ndonjëherë mund të jetë me të vërtetë e vështirë për mua. (Vetëm kur jam rikthyer, btw.)

OP. Ndaloni shikimin në craigslist, mos shikoni OKCupid, ndaloni shikimin në faqet e takimeve, reklama për takime homoseksuale, reklama për çfarëdo. Ju vazhdimisht e testoni zgjimin tuaj, për të parë nëse homoseksualët dhe trannies ju zgjojnë ende. A mendoni se kjo është më mirë se shikimi në pornografi? Zgjimi është ende atje. Dopamine është ende atje. Stimulimi, emocionet .. është ende atje!

Unë do të sugjeroja që të shkarkoni programin ColdTurkey dhe të vendosni në craigslist dhe çfarëdo siti që ju bën të dyshoni në seksualitetin tuaj. ÇDO FUSHË QË DUHET TË DËNUAR SEKSUALITETIN TUAJ.
Tani. Shko jashtë. Merrni një shëtitje, merrni pak ajër të pastër. Takohemi me djemtë. (Jo në atë mënyrë.) Shko të pijmë (shko me alkool, me seriozitet).

Mundohuni të shihni nëse qëndroni larg nga të gjitha ato faqet e internetit ju ndihmon në gjithsesi. Mos harroni: Testimi nëse jeni ende i tërhequr nga gratë duke shikuar reklamat tranny është shumë kundërproduktive. Jepini mendjen të paktën 30 në 60 ditë për të pushuar dhe unë jam i sigurt që do të shihni një ndryshim.

Ju nuk jeni homoseksual. Ju nuk ju pëlqen tranny.

* Unë përdor OCD për mungesën e një fjale më të mirë këtu. Nuk besoj se kam OCD të plotë. Vetëm ai që lidhet me PMO.

Paranoja ime hocd është zhdukur. Kam vënë re një javë në nofap se mendimet e mia hocd po zhdukeshin. Kjo ishte një nga arsyet më të mëdha që nuk kam lënë nofap që nga ajo kohë. Tani jam 6 ditë nga 90 ditë, dhe nuk do të ndalem edhe kur e godas atë shenjë. Unë do të vazhdoj Pse Sepse fjalë për fjalë po më ndryshon jetën. Si e shikoj: Tani që kam më shumë kontroll mbi seksualitetin tim, unë do të pushtoj veset e mia më të vogla. Në fund të ditës, të gjithë do të shkojmë në shtëpi. Fat i mirë njeri dhe vetëm e di hocd do të zbehet larg. Nofap është diçka tjetër. Jeta po ndryshon me siguri. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uw8q3/do_you_have_any_questions_…